Një fëmijë 5 vjeç ka frikë. Frika e fëmijëve, si të ndihmoni një fëmijë. Frika kaq të ndryshme të fëmijërisë

Frika e fëmijëve, në përgjithësi, është një fenomen normal që shoqëron zhvillimin dhe përshtatjen sociale të fëmijës. Por nëse ato nuk korrespondojnë me moshën, përjetohen shumë emocionalisht ose fillojnë të shtypin fëmijën, atëherë kërkohen klasa speciale për t'i luftuar ato.

Frika e pakapërcyeshme e fëmijërisë mund të kalojë në moshën madhore, duke prishur marrëdhëniet harmonike me të dashurit.

Frika është emocioni më i fortë i bazuar në instinktin e vetë-ruajtjes. Ajo lind për shkak të rrezikut real ose imagjinar (por i perceptuar si real).

Të rriturit gjithashtu përjetojnë frikë. Dhe në fëmijëri ata mund të lënë një gjurmë në formimin e personalitetit. Kjo ndodh për faktin se fëmija ka shumë pak përvojë në komunikimin dhe manipulimin e objekteve dhe njohuritë për botën rreth tij mungojnë ose janë të pamjaftueshme.

Nga vijnë: shkaqet dhe veçoritë e manifestimit

Në fillim të jetës së tij, një fëmijë ka frikë nga gjithçka e re. Ai sjell objekte në jetë dhe beson në realitetin e personazheve të përrallave dhe vizatimeve. Ai është shumë i vogël për të ndërtuar një zinxhir arsyetimi logjik, ndaj u beson fjalëve të të rriturve dhe i transferon vetes reagimet e tyre ndaj një sërë situatash.

Psikologët kanë zbuluar se shumë shpesh të rriturit janë shkaku i frikës tek një fëmijë. Ndonjëherë prindërit e paralajmërojnë tepër emocionalisht fëmijën për rrezikun që e kërcënon ("Do të biesh!", "Do të digjesh!"), e frikësojnë atë ("Do të të jap te xhaxhai!", "Do të vijë Baba Yaga". dhe hiqe!”, etj.).

Shpesh, një fëmijë është i frikësuar jo aq nga vetë situata, sa nga reagimi i të rriturve ndaj saj. Ai dallon nota alarmante në zë, i përcillet eksitim.

Arsyet e tjera që shkaktojnë frikën e fëmijëve janë:

• rast specifik– një pickim kafshe, një fëmijë i ngecur në ashensor ose i përfshirë në një aksident trafiku;
• fantazia e fëmijëve– monstra që shfaqen në errësirë ​​ose në një vend të caktuar (dollap, papafingo, pyll);
• konfliktet familjare– fëmija ka frikë se mos bëhet shkak për grindje mes prindërve, ndihet fajtor për shfaqjen e tij;
• marrëdhëniet me bashkëmoshatarët– nëse një fëmijë bëhet objekt talljeje dhe fyerjesh, atëherë lind frika nga komunikimi me bashkëmoshatarët;
• neuroza– një çrregullim që kërkon konsultim specialist është shpesh shkaku i frikës që nuk është tipike për fëmijët e kësaj moshe ose që shfaqen shumë emocionalisht.

Faktorët e mëposhtëm kontribuojnë në rritjen e numrit të frikës:

• prindërit kanë frikë;
• rreptësi në edukim, kufizime në lojëra emocionale të zhurmshme;
• mungesa e shokëve të lojës;
• mbingarkesa neuropsikike e nënës, e detyruar ose me vetëdije për të marrë rolin e kryefamiljarit;
• Mbrojtja e tepërt nga prindërit;
• duke u rritur në një familje me një prind.

Shumë frikë lindin tek një fëmijë pikërisht në procesin e edukimit të tij, të cilat prindërit duhet t'i marrin parasysh.

Fobitë e moshës dhe llojet

Rritja e një fëmije shoqërohet me shfaqjen e disa frikave. Fobi të tilla të lidhura me moshën janë një shenjë e zhvillimit normal, përveç kësaj, ato janë të rëndësishme për një person të vogël, pasi ato janë faza të përshtatjes me kushtet e botës përreth.

Psikologjia përcakton periudhat e mëposhtme të moshës dhe llojet e frikës që shfaqen gjatë kësaj periudhe:

• Nga lindja deri në gjashtë muaj. Fëmija është i frikësuar nga tingujt e papritur të fortë dhe lëvizjet e papritura të të rriturve. Ekziston frika e humbjes së mbështetjes së përgjithshme.
• 7 muaj – vit. Gjatë kësaj periudhe, fëmija ka frikë nga tingujt e lartë (zhurma e fshesës me korrent, muzika e lartë), të huajt, çdo situatë e papritur, përfshirë ndryshimet në mjedis. Kjo moshë karakterizohet nga frika nga lartësitë; fëmija ka frikë nga vrima e kullimit të banjës ose pishinës.
• 1-2 vjet. Fobitë e periudhës së mëparshme moshore mund të vazhdojnë dhe frika nga lëndimi rritet, e cila shoqërohet me zhvillimin aktiv të aftësive motorike. Frika e ndarjes nga prindërit është shumë e fortë. Një fëmijë mund të ketë frikë nga ëndrrat, dhe kjo shoqërohet me frikën e rënies në gjumë.
• 2-3 vjet. Frika e ndarjes nga prindërit vazhdon dhe shfaqet frika e refuzimit nga ana e tyre. Ndryshimet në mënyrën e zakonshme të jetës (shfaqja e një anëtari të ri të familjes, divorci i prindërve, vdekja e një të afërmi të afërt) mund të jenë shumë të frikshme. Dukuritë natyrore (bubullima, breshër, vetëtima) shkaktojnë frikë. Mbetet frika e ëndrrave, veçanërisht nëse keni ankthe.
• 3-5 vjet. Në këtë moshë, fëmijët e kuptojnë fundshmërinë e jetës dhe fillojnë të kenë frikë nga vdekja (e tyre, e njerëzve të dashur dhe vdekja në përgjithësi). Në këtë drejtim, ekziston frika nga sëmundje të rënda, zjarri, sulmi nga banditët, pickimet e insekteve helmuese dhe gjarpërinjve. Frika nga elementët mbetet.
• 5-7 vjet. Në këtë moshë, fëmijët kanë frikë të humbasin dhe madje të mbeten vetëm. Shfaqet frika nga krijesat e këqija dhe përbindëshat. Kjo periudhë karakterizohet edhe nga frika e shkollës, e cila shoqërohet me hyrjen në klasën e parë. Fëmijët kanë frikë të mos jetojnë sipas imazhit të një studenti të mirë. Ka frikë nga dhuna fizike.
• 7-8 vjet. Frika nga shkolla vazhdon të ekzistojë. Në mënyrë tipike, një fëmijë ka frikë të jetë vonë në shkollë, të mos kryejë detyrat e mësuesit dhe nga ndëshkimi për këto shkelje - një notë e keqe, një regjistrim në një ditar. Frika nga vetmia bëhet më e thellë dhe përjetohet si një humbje dashurie dhe refuzimi nga prindërit, mësuesit dhe bashkëmoshatarët. Shfaqet frika nga vendet e errëta (bodrum, papafingo) dhe ndonjë fatkeqësi reale. Frika nga ndëshkimi fizik mbetet.
• 8-9 vjeç. Frika nga dështimi i dikujt në shkollë ose një garë lojërash, nga veprimet e veta të pahijshme të vërejtura nga njerëzit e tjerë. Fëmijët e kësaj moshe kanë frikë se mos grinden me prindërit ose mos i humbasin. Frika nga dhuna fizike.
• 9-11 vjet. Dështimet në shkollë dhe sporte vazhdojnë të frikësojnë, shfaqet frika nga njerëzit "të këqij" - huliganë, hajdutë, të varur nga droga, etj. Frika nga lartësitë dhe tjerrjet (në atraksione), sëmundje të rënda. Frika nga disa kafshë (merimangat, gjarpërinjtë, qentë).
• 11-13 vjeç. Fëmija po hyn në adoleshencë, ndaj ka frikë të thellë se mos shfaqet budalla, i shëmtuar, i pasuksesshëm, sidomos në shoqërinë e bashkëmoshatarëve, por një rol të rëndësishëm luan edhe mendimi i të rriturve. Me vetëdijen e maturimit fiziologjik vjen frika nga dhuna seksuale. Frika nga vdekja mbetet.

Të gjitha këto fobi janë një manifestim normal i karakteristikave të lidhura me moshën. Kapërcimi i frikës së tillë ndodh gradualisht me kalimin në një kategori tjetër moshe.

Pasojat dhe diagnoza

Frika është një lloj funksioni mbrojtës i trupit. Nëse shfaqet sipas moshës, mund të korrigjohet lehtësisht dhe të largohet vetë.

Frika patologjike, veçanërisht e manifestuar në forma ekstreme si tmerri ose tronditja emocionale, mund të ngadalësojë zhvillimin dhe të çojë në formimin e tipareve të veçanta të personalitetit: izolim, vetë-dyshim, mungesë iniciative. Në këtë rast, nuk mund të bëni pa u konsultuar me një specialist.

Frika e pamposhtur mund të ndikojë gjithashtu në jetën e rritur të një personi, të ndërhyjë në një jetë familjare harmonike dhe t'u kalojë fëmijëve të tij.

Për të kapërcyer frikën e fëmijëve, është e nevojshme t'i diagnostikoni ato. Vështirësia e diagnostikimit të fëmijëve parashkollorë është se ata nuk flasin për frikën e tyre. Prindërit mund ta vërejnë praninë e tyre nga sjellja e fëmijës:

• nervozizëm;
• humor i keq;
• gjumë i shqetësuar;
• disa zakone (kafshimi i thonjve, rrotullimi i flokëve në gishta).

Diagnoza e frikës së fëmijëve synon të identifikojë shkakun e tyre. Të gjitha metodat bazohen në tiparet tipike të psikikës së fëmijës. Ka disa prej tyre:

• vizatim– në një temë arbitrare ose të specifikuar (familja, shkolla, kopshti, mund të kërkoni të vizatoni frikën tuaj), vizatimi deshifrohet sipas një kombinimi aspektesh (tema, ngjyra, renditja e figurave, qartësia e vijave, etj.);
• modelimi– një metodë identike në kuptim me atë të mëparshmen, e përshtatshme për fëmijët që nuk pëlqejnë/nuk duan të vizatojnë;
• tregime apo përralla të veçanta– mund t’i kërkoni fëmijës të krijojë një përrallë ose të përfundojë atë të ndërprerë në kulm, të përshtatshme për fëmijët mbi 5 vjeç;
• bisedë me një fëmijë– pyetjet duhet të mendohen me kujdes, të bëhen në një formë të kuptueshme, vëmendja nuk duhet të përqendrohet shumë në diçka në mënyrë që të mos provokojë shfaqjen e frikës së re, pyetjet mund të jenë gjithashtu specifike (“A keni frikë të jeni vetëm në dhomë?”).

Diagnoza është hapi i parë, por shumë i rëndësishëm në korrigjimin e frikës së fëmijëve.

Si të luftoni për prindërit

Në tejkalimin e frikës së fëmijëve, shumë varet nga prindërit. Psikologët japin rekomandimet e mëposhtme:

1. Frika e një fëmije duhet të merret seriozisht, pavarësisht sa qesharake mund të duken.
2. Ju nuk duhet të qortoni ose ndëshkoni një fëmijë për frikacak. Kjo do të provokojë vetëm probleme të reja (pakënaqësi me veten, frika se mos përmbushni pritjet e prindërve tuaj).
3. Flisni me fëmijën tuaj për frikën e tij (ndër të tjera, nga biseda të tilla do të mësoni se nga çfarë ka frikë). Biseda duhet të zhvillohet me një ton të qetë, miqësor, pa u fokusuar në ndonjë fobi.
4. Mundohuni ta bindni me butësi fëmijën, por jo duke e minimizuar frikën, por duke ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj tij. Përdorni shembullin tuaj, ndoshta në formën e një tregimi se si keni pasur frikë nga kjo si fëmijë dhe si keni arritur ta kapërceni frikën tuaj.
5. Sigurojeni fëmijën tuaj se ai është i sigurt rreth jush.
6. Shqendroni atë me ndonjë aktivitet apo lojë interesante.
7. Mos e mësoni fëmijën tuaj me frikë (për shembull, nëse ai ka frikë nga errësira, mos e lini në një dhomë të errët). Pasojat e veprimeve të tilla mund të jenë të trishtueshme për zhvillimin dhe shëndetin e fëmijës.

Detyra kryesore e prindërve është të ndihmojnë fëmijën e tyre të kapërcejë frikën. Fëmija mund ta heqë qafe atë vetëm, por ai nuk mund të bëjë pa mbështetjen tuaj.

Mënyrat për të korrigjuar frikën e fëmijëve

Pas fazës së diagnostikimit, puna e psikologut fillon për të korrigjuar frikën e fëmijëve. Ka disa teknika që ndihmojnë një fëmijë të kapërcejë ankthin, të zbulojë më plotësisht cilësitë e tij personale dhe të bëhet më i qetë.

Metodat mund të përdoren në kombinim ose veçmas; asnjëra prej tyre nuk është pak a shumë efektive. Por të gjitha ato duhet të korrespondojnë me karakteristikat e fëmijës dhe të mos shkojnë kundër dëshirave të tij (nëse fëmija nuk i pëlqen dhe nuk dëshiron të vizatojë, atëherë forma të tilla të klasave nuk duhet të përdoren).

Metodat dhe teknikat për të punuar me frikën e fëmijëve janë të ndryshme.

Përmes përrallave

Kjo teknikë konsiston në leximin e fëmijës të shpikur posaçërisht nga një psikolog ose përralla të zgjedhura me kujdes. Ato paraqiten në atë mënyrë që, ndërsa përjeton emocionalisht komplotin, fëmija ndihet i fortë dhe i guximshëm.

Përrallat me episode "të frikshme" kontribuojnë në formimin e teknikave për tejkalimin e stresit emocional. Por nëse një fëmijë ka frikë nga një personazh specifik i përrallës (për shembull, Baba Yaga), atëherë është më mirë që fëmija të mos lexojë histori të frikshme me pjesëmarrjen e tij, veçanërisht para gjumit.

Teknika e lojës

Loja është një aktivitet i rëndësishëm për një fëmijë. Psikologët kanë vërtetuar efektin e saj terapeutik. Një lojë e orientuar psikologjikisht ju lejon të mbijetoni një rrethanë traumatike në një botë imagjinare. Në kushte të tilla, ajo duket dukshëm e dobësuar, që do të thotë se është më e lehtë për t'u kapërcyer.

Lojëra të tilla ndihmojnë fëmijën jo vetëm që gradualisht të heqë qafe një frikë specifike, por edhe të kapërcejë izolimin dhe dyshimin për veten.

Terapia

Kjo teknikë përfshin teknika të ndryshme për përmirësimin e gjendjes mendore të një fëmije duke përdorur arte të ndryshme dhe informacione të marra nga shqisat:

• vizatime– me ndihmën e paraqitjes së objektit të frikës së tij, duke shqyrtuar detajet më të vogla të tij, fëmija gradualisht arrin ta kapërcejë atë, analiza e vizatimeve kryhet së bashku me fëmijën dhe shoqërohet me një bisedë miqësore, rezultate të mira merren nga transformimi i objektit të vizatuar të frikës (bëje qesharak);
• terapi muzikore– përzgjedhja e melodive të veçanta që kanë një efekt qetësues, relaksues, teknika shpesh kombinohet me forma të tjera të punës;
• terapi kërcimi– kombinon ndikimin e muzikës dhe lëvizjet e trupit, largon fëmijën nga frika, e mëson të kuptojë gjuhën e trupit të tij, zhvillon aftësinë për të korrigjuar emocionet, për t'i shprehur ato me lëvizje;
• aromaterapia– shoqëron përdorimin e teknikave të tjera, konsiston në përzgjedhjen e aromave qetësuese që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe proceset njohëse;
• terapi me ngjyra– thelbi është të dizajnoni hapësirën tuaj personale, të punës ose të lojës në një skemë të caktuar ngjyrash; duke përdorur metodën, arrihet dinamika pozitive e zhvillimit mendor dhe një ulje e ankthit.

Një qasje sistematike do të jetë më efektive, por përdorimi i teknikave individuale do të përfitojë gjithashtu fëmijën.

A ka parandalim?

Shumë frikë nga fëmijëria mund të parandalohen dhe parandalohen. Një rol të madh në parandalim u jepet prindërve dhe të rriturve të përfshirë në arsim (gjyshet, edukatorët, mësuesit).

• fëmija nuk ka nevojë për një mentor dhe udhëheqës, por një person të dashur dhe mirëkuptues në personin e mamasë dhe babit;
• ndjenja e padobishmërisë së dikujt ka një ndikim të fortë negativ në të gjithë jetën e një personi të vogël, gjeni kohë për të çdo ditë, pavarësisht nga lodhja dhe shqetësimet tuaja;
• mos e kufizoni komunikimin e fëmijës suaj me bashkëmoshatarët;
• fëmija ka nevojë për kohë për lojëra të zhurmshme;
• Mos e trembni fëmijën tuaj me mjekët, policinë, qentë, me ndonjë gjë apo me askënd, fëmija e merr gjithçka seriozisht.

Shumë frikë të fëmijëve mund të parandaloheshin nëse prindërit do të dinin se si të silleshin drejt në situata të caktuara ndaj fëmijës së tyre. Frika mund të shfaqet shumë shpejt, por heqja e tyre kërkon shumë kohë dhe përpjekje nga e gjithë familja.

Nëse vëreni një shfaqje frike tek një fëmijë dhe nuk dini çfarë të bëni, kontaktoni një psikolog. Ai do të japë rekomandimet e nevojshme, pas të cilave ju do ta ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë fobitë e tij.

Video: Frika e fëmijëve. Si t'i mësoni fëmijët të përballen me frikën

Në pjesën e parë për frikën e fëmijëve ndaj fëmijëve, diskutuam se si janë ata, në cilën moshë disa shenja janë më tipike dhe prekëm temën se si të ndihmojmë një fëmijë. Ju mund të lexoni për këtë këtu:
Sot propozoj të vazhdojmë diskutimin për fëmijët më të rritur dhe të përmbledhim bisedën tonë për frikën e parashkollorëve.

Frika e fëmijëve nga 4 deri në 6 vjeç.

Kjo moshë karakterizohet nga fakti se imagjinata e foshnjës zhvillohet mirë - një tokë e mrekullueshme për shfaqjen e frikës. Le të diskutojmë ato më karakteristike për këtë moshë:

Frika nga vetmia, errësira dhe hapësirat e mbyllura. Ka shumë metoda për t'u marrë me këto frikëra; unë do të jap një shembull për secilën.

Frika nga vetmia: Gjithmonë tregoni fëmijës tuaj kur do të ktheheni. Për shembull: "E dashura ime, sapo të hash ushqimin e pasdites në kopsht dhe të shkosh për një shëtitje, unë patjetër do të vij për ty." Rekomandohet gjithashtu të koordinoni ndarjet tuaja me fëmijën tuaj dhe të arrini një marrëveshje. Në këtë rast, duhet ta përmbushni patjetër këtë premtim!

Frika nga errësirë: Imagjinata e egër e fëmijëve vjen me të gjitha llojet e përbindëshave dhe përbindëshave të ulur nën krevat, të fshehur në dollap ose nën tavolinë. E mbaj mend veten në moshën 5-6 vjeç: kisha tmerrësisht frikë të ulja dorën kur isha shtrirë në shtrat. Më dukej se dikush do ta tërhiqte dhe do ta tërhiqte zvarrë. Tani është qesharake, por atëherë ishte e frikshme. Një nga metodat për t'u marrë me frikën nga errësira është një lojë e bazuar në parimin e "lëkundjes emocionale". Ideja është që ju dhe foshnja juaj të vraponi në një dhomë të errët; do të jetë edhe më mirë nëse e shoqëroni këtë me një zhurmë të gëzuar dhe gjithashtu mbaroni shpejt. Kështu, foshnja, duke përjetuar emocione nga negative në pozitive, përfundimisht do të shpëtojë nga frika. Drita e gëzuar e natës për fëmijë, për të cilën fola herën e kaluar, gjithashtu do të ndihmojë në përballimin e frikës nga errësira.

Frika nga hapësirat e mbyllura. Për të minimizuar mundësinë e shfaqjes së një frike të tillë, është e nevojshme të mbulohen muret e dhomës së fëmijës me ngjyra më të lehta, të pastrohet hapësira nga pjesët e panevojshme të mobiljeve dhe të mos mbyllet dera e dhomës së tij gjatë natës.

Frika nga vdekja. Fatkeqësisht, një frikë e tillë shfaqet edhe tek një fëmijë: ai ka frikë të humbasë prindërit, të vdesë vetë. Një frikë e tillë me kalimin e kohës mund të shndërrohet në një frikë nga fatkeqësitë natyrore: uragane, zjarre. Për të mos e përkeqësuar këtë proces, nuk duhet të diskutoni në detaje çështjet e vdekjes, sëmundjeve të rënda, apo fatkeqësive përballë fëmijës suaj. Gjithashtu, do të ishte më mirë që tani për tani të kufizohej shikimi i programeve dhe filmave me komplote të ngjashme. Nëse fëmija juaj tashmë po bën pyetje të ngjashme, mund t'i tregoni në një formë të butë se ku shkon një person pas vdekjes: në këtë mënyrë nuk do ta mashtroni, por nuk do t'i tregoni detaje se psikika e fëmijës nuk është ende gati. për.

Fëmija ka frikë të flejë vetëm. E mbaj mend veten në moshën 6 vjeçare - me këmbëngulje i thërrisja nënës sime të flinte me mua dhe nuk e kuptoja pse nëna ime ishte e zemëruar me mua. Psikologët e shpjegojnë këtë pikë duke thënë se ka shumë të ngjarë që fëmijës t'i mungon dashuria juaj - ai ndjek kopshtin e fëmijëve, të gjitha llojet e klubeve, seksioneve, ju punoni vonë - këtu lind mungesa. Ka mundësi të mjaftueshme për të kapërcyer këtë frikë: rinovoni dhomën e fëmijës tuaj dhe mund ta udhëzoni atë të zgjedhë vetë shtratin dhe shtratin e tij, të varë në mur postera të personazheve të tij të preferuar, t'i ofroni të marrë lodrën e tij të preferuar me vete në shtrat. . Një tjetër mundësi: kushtojini më shumë vëmendje fëmijës suaj. Bëjeni rregull të lexoni një përrallë së bashku çdo ditë para gjumit - në këtë mënyrë, fëmija juaj do të ndihet i mbrojtur, i nevojshëm dhe i dashur. Mos kini turp t'i tregoni se sa shumë e doni, sa shumë ju ka munguar gjatë gjithë ditës.

Frika nga lëvizjet e zorrëve. Kjo frikë shfaqet papritur, pa ndonjë arsye të veçantë. Në një moment, fëmija juaj fillon të ketë frikë nga jashtëqitja. Vetëm deri në histerikë dhe urinim në brekë, "nën veten". Arsyeja për këtë mund të jetë kapsllëku psikologjik - foshnja thjesht nuk e kupton pse dhemb gjatë aktit të jashtëqitjes, dhe këtu lind frika. Çfarë mund të bëni për këtë? Rishikoni dietën tuaj dhe ndoshta diversifikoni dietën tuaj me perime dhe fruta. Mos harroni për panxharin, kumbullat e thata dhe produktet e qumështit të fermentuar. Sigurohuni që të mbani shënim se sa lëngje pi fëmija juaj në ditë. Gjyshet tona pëlqejnë shumë të përqendrohen në këtë proces, duke i bërë pyetjen e pafund foshnjës: "A keni dalë tashmë, apo ndoshta dëshironi?" Le të ulemi në tenxhere? Nuk duhet ta përkeqësoni duke u fokusuar në këtë - në këtë mënyrë do ta rregulloni problemin, duke i shtuar frikën për t'ju mërzitur nëse nuk arrini të bëni jashtëqitje. Dhe sigurisht, qortimi për brekët e ndotura është absolutisht i padobishëm! Terapia e lojës me një lodër të preferuar që ka frikë të dalë jashtë është një mënyrë e sigurt për të zgjidhur këtë problem. Lëreni fëmijën tuaj të ndihmojë kafshën tuaj të bëjë "gjëra" dhe ju ndihmoni të luani këtë komplot.

Një lloj tjetër shumë i rëndësishëm frike është frika nga uji, frika nga larja e flokëve. Tingëllon e njohur? Këtë e kam kaluar edhe me fëmijën tim. Gradualisht u mësuam me ujin, nga një sasi e vogël uji në vaskë në një notim të plotë në një vaskë të mbushur plotësisht. Psikologët rekomandojnë të njëjtën gjë: varësinë graduale. Nëse keni mundësi, bëni një banjë së bashku! Është kaq interesante dhe qesharake! Ftojeni fëmijën tuaj të lajë lodrat, të lajë flokët tërësisht, të blejë shampo me imazhin e personazhit të tij të preferuar - kjo gjithashtu do të ndihmojë. Gjëja kryesore nuk është t'i bërtisni, të mos e detyroni, por t'i shpjegoni butësisht pse duhet t'i lajë flokët rregullisht.

Le të përmbledhim.

Frika është një emocion që lind si përgjigje ndaj disa stimulimeve që na kërcënojnë. Unë propozoj të diskutojmë se nga mund të vijë frika e një fëmije nëse ai është ende shumë i vogël.

Privimi i komunikimit me bashkëmoshatarët nëpërmjet komunikimit, lojërave në natyrë ose minimizimit të situatave të tilla.
Dashuria e tepruar, madje e hipersocializuar, prindërore, e cila synon të rrisë një fëmijë ideal, të bindur që në fjalën e parë, që nuk di të marrë vendimet e veta, ndonëse fillimisht të pasuksesshme. Nëna dhe babai kontrollojnë rreptësisht jetën e fëmijës duke vendosur ndalime për "çdo gjë dhe gjithçka". Kështu, me kalimin e kohës, fëmija thjesht ka frikë të bëjë një hap shtesë, të takojë bashkëmoshatarë të rinj në shesh lojërash ose të luajë me një lodër të re.

Nënë supermbrojtëse: një nënë e tillë ka frikë nga gjithçka në botë, duke e kaluar kështu në mënyrë të pandërgjegjshme frikën e saj tek foshnja. Edhe gjyshet tona “mëkatojnë” kështu: vrapojnë pas fëmijës, duke e paralajmëruar çdo teshtitje, tentativën më të vogël për të rënë apo edhe pengesë.

Marrëdhëniet konfliktuale në familje. Nëse një fëmijë sheh, dëgjon ose është i pranishëm gjatë një mosmarrëveshjeje familjare, kjo mund të shkaktojë një reagim emocional në formën e frikës.

Përbërja e familjes: një familje jo e plotë është një tjetër burim i frikës së fëmijëve.

Familja, frika e trashëguar. Fëmijët janë si sfungjerët, që thithin të gjithë informacionin që të rriturit diskutojnë para tyre. Për shembull, nëse një nënë përsërit shpesh: "Oh, familja jonë është gjithmonë e prekur nga e njëjta sëmundje", atëherë fëmija fillimisht do ta marrë këtë fjalë për fjalë dhe me moshën, duke kuptuar se çfarë lloj diagnoze është, do të ketë frikë. atë.
Kjo listë vazhdon dhe vazhdon - ka shumë arsye që fëmijët të zhvillojnë frikë. Për t'i reduktuar ato në minimum, punoni me frikën dhe shqetësimet tuaja dhe mos i vendosni mbi supet e brishta të fëmijëve tuaj.
Terapia përrallore, kreativiteti, loja - si mënyra për të luftuar frikën.

Të dashur prindër! Është shumë e rëndësishme të kuptojmë dhe përsëri fokusohem në këtë: dashuria, ngrohtësia, pjesëmarrja, vëmendja ndaj frikës së fëmijës suaj, kërkimi i përbashkët për një zgjidhje për problemin që ka lindur, mbështetja për foshnjën është ilaçi më i mirë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të hiqni dorë nga kërkesat e të voglit tuaj ose të mbyllni sytë, duke thënë: “Kjo është e pakuptimtë! Nuk ka asnjë problem, unë nuk e shoh atë - ju keni dalë me gjithçka!" Dhe sigurisht në këtë rast është e pamundur të qortosh, të luftosh me kontradiktë. Shumica e frikës mund të kapërcehen së bashku, pa ndihmën e specialistëve. Kjo është veçanërisht e vërtetë për frikën e lidhur me moshën. Këtu mjafton të ndërroni vëmendjen dhe ta përfshini atë në një lojë që synon të heqë qafe frikën nga diçka, në mënyrë që foshnja të "ndërrohet" dhe me kalimin e kohës ta kapërcejë frikën e tij.

Le të flasim për këto metoda në pak më shumë detaje.

Terapia e lojës: Në përgjithësi, loja është një mënyrë universale për të luftuar frikën, një mënyrë e shkëlqyer për të ngazëllyer, për të hequr qafe komplekset, depresionin dhe ngurtësinë. Sidoqoftë, nuk ia vlen të vazhdoni lojën për më shumë se 30 minuta nëse është një lojë lëvizëse dhe aktive - nuk ka absolutisht nevojë të mbistimuloni sistemin nervor. Një nga llojet e terapisë së lojës është lojë me role. Dilni me një komplot bazuar në këtë apo atë frikë, zgjidhni personazhin kryesor - lëreni fëmijën ta marrë atë dhe të luajë nga fillimi në fund, duke vendosur në finale rezultatin që do të arrini në luftë. (Për shembull, foshnja juaj është një super hero që lufton me guxim errësirën dhe ju shpëton prej saj.)

Një tjetër opsion - terapi me lojëra në grup. Ajo kryhet midis bashkëmoshatarëve dhe miqve me një shpërndarje të qartë të roleve për të gjithë. Sa më shumë që fëmija t'i besojë secilit prej pjesëmarrësve, aq më shpejt do të arrini efektin e dëshiruar.

Terapia e artit(kjo përfshin vizatimin, modelimin dhe aplikimet - me pak fjalë, gjithçka që krijohet me duart tuaja) është një mënyrë po aq e mrekullueshme për të kapërcyer frikën e dikujt duke vizatuar ose skulpturuar. Në të njëjtën kohë, do të përfshihen edhe aftësitë e shkëlqyera motorike. Ftojeni fëmijën tuaj të vizatojë atë nga e cila ka më shumë frikë, lëreni të thotë atë që po vizaton (ose skulpturë nga balta, plastelina). Më pas ftojeni fëmijën të skicojë, grisë, nëse është balte, rrokulliset në një top atë që ka bërë dhe e hedh në plehra. Ose nuk keni pse ta thyeni ose ta hidhni - provoni ta ndryshoni vizatimin, duke e kthyer atë në një personazh më të gjallë dhe më të sjellshëm me të cilin mund të bëni miq.

Është shumë e rëndësishme, të dashur prindër, që kur kryeni këtë apo atë terapi me fëmijën tuaj në shtëpi, të shpërqendroheni plotësisht nga faktorët e jashtëm dhe t'i kushtoni atij kohën e nevojshme për një seancë. Ju nuk duhet të prisni një efekt të menjëhershëm nga vetëm një përpjekje - ky është një proces i mundimshëm që kërkon përkushtim të madh nga ju. Mos e vendosni veten mbi fëmijën gjatë lojës - bini dakord për rolet tuaja përpara se të fillojë loja, jini të barabartë me të. Mos e detyroni ose mos insistoni, është më mirë të çoni butësisht në vendimin e dëshiruar, inkurajoni iniciativën e fëmijës, improvizimin e tij, sa më shumë liri veprimi gjatë seancës së terapisë, aq më shpejt do të arrini rezultatet që i duhen të voglit!

Këtu diskutuam shkurtimisht frikën, arsyet e shfaqjes së tyre, si dhe opsionet për t'u marrë me to tek fëmijët nga lindja deri në 6 vjeç. Sigurisht, është e pamundur të diskutosh gjithçka - për këtë ju duhet të shkruani një libër, ka shumë të ngjarë as edhe një. Unë do të doja që ju të nënvizoni për veten tuaj, mamin dhe babin, gjënë kryesore - Mos injoroni frikën e fëmijëve . Dashuria, durimi, kujdesi, vëmendja dhe interesimi për jetën e foshnjës suaj do t'ju ndihmojnë të përballoni të gjitha problemet.

Në pjesën tjetër do të diskutojmë frikën e fëmijëve 7 vjeç e lart.

Pjesa e parë: nga lindja deri në 3 vjet

Në pjesën më të madhe, të njëjtat gjëra nga të cilat kishim frikë në moshën e tyre, domethënë: vetmia, të huajt, mjekët, gjaku, krijesat fantastike si Baba Yaga, Ujku Gri apo Ahu i keq. Për më tepër, në çdo kohë dhe midis të gjithë popujve, janë vërejtur frika karakteristike, të përcaktuara nga ligjet e përgjithshme të zhvillimit mendor: frika nga humbja e nënës, frika nga errësira, tmerri i kafshëve.

Shumë fëmijë modernë kanë frikë seriozisht nga apokalipsi (falë filmave të suksesshëm), maniakëve (faleminderit special për mediat) dhe madje edhe nga kriza ekonomike (fëmijët janë kryesisht të frikësuar nga fakti se prindërit e tyre nuk kanë para dhe ata janë vazhdimisht të zemëruar). Një nga shenjat e kohës është izolimi i tepruar i fëmijëve. Fëmijët e qytetit, si rregull, përjetojnë mungesë komunikimi, dhe si rezultat, të vegjlit që jetojnë nën kontrollin e vazhdueshëm të prindërve zhvillojnë frikë shumë të fortë nga vetmia, errësira dhe përbindëshat e përrallave. Kjo lehtësohet edhe nga intelektualizimi shumë i hershëm i fëmijëve modernë, veçanërisht nëse asaj i flijohen lojërat kolektive në natyrë që zhvillojnë sferën emocionale.

1. Frika nga vetmia

Kjo është një nga frikërat kryesore të fëmijëve, kulmi i saj ndodh në moshën 2-3 vjeç (dhe djemtë kanë më shumë frikë nga vetmia sesa vajzat). Frika nga vetmia bazohet në frikën e një sulmi të papritur (kur je vetëm, je më i prekshëm dhe i pambrojtur) dhe frika nga personazhet e këqij të përrallave. Nëse një fëmijë ka mundësinë të komunikojë plotësisht me bashkëmoshatarët, frika e vetmisë e viziton atë shumë më rrallë. Por një shoqëri e të rriturve tepër mbrojtës nuk e lejon fëmijën të krijojë mekanizmat e tij të mbrojtjes psikologjike.

Çfarë duhet bërë?

Parandalimi më i mirë është komunikimi i vendosur mirë midis foshnjës dhe fëmijëve të tjerë. Nuk është e nevojshme ta dërgoni fëmijën tuaj në kopsht, mjaftojnë takimet e rregullta me bashkëmoshatarët në këndet e lojërave, në oborr dhe në këndet e lojërave. Dhe, natyrisht, përpiquni të mos "mbytni" trashëgimtarin me kujdes dhe kontroll.

2. Frika nga krijesat e fantazisë

Faza e parë. Në një ëndërr

Një “korporatë përbindësh” e madhe ngacmon fëmijët e moshës 2 deri në 5-6 vjeç. Makthet e para (që më së shpeshti shihen në ëndrrat e fëmijëve që kanë një marrëdhënie të vështirë me babanë e tyre) janë, si rregull, Ujku, Koschey, Barmaley dhe "personazhe meshkuj" të tjerë. Më afër 3-4 vjet, shfaqen histori tmerri të grave - Baba Yaga dhe shtriga (ëndrra të tilla pasqyrojnë probleme në marrëdhëniet me nënën e tyre). Frika të tilla janë tipike për fëmijët me prindër të rreptë, të ftohtë emocionalisht ose, përkundrazi, "shpërthyes" dhe të shpejtë për të vrarë.

Çfarë duhet bërë?

Qetësia, mirësia dhe dashuria prindërore janë parandalimi më i mirë i maktheve. Përqafoni dhe puthni fëmijën tuaj para gjumit dhe gjatë gjithë ditës; sigurohuni që ai të ketë mjaftueshëm përshtypje, lojëra në natyrë dhe komunikim (por jo tepër!), si dhe që foshnja të ketë darkë dhe të shkojë në shtrat jo shumë vonë, në një dhomë të ajrosur mirë.

Faza e dytë. Ne realitet

Në moshën 4-5 vjeç, krijesat e frikshme "dalin nga errësira" dhe fëmija mund t'i nënshtrohet frikës edhe gjatë ditës. Të gjithë këta ngacmues janë si antipodë të prindërve të tyre (nëse janë të sjellshëm dhe të qetë) ose, çfarë ndodh më shpesh, "hijet" e tyre - ajo pjesë e personalitetit të prindërve të tyre që fëmijët nuk mund dhe nuk duan ta njohin, sepse çdo fëmijë, nëse është e mundur, beson deri në fund, se mami dhe babi janë ende të mirë.

Çfarë duhet bërë?

Në këtë moshë, ia vlen të përdoret terapia me përralla, terapi vizatimi ose lojërash për të luftuar frikën. Mund të vizatoni një krijesë të frikshme dhe më pas t'i "i jepni" një portret dhe në këtë mënyrë ta qetësoni dhe të bëni miq me të. Ose, përkundrazi, mund ta digjni solemnisht vizatimin në mënyrë që më në fund të shpëtoni nga mysafiri i paftuar.

3. Frika nga të huajt

Kjo frikë shfaqet për herë të parë tek një fëmijë herët - në 8 muaj. Një foshnjë mund të shpërthejë në lot në shikim të një të huaji, edhe kur është ulur në krahët e nënës së tij. Normalisht, të gjithë fëmijët e kalojnë këtë fazë dhe pas rreth një viti, frika ulet dhe zëvendësohet nga interesimi për njerëzit. Por ndonjëherë rritja e ankthit gjatë kontakteve me të huajt vazhdon për një kohë të gjatë dhe madje bëhet e fiksuar si një tipar karakteri - për shembull, nëse një nënë i shikon gjithmonë të tjerët me kujdes. Në moshën e shkollës fillore, kur rrethi shoqëror i fëmijës zgjerohet ndjeshëm, problemi i frikës nga të huajt bëhet përsëri i rëndësishëm. Normalisht, një fëmijë përshtatet shpejt me kushtet e reja, por ndonjëherë ndrojtja dhe një qëndrim i kujdesshëm ndaj njerëzve bëhen një stil komunikimi - si rregull, kjo është "meritë" e prindërve.

Çfarë duhet bërë?

Në epokën tonë të turbullt, duket krejtësisht e natyrshme të kultivojmë kujdes të arsyeshëm në lidhje me rreziqet e jetës reale (makina të çuditshme, të rritur të panjohur). Ai që është paralajmëruar është i paraarmatosur! Por kjo duhet bërë pa fanatizëm dhe në një nivel të arritshëm për fëmijën. Gjëja kryesore është një ndjenjë proporcioni! Nuk duhet ta kthejmë një fëmijë në një person me iluzionet e persekutimit, me një ndjenjë elementare se bota është e frikshme dhe e ashpër.

Ju nuk mund ta frikësoni qëllimisht një fëmijë me personazhe të jetës reale - një polic, për shembull. Kështu formoni tek ai një model të deformuar të ndërgjegjes juridike, një mohim të sistemit ligjzbatues si të tillë dhe të mundësisë së bashkëpunimit me përfaqësuesit e tij. Nëse diçka ndodh në të ardhmen, shkuarja në polici do të jetë gjëja e fundit që ju vjen në mendje për fëmijën tuaj të rritur, ndërkohë që kjo mund të shpëtojë jetën e dikujt – përfshirë të tijën.

4. Frika obsesive

Ka frika që tregojnë probleme në psikikën e fëmijës. Këshillohet që t'i njihni sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të keni kohë për të korrigjuar problemin. Frika obsesive ose fobitë zhvillohen me neuroza, dhe herë pas here me skizofreni. Këto janë kushte të pakontrollueshme në të cilat foshnja nuk ka vetëm frikë - ai përjeton tmerr. Fobitë më tipike janë frika nga marrja e një sëmundjeje, frika nga vdekja, hapësirat e hapura ose të mbyllura dhe të folurit në publik.

Frika e mbivlerësuar- Kjo është, për shembull, një frikë nga errësira, fantazmat, objektet e caktuara, qentë ose insektet. Fëmija është i bindur se frika e tij është e justifikuar: një fantazmë mund ta tërheqë atë në botën e tij dhe merimangat "kafshojnë". Ju do të thoni se shumë fëmijë krejtësisht normalë kanë frikë të tilla, por nuk është fakti i pranisë së tyre që duhet të jetë alarmues, por shprehja e tyre e tepruar ose shumë prej tyre - kur fëmija ka frikë njëkohësisht nga të dyja, dhe nga e pesta ose e dhjeta. . Si rregull, frika të tilla shfaqen në çrregullimet neurotike.

Frika deluzive Ato karakterizohen nga përvoja e një kërcënimi të fshehur, shoqërohen me ankth dhe vigjilencë të vazhdueshme dhe lindin "nga blu", pa një situatë traumatike. Frika të tilla janë praktikisht të pakorrigjueshme dhe shpesh janë shenjë e çrregullimeve serioze mendore, kryesisht skizofrenisë. Këto janë, për shembull, iluzionet e persekutimit, helmimit, sulmit me makineri.

Terroret e natës ndodhin gjatë gjumit (2-3% e fëmijëve vuajnë prej tyre). Një fëmijë në gjumë bëhet i shqetësuar, qan, shpesh thërret nënën e tij, por nuk e njeh atë, dhe në mëngjes ai zakonisht nuk kujton se çfarë ndodhi natën dhe çfarë e trembi aq shumë. Shkaku duhet kërkuar te stresi apo frika e përjetuar në realitet, por fajtori mund të jetë edhe neuroza apo ndonjë lloj çrregullimi në zhvillimin e trurit (mosfunksionimi minimal i trurit).

5. Frika nga kafshët

Frika nga kafshët, madje edhe ato më të padëmshmet, lind në 2-3 vjet, dhe nëse deri në këtë kohë nuk është kapërcyer, atëherë kulmi i dytë i saj do të ndodhë në 5-7 vjet. Kjo frikë shkaktohet ose nga një përvojë traumatike (fëmija u kafshua nga një qen) ose nga sugjerimi (një nënë e shqetësuar "ndau" problemet e saj me fëmijën). Sugjerimi mund të jetë i drejtpërdrejtë ("Mos u afro - do të kafshojë!!!") ose indirekt (komentet në tregimet televizive, muhabetet e nënave në shesh lojërash nën moton "Vetëm mendo, sa e tmerrshme është!").

Çfarë duhet bërë?

Mendoni dy herë për atë që dëshironi me të vërtetë - të ngjallni kujdes të arsyeshëm tek fëmija juaj (d.m.th., të rrënjosni aftësitë themelore të sjelljes së sigurt - mos ngacmoni një kafshë, mos tundni krahët, mos vraponi) ose futni te fëmija një panik. frikë nga ndonjë kafshë? Përgjigja duket e qartë. Dhe nëse frika është formuar tashmë, përpiquni të "bëni miq" me të: vizatoni atë që shkakton frikën, shpikni përralla për të, luani një lojë ku duhet të ndihmoni një djalë që, për shembull, ka frikë nga qentë.

Disa frikë të tjera dhe 5 kushte për t'i mposhtur ato

6. Frika nga mjekët, dhimbjet dhe gjaku

Në moshën 2-3 vjeç, kjo frikë vjen e para - çdo fëmijë i dytë përballet me të. Sfondi i fenomenit është i qartë - kështu shfaqet instinkti i vetë-ruajtjes. Fëmijët e atyre prindërve, të cilët vetë kanë frikë nga "njerëzit me pallto të bardha" janë më të ndjeshëm ndaj kësaj frike.

Çfarë duhet bërë?

Mos e përshkallëzoni situatën, mos filloni të flisni për një vizitë te mjeku shumë përpara ngjarjes, mos diskutoni për paaftësinë e mjekëve apo “aksidentet” e ndryshme përballë fëmijës. Gjithashtu nuk ia vlen ta mashtroni fëmijën tuaj - ata thonë: "Tezja doktoresha nuk do të të bëjë asgjë" - sepse në këtë rast një fëmijë i arsyeshëm ka të drejtë të bëjë një pyetje të arsyeshme: "Pse po shkojmë tek ajo atëherë? ” Në vend të kësaj, ne i shpjegojmë me qetësi fëmijës se të shkosh te mjeku është e nevojshme, kjo është një pjesë normale e jetës dhe absolutisht të gjithë e bëjnë këtë.

7. Frika nga vdekja

Frika kryesore e fëmijëve të moshës parashkollore shfaqet në moshën 5-7 vjeç dhe më shpesh vjen në ëndërr. Ky është një reflektim i vetëdijes për ciklin e jetës dhe pashmangshmërinë e ndryshimeve të ardhshme - rritje, plakje, zhdukje. Shfaqja e kësaj frike është një lloj "shënuesi" që fëmija është rritur dhe ndjenjat dhe emocionet e tij kanë marrë një thellësi. Kjo është një periudhë frazash prekëse si: "Mami, ti nuk do të vdesësh kurrë!"

Fëmija e kupton pashmangshmërinë e rrjedhës së jetës, por nuk e pranon atë, nuk mund të pajtohet me faktin se si ai dhe familja e tij janë të vdekshëm. Frika lind nga pamundësia për të shmangur të pashmangshmen. Fëmijët ëndërrojnë se kanë vdekur, kanë ankthe për funeralet dhe të gjitha llojet e situatave të rrezikshme që lidhen me vdekjen. Pak më vonë, vijnë ëndrrat, duke simbolizuar ndërgjegjësimin për vendin e dikujt në botë dhe rëndësinë e të afërmve - një fëmijë mund të ëndërrojë, për shembull, që njëri nga prindërit e tij ka vdekur (një jehonë e frikës për të humbur nënën e tij). Së bashku me frikën e vdekjes, shfaqet edhe frika nga huliganët, lufta, fatkeqësitë natyrore (në fund të fundit, e gjithë kjo është një kërcënim i drejtpërdrejtë për jetën), si dhe frika nga përfaqësuesit e një bote tjetër, lajmëtarë të asgjësë së panjohur dhe të tmerrshme. .

Çfarë duhet bërë?

Gjëja më e mençur për të bërë është të presësh këtë periudhë, nëse është e mundur, duke e mbrojtur fëmijën nga përvojat që janë të tepërta për psikikën e fëmijës - dhuna në ekran, bisedat për sëmundjen, vdekjen dhe "sa e frikshme është të jetosh". Gradualisht, foshnja do të pranojë strukturën e botës, frika e vdekjes do të shuhet dhe do të zbehet në sfond. Flisni me qetësi me fëmijën tuaj për faktin se megjithëse vdekja u ndodh të gjithë njerëzve, ajo nuk do të vijë shumë, shumë shpejt, dhe foshnja dhe të gjithë të afërmit e tij do të jetojnë së bashku për shumë vite të tjera të gjata dhe të lumtura, dhe sëmundja nuk do të thotë aspak një vdekje e pashmangshme. Jepni shembuj konkretë: “Xha Misha ishte i sëmurë kohët e fundit, por u shërua dhe është gjallë dhe mirë; dhe shokët e tu në kopsht ishin të sëmurë, ashtu si ti, dhe të gjithë jetojnë dhe jetojnë mirë.” Situata mund të bëhet shumë më e ndërlikuar nëse vdekja aktuale e dikujt të afërt apo edhe një kafshë shtëpiake ka ndodhur gjatë kësaj periudhe. Në këtë rast, mund t'ju duhet ndihma e një psikologu fëmijësh.

8. Frika nga errësira

Një fobi universale që mund të shfaqet në moshën 2 vjeçare dhe të zgjasë deri në adoleshencë. Ky është një reflektim dhe vazhdimësi e frikës nga vdekja, e frikës nga mosekzistenca (në errësirë ​​mund të zhdukesh, të shpërndahesh, në humnerë), frika nga diçka e pakontrollueshme, e pavetëdijshme dhe potencialisht e rrezikshme. Frika nga errësira shpesh shoqërohet me frikën e personazheve të përrallave - fëmijës i duket se byaki-buki jeton në qoshe të izoluara dhe është e pamundur të mbrohen prej tyre. Përveç kësaj, errësira lidhet me natën dhe në këtë kohë i vogli është më i prekshëm, sepse të gjithë rreth tij janë duke fjetur dhe nuk mund ta ndihmojnë.

Çfarë duhet bërë?

Mundohuni ta bëni kohën e gjumit sa më të rehatshme për fëmijën tuaj. Lexoni një përrallë të mirë - pa përbindësha, situata të rrezikshme, grindje dhe kërcënime, përqafoni fëmijën, përkëdheleni, bëni një masazh relaksues dhe mos dilni nga dhoma derisa frikacaku i vogël të flejë.

9. Frika nga “papërshtatshmëria”

Ndërsa fëmijët hyjnë në klasën e parë, detyra për t'u "përshtatur" me bashkëmoshatarët e tyre dhe për të përmbushur kërkesat e të rriturve - prindërve dhe mësuesve - bëhet gjithnjë e më e rëndësishme. Me fjalë të tjera, për t'u mësuar me rolin e ri shoqëror të një nxënësi (dhe për fëmijët që nuk kanë ndjekur kopshtin, roli i një anëtari të një grupi fëmijësh do të jetë i ri). Në këtë moshë, fëmijët tashmë janë në gjendje të vlerësojnë veprimet e tyre, dhe kjo bëhet një burim shtesë ankthi dhe frike - nxënësit kanë frikë, për shembull, të vonohen në klasë, të mos kryejnë një detyrë dhe të marrin një notë të keqe.

Çfarë duhet bërë?

Është e rëndësishme të mos “mbingarkoni” fëmijën me përgjegjësi morale: të mos “ushtrojë presion” mbi nxënësin në rast dështimi, por edhe të mos kontribuojë në formimin e një karakteri të papërgjegjshëm. Mos e frikësoni nxënësin tuaj të klasës së parë me histori për përgjegjësitë e tij të shumta dhe çfarë do të ndodhë nëse ai papritmas dështon. Mos diskutoni me të apo përballë të metat e mësuesve dhe administratës së shkollës. Mos tregoni histori "rrëqethëse" nga fëmijëria juaj! Me pak fjalë, detyra juaj nuk është t'i jepni fëmijës suaj idenë se shkolla është një makth i pashmangshëm.

Mos synoni që fëmija juaj të studiojë për A-të e drejtpërdrejta - në fund të fundit, pritshmëritë e fryra të prindërve çojnë në faktin që fëmijët përjetojnë një frikë shtesë për të mos i përmbushur ato. Në rast dështimesh, mos e qortoni ose frikësoni trashëgimtarin, përkundrazi analizoni situatën dhe ndihmoni nëse është e mundur - tregoni, për shembull, se jo gjithçka shkoi mirë për ju (dhe kjo është e vërteta e shenjtë), por prapë ia keni dalë. Fëmija duhet të ndiejë se prindërit janë mbështetja e tij e besueshme dhe se problemet me të cilat ka hasur nuk janë aspak unike – edhe të tjerët i kanë dhe është e mundur t'i përballosh.

Fëmijët kanë më shumë gjasa të kenë frikë nëse:

• ata rriten në familje psikologjikisht jofunksionale ku vazhdimisht ndodhin konflikte
• prindërit e tyre janë tepër të rreptë, të pakompromis dhe kërkues
• ata janë të vetmit trashëgimtarë të prindërve tepër të mbrojtur
• nënat e tyre shkuan në punë shumë herët
• nënat dhe baballarët e tyre u divorcuan kur fëmijët ishin 5-7 vjeç - në këtë moshë fëmija duhet të identifikohet me një prind të të njëjtit seks
• janë fëmijë “të vonuar” të prindërve mbi 35-40 vjeç
• prindërit e tyre janë të shqetësuar dhe vuajnë vetë nga një lloj frike. Nga rruga: numri më i madh i frikës vërehet tek fëmijët 3-5 vjeç, dhe përvojat më intensive janë tipike për fëmijët 6-8 vjeç.

5 kushte fitoreje

Edukimi.

Merrni parasysh karakteristikat e fëmijës tuaj - temperamentin e tij, kushtet e zhvillimit, interesat dhe prirjet dhe përpiquni të krijoni një sistem të masave adekuate edukative. Sa më të ashpër dhe emocionalisht më të ftohtë të jenë babai dhe nëna, ose, përkundrazi, nëse kujdesi dhe dashuria e tyre janë "mbytëse", aq më e vështirë është për fëmijën.

Komunikimi dhe emocionet.

Krijoni kushte që fëmija juaj të zhvillohet plotësisht dhe të komunikojë me bashkëmoshatarët. Sigurohuni që ai të kalojë mjaftueshëm kohë jashtë. Dhe në asnjë rrethanë nuk duhet të përpiqeni për intelektualizimin e hershëm të fëmijës tuaj në dëm të zhvillimit të tij emocional.

Frika prindërore.

Fëmija është reflektimi juaj dhe ai trashëgon shumicën e frikës së tij. Nëse prindërit janë të shqetësuar, dyshues dhe të pasigurt për veten e tyre, nuk është për t'u habitur që fëmijët bëhen kopje të vogla të tyre.

Familja.

Të dashur nëna dhe baballarë, nëse është e mundur, mos u ndani me fëmijën tuaj në vitet e para të jetës së tij. Vetë fakti i pranisë suaj pranë fëmijës tuaj është tashmë një sigurim i besueshëm ndaj shqetësimeve dhe frikës.

Asnjë tallje apo akuzë!

Një person i vogël ka të drejtë të ketë frikë dhe ende nuk di të përballojë vetë frikën e tij. Dhe kjo nuk është një arsye për ta ndëshkuar, për të qeshur me të ose për ta krahasuar me fëmijë të tjerë që supozohet se "nuk kanë frikë nga asgjë".

Tkacheva Tatyana
"Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë ka një ndjenjë frike?" Këshilla e psikologut për prindërit

FAQJA E PSIKOLOGUT.

te femijeve frikërat.

Çdo sekond fëmijë në një moshë apo në një tjetër përvoja frikërat. Fëmijët e moshës dy deri në nëntë vjeç preken më shpesh nga kjo. Në këtë moshë fëmijë tashmë sheh dhe di shumë, por ende nuk kupton gjithçka; fantazia e shfrenuar e fëmijërisë nuk është ende e frenuar nga idetë reale për botën. Ashtu si çrregullimet e tjera emocionale në këtë moshë, frikërat më tepër, flasin për ndonjë ekzagjerim të normës në procesin e zhvillimit, sesa për diçka jonormale.

Frikë luan një rol të rëndësishëm në procesin e përshtatjes fëmijën në mjedisin e tij. Mbrojtja e tepruar i jep atij përshtypjen se ai vetë është një krijesë jashtëzakonisht e vogël, e dobët dhe bota rreth tij është plot rreziqe.

Gjithashtu edhe pamja ndjenjat e frikës Një mjedis i pasigurt, tepër i bindur dhe i pavendosur për të rritur që nuk ofron kushte për zhvillimin e ndjenjat e fëmijës siguri të mjaftueshme.

Fëmija Një person që pret që mjedisi ta mbrojë, ka një tolerancë shumë të dobët ndaj situatave të pasigurta dhe në të njëjtën kohë zhvillon një ndjenjë rreziku. Frikë mund të jetë një emocion pozitiv nëse ai:

Mobilizon forcat bebe për punë aktive;

Vepron si rregullator i agresivitetit dhe shërben si afirmim i rendit shoqëror;

Kufizon manifestimet e agresionit primar biologjik (frika nga ndëshkimi) ;

Ju ndihmon të mbani mend ngjarje të rrezikshme ose të pakëndshme për t'i shmangur ato më vonë;

Mpreh të gjitha organet ndjenjat, e cila ju lejon të shihni apo edhe ndjej shenjat më të vogla të rrezikut.

Megjithatë frika mund të mbajë një fëmijë në tension të vazhdueshëm, gjenerojnë vetë-dyshim, pranga dhe në raste të rënda fjalë për fjalë paralizojnë aktivitetin; me veprim të zgjatur, fitojnë një karakter neurotik të zgjatur.

Psikologët ndajnë frikën në dy kategori - të lidhura me moshën dhe neurotike.

Mosha frikërat Pothuajse të gjithë fëmijët janë të ndjeshëm. Ato manifestohen më qartë në emocione e ndjeshme parashkollorët si pasqyrim i karakteristikave të tyre mendore dhe zhvillimin personal. Arsyet për të tilla frikërat:

Disponueshmëria frika midis të afërmve, shumica e të cilave transmetohen në mënyrë të pandërgjegjshme, (megjithatë ka edhe frika frymëzuese: Baba Yaga, patat-mjellma dhe personazhe të tjerë që prindërit zakonisht i frikësojnë fëmijët për të arritur bindje);

Ankthi gjatë komunikimit me fëmijë;

Mbrojtje e tepruar nga rreziku;

Një numër i madh ndalimesh;

Kërcënime të shumta të parealizuara nga të rriturit;

Trauma psikologjike: frikë, tronditje;

me nervozizëm - mendore mbingarkesa e nënës si pasojë e zëvendësimit të detyruar të roleve familjare;

Situatat konfliktuale në familje etj.

Neurotike frikërat janë rezultat i përvojave të zgjatura dhe të pazgjidhura ose akute mendore goditjet - shpesh në sfondin e një mbingarkimi tashmë të dhimbshëm të proceseve nervore. Me neuroza, fëmijët kanë shumë më tepër gjasa të përjetojnë frika nga vetmia, errësira dhe kafshët. Disponueshmëria e shumë frikërat me neuroza është shenjë e vetëbesimit të pamjaftueshëm, mungesë e vetëvlerësimit adekuat, mbrojtje psikologjike.

Te ndihmosh fëmijë për të kapërcyer frikën, prindërit duhet të kuptojnëçfarë fshihet pas saj. Ne duhet të hedhim një vështrim më të afërt te keca, për veten, për situatën në shtëpi në tërësi. Ju duhet të mendoni në mënyrë kritike për kërkesat tuaja te keca, duke i kushtuar vëmendje nëse ato tejkalojnë prindërore kërkon mundësi reale bebe, a nuk e gjen veten shumë shpesh në situata? "dështim total". Prindërit duhet të rritet me çdo kusht ndjenja e vetëbesimit të fëmijës, tregoni se sa i fortë është, se mund të përballojë me përpjekje çdo vështirësi.

Nëse nuk e bëni këtë, ekzistuese në frika e fëmijës do të sigurojë ushqim të vërtetë për fantazitë e tij, të cilat me kalimin e kohës do të fillojnë të veprojnë kundër tij. Frika do të rritet, do të bëhet më i gjallë dhe agresiv, duke çuar në çrregullime të sjelljes, të cilat do ta bëjnë jetën më të vështirë te keca i rrethuar nga të rritur dhe moshatarë do të krijojë probleme në komunikimin ndërpersonal.

Këshilla për prindërit:

"Çfarë bëj, nëse fëmija ka një ndjenjë frike?»

Në familje prindëritështë e nevojshme të ruhet një atmosferë e favorshme, të mos zbulohet në prani të bebe marrëdhëniet me anëtarët e tjerë të familjes.

Në një mjedis shtëpiak, është e rëndësishme të sigurohet një mjedis të sigurt për fëmijën, ndiqni regjimin, gjeni kohë për të komunikuar me të.

Nëse një fëmijë ka frikë, atëherë duhet të përpiqemi në mënyra të ndryshme ta ndihmojmë t'i shprehë ato. Për ta bërë këtë, mund të flisni për to, t'i vizatoni dhe më pas t'i shkatërroni, t'i grisni, t'i hidhni, t'i mbyllni, etj.

Nëse fëmija ka frikë, duhet të jeni veçanërisht të vëmendshëm ndaj tij, të përpiqeni ta mbështesni në periudha të vështira.

Për një ndjenjë pozitive bebe, sidomos para gjumit, mund të mendoni "rituali i lamtumirës", të cilat duhet të mirëmbahen vazhdimisht. Kjo mund të jetë leximi i trillimeve, krijimi i përrallave, zgjidhja e gjëegjëzave, masazhi i përgjithshëm relaksues i trupit, etj.

Një teknikë efektive për korrigjim frika është të mbështesni fëmijën me fjalë: “E di që ke frikë nga errësira, le ta lëmë derën hapur. Unë do të jem në dhomën tjetër dhe ju gjithmonë mund të më telefononi."

Në asnjë rrethanë nuk duhet të turpëroheni bebe për gjykimin e tij frikë.

Është e nevojshme të kontrollohet se çfarë karikaturash dhe programesh televizive shikon fëmijë, çfarë lojëra kompjuterike luan. Mundohuni të shmangni shikimin e programeve në të cilat ka skena dhune.

Nëse fëmija diçka nuk funksionon, nuk duhet ta qortoni. Duhet të provoni bëjeni së bashku, duke pasur parasysh aftësitë e tij.

Në një mjedis familjar është e nevojshme të përdoren kërkesa uniforme në çështjet e shpërblimit dhe ndëshkimit dhe të jenë të qëndrueshëm në edukim.