노인의 기억 상실: 치료 방법, 의사의 조언. 노인의 기억상실, 무엇이고 어떻게 치료하나요? 노인 치료의 기억 상실

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노인의 기억 상실

기억 상실노인의 경우 노인성 퇴행성 질환이나 치매의 결과로 발생합니다. 일반적으로 이 병리를 "노인성 치매", "노인성 치매" 또는 "경화증"(질병의 본질을 정확하게 반영하지 않음)이라고 합니다. 노인에게서 기억 상실이 발생하는 방식과 그에 수반되는 내용은 치매 유형에 따라 다릅니다.

치매의 종류는 다음과 같습니다.

혈관성 치매;
알츠하이머성 치매;
픽병으로 인한 치매.

혈관성 치매의 기억 상실

혈관성 치매는 뇌 순환 장애로 인한 뇌 손상으로 인해 발생합니다. 이 과정은 동맥 고혈압, 뇌 죽상경화증 및 기타 질병에서 관찰될 수 있습니다. 이러한 병리에서는 뇌 순환이 좋지 않아 신경 세포가 구조적 변화를 겪습니다. 그들은 신진 대사 감소, 파괴적인 과정, 심장 마비, 탈수 초화 및 신경 교증 (뉴런을 신경교 세포로 대체하는 과정) 현상에 주목합니다. 이 모든 것이 뇌의 인지 기능을 담당하는 영역의 세포가 점진적으로 사망하게 됩니다. 이러한 뇌 영역은 전두엽, 상두정엽, 내측 측두엽 및 해마입니다. 뇌의 이러한 부분에 단일 경색(세포 사멸)이 발생하더라도 기억 상실로 이어질 수 있습니다.

혈관성 치매의 또 다른 유형은 층류 경화증입니다. 이 병리로 인해 대뇌 피질의 뉴런이 확산되어 사망하는 것이 관찰됩니다. 혈관성 치매의 주요 위험인자는 만성동맥고혈압, 당뇨병, 심장질환이다. 이러한 질병으로 인해 혈관벽에 뚜렷한 병리학 적 변화가 발생하여 조직의 추가 혈액 순환이 중단됩니다. 혈액의 흐름과 함께 산소가 조직에 전달되기 때문에 혈액 순환이 부족하면 신경 조직이 가장 먼저 반응합니다. 30초 동안 산소가 없으면 신경 세포가 활발하게 죽기 시작하는 것으로 알려져 있습니다. 이 경우 괴사는 허혈성이라고합니다.

임상 사진
주요 증상은 현재와 과거 사건에 대한 기억력이 약화되는 것입니다. 환자는 시간과 공간에서 방향 감각을 잃습니다. 자신이 어디에 있는지, 몇 년이나 몇 달인지 이해하지 못합니다. 현재 사건에 대한 기억상실이 가장 두드러지는 반면, 과거 사건에 대한 기억은 오랫동안 유지될 수 있습니다. 때때로 조립(거짓 기억)이 관찰될 수 있지만 일반적으로 단편적이고 체계화되지 않습니다. 기억상실은 또한 수많은 지적 장애와 판단력 저하를 동반합니다. 치매 노인의 절반 이상이 정서 배경의 불안정성으로 표현되는 정서 감소를 경험합니다. 환자들은 종종 울고, 선량한 성격에서 갑자기 공격적인 성격으로 바뀌고, 화를 잘 냅니다.

혈관성 치매의 경우 혼란으로 인한 기억 상실은 영구적이지 않습니다. 때로는 과거의 개별 에피소드와 사건이 다시 떠오르는 경우도 있습니다. 그래서 때때로 환자들은 갑자기 주변 사람들을 알아보고 그들이 어디에 있는지 기억하기 시작합니다.

기억 장애가 혈관성 치매의 주요 증상임에도 불구하고, 이 증상만으로는 진단을 내리기에 충분하지 않습니다. 인지 저하의 징후가 최소한 2~3개 더 필요합니다. 이는 주의력, 언어력이 약화되거나 비판이 감소하는 것일 수 있습니다. 이를 위해 Folstein 방법을 사용하여 정신 영역에 대한 소규모 연구가 수행됩니다.

알츠하이머병의 기억 상실

알츠하이머병은 기억 상실을 특징으로 하는 또 다른 퇴행성 질환입니다. 이 병리와 함께 발생하는 인지 장애는 기억력과 주의력 모두에 영향을 미칩니다. 정서적 의지 장애와 정신 기능의 붕괴도 임상상에서 중요한 역할을 합니다.
다른 질병과 마찬가지로 알츠하이머병의 기억 상실은 리봇의 법칙에 따라 발생합니다. 사람은 시사에 대한 기억을 잃기 시작하여 일상 생활에 어려움을 겪습니다. 그는 전날, 심지어 몇 시간 전에 일어난 일도 잊어버립니다. 연구자들은 이 메커니즘을 정보 인코딩의 결함, 즉 최근에 고정된 메모리를 장기 기억으로 전환하는 데 어려움이 있기 때문에 설명합니다.

첫 번째 증상 중 하나는 공간 지향 장애입니다. 환자들은 자신이 어디에 있는지, 집으로 가는 길을 찾는 방법을 잊어버리기 시작합니다. 종종 질병은 어느 화창한 날 환자가 집을 떠났지만 돌아갈 길을 찾을 수 없다는 사실로 시작됩니다. 시각 공간 장애는 의무적이며 익숙하지 않은 환경이나 환자가 오랫동안 방문하지 않은 지역에서 방향을 잡는 데 어려움을 겪는 것으로 표현됩니다. 오랫동안 이러한 증상은 알츠하이머병의 임상상에서 지속될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 익숙한 장소에서도 심각한 방향 감각 상실이 나타나기 시작합니다.

알츠하이머 치매에서 관찰되는 모든 공간 장애는 "인식 불능 증후군"이라는 용어로 통합됩니다. 이 증후군의 기본은 3차원 공간에 대한 기억 상실입니다. 실행증은 복잡한 움직임을 수행하는 데 장애가 되는 질환입니다. 예를 들어, 환자는 옷을 입는 능력을 상실하는데, 이를 옷 입기 실행증이라고 합니다. 더욱이, 이 장애는 근긴장도 상실이나 기타 신경학적 원인이 아니라 기억 상실(즉, 기억 상실)로 인해 발생합니다. 실행증은 인지 장애로 나타나는 실인증을 동반합니다.

질병의 단계에 따른 알츠하이머병의 인지 장애

픽병의 기억 상실

픽병은 대뇌피질의 위축을 일으키는 퇴행성 질환이다. 일반적으로 55~60세의 사람들에게 발생합니다. 이 질병의 임상상은 기억상실, 실어증, 정신 기능의 붕괴가 특징입니다.

픽병을 동반한 노인성 치매(치매)는 알츠하이머병보다 악성성이 더 높습니다. 5~6년 안에 성격이 완전히 붕괴됩니다. 기억상실증이 빠르게 진행되고 있음에도 불구하고, 성격 장애와 사고 장애는 여전히 두드러지고 있습니다. 기억 상실과 주의력 상실은 배경으로 사라집니다.
이 질병은 50~54세에 정서적 빈곤, 사고 과정 감소, 판단 수준 저하 등의 증상으로 시작됩니다. 환자는 경직되고 무관심하며 활동적이지 않게 됩니다. 픽병은 도덕적, 윤리적 원칙의 상실, 성적 해방, 저속한 농담이 특징입니다.

사건에 대한 기억 상실은 매우 빠르게 진행됩니다. 첫째, 우주에서의 방향 감각 상실이 발생합니다. 환자는 집으로가는 길을 기억하지 못하고 자신이 어디에 있는지 잊어 버리기 시작합니다. 그러면 최근 사건이 기억에서 사라지고 정보를 기록하는 것이 거의 불가능해집니다. 기억제 기능의 완전한 붕괴는 현재와 과거 사건에 대한 기억 상실, 시간, 공간 및 자신의 성격에 대한 방향 감각 상실로 끝납니다.

젊은 사람들의 기억 상실(기억상실)

젊은 사람들의 경우 특정 심리적 장애로 인해 기억 상실이 촉발될 수 있습니다. 기억상실은 뇌 조직에 대한 다양한 요인의 손상 효과로 인해 발생할 수도 있습니다.
심리적 장애에서 관찰되는 기억 상실증을 심인성이라고합니다. 이는 외부로부터의 심리적 영향에 대한 중추신경계 보호 메커니즘의 작용의 결과가 됩니다. 젊은 사람의 심인성 기억상실의 중요한 특징은 유기 기질이 없다는 것입니다.

청소년의 심인성 기억상실의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

정신 질환;
심한 우울증;
만성 불면증;
극심한 스트레스;
최면.

정신적 충격으로 인한 기억상실

심각한 심리적 외상은 환자의 다양한 유형의 기억 상실을 유발하며, 특히 어린 나이에 발생한 경우 더욱 그렇습니다. 사람에게 너무 무섭고 위협적으로 보이는 사건에 직면하면 뇌는 방어적인 사고 과정을 촉발합니다. 이는 부정과 억압으로 나타난다. 피해자는 일어난 일의 진실성을 완전히 부인하고 그와 관련된 모든 것을 기억에서 옮깁니다.

젊은이들에게 기억 상실을 일으키는 가장 흔한 심리적 외상은 다음과 같습니다.

부모, 자녀 또는 매우 가까운 사람의 사망;
다른 사람으로부터의 신체적 폭력(강간, 구타, 자신이나 사랑하는 사람에 대한 학대)
자연재해(화재, 홍수, 지진, 허리케인);
전쟁;
테러 공격;
사고;
유괴.

이러한 경우, 기억 상실로 인한 특정 "혜택"이 있는 경우 젊은 사람들에게 기억 상실증이 나타납니다. 가장 큰 이점은 사건에 대한 모든 기억을 지워서 힘들고 고통스러운 경험을 피할 수 있다는 것입니다.

정신질환에서의 기억상실
다양한 정신 질환을 앓고 있는 젊은이들은 기억 상실을 경험하는 경우가 많습니다.

젊은 사람들에게 기억상실증을 동반하는 주요 정신 질환은 다음과 같습니다.

해리성 장애;
해리성 푸가;
히스테리;

간질에서는 간질 발작 중에 기억상실이 발생합니다.
해리성 장애가 있으면 환자는 마치 두 명 이상의 사람이 동시에 사는 것처럼 분열된 성격을 갖게 됩니다. 한 역할에서 다른 역할로 전환할 때 기억 상실이 발생합니다. 몸의 통제권을 얻은 사람은 자신이 “잠든” 동안 전체 기간 동안 무슨 일이 일어났는지 기억하지 못합니다.
해리성 둔주는 심각한 정신적 외상을 배경으로 한 비행의 반응입니다. 환자는 자신의 전기와 주변 사람들에 대한 모든 정보를 잊어 버리고 갑자기 집을 떠납니다. 전문 기술, 악기 연주 능력, 그림 그리기 능력 등 숙달된 기술에는 기억 상실이 적용되지 않습니다.

사람은 자신을 위해 새로운 성격을 만듭니다. 그러나 얼마 후 기억이 회복됩니다. 기억의 홍수는 새로운 기억상실증을 촉발합니다. 환자는 "푸가" 성격을 잊고 이전 생활로 돌아갑니다.
심인성 기억상실의 대부분의 경우 기억은 저절로 또는 심리치료와 최면의 결과로 완전히 회복됩니다.
젊은 사람들의 기억상실의 또 다른 중요한 원인은 다양한 병원성 요인의 영향으로 뇌 조직이 손상되는 것입니다. 이러한 유형의 기억상실은 유기성 기억상실이라고도 합니다.

젊은 사람들에게 기질성 기억상실을 일으키는 병원성 요인은 다음과 같습니다.

머리 부상;
뇌 구조와 관련된 신경계 감염;
다양한 물질에 대한 중독;
섭식 장애;
뇌의 심한 저산소증 (산소 부족);
뇌종양;

머리 외상으로 인한 기억상실

젊은 층에서 기억상실을 일으키는 주요 병원성 요인 중 하나는 두부외상이다. 개방형 및 폐쇄형 두개뇌 손상은 거의 항상 뇌 조직 손상을 동반합니다. 심한 뇌진탕과 타박상으로 인해 사람은 부상 전후의 사건과 상황에 대한 기억 정보를 잃습니다. 피해자의 기억은 부상을 입은 순간까지 몇 시간, 며칠, 심지어 몇 주 동안 지워질 수 있습니다.

신경계 감염으로 인한 기억상실

뇌 구조와 관련된 신경계 감염은 염증과 뇌 조직 손상을 동반합니다. 이는 종종 기억상실로 이어집니다.

기억 상실을 동반할 수 있는 뇌에 영향을 미치는 신경계 감염은 다음과 같습니다.

라임병(진드기에 물려 전염되는 감염)

다양한 물질에 대한 중독으로 인한 기억상실

신체의 급성 및 만성 중독은 종종 신경계와 뇌의 기능 장애를 동반합니다. 젊은 사람들의 경우 이는 의식 상실과 기억 장애로 가장 자주 나타납니다.

청소년에게 기억상실을 유발할 수 있는 물질은 다음과 같습니다.

술;
마약(암페타민, 코카인, 마리화나);
약물(항우울제, 진정제, 스타틴);
일산화탄소(일산화탄소);
가정용 용제;
페인트 및 바니시;
살충제.

섭식 장애(거식증)로 인한 기억상실

영양실조도 기억상실 발생의 병리학적 요인이 될 수 있습니다. 불균형한 음식과 장기간의 단식은 신체에 필수 영양소 공급을 감소시킵니다. 뇌에 있어서 음식에서 나오는 가장 중요한 물질은 포도당(설탕)이다. 지속적인 변화와 낮은 혈당 수치는 단기 기억 상실과 함께 졸음과 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 더 자주, 이러한 기억 상실증은 빠른 체중 감량을 위해 엄격한 식단을 따르는 어린 소녀와 여성에게서 관찰됩니다.

대뇌 저산소증으로 인한 기억상실

뇌의 심각하고 장기적인 산소 부족은 기억을 포함한 많은 중요한 뇌 기능의 상실과 함께 신경 세포의 손상을 초래합니다. 젊은 사람들의 뇌 저산소증은 다양한 급성 병리에서 관찰될 수 있습니다.

기억상실과 함께 뇌 저산소증이 발생하는 병리학적 상태는 다음과 같습니다.

질식(질식);
폐나 횡격막 손상으로 인한 심각한 흉부 부상;
호흡기계의 감염성 및 염증성 질환(복합 기관지염 및 기관염, 폐렴);
일산화탄소 중독;
부상으로 인한 대규모 혈액 손실;
심부전을 동반한 심각한 심혈관 질환(심근염, 판막 병리).

뇌종양으로 인한 기억 상실

젊은 층의 기억 상실의 원인 중 하나는 뇌종양입니다. 뇌에 발생하는 양성 및 악성 종양은 주변 신경 조직을 압박하고 손상시킵니다. 유기적 손상은 종종 다양한 형태의 기억 상실의 형태로 나타납니다.

뇌로의 혈액 공급 장애로 인한 기억 상실증

젊은 층의 기억상실은 뇌혈관 사고의 증상으로 나타날 수 있다. 뇌 혈관을 통한 혈액의 통과는 혈전, 색전(“마개”), 압박 또는 혈관 손상으로 인해 중단될 수 있습니다.

젊은 사람들의 기억 상실은 자발적입니다. 그러나 뇌 조직의 손상이 되돌릴 수 없게 되는 심각한 경우에는 진행성일 수 있습니다. 기억상실증은 기억에서 특정 정보가 손실되는 것뿐만 아니라 여러 가지 추가 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

정보 상실 외에도 젊은 사람들의 기억상실 징후는 다음과 같습니다.

착란;
심각한 두통;
공간 방향 감각 상실;
사랑하는 사람과 지인을 알아보는 데 어려움이 있습니다.
불안;
우울증.

기억 상실 자체는 경우에 따라 기간과 정도가 다를 수 있습니다.

기억 상실의 매개변수에 따른 젊은 사람들의 기억상실의 변종

손실된 메모리 옵션	기억상실 옵션	언제 더 흔합니까?
용량	*완전하거나 일반화됨*	머리 부상; 취함; 심각한 심리적 외상;
	*부분적이거나 선택적인*	머리 부상; 취함; 뇌로의 혈액 공급 중단.
	*현지화된*	정신 질환; 심리적 트라우마; 심한 우울증.
기간	역행	머리 부상; 간질.
	순행	머리 부상; 취함; 정신 질환; 심리적 트라우마.
	순행	머리 부상; 취함; 정신 질환
	*정착액*	뇌종양; 바이러스성 뇌 감염( 헤르페스, 에이즈).
개발	*퇴행적인*	치료를 통해 완전히 회복되는 모든 유기적 뇌병리.
	*변화 없는*	정신 질환; 심각한 머리 부상; 급성 중독; 뇌 감염.
	*진보적인*	정신 질환; 뇌종양; 심각한 머리 부상.

완전한 기억 상실로 인해 일정 시간 동안 모든 정보가 손실됩니다. 선택적 기억 상실은 일부 모호한 이미지와 시공간적 단편이 유지되는 것이 특징입니다. 국소 기억상실은 한 가지 매개변수에서만 기억 장애가 발생할 때 발생한다고 합니다. 그러한 기억 상실증의 예로는 실어증, 즉 단어와 언어에 대한 기억 상실이 있습니다.

역행성 기억상실은 기억상실이 시작되기 전에 발생한 사건에 대한 정보의 상실을 의미합니다. 환자는 사고가 발생한 장소, 시간, 상황을 기억 속에 재현할 수 없습니다. 전행성 기억상실의 경우, 질병 발병 후 발생한 사건에 대한 데이터가 기억에서 지워집니다. 사람은 "사건"이 발생하기 전에 일어난 모든 일을 기억하지만 나중에 일어난 일, 즉 누가 그를 도왔는지, 어떻게 이사했는지, 어떻게 병원에 갔는지 기억할 수 없습니다. 선행성 기억 상실에는 이전 두 가지 유형의 조합이 포함됩니다. 대부분 알코올 중독에서 관찰됩니다.

고착성 기억상실증은 현재 일어나고 있는 일상적인 사건에 대한 기억 상실을 말합니다. 이 기억 상실은 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.
퇴행성 기억 상실은 상실된 정보가 점진적으로 회복되는 것이 특징입니다. 정지성 기억상실에서는 정보 상실 상태에 변화가 없습니다. 그리고 진행성 기억 상실증으로 인해 기억은 현재에서 과거로 점차 상실됩니다. 새로운 사건은 기억되지 않고 오래된 사건은 잊혀지고 혼란스러워집니다.

기억 상실의 징후

기억상실의 주요 증상은 현재 및/또는 과거 사건에 대한 기억 상실입니다. 또한, 기억상실의 임상상은 기저질환의 특징적인 증상으로 보완될 수 있다. 알츠하이머 치매 동안 기억 상실이 발생하면, 질병의 징후에는 주의력 감소, 실행증, 실인증, 짜증 등도 포함됩니다. 기질 증후군의 경우 충동 조절이 감소하여 공격성과 충동성으로 나타날 수 있습니다. 코르사코프 증후군의 경우 고정 기억 상실증 외에도 다발성 신경 병증 및 조립과 같은 증상이 임상상에 포함됩니다.

기억상실의 다른 징후는 다음과 같습니다.

주의력 상실;
침략;
개인적인 변화.

기억력과 주의력 상실

기억력과 주의력은 뇌의 인지 기능에 필수적인 요소입니다. 이 기능의 감소는 많은 질병의 증상입니다. 대부분 기억력 및 주의력 장애는 노인성 치매, 정신 지체, 만성 알코올 중독, 심한 우울증에서 발생합니다. 정신 지체의 경우 선천적 지적 결함으로 인해 인지 기능(기억력 및 주의력)이 저하됩니다.
노인성 치매의 경우 고착 기억 상실증의 증상이 가장 뚜렷하고 정보를 암기 (또는 심지어 암기)하는 것이 불가능해집니다. 환자는 자신의 전기 사건을 연대순으로 재현할 수 없습니다. 점차적으로 시간과 공간의 전체적인 방향 감각 상실이 발생합니다.

기억상실로 인한 공격성

공격성은 코르사코프 정신병, 심리기질증후군, 알츠하이머병, 픽치매의 흔한 증상입니다. 정신병에서는 고정 기억 상실증과 공간에서의 완전한 방향 감각 상실을 배경으로 환자가 공격적으로 변합니다. 공격성은 주로 주변 사람을 대상으로 하지만, 자기 공격적인 경우도 있습니다.

환자의 행동은 파괴적입니다. 가구를 부수고, 접시를 깨뜨리고, 경로에 있는 모든 것을 파괴합니다. 알코올성 기억상실의 경우 공격성과 정신운동 동요도 관찰됩니다. 이 경우 환자의 공격적인 행동은 박해에 대한 망상과 무서운 환각으로 설명됩니다. 환자는 자신이 적들에게 둘러싸여 있고, 그들이 자신을 쫓고 있으며, 자신을 죽이려고 한다고 느낍니다. 사람들을 악의 근원으로 보는 환자는 공격성을 나타내며 종종 불법 행위로 이어집니다.

대부분의 치매 환자에게서 공격성과 과민성이 관찰됩니다. 환자는 참을성이 없고, 화를 잘 내고, 변덕스러워집니다. 물건의 이름이나 친척의 이름을 기억하려고 노력하면서 그들은 먼저 자신에게 화를 내기 시작한 다음 주변 사람들에게 화를 내기 시작합니다.

개인적인 변화

성격 변화는 치매의 초기 단계(픽병 포함)와 후기 단계 모두에서 관찰될 수 있습니다. 심각한 혈관성 치매에서는 완전한 성격 붕괴가 관찰됩니다. 자기 중심주의의 증가, 강성 증가 및 기타 병리학 적 특성으로 나타나는 "인격 구조 재구성"현상이 있습니다.

노인의 기억상실 중 성격 구조 재구성의 징후는 다음과 같습니다.

관심의 축소;
고정관념 및 고정관념 진술;
성격의 강성;
자기중심주의;
감정의 빈곤;
대응력 부족.

환자는 우울하고 우울해지며 지속적인 의심을 받기 쉽습니다. 상황 분석 능력이 저하되면서 어떤 문제에 대해서도 갈등이 시작됩니다. 동시에 자신에 대한 비판도 크게 감소합니다. 기억력 감소와 기억상실 증가는 상황을 악화시킵니다. 종종 의심은 체계적인 섬망으로 변합니다. 환자들은 친척들이 자신을 독살하거나 다른 방법으로 제거하고 싶어한다고 확신합니다.

기억 상실 증후군

기억 상실 증후군 또는 기억 상실 증후군은 다양한 강도의 기억 장애가 나타나는 상태입니다. 대부분의 경우, 이는 심각한 성격 변화를 동반합니다. 의사의 진료에서 가장 흔히 발생하는 것은 뇌의 구조적 변화로 인한 기억 상실을 특징으로 하는 유기성 기억 상실 증후군(다른 이름은 정신 유기 증후군)입니다.

심리기질증후군의 증상은 다음과 같습니다.

기억 상실;
감정 약화;
지능 감소.

기억상실증후군은 정보의 고정, 유지, 재생산 등 기억의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 환자는 기억력 저하(기억 감소), 기억 상실(완전한 기억 상실), 조작(거짓 기억)의 증상을 경험합니다. 공간에서의 오리엔테이션과 그 다음에는 자신의 성격에 대한 오리엔테이션이 악화됩니다. 메모리 용량은 감소하고 지속적으로 퇴보합니다.

지능의 감소는 우선 구체적이고 일방적인 사고, 새로운 지식 습득 능력의 감소로 나타납니다. 환자는 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구별하지 못하고, 자신을 재치 있게 표현하고(비판이 감소함), 다른 사람에게 잘못된 행동을 저지릅니다.

기억상실증 환자의 진단

기억 상실증의 징후가 있는 아픈 사람들을 검사할 때 주요 임무는 기억 상실을 유발한 원인을 식별하는 것입니다.
기질성 뇌병변을 확인하기 위해 클리닉에서는 다양한 실험실 및 도구 연구를 수행합니다.

청소년의 기억상실에 대해 수행되는 실험실 및 도구 연구에는 다음이 포함됩니다.

생화학적 혈액검사;
독성학 테스트;

뇌척수액의 생화학적 연구;
뇌 연구(컴퓨터 단층촬영, 자기공명);
대뇌 혈관 검사(도플러그래피 및 이중 스캐닝).

진단 계획은 개별적이며 기저 질환의 증상 및 징후에 따라 다릅니다. 환자에 대한 검사는 포괄적이어야 하며 신경과 전문의 및/또는 정신과 의사를 포함한 여러 전문가에 의해 수행되어야 합니다. 어떤 경우에는 마약 전문의, 신경외과 의사, 전염병 전문의와의 상담이 필요합니다.

기억상실이 있으면 어느 의사에게 연락해야 합니까?

기억상실증은 정신 및 신경 질환의 흔한 증상이므로 기억력에 문제가 있는 경우 정신과 의사나 신경과 전문의에게 연락해야 합니다. 추가 치료 전략은 기억 상실을 초래한 원인에 따라 다릅니다. 의사는 기억상실 이전에 어떤 사건이 일어났는지 알아냅니다. 외상성 뇌 손상이 있는 경우 의사는 신경 조직의 신진 대사를 개선하는 약물을 처방합니다. 대부분 흡수성 약물, 이뇨제, 누트로픽제가 권장됩니다. 노인성 치매에서 진행성 기억 상실이 나타나면 신경성 약물(예: 메만틴, 도네페질)이 권장됩니다.

기억상실의 치료

기억상실의 치료는 기억상실의 원인을 제거하고 뇌 기능을 회복시키는 것으로 구성됩니다. 신경심리학적 상태를 개선하고 기억을 회복하기 위해 다양한 약물이 사용됩니다.

청소년의 기억상실에 사용되는 주요 약물은 다음과 같습니다.

비타민 B(B1 및 B12);
뇌 세포의 영양을 향상시키는 약물 - nootropics;

항혈소판제(혈액 희석제) – 아세틸살리실산(아스피린)
항우울제;
생물자극제;

기억상실증에 대한 약물치료와 함께 물리치료, 심리치료가 시행됩니다. 어떤 경우에는 최면이 심리치료로 사용됩니다.

기억 상실용 정제(약)

기억 상실증 치료에는 다양한 약물 그룹의 약물이 사용됩니다. 특정 약물의 선택은 기저 질환에 따라 다릅니다. 동시에 죽상 동맥 경화증, 당뇨병, 고혈압과 같은 기저 질환에 대한 치료가 수행됩니다.

기억상실 치료에 사용되는 약물 그룹은 다음과 같습니다.

항콜린에스테라제 약물(도네페질, 갈란타민) – 노인의 기억상실에 사용됩니다.
메만틴– 알츠하이머병의 기억상실 치료에 사용됩니다.
누트로픽(글리신, 누트로필, 세레브로리신) - 스트레스 및 외상성 뇌 손상에 처방됩니다.

기억상실증 치료에 사용되는 약물

약명	행동	사용하는 방법?
*도네페질*	치매 발병을 늦추고 주간 활동을 회복하며 인지 증상의 심각성을 감소시킵니다.	취침 전 경구로 1정( 5밀리그램). 치료는 6주 동안 계속되어야 합니다.
*메만틴*	기억력과 집중력이 향상됩니다. 또한 우울증 증상을 제거합니다.	치료는 하루 5mg으로 시작됩니다( 태블릿 반). 약물은 식사와 함께 경구로 복용됩니다. 점차적으로 복용량을 10~20mg까지 늘립니다. 1~2알) 하루에.
*빌로빌*	대뇌 순환을 개선하고 신경 세포의 산소와 포도당 이용률을 증가시킵니다.	1일 3회, 1캡슐씩 2~3개월간 복용 가능합니다.
*누트로필*	인지 기능(기억력과 주의력)을 자극하고 신경 조직의 신진대사를 향상시킵니다.	하루 경구 섭취량 800~1600mg( 캡슐 1~2개). 이 약은 약간의 자극을 유발할 수 있으므로 밤에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
*Undevit*	신경계의 신진대사와 기능을 향상시킵니다. 약물에 포함된 비타민은 미엘린 합성을 자극하고 산화 환원 과정에 참여합니다.	하루에 세 번 2캡슐을 경구 복용하세요.

심인성 기억상실의 치료

해리성 기억상실의 치료는 질병의 증상을 줄이는 것을 목표로 합니다. 즉, 취해진 모든 조치는 기억을 되살리기 위해 수행되는 것이 아니라 환자가 이러한 사실을 받아들이고 자신의 삶을 계속 이어갈 수 있도록 돕기 위해 수행됩니다. 치료 중이나 치료 후에 환자는 잊혀진 사건의 개별 에피소드를 기억할 수 있지만 대부분의 기억은 돌아오지 않습니다.
최적의 치료법은 의사(정신과 의사 또는 심리치료사)가 선택합니다. 전문가는 기억상실을 유발한 상황의 성격과 환자의 개인적 특성을 모두 고려합니다.

해리성 기억상실에 사용되는 치료 유형은 다음과 같습니다.

심리치료;
창의적(창의적) 치료;
약리학적인 약물 복용.

심리치료
심리치료는 이 장애의 치료에 중요한 역할을 합니다. 가장 일반적인 기술 중에는 인지 행동 치료가 있습니다. 이 방법을 사용하면 환자의 행동 모델을 수정하고 기억 상실에 대한 새로운 유형의 반응을 개발할 수 있습니다.

사랑하는 사람과의 갈등으로 해리성 기억상실이 유발된 경우, 가족 치료 세션이 치료 패키지에 포함됩니다. 수업의 목적은 가족 분위기를 정상화하는 것입니다. 이러한 유형의 기억상실 경향은 유전적이므로 환자의 친척에게 질병의 성격과 예방 방법을 알리는 것이 매우 중요합니다. 따라서 가족치료 세션에서는 환자 가족의 다른 구성원이 아프지 않도록 예방하는 방법에 대한 정보도 제공합니다.

환자의 병력에 어린 시절 경험한 정서적, 신체적 외상이 포함되어 있는 경우에는 정신분석이나 심층심리치료를 사용할 수 있습니다. 이러한 세션에서는 환자가 어린 시절의 사건에 대한 태도를 바꿀 수 있도록 다양한 기술이 사용됩니다.

창의적(창의적)치료
해리성 기억상실의 발생은 환자가 자신의 진정한 감정과 감정을 표현하려는 경향이 없음을 나타낼 수 있습니다. 따라서 어떤 경우에는 창의성을 통해 환자가 자신의 감정을 공유할 수 있도록 돕는 창의적인 치료방법이 효과적일 수 있다. 사용되는 방법으로는 미술치료, 음악치료, 동화치료 등이 있다.

약리학적인 약물 복용
환자가 불안, 불안감이 증가하거나 우울증에 걸리기 쉬운 경우 약물 치료가 처방됩니다. 해리성 기억상실증 환자의 정신 상태를 교정하기 위해 항우울제(Zoloft, Prozac, Paxil)가 가장 많이 사용됩니다.

마취 후 기억 회복

마취 후 발생한 사건에 대한 기억력 저하와 관련된 문제가 있는 경우 기억 회복 조치를 취하는 것이 좋습니다. 전신 마취로 인해 과거 사건에 대한 기억이 상실된 경우 이러한 조치는 효과적이지 않습니다.
모든 기억 회복 조작의 주요 목표는 뇌 기능을 향상시키는 것입니다.

뇌 활동을 자극하는 방법은 다음과 같습니다.

식단에 특정 음식 포함;
비타민 및 미네랄 복합체 복용;
건강한 생활 방식 유지;
특별한 운동을 합니다.

식단에 특정 음식 포함하기
뇌 활동을 개선하고 기억력을 강화하려면 일일 메뉴에 포도당, 불포화 지방, 토코페롤(비타민 E) 및 비타민 B가 풍부한 음식이 포함되어야 합니다. 이러한 요소는 뇌 활동을 정상화하여 빠른 기억 회복에 기여합니다.

기억력을 강화하는 음식은 다음과 같습니다.

견과류.아몬드, 헤이즐넛, 캐슈, 호두 및 기타 견과류에는 다량의 비타민 E와 불포화 지방산이 포함되어 있습니다.
계란(닭고기와 메추라기).기억 메커니즘을 조절하는 비타민 B12(엽산)가 함유되어 있습니다. 또한 계란 1개에는 비타민 B4(콜린)의 일일 요구량의 약 절반이 포함되어 있습니다. 이 요소는 아세틸콜린(뇌 활동을 보장하는 물질)의 생성을 촉진하며, 결핍되면 기억력이 약화됩니다.
통곡물(밀, 귀리, 호밀, 쌀) 및 밀기울. 이들 식품에는 피리독신(비타민 B6)이 많이 함유되어 있습니다. 이 요소의 가치는 특히 40~50세를 초과하는 사람들의 기억력을 효과적으로 자극한다는 사실에 있습니다.
지방이 많은 생선(고등어, 청어, 연어, 참치). 여기에는 뇌 순환을 개선하는 불포화 오메가-3 산이 많이 포함되어 있습니다.
꿀(천연).이는 뇌에 유용한 포도당과 기타 귀중한 물질의 공급원입니다.

비타민-미네랄 복합체 복용
뇌 기능을 개선하고 기억력을 강화하기 위해 특별히 고안된 약물이 있습니다. 최적의 치료법, 복용량 및 사용 기간에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

기억력을 향상시키는 약물은 다음과 같습니다.

비트럼 메모리;
활성 레시틴;
기억의 장점.

건강한 라이프스타일을 선도합니다
기억력 저하 기간에는 건강한 생활 방식의 규칙을 준수하는 것이 좋습니다. 적절하게 구성된 수면(최소 8시간), 적당한 신체 활동 및 시기적절한 휴식은 마취 후 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 신선한 공기 속에서 30분 동안 산책하는 것은 필수이며 매일 해야 합니다.
기억 장애가 있는 환자는 니코틴과 타르가 혈관을 수축시키고 뇌 영양을 손상시키므로 흡연을 중단해야 합니다. 술은 뇌세포를 파괴하므로 술도 피해야 한다.

특별 운동 수행
기억력을 강화하고 뇌 기능을 향상시키는 운동은 매일 15~20분 동안 실시해야 합니다.

기억력과 뇌를 위한 운동은 다음과 같습니다:

뇌의 양쪽 반구의 활성화.운동을 하려면 동공을 좌우, 상하로 30초 동안 움직여야 합니다. 운동은 아침에 일어나자마자 하는 것이 좋습니다. 교차 운동은 뇌의 활동을 조정하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하려면 왼쪽 팔꿈치로 오른쪽 무릎을 터치하고(5회) 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 크로스오버 동작의 또 다른 변형은 무릎을 올리고 제자리에서 걷는 것입니다. 오른쪽 무릎이 올라갈 때마다 왼쪽 손바닥으로 닿아야 하며 반대의 경우도 마찬가지입니다.
덜 관여하는 반구의 자극.오른 손잡이는 왼손으로, 왼손잡이는 오른손으로 간단한 동작을 수행하는 것이 체계적으로 권장됩니다. 이것은 숟가락으로 차를 휘젓는 것, 머리를 빗는 것, 단추를 잠그는 것 등이 될 수 있습니다. 또한, "일하지 않는" 손으로 때때로 글을 쓰고, 다양한 모양을 그리고, 키보드로 타이핑을 할 수 있습니다.
단기 기억력 향상.이 연습을 위해서는 어제의 주제에 관한 질문 목록을 만들고 그에 답해야 합니다. 질문의 예로는 “어제 정확히 12시 30분에 어디에 있었습니까?”, “어제 동료의 재킷 색깔이 무엇이었습니까?”, “집으로 가는 길에 미니버스에서 어떤 노래가 흘러나왔습니까?” 등이 있습니다. 질문 목록은 2~3일마다 수정되어야 합니다.
시각적 기억 훈련.연습에서는 다층 건물과 같이 세부 사항이 많은 개체에 집중해야 합니다. 물체를 연구한 후에는 모든 뉘앙스를 고려하여 눈을 감고 재현해야 합니다. 또한 독립적으로 구성된 질문(조명이 켜져 있는 창문이 있는 건물에 입구가 몇 개 있었는지)에 답하는 것이 좋습니다. 대상을 연구한 후에 질문을 작성하는 것이 중요합니다.
운동 기억 훈련.이 연습을 하려면 마커나 펠트펜을 들고 눈을 감고 종이에 점을 그립니다. 그런 다음 손을 떼고 5초 후에 필기구로 그려진 지점을 쳐보세요. 또한 비스듬히 선을 그리고 5초 후에 선과 평행한 선을 그려볼 수도 있습니다.

또한 마취 후 기억을 회복하려면시와 전화 번호를 암기하고 읽은 텍스트와 본 영화를 다시 이야기하는 것이 좋습니다. 가장 효과적인 접근 방식은 운동을 체계적으로 수행하는 것입니다.

기억 상실에 대한 민간 요법

연령 관련 변화, 피로, 스트레스로 인해 기억력 상실이 발생한 경우에는 민족의학(전통의학)을 사용하는 것이 좋습니다. 기억상실이 트라우마의 결과인 상황에서는 민족 의학으로 전환하는 것이 효과적이지 않습니다.

민간 요법으로 기억 상실증을 치료하는 규칙
전통 의학을 유익하게 사용하고 합병증을 일으키지 않으려면 몇 가지 규칙을 따라야 합니다. 이는 제품의 준비, 소비 및 보관과 관련됩니다. 약물의 효과와 안전성은 사용된 원료의 품질에 따라 달라집니다. 따라서 약국이나 약초 판매점에서 약초와 기타 성분을 구입해야 합니다. 수집 지역, 방법, 시기에 대한 완전한 정보를 갖고 있는 경우에만 약용 식물을 직접 수집해야 합니다.
기억 상실에 사용되는 민간 요법은 여러 그룹으로 나뉩니다. 각 범주에는 생산 및 보관에 대한 별도의 권장 사항이 있습니다.

기억 상실증에 대한 민간 요법의 범주, 준비 및 보관

이름	일반적인 설명	준비	저장	표준 부분
주입	물을 주입하여 얻는 약물( 따뜻한) 및 식물 재료. 주로 신선한 식물의 부드러운 부분이 사용됩니다( 잎, 줄기, 꽃).	요리하기 전에 원료를 펄프로 분쇄합니다. 1 인분 주입의 경우 따뜻한 물 한잔에 원료 한 스푼을 붓습니다 ( 50~60도 이하). 주입은 2~4시간 동안 수행됩니다. 이 과정에서 온도를 유지해야하므로 주입에 가장 적합한 용기는 보온병입니다.	주입된 제품의 유통기한은 24시간을 초과해서는 안 됩니다. 약은 냉장고 바닥이나 옆 선반에 보관하는 것이 좋습니다.	컵 ( 250밀리리터).
달임	물과 약초를 끓여 얻은 제품. 고체 부품으로 준비됨( 뿌리,껍질,씨앗) 건조하고 신선한 식물.	분말화된 원료에 물을 붓고 약한 불로 끓입니다. 끓는 강도는 최소화되어야 합니다. 달인의 표준 부분에는 원료 티스푼과 물 한 잔을 사용하십시오.	냉장고에 보관. 보관 기간은 48시간을 초과할 수 없습니다.	컵 ( 250밀리리터).
*신선한 주스*	신선한 열매, 잎, 줄기를 짜서 얻은 제제입니다.	주스는 주서기를 사용하여 준비됩니다. 믹서기나 고기 분쇄기에서 원료를 갈아서 거즈를 사용하여 짜낼 수도 있습니다.	주스를 만든 후에는 즉시 마셔야 합니다.	큰 스푼 ( 15밀리리터).

사용
대체의학 약물은 추가적인 치료 수단이지 1차 치료 수단이 아닙니다. 민간 요법 제조에 사용되는 많은 구성 요소에는 강력하고 때로는 독성 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 전통적인 방법을 이용한 치료의 타당성은 예비 상담 중에 의사의 확인을 받아야 합니다. 알레르기 반응 여부도 확인하는 것이 필수다.

민족 의학 제품 복용에 대한 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

치료 기간과 복용량은 처방전에 명시되어 있으므로 이를 준수해야 합니다.
민간 요법과 알코올성 음료를 병용하는 것은 권장되지 않습니다.
너무 지방이 많은 음식은 귀중한 물질의 흡수 과정을 늦추기 때문에 피해야 합니다.
약 복용 시간에 대한 조리법에 명확한 권장 사항이 없으면 식사 30분 전에 복용해야 합니다.
치료 중 긴 휴식(3일 이상)을 취해서는 안 됩니다.
임신 중에는 기억 상실증을 치료하기 위해 민간 요법을 사용하는 것이 금지됩니다.

인삼(뿌리)
기억력과 대뇌 순환을 개선하고 모든 인지 기능을 자극합니다.
달이기로 사용됩니다. 일일 섭취량은 표준량 2회에 해당하며, 3~4회에 나누어 마셔야 합니다. 인삼 치료 중에는 식물이 효과를 높이기 때문에 커피와 진한 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 인삼탕을 복용하는 기간은 1개월을 넘지 않도록 한다. 혈압이 높고 갑상선 기능 항진증이 있는 경우에는 이 약의 복용을 삼가해야 합니다. 기준을 초과하면 두통, 심박수 증가, 소화 불량 (복통, 구토, 설사)이 발생할 수 있습니다.

백리향
알코올 섭취와 관련된 기억 문제가 있는 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 몸에서 독성 물질을 제거하고 뇌 기능을 정상화하며 알코올 음료에 대한 갈망을 줄입니다.
기억상실증은 백리향을 주입하여 치료합니다. 단일 복용량은 표준 제공량의 절반과 같습니다. 한달간 하루 2~3회 복용합니다. 위염, 위 또는 십이지장의 소화성 궤양이 있는 경우에는 주입을 피해야 합니다. 복용량을 초과하면 다양한 만성 질환의 악화를 유발할 수 있습니다.

호두잎
신경계를 강화하고 뇌 기능을 정상화합니다. 그들은 주입 형태로 섭취되며 하루에 3-4 번 반 분량을 마셔야합니다. 혈전 형성 경향이 증가하는 경우, 치료를 중단해야 합니다.

민들레
이 식물은 죽상경화증으로 인해 기억력 장애가 발생한 경우에 특히 효과적입니다. 혈액 내 콜레스테롤 수치를 정상화하고 혈관 내벽의 플라크 파괴를 촉진합니다. 결과적으로 혈액 순환이 회복되고 뇌 활동이 정상화됩니다. 신선한 주스 형태로 섭취합니다(한 번에 3개의 표준 용량). 치료 과정은 3 주입니다.

호박
신경계 기능을 개선하고 기억력을 강화하며 과민성을 감소시킵니다. 주스 형태로 사용됩니다. 하루에 한 번, 표준 4회 분량을 마십니다. 완하작용이 있으므로 장질환이 있는 분은 복용하지 마세요. 위염과 소화기 계통의 궤양성 병변의 경우 호박을 피하는 것이 좋습니다. 호박 주스에는 설탕이 많이 포함되어 있습니다.

기억상실에 도움

갑작스러운 기억 상실에 도움
외상성 기억상실증 및 기타 질병의 경우, 갑자기 기억 상실이 발생하여 환자가 자신 및/또는 과거를 기억하지 못하는 경우 친척에게 큰 책임이 있습니다.

친척의 임무는 다음과 같습니다.

적절한 생활 조건의 조직;
의사와의 상담;
여가 시간 조직에 도움.

적절한 생활 조건의 조직

의사와의 상담
기억상실증 환자의 가족은 전문가의 도움이 필요한 경우가 많습니다. 의사는 그러한 환자를 대하는 방법에 대한 권장 사항을 제공할 것입니다. 기억 상실로 인해 사랑하는 사람을 기억하지 못하는 경우 특히 그렇습니다.

여가 활동 조직에 도움
모든 뇌 기능을 회복하려면 환자가 정신적으로나 육체적으로 활동적이어야 합니다. 따라서 친척은 이에 대해 가능한 모든 지원을 제공해야합니다. 공동 지적 게임, 산책, 스포츠가 유용할 것입니다.

점진적인 기억 상실에 도움
점진적인 기억 상실은 노인들에게 가장 흔합니다. 익숙한 것을 기억하거나 사랑하는 사람을 인식하는 능력은 날이 갈수록 약해지고 있습니다. 기억력 문제는 사람을 환경에 의존하게 만들고 종종 고립으로 이어집니다. 따라서 가족 구성원은 친척의 행동에 적절하게 대응하고 기억 상실증과의 싸움에서 가능한 모든 지원을 제공해야 합니다.

기억상실증이 있는 사랑하는 사람의 도움에는 다음이 포함됩니다.

의사 방문;
복용하는 약물의 통제;
일상 정리;
환자와 의사소통할 때 여러 가지 권장 사항을 준수합니다.

의사 만나기

복용하는 약물의 통제
약물을 처방하는 경우 친척은 약물의 복용량과 체계적인 사용에 주의를 기울여야 합니다. 기억상실증 환자는 약물을 건너뛰거나 반복할 수 있습니다. 따라서 가능하면 가족들이 약을 손에 닿지 않는 곳에 보관하고 처방에 따라 환자 본인에게 직접 조제해야 합니다.

일상 정리하기
기억력 문제가 있는 사람은 동일한 행동(양치질, 아침 식사)을 여러 번 수행하거나 전혀 수행하지 않을 수 있습니다. 사랑하는 사람이 친척을 위해 일상 업무 목록을 만들어 주면 친척의 삶이 더 쉬워질 수 있습니다. 완료한 후에는 나중에 다시 돌아오지 않도록 목록의 각 항목을 표시해야 합니다.

제때에 전원을 끄면 위험할 수 있는 물건(다리미, 헤어드라이어 등)은 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다.
신체 활동은 중요한 역할을 하므로 기억상실증이 있는 사람은 매일 산책하고, 아침 운동을 하고, 집안일을 할 수 있도록 동기를 부여해야 합니다. 기억력 문제가 심각한 경우 아픈 사람을 혼자 외출하게 해서는 안 됩니다. 정신 활동은 매우 중요하므로 친척들이 예술 및 공예 활동이나 다양한 게임을 조직할 수 있습니다.

같은 질문을 여러 번 하는 경우에는 매번 진실되고 신뢰할 수 있는 정보를 제공해야 합니다.
가족과 대화할 때 이름뿐만 아니라 관계 유형(예: 손녀 Olya, 사위 Sasha)을 나타내는 것이 좋습니다.
지시를 내릴 때, 큰 소리로 말한 정보가 더 잘 기억되기 때문에 아픈 사람에게 반복하도록 요청해야 합니다.
용납할 수 없는 행동의 경우, 그 원인이 질병임을 인식하고 아픈 사람에게 과도한 요구를 해서는 안 됩니다.

사용하기 전에 전문가와 상담해야 합니다.

조언화면의 개체를 크게 만들려면 Ctrl + Plus를 동시에 누르고, 개체를 작게 만들려면 Ctrl + Minus를 누르세요.
불행하게도 나이는 변함이 없습니다. 그리고 시간이 지나면서 우리 몸 전체가 조금씩 늙어가기 시작합니다. 그리고 이러한 되돌릴 수 없는 과정은 뇌를 포함한 모든 기관과 시스템에 영향을 미칩니다. 우리 대부분은 노인의 기억, 암기 및 정보 재생 과정의 장애를 완전히 정상적이고 교정이 불가능한 것으로 인식합니다. 하지만 그렇습니까? 의사들은 어떤 경우에는 그러한 증상이 매우 심각한 질병의 발병을 알리는 신호라고 말합니다. 주요 기억 장애는 이미 사이트 전반에 걸쳐 논의되었으므로 반복하지 않겠습니다. 오늘 우리는 노인들의 기억 상실 문제, 치료 방법 및 원인에 대해 좀 더 자세히 논의하겠습니다.

통계에 따르면 연령 관련 건망증(노인성 기억 상실증)은 70세를 넘은 사람들의 15% 이상을 걱정하고 있습니다.

노년기 기억 장애의 원인

의사들은 노인들의 기억 상실이 뇌 저산소증과 가장 흔히 관련되어 있다고 말합니다. 즉, 이 기관의 세포에 산소 공급이 부족합니다. 더욱이 이러한 현상은 뇌졸중이나 미세 뇌졸중의 결과일 수도 있습니다. 그러나 훨씬 더 자주 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크가 축적되어 혈관을 통한 혈액의 전체 흐름을 방해함으로써 발생합니다.

종종 기억 장애는 노인의 평생 동안 (또는 그 상당 부분) 지속되고 정신 활동에 부정적인 결과를 초래하는 만성 질환의 존재로 설명됩니다.

뇌 기능을 방해하는 다양한 머리 부상으로 인해 기억 상실이 발생할 수도 있습니다. 이러한 문제의 출현은 신경계 활동의 다양한 장애와 야간 휴식의 질 장애로 인해 촉진될 수 있으며, 이는 만성적인 수면 부족과 결과적으로 우울하거나 흥분된 상태를 유발합니다.

노년기의 기억 상실은 움직이지 않거나 앉아있는 생활 방식으로 설명되는 경우가 많으며, 과거의 전염병도 그 발생에 기여할 수 있습니다.

기억 상실의 흔한 원인은 알코올 중독, 알츠하이머병 또는 파킨슨병입니다.

심리 치료사는 특정 심리적 요인의 영향으로 기억 장애가 발생할 수 있다고 주장합니다. 따라서 다음과 같은 방법으로 외관을 촉진할 수 있습니다.

빈번한 스트레스, 삶과 자신에 대한 불만;

심한 피로 또는 반대로 무기력함

가족이나 친구 등의 관심이 부족합니다.

노년기 기억상실의 치료

노인이 특정 기억 장애 증상을 경험하는 경우 Popular About Health의 독자는 더 뚜렷한 증상이 나타날 때까지 주저하거나 기다리지 말고 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 의사가 퇴행 과정을 멈추고 뇌 기능을 개선하여 기억 상실에 대처할 수 있습니다.

따라서 비슷한 문제를 겪고 있는 노인 환자들에게는 다양한 약물을 처방할 수 있습니다. 선택되는 약물은 대뇌 순환에 긍정적인 영향을 미치는 약물(예: Trental 또는 Pentoxifylline)인 경우가 많습니다. 약물은 또한 뉴런(신경계에서 뇌로 신호를 전달하는 역할을 하는 신경계 세포)의 파괴를 방지하고 뇌 전체의 기능을 향상시키는 데 사용될 수 있습니다. 이러한 약물을 nootropics라고 부르며 Piracetam, Actovegin 및 기타 약물로 대표됩니다. 이러한 약물은 실제로 긍정적인 치료 효과를 제공할 수 있지만 의사의 감독 하에 일정 기간 동안 사용하는 경우에만 가능합니다.

때로는 특히 기억력과 암기 기능을 향상시키기 위해 의사가 노인 환자에게 글리신이나 메만틴을 처방하기도 합니다.

이는 노인의 기억 문제를 치료하는 데 사용되는 약물 중 일부에 불과합니다. 실제로는 문제를 해결하기 위해 상당히 광범위한 약물 목록을 사용할 수 있습니다.

기억 문제 치료에 있어서 일상 생활의 특징과 스트레스

기억력 문제로 고통받는 사람들은 치료를 받거나 시설에 수용되어서는 안 됩니다. 그들은 친숙한 가정 환경과 사랑하는 사람들의 감독을 보여줍니다.

길고 양질의 밤의 휴식이 중요합니다. 노인들은 하루에 최소 9시간을 자야 하며, 때로는 수면 시간이 더 길어질 수도 있습니다.

노인이 편안하고 차분한 환경에 머무르는 것이 매우 중요하며 집에서는 갈등, 다툼, 소리 지르는 일이 있어서는 안 됩니다.

기억의 회복과 보존을 촉진하기 위해서는 노인들의 여가시간을 유용하게 조직하는 것이 필요하다. 동시에 심리학자들은 기억 장애가 있는 사람을 혼자 두는 것보다 가족이 함께 시간을 보낼 것을 강력히 권장합니다. 다양한 보드게임, 낱말퍼즐 풀기, 동시 공부 등이 탁월한 선택이 될 수 있습니다. 기억 상실이 걱정되는 사람들에게는 더 많이 이야기하고, 과거를 기억하고, TV 프로그램을 시청하고, 삶에서 일어나는 모든 과정에 대해 적극적으로 토론하는 것이 좋습니다.

신선한 공기 속에서 체계적으로 걷는 것은 뇌 기능을 정상화하는 데 중요한 역할을 합니다. 매일 이 활동에 최소한 한 시간을 투자해야 합니다. 또한 의사들은 노인들을 위한 본격적인 신체 활동을 조직할 것을 강력히 권장합니다. 최소한 매일 운동을 해야 한다고 주장하는 것입니다.

그러나 동시에 강렬한 스트레스는 기억력에 부정적인 영향을 미치고 사람의 상태를 악화시킬 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

특정 연령이 지나면 거의 모든 사람이 기억력 저하를 경험하게 되는데, 이 과정은 자연스러운 현상이며 신체의 노화로 인해 발생합니다.

그러나 의학과 약리학이 발달한 지금도 의사들은 신경세포의 흥분성 감소와 뉴런 간의 의사소통 상실을 예방할 수 없습니다.

이것이 메모리 문제를 일으키는 이유입니다. 60년 후에 기억력을 어떻게 향상시킬 수 있는지, 그리고 그것이 과연 가능한지라는 질문이 자주 제기됩니다.

노인 10명 중 8명은 부분 기억 상실을 호소합니다.신체의 개별적인 특성에 따라 질병은 어느 정도 나타날 수 있습니다.

전문가들은 인간의 뇌가 그러한 특정한 변화에 익숙해질 시간이 필요하기 때문에 경화증이 점차적으로 발생한다고 말합니다. 연령 관련 경화증은 의사들 사이에서 우려를 불러일으키지 않습니다. 왜냐하면 60세 이후의 그러한 반응은 정상이고 특정 요인에 의해 가장 자주 발생하기 때문입니다.

그것들은 다음과 같습니다:

뇌의 혈류가 감소합니다.모세 혈관 벽의 고갈, 혈관 유연성의 상실, 콜레스테롤 침전물 - 이 모든 것이 혈액 순환에 부정적인 영향을 미칩니다. 지속적인 압력 상승은 또한 뇌 기능에 해로운 영향을 미칩니다.

진행성 다발성 경화증은 60년 후 기억력 향상에 심각한 장애가 됩니다. 그러므로 중년기에도 뇌 건강에 대한 관심을 기울여야 한다.

이전 스트로크허혈성 발작은 급격한 기억 상실을 초래합니다.
뇌 물질의 손상.다양한 부상, 혈관 완전성 손상, 수막염 및 기타 질병으로 인해 원치 않는 합병증이 발생할 수 있습니다. 병리 현상이 잘 용인되더라도 뇌에는 여전히 부정적인 흔적이 남습니다. 노년기에 신체 보유량이 고갈되기 때문에 이러한 질병은 장래에 급속한 경화증을 유발할 수 있습니다.
비타민 부족및 미네랄(들어오는 제품의 부적절한 흡수로 인해 발생할 수 있음).
부적절한 신진 대사갑상선 기능 장애, 당뇨병, 관절염으로 인해. 이러한 질병으로 인해 신체는 뇌 세포의 기능을 방해하는 독소를 방출하기 시작합니다.
이상균증장.
백치선천적이거나 후천적입니다.
알츠하이머병. 70세 이후에 발병하지만 의학에서는 더 일찍 발병하는 경우도 알려져 있습니다. 환자는 점진적인 속도로 모든 것을 잊어버리기 시작합니다. 이 병증은 아직 효과적인 치료법이 개발되지 않아 60~70년이 지나면 기억력을 향상시키는 것이 불가능하다.

알츠하이머 병은 기억력을 향상시키는 수단과 방법의 사용을 포함하여 진행이 느려질 수있는 심각한 병리학입니다.

유용한 사이트 기사: 아구창. 치료는 빠르고 효과적입니다. 약물.

기억력을 향상시키거나 병리 진행을 부분적으로 멈추려면 신체가 건강한 환경 조건을 제공하고 과로를 피해야 합니다. 그러한 환경에서만 뇌가 제대로 기능하고 회복되기 시작합니다.

기억력 향상을 위해 신선한 공기를 마시며 걷기

60년 만에 기억력 향상아마도 매주 걷기를 통해.신선한 공기는 혈액 순환을 개선하고 세포를 산소로 포화시키기 때문에 그러한 오락은 노인의 건강에 긍정적인 영향을 미치고 뇌의 뉴런을 활성화합니다.

고려해야 할 유일한 것은 의료 허가를 받아 산책을 하고 하중을 정확하게 계산할 수 있습니다.걷기 대신 자전거, 롤러블레이드, 보트를 타고 공원 주변을 돌아볼 수도 있습니다.

기억력 향상을 위한 능동적 및 수동적 휴식

활동적인 라이프 스타일을 좋아하는 연금 수령자를 위해, 친구들과 소풍도 가고, 정원 가꾸기도 추천해요(건강에 해를 끼치 지 않음).

자연, 신선한 공기, 새들의 노래 속에서 오랜 시간을 보내면 이 모든 것이 뇌를 이완시키고 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들은 TV 앞에 앉아 있거나 아파트에서 휴식을 취하는 것이 동일한 효과를 줄 것이라고 잘못 생각하지만 전혀 그렇지 않습니다.

흥미로운 사실!공원이나 숲속의 공기는 산소로 포화되어 있기 때문에 그런 곳을 방문하면 60년 후 기억력 향상이 더 빨리 일어날 것입니다. 일부 전문가들은 현대 약물을 복용하는 것보다 자연과 함께하는 고독이 더 나은 효과를 준다고 생각합니다.

기억력을 향상시키는 음식

60년 만에 메모리 개선달성 될 수있다어떻게적절한 영양과 다이어트를 통해.수많은 연구 덕분에 과학자들은 경화증 퇴치에 가장 유용한 것이 오메가-3 산이 풍부한 식품(대부분 생선에서 발견됨)이라는 사실을 발견했습니다.

노년층이 주목해야 할 제품은 다음과 같습니다.

	금지된 제품
1. 통곡물. 영양사는 오랫동안 다양한 곡물과 밀기울을 식단에 도입할 것을 강력히 권장해 왔습니다.	알코올 제품. 알코올 음료는 청소년기에도 신체와 뇌에 부정적인 영향을 미칩니다. 노년기에는 일반적으로 참여하지 않는 것이 좋습니다.
2. 견과류. 거의 모든 종류의 견과류에는 비타민 E가 포함되어 있습니다. 토코페롤은 기억력에 긍정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 기억력 저하를 예방합니다.	차와 강한 커피의 남용
3. 지방이 많은 생선. 강과 바다 물고기 모두 신경계를 강화합니다. 어릴 때부터 생선을 식단에 포함시키면 많은 정신 질환의 발생을 예방할 수 있습니다	밀가루 제품(진저브레드, 쿠키, 케이크)
4. 블루베리. 60년이 지난 후에 어떻게 기억력을 향상시킬 수 있을지 고민할 필요가 없습니다. 그 답은 오래전부터 밝혀졌기 때문입니다. 블루베리는 놀라운 베리로 현대 건강보조식품보다 더 많은 비타민과 미량원소를 함유하고 있습니다. 매주 300g의 열매를 먹으면 뇌의 활동이 조절되고 신경계가 더 안정적으로 작동합니다. 이 제품의 또 다른 장점은 블루베리가 몇 달 안에 시력을 향상시킬 수 있다는 것입니다.	반제품 및 통조림 식품
5. 신선한 토마토, 시금치, 로즈마리, 호박씨 - 뇌 기능 지원에 도움이 됩니다.

기억하는 것이 중요합니다!어릴 때부터 '건강에 좋은' 음식을 먹으면 기억력 문제가 훨씬 나중에 나타나며 심각하게 나타나지는 않습니다.

기억력 향상을 위한 두뇌 훈련

적절한 영양 섭취뿐만 아니라 특별한 훈련도 기억 상태를 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 여기에는 책 읽기, 십자말 풀이 및 퍼즐 풀기, 체스 및 도미노 게임이 포함됩니다.

기억력 향상을 위한 책 읽기

흥미로운 책을 읽으면 기억력 향상에 도움이 될 뿐만 아니라 집중력도 향상됩니다. 적당한 독서는 시각 기억에 긍정적인 영향을 미칩니다, 운동 능력, 논리적, 연관적 사고를 향상시키는 데 도움이 됩니다. 긍정적인 결과를 빠르게 얻으려면 읽은 책을 친구나 친척에게 다시 말해줄 수 있습니다.

퍼즐과 십자말 풀이

십자말 풀이와 퍼즐에 참여하면 두뇌 과정이 활성화됩니다.이러한 활동으로 인해 사람은 정보를 분석하고 많은 사실을 기억하게 됩니다. 크로스워드 퍼즐을 푸는 것도 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

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기억력을 향상시키기 위해시를 마음으로 배우십시오

텍스트를 기억하려고 할 때 사람은 자신을 생각하고 반성하며 뇌가 더 적극적으로 작동하기 시작합니다. 고려해야 할 유일한 것은 부하가 적당해야 한다는 것입니다.

기억력을 향상시키는 음악 재생

몇 년 전 과학자들은 클래식 음악을 듣는 것이 집중력을 높이는 동시에 뇌의 우반구에 유익한 영향을 미친다는 것을 증명했습니다.

아무리 놀랄 수도 있지만, 가사가 있는 노래를 듣는 것은 암기 활성화의 원동력입니다, 이는 사람이 노래 가사를 인식하려고하기 때문이기도합니다. 또한 클래식 음악은 마음을 진정시키는 훌륭한 수단입니다.

기억력을 향상시키는 약물

60년 후에 기억력을 향상시키는 방법을 물었을 때, 대부분의 전문가들은 약을 복용하라고 조언합니다., 가능한 한 최단 시간 내에 개선을 달성할 수 있는 동시에 노인이 아무것도 할 필요가 없는 것이 이 방법이기 때문입니다. 현대 약물은 뇌를 정보의 큰 흐름에 적응시킬 뿐만 아니라 뇌의 성능도 유지합니다.

조심하세요!스스로 약을 처방할 수는 없으므로 의사와 상담하고 필요한 경우 진단을 받아야 합니다.

인삼을 기본으로 한 비타민

종합 비타민은 기억력 강화에 매우 좋은 것으로 입증되었습니다., 그 주성분은 인삼이다. 이 식물을 첨가한 약은 흥분성을 줄이고 신경 및 신체적 스트레스를 줄입니다.

이 복잡한 효과는 기억을 담당하는 뇌 부분의 위축을 방지합니다. 가장 선호되는 것은 아시아산 또는 미국산 인삼을 기본으로 한 비타민입니다. 이 복합체의 또 다른 장점은 면역체계를 강화하고 감기에 걸릴 가능성을 줄여준다는 것입니다.

글리신

이 설하 정제는 가격이 매우 저렴합니다.천연제품으로 분류됩니다. 그러나 이는 매우 효과적이며 뇌 성능을 크게 향상시킵니다.

독특한 성분 덕분에 금기사항이 거의 없어 임산부나 영유아도 복용할 수 있다. 성분이 흡수된 직후 정제가 빠르게 작용하기 시작합니다. 부작용으로는 알레르기 반응과 졸음이 있습니다., 그러나 극히 드물게 발생합니다.

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페니부트

약은 의사에 의해서만 처방되며 처방전으로 판매됩니다. 정제는 진정 효과가 뚜렷하며 불안과 두려움에 처방됩니다. 또한 불면증을 없애고 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

복용하기 전에 지침을 읽고 부작용에 대해 모두 알아내야 합니다. 약물 치료 중 환자의 약 40%가 두통, 피부 발진, 메스꺼움을 경험합니다.. 노년기에 기억력 저하에 시달리지 않으려면 어릴 때부터 건강을 잘 챙겨야 한다.

건강한 생활 방식, 건강한 식단, 스트레스 부족은 모두 뇌의 신경 연결 손실을 예방하는 데 도움이 됩니다. 물론 예방도 잊어서는 안 되며, 십자말풀이를 풀고 책을 읽는 것도 훌륭한 기억력 훈련이 될 것입니다.

60년 후 기억력 향상에 관한 유용한 동영상

아래 비디오 선택에서 60년 후 기억력을 향상시키는 방법에 대한 귀중한 추가 팁과 기타 중요한 정보를 확인할 수 있습니다.

매일 건강하고 기분이 좋기를 바랍니다!

노인은 많은 건강 문제를 안고 있습니다. 심장이 이상해지고, 혈압이 올라가고, 관절이 아프고, 기억력이 떨어지는 경우가 많습니다. 기억 장애에 대한 불만은 진료소에 오는 거의 모든 세 번째 노인 환자에게서 발생하지만 종종 다른 건강 불만의 배경에 대해 적절한 주의를 기울이지 않고 남아 있습니다.

나이가 들면서 많은 사람들에게서 기억력이 어느 정도 감소하는 것이 관찰됩니다. 집중력과 모든 정신 운동 과정의 속도가 감소합니다. 이러한 기억의 변화는 일반적으로 일상생활이나 직업 활동에 심각한 어려움을 초래하지 않습니다.

노년기 기억상실의 증상

노인과 노년층에게 기억력 및 기타 인지 기능의 손상을 일으키는 가장 흔한 질병은 알츠하이머병, 뇌 혈관 질환 및 두 가지 병리학적 과정이 결합된 혼합 형태입니다.

알츠하이머병은 진행성 뇌 위축을 일으키고, 때로는 이 질병이 유전되기도 합니다. 꽤 오랫동안 이 질병의 주요 증상은 건망증의 점진적인 진행이며, 후기 단계에서만 다른 정신적, 신경학적 증상이 추가됩니다.

노년기의 기억 장애가 자기 관리가 불가능하고 일상 생활과 사회 영역에서의 적응이 중단되는 정도에 도달하면 치매 (치매)가 시작된다고 말합니다.

혈관인지 장애는 동맥 고혈압, 뇌 죽상 동맥 경화증, 당뇨병을 앓고 있는 노인 및 노인 환자와 허혈성 뇌졸중을 앓은 환자에서 발생합니다. 초기 단계에서는 주의력 장애와 사고 과정 속도가 우세하고 나중에는 기억 장애도 발생합니다.

종종 이러한 증상에는 감정적 불안정, 걸을 때 불안정함, 다리의 긴장도 증가, 배뇨 장애, 힘줄 반사 변화 등 기분 변화가 동반됩니다. 혈관인지 장애는 치매 수준에 이를 수 있다.

심리적 고통도 기억에 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증, 불안 증가, 수면 부족, 장기간의 과로 등은 기질성 질환과 매우 유사한 인지 기능 장애를 유발할 수 있으며 특히 사람의 주의력에 영향을 미칩니다.

전문가들은 "가짜 치매"라는 용어도 사용합니다. 심한 우울증의 경우 증상이 심각한 기억 장애와 매우 유사합니다. 이러한 유형의 상태를 치료하려면 완전히 다른 약물이 필요합니다. 항우울제, 항불안제 및 심리학자의 도움이 필요합니다.

정서 장애가 적시에 확인되고 적절하게 선택된 치료법이 처방되면 이 경우 기억 장애가 완전히 퇴행됩니다.

인지 장애의 치료 전략은 심각도에 따라 다릅니다. 장애가 치매 수준에 도달하고 환자가 사회적, 일상적, 직업적 적응에 심각한 문제를 일으키고 자기 관리 기술을 상실한 경우 아세틸콜린에스테라제 억제제(갈란타민, 도네피질, 리바스티그민) 및(또는) 글루타메이트를 처방합니다. 수용체 차단제 아카티놀 메만틴은 오랫동안, 바람직하게는 평생 동안 사용됩니다.

이 치료법은 완전한 회복을 제공하지는 않지만 질병의 진행을 크게 늦추고 환자 치료를 용이하게 할 수 있습니다.

인지 장애가 치매 수준에 도달하지 않았으나 환자 또는 그의 친척이 기억 상실에 대해 적극적으로 불평하고 신경 심리학 검사 결과 인지 활동 측면에서 연령 기준에서 벗어난 것으로 나타나면 충분한 정신적 스트레스와 기억 훈련이 필요합니다. 기억력 향상에 권장됩니다.

노년기 기억장애의 발병을 예방하기 위해서는 어릴 때 활발한 지적 활동을 하고, 중장년층에서는 높은 지적 활동을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

정신 활동이 있는 사람의 경우 치매는 덜 흔하고, 경미한 과정을 거치며, 더 천천히 진행됩니다. 기억력 훈련으로는 책 읽기와 토론, 십자말풀이 풀기, 시 암기, 외국어 학습 등을 추천할 수 있습니다.

인지 장애의 발병을 예방하고 진행을 늦추는 데 가장 중요한 것은 기존 혈관 위험 요인을 교정하는 것입니다. 무엇보다도 건강과 관계없이 의학적 감독 하에 동맥 고혈압 치료제 및 칼슘 채널 차단제(니트렌디핀)를 복용하여 지속적으로 교정하는 것입니다. , 이 경우에는 안지오텐신 전환 억제제인 효소(페린도프릴)와 안지오텐신-2 수용체 차단제(에프로사르탄)가 유리합니다.

임상시험 결과, 중년기 고혈압을 장기간 치료하면 노년기 치매 발병률이 유의하게 감소하는 것으로 나타났습니다. 당뇨병 환자의 혈당 수치를 정상화하고, 허혈성 뇌졸중 후 항혈소판제(아세틸살리실산, 클로피도그렐, 티클로피딘)를 복용하고, 환자가 상승한 경우 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해 스타틴(심바스타틴, 아토르바스타틴, 프라바스타틴)을 복용하는 것도 필요합니다. 콜레스테롤 수치와 뇌와 심장 혈관의 죽상 동맥 경화증.

이러한 질병의 치료는 혈관인지 장애의 발병을 예방하고 진행을 늦추는 데 유익한 효과가 있으며 알츠하이머병의 증상을 감소시킵니다. 금연, 알코올 남용, 적당한 신체 활동도 중요합니다.

신체에 필요한 양의 미량 영양소를 공급하려면 채소, 야채, 과일, 올리브 오일 및 해산물(소위 "지중해 식단")을 더 많이 섭취해야 합니다.

경증 및 중등도 인지 장애의 치료를 위해 방향성 약물의 코스 또는 지속적인 사용이 표시되며, 그 중 현대 신경과 의사의 무기고에는 피라세탐 1.6-4.8 g/일, 빈포세틴 15-30 mg이 많이 있습니다. /일, 글리아틸린 1200 mg /일, 은행나무 빌로바 제제 120-240 mg/일.

기억력을 향상시키는 가장 연구되고 유망한 약물 중 하나는 은행나무 빌로바(메모플랜트)의 고농축 추출물입니다.

은행나무 추출물(Memoplant)은 유물 식물인 은행나무의 표준화된 추출물(EGb 761)로, 뉴런의 신진대사를 활성화하고 뇌 혈류가 부족한 조건에서 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 뉴런을 보호하는 능력이 입증된 제품입니다. 뇌 혈액 순환 개선에 기여하는 혈액 및 미세 순환의 유변학적 특성

상당수의 환자를 대상으로 실시한 임상 연구에서 경증 또는 중등도 인지 장애가 있는 노인에게 EGb 761(메모플랜트)을 투여하면 웰빙이 향상되고 인지 및 정서-정서 장애의 퇴행이 개선되고 신경심리학적 검사의 성능이 향상되는 것으로 나타났습니다. 뇌의 생체 전기 활동을 정상화합니다.

기억 장애의 심각도에 따라 4주에서 6개월까지 지속적으로 사용하면 충분히 장기적인 치료를 통해 긍정적인 효과가 실현됩니다.

기억력 향상 외에도 연구에 따르면 은행나무의 경미한 향정신성 효과와 관련하여 환자의 감정 상태가 개선된 것으로 나타났습니다. 이는 자극 효과와 항불안 효과, 수면 개선 능력 및 상태를 특징으로 하는 특징이 있습니다. 자율신경계의.

은행나무 빌로바 제제는 내약성이 좋고 부작용이 최소화되며 심장학 및 기타 방향성 약물과 잘 호환됩니다.

약국에서 Memoplant(EGb 761)는 40, 80 및 120 mg의 정제로 제공되며 의사와 합의한 일일 복용량은 120 또는 240 mg입니다. 장기간 사용 시 메모플랜트의 안전성은 최소 5년 이상 지속된 특수 연구를 통해 확인되었습니다.

따라서 노년기에 기억 장애가 발생하는 것을 방지하려면 중년기에 높은 지적 활동을 유지하고, 올바른 식습관을 유지하고, 의학적 감독 하에 심혈관 질환, 특히 동맥성 고혈압을 치료하고, 기억력 향상을 위한 약물 치료를 받는 것이 필요합니다. . 이러한 권장 사항을 따르면 수년 동안 깨끗한 마음과 예리한 기억을 유지할 수 있습니다.

영화에서 주인공이 머리를 맞으면 곧바로 기억을 완전히 잃어버리는 것과 달리, 현실에서는 기억상실이 점진적으로 일어나는 경우가 많다. 따라서 적시에 이를 인지하고 필요한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 이 기사에서는 기억 장애의 원인과 증상에 대해 이야기하겠습니다.

기억 장애의 원인

기억 상실은 간헐적인 건망증이나 단기 기억 상실로 나타날 수 있으며, 이는 일상 생활을 크게 손상시킵니다. 어쨌든 여러 가지 이유가 이로 이어질 수 있습니다.

약 복용. 일부 약물은 기억 장애를 일으킬 수 있습니다. 가능한 "범인"은 항우울제, 항히스타민제, 진정제, 근육 이완제, 진정제, 수면제 및 진통제일 수 있습니다.

알코올, 흡연 및 약물 사용. 과도한 알코올 섭취가 악화와 기억 상실로 이어진다는 것은 오랫동안 입증되었습니다. 흡연은 뇌에 도달하는 산소량을 감소시켜 기억력에 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 흡연자는 비흡연자보다 낯선 사람의 이름을 기억하는 데 더 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다. 그리고 불법 약물은 뇌의 화학적 과정에 영향을 미쳐 기억력 장애를 일으킬 수 있습니다.

수면 부족. 밤에 수면의 질과 양은 기억력에 중요합니다. 밤에 자주 깨거나 지속적인 수면 부족은 피로를 유발하여 정보를 정상적으로 처리하는 능력을 방해합니다. 기사 ""는 수면 시간과 방법을 알려줍니다.

우울증과 스트레스. 우울한 상태는 주의력을 감소시켜 기억력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스와 불안도 집중력을 저하시킬 수 있습니다. 스트레스를 받고 마음이 불필요한 걱정으로 산만해지거나 과도하게 자극되면 정보를 기억하는 능력이 저하될 수 있습니다. 정서적 트라우마로 인한 스트레스는 모든 연령대에서 기억 상실로 이어질 수 있습니다. 다음 기사에서는 알려 드리겠습니다.

영양 부족. 고품질의 단백질과 지방을 포함한 영양가 높은 영양은 정상적인 뇌 기능에 필수적입니다. 특히 신체에 비타민 B1과 B12가 부족하면 기억력에 부정적인 영향을 미칩니다. 적절한 영양에 대해 더 이야기하겠습니다.

머리 부상. 넘어지거나 교통사고로 머리에 심각한 타격을 입으면 뇌가 손상되어 단기 및 장기 기억 상실을 초래할 수 있습니다. 때때로 기억력은 시간이 지남에 따라 점차적으로 향상될 수 있습니다.

뇌졸중. 뇌졸중은 뇌 혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단될 때 발생합니다. 이로 인해 단기 기억 상실이 발생하는 경우가 많습니다. 뇌졸중을 앓은 사람은 어린 시절의 기억이 생생하지만 그날 점심으로 무엇을 먹었는지 기억하지 못할 수도 있습니다. 그건 그렇고, 모두가 알아야합니다.

다른 이유들. 기억 장애의 원인은 갑상선 과잉 활동뿐만 아니라 결핵, 매독, HIV와 같은 뇌에 영향을 미치는 감염일 수 있습니다.

메모! 많은 사람들에게 기억 상실은 노령, 노인성 치매, 알츠하이머병과 관련이 있습니다. 그러나 기억력 문제는 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다.

이런 일이 발생할 수 있는 이유와 주의해야 할 사항은 아래를 읽어보세요.

어린 나이에 기억상실

과학자들의 연구에 따르면 18세에서 35세 사이의 젊은이들은 노인들보다 일상적인 건망증에 더 취약한 것으로 나타났습니다. 젊은이들은 오늘이 무슨 요일인지, 열쇠를 어디에 두는지 잊어버리는 경우가 많습니다. 거의 항상 이러한 기억 문제는 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 발생합니다.

어린 나이에 기억력이 상실되는 가장 심각한 원인은 앞서 언급한 음주와 약물 남용이다. 종종 어린 소년 소녀들은 기억 상실을 경험할 때까지 알코올 음료를 마십니다. 그리고 “폭풍우가 치는” 파티가 끝난 다음 날 아침, 그들은 어젯밤 그들에게 무슨 일이 일어났는지 기억하지 못합니다.

또한 스트레스 수준 증가, 잘못된 식습관, 수면 부족도 기억력 문제를 유발합니다. 그러나 가장 큰 위험은 우리가 애착을 갖고 있는 온갖 종류의 장치에 의해 제기됩니다. 첫째, 두뇌에는 멀티태스킹이 필요하며, 현재 많은 사람들이 전자 장치에 의존하고 있습니다. 다양한 활동 간에 주의를 전환하지 않으면 단기 기억 장애가 발생합니다.

둘째, 대부분의 젊은이들은 베개 밑에 휴대폰을 두고 잠을 자는 데 익숙하며, 이로 인해 뇌가 전자기장의 해로운 영향에 노출됩니다. 스마트폰에서 발생하는 방사선은 기억력에 심각한 장애를 일으킬 수 있을 뿐만 아니라 학습 장애를 일으키고 감정 및 스트레스 저항력을 손상시킬 수 있습니다.

탈수, 장기간의 스트레스, 저혈당으로 인해 어린 나이에 일시적인 기억 상실이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 원인이 제거되면 시간이 지남에 따라 메모리가 복원될 수 있습니다.

중요한! 사소한 기억력 문제나 약간의 건망증이 걱정된다면 생활 방식에 주의를 기울여 기억력에 영향을 미치는 요인이 무엇인지 파악해야 할 때입니다. 신체 활동 부족, 뇌 자극 부족, 수면 부족, 영양 부족 등은 모두 뇌 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

과학 연구에 따르면 기억 장애를 유발할 수 있는 질병은 350가지가 넘습니다. 그중에는 심각한 정신 질환– 정신 분열증, 양극성 인격 장애, 우울증 및 불안. 이러한 질병에는 암, 다발성 경화증, 파킨슨병, 갑상선 문제, 결핵 및 라임병뿐만 아니라 다양한 뇌 감염도 포함됩니다.

이러한 질병을 배제하려면 먼저 의사와 상담해야합니다 놀라운 증상, 특히 기억 장애가 있는 경우 진보하고 사라지지 않는다오랜 시간 동안.

노인들은 종종 불평을 한다. 과도한 건망증. 어제 본 영화 제목을 기억하지 못하는 사람이 있습니다. 어떤 사람은 집으로 가는 길을 잊어버리거나 왜 다른 방으로 갔는지 기억하지 못합니다. 그리고 이러한 문제는 대개 노인성 치매나 알츠하이머병의 발병과 관련이 있습니다. 다행히도 항상 그런 것은 아니며, 연령과 관련된 기억 변화가 항상 심각한 질병의 증상인 것은 아닙니다.

나이가 들수록 발생 생리적 변화, 이는 뇌 기능에 장애를 일으킬 수 있습니다. 정보를 기억하거나 기억하는 데 이전보다 더 오랜 시간이 걸립니다. 이는 실제로 노화 과정에서 피할 수 없는 부분으로 간주되는 기억 상실이 아닙니다. 뇌는 어떤 연령에서도 새로운 세포를 생산할 수 있지만, 사용하지 않으면 근육처럼 위축될 수 있습니다.

노화와 관련된 기억력 저하의 세 가지 생리학적 원인:

나이가 들면서 기억을 담당하는 뇌 영역인 해마의 상태가 악화되는 경우가 많습니다.
뇌 세포를 보호하고 회복하며 신경 연결 형성을 자극하는 신체의 단백질과 호르몬 수준도 감소합니다.
뇌로 가는 혈류가 감소하여 기억력과 기타 인지 능력에 부정적인 영향을 미칩니다.

정상적인 노화 관련 건망증과 노년기에 발생하는 심각한 질병을 구별하는 것은 매우 중요합니다. 안경이나 열쇠처럼 자주 사용하는 물건을 어디에 두었는지 가끔 잊어버리는 것이 정상입니다. 또한, 친구의 이름을 잊어버리거나 다른 이름으로 불러도 걱정하지 마세요. 나이가 들수록 사람들은 더 쉽게 주의가 산만해지고 정보를 기억하는 데 어려움을 겪습니다.

노년기 기억력이 저하될 때 주의할 점은 무엇인가요?

정상적인 연령 관련 기억 변화와 치매 또는 기타 심각한 질병의 발병 사이의 가장 중요한 차이점은 일시적인 기억 상실이 일상 기능에 거의 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 주요 특징은 지속적이고 점진적인 악화동시에 최소한 두 가지 지적 능력– 기억력, 언어력, 추상적 사고력, 논리적 사고력.

중요한! 기억 상실이 너무 심해서 업무, 취미, 가족 관계 또는 사회 활동에 지장을 준다면 문제에 더 주의를 기울이고 의사와 상담해야 합니다.

정상적인 연령 관련 변화로 노인들은 다음을 수행할 수 있습니다. 평소 활동, 기억 장애의 경우에도 불구하고. 치매가 발병하면 이전에 여러 번 반복했던 간단한 일(청구서 지불, 설거지 등)을 수행하는 데 어려움이 발생합니다.

심각한 신호는 익숙한 장소에서도 방향을 완전히 상실하는 것, 단어나 문구가 지속적으로 왜곡되는 것, 사회적으로 부적절한 행동이 될 수도 있습니다. 귀하의 삶이나 가족 구성원에게 심각한 영향을 미칠 만큼 기억 상실이 눈에 띄게 나타나면 의사를 방문해야 합니다. 증상이 치매 증상과 일치하지 않더라도 철저한 건강 검진을 받고 향후 발생할 수 있는 문제를 적극적으로 예방하는 것이 좋습니다.

신경과 전문의는 개인의 위험 요인을 평가하고, 기억 문제의 가역적 원인을 제거하고, 적절한 치료를 처방할 수 있습니다. 조기 진단은 기억력과 주의력의 가역적 손상을 완전히 제거하고, 초기 알츠하이머병이나 기타 치매 유형의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

검사 중에 의사는 다음과 같은 질문을 할 것입니다.

당신이나 당신의 사랑하는 사람이 기억 문제를 겪은 지 얼마나 되었습니까?
정확히 기억하기 어려운 것이 무엇입니까?
기억 장애가 점진적이거나 갑자기 발생했습니다.
평소 활동에 문제가 발생합니까?

의사는 또한 귀하가 어떤 약을 복용하는지, 어떻게 먹고 자는지, 최근에 스트레스를 받았거나 우울증을 겪었는지 여부를 알고 싶어할 것입니다. 아마도 그는 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람에게 몇 달 동안 증상을 관찰하도록 요청할 것입니다. 그 후에 이러한 모든 요인에 따라 필요한 약물 치료와 물리 치료가 처방됩니다.

기억력 문제가 있는 경우 스스로 할 수 있는 일

일상생활에서 스트레스와 불안을 줄여보세요.낮에 불안한 생각이 떠오르면 활동에 집중하지 말고 그 생각을 간략하게 적어보세요. 자유 시간이 있을 때 반드시 그것에 대해 생각할 것이며 지금 당장은 걱정할 필요가 없다는 것을 기억하십시오.

활발한 사회생활을 해보세요.가족이나 친구와 거의 교류하지 않는 사람들은 기억력 감퇴의 위험이 더 높습니다. 다른 사람들과 함께 좋은 시간을 보내는 것은 강력한 기억력의 약이 될 것이므로 때때로 친구들과 어울리는 계획을 세우십시오. 회의 중에는 의사소통의 질을 극대화하기 위해 전화기를 멀리 두십시오.

금연.흡연은 뇌에 산소를 운반하는 동맥이 좁아지거나 뇌졸중을 일으킬 수 있는 혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 흡연의 위험성에 대해 자세히 읽어보십시오. -.

충분한 수면을 취하세요.기억의 형성과 저장 과정을 회복하려면 수면이 필요합니다. 수면 부족은 해마의 새로운 신경 연결 성장을 감소시키고 기억력, 집중력 및 의사 결정 과정에 문제를 일으킵니다.

다이어트에 주의하세요.과일과 채소를 많이 먹고 녹차를 마시세요. 이 음식에는 항산화 물질이 풍부하여 조기 노화로부터 뇌 세포를 보호합니다. 또한 오메가-3 지방이 풍부한 음식(참치, 연어, 송어, 호두, 아마씨)도 기억력에 좋습니다.

두뇌와 기억력을 훈련하세요.신체 운동이 건강한 신체에 필수적인 것처럼, 정신적 활동은 뇌의 기능을 향상시키고 다양한 정신 질환의 위험을 줄여줍니다. 당신이 즐기는 기억력 운동을 선택하십시오. 무리하게 운동하면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 기억력과 두뇌 훈련을 위한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

논리 게임 및 퍼즐 - 체스, 크로스워드, 스도쿠, 다양한 단어 게임.
뭔가를 생각하게 만드는 책, 잡지, 신문을 읽는 것.
새로운 것을 배우기 - 악기 연주, 외국어, 새로운 요리법에 따른 요리, 이전에 알려지지 않은 경로를 따라 운전.
기억 상실을 극복하는 가장 쉬운 방법은 걷기입니다. 이 옵션은 노약자나 허약한 사람에게도 적합합니다. 미국 신경학회(American Academy of Neurology)에 따르면, 일주일에 10~15km를 걷는 노인들은 연구 시작 후 9년 동안 다른 사람들보다 기억력이 좋고 뇌가 더 건강했습니다.

기억력이 저하되는 이유와 훈련 방법(영상)

기억력 저하의 이유와 훈련 요령은 치료사 Alexey Bezymyanny가 이 비디오에서 설명합니다.

이러한 간단한 규칙을 따르면 두뇌 기능을 향상하고 건강하지 못한 생활 방식으로 인한 기억력 문제를 예방할 수 있습니다. 놀라운 증상이 나타나면 치료사 또는 신경과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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