Ένα 5χρονο παιδί έχει φόβο. Οι φόβοι των παιδιών, πώς να βοηθήσετε ένα παιδί. Τόσο διαφορετικοί παιδικοί φόβοι

Οι φόβοι των παιδιών, γενικά, είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που συνοδεύει την ανάπτυξη και την κοινωνική προσαρμογή ενός παιδιού. Αλλά αν δεν ανταποκρίνονται στην ηλικία, βιώνονται πολύ συναισθηματικά ή αρχίζουν να καταπιέζουν το παιδί, τότε απαιτούνται ειδικά μαθήματα για την καταπολέμησή τους.

Οι ανυπέρβλητοι παιδικοί φόβοι μπορούν να μεταφερθούν και στην ενήλικη ζωή, διαταράσσοντας τις αρμονικές σχέσεις με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Ο φόβος είναι το πιο δυνατό συναίσθημα που βασίζεται στο ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Προκύπτει λόγω πραγματικού ή φανταστικού (αλλά αντιληπτού ως πραγματικού) κινδύνου.

Οι ενήλικες βιώνουν επίσης φόβους. Και στην παιδική ηλικία μπορούν να αφήσουν ένα αποτύπωμα στη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το παιδί έχει πολύ μικρή εμπειρία στην επικοινωνία και το χειρισμό αντικειμένων και η γνώση για τον κόσμο γύρω του είναι απούσα ή ανεπαρκής.

Από πού προέρχονται: αιτίες και χαρακτηριστικά εκδήλωσης

Στην αρχή της ζωής του, ένα παιδί φοβάται κάθε τι νέο. Ζωντανεύει αντικείμενα και πιστεύει στην πραγματικότητα των παραμυθιών και των χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων. Είναι πολύ μικρός για να δημιουργήσει μια αλυσίδα λογικών συλλογισμών, γι' αυτό πιστεύει τα λόγια των μεγάλων και μεταφέρει στον εαυτό του τις αντιδράσεις τους σε διάφορες καταστάσεις.

Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι πολύ συχνά οι ενήλικες είναι η αιτία του φόβου σε ένα παιδί. Μερικές φορές οι γονείς προειδοποιούν υπερβολικά συναισθηματικά το παιδί για τον κίνδυνο που το απειλεί («Θα πέσεις!», «Θα καείς!»), το εκφοβίζουν («Θα σε δώσω στον θείο σου!», «Θα έρθει ο Μπάμπα Γιάγκα και πάρε τον!», κ.λπ.).

Συχνά, ένα παιδί φοβάται όχι τόσο από την ίδια την κατάσταση όσο από την αντίδραση του ενήλικα σε αυτήν. Διακρίνει ανησυχητικές νότες στη φωνή, του μεταδίδεται ενθουσιασμός.

Άλλοι λόγοι που προκαλούν φόβο στα παιδιά είναι:

συγκεκριμένη περίπτωση– δάγκωμα ζώου, κολλημένο παιδί σε ασανσέρ ή εμπλοκή σε τροχαίο ατύχημα.
παιδική φαντασίωση– τέρατα που εμφανίζονται στο σκοτάδι ή σε ένα συγκεκριμένο μέρος (ντουλάπα, σοφίτα, δάσος).
οικογενειακές συγκρούσεις– το παιδί φοβάται μήπως γίνει αιτία καυγάδων μεταξύ των γονιών, αισθάνεται ένοχο για την εμφάνισή του.
σχέσεις με συνομηλίκους- εάν ένα παιδί γίνει αντικείμενο χλευασμού και προσβολών, τότε δημιουργείται φόβος για την επικοινωνία με τους συνομηλίκους του.
νεύρωση– μια διαταραχή που απαιτεί συμβουλή ειδικού είναι συχνά η αιτία φόβων που δεν είναι τυπικοί για παιδιά αυτής της ηλικίας ή που εμφανίζονται υπερβολικά συναισθηματικά.

Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των φόβων:

Οι γονείς έχουν φόβους.
αυστηρότητα στην εκπαίδευση, περιορισμοί σε θορυβώδη συναισθηματικά παιχνίδια.
έλλειψη συμπαικτών?
νευροψυχική υπερφόρτωση της μητέρας, αναγκαστική ή συνειδητή ανάληψη του ρόλου του αρχηγού της οικογένειας.
υπερπροστασία από τους γονείς?
μεγαλώνοντας σε μονογονεϊκή οικογένεια.

Πολλοί φόβοι προκύπτουν σε ένα παιδί ακριβώς στη διαδικασία της ανατροφής του, τους οποίους οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη.

Ηλικιακές φοβίες και τύποι

Το μεγάλωμα ενός παιδιού συνοδεύεται από την εμφάνιση ορισμένων φόβων. Τέτοιες φοβίες που σχετίζονται με την ηλικία είναι σημάδι φυσιολογικής ανάπτυξης· επιπλέον, είναι σημαντικές για ένα μικρό άτομο, καθώς αποτελούν στάδια προσαρμογής στις συνθήκες του περιβάλλοντος κόσμου.

Η ψυχολογία ορίζει τις ακόλουθες ηλικιακές περιόδους και τα είδη των φόβων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

Από τη γέννηση έως τους έξι μήνες.Το παιδί τρομάζει από ξαφνικούς δυνατούς ήχους και απότομες κινήσεις ενηλίκων. Υπάρχει φόβος απώλειας της γενικής υποστήριξης.
7 μήνες – έτος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί φοβάται τους δυνατούς ήχους (το θόρυβο της ηλεκτρικής σκούπας, τη δυνατή μουσική), τους ξένους, οποιαδήποτε απροσδόκητη κατάσταση, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στο περιβάλλον. Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από φόβο για τα ύψη· το παιδί φοβάται την τρύπα αποχέτευσης του μπάνιου ή της πισίνας.
1-2 χρόνια. Οι φοβίες της προηγούμενης ηλικιακής περιόδου μπορεί να επιμείνουν και ο φόβος τραυματισμού αυξάνεται, ο οποίος σχετίζεται με την ενεργό ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων. Ο φόβος του χωρισμού από τους γονείς είναι πολύ δυνατός. Ένα παιδί μπορεί να φοβάται τα όνειρα και αυτό συνοδεύεται από φόβο να αποκοιμηθεί.
2-3 χρόνια. Ο φόβος του χωρισμού από τους γονείς επιμένει και ο φόβος της απόρριψης από την πλευρά τους εμφανίζεται. Οι αλλαγές στον συνηθισμένο τρόπο ζωής (εμφάνιση νέου μέλους της οικογένειας, διαζύγιο γονέων, θάνατος στενού συγγενή) μπορεί να είναι πολύ τρομακτικές. Τα φυσικά φαινόμενα (βροντές, χαλάζι, κεραυνοί) προκαλούν φόβο. Παραμένει ο φόβος των ονείρων, ειδικά αν έχετε εφιάλτες.
3-5 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά συνειδητοποιούν το πεπερασμένο της ζωής και αρχίζουν να φοβούνται τον θάνατο (τον δικό τους, των αγαπημένων τους και τον θάνατο γενικότερα). Από αυτή την άποψη, υπάρχουν φόβοι για σοβαρή ασθένεια, φωτιά, επίθεση από ληστές, τσιμπήματα δηλητηριωδών εντόμων και φιδιών. Ο φόβος των στοιχείων παραμένει.
5-7 ετών. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά φοβούνται να χαθούν και ακόμη και να μείνουν μόνα τους. Εμφανίζεται ο φόβος για απαίσια πλάσματα και τέρατα. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται και από σχολικούς φόβους, που συνδέονται με την είσοδο στην 1η δημοτικού. Τα παιδιά φοβούνται ότι δεν ανταποκρίνονται στην εικόνα ενός καλού μαθητή. Υπάρχει φόβος σωματικής βίας.
7-8 ετών. Οι σχολικοί φόβοι συνεχίζουν να υπάρχουν. Συνήθως, ένα παιδί φοβάται ότι θα καθυστερήσει στο σχολείο, δεν θα ολοκληρώσει τις εργασίες του δασκάλου και την τιμωρία για αυτά τα αδικήματα - έναν κακό βαθμό, μια εγγραφή σε ένα ημερολόγιο. Ο φόβος της μοναξιάς γίνεται βαθύτερος και βιώνεται ως απώλεια αγάπης και απόρριψη από γονείς, δασκάλους και συνομηλίκους. Εμφανίζονται φόβοι για σκοτεινά μέρη (υπόγειο, σοφίτα) και τυχόν πραγματικές καταστροφές. Ο φόβος της σωματικής τιμωρίας παραμένει.
8-9 ετών.Φόβος για την αποτυχία του ατόμου στο σχολείο ή σε έναν διαγωνισμό τυχερών παιχνιδιών, για τις δικές του ανάρμοστες πράξεις που παρατηρούνται από άλλα άτομα. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας φοβούνται μην τσακωθούν με τους γονείς τους ή μην τους χάσουν. Φόβος σωματικής βίας.
9-11 ετών. Οι αποτυχίες στο σχολείο και στον αθλητισμό συνεχίζουν να τρομάζουν, εμφανίζεται φόβος για «κακούς» ανθρώπους - χούλιγκανς, κλέφτες, τοξικομανείς κ.λπ. Φόβος για τα ύψη και το σπινάρισμα (στα αξιοθέατα), σοβαρή ασθένεια. Φόβος για ορισμένα ζώα (αράχνες, φίδια, σκύλοι).
11-13 ετών. Το παιδί μπαίνει στην εφηβεία, επομένως υπάρχουν βαθιές φόβοι να φανεί ανόητο, άσχημο, αποτυχημένο, ειδικά στην παρέα των συνομηλίκων του, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει και η γνώμη των ενηλίκων. Με την επίγνωση της φυσιολογικής ωρίμανσης έρχεται ο φόβος της σεξουαλικής βίας. Ο φόβος του θανάτου παραμένει.

Όλες αυτές οι φοβίες είναι μια φυσιολογική εκδήλωση χαρακτηριστικών που σχετίζονται με την ηλικία. Η υπέρβαση τέτοιων φόβων γίνεται σταδιακά με τη μετάβαση σε άλλη ηλικιακή κατηγορία.

Συνέπειες και διάγνωση

Ο φόβος είναι ένα είδος προστατευτικής λειτουργίας του σώματος. Αν εκδηλωθεί ανάλογα με την ηλικία, διορθώνεται εύκολα και υποχωρεί από μόνο του.

Ο παθολογικός φόβος, που εκδηλώνεται ειδικά σε ακραίες μορφές όπως ο τρόμος ή το συναισθηματικό σοκ, μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη και να οδηγήσει στη διαμόρφωση ειδικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας: απομόνωση, αυτο-αμφιβολία, έλλειψη πρωτοβουλίας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Οι ανίκητοι φόβοι μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ενήλικη ζωή ενός ατόμου, να παρεμποδίσουν μια αρμονική οικογενειακή ζωή και να μεταδοθούν στα παιδιά του.

Για να ξεπεραστούν οι φόβοι των παιδιών, είναι απαραίτητο να γίνει η διάγνωσή τους. Η δυσκολία διάγνωσης των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι ότι δεν μιλούν για τους φόβους τους. Οι γονείς μπορούν να παρατηρήσουν την παρουσία τους από τη συμπεριφορά του παιδιού:

νευρικότητα;
κατήφεια;
ανήσυχος ύπνος?
κάποιες συνήθειες (δάγκωμα νυχιών, στροβιλισμός μαλλιών στα δάχτυλα).

Η διάγνωση των φόβων των παιδιών στοχεύει στον εντοπισμό της αιτίας τους. Όλες οι μέθοδοι βασίζονται σε τυπικά χαρακτηριστικά της ψυχής του παιδιού. Υπάρχουν αρκετές από αυτές:

σχέδιο- σε ένα αυθαίρετο ή καθορισμένο θέμα (οικογένεια, σχολείο, νηπιαγωγείο, μπορείτε να ζητήσετε να σχεδιάσετε τον φόβο σας), το σχέδιο αποκρυπτογραφείται σύμφωνα με έναν συνδυασμό πτυχών (θέμα, χρώμα, διάταξη σχημάτων, σαφήνεια γραμμών κ.λπ.).
πρίπλασμα– μέθοδος πανομοιότυπη σε νόημα με την προηγούμενη, κατάλληλη για παιδιά που δεν τους αρέσει/δεν θέλουν να ζωγραφίζουν.
ειδικές ιστορίες ή παραμύθια– μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί να φανταστεί ένα παραμύθι ή να ολοκληρώσει αυτό που διακόπηκε στην κορύφωση, κατάλληλο για παιδιά άνω των 5 ετών.
συνομιλία με ένα παιδί– οι ερωτήσεις πρέπει να μελετώνται προσεκτικά, να γίνονται με κατανοητή μορφή, να μην εστιάζεις πολύ σε κάτι, ώστε να μην προκαλείς την εμφάνιση νέων φόβων, οι ερωτήσεις μπορεί να είναι συγκεκριμένες («Φοβάσαι να είσαι μόνος στο δωμάτιο; ”).

Η διάγνωση είναι το πρώτο, αλλά πολύ σημαντικό βήμα για τη διόρθωση των φόβων των παιδιών.

Πώς να πολεμήσετε για τους γονείς

Στο να ξεπεραστούν οι φόβοι των παιδιών, πολλά εξαρτώνται από τους γονείς. Οι ψυχολόγοι δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

Οι φόβοι ενός παιδιού πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, όσο γελοίοι κι αν φαίνονται.
Δεν πρέπει να επιπλήξετε ή να τιμωρήσετε ένα παιδί για δειλία. Αυτό θα προκαλέσει μόνο νέα προβλήματα (δυσαρέσκεια με τον εαυτό σας, φόβο να μην ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των γονιών σας).
Μιλήστε στο παιδί σας για τους φόβους του (μεταξύ άλλων θα μάθετε από τέτοιες συζητήσεις τι φοβάται). Η συζήτηση πρέπει να γίνεται σε ήρεμο, φιλικό τόνο, χωρίς να εστιάζεται σε καμία φοβία.
Προσπαθήστε να πείσετε απαλά το παιδί, αλλά όχι υποβαθμίζοντας τον φόβο, αλλά αλλάζοντας τη στάση σας απέναντί του. Χρησιμοποιήστε το δικό σας παράδειγμα, ίσως με τη μορφή μιας ιστορίας για το πώς το φοβόσασταν κι εσείς ως παιδί και πώς καταφέρατε να ξεπεράσετε το φόβο σας.
Διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι είναι ασφαλές γύρω σας.
Αποσπάστε του την προσοχή με κάποια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα ή παιχνίδι.
Μην συνηθίζετε το παιδί σας να φοβάται (για παράδειγμα, αν φοβάται το σκοτάδι, μην το αφήνετε σε σκοτεινό δωμάτιο). Οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να είναι θλιβερές για την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού.

Το κύριο καθήκον των γονιών είναι να βοηθήσουν το παιδί τους να ξεπεράσει τον φόβο. Το παιδί μπορεί να το ξεφορτωθεί μόνο του, αλλά δεν μπορεί χωρίς την υποστήριξή σας.

Τρόποι για να διορθώσετε τους φόβους των παιδιών

Μετά το διαγνωστικό στάδιο, η εργασία του ψυχολόγου αρχίζει να διορθώνει τους φόβους των παιδιών. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που βοηθούν ένα παιδί να ξεπεράσει το άγχος, να αποκαλύψει πληρέστερα τις προσωπικές του ιδιότητες και να γίνει πιο χαλαρό.

Οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό ή χωριστά· καμία από αυτές δεν είναι περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματική. Αλλά όλα αυτά πρέπει να ανταποκρίνονται στα χαρακτηριστικά του παιδιού και να μην είναι αντίθετα με τις επιθυμίες του (εάν το παιδί δεν του αρέσει και δεν θέλει να ζωγραφίζει, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται τέτοιες μορφές μαθημάτων).

Οι μέθοδοι και οι τεχνικές για την εργασία με τους φόβους των παιδιών είναι ποικίλες.

Μέσα από τα παραμύθια

Αυτή η τεχνική συνίσταται στην ανάγνωση στο παιδί που επινοήθηκε ειδικά από έναν ψυχολόγο ή σε προσεκτικά επιλεγμένα παραμύθια. Παρουσιάζονται με τέτοιο τρόπο που, ενώ το παιδί βιώνει συναισθηματικά την πλοκή, νιώθει δυνατό και γενναίο.

Τα παραμύθια με «τρομακτικά» επεισόδια συμβάλλουν στη διαμόρφωση τεχνικών για την υπέρβαση του συναισθηματικού στρες. Αλλά αν ένα παιδί φοβάται έναν συγκεκριμένο χαρακτήρα παραμυθιού (για παράδειγμα, τον Μπάμπα Γιάγκα), τότε είναι καλύτερο για το παιδί να μην διαβάζει τρομακτικές ιστορίες με τη συμμετοχή του, ειδικά πριν τον ύπνο.

Τεχνική παιχνιδιού

Το παιχνίδι είναι μια σημαντική δραστηριότητα για ένα παιδί. Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει τη θεραπευτική του δράση. Ένα ψυχολογικά προσανατολισμένο παιχνίδι σάς επιτρέπει να επιβιώσετε από μια τραυματική περίσταση σε έναν φανταστικό κόσμο. Σε τέτοιες συνθήκες, εμφανίζεται σημαντικά εξασθενημένο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να ξεπεραστεί.

Τέτοια παιχνίδια βοηθούν το παιδί όχι μόνο να απαλλαγεί σταδιακά από έναν συγκεκριμένο φόβο, αλλά και να ξεπεράσει την απομόνωση και την αμφιβολία για τον εαυτό του.

Θεραπεία

Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές για τη βελτίωση της ψυχικής κατάστασης ενός παιδιού χρησιμοποιώντας διάφορες τέχνες και πληροφορίες που λαμβάνονται από τις αισθήσεις:

σχέδια ζωγραφικής– με τη βοήθεια της απεικόνισης του αντικειμένου του φόβου του, εξετάζοντας τις πιο μικρές λεπτομέρειές του, το παιδί έρχεται σταδιακά να το ξεπεράσει, η ανάλυση των σχεδίων πραγματοποιείται μαζί με το παιδί και συνοδεύεται από μια φιλική συνομιλία, επιτυγχάνονται καλά αποτελέσματα με μεταμόρφωση του σχεδιασμένου αντικειμένου του φόβου (κάντε το αστείο).
μουσικοθεραπεία– επιλογή ειδικών μελωδιών που έχουν ηρεμιστικό, χαλαρωτικό αποτέλεσμα, η τεχνική συχνά συνδυάζεται με άλλες μορφές εργασίας.
χοροθεραπεία– συνδυάζει την επιρροή της μουσικής και τις κινήσεις του σώματος, αποσπά την προσοχή του παιδιού από τους φόβους, του διδάσκει να κατανοεί τη γλώσσα του σώματός του, αναπτύσσει την ικανότητα να διορθώνει τα συναισθήματα, να τα εκφράζει με κινήσεις.
αρωματοθεραπεία– συνοδεύει τη χρήση άλλων τεχνικών, συνίσταται στην επιλογή καταπραϋντικών αρωμάτων που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τις γνωστικές διαδικασίες.
χρωματοθεραπεία– η ουσία είναι να σχεδιάσετε τον προσωπικό, τον χώρο εργασίας ή παιχνιδιού σας σε συγκεκριμένο χρωματικό συνδυασμό· χρησιμοποιώντας τη μέθοδο, επιτυγχάνεται θετική δυναμική νοητικής ανάπτυξης και μείωση του άγχους.

Μια συστηματική προσέγγιση θα είναι πιο αποτελεσματική, αλλά η χρήση μεμονωμένων τεχνικών θα ωφελήσει επίσης το παιδί.

Υπάρχει πρόληψη;

Πολλοί παιδικοί φόβοι μπορούν να προληφθούν και να προληφθούν. Μεγάλος ρόλος στην πρόληψη δίνεται σε γονείς και ενήλικες που ασχολούνται με την εκπαίδευση (γιαγιάδες, παιδαγωγοί, δάσκαλοι).

το παιδί δεν χρειάζεται μέντορα και ηγέτη, αλλά ένα στοργικό και κατανοητό άτομο στο πρόσωπο της μαμάς και του μπαμπά.
το αίσθημα της αχρηστίας του ατόμου έχει ισχυρό αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρη τη ζωή ενός μικρού ατόμου, βρείτε χρόνο για αυτόν κάθε μέρα, παρά την κούραση και τις ανησυχίες σας.
μην περιορίζετε την επικοινωνία του παιδιού σας με τους συνομηλίκους.
το παιδί χρειάζεται χρόνο για θορυβώδη παιχνίδια.
Μην τρομάζετε το παιδί σας με γιατρούς, αστυνομία, σκύλους, οτιδήποτε ή κανέναν, το παιδί τα παίρνει όλα στα σοβαρά.

Πολλοί φόβοι των παιδιών θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν οι γονείς ήξεραν πώς να συμπεριφέρονται σωστά σε ορισμένες καταστάσεις προς το παιδί τους. Οι φόβοι μπορεί να εμφανιστούν πολύ γρήγορα, αλλά η απαλλαγή από αυτούς απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια από όλη την οικογένεια.

Εάν παρατηρήσετε εκδήλωση φόβου σε ένα παιδί και δεν ξέρετε τι να κάνετε, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο. Θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις, ακολουθώντας τις οποίες θα βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τις φοβίες του.

Βίντεο: Οι φόβοι των παιδιών. Πώς να μάθετε στα παιδιά να αντιμετωπίζουν τους φόβους

Στο πρώτο μέρος σχετικά με τους φόβους των παιδιών για τα παιδιά, συζητήσαμε πώς είναι, σε ποια ηλικία ορισμένα σημάδια είναι πιο χαρακτηριστικά και θίξαμε το θέμα πώς να βοηθήσουμε ένα παιδί. Μπορείτε να διαβάσετε για αυτό εδώ:
Σήμερα προτείνω να συνεχίσουμε τη συζήτηση για μεγαλύτερα παιδιά και να συνοψίσουμε τη συζήτησή μας για τους φόβους των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Παιδικοί φόβοι από 4 έως 6 ετών.

Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η φαντασία του μωρού αναπτύσσεται καλά - ένα υπέροχο έδαφος για την εμφάνιση φόβων. Ας συζητήσουμε τα πιο χαρακτηριστικά για αυτήν την ηλικία:

Φόβος για τη μοναξιά, το σκοτάδι και τους περιορισμένους χώρους. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την αντιμετώπιση αυτών των φόβων· θα δώσω ένα παράδειγμα για τον καθένα.

Ο φόβος της μοναξιάς:Πάντα να λέτε στο μωρό σας πότε θα επιστρέψετε. Για παράδειγμα: «Αγαπητέ μου, μόλις φας το απογευματινό σου σνακ στον κήπο και βγεις μια βόλτα, σίγουρα θα έρθω για σένα». Συνιστάται επίσης να συντονίσετε τους χωρισμούς σας με το μωρό σας και να συνεννοηθείτε. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει οπωσδήποτε να εκπληρώσετε αυτήν την υπόσχεση!

Φόβος για το σκοτάδι:Η άγρια παιδική φαντασία έρχεται με κάθε λογής τέρατα και τέρατα που κάθονται κάτω από το κρεβάτι, κρύβονται στην ντουλάπα ή κάτω από το τραπέζι. Θυμάμαι τον εαυτό μου σε ηλικία 5-6 ετών: φοβόμουν τρομερά να κατεβάσω το χέρι μου ξαπλωμένος στο κρεβάτι. Μου φάνηκε ότι κάποιος θα την τραβούσε και θα την έσυρε μακριά. Είναι αστείο τώρα, αλλά τότε ήταν τρομακτικό. Μία από τις μεθόδους αντιμετώπισης του φόβου του σκοταδιού είναι ένα παιχνίδι που βασίζεται στην αρχή της «συναισθηματικής αιώρησης». Η ιδέα είναι να τρέξετε εσείς και το μωρό σας σε ένα σκοτεινό δωμάτιο· θα είναι ακόμα καλύτερα αν το συνοδεύσετε με ένα χαρούμενο βουητό και επίσης να τρέξετε γρήγορα έξω. Έτσι, το μωρό, βιώνοντας συναισθήματα από αρνητικά σε θετικά, θα απαλλαγεί τελικά από τον φόβο. Το χαρούμενο παιδικό νυχτερινό φως, για το οποίο μίλησα την προηγούμενη φορά, θα βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση του φόβου του σκοταδιού.

Φόβος για κλειστούς χώρους.Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα εμφάνισης τέτοιου φόβου, είναι απαραίτητο να καλύψετε τους τοίχους στο δωμάτιο ενός παιδιού με πιο ανοιχτά χρώματα, να καθαρίσετε τον χώρο από τα περιττά έπιπλα και να μην κλείνετε την πόρτα του δωματίου του τη νύχτα.

Ο φόβος του θανάτου.Δυστυχώς, τέτοιος φόβος εμφανίζεται και σε ένα παιδί: φοβάται να χάσει τους γονείς του, να πεθάνει ο ίδιος. Ένας τέτοιος φόβος με την πάροδο του χρόνου μπορεί να μετατραπεί σε φόβο για φυσικές καταστροφές: τυφώνες, πυρκαγιές. Για να μην επιδεινωθεί αυτή η διαδικασία, δεν πρέπει να συζητάτε λεπτομερώς τα θέματα του θανάτου, των σοβαρών ασθενειών ή των καταστροφών μπροστά στο παιδί σας. Επίσης, θα ήταν καλύτερα να περιοριστεί η προβολή προγραμμάτων και ταινιών με παρόμοια πλοκή προς το παρόν. Εάν το παιδί σας κάνει ήδη παρόμοιες ερωτήσεις, μπορείτε να του πείτε με απαλή φόρμα για το πού πηγαίνει ένα άτομο μετά το θάνατο: με αυτόν τον τρόπο, δεν θα το εξαπατήσετε, αλλά δεν θα του πείτε λεπτομέρειες ότι η ψυχή του παιδιού δεν είναι ακόμη έτοιμη. Για.

Το παιδί φοβάται να κοιμηθεί μόνο του. Θυμάμαι τον εαυτό μου σε ηλικία 6 ετών - φώναζα επίμονα τη μητέρα μου να «κοιμηθεί μαζί μου» και δεν καταλάβαινα γιατί η μητέρα μου ήταν θυμωμένη μαζί μου. Οι ψυχολόγοι εξηγούν αυτό το σημείο λέγοντας ότι πολύ πιθανόν να λείπει η αγάπη σας στο παιδί - πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, κάθε είδους κλαμπ, τμήματα, δουλεύετε μέχρι αργά - εδώ προκύπτει η έλλειψη. Υπάρχουν αρκετές επιλογές για να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο: να ανακαινίσετε το δωμάτιο του παιδιού σας και να του δώσετε οδηγίες να επιλέξει μόνο του το κρεβάτι και τα κλινοσκεπάσματα του, να κρεμάσει στον τοίχο αφίσες με τους αγαπημένους του χαρακτήρες, να προσφέρετε να πάρει μαζί του το αγαπημένο του παιχνίδι στο κρεβάτι. . Μια άλλη επιλογή: δώστε περισσότερη προσοχή στο μωρό σας. Κάντε κανόνα να διαβάζετε μαζί ένα παραμύθι κάθε μέρα πριν τον ύπνο - με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας θα αισθάνεται προστατευμένο, απαραίτητο και αγαπημένο. Μην ντρέπεσαι να του πεις πόσο τον αγαπάς, πόσο σου έλειψε όλη μέρα.

Φόβος για κένωση.Αυτός ο φόβος εμφανίζεται ξαφνικά, χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Κάποια στιγμή, το παιδί σας αρχίζει να φοβάται να κάνει κακάο. Ακριβώς σε σημείο υστερίας και κατούρημα στα εσώρουχα, «κάτω από τον εαυτό σου». Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η ψυχολογική δυσκοιλιότητα - το μωρό απλά δεν καταλαβαίνει γιατί πονάει κατά την πράξη της αφόδευσης και εδώ δημιουργείται φόβος. Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό; Αναθεωρήστε τη διατροφή σας και ίσως διαφοροποιήστε τη διατροφή σας με λαχανικά και φρούτα. Μην ξεχνάτε τα παντζάρια, τα δαμάσκηνα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Φροντίστε να παρακολουθείτε πόσα υγρά πίνει το μωρό σας την ημέρα. Στις γιαγιάδες μας αρέσει πολύ να επικεντρώνονται σε αυτή τη διαδικασία, θέτοντας την ατελείωτη ερώτηση στο μωρό: «Έχεις κάνει ήδη κακά ή μήπως το θέλεις;» Να κάτσουμε στο γιογιό; Δεν θα πρέπει να το χειροτερέψετε εστιάζοντας σε αυτό - με αυτόν τον τρόπο θα διορθώσετε το πρόβλημα, προσθέτοντας σε αυτό τον φόβο να σας αναστατώσει εάν αποτύχετε να κάνετε κένωση. Και φυσικά το να μαλώνεις για λερωμένα κιλότα είναι απολύτως άχρηστο! Η παιγνιοθεραπεία με ένα αγαπημένο παιχνίδι που φοβάται να σκάσει είναι ένας σίγουρος τρόπος για να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Αφήστε το μωρό σας να βοηθήσει το κατοικίδιό σας να κάνει «πράγματα» και εσείς βοηθήστε να παίξετε αυτή την πλοκή.

Ένας άλλος πολύ σχετικός τύπος φόβου είναι φόβος για το νερό, φόβος να πλύνεις τα μαλλιά σου.Ακούγεται οικείο? Το πέρασα και με το παιδί μου. Σταδιακά συνηθίσαμε το νερό, από μια μικρή ποσότητα νερού στην μπανιέρα μέχρι ένα πλήρες κολύμπι σε μια εντελώς γεμάτη. Οι ψυχολόγοι συνιστούν το ίδιο πράγμα: σταδιακό εθισμό. Αν έχετε την ευκαιρία, κάντε ένα μπάνιο μαζί! Είναι τόσο ενδιαφέρον και αστείο! Προσκαλέστε το παιδί σας να κάνει μπάνιο, να πλύνει καλά τα μαλλιά του, να αγοράσει σαμπουάν με την εικόνα του αγαπημένου του χαρακτήρα - αυτό θα βοηθήσει επίσης. Το κύριο πράγμα δεν είναι να του φωνάξετε, να μην τον αναγκάσετε, αλλά να του εξηγήσετε απαλά γιατί πρέπει να λούζει τα μαλλιά του τακτικά.

Ας συνοψίσουμε.

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που προκύπτει ως απάντηση σε κάποιο ερέθισμα που μας απειλεί. Προτείνω να συζητήσουμε από πού μπορεί να προέρχεται ο φόβος ενός παιδιού εάν είναι ακόμα πολύ μικρό.

Στέρηση επικοινωνίας με συνομηλίκους μέσω επικοινωνίας, υπαίθριων παιχνιδιών ή ελαχιστοποίησης τέτοιων καταστάσεων.
Υπερβολική, ακόμη και υπερκοινωνική, γονική αγάπη, που έχει ως στόχο να μεγαλώσει ένα ιδανικό παιδί, υπάκουο από την πρώτη λέξη, που δεν ξέρει πώς να πάρει τις δικές του, αν και αρχικά αποτυχημένες, αποφάσεις. Η αυστηρή μαμά και ο μπαμπάς ελέγχουν τη ζωή του παιδιού επιβάλλοντας απαγορεύσεις σε «οτιδήποτε και σε όλα». Έτσι, με τον καιρό, το παιδί απλά φοβάται να κάνει ένα επιπλέον βήμα, να γνωρίσει νέους συνομηλίκους στην παιδική χαρά ή να παίξει με ένα νέο παιχνίδι.

Υπερπροστατευτική μητέρα: μια τέτοια μητέρα φοβάται τα πάντα στον κόσμο, μεταφέροντας έτσι υποσυνείδητα τον φόβο της στο μωρό. Οι γιαγιάδες μας «αμαρτάνουν» κι έτσι: τρέχουν πίσω από το παιδί, προειδοποιώντας το κάθε φτάρνισμα, την παραμικρή απόπειρα πτώσης ή ακόμα και παραπάτημα.

Σχέσεις σύγκρουσης στην οικογένεια. Εάν ένα παιδί βλέπει, ακούει ή είναι παρόν κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής διαμάχης, αυτό μπορεί να προκαλέσει μια συναισθηματική αντίδραση με τη μορφή φόβου.

Σύνθεση της οικογένειας: μια ημιτελής οικογένεια είναι μια άλλη πηγή φόβων των παιδιών.

Οικογένεια, κληρονομικοί φόβοι. Τα παιδιά είναι σαν σφουγγάρια, που απορροφούν όλες τις πληροφορίες που συζητούν οι ενήλικες μπροστά τους. Για παράδειγμα, εάν μια μητέρα επαναλαμβάνει συχνά: "Ω, η οικογένειά μας μαστίζεται πάντα από την ίδια ασθένεια", τότε το παιδί στην αρχή θα το πάρει κυριολεκτικά και με την ηλικία, έχοντας συνειδητοποιήσει τι είδους διάγνωση είναι, θα φοβάται. το.
Αυτή η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται - υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά αναπτύσσουν φόβους. Για να τα μειώσετε στο ελάχιστο, αντιμετωπίστε τους φόβους και τις ανησυχίες σας και μην τα βάζετε στους εύθραυστους ώμους των παιδιών σας.
Παραμυθοθεραπεία, δημιουργικότητα, παιχνίδι - ως τρόποι καταπολέμησης των φόβων.

Αγαπητοί γονείς! Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε και εστιάζω ξανά σε αυτό: η αγάπη, η ζεστασιά, η συμμετοχή, η προσοχή στους φόβους του παιδιού σας, η κοινή αναζήτηση λύσης στο πρόβλημα που έχει προκύψει, η υποστήριξη για το μωρό είναι το καλύτερο φάρμακο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να απορρίψετε τα αιτήματα του μικρού σας ή να κλείσετε τα μάτια σας λέγοντας: «Αυτό είναι ανοησία! Δεν υπάρχει πρόβλημα, δεν το βλέπω - τα καταλάβατε όλα!» Και σίγουρα σε αυτή την περίπτωση είναι αδύνατο να επιπλήξεις, να παλέψεις με αντίφαση. Οι περισσότεροι φόβοι μπορούν να ξεπεραστούν μαζί, χωρίς τη βοήθεια ειδικών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους φόβους που σχετίζονται με την ηλικία. Εδώ αρκεί να αλλάξετε την προσοχή και να τον εμπλέξετε σε ένα παιχνίδι με στόχο να απαλλαγεί από το φόβο για κάτι, έτσι ώστε το μωρό να «αλλάξει» και με την πάροδο του χρόνου να ξεπεράσει τον φόβο του.

Ας μιλήσουμε για αυτές τις μεθόδους με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες.

Παιγνιοθεραπεία:Γενικά, το παιχνίδι είναι ένας καθολικός τρόπος καταπολέμησης των φόβων, ένας εξαιρετικός τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεση, να απαλλαγείτε από συμπλέγματα, κατάθλιψη και δυσκαμψία. Ωστόσο, δεν αξίζει να συνεχίσετε το παιχνίδι για περισσότερο από 30 λεπτά εάν είναι ένα κινητικό και ενεργό παιχνίδι - δεν υπάρχει απολύτως καμία ανάγκη να υπερδιεγείρετε το νευρικό σύστημα. Ένα από τα είδη της παιγνιοθεραπείας είναι παιχνίδι ρόλων.Δημιουργήστε μια πλοκή που βασίζεται σε αυτόν ή αυτόν τον φόβο, επιλέξτε τον κύριο χαρακτήρα - αφήστε το παιδί να το πάρει και παίξτε από την αρχή μέχρι το τέλος, βάζοντας στον τελικό το αποτέλεσμα που θα πάτε στον αγώνα. (Για παράδειγμα, το μωρό σας είναι ένας σούπερ ήρωας που πολεμά με θάρρος το σκοτάδι και σας σώζει από αυτό.)

Αλλη επιλογή - ομαδική παιγνιοθεραπεία. Πραγματοποιείται μεταξύ συνομηλίκων και φίλων με σαφή κατανομή ρόλων για όλους. Όσο περισσότερο το παιδί εμπιστεύεται τον καθένα από τους συμμετέχοντες, τόσο πιο γρήγορα θα επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Θεραπεία τέχνης(αυτό περιλαμβάνει σχέδιο, μοντελοποίηση και απλικέ - εν ολίγοις, ό,τι δημιουργείται με τα χέρια του καθενός) είναι ένας εξίσου υπέροχος τρόπος για να ξεπεράσει κάποιος τους φόβους του σχεδιάζοντας ή γλυπτά. Παράλληλα, θα εμπλακούν και οι λεπτές κινητικές δεξιότητες. Προσκαλέστε το παιδί σας να ζωγραφίσει αυτό που φοβάται περισσότερο, αφήστε το να πει αυτό που σχεδιάζει (ή γλυπτά από πηλό, πλαστελίνη). Στη συνέχεια, καλέστε το παιδί να σκιτσάρει, να σκίσει, αν είναι πηλός, να κυλήσει σε μπάλα αυτό που έχει κάνει και να το πετάξει στα σκουπίδια. Ή δεν χρειάζεται να το σπάσετε ή να το πετάξετε - δοκιμάστε να αλλάξετε το σχέδιο, να το μετατρέψετε σε έναν πιο πολύχρωμο και ευγενικό χαρακτήρα με τον οποίο μπορείτε να κάνετε φίλους.

Είναι πολύ σημαντικό, αγαπητοί γονείς, όταν διεξάγετε αυτή ή εκείνη τη θεραπεία με το μωρό σας στο σπίτι, να αποσπάτε εντελώς την προσοχή σας από εξωτερικούς παράγοντες και να του αφιερώνετε τον απαραίτητο χρόνο για μια συνεδρία. Δεν πρέπει να περιμένετε άμεσο αποτέλεσμα από μία μόνο προσπάθεια – αυτή είναι μια επίπονη διαδικασία που απαιτεί τεράστια αφοσίωση από εσάς.Μην βάζετε τον εαυτό σας πάνω από το μωρό κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού - συμφωνήστε για τους ρόλους σας πριν ξεκινήσει το παιχνίδι, να είστε ισότιμοι μαζί του. Μην πιέζετε ή επιμένετε, είναι καλύτερο να οδηγήσετε απαλά στην επιθυμητή απόφαση, ενθαρρύνετε την πρωτοβουλία του παιδιού, τον αυτοσχεδιασμό του, όσο περισσότερη ελευθερία δράσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τόσο πιο γρήγορα θα επιτύχετε τα αποτελέσματα που χρειάζεται ο μικρός!

Εδώ συζητήσαμε εν συντομία τους φόβους, τους λόγους εμφάνισής τους, καθώς και επιλογές για την αντιμετώπισή τους σε παιδιά από τη γέννηση έως τα 6 έτη. Φυσικά, είναι αδύνατο να συζητήσετε τα πάντα - για αυτό πρέπει να γράψετε ένα βιβλίο, πιθανότατα ούτε ένα. Θα ήθελα να τονίσετε για τον εαυτό σας, τη μαμά και τον μπαμπά, το κύριο πράγμα - Μην αγνοείτε τους φόβους των παιδιών . Η αγάπη, η υπομονή, η φροντίδα, η προσοχή και το ενδιαφέρον για τη ζωή του μωρού σας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε όλα τα προβλήματα.

Στο επόμενο μέρος θα συζητήσουμε τους φόβους των παιδιών από 7 ετών και άνω.

Πρώτο μέρος: από τη γέννηση έως τα 3 χρόνια

Ως επί το πλείστον, τα ίδια πράγματα που φοβόμασταν στην ηλικία τους, δηλαδή: μοναξιά, ξένοι, γιατροί, αίμα, φανταστικά πλάσματα όπως ο Μπάμπα Γιάγκα, ο Γκρίζος Λύκος ή η κακιά Οξυά. Επιπλέον, ανά πάσα στιγμή και μεταξύ όλων των λαών, έχουν σημειωθεί χαρακτηριστικοί φόβοι, που καθορίζονται από τους γενικούς νόμους της ψυχικής ανάπτυξης: φόβος να χάσει κανείς τη μητέρα του, φόβος για το σκοτάδι, φρίκη των ζώων.

Πολλά σύγχρονα παιδιά φοβούνται σοβαρά την αποκάλυψη (χάρη στις υπερπαραγωγές), τους μανιακούς (ιδιαίτερες ευχαριστίες στα μέσα ενημέρωσης) ακόμη και την οικονομική κρίση (τα παιδιά φοβούνται κυρίως από το γεγονός ότι οι γονείς τους δεν έχουν χρήματα και είναι συνεχώς θυμωμένα). Σημάδι των καιρών μπορεί να θεωρηθεί και η υπερβολική απομόνωση των παιδιών. Τα παιδιά της πόλης, κατά κανόνα, βιώνουν έλλειψη επικοινωνίας και ως αποτέλεσμα, τα μικρά που ζουν υπό συνεχή γονικό έλεγχο αναπτύσσουν υπερβολικά έντονους φόβους για τη μοναξιά, το σκοτάδι και τα παραμυθένια τέρατα. Αυτό διευκολύνεται επίσης από την πολύ πρώιμη διανόηση των σύγχρονων παιδιών, ειδικά αν θυσιάζονται σε αυτήν συλλογικά υπαίθρια παιχνίδια που αναπτύσσουν τη συναισθηματική σφαίρα.

1. Φόβος της μοναξιάς

Αυτός είναι ένας από τους κύριους φόβους των παιδιών, η κορύφωσή του εμφανίζεται στην ηλικία των 2-3 ετών (και τα αγόρια φοβούνται περισσότερο τη μοναξιά παρά τα κορίτσια). Ο φόβος της μοναξιάς βασίζεται στον φόβο μιας ξαφνικής επίθεσης (όταν είσαι μόνος, είσαι πιο ευάλωτος και ανυπεράσπιστος) και στο φόβο των κακών χαρακτήρων του παραμυθιού. Εάν ένα παιδί έχει την ευκαιρία να επικοινωνήσει πλήρως με τους συνομηλίκους, ο φόβος της μοναξιάς το επισκέπτεται πολύ λιγότερο συχνά. Όμως μια κοινωνία υπερπροστατευτικών ενηλίκων δεν επιτρέπει στο παιδί να διαμορφώσει τους δικούς του ψυχολογικούς αμυντικούς μηχανισμούς.

Τι να κάνω?

Η καλύτερη πρόληψη είναι η καλά εδραιωμένη επικοινωνία μεταξύ του μωρού και των άλλων παιδιών. Δεν είναι απαραίτητο να στείλετε το παιδί σας στο νηπιαγωγείο· αρκούν οι τακτικές συναντήσεις με συνομηλίκους σε παιδικές χαρές, στην αυλή και στις παιδικές χαρές. Και, φυσικά, προσπαθήστε να μην «πνίξετε» τον κληρονόμο με προσοχή και έλεγχο.

2. Φόβος για πλάσματα φαντασίας

Στάδιο πρώτο. Σε ένα όνειρο

Μια μεγάλη «εταιρεία τέρατα» παρενοχλεί παιδιά ηλικίας 2 έως 5-6 ετών. Οι πρώτοι εφιάλτες (που εμφανίζονται συχνότερα στα όνειρα των παιδιών που έχουν μια δύσκολη σχέση με τον μπαμπά τους) είναι, κατά κανόνα, ο Λύκος, ο Koschey, ο Barmaley και άλλοι «αρσενικοί χαρακτήρες». Πιο κοντά στα 3-4 χρόνια, εμφανίζονται γυναικείες ιστορίες τρόμου - ο Μπάμπα Γιάγκα και η Μάγισσα (τέτοια όνειρα αντανακλούν προβλήματα στις σχέσεις με τη μητέρα τους). Τέτοιοι φόβοι είναι τυπικοί για παιδιά αυστηρών, συναισθηματικά ψυχρών ή, αντίθετα, «εκρηκτικών» και γονέων που σκοτώνουν γρήγορα.

Τι να κάνω?

Η ηρεμία, η καλοσύνη και η γονική στοργή είναι η καλύτερη πρόληψη των εφιαλτών. Αγκαλιάστε και φιλήστε το παιδί σας πριν τον ύπνο και όλη την ημέρα. βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετές εντυπώσεις, υπαίθρια παιχνίδια και επικοινωνία (αλλά όχι υπερβολικά!), καθώς και ότι το μωρό έχει δείπνο και πηγαίνει για ύπνο όχι πολύ αργά, σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Στάδιο δεύτερο. Στην πραγματικότητα

Στην ηλικία των 4-5 ετών, τρομακτικά πλάσματα «βγαίνουν από το σκοτάδι» και το παιδί μπορεί να υπόκειται σε φόβους ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όλοι αυτοί οι νταήδες είναι σαν αντίποδες των γονιών τους (αν είναι ευγενικοί και ήρεμοι) ή, τι συμβαίνει πιο συχνά, οι «σκιές» τους - εκείνο το μέρος της προσωπικότητας των γονιών τους που τα παιδιά δεν μπορούν και δεν θέλουν να αναγνωρίσουν, γιατί κάθε παιδί, αν είναι δυνατόν, πιστεύει μέχρι το τέλος, ότι η μαμά και ο μπαμπάς είναι ακόμα καλοί.

Τι να κάνω?

Σε αυτή την ηλικία, αξίζει να χρησιμοποιήσετε παραμυθοθεραπεία, ζωγραφική ή παιγνιοθεραπεία για να καταπολεμήσετε τους φόβους. Μπορείτε να σχεδιάσετε ένα τρομακτικό πλάσμα και μετά να του «δώσετε» ένα πορτρέτο και έτσι να το κατευνάστε και να κάνετε φίλους μαζί του. Ή, αντίθετα, μπορείτε να κάψετε επίσημα το σχέδιο για να απαλλαγείτε επιτέλους από τον απρόσκλητο επισκέπτη.

3. Φόβος για τους ξένους

Αυτός ο φόβος εμφανίζεται για πρώτη φορά σε ένα παιδί νωρίς - στους 8 μήνες. Ένα μωρό μπορεί να ξεσπάσει σε κλάματα στη θέα ενός ξένου, ακόμα και όταν κάθεται στην αγκαλιά της μητέρας του. Κανονικά, όλα τα παιδιά περνούν από αυτό το στάδιο και μετά από ένα χρόνο περίπου, ο φόβος υποχωρεί και αντικαθίσταται από το ενδιαφέρον για τους ανθρώπους. Αλλά μερικές φορές το αυξημένο άγχος κατά τις επαφές με αγνώστους επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και ακόμη και καθίσταται σταθερό ως χαρακτηριστικό χαρακτήρα - για παράδειγμα, εάν μια μητέρα κοιτάζει πάντα τους άλλους με προσοχή. Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, όταν ο κοινωνικός κύκλος του παιδιού διευρύνεται απότομα, το πρόβλημα του φόβου για τους ξένους γίνεται και πάλι επίκαιρο. Κανονικά, ένα παιδί προσαρμόζεται γρήγορα στις νέες συνθήκες, αλλά μερικές φορές η δειλία και η επιφυλακτική στάση απέναντι στους ανθρώπους γίνονται στυλ επικοινωνίας - κατά κανόνα, αυτό είναι η «αξία» των γονέων

Τι να κάνω?

Στην ταραγμένη εποχή μας, φαίνεται απολύτως φυσικό να καλλιεργούμε εύλογη προσοχή σε σχέση με τους πραγματικούς κινδύνους (περίεργα αυτοκίνητα, άγνωστοι ενήλικες). Αυτός που είναι προειδοποιημένος είναι οπλισμένος! Αυτό όμως πρέπει να γίνεται χωρίς φανατισμό και σε επίπεδο προσβάσιμο στο παιδί. Το κύριο πράγμα είναι η αίσθηση του μέτρου! Δεν πρέπει να μετατρέπουμε ένα παιδί σε άτομο με αυταπάτες καταδίωξης, με βασική αίσθηση ότι ο κόσμος είναι τρομακτικός και σκληρός.

Δεν μπορείτε να τρομάξετε εσκεμμένα ένα παιδί με αληθινούς χαρακτήρες - έναν αστυνομικό, για παράδειγμα. Έτσι διαμορφώνεις μέσα του ένα στρεβλό μοντέλο νομικής συνείδησης, μια άρνηση του συστήματος επιβολής του νόμου αυτού καθαυτού και της δυνατότητας συνεργασίας με τους εκπροσώπους του. Εάν συμβεί κάτι στο μέλλον, το να πάτε στην αστυνομία θα είναι το τελευταίο πράγμα που έρχεται στο μυαλό του ενήλικα παιδιού σας, ενώ αυτό θα μπορούσε να σώσει τη ζωή κάποιου - συμπεριλαμβανομένης της δικής του.

4. Εμμονικοί φόβοι

Υπάρχουν φόβοι που υποδηλώνουν προβλήματα στον ψυχισμό του παιδιού. Συνιστάται να τα αναγνωρίσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα για να έχετε χρόνο να διορθώσετε το πρόβλημα. Εμμονικοί φόβοι ή φοβίες αναπτύσσονται με νευρώσεις και περιστασιακά με σχιζοφρένεια. Πρόκειται για ανεξέλεγκτες καταστάσεις στις οποίες το μωρό δεν φοβάται απλώς - βιώνει φρίκη. Οι πιο χαρακτηριστικές φοβίες είναι ο φόβος της προσβολής από κάποια ασθένεια, ο φόβος του θανάτου, οι ανοιχτοί ή κλειστοί χώροι και η δημόσια ομιλία.

Υπερεκτιμημένοι φόβοι- Αυτός είναι, για παράδειγμα, φόβος για το σκοτάδι, φαντάσματα, ορισμένα αντικείμενα, σκύλους ή έντομα. Το παιδί είναι πεπεισμένο ότι οι φόβοι του είναι δικαιολογημένοι: ένα φάντασμα μπορεί να το παρασύρει στον κόσμο του και οι αράχνες να «τσιμπήσουν». Θα πείτε ότι πολλά εντελώς φυσιολογικά παιδιά έχουν τέτοιους φόβους, αλλά δεν είναι το γεγονός της παρουσίας τους που πρέπει να είναι ανησυχητικό, αλλά η υπερβολική έκφρασή τους ή πάρα πολλοί από αυτούς - όταν το παιδί φοβάται ταυτόχρονα και τα δύο, και το πέμπτο ή το δέκατο . Κατά κανόνα, τέτοιοι φόβοι εμφανίζονται σε νευρωτικές διαταραχές.

Παραληρητικοί φόβοιΧαρακτηρίζονται από την εμπειρία μιας κρυφής απειλής, συνοδεύονται από διαρκή άγχος και εγρήγορση και προκύπτουν «εκ των προτέρων», χωρίς τραυματική κατάσταση. Τέτοιοι φόβοι είναι πρακτικά αδιόρθωτοι και συχνά αποτελούν ένδειξη σοβαρών ψυχικών διαταραχών, κυρίως σχιζοφρένειας. Αυτά είναι, για παράδειγμα, αυταπάτες δίωξης, δηλητηρίασης, επίθεσης από μηχανήματα.

Νυχτερινοί τρόμοιεμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου (2-3% των παιδιών πάσχουν από αυτά). Ένα παιδί που κοιμάται γίνεται ανήσυχο, κλαίει, τηλεφωνεί συχνά στη μητέρα του, αλλά δεν την αναγνωρίζει και το πρωί συνήθως δεν θυμάται τι συνέβη το βράδυ και τι το τρόμαξε τόσο πολύ. Η αιτία πρέπει να αναζητηθεί στο άγχος ή στον φόβο που βιώνεται στην πραγματικότητα, αλλά ο ένοχος μπορεί επίσης να είναι νεύρωση ή κάποιο είδος διαταραχής στην ανάπτυξη του εγκεφάλου (ελάχιστη εγκεφαλική δυσλειτουργία).

5. Φόβος για τα ζώα

Ο φόβος για τα ζώα, ακόμη και για τα πιο ακίνδυνα, εμφανίζεται στα 2-3 χρόνια, και αν μέχρι αυτή τη στιγμή δεν έχει ξεπεραστεί, τότε η δεύτερη αιχμή του θα εμφανιστεί στα 5-7 χρόνια. Αυτός ο φόβος προκαλείται είτε από μια τραυματική εμπειρία (το μωρό δάγκωσε σκύλο) είτε από υπόδειξη (μια ανήσυχη μητέρα «μοιράστηκε» τα προβλήματά της με το παιδί). Η πρόταση μπορεί να είναι άμεση («Μην πλησιάσεις - θα δαγκώσει!!!») ή έμμεση (σχόλια σε τηλεοπτικές ιστορίες, φλυαρίες μητέρων στην παιδική χαρά με το σύνθημα «Σκέψου, πόσο τρομερό είναι!»).

Τι να κάνω?

Σκεφτείτε δύο φορές τι θέλετε πραγματικά - να ενσταλάξετε εύλογη προσοχή στο παιδί σας (δηλαδή, να ενσταλάξετε βασικές δεξιότητες ασφαλούς συμπεριφοράς - μην πειράζετε ένα ζώο, μην κουνάτε τα χέρια σας, μην τρέχετε) ή ενσταλάξτε στο παιδί σας έναν πανικό φόβο για κανένα ζώο; Η απάντηση φαίνεται προφανής. Και αν ο φόβος έχει ήδη δημιουργηθεί, προσπαθήστε να "κάνετε φίλους" μαζί του: σχεδιάστε τι προκαλεί φόβο, εφευρίσκετε παραμύθια γι 'αυτό, παίξτε ένα παιχνίδι όπου πρέπει να βοηθήσετε ένα αγόρι που, για παράδειγμα, φοβάται τα σκυλιά.

Λίγοι ακόμη φόβοι και 5 προϋποθέσεις για να τους νικήσεις

6. Φόβος γιατρούς, πόνο και αίμα

Στην ηλικία των 2-3 ετών, αυτός ο φόβος έρχεται πρώτος - κάθε δεύτερο παιδί τον αντιμετωπίζει. Το φόντο του φαινομένου είναι σαφές - έτσι εκδηλώνεται το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Τα παιδιά εκείνων των γονέων που τα ίδια νιώθουν δέος για τους «άνθρωπους με λευκά παλτά» είναι πιο επιρρεπή σε αυτόν τον φόβο.

Τι να κάνω?

Μην κλιμακώνετε την κατάσταση, μην αρχίζετε να μιλάτε για επίσκεψη στον γιατρό πολύ πριν από το γεγονός, μην συζητάτε την ανικανότητα των γιατρών ή διάφορα «ατυχήματα» μπροστά στο παιδί. Δεν αξίζει επίσης να εξαπατήσετε το παιδί σας - λένε, «η θεία γιατρέ δεν θα σας κάνει τίποτα» - γιατί σε αυτή την περίπτωση ένα λογικό παιδί έχει το δικαίωμα να κάνει μια λογική ερώτηση: «Γιατί πάμε τότε σε αυτήν; ” Αντίθετα, εξηγούμε ήρεμα στο παιδί ότι το να πάει στο γιατρό είναι απαραίτητο, αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής και αυτό το κάνουν απολύτως όλοι.

7. Φόβος θανάτου

Ο κύριος φόβος των παιδιών της προσχολικής ηλικίας εμφανίζεται στην ηλικία των 5-7 ετών και τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε ένα όνειρο. Αυτή είναι μια αντανάκλαση της επίγνωσης του κύκλου ζωής και του αναπόφευκτου των επερχόμενων αλλαγών - μεγαλώνοντας, γερνώντας, εξαφανίζονται. Η εμφάνιση αυτού του φόβου είναι ένα είδος «δείκτη» ότι το παιδί έχει μεγαλώσει και τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του έχουν αποκτήσει κάποιο βάθος. Αυτή είναι μια περίοδος οδυνηρών συγκινητικών φράσεων όπως: «Μαμά, δεν θα πεθάνεις ποτέ!»

Το παιδί κατανοεί το αναπόφευκτο της πορείας της ζωής, αλλά δεν το αποδέχεται, δεν μπορεί να συμβιβαστεί με το γεγονός ότι τόσο αυτός όσο και η οικογένειά του είναι θνητοί. Ο φόβος γεννιέται από την αδυναμία να αποφύγεις το αναπόφευκτο. Τα παιδιά ονειρεύονται ότι έχουν πεθάνει, βλέπουν εφιάλτες για κηδείες και κάθε είδους επικίνδυνες καταστάσεις που σχετίζονται με το θάνατο. Λίγο αργότερα, έρχονται όνειρα, που συμβολίζουν την επίγνωση της θέσης κάποιου στον κόσμο και τη σημασία των συγγενών - ένα παιδί μπορεί να ονειρευτεί, για παράδειγμα, ότι ένας από τους γονείς του πέθανε (ηχώ του φόβου να χάσει τη μητέρα του). Μαζί με τον φόβο του θανάτου, εμφανίζεται επίσης ο φόβος των χούλιγκαν, του πολέμου, των φυσικών καταστροφών (εξάλλου, όλα αυτά αποτελούν άμεση απειλή για τη ζωή), καθώς και φόβος για εκπροσώπους ενός άλλου κόσμου, αγγελιαφόρους του άγνωστου και τρομερού τίποτα .

Τι να κάνω?

Το πιο σοφό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να περιμένετε αυτή την περίοδο, ει δυνατόν προστατεύοντας το παιδί από εμπειρίες που είναι υπερβολικές για την ψυχή του παιδιού - βία στην οθόνη, συζητήσεις για ασθένεια, θάνατο και «πόσο τρομακτικό είναι να ζεις». Σταδιακά, το μωρό θα αποδεχτεί τη δομή του κόσμου, ο φόβος του θανάτου θα αμβλύνει και θα σβήσει στο παρασκήνιο. Μιλήστε ήρεμα στο παιδί σας για το γεγονός ότι, αν και ο θάνατος συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, δεν θα έρθει πολύ, πολύ σύντομα, και το μωρό και όλοι οι συγγενείς του θα ζήσουν μαζί για πολλά ακόμη μεγάλα και ευτυχισμένα χρόνια, και η ασθένεια δεν σημαίνει καθόλου ένας αναπόφευκτος θάνατος. Δώστε συγκεκριμένα παραδείγματα: «Ο θείος Misha ήταν άρρωστος πρόσφατα, αλλά ανάρρωσε και είναι ζωντανός και καλά. και οι φίλοι σου στο νηπιαγωγείο ήταν άρρωστοι, όπως εσύ, και όλοι ζουν και ζουν καλά». Η κατάσταση μπορεί να γίνει πολύ πιο περίπλοκη εάν ο πραγματικός θάνατος κάποιου κοντινού ή ακόμα και ενός κατοικίδιου συνέβη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός παιδοψυχολόγου.

8. Φόβος για το σκοτάδι

Μια καθολική φοβία που μπορεί να εμφανιστεί στην ηλικία των 2 ετών και να διαρκέσει μέχρι την εφηβεία. Αυτό είναι μια αντανάκλαση και συνέχεια του φόβου του θανάτου, του φόβου της ανυπαρξίας (στο σκοτάδι μπορείς να εξαφανιστείς, να διαλυθείς, να άβυσσος), ο φόβος για κάτι ανεξέλεγκτο, ασυνείδητο και δυνητικά επικίνδυνο. Ο φόβος του σκοταδιού συνδέεται συχνά με τον φόβο των χαρακτήρων παραμυθιού - φαίνεται στο παιδί ότι το byaki-buki ζει σε απομονωμένες γωνιές και είναι αδύνατο να προστατευτεί από αυτούς. Επιπλέον, το σκοτάδι συνδέεται με τη νύχτα και αυτή την ώρα ο μικρός είναι πιο ευάλωτος, γιατί όλοι γύρω του κοιμούνται και δεν μπορούν να τον βοηθήσουν.

Τι να κάνω?

Προσπαθήστε να κάνετε την ώρα του ύπνου όσο το δυνατόν πιο άνετη για το παιδί σας. Διαβάστε ένα καλό παραμύθι - χωρίς τέρατα, επικίνδυνες καταστάσεις, καυγάδες και απειλές, αγκαλιάστε το μωρό, χαϊδέψτε το, κάντε του ένα χαλαρωτικό μασάζ και μην φύγετε από το δωμάτιο μέχρι να αποκοιμηθεί ο μικρός δειλός.

9. Φόβος «ανεπάρκειας»

Καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην 1η τάξη, το καθήκον να «ταιριάζουν» με τους συμμαθητές τους και να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις των ενηλίκων —γονέων και δασκάλων— γίνεται όλο και πιο σημαντικό. Με άλλα λόγια, για να συνηθίσουμε στο νέο κοινωνικό ρόλο του μαθητή (και για τα παιδιά που δεν έχουν πάει νηπιαγωγείο, ο ρόλος του μέλους μιας παιδικής ομάδας θα είναι νέος). Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά είναι ήδη σε θέση να αξιολογήσουν τις ενέργειές τους και αυτό γίνεται μια επιπλέον πηγή άγχους και φόβου - οι μαθητές φοβούνται, για παράδειγμα, να καθυστερήσουν στο μάθημα, να μην ολοκληρώσουν μια εργασία και να πάρουν κακό βαθμό.

Τι να κάνω?

Είναι σημαντικό να μην «υπερφορτώνουμε» το παιδί με ηθική ευθύνη: να μην «πιέζουμε» τον μαθητή σε περίπτωση αποτυχίας, αλλά και να μην συμβάλλουμε στη διαμόρφωση ενός ανεύθυνου χαρακτήρα. Μην τρομάζετε τον μαθητή της πρώτης δημοτικού με ιστορίες για τις πολλές του ευθύνες και τι θα συμβεί αν αποτύχει ξαφνικά. Μην συζητάτε μαζί του ή μπροστά του τις ελλείψεις των δασκάλων και της διοίκησης του σχολείου. Μην λέτε «ανατριχιαστικές» ιστορίες από την παιδική σας ηλικία! Με λίγα λόγια, το καθήκον σας δεν είναι να δώσετε στο παιδί σας την ιδέα ότι το σχολείο είναι ένας αναπόφευκτος εφιάλτης.

Μην στοχεύετε στο παιδί σας να σπουδάσει για straight A - σε τελική ανάλυση, οι διογκωμένες προσδοκίες των γονιών οδηγούν στο γεγονός ότι τα παιδιά βιώνουν έναν πρόσθετο φόβο ότι δεν ανταποκρίνονται σε αυτές. Σε περίπτωση αποτυχίας, μην επιπλήξετε ή εκφοβίσετε τον κληρονόμο, μάλλον αναλύστε την κατάσταση και βοηθήστε εάν είναι δυνατόν - πείτε, για παράδειγμα, ότι δεν πήγαν όλα ομαλά για εσάς (και αυτή είναι η ιερή αλήθεια), αλλά τα καταφέρατε. Το παιδί πρέπει να νιώθει ότι οι γονείς του είναι το αξιόπιστο στήριγμά του και ότι τα προβλήματα που έχει συναντήσει δεν είναι καθόλου μοναδικά - τα έχουν και άλλοι και είναι δυνατό να τα αντιμετωπίσει.

Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να φοβούνται εάν:

μεγαλώνουν σε ψυχολογικά δυσλειτουργικές οικογένειες όπου συμβαίνουν συνεχώς συγκρούσεις
οι γονείς τους είναι υπερβολικά αυστηροί, ασυμβίβαστοι και απαιτητικοί
είναι οι μόνοι κληρονόμοι υπερπροστατευτικών γονέων
οι μητέρες τους πήγαιναν στη δουλειά πολύ νωρίς
οι μητέρες και οι πατέρες τους χώρισαν όταν τα παιδιά ήταν 5-7 ετών - σε αυτή την ηλικία το παιδί πρέπει να ταυτιστεί με έναν γονέα του ίδιου φύλου
είναι «όψιμα» παιδιά γονέων άνω των 35-40 ετών
Οι γονείς τους είναι ανήσυχοι και υποφέρουν από κάποιου είδους φόβους και οι ίδιοι. Παρεμπιπτόντως: ο μεγαλύτερος αριθμός φόβων παρατηρείται σε παιδιά 3-5 ετών και οι πιο έντονες εμπειρίες είναι χαρακτηριστικές για παιδιά 6-8 ετών

5 προϋποθέσεις νίκης

Ανατροφή.

Λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του παιδιού σας - την ιδιοσυγκρασία, τις αναπτυξιακές του συνθήκες, τα ενδιαφέροντα και τις κλίσεις του και προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα σύστημα επαρκών εκπαιδευτικών μέτρων. Όσο πιο σκληροί και συναισθηματικά ψυχροί είναι ο πατέρας και η μητέρα ή, αντίθετα, αν η φροντίδα και η αγάπη τους είναι «ασφυκτικά», τόσο πιο δύσκολο είναι για το μωρό.

Επικοινωνία και συναισθήματα.

Δημιουργήστε συνθήκες ώστε το παιδί σας να αναπτυχθεί πλήρως και να επικοινωνήσει με τους συνομηλίκους του. Φροντίστε να περνάει αρκετό χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιδιώκετε την πρώιμη πνευματικοποίηση του παιδιού σας εις βάρος της συναισθηματικής του ανάπτυξης.

Γονικοί φόβοι.

Το παιδί είναι η αντανάκλασή σας και κληρονομεί τους περισσότερους φόβους του. Αν οι γονείς είναι ανήσυχοι, καχύποπτοι και αβέβαιοι για τον εαυτό τους, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά γίνονται μικρά αντίγραφά τους.

Οικογένεια.

Αγαπητοί μητέρες και πατέρες, αν είναι δυνατόν, μην αποχωρίζεστε το μωρό σας στα πρώτα χρόνια της ζωής του. Το ίδιο το γεγονός της παρουσίας σας δίπλα στο παιδί σας είναι ήδη μια αξιόπιστη ασφάλεια έναντι ανησυχιών και φόβων.

Χωρίς γελοιοποίηση και κατηγορία!

Ένα μικρό άτομο έχει το δικαίωμα να φοβάται και δεν ξέρει ακόμα πώς να αντιμετωπίσει μόνο του τους φόβους του. Και αυτός δεν είναι λόγος να τον τιμωρήσετε, να τον γελάσετε ή να τον συγκρίνετε με άλλα παιδιά που υποτίθεται ότι «δεν φοβούνται τίποτα».

Tkacheva Tatyana
«Τι να κάνετε εάν ένα παιδί έχει ένα αίσθημα φόβου;» Συμβουλές ψυχολόγου προς τους γονείς

ΣΕΛΙΔΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ.

Παιδική φόβους.

Κάθε δευτερόλεπτο παιδίσε μια ή την άλλη ηλικία εμπειρίες φόβους. Τα παιδιά ηλικίας δύο έως εννέα ετών επηρεάζονται συχνότερα από αυτό. Σε αυτή την ηλικία παιδίήδη βλέπει και γνωρίζει πολλά, αλλά δεν καταλαβαίνει ακόμη τα πάντα· η αχαλίνωτη παιδική φαντασίωση δεν έχει ακόμη συγκρατηθεί από πραγματικές ιδέες για τον κόσμο. Όπως και άλλες συναισθηματικές διαταραχές σε αυτή την ηλικία, φόβουςΜάλλον, μιλούν για κάποια υπερβολή του κανόνα στη διαδικασία ανάπτυξης, παρά για κάτι μη φυσιολογικό.

Φόβοςπαίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία προσαρμογής παιδί στο περιβάλλον του. Η υπερβολική προστασία του δίνει την εντύπωση ότι ο ίδιος είναι ένα ασυνήθιστα μικρό, αδύναμο πλάσμα και ο κόσμος γύρω του είναι γεμάτος κινδύνους.

Επίσης η εμφάνιση συναισθήματα φόβουΈνα ανασφαλές, υπερβολικά συμμορφούμενο και αναποφάσιστο περιβάλλον ενηλίκων που δεν παρέχει προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του τα συναισθήματα του παιδιούεπαρκή ασφάλεια.

ΠαιδίΈνα άτομο που περιμένει από το περιβάλλον να τον προστατεύσει έχει πολύ κακή ανοχή σε αβέβαιες καταστάσεις και ταυτόχρονα αναπτύσσει ένα αίσθημα κινδύνου. Φόβοςμπορεί να είναι ένα θετικό συναίσθημα αν αυτός:

Κινητοποιεί δυνάμεις μωρόγια ενεργό εργασία.

Λειτουργεί ως ρυθμιστής της επιθετικότητας και χρησιμεύει ως επιβεβαίωση της κοινωνικής τάξης.

Περιορίζει τις εκδηλώσεις πρωτογενούς βιολογικής επιθετικότητας (φόβος της τιμωρίας) ;

Σας βοηθά να θυμάστε επικίνδυνα ή δυσάρεστα γεγονότα για να τα αποφύγετε αργότερα.

Ακονίζει όλα τα όργανα συναισθήματα, που σας επιτρέπει να δείτε ή ακόμα και αφήτα παραμικρά σημάδια κινδύνου.

Ωστόσο ο φόβος μπορεί να κρατήσει ένα παιδίσε συνεχή ένταση, δημιουργούν αμφιβολίες για τον εαυτό τους, δεσμεύουν και σε σοβαρές περιπτώσεις κυριολεκτικά παραλύουν τη δραστηριότητα. με παρατεταμένη δράση, αποκτούν παρατεταμένο νευρωτικό χαρακτήρα.

Οι ψυχολόγοι μοιράζονται φόβουςσε δύο κατηγορίες – ηλικιακά και νευρωτικά.

Ηλικία φόβουςΣχεδόν όλα τα παιδιά είναι ευαίσθητα. Εκδηλώνονται πιο ξεκάθαρα στα συναισθηματικά ευαίσθητοςπαιδιά προσχολικής ηλικίας ως αντανάκλαση των χαρακτηριστικών τους διανοητικόςκαι προσωπική ανάπτυξη. Οι λόγοι για τέτοια φόβους:

Διαθεσιμότητα φόβοι μεταξύ συγγενών, τα περισσότερα από τα οποία μεταδίδονται ασυνείδητα, (ωστόσο υπάρχουν και φόβοι που εμπνέουν: Baba Yaga, χήνες-κύκνοι και άλλοι χαρακτήρες που γονείςσυνήθως εκφοβίζουν τα παιδιά για να επιτύχουν την υπακοή).

Άγχος κατά την επικοινωνία με παιδί;

Υπερβολική φύλαξη έναντι κινδύνου.

Ένας μεγάλος αριθμός απαγορεύσεων.

Πολυάριθμες απραγματοποίητες απειλές από ενήλικες.

Ψυχολογικό τραύμα: τρόμος, σοκ;

Νευρικά- διανοητικόςυπερφόρτωση της μητέρας ως συνέπεια της αναγκαστικής αντικατάστασης των οικογενειακών ρόλων.

Καταστάσεις σύγκρουσης στην οικογένεια κ.λπ.

Νευρωτικός φόβουςείναι αποτέλεσμα παρατεταμένων και ανεπίλυτων εμπειριών ή οξείες διανοητικόςσοκ - συχνά στο πλαίσιο μιας ήδη επώδυνης υπερέντασης των νευρικών διεργασιών. Με τις νευρώσεις, τα παιδιά είναι πολύ πιο πιθανό να βιώσουν φόβους της μοναξιάς, σκοτάδι και ζώα. Διαθεσιμότητα πολλών φόβουςμε νευρώσεις είναι σημάδι ανεπαρκούς αυτοπεποίθησης, έλλειψης επαρκούς αυτοεκτίμησης, ψυχολογική προστασία.

Να βοηθήσω παιδί να ξεπεράσει τον φόβο, οι γονείς πρέπει να καταλάβουντι κρύβεται πίσω από αυτό. Πρέπει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο παιδί, στον εαυτό σας, στην κατάσταση στο σπίτι συνολικά. Πρέπει να σκεφτείτε κριτικά τις απαιτήσεις σας στο παιδί, προσέχοντας αν υπερβαίνουν γονικόςαναζητά πραγματικές ευκαιρίες μωρό, δεν βρίσκεται σε καταστάσεις πολύ συχνά; "ολική αποτυχία". Γονείςπρέπει να αυξηθεί με κάθε τρόπο αίσθημα αυτοπεποίθησης του παιδιού, δείξε πόσο δυνατός είναι, ότι μπορεί με κόπο να ανταπεξέλθει σε κάθε δυσκολία.

Αν δεν το κάνεις αυτό, που υπάρχει στο φόβους του παιδιούθα παρέχει πραγματική τροφή για τις φαντασιώσεις του, που με τον καιρό θα αρχίσουν να ενεργούν εναντίον του. Οι φόβοι θα αυξηθούν, θα γίνει πιο ζωντανό και επιθετικό, οδηγώντας σε διαταραχές συμπεριφοράς, που θα κάνουν τη ζωή πιο δύσκολη στο παιδίπεριτριγυρισμένος από ενήλικες και συνομηλίκους θα δημιουργήσει προβλήματα στη διαπροσωπική επικοινωνία.

Συμβουλές για γονείς:

"Τι κάνω, εάν το παιδί έχει αίσθημα φόβου?»

Στην οικογένεια γονείςείναι απαραίτητο να διατηρήσουμε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα, να μην το ανακαλύψουμε παρουσία του μωρόσχέσεις με άλλα μέλη της οικογένειας.

Σε ένα οικιακό περιβάλλον, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ένα ασφαλές περιβάλλον για το παιδί, ακολουθήστε το καθεστώς, βρείτε χρόνο να επικοινωνήσετε μαζί του.

Εάν ένα παιδί έχει φόβους, τότε πρέπει να προσπαθήσουμε με διάφορους τρόπους να τον βοηθήσουμε να τους εκφράσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να μιλήσετε για αυτά, να τα σχεδιάσετε και μετά να τα καταστρέψετε, να τα σκίσετε, να τα πετάξετε, να τα κλειδώσετε κ.λπ.

Αν το παιδί φοβάται, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί μαζί του, προσπαθήστε να τον στηρίξετε σε δύσκολες στιγμές.

Για θετική αίσθηση μωρό, ειδικά πριν τον ύπνο, μπορείτε να σκεφτείτε "τελετουργικό αποχαιρετισμού", το οποίο πρέπει να συντηρείται συνεχώς. Αυτό θα μπορούσε να είναι η ανάγνωση μυθοπλασίας, η δημιουργία παραμυθιών, η επίλυση γρίφων, ένα γενικό χαλαρωτικό μασάζ σώματος κ.λπ.

Μια αποτελεσματική τεχνική για διόρθωση φόβοι είναι να στηρίξουμε το παιδί με λόγια: «Ξέρω ότι φοβάσαι το σκοτάδι, ας αφήσουμε την πόρτα μισάνοιχτη. Θα είμαι στο διπλανό δωμάτιο και μπορείτε πάντα να με καλέσετε».

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ντρέπεστε μωρόγια τη δίκη του φόβος.

Είναι απαραίτητο να ελέγχετε ποια κινούμενα σχέδια και τηλεοπτικά προγράμματα παρακολουθεί παιδί, τι παιχνίδια στον υπολογιστή παίζει. Προσπαθήστε να αποφύγετε την παρακολούθηση προγραμμάτων που υπάρχουν σκηνές βίας.

Αν το παιδίκάτι δεν πάει καλά, δεν πρέπει να τον επιπλήξεις. Χρειάζεται προσπάθεια κάντε το μαζί, δεδομένων των δυνατοτήτων του.

Σε ένα οικογενειακό περιβάλλον είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται ενιαίες απαιτήσεις σε θέματα επιβράβευσης και τιμωρίας και να είμαστε συνεπείς στην ανατροφή.