Globale Veränderungen in der Psyche einer schwangeren Frau. Schwangerschaft während des Studiums Welche Probleme kann eine Schwangerschaft während des Studiums mit sich bringen?

E. Burmistrova, Kinder- und Familienpsychologin, Mutter vieler Kinder

Für viele Frauen sind heute Schwangerschaft, Studium, eine weitere steile Karriere oder kreatives Wachstum völlig vereinbare Dinge.
Jede zweite Schwangere versucht, ihr Arbeitspensum vor Beginn des Mutterschaftsurlaubs nicht zu verändern.
Viele Chefinnen lehnen den Mutterschaftsurlaub gänzlich ab und bleiben praktisch bis zum Beginn der Entbindung am Ruder.

Globale Veränderungen in der Psyche einer schwangeren Frau

Es ist bekannt, dass sich eine Frau, wenn sie schwanger wird, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich stark verändert.
Zu den auffälligsten Veränderungen gehört eine deutliche Abnahme des Tempos und manchmal auch der Qualität der intellektuellen Aktivität.
Es sieht so aus: Sie werden jetzt 2-3 Mal mehr Zeit und Energie für die gleichen mentalen Operationen aufwenden als vor der Schwangerschaft. Besonders deutlich macht sich dieses Merkmal in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft bemerkbar. Aber auch im ersten Trimester fällt es vielen Frauen aufgrund einer Toxikose schwer, zu denken.
Das Aussehen verändert sich allmählich und der Bauch des Kindes wächst von Tag zu Tag. Viele Strukturen der Psyche verändern sich allmählich, aber stetig. Die Natur bereitet eine Frau auf die Mutterschaft vor, ohne sie um Erlaubnis zu fragen. Mutter wird man nicht über Nacht nach der Geburt – im Laufe von 9 Monaten verändert man sich unbemerkt.
Die Emotionen einer schwangeren Frau werden intensiver, was nicht nur zu Hause, sondern auch am Arbeitsplatz zu Gefühlsausbrüchen und Konflikten führen kann.
Das Wichtigste für eine schwangere Frau ist wohl, zu akzeptieren, was sich in ihr verändert, sowohl äußerlich als auch innerlich. Und nimm es positiv. Alle Veränderungen sollten als neue Erfahrung betrachtet werden, sehr interessant und bereichernd. Sich diesen Veränderungen zu widersetzen ist wie der Kampf gegen den Wind. Versuchen Sie daher nicht, so lange wie möglich so stark und leistungsfähig wie möglich zu bleiben. Es ist besser, einen Eindruck davon zu bekommen, wie schwach, manchmal hilflos, das heißt, ein Wesen ist, das die Aufmerksamkeit, Fürsorge und Unterstützung seines Mannes anzunehmen weiß.
Wie sie sagen: „Unsere Stärke liegt in unserer Schwäche, und unsere Schwäche ist unermesslich.“
Es ist schade, dass wir, moderne Frauen, einem Mann in nichts nachgeben wollen und oft mit ihnen in der Familie und bei der Arbeit konkurrieren. Die Schwangerschaft ist ein guter Zeitpunkt, um zu verstehen, dass Männer und Frauen grundsätzlich unterschiedliche Wesen sind, und um mit den Spielchen der Männer aufzuhören.

Leistungsänderung

Das Tragen eines Babys ist ein Prozess, der viel körperliche Kraft erfordert. Daher ist es unwahrscheinlich, dass Sie bei der Arbeit und zu Hause so viele Dinge erledigen können. Ihre Arbeitsqualitäten ändern sich während der Schwangerschaft unweigerlich – schließlich ist ein völlig neuer Abschnitt Ihres Lebens angebrochen. Der Bauch ist noch nicht sichtbar, aber der Arbeiter ist überhaupt nicht mehr derselbe. „Die Füllung des Kuchens hat sich verändert“ – war früher für viele Frauen der Hauptsinn des Lebens mit Arbeit oder Studium verbunden, so zieht nun das Kind von innen nach und nach die Bedeutungszone auf sich.
Für viele Frauen, die es gewohnt sind, mit vollem Einsatz zu arbeiten, müssen Sie lernen, die Schwelle Ihrer Müdigkeit zu spüren und zu berücksichtigen. Schließlich ist es für eine schwangere Frau überhaupt nicht von Vorteil, etwas zu tun und dabei die Müdigkeit zu überwinden.
Denken Sie daran, dass chronische Überlastung und chronische Müdigkeit die intrauterine Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen.
Wenn Sie einmal angespannt sind und etwas Globales getan haben, ist das nicht beängstigend.
Aber wenn Sie von Natur aus ein Workaholic, ein Stachanowiter oder ein Perfektionist sind, also ein Mensch, der zur Perfektion neigt, dann müssen Sie lernen, die Vorboten drohender Müdigkeit zu spüren und sich daran zu gewöhnen, sich selbst zu stoppen. Andernfalls besteht die Gefahr, ein geschwächtes Kind zur Welt zu bringen. Darüber hinaus kann eine Mutter, die während der Schwangerschaft überarbeitet war, in der Zeit nach der Geburt an Asthenie leiden.
Lernen Sie, zwischen guter und schlechter Müdigkeit zu unterscheiden.

Erstes Schwangerschaftstrimester - Merkmale

Übelkeit, Schläfrigkeit, aufkommende Geschmacksstörungen und völlige Neuartigkeit der Situation – das sind die Merkmale, mit denen fast jede Frau zu Beginn der Schwangerschaft zu kämpfen hat. Und es ist nicht für jeden einfach, sich daran anzupassen.
Du scheinst den Verstand und den Körper verloren zu haben – die Empfindungen verändern sich so sehr.
Für viele Schwangere ist es besonders schwierig, nicht am Ende der Schwangerschaft zu arbeiten, sondern gerade zu Beginn, wenn der Mutterschaftsurlaub noch in weiter Ferne liegt. Anhand des Aussehens einer Frau im ersten Schwangerschaftstrimester lässt sich kaum erraten, wie schwer es für sie von innen ist. Wenn Ihr Chef eine einfühlsame Person ist, informieren Sie ihn über Ihren Zustand.
Zögern Sie nicht, unter Berufung auf Unwohlsein erneut lange zu bleiben und später zur Arbeit zu kommen. Wenn Ihnen die Arbeit mehr als nur Freude bereitet, lassen Sie sich nach Möglichkeit krankschreiben, ohne auf einen schwerwiegenden Grund zu warten. Sie können sich auf eigene Kosten auch ein paar Tage Zeit nehmen – generell sollten Sie auf jeden Fall eine Pause einlegen, um die ersten Monate abzuwarten. Wenn die frühe Toxikose endet, werden Sie wieder zu Kräften kommen und bei der Arbeit nützlicher sein, wenn auch nicht für lange.
Im Allgemeinen ist eine Schwangerschaft kein guter Zeitpunkt, um berufliche Ambitionen zu verwirklichen.

Dies sind die Dinge, die Sie brauchen, um beim Heranwachsen Ihres Babys in Ihrem Bauch zu helfen.

Eine „richtig durchgeführte“ Schwangerschaft braucht Zeit

Um sich körperlich und psychisch auf die Geburt vorzubereiten, müssen Sie sich richtig ernähren, frische Luft atmen und sich bewegen sowie spezielle Übungen machen – das ist für jeden klar. Doch das Leben ist so strukturiert, dass es oft zu einem katastrophalen Zeitmangel für die Dinge kommt, die wir zu Recht für das Wichtigste halten.
Um die verlorene Zeit später nicht durch Beißen auf die Ellbogen wieder gutzumachen, wäre es gut, von Beginn der Schwangerschaft an die Zeit, die Sie verbringen, in Ihrem Arbeitsplan (Sie können sogar eine separate Spalte in Ihrem Tagebuch verwenden) einzuplanen Ich werde es für mich selbst, die schwangere Frau, ausgeben.
Dabei kann es sich beispielsweise um Zeit für Spaziergänge oder Ruhezeiten am Tag handeln, oder um Zeit, die speziell für den Besuch von Kursen zur Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft vorgesehen ist.
Gegen Ende der Schwangerschaft und zu Beginn des Mutterschaftsurlaubs ist es außerdem sinnvoll, sich gezielt Zeit für die Tagesruhe einzuplanen – ein kurzes Nickerchen oder einfach eine halbe Stunde in horizontaler Position.
Es gibt Frauen mit der sogenannten „Hypognostik“, also ins Russische übersetzt durch eine schlecht verstandene Einstellung zur Schwangerschaft. Sie haben absolut keine Zeit für das wichtigste Ereignis in ihrem Leben. Laut Psychologen haben diese Frauen dann ernsthafte Probleme, das Kind und sich selbst als Mutter zu akzeptieren.
Daher ist es eine schlechte Strategie, überhaupt nicht an die Schwangerschaft zu denken und sich keine Zeit dafür zu nehmen.

Wie Sie Arbeit und Schwangerschaft im Kopf vereinbaren

. Fähigkeit, Verantwortlichkeiten zu delegieren:
Wenn Sie eine wichtige Person bei der Arbeit sind, wenn ein Familienunternehmen oder ein verantwortungsvolles Projekt auf Ihnen ruht, ist das wunderbar. Es ist aber auch wichtig, einige der mit der Schwangerschaft verbundenen Einschränkungen zu akzeptieren und zu verstehen, dass Sie sich jetzt nicht mehr so ​​​​sehr Ihrer Liebe widmen können wie zuvor. Und Sie müssen diese Tatsache nicht als Niederlage akzeptieren, sondern als Aufstieg auf ein qualitativ anderes Niveau: Jetzt können Sie es sich leisten, nur noch sich selbst, Ihrem Mann und Ihrem Kind zu gehören.
Alles im Leben hat seine Zeit. Und wenn Ihnen bei der Arbeit Personen unterstellt sind oder Sie eine äußerst verantwortungsbewusste und mit Verantwortung überlastete Person sind, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, welchem ​​Mitarbeiter Sie einige Ihrer Verantwortlichkeiten und Arbeitsfunktionen anvertrauen könnten, ohne Angst um das Wohl des Unternehmens zu haben .
Im Allgemeinen ist die Schwangerschaft, zumindest in der zweiten Hälfte, eine Zeit, sich sanft von Überlastung und Überverantwortung am Arbeitsplatz zu lösen. Es sei denn natürlich, Sie möchten ein Baby mit einem starken und stabilen Nervensystem zur Welt bringen.

. Der Weg zur Arbeit – der Weg von der Arbeit:
Die Enge der öffentlichen Verkehrsmittel oder die Unvorhersehbarkeit von Staus – das ist das tägliche „Geschenk“, das eine schwangere Frau jeden Tag erwartet.
Negative Erfahrungen hängen oft nicht mit der Arbeit selbst zusammen, sondern damit, wie lange und wie wir dorthin gelangen.
„Eine Straße mit maximalem Komfort und minimalem Energieverbrauch“ ist ein guter Slogan für eine Frau, die ein Kind erwartet.
Wenn Sie Angst haben, zu spät zu kommen, überdenken Sie Ihre Position. Dies ist genau die Art von Stress, die Sie durch eine Änderung Ihrer Einstellung dazu loswerden können. Jetzt sind Sie nicht zu spät – Sie sind zu spät.
Der Weg braucht Zeit, und oft viel davon. Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel nutzen, zögern Sie zunächst nicht, nach einem Sitzplatz zu fragen, auch zu Beginn der Schwangerschaft, wenn der Bauch noch nicht sichtbar ist. Langes Stehen in einer stickigen U-Bahn oder einem Bus ist nicht die richtige Belastung für die Venen und ein schlechtes Training für die Beine. Erwarten Sie nicht, dass jemand errät, wie schwer und unbequem das Stehen für Sie ist.
Wählen Sie angenehme, harmonisierende Musik und versuchen Sie, beliebte Bücher für werdende Eltern in Audioversionen zu finden.
Wenn Sie nicht Auto fahren, können Sie die Zeit unterwegs nutzen, um auf die Empfindungen zu hören, die aus Ihrem Bauch kommen, oder mit Ihrem Baby das „Bump my Fist“-Spiel spielen – dabei legt die Mutter ihre Hand auf ihren Bauch und Das Baby tippt mit der Hand vom Bauch aus.

. Gesundes Essen am Arbeitsplatz
In der Hektik am Arbeitsplatz oder an der Hochschule bleibt oft einfach keine Zeit für das Mittagessen – in der Mittagspause gewöhnen sich viele Menschen an das „Sparen“ und versuchen, so viel wie möglich zu erledigen. Aber das kann sich eine schwangere Frau überhaupt nicht leisten.
Fast Food, das von vielen so häufig konsumiert wird, passt auch nicht mehr zu einer schwangeren Frau. Pommes Frites und Würstchen gehen einem einfach nicht in den Rachen, ganz zu schweigen von Pepsi und Fertigsuppen. So spricht das intrauterine Kind darüber, was ihm gefällt und was ihm überhaupt nicht gefällt.
Über die richtige Ernährung schwangerer Frauen wurden viele Bücher und Artikel geschrieben.
Aber morgens und abends richtig zu essen, ist überhaupt keine Option. Der Körper Ihres Babys wird aus dem aufgebaut, was Sie essen, denn „ein Mensch ist, was er isst.“
Es ist notwendig, dass Sie bei der Arbeit Zeit und Gelegenheit haben, in ruhigem Tempo die richtigen, sorgfältig von zu Hause mitgebrachten Lebensmittel zu sich zu nehmen – Gemüse, Obst, Käse, Nüsse und andere gesunde Dinge. Kreieren Sie aus dem richtigen Essen ein ganzes Ritual und achten Sie nicht auf Missverständnisse – Ihre Mitarbeiter oder Klassenkameraden sind nur noch nicht damit „erwachsen“, noch nicht in eine neue Evolutionsstufe aufgestiegen. Regelmäßige kleine Snacks und natürliche Säfte sorgen dafür, dass Sie sich an einem langen Arbeitstag voller Energie fühlen.

. Kurze Pausen und die Möglichkeit sich zu bewegen und den nötigen Sauerstoff
Geringe Mobilität über einen längeren Zeitraum, die Unfähigkeit, sich zu entspannen und die Position zu ändern, sind die Hauptursachen für Müdigkeit und schlechte Gesundheit bei schwangeren Frauen. Aber oft sind wir es, die sich keine Gelegenheit zur Ruhe gönnen und dafür keine Zeit lassen.
Für schwangere Frauen gibt es eine allgemeine Empfehlung: Ab dem 4. bis 5. Monat sollten Sie jede Stunde für 7 bis 10 Minuten Ihre Körperhaltung ändern und versuchen, sich vollständig zu entspannen. Dies wird besonders relevant, wenn der Bauch zu wachsen beginnt.
Auch wenn Ihr Arbeits- oder Schulplan sehr voll ist, gewöhnen Sie sich daran und vermitteln Sie Ihren Mitmenschen, dass Sie eine Pause brauchen.
Nicht jeder hat die Möglichkeit, sich zu strecken oder ein paar Übungen aus dem Gymnastikkomplex für Schwangere zu machen, aber aufstehen, die Beine strecken, eine Kegel-Übung machen, die Bein- und Rückenmuskulatur mehrmals entspannen und anspannen ist schon etwas Selbst eine sehr beschäftigte Frau kann eigentlich jede Arbeitssituation meistern.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, kurze Pausen von 15 bis 20 Minuten zu organisieren, ist es gut, durch die Flure der Organisation zu gehen oder nach draußen zu gehen. Denn Spazierengehen und ein Wechsel der Aktivitätsart lindern Müdigkeit gut.

. Stress am Arbeitsplatz und zu Hause
Es ist gut, wenn eine schwangere Frau wie ein großes Schiff ist, das nicht von kleinen Wellen auf der Oberfläche des Meeres des Lebens bedroht wird.
Allerdings ist das heutige Leben so gestaltet, dass es nahezu unmöglich ist, im neunten Schwangerschaftsmonat nicht in eine Stresssituation zu geraten. Daher lohnt es sich zu lernen, mit Stress umzugehen und dabei möglichst wenig Aufwand zu betreiben.
Wenn die Situation am Arbeitsplatz oder die Beziehungen zu Kollegen oder Vorgesetzten für Sie ein ständiger Stressfaktor sind, sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Anwesenheit am Arbeitsplatz möglichst zu reduzieren oder vorzeitig in den Mutterschaftsurlaub zu gehen. Denn isolierter Stress und auch starke negative Erfahrungen können der Entwicklung eines Kindes nicht schaden. Aber langfristiger Stress, selbst in geringem Ausmaß, untergräbt und erschöpft die geistigen Ressourcen einer schwangeren Frau und macht das Kind anfälliger.
Sie müssen lernen, große Stresssituationen am Arbeitsplatz zu antizipieren und sich im Voraus darauf vorzubereiten. Eine schwangere Frau sollte unverwundbar sein. Alles an ihr ist wie Wasser vom Rücken einer Ente, und nicht alles ist zu wichtig, denn das Wichtigste ist in ihrem Inneren.

. Letzte Monate der Schwangerschaft und Arbeit
Ein dicker Bauch, schnell müde Beine, das Bedürfnis nach Tagesruhe und die Unverträglichkeit gegenüber stickigen Verkehrsmitteln und der Unvorhersehbarkeit von Verkehrsstaus sind Anzeichen für die letzten Monate der Schwangerschaft.
Psychologisches Zeichen - der Wunsch, alles zu Ende zu bringen
Der Hauptwunsch besteht darin, einzutauchen und den Empfindungen des Kindes ungestört zuzuhören.
Die Arbeit in dieser Zeit sollte immer weniger Aufwand und Zeit erfordern. Anwälte haben einen wunderbaren Begriff „ausreichende Mindestmenge“. Nicht mehr als nötig. Denn es ist praktisch unmöglich, zwei Dinge gleich gut zu machen – arbeiten und ein Kind richtig zur Welt zu bringen. Welcher dieser beiden Aspekte in den letzten Monaten der Schwangerschaft wichtiger ist, liegt auf der Hand.

Warum Sie vorgeburtlichen Mutterschaftsurlaub brauchen: Zeit, sich um das Haus zu kümmern und ein Nest zu bauen.
Viele Paare werden während der Schwangerschaft zu echten Familien. Und während der Schwangerschaftsmonate wird das, was im Haus passiert, für Sie immer wichtiger und das, was um Sie herum brodelt, wird immer weniger aufregend.
Eine verlässliche Beziehung zum Mann, die Möglichkeit, Abende gemeinsam zu Hause zu verbringen – das soll während der Schwangerschaft entstehen bzw. gestärkt werden.
Auch während der Arbeitszeit beschäftigen sich viele Frauen häufig mit der Frage, wie sie ihr Zuhause besser einrichten und dekorieren können. Dieser Nestinstinkt ist Teil der Vorbereitung auf die Mutterschaft. Die „kleinen Mäuse“ sollen sich im Bau wohl und sicher fühlen. Die Struktur eines menschlichen Zuhauses spiegelt wie ein Spiegel die Innenwelt seiner Besitzer wider. Ihr Zuhause sollte zum Zeitpunkt der Geburt Ihres Babys nicht unpersönlich sein. Die Kraft, Wärme und Zeit, die Sie in die Einrichtung Ihres Zuhauses investiert haben, werden Ihre ganze Familie nach der Geburt Ihres Kindes wärmen.
Ehepaare ohne Kinder verbringen oft 90 % ihrer Zeit außer Haus. Nicht unbedingt bei der Arbeit – es gibt auch Freunde, Unterhaltung, Sport und viele andere interessante Dinge. Und oft stellt sich in einer Großstadt heraus, dass alles Interessante außerhalb des Hauses liegt.
Wenn Sie von Natur aus kein Stubenhocker sind, kann es für Sie nach der Geburt eines Kindes ziemlich schwierig sein, Ihren Lebensstil plötzlich zu ändern und sich zu Hause einzuleben. Deshalb sollten Sie, während Sie schwanger sind und Ihre Hände frei haben, versuchen, Ihr Zuhause so komfortabel, warm, interessant und bewohnbar wie möglich zu gestalten.

Möglichkeit zur Rückkehr zur Teilzeitarbeit zu Hause.
Für viele Frauen ist es ein paar Monate nach der Geburt möglich, etwas am Arbeitsplatz zu unternehmen – natürlich zu Hause. und höchstwahrscheinlich in der Nähe des Computers - das beste Mittel im Kampf gegen postpartale Depressionen. Und wenn Sie eine Heimarbeitsmöglichkeit finden und organisieren können, lohnt es sich, während der Schwangerschaft Zeit damit zu verbringen.
Sie werden sich nach der Geburt viel sicherer fühlen und die unvermeidlichen Schwierigkeiten, die mit der Erziehung eines Babys einhergehen, gelassener angehen können, wenn Sie etwas haben, womit Sie sich ablenken und auf das Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder richten können.
Wenn Sie außerdem Ihren sozialen Status als „wertvoller Mitarbeiter“ nicht verlieren, fällt es Ihnen viel leichter, die Zeit zu Hause in Ruhe zu verbringen.
Wenn eine Mutter in den ersten beiden Lebensjahren eines Kindes Vollzeit arbeitet, ist dies ein Risikofaktor für seine Entwicklung. Es ist gut, die ersten zwei Jahre am Rock der Mutter zu verbringen. Aber noch besser ist es, wenn die Mutter im Rock sich nicht verloren hat und 2-3 Stunden am Tag arbeiten kann. Dies ist überhaupt nicht notwendig, aber wenn Sie eine Lieblingsbeschäftigung haben, die Zufriedenheit und Einkommen bringt, dann ist dies ein hervorragender unterstützender Faktor in den ersten Lebensjahren des Babys.
Dann wird Ihnen die Kommunikation mit Ihrem Baby große Freude bereiten.
Daher müssen alle strategischen Veränderungen, die das Arbeiten von zu Hause aus ermöglichen, bereits vor der Geburt kalkuliert und umgesetzt werden.

. Richtige Schwangerschaft einer Frau, die viel arbeitet
Wenn Sie also eine berufstätige Frau sind und ein Kind richtig austragen und gebären möchten, sollten Sie bedenken, dass „das Persönliche über der Öffentlichkeit steht“. Ihre Wünsche, in denen sich vor allem die Bedürfnisse des intrauterinen Kindes manifestieren, sind verantwortungsvolle Aufgaben, berufliche Aufstiege und persönliche Ansprüche.
Das Wichtigste während der Schwangerschaft ist nicht nur, Dinge im Zusammenhang mit Arbeit, Studium oder Reparaturen zu erledigen, sondern auch zu lernen, sensibel auf das zu hören, was in Ihnen vorgeht, sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und sich körperlich darauf vorzubereiten.
Darüber hinaus lohnt es sich, mehr populäre Literatur für frischgebackene Eltern zu lesen, da Sie nach der Geburt deutlich weniger Zeit haben.
Unbeschadet arbeiten, sich nicht mit Gewalt übertreffen, die Arbeit würdevoll und pünktlich erledigen – das kann man sich jeder schwangeren Frau wünschen.

Ärzte glauben, dass das optimale Alter für die erste Schwangerschaft zwischen 18 und 25 Jahren liegt. Allerdings lernen viele Menschen in diesem Alter. Ist eine Vereinbarkeit von Schwangerschaft und Studium möglich? Was muss eine Studentin, die bald Mutter wird, wissen? Das Wichtigste ist, keine Angst zu haben. Denken Sie daran, dass Sie Schwangerschaft und Studium genauso kombinieren können wie die Arbeit.

Jede Schülerin, die im Begriff ist, Mutter zu werden, beschäftigt die Frage: Wann soll sie den Lehrkräften von ihrer Schwangerschaft erzählen? Das muss jede Frau selbst entscheiden. Es wäre jedoch sinnvoller, wenn Sie den Rektor vorab über die geplanten Veränderungen in Ihrem Leben informieren.

Das Rektorat berät Sie gern, wie lange eine Beurlaubung sinnvoll ist. Denken Sie nicht, dass Sie in Bezug auf Ihr Studium irgendwelche Zugeständnisse machen. Die Lehrer werden Sie genauso behandeln. Sie sollten jedoch berücksichtigen, dass es zu unerwarteten gesundheitlichen Notfällen kommen kann. Dazu gehören Geistesabwesenheit, Schläfrigkeit, Unwohlsein, erhöhte Nervosität und verminderte Ausdauer.

Aussehen

Natürlich muss eine Studentin auf ihr Aussehen achten. Du willst immer noch die Schönste und Attraktivste sein. Sie haben jede Chance dazu. Eine Schwangerschaft passt zu allen Frauen. Schließlich beginnen sie zu blühen und verwandeln sich in wunderschöne Geschöpfe.

Die Kleidung muss der Unterrichtsumgebung angemessen sein. Lassen Sie es sowohl bequem als auch stilvoll sein. Versuchen Sie nicht, in enge Hosen zu passen. Für Schuhe gilt die gleiche Regel: Sie sollten bequem sein. Schuhe mit hohen Absätzen sollten weggeräumt werden – das Tragen während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen.

Stress und Müdigkeit

Lernen ist in der Regel mit Müdigkeit, Ängsten und Stress verbunden. Es ist harte Arbeit. Kann man verhindern, dass es der werdenden Mutter schadet? Zunächst müssen wir bedenken, dass der Arbeitstag maximal 6 Stunden dauern sollte. Darüber hinaus müssen Sie sich darauf einstellen, dass die Geburt eines Kindes das Wichtigste ist. Schließlich kann das Studium bei Bedarf um einige Zeit verschoben werden, eine Schwangerschaft jedoch nicht.

Nehmen Sie Ihre Situation nicht als einen Zusammenbruch von Hoffnungen und Plänen wahr. Denken Sie nur! Wie viele unglückliche Frauen träumen von Kindern! In jedem Fall können Sie ein akademisches Studium belegen oder in ein Fernstudium wechseln. Allerdings schließen viele Mütter ihr Studium mit einem Baby im Arm ab. Denken Sie daran, dass ein Kind ein Geschenk des Schicksals ist. Du bist jung, voller Energie und wirst in der Lage sein, Probleme zu bewältigen.

Pass auf deine Gesundheit auf

An Universitäten drohen für schwangere Frauen häufig Gefahren. Sie müssen Ihre Kommilitonen bitten, in Ihrer Nähe nicht zu rauchen.

Heutzutage kann ein Student nicht mehr auf einen Computer verzichten. Sie müssen jedoch jede halbe Stunde eine Pause einlegen. Vergessen Sie nicht, den Raum zu lüften.

Für schwangere Frauen besteht eine weitere Bedrohung. Das ist „Studenten“-Essen. Jetzt sollte Ihr Tisch immer Obst, Gemüse, Fleisch und Milchprodukte haben. Essen Sie niemals Fast Food. Versuchen Sie, sich gesund und natürlich zu ernähren. Sie benötigen warme Gerichte und Salat. Vergessen Sie nicht, Sandwiches mit magerem Fleisch oder Käse, Nüssen, ein paar Äpfeln und einer Saftschachtel in Ihre Tasche einzupacken. Sie helfen Ihnen bei der Bewältigung der Toxikose. Ändern Sie häufig Ihre Position. Gehen Sie in den Pausen zwischen den Unterrichtsstunden nach draußen.

Das Wichtigste ist, für sich selbst Prioritäten zu setzen. Schließlich kann die Schule warten, aber das Kind wird nicht warten. Daher sollte eine Schwangerschaft für Sie oberste Priorität haben. Deinem Studium wird nichts passieren. Als letzten Ausweg hat noch niemand den akademischen Urlaub gestrichen.

Welche Probleme kann eine Schwangerschaft im Studium mit sich bringen?

Psychologisch. Für Vollzeitstudenten wird es etwas schwieriger sein, sich an die Vorstellung zu gewöhnen, dass ein neues Leben neue Regeln bedeutet. Es wird schwierig sein, Ihren Klassenkameraden dabei zuzusehen, wie sie jeden Tag Spaß haben, wenn Sie wissen, dass dieser Spaß für Sie der Vergangenheit angehört. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie auf viele persönliche Interessen, Vereinsbesuche und Extremsportarten verzichten müssen. Jetzt besteht Ihre Aufgabe darin, ein gesundes und starkes Baby zur Welt zu bringen. Das ist schließlich wichtiger, als eine neue Handtasche zu kaufen oder einen anderen Jungen im Park zu treffen?

Schwierigkeiten mit Lehrern. Zu unserem großen Bedauern machen nicht alle Lehrer Zugeständnisse gegenüber schwangeren Schülerinnen. Darüber hinaus beginnen einige von ihnen ohne Gewissensbisse, die werdende Mutter in der Prüfung „durchzufallen“. Was diese Personen motiviert, ist unbekannt. Besonders dumm ist es, wenn unter solchen Lehrern auch Frauen sind. Man hat das Gefühl, dass sie zu schnell vergessen haben, wie sie selbst schwanger waren und alle Schwierigkeiten, die während der Schwangerschaft auftreten, gemeistert haben. Na gut, lass es auf ihrem Gewissen bleiben. Die gute Nachricht ist, dass es sehr, sehr wenige solcher Lehrer gibt. In den meisten Fällen handelt es sich um völlig adäquate Menschen, die schwangeren Studentinnen bereitwillig Zugeständnisse machen.

Fehlzeiten und „Schwänze“. Es ist kein Geheimnis, dass eine Schwangerschaft oft mit Problemen einhergeht. Viele Mütter müssen Toxikose, Sodbrennen und gewöhnliches Unwohlsein ertragen. Über welche Art von Studium können wir sprechen, wenn es nur einen Wunsch gibt – unter die Decke zu kriechen und dort zu liegen, bis es einfacher wird? Das Ärgerlichste ist, dass schwangere Studentinnen (und nicht nur Studentinnen) dieses Gefühl fast sieben Tage in der Woche haben. Dies führt zu Fehlzeiten, was zu Schwierigkeiten in den Beziehungen zu den Lehrkräften und dem Dekanat führt.

Ständige Müdigkeit und Beschwerden. Schwangeren Schülerinnen wird empfohlen, die Lehrkräfte vorab über ihre Schwangerschaft zu informieren. Es ist sehr schwierig, anderthalb Stunden ohne Pause in einer Position zu sitzen. Erklären Sie, dass Sie ein paar Mal ein paar Mal auf den Flur gehen müssen, um zu gehen. Lange Zeit in einer Position zu verharren ist schädlich. Wenn Sie dies dem Lehrer klar erklären, wird niemand etwas dagegen haben, wenn Sie während des Unterrichts aufstehen und auf den Flur gehen.

Eine Schwangerschaft während des Studiums ist kein Weltuntergang

Es besteht die Möglichkeit, Studien zu kombinieren. Die Hauptsache ist, positiv zu sein. Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit, Sie müssen nicht so tun, als wären Sie arm und müde, um Kredit zu bekommen. Die Lehrkräfte sind bereit, Ihnen entgegenzukommen, wenn sie bemerken, dass eine schwangere Studentin gerne in die Vorlesungen geht und Interesse am Lernen hat.

Wenn Ihre Schwangerschaft nicht gut verläuft und Sie feststellen, dass sich Studium und Schwangerschaft nicht vereinbaren lassen, machen Sie einen akademischen Abschluss. Daran ist nichts auszusetzen. Jetzt ist der kleine Mensch, der unter deinem Herzen lebt, viel wichtiger. Glauben Sie mir, Lehrer werden nicht beleidigt sein, wenn Sie sich nur für ein Jahr von ihnen verabschieden. Das ist viel besser, als zu versuchen, etwas zu kombinieren, das aus bestimmten Gründen nicht kombiniert werden kann.

Eines Tages musste ich selbst feststellen, dass die Vereinbarkeit von Studium und Schwangerschaft nicht so einfach ist. Als schwangere Studentin kam ich zu einer Sitzung in einer anderen Stadt (damals studierte ich bereits in der Korrespondenzabteilung) und wurde am 3. Tag der Sitzung mit der Androhung einer Fehlgeburt ins Krankenhaus eingeliefert. Zu diesem Zeitpunkt betrug die Tragzeit 7 Monate. Glaubst du, es hat sich gelohnt? Vielleicht wäre es klüger, vorab einen akademischen Kurs zu belegen und die Schwangerschaft zu genießen? Lernen ist Lernen, aber das Kind ist wichtiger. Es ist schade, dass die Erkenntnis solch einfacher Wahrheiten zu spät kommt. Infolgedessen musste ich trotzdem eine Beurlaubung nehmen, da ich nach einem zweiwöchigen Krankenhausaufenthalt nicht mehr an die Universität zurückkehren wollte. Die Gesundheit meiner Tochter war mir wichtiger als das Lernen.

Keine Sorge, Tausende Mädchen gehen in den Urlaub und kehren dann zur Schule zurück. In den meisten Fällen ist dies eine kluge Entscheidung. Darüber hinaus haben schwangere Studentinnen zwei weitere Möglichkeiten.

Wenn die werdende Mutter eine Vollzeitstudentin ist, kann sie in eine Teilzeitstudierende wechseln. Zweimal im Jahr an der Universität zu erscheinen ist immer noch viel einfacher als jeden Tag. J Vereinbaren Sie einen individuellen Besichtigungstermin. Näheres hierzu erfahren Sie in Ihrem Dekanat. Ich warne Sie gleich, nur wenige Universitäten sind schwangeren Studierenden entgegenkommend und stimmen Einzelbesuchen zu. Das Maximum, das erreicht werden kann, ist ein frühzeitiger Abschluss der Sitzung. Genau das hat übrigens meine ehemalige Klassenkameradin Lena gemacht. Einen Monat vor der Geburt bestand sie den Test und machte sich in aller Ruhe auf den Weg, um ihre Koffer für die Entbindungsklinik zu packen. Alle Lehrer trafen die werdende Mutter auf halbem Weg, trugen sich in ihr Rekordbuch ein und wünschten ihr viel Glück.

Eine Schwangerschaft während des Studiums ist keine Katastrophe. Lernen Sie, immer nach den Vor- und nicht nach den Nachteilen zu suchen. Beispielsweise kann Ihr Kind bereits nach Abschluss Ihres Studiums in den Kindergarten geschickt werden. Und Sie können beruhigt eine Karriere aufbauen. Während Ihre Freundinnen während der Schwangerschaft ihre Arbeit aufgeben müssen. Übrigens stellen viele Arbeitgeber bei der Einstellung eines Arbeitnehmers eine Bedingung – keine Kinder in den nächsten X Jahren. Dies wird für Sie kein Hindernis darstellen. Sie werden bereits ein bezauberndes Kleines haben, das Sie während Ihres Studiums zur Welt gebracht haben.

Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit, möge eine Schwangerschaft während des Studiums für Sie kein Problem darstellen.

Allen schwangeren Studentinnen gewidmet:)

Einige Fakten aus meiner Geschichte.Ich war 19 Jahre alt, als ich schwanger wurde. Vor uns liegt noch ein Studiengang, dazu Staatsexamen mit Diplomverteidigung. Ich sage gleich, dass ich auf dem Fernstudium studiert habe, aber ich glaube, dass es keinen grundsätzlichen Unterschied gibt – ob die werdende Mutter Vollzeit studiert oder nicht. Ich werde im Verlauf der Geschichte erklären, warum ich so denke. Also, . Fast sofort stellte ich fest, dass das Thema Studium während der Schwangerschaft von vielen Mythen umgeben ist. Darüber möchte ich spekulieren: Was ist ein Mythos und welche Umstände sind es wirklich wert, berücksichtigt zu werden?

Mythos eins: Die werdende Mutter kann ihr Studium nicht fortsetzen, sie muss einen Forschungsurlaub nehmen.

Es ist nicht wahr! Und diese Tatsache ist ein Beweis dafür: 65 % der schwangeren Studentinnen setzen ihr Studium fort und erhalten die begehrten Diplome. Warum brauchen Sie eigentlich einen Sabbatical-Urlaub? Theoretisch, um die Belastung des Körpers der werdenden Mutter zu verringern. Aber es gibt Situationen, in denen einer Schülerin klar ist: Sie kann alle Schwierigkeiten bewältigen. Was wäre, wenn ihr alle Fächer leicht fallen, das Lernen Spaß macht und nicht übermäßig viel Zeit in Anspruch nimmt? Und wenn ein Mädchen auch die Unterstützung ihrer Familie und Freunde (zukünftiger Vater, Eltern, Freunde) in Anspruch nimmt, verschwinden alle Fragen von selbst! Gleichzeitig ist es wichtig zu bedenken, dass viele Studierende, die aufgrund einer Schwangerschaft vom Studium beurlaubt wurden, nicht zum Studium zurückkehren – das Lernen mit einem kleinen Kind im Arm ist um ein Vielfaches schwieriger. Zudem kann es sein, dass nach einer Lernpause die Lerninhalte schwerer zu erreichen sind: Das liegt daran, dass mit genügend Zeit das Wissen nicht mehr so ​​frisch im Gedächtnis ist. Tatsächlich glaube ich, dass der einzige Hinweis auf eine Beurlaubung der Gesundheitszustand ist: Wenn Ärzte glauben, dass die Bildung der werdenden Mutter dem Kind schaden kann, hat es keinen Sinn, hier zu argumentieren – die Gesundheit des Babys und der Mutter steht an erster Stelle.

Mythos zwei: Training ist Dauerstress, der während der Schwangerschaft absolut kontraindiziert ist.

Dieser Mythos hängt eng mit dem vorherigen zusammen: Verwandte, Lehrer an der Universität und einfach jeder, der nicht zu faul ist, können die werdende Mutter genau aus diesem Grund dazu überreden, eine Beurlaubung zu nehmen. Allerdings halte ich das für falsch. Eine schwangere Studentin kann während ihrer Schwangerschaft ohne großen Aufwand einen kostenlosen Besuch vereinbaren und nur dann am Institut erscheinen, wenn sie es für notwendig hält. Tatsächlich können die Sitzung, die Staatsexamen und die Verteidigung der Abschlussarbeit eine wirklich aufregende Zeit sein. Jetzt erkläre ich, warum es meiner Meinung nach keinen Unterschied macht, ob die werdende Mutter Vollzeit oder Teilzeit studiert. Jeder Vollzeitstudent wird bestätigen, dass es harte Arbeit ist, mehrere Stunden am Stück Vorlesungen zu lesen. Aber wer zwingt eine schwangere Studentin dazu? Sie kann sich durchaus einen „individuellen“ Schulungsauftrag zusammenstellen: Bereiten Sie sich zu Hause mit Lehrbüchern, Internetmaterialien und Schulungshandbüchern vor. Und das alles in gemütlicher Wohnatmosphäre, ohne durch irgendetwas Fremdes abgelenkt zu werden. Für mich ist diese Art des Lernens noch produktiver. Und wenn Fragen oder Schwierigkeiten auftauchen, können Sie sich jederzeit von einem Lehrer beraten lassen. Prüfungen und Prüfungen können wirklich schwierig sein, aber der Erfolg dieser Veranstaltungen hängt in vielerlei Hinsicht von der Stimmung der Person selbst ab.

Mythos drei: Während der Schwangerschaft ist es viel schwieriger, alles zu verstehen/erinnern/neues Wissen zu erlernen.

Ich glaube, ich stimme dem zu! Während der Schwangerschaft habe ich 2 Sitzungen absolviert, 2 Mal habe ich mehrere Hausarbeiten geschrieben und eine ganze Reihe von Prüfungsarbeiten abgeschlossen. Es war schwierig, alle Informationen, mit denen ich in dieser Zeit gearbeitet habe, in meinen Kopf zu integrieren. Ich musste denselben Absatz mehrmals noch einmal lesen, und manchmal schien es mir, als wäre ich völlig degeneriert und mein Gehirn wollte nicht einmal die grundlegendsten Informationen verarbeiten.

All dies erklärt sich aus der Tatsache, dass das Gehirn während der Schwangerschaft scheinbar neu aufgebaut wird: Die werdende Mutter beginnt, ausschließlich an das Kind zu denken, alles andere tritt in den Hintergrund. In der modernen Welt, in der wir ständig vorwärts rennen und nicht genug Zeit für Familie, Freunde und die eigene Gesundheit haben, ist eine solche Auszeit am Ende sogar gut. Es ermöglicht der werdenden Mutter, ihren Lebensstil neu zu strukturieren, sich daran zu gewöhnen, dass es bald einen Neuzugang in der Familie gibt, und zu spüren, wie Mutterschaft ist. Was also tun in diesem Fall mit Ihrem Studium? Ich denke, dass das beschriebene Problem (die Schwierigkeit, sich auf das Lernen zu konzentrieren) in erster Linie mit der Motivation zusammenhängt: Wenn die werdende Mutter versteht, warum sie studiert und was es ihr in Zukunft bringen wird, dann ist nichts unmöglich. Darüber hinaus ist das Lernen während der Schwangerschaft eine Art Gymnastik für den Geist, die dazu beiträgt, ihn während der gesamten Schwangerschaft in Form zu halten. Zumindest mir selbst sage ich jetzt oft etwas Ähnliches: „Wenn ich lernen/lesen/verstehen/zählen könnte usw.“ Das war während der Schwangerschaft, aber jetzt kann ich es noch besser!“ Das Selbstwertgefühl steigt sofort – am eigenen Leib getestet!

Mythos vier: Prüfungen während der Schwangerschaft abzulegen ist viel einfacher – der Lehrer gibt Ihnen einfach so ein Bestehen.

Viele schwangere Frauen, die den akademischen Urlaub abgelehnt haben, beginnen zu glauben, dass Tests und Prüfungen für sie jetzt einfach sein werden – wegen ihrer schönen Augen, oder genauer gesagt, wegen ihres runden Bauches. Ich muss zugeben, dass diese Meinung sehr weit verbreitet ist und andere – Klassenkameraden und sogar die Lehrer selbst – manchmal sehr irritiert. Dennoch sollten Sie verstehen, dass Studieren gleich Studieren ist und es vor allem darum geht, sich Kenntnisse und Fähigkeiten anzueignen, die später im Berufsleben von Nutzen sein werden. Ich selbst war wütend über diese Situation: Ein hochschwangeres Mädchen, das absolut nichts weiß, kommt zu einer Prüfung oder Prüfung und beginnt gleichzeitig, ihren Führerschein zu testen - sie sagen, gib mir eine Prüfung, siehst du nicht, in welcher Situation ich bin? 'Mindest? Entschuldigen Sie, aber es ist nicht die Schuld des Lehrers und die Empörung der Mitschüler ist verständlich: Warum sollte jemand ein Fach unterrichten, während jemand eine Note für seinen aktuellen sozialen Status bekommt? Ich sage das alles nur für eine Bemerkung: Vor einer Prüfung oder einem Test lohnt es sich immer noch, sich ein Lehrbuch zu holen, Vorlesungen zu lesen oder im Internet zu stöbern, um „auf dem Laufenden“ zu sein. Dies wird für den Lehrer völlig ausreichend sein, um zu verstehen, dass die werdende Mutter sich bemüht und keine Note „umsonst“ bekommen möchte. Letztendlich ist die Haltung gegenüber schwangeren Studentinnen immer noch loyaler als gegenüber anderen, man muss diese Haltung nur nicht offen missbrauchen.

Mythos fünf: Wenn die werdende Mutter während der Schwangerschaft studiert, wird das Kind klug sein.

Das ist so ein positiver Mythos. Und ich würde sogar sagen, dass eine solche Meinung eine Daseinsberechtigung hat. Viele Wissenschaftler haben bewiesen, dass das Baby im Mutterleib auf seine eigene Weise hört und versteht, was sie ihm sagt. Deshalb wird schwangeren Frauen empfohlen, mit dem Kind im Bauch zu sprechen, ihm Bücher vorzulesen und es Musik hören zu lassen. Daher kann eine Mutter durch das Vorlesen von Vorträgen davon ausgehen, dass sie einen Beitrag zur zukünftigen intellektuellen Entwicklung ihres Kindes leistet.

Anstelle eines Nachworts.

Lernen, während man ein kleines Wunder unter dem Herzen trägt, ist durchaus realistisch und machbar. Das Wichtigste, was man verstehen muss, ist das Studieren ist eine Investition in die eigene Zukunft. Für mich ist es kein Fehler, eine schwangere Studentin zu sein, sondern ein guter Schachzug: Wenn du dein Studium abgeschlossen hast, hast du ein Diplom in deinen Händen, dein liebstes kleines Bündel zu Hause und kannst dich ganz deinem widmen Karriere, wenn Sie es wünschen. Zu den Schwierigkeiten, die beim „Schwangerschaftsstudium“ auftreten, kann ich meine Meinung äußern. Wenn Sie Ihre Ausbildung bis „nach der Geburt“ aufgeben, können Sie sich in einer noch schwierigeren Situation befinden: Sie haben ein kleines Kind auf dem Arm, das manchmal problematisch ist, wenn Sie es mit jemandem verlassen, und an der Universität wird niemand auf Ihre Schwierigkeiten Rücksicht nehmen - Loyalität gegenüber jungen Müttern, im Unterschied zu werdenden Müttern ist sie praktisch nicht vorhanden. Ich sage das als Studentin, die ihre Dissertation verteidigte, während sie ein 9 Monate altes Kind im Arm hielt.

Und noch eine Botschaft an werdende Mütter: Denken Sie auf jeden Fall daran Das neue Universum, das in Ihnen entsteht, ist unbestreitbar wichtiger als alle Diplome, Universitäten und zukünftigen Karrieren. Eine leichte Geburt und gesunde Babys!

Paradiesisch (19/11/2012)

Ich studiere berufsbegleitend. Und so kam es, dass zwei von uns in der Gruppe schwanger waren. Viel Aufmerksamkeit für uns! Manchmal ist es nervig. Das Thema Kinder kommt ständig zur Sprache :-). Wenn vielen Paaren das Sitzen schwerfällt, fällt der Rücken ab.

Knopf-Irok (31/07/2012)

Während der Schwangerschaft war ich Studentin im fünften Jahr. Tatsächlich ist es nicht so schwer, es ist sogar noch einfacher zu lernen (man spürt immer noch den Genuss). Meine Einstellung zum Lernen änderte sich, ich wurde verantwortungsbewusster und bereitete mich auf jeden Unterricht vor. Aber ich habe den Fehler gemacht, mich wegen der Geburt krankschreiben zu lassen (es war nur der Zeitpunkt der Sitzung). Ich habe die Sitzung bestanden, aber es gibt keine Dokumentation (((Deshalb bin ich jetzt für bis zu 1,5 Jahre im Urlaub

FarmaMama (08/05/2012)

Ich bin ein Fernstudent im 4. Jahr am Tomsk Medical Center, ich komme aus Nowosibirsk, also ist es nicht einfach. Als ich mit 4 Wochen von der Schwangerschaft erfuhr, hatte ich gerade eine Sitzung, es war sehr schwierig, Toxikose, ich wollte Die ganze Zeit schlafen. Aber wir haben es geschafft. Und wir haben alle Prüfungen bestanden. Wenn mein Wunder nun geboren ist und er ungefähr ein halbes Jahr alt ist, muss er für eine Sitzung nach Tomsk. Ich kann mir nicht vorstellen, wie das sein soll wird sein. Aber ich möchte nicht mit dem Studium aufhören und in die Wissenschaft gehen. Ich glaube, dass dies nur ein Plus für uns sein wird. Weil ich denke, dass Eltern aufgeklärt werden sollten. Der Vater meines Kindes hat tatsächlich 2 höhere.)))

Stasichka (07/10/2010)

Tanyatulkina
Natürlich ist alles individuell :) Dass sich deine Informationswahrnehmung während B. verbessert hat, ist toll. Aber es scheint mir, dass dies die Ausnahme ist, die die Regel bestätigt: Ups: Und dass man sich zunächst nur dem Kind widmen möchte, ist verständlich und normal, aber das ist eine etwas andere Frage. Hier habe ich versucht zu schreiben, dass es physisch möglich ist, Arbeit und Studium zu kombinieren. Wenn wir über meine Meinung darüber sprechen, dass das Lernen die Kommunikation mit dem Kind beeinträchtigt – Fehlzeitenregeln)))

Tanyatulkina (07/10/2010)

Sehr interessant) Ich habe diesen Artikel während der Schwangerschaft verpasst)
Ich habe bis zum neunten Schwangerschaftsmonat studiert, und ich muss sagen, dass ich wahrscheinlich noch nie so viel Eifer, Lust und Lust zum Lernen hatte wie während der Schwangerschaft. Ich habe den Unterricht praktisch nicht versäumt, mich fleißig auf alle Seminare vorbereitet und die Sitzung gut bestanden. Das Lernen hat mir sehr viel Spaß gemacht.
Auch trotz der Widerlegung des dritten Mythos schien mein Gedächtnis während des B-sti „geschärft“ zu sein, alles war ganz leicht im Gedächtnis und erinnerte sich lange Zeit) Ich war besonders überrascht, als ich meine Notizbücher durchsah, in denen ich lernte während der Schwangerschaft - jede Vorlesung war wunderschön gestaltet - Titelthemen hervorgehoben, Punkte wurden durch Blumen, Sterne, Herzen gekennzeichnet))) Alles ist so regenbogenfarben)) Und wie habe ich das geschafft?!)
Aber ich habe mich für den akademischen Kurs entschieden, aber nicht, weil ich Angst hatte, nicht zurechtzukommen, sondern weil ich meinem kleinen Engel in diesen ersten Tagen und Monaten, in denen er mich so sehr braucht, mehr Zeit widmen wollte) Weil Zeit vergeht, mein Sohn wächst, und ich könnte die Gelegenheit, in dieser ersten, wichtigen Zeit bei ihnen zu sein, nicht erwidern. Aber hier ist natürlich alles individuell)

Moderne Frauen, die ein Kind erwarten, sind sehr aktive und fröhliche Menschen. Sie streben danach, alles zu tun und schaffen daher viel. Früher war es üblich, dass eine Frau in dieser Zeit nur häkelte und Literatur zur Kindererziehung studierte. Und jetzt haben werdende Mütter Zeit, eine höhere Ausbildung zu absolvieren, manchmal eine zweite oder dritte, eine Fremdsprache zu lernen und Autofahren zu lernen und auch alles über die Durchführung einer Geburt in Amerika zu erfahren.

Es ist nicht einfach, all diese Dinge zu bewältigen. Aber das alles ist machbar, Sie müssen nur lernen, Ihre Zeit richtig zu planen. Wie kann man das machen? Versuchen wir, diese Frage zu beantworten.

Kenne deine Rechte. In unserem Land hat eine schwangere Frau das Recht, beim Dekanat einen Antrag zu stellen, in dem sie darum bitten kann, einen individuellen Prüfungsplan für sie festzulegen. Die Universitätsleitung hat jedoch das Recht, diesem Antrag stattzugeben oder ihn abzulehnen. Doch wie auch immer das Dekanat entscheidet, Sie sollten sich nicht hinter Ihrem Status als Schutzschild verstecken, um eine gute Note zu bekommen. Daher wird nicht empfohlen, den Unterricht zu vernachlässigen und Fehlzeiten anzuhäufen.

Wichtig zu wissen ist auch, dass die Hochschule, an der eine schwangere Frau studiert, nicht das Recht hat, sie zu einer Beurlaubung zu zwingen.

Planung. Eine schwangere Frau kann die Sitzung erfolgreich abschließen, wenn sie ihre Zeit richtig plant, alle Tests und Kursarbeiten pünktlich abschließt, Notizen schreibt und zu Vorlesungen Bericht erstattet. Dabei ist zu berücksichtigen, dass schwangere Frauen häufig langsamer werden und daher die Erledigung einer Aufgabe, die früher höchstens eine Stunde dauerte, nun um ein Vielfaches länger dauern kann. Daher ist es sehr wichtig, Prioritäten setzen zu können, dem festgelegten Tagesablauf zu folgen und Energie zu sparen.

Aufgaben. Nicht alle Aufgaben sind gleich wichtig und dringend. Daher müssen Sie sofort feststellen, welche davon heute, welche morgen und welche überhaupt nicht erledigt werden müssen. Auf diese Weise können Sie eine Überlastung Ihres Tages vermeiden und das Wesentliche hervorheben, indem Sie zuerst die Kernfächer studieren.

Die Bedeutung der Arbeit. Es ist nicht nötig, aus Maulwurfshügeln Berge zu machen. Um alles zu erledigen, sollten Sie globale Aufgaben in die kleinsten zerlegen. Wenn Sie sich beispielsweise auf einen Test vorbereiten müssen, sollten Sie mehrere Vorbereitungsphasen hervorheben – Notizen machen, sich mit der Liste der Fragen vertraut machen, die im Abschlusstest enthalten sein werden, nach der erforderlichen Literatur suchen und sich damit vertraut machen. Eine solche schrittweise Arbeit wird sicherlich zu Ergebnissen führen, die es Ihnen ermöglichen, auch im schwierigsten Fach erfolgreich zu bestehen.

Hilfe von Angehörigen. Es ist zu bedenken, dass schwangere Frauen schnell müde werden. Daher können sie nicht alle Vorlesungen und Praktika besuchen, Fächer studieren, sich auf Prüfungen vorbereiten und trotzdem alles zu Hause erledigen. Natürlich kann der Ehemann nicht für seine Frau lernen und die Sitzung für sie beenden, also muss er alles tun, damit sie so wenig wie möglich im Haus arbeitet. Dazu muss er manchmal Mittag- und Abendessen kochen, das Geschirr spülen oder den Boden wischen. Aber das sind keine so großen Opfer, denn heute ist eine gute Ausbildung sehr wichtig und deshalb ist es notwendig, einer jungen Frau die Möglichkeit zu geben, diese zu erhalten.

In allen Situationen müssen Sie Ruhe bewahren und Zeit zum Ausruhen haben. Auch während der Sitzung sollten Sie nicht auf Theaterbesuche, Familienessen und die Lektüre nützlicher Literatur verzichten, die ausführlich über den Ablauf der Geburt in Miami berichtet.