3 साल के बच्चों के व्यायाम के साथ कला चिकित्सा। बच्चों और उनके माता-पिता के लिए कला चिकित्सा। व्यायाम "मेरे मूड का रंग"

मनोचिकित्सकों ने लंबे समय से एक तथ्य पर ध्यान दिया है: सरल और समझने योग्य व्यायाम करने से बच्चे के व्यक्तित्व को प्रकट करने और यह पता लगाने में मदद मिलती है कि उसकी आत्मा में क्या हो रहा है। कला चिकित्सा कला का उपयोग करते हुए एक मनोचिकित्सीय, चिकित्सीय और निवारक प्रकार का कार्य है। विभिन्न रचनात्मक शिल्पों के माध्यम से बच्चा अपने बारे में और अपने डर के बारे में बात करता है। मनोवैज्ञानिक, डेटा एकत्र करके, सही व्यवहार पैटर्न बनाने और डर को बदलने में बच्चे की मदद करता है।

कला चिकित्सा बाल मनोचिकित्सा की एक सामान्य विधि है

मनोचिकित्सा अभ्यास में, बच्चे की भावनात्मक स्थिति का निदान करने और उसके मनोवैज्ञानिक विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो कला की शक्ति से कई बीमारियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

कला चिकित्सा और बच्चे

मनोचिकित्सकों के लिए, बच्चे "मुश्किल" ग्राहक हैं। उनकी उम्र के कारण, बच्चों के लिए अपने डर को शब्दों में बयां करना और इस बारे में बात करना काफी मुश्किल होता है कि उन्हें क्या चिंता है। बच्चों का मानस बहुत कमजोर और कमजोर होता है। और केवल कला चिकित्सा ही मौजूदा समस्या की पहचान करने, व्यवहार को सही करने और मनोवैज्ञानिक मनोदशा को बदलने में मदद करेगी। यह किसी भी बच्चे को डराने, अपमानित करने या परेशान करने के लिए पर्याप्त है। और यदि माता-पिता अपने बच्चे के व्यवहार में कोई गलत कार्य, विभिन्न जीवन स्थितियों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया देखते हैं, तो कला चिकित्सा बच्चे को प्रभावित करने का एक प्रभावी तरीका होगा। माता-पिता की टिप्पणियाँ, फटकार, नैतिक शिक्षाएँ कोई परिणाम नहीं लाएँगी, वे बच्चे के लिए समझ से बाहर हैं, और इसलिए बिल्कुल भी मान्य नहीं हैं, सफल नहीं हैं।

बच्चे को खुलने के लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। उसे स्वतंत्र और सहज महसूस करना चाहिए, पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करना चाहिए। अक्सर माता-पिता घर पर वैसा माहौल बनाने में असमर्थ होते हैं क्योंकि वे बहुत अधीर होते हैं और लगातार अपने बच्चे का मूल्यांकन करते हैं, क्या किया जा सकता है और क्या नहीं, इस पर निर्देश देते रहते हैं। कला चिकित्सा कक्षाओं के दौरान, मनोचिकित्सक किसी भी तरह से बच्चे की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित नहीं करता है, जिससे उसे इतना खुलने की अनुमति मिलती है कि वह यह दिखा सके कि बच्चा शब्दों में क्या वर्णन करने में असमर्थ है।

मनोवैज्ञानिक एक बच्चे में छिपी क्षमताओं को खोजने में मदद करते हैं, स्वयं के साथ कई भय और संघर्षों को दूर करते हैं। डॉक्टरों का कार्य शेड्यूल बहुत ही सौम्य है और इससे बच्चे के मानस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। कक्षाएं चंचल तरीके से आयोजित की जाती हैं - इससे आप छोटे रोगी का विश्वास हासिल कर सकते हैं और धीरे-धीरे उन समस्याओं के बारे में जान सकते हैं जो उसे परेशान करती हैं।

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों और पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, प्रति सप्ताह 1.5 घंटे का कला चिकित्सा प्रशिक्षण पर्याप्त है। यह अतिसक्रिय किशोरों के लिए सात दिनों में जमा हुई अपनी भावनाओं को बाहर निकालने के लिए काफी है। पाठ के दौरान, कला चिकित्सीय साधनों की मदद से, प्राथमिक और माध्यमिक स्कूली बच्चों, प्रीस्कूलर और किंडरगार्टन के जूनियर समूहों में जाने वाले बच्चों से गहरे बैठे डर को दूर किया जाता है। काम की प्रक्रिया में, प्रीस्कूलर अपनी दुनिया और दूसरों की मांगों के बीच समझौता खोजने के कौशल और साधन विकसित करते हैं। परिणामस्वरूप, बच्चा खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास कर पाएगा, जिससे उसे महत्व और जिम्मेदारी का एहसास होगा।

किंडरगार्टन और बच्चों के विकास केंद्रों में, सुधार केंद्रों के भाषण चिकित्सकों द्वारा कला चिकित्सीय कार्य किया जाता है।

कला चिकित्सा नियमित रचनात्मक कार्य से किस प्रकार भिन्न है?

कला चिकित्सा क्रिया की एक विधि है जो रचनात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से बच्चे के व्यवहार (विचलित व्यवहार सहित) को ठीक करती है: मॉडलिंग, रेत के साथ खेलना, नाटकीय रूप से कहानियों का अभिनय करना, कहानियां लिखना। ऐसी गतिविधियों की प्रभावशीलता का कारण बच्चे की रचनात्मक सोच में निहित है: यह किसी भी वयस्क की तुलना में अधिक सटीक, विशिष्ट और विस्तृत है। बच्चे अपने आस-पास की दुनिया को समझने, समझने और उसका मूल्यांकन करने और उसके साथ संबंध बनाने के लिए इसका उपयोग करते हैं।

एक बच्चा, अपनी उम्र के कारण, अपनी रचनात्मकता में बाहर से प्राप्त विशिष्ट छापों को प्रतिबिंबित नहीं करता है, बल्कि अनजाने में अधिक वैश्विक चीजों को चित्रित करता है - उसका संपूर्ण जीवन अनुभव।

बच्चों के लिए, कला चिकित्सा सबसे सुखद और सुविधाजनक है और इससे असुविधा या अजीबता नहीं होती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि कला चिकित्सा का कोई भी विषय उसके लिए स्वयं कला मनोवैज्ञानिक की तुलना में सबसे "महत्वपूर्ण भागीदार" है।

यह संचार की ऐसी वस्तुओं के लिए है कि बच्चा संबंध निर्माण के उन रूपों को प्रकट करता है जो उसकी चेतना में मौजूद हैं और केवल उसकी विशेषता हैं। यह विधि आपको सबसे गंभीर, दर्दनाक मानसिक समस्याओं की पहचान करने और उनसे छुटकारा पाने की अनुमति देती है। कठिनाइयों से संघर्ष कला चिकित्सा प्रक्रिया की छाया में, एक साथ और समानांतर रूप से होता है। कला चिकित्सा के लिए धन्यवाद, आप बच्चे के आंतरिक अनुभवों की दुनिया का पता लगा सकते हैं, उसकी भावनाओं का पता लगा सकते हैं, और उसके अनुभवों और चिंता के कारणों को स्थापित कर सकते हैं। विशिष्ट रेखाओं, कुछ रंगों और आकृतियों के रूप में मौखिक प्रतिक्रियाएँ बहुत कुछ बता सकती हैं।

कला चिकित्सा में संलग्न होने पर बच्चों को मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव नहीं होता है

बच्चों के लिए कला चिकित्सा गतिविधियों के प्रकार

कला चिकित्सा की किसी भी पद्धति का उद्देश्य बच्चे को किसी भी उम्र में खुद को अभिव्यक्त करने में सक्षम बनाना है। कानूनों, नियमों और प्रतिबंधों की अनुपस्थिति उसे उन सभी चीजों को उजागर करने की अनुमति देती है जो उसे चिंतित करती हैं, रचनात्मकता के माध्यम से अपनी समस्या का वर्णन करती है, उसे समझती है, उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलती है।

कला चिकित्सा की सबसे लोकप्रिय विधियाँ मूर्तिकला, नृत्य, गायन, आइसोथेरेपी, पेपर मॉडलिंग, मूर्तिकला, बुनाई, रेत चिकित्सा आदि हैं।

संभावित तकनीकों की विविधता आपको समस्या स्थितियों की पहचान करने और उन्हें ठीक करने के लिए एक बड़ा स्थानिक क्षेत्र बनाने की अनुमति देती है। सक्रिय और निष्क्रिय कला चिकित्सा का उपयोग कार्य पद्धति के रूप में किया जाता है। निष्क्रिय विधि तैयार सामग्री के उपयोग पर आधारित है: एक परी कथा या संगीत के टुकड़े, ड्राइंग के सुने गए कथानक की चर्चा। सक्रिय विधि का सिद्धांत सृजन है, कला की किसी नई वस्तु का निर्माण।

मॉडलिंग कक्षाएं

मॉडलिंग से बच्चे को दृढ़ता, सावधानी और बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद मिलती है। अभ्यास के लिए सामग्री मोम, मिट्टी, प्लास्टिसिन और यहां तक ​​कि नमक का आटा भी हो सकती है। चिकित्सक, प्रक्रिया का अवलोकन करते हुए, बच्चे के व्यवहार की विशेषताओं को नोट करता है और ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करने में मदद करता है।

मस्कोथेरेपी नामक तकनीक बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के इलाज में बहुत मददगार है।बच्चा एक मुखौटा बनाता है जो भय, चिंता या नकारात्मक विचारों का प्रतिनिधित्व करता है। विशेषज्ञ उसे समझाता है कि हर बुरी चीज़ अब इस मुखौटे में "जीवित" है, और इसके बारे में भूलना आवश्यक है, इसे छोड़ दें, "इसे फेंक दें" यहीं, डॉक्टर के कार्यालय में।

रेत के फायदे

बच्चों के लिए सबसे सरल और साथ ही सबसे पसंदीदा तरीका सैंड थेरेपी है। कक्षाएं संचालित करने के लिए, आपको केवल रेत के एक छोटे बक्से की आवश्यकता होगी। इसकी मदद से बच्चा विभिन्न चित्र और आकृतियाँ बनाता है। इससे स्पर्श संबंधी संवेदनाएं विकसित होती हैं, बच्चा अधिक एकाग्र, तनावमुक्त, कम आक्रामक और चिंतित हो जाता है। रेत चिकित्सा के माध्यम से उसकी आत्म-अभिव्यक्ति होती है।

रेत के साथ चिकित्सीय चिकित्सा बच्चों में मानसिक मंदता, आत्मकेंद्रित और न्यूरोसिस की पहचान करना संभव बनाती है। यह विधि उन बच्चों के लिए सफल है जिन्होंने प्रियजनों को खोने, निवास स्थान बदलने, नए किंडरगार्टन में जाने से जुड़े तनाव का अनुभव किया है, या जो उदास स्थिति में हैं।

आइसोथेरेपी सहायता

सबसे सुलभ तरीके डूडल ड्राइंग अभ्यास हैं - आइसोथेरेपी। इस समय बच्चा स्वतंत्र महसूस करता है और परिणाम के बारे में नहीं सोचता। वह कागज पर प्राप्त रेखाओं में किसी प्रकार की छवि देखने का प्रयास करता है। इसका वर्णन करते समय वह कुछ पूरा कर सकता है, कुछ महत्वपूर्ण तत्वों को उजागर कर सकता है और उन पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

आइसोथेरेपी का एक आकर्षक प्रकार मोनोटाइप या "वन प्रिंट" है। ऐसी सतह पर जो पेंट नहीं सोखती, बच्चा रेखाएँ या धब्बे बनाता है। फिर इस सतह को कागज की एक शीट से ढक दिया जाता है। इस पर प्राप्त छाप बच्चे को दिखाई जाती है ताकि वह इसका वर्णन कर सके या छवि को पूरा कर सके।

आइसोथेरेपी के लिए धन्यवाद, विशेषज्ञ बच्चे की मानसिक स्थिति को समझ सकते हैं, उसे वर्गीकृत कर सकते हैं और इससे जुड़ी जटिलताओं और भय को दूर करने में मदद कर सकते हैं। कोई भी अनुभव जिसे बच्चा मौखिक रूप से व्यक्त नहीं कर सकता वह चित्रों में प्रतिबिंबित होता है। कुछ आकृतियाँ, कुछ तत्वों की उपस्थिति, प्रयुक्त रंग और रेखाओं की प्रकृति - यह सब कला चिकित्सक को बच्चे की आंतरिक दुनिया के बारे में बता सकते हैं। चित्र बनाते समय, बच्चा रंगों में अपनी मनोदशा का वर्णन करता है, अपनी आंतरिक दुनिया, भावनाओं और अनुभवों को प्रकट करता है। मनोवैज्ञानिक स्थिति की तस्वीर बनाने के लिए विशेषज्ञ एक आकस्मिक बातचीत करता है।

आइसोथेरेपी बच्चों के साथ काम करने का सबसे सरल तरीका है

कला चिकित्सा में यह दिशा अभी लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर रही है। संगीत तनाव दूर करने का एक अच्छा तरीका है और मौखिक भाषण विकारों और बच्चे के व्यवहार में विचलन को खत्म करने में मदद करता है। संगीत थेरेपी की मदद से विशेषज्ञ बच्चे को कई न्यूरोलॉजिकल समस्याओं और अवसाद से छुटकारा दिला सकते हैं।

कक्षाओं के दौरान, कला चिकित्सक प्रशिक्षण आयोजित करता है और बच्चे को संगीत में बुनियादी अवधारणाओं के बारे में बताता है, उनका वर्णन करने के लिए खेल छवियों का उपयोग करता है: उदाहरण के लिए, हार्मनी का देश, जहां राजकुमारी मेलोडी और प्रिंस रिदम रहते हैं, इत्यादि। इस प्रकार, कक्षाएं बच्चे को जीवन की वास्तविक समस्याओं से बचने और उसके मानस पर दबाव कम करने में मदद करती हैं।

विलंबित साइकोमोटर विकास वाले बच्चों के लिए, इस प्रकार की चिकित्सा भावनात्मक तनाव को खत्म कर देगी और गतिशीलता बढ़ाएगी।

तंत्रिका तनाव से राहत के लिए संगीत चिकित्सा बहुत अच्छी है

थिएटर प्रोडक्शंस

मंच प्रस्तुतियों में बच्चे की भागीदारी उसे अपनी भावनाओं, भावनाओं और विचारों को न केवल शब्दों के साथ, बल्कि चाल और चेहरे के भावों के साथ भी व्यक्त करना सिखाएगी। विभिन्न किरदार निभाकर, बच्चा उनकी छवियों को अपने लिए आज़माता है और उनके अनुभवों को समझना सीखता है।

परी कथा चिकित्सा

इस प्रकार की कला चिकित्सा बहुत छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है। डॉक्टर बच्चे से परी कथा का कथानक बताने, उसका विश्लेषण करने, या अपनी कहानी बताने के लिए कहता है।ऐसी कक्षाओं का उद्देश्य बच्चे को भावनात्मक रूप से समर्थन देना, दुनिया और अन्य लोगों के बारे में सही विचार बनाना और एक टीम में महत्वपूर्ण संचार कौशल विकसित करना है।

कला चिकित्सा अभ्यास में व्यायाम

कला चिकित्सीय प्रकार के उपचार और मनोचिकित्सीय उपचार के अन्य कार्यक्रमों और प्रथाओं के बीच अंतर गैर-मौखिक संचार का उपयोग है, जो जानकारी के मुख्य स्रोत के रूप में कार्य करता है। इसका आधार व्यायाम है जो बच्चों को बिना किसी कठिनाई के अपने डर से निपटने या अवरोधक कारक को खत्म करने की अनुमति देता है।

कला चिकित्सा के अभ्यास में कई अभ्यास एक प्रकार के उपकरण हैं जो आपको पारस्परिक संचार कौशल विकसित करने, अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने और अपनी खुद की "मैं" की एक अधिक सफल छवि बनाने की अनुमति देते हैं।

किसी बच्चे या किशोर के साथ प्रत्येक कला पाठ दो चरणों में होता है। पहले चरण में, बच्चे को खुद को रचनात्मक रूप से अभिव्यक्त करने का अवसर दिया जाता है, उदाहरण के लिए, किसी प्रकार की ड्राइंग बनाना या कुछ गढ़ना। यह चरण संचार की गैर-मौखिक पद्धति पर निर्भर करता है और इसमें व्यवहार का कोई स्पष्ट पैटर्न नहीं होता है।

दूसरे चरण में, मौखिक संचार तंत्र अग्रणी भूमिका निभाते हैं। यहां बालक ने जो रचना की उसकी चर्चा है। रचना की भौतिक सुंदरता और उसके सौन्दर्यपरक स्वरूप पर ध्यान नहीं दिया जाता। यह कला चिकित्सा में प्रमुख भूमिका नहीं निभाता है।

कक्षाओं के पहले चरण में, आपको बच्चे को कुछ गढ़ने या चित्र बनाने के लिए कहना चाहिए।

अशाब्दिक विधि सबसे सरल विधि है जो बच्चे को अपनी चिंताओं, नकारात्मक और चिंतित विचारों और अनुभवों के बारे में बात करने की अनुमति देती है। कला चिकित्सा कक्षाओं में निम्नलिखित कार्य हल किए जाते हैं:

• बच्चे के आंतरिक नकारात्मक गुण समाप्त हो जाते हैं;
• आत्म-सम्मान बढ़ता है;
• बच्चे के जीवन में होने वाली घटनाओं का वस्तुनिष्ठ विश्लेषण करना सीखना;
• किसी की अपनी "मैं" की अधिक सफल या नई छवि बनती है;
• बच्चा अपनी भावनाओं, विचारों, लक्ष्यों की सही व्याख्या करना और अपनी बात का बचाव करना सीखता है।

कला चिकित्सा अभ्यासों का उद्देश्य मुख्य रूप से बच्चे की मानसिक स्थिति की ऊर्जा की दिशा को सबसे अनुकूल दिशा में बदलना है। कला चिकित्सक कुछ रचनात्मक उपकरणों के माध्यम से समस्याओं को व्यक्त करके उन्हें दूर करने में मदद करते हैं। यह कला चिकित्सा का मुख्य उपचार गुण है।

किसी समस्या की, भय की छवि बनाना केवल पहला कदम है।इसके बाद, आपको इस चेहरे को बदलना होगा, इसे बदलना होगा, इसे एक अलग आकार देना होगा। साथ ही, बच्चे की आंतरिक छवि (बच्चे के सिर में) को संसाधित करने से उसकी शारीरिक छवि में परिवर्तन होता है। कला चिकित्सा की विशिष्टता हमें किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे कठिन परिस्थितियों में भी किसी समस्या का समाधान चुनने की अनुमति देती है।

समूह कला चिकित्सा सत्र

समूह कला चिकित्सा कक्षाएं किसी बच्चे की मानसिक स्थिति का विश्लेषण करने का सबसे आसान तरीका है। यह आपको जटिल विश्लेषणात्मक तरीकों का सहारा लिए बिना बच्चे के सपनों और विचारों को समझने की अनुमति देता है।

बच्चों के समूह में कला चिकित्सा तुलनात्मक विश्लेषण, बच्चों की एक-दूसरे और शिक्षक के साथ बातचीत पर आधारित है।

कक्षाओं के दौरान, बच्चा मिलनसार होना सीखता है, दूसरों के प्रति अपने व्यवहार में अनिवार्य समायोजन करता है, समाज में एकीकृत होने का प्रयास करता है, साथियों के साथ संबंध बनाने के तरीके और तंत्र विकसित करता है।

भविष्य में, उसके लिए किंडरगार्टन या स्कूल में नई परिस्थितियों के अनुकूल होना बहुत आसान हो जाएगा।

समूह कला चिकित्सा सत्रों में हल की गईं समस्याएं:

• भय और चिंताओं से छुटकारा - बच्चे के चित्र से आप पता लगा सकते हैं कि उसे क्या चिंता है और वह किससे डरता है; अपने डर का चित्रण करने से आपको डर का विरोध करने और उस पर काबू पाने में मदद मिलती है;
• टिक्स, विक्षिप्त और जुनूनी अवस्थाओं से मुक्ति - आंतरिक भावनाओं को रचनात्मकता के माध्यम से जारी किया जाता है, जो बच्चे को शांत बनाता है और बाहरी दुनिया में तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है;
• आत्म-सम्मान बढ़ाना - रचनात्मक कार्यों को पूरा करने से बच्चे को अपनी विशिष्टता को समझने और अपने मूल्य का एहसास करने की अनुमति मिलती है;
• भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मजबूत करना - कक्षाओं की प्रक्रिया में, बच्चा अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना सीखता है, सौंपे गए कार्यों को हल करने के लिए अपने सबसे मजबूत पक्षों का उपयोग करता है;
• जीवन-तनावपूर्ण स्थितियों के परिणामों को समाप्त करना - कक्षाओं के दौरान बच्चा संभावित पारिवारिक परेशानियों से विचलित हो जाता है।

कला चिकित्सा के लाभ और लाभ

किसी रचनात्मक कार्य के निर्माण पर काम करने से बच्चा आत्मविश्वासी बनता है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, खुद को महसूस करने का अवसर मिलता है और कला के किसी कार्य के विश्लेषणात्मक और रचनात्मक निर्माण की प्रक्रिया से संतुष्टि का अनुभव होता है।

बच्चा अपनी क्षमताओं और अपने अधिकारों का विस्तार करता है।कला चिकित्सा तकनीकें बच्चों को भय और भावनाओं को दृश्य रूप से व्यक्त करने और उनसे छुटकारा पाने में मदद करती हैं।

बच्चों के साथ कला चिकित्सा के लाभों में ये भी शामिल हैं:

• बचपन में कला चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए, आपको विकसित क्षमताओं की आवश्यकता नहीं है जो दृश्य या कलात्मक रचनात्मकता में आवश्यक हैं;
• विशेष तकनीक की बदौलत, बच्चे के लिए अपनी समस्याओं और अनुभवों के बारे में "बताना" आसान हो जाता है, वह अपनी समस्याओं को एक अलग दृष्टिकोण से देखना सीखता है, और समाधान खोजने की कोशिश करता है;
• कला चिकित्सा आत्म-ज्ञान और आत्म-अभिव्यक्ति का एक उपकरण है;
• कक्षाएं बच्चों को पहल की कमी और उदासीनता से उबरने में मदद करती हैं,
• ऐसे पाठ एक सक्रिय जीवन स्थिति बनाते हैं;
• शिक्षण तकनीक का उद्देश्य रचनात्मक क्षमता जुटाना है;
• कक्षाएं वर्तमान में "अंतर्दृष्टि-उन्मुख" दिशा में हैं, जिसमें वातावरण में अधिक सहिष्णुता, सद्भाव और विश्वास है, और बच्चे की अपनी दुनिया पर अधिक ध्यान है।

इरीना ब्रत्सेवा
प्रीस्कूलर के साथ काम करने में कला चिकित्सा

कला चिकित्सा में प्रीस्कूलर के साथ काम करना»

शिक्षकों के लिए प्रशिक्षण

विषय: कला चिकित्सा में प्रीस्कूलर के साथ काम करना»

लक्ष्य समूह:ओयू शिक्षक।

लक्ष्य: शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के गैर-पारंपरिक रूपों से परिचित होना।

कार्य:

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए नई, आधुनिक तकनीकों का परिचय देना;

इस प्रक्रिया में संयुक्त सहयोग के लिए अनुकूल वातावरण बनाना कला चिकित्सा खेल.

सामग्री और उपकरण: गेंद, खेल के लिए संगीत संगत, बड़े कागज, कागज की शीट, कागज से कटे हुए घेरे, ब्रश, पेंट, फेल्ट-टिप पेन, रंगीन पेंसिल, मोम क्रेयॉन, पानी के जार, कैंची, गोंद।

1. सैद्धांतिक भाग.

आधुनिक जीवन विशेष निर्देश देता है स्थितियाँ: आपको आत्मविश्वासी, सक्रिय, उद्देश्यपूर्ण, हर नई चीज़ के लिए खुला, व्यवसाय के प्रति एक गैर-मानक दृष्टिकोण और रचनात्मक होने की आवश्यकता है। पहले की शिक्षा की नवीन आधुनिक आवश्यकताओं के अनुरूप प्रीस्कूलसंस्थानों को न केवल बच्चों में आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को विकसित करने के कार्य का सामना करना पड़ता है, बल्कि उनके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करने, सामाजिक रूप से उन्हें स्कूली शिक्षा के लिए अनुकूलित करने और रचनात्मक क्षमता के विकास को बढ़ावा देने के लिए अधिकतम संभव स्थितियां बनाने का भी काम करना पड़ता है।

इनमें से एक क्षेत्र दृश्य रचनात्मकता के माध्यम से प्रभाव है - कला चिकित्सा, या "रचनात्मक अभिव्यक्ति थेरेपी".

बुनियादी लक्ष्य कला चिकित्सा - आत्म-अभिव्यक्ति, व्यक्तिगत अनुभव का विस्तार, आत्म-ज्ञान, व्यक्तित्व का सामंजस्य।

तरीकों कला चिकित्सा का प्रयोग विभिन्न आयु के प्रीस्कूलरों के साथ किया जाता है. रचनात्मक प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए, बच्चे को उत्तेजित करें और उसके संवेदी और भावनात्मक अनुभव में विविधता लाएं कला उपचारात्मककक्षाओं के दौरान, बच्चों को विभिन्न सामग्री (पेंट, चारकोल, रंगीन पेंसिल, फेल्ट-टिप पेन, मोम क्रेयॉन, प्लास्टिसिन, मिट्टी, रेत) की पेशकश की जाती है। प्रत्येक पाठ के अंत में उत्पन्न भावनाओं की चर्चा होती है कामकिसी न किसी सामग्री के साथ। कक्षाओं के दौरान अक्सर संगीत का प्रयोग किया जाता है। यह छवियों के रूप में चेतना को प्रभावित करता है, भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, आंतरिक तनाव से राहत देता है, यह आंदोलन और नृत्य और कहानियां लिखने का भी उपयोग करता है। सबसे लोकप्रिय प्रकारों के लिए कला चिकित्सा को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है:

आइसोथेरेपी दृश्य कलाओं, मुख्य रूप से ड्राइंग के साथ-साथ एक थेरेपी है प्रतिकृतियों के साथ काम करना, विभिन्न कलात्मक के साथ सामग्री: मिट्टी, प्लास्टिसिन, कागज, पुआल।

संगीत चिकित्सा बच्चों और वयस्कों की शिक्षा और पालन-पोषण में संगीत का नियंत्रित उपयोग है;

ड्रामाथेरेपी - थिएटर, छवियों के साथ-साथ तैयार सामग्रियों के उपयोग के माध्यम से प्रदर्शन (फिल्में, नाटक);

डांस थेरेपी से जुड़ी हर चीज़ है आंदोलन: रिदमोप्लास्टी, डांस मूवमेंट थेरेपी।

परी कथा चिकित्सा,

प्ले थेरेपी,

बिब्लियोथेरेपी (विशेष रूप से चयनित साहित्य को पढ़ने के माध्यम से सुधारात्मक प्रभाव,

कला संश्लेषण चिकित्सा (एक ही प्रशिक्षण में सात प्रकार की कलाओं का संयोजन)। प्रणाली: एसोसिएशन, पेंटिंग, कविता, नाटक, प्लास्टिक कला, थिएटर, बयानबाजी,

रेत चिकित्सा,

रंग चिकित्सा,

फोटोथेरेपी (फोटोग्राफी, वीडियो थेरेपी का चिकित्सीय और सुधारात्मक उपयोग,

मास्क थेरेपी,

एनीमेशन या मल्टी-थेरेपी.

बुनियादी सिद्धांत और आज्ञाएँ कला चिकित्सा:

जैसे वाक्यांश "मैं बना नहीं सकता हूँ", "मैं नृत्य करने में सक्षम नहीं हूं", स्वीकार नहीं किया गया! काम "आकर्षित करें, मूर्तिकला बनाएं, खूबसूरती से नृत्य करें"न केवल इसका उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि इसे आमतौर पर प्रतिबंधित भी किया जाता है। मुख्य बात यह है कि बेहतर ढंग से समझने, समझने, पुनर्विचार करने, समाधान ढूंढने, छुटकारा पाने और अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए संचित भावनाओं और तनाव को बाहर फेंकना, आकर्षित करना, नृत्य करना, मुक्त करना है। इसलिए, सबसे पहले कामइसका विश्लेषण किसी मनोचिकित्सक द्वारा नहीं, बल्कि स्वयं लेखक द्वारा किया जाना चाहिए। आपका विश्लेषण और केवल चिंतन "कृति", एक व्यक्ति स्वयं अपनी समस्याओं का सार और उन्हें बिना किसी की मदद के हल करने के तरीकों का एहसास करना शुरू कर देता है "बैसाखी". एक नियम के रूप में, यह किसी विशिष्ट के पूरा होने के तुरंत बाद और बहुत कम ही होता है काम, इसलिए आपको अपनी रचनाओं को सहेजने और समय-समय पर उन्हें अलग-अलग मूड में और अलग-अलग कोणों से देखने की ज़रूरत है।

TECHNIQUES कला चिकित्साव्यक्तिगत एवं समूह दोनों रूपों में सम्मिलित किया जा सकता है काम. विधि की स्पष्ट सरलता के बावजूद, कला चिकित्सा आपको ठीक होने की अनुमति देती है:

न्यूरोसिस;

बढ़ी हुई चिंता;

कम आत्म सम्मान;

दूसरों के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ;

तनावपूर्ण स्थितियों के परिणाम, आदि।

कला चिकित्साहर किसी को शर्म, शर्मिंदगी या नाराजगी महसूस किए बिना, खुद को दूसरों के साथ तुलना करने की अनुमति देता है, शरीर और मानस के आंतरिक संसाधनों को प्रकट करने में मदद करता है। कला चिकित्साकक्षाएं रचनात्मक और स्थानिक सोच, भाषण, बढ़िया मोटर कौशल और एक साथी को समझने की क्षमता विकसित करती हैं। भावनात्मक तनाव, नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करता है, मेहनत करके चुकायापरेशान करने वाली स्थितियाँ. वे नई भूमिकाएँ, व्यवहार करने और प्रतिक्रिया करने के तरीके आज़माने और बच्चों की कल्पना के कार्य को सक्रिय करने का अवसर प्रदान करते हैं। समृद्ध कल्पनाशक्ति वाले बच्चे गैर-मानक समस्याओं को अधिक सफलतापूर्वक हल करते हैं, समस्याओं का अधिक आसानी से सामना करते हैं और अपने साथियों के बीच सम्मान प्राप्त करते हैं।

दृश्य तकनीकों का प्रयोग किया गया बच्चों के साथ काम करना:

थोक सामग्री के साथ ड्राइंग (रेत, सूखे पत्ते, अनाज, आदि).

थोक सामग्रियों और पीवीए गोंद का उपयोग करके आप छवियां बना सकते हैं। एक ट्यूब से निचोड़े गए गोंद का उपयोग करके कागज की एक शीट पर एक डिज़ाइन लगाया जाता है। फिर सूखी पत्तियों को हथेलियों के बीच रगड़कर छोटे-छोटे कण बना लिया जाता है और चिपकने वाले पैटर्न पर बिखेर दिया जाता है। अतिरिक्त, बिना चिपके कण हिल जाते हैं। में भी प्रयोग किया जाता है रेत का काम, अनाज और अन्य थोक सामग्री।

प्लास्टिसिन से आरेखण.

प्लास्टिसिन विभिन्न छवियां बना सकता है। यह एक श्रम-गहन तकनीक है जिसके लिए बच्चे से दृढ़ता और दीर्घकालिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है। अतिसक्रिय बच्चों के साथ इस तकनीक का उपयोग करना अच्छा है।

तकनीक "मोनोटाइप".

एक चिकनी सतह पर - कांच, प्लास्टिक बोर्ड, फिल्म, मोटा चमकदार कागज - गौचे पेंट से एक चित्र बनाया जाता है। जिस सामग्री पर पेंट लगाया जाता है, उसमें पानी नहीं जाने देना चाहिए। कागज की एक शीट को शीर्ष पर रखा जाता है और सतह पर दबाया जाता है। परिणाम एक दर्पण छवि प्रिंट है. यह मूल की तुलना में कम स्पष्ट, अधिक धुंधला हो सकता है, और विभिन्न रंगों के बीच की सीमाएँ धुंधली हो सकती हैं।

आस-पास की जगह की वस्तुओं के साथ चित्र बनाना।

बच्चे मुड़े हुए कागज, रबर के खिलौने, क्यूब्स, स्पंज, टूथब्रश, छड़ें, स्ट्रिंग, कॉकटेल स्ट्रॉ, इरेज़र और बहुत कुछ के साथ चित्र बना सकते हैं। लक्षित "झूलना"मोटर और कार्यात्मक रूढ़ियाँ भावनात्मक क्षेत्र की सामान्य मजबूती के लिए आधार बनाती हैं, निर्भरता को कम करती हैं - विशेष रूप से अनुष्ठानों पर, मनोदशा में सुधार, कल्पनाशीलता और अनुकूली क्षमताओं को विकसित करना।

फिंगर पेंटिंग।

फिंगर पेंटिंग किसी बच्चे के प्रति कभी उदासीन नहीं होती। स्थिति की गैर-मानक प्रकृति, विशेष स्पर्श संवेदनाओं, अभिव्यक्ति और छवि के असामान्य परिणाम के कारण, यह एक भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ होता है।

संगीत की ओर आकर्षित होना।

संगीत का आधार ध्वनि है। ध्वनि, एक ध्वनिक संकेत के रूप में, जीवित जीव की कोशिकाओं को प्रभावित करती है, उनकी गतिविधि को बदलती है। हृदय प्रणाली और श्वसन प्रणाली संगीत पर प्रतिक्रिया करती है; संगीत हार्मोनल चयापचय आदि को प्रभावित करता है। बच्चों को संगीत सुनने के लिए आमंत्रित करें, उसके रंग और ध्वनियों की गति की कल्पना करें। फिर, दोबारा सुनते समय, उन्होंने जो कल्पना की थी उसे दृश्य सामग्री के साथ चित्रित करने की पेशकश करें जो कागज पर प्रतिरोध पैदा नहीं करती है और मांसपेशियों में तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। काम. जल रंग या मोम क्रेयॉन का उपयोग करना बेहतर है।

मिट्टी लगाने की तकनीक (पेंट का छिड़काव).

पेंट के साथ खेलना बहुत ही लुभावना और मनमोहक है, खासकर अगर आपको पेंट के छींटे मारने की इजाजत हो "गंदा होना"पेंट के साथ शीट. बच्चे ये करते हैं कामविशेष आनंद और रुचि के साथ.

यदि आप शीट के एक हिस्से पर अलग-अलग रंगों के धब्बे छोड़ते हैं, और फिर शीट को आधा मोड़कर दोबारा खोलते हैं, तो आपको एक मूल चित्र मिलेगा। अपने बच्चे से उसकी उत्कृष्ट कृति का नाम बताने को कहें।

तकनीक "मंडला"

अविरल कामवृत्त के अंदर रंग और आकार मानव चेतना की स्थिति को बदलने में मदद करता है, विभिन्न प्रकार की मनोदैहिक घटनाओं का कारण बनता है और व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास के अवसर खोलता है।

गीले कागज पर चित्र बनाना.

असामान्य काम चल सकता है, यदि पहले स्प्रे बोतल से सिक्त कागज पर किया गया हो। यह देखना दिलचस्प है कि गीले कागज पर रंग कैसे फैलते और मिश्रित होते हैं; इससे बच्चे को विशेष आनंद मिलेगा और कई सकारात्मक भावनाएं मिलेंगी।

2. व्यावहारिक भाग.

शिक्षकों को कई खेलों और अभ्यासों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया जाता है, कला चिकित्सीय प्रकृति. डेटा कला चिकित्साशिक्षक भविष्य में तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं प्रीस्कूलर के साथ काम करना.

व्यायाम "प्रशंसाएँ"(प्ले थेरेपी)

लक्ष्य: समूह में एक सकारात्मक मनोदशा, एक सकारात्मक माइक्रॉक्लाइमेट बनाना।

सामग्री: गेंद।

कदम। शिक्षक प्रतिभागियों को एक घेरे में खड़े होने के लिए आमंत्रित करता है। खिलाड़ी गेंद को एक-दूसरे को पास करते हैं, जबकि दाईं ओर बैठे अपने पड़ोसी को शाबाशी देते हैं, उसकी प्रशंसा करते हैं, उसकी खूबियों पर ध्यान देते हैं।

व्यायाम "एक वृत्त में चित्र बनाना"

लक्ष्य: प्रतिबिंब का विकास, बच्चे की आंतरिक दुनिया का ज्ञान। बच्चों को कागज से कटे हुए वृत्त दिए जाते हैं और दोनों तरफ चित्र बनाने के लिए कहा जाता है। विषय: "बुरा - भला", "सफ़ेद ओर काला", "आनंद और दुःख", "दिन और रात", "मज़ा और उदासी". आप अक्षरों में अर्थ देखने का प्रयास कर सकते हैं, या आप अपने शरीर की बात सुनते हुए बस कागज पर एक पेंसिल घुमा सकते हैं।

व्यायाम "सुंदर बगीचा"(म्यूजिक थेरेपी, आइसोथेरेपी)

लक्ष्य: बच्चे की आंतरिक दुनिया का ज्ञान, कल्पना और भावनात्मक क्षेत्र का विकास। अपनी आँखें बंद करो और कल्पना करो कि हम बगीचे में हैं। अपने आप को एक फूल के रूप में कल्पना करो. यदि आप एक पौधा होते तो किस प्रकार के होते? आपके पास किस प्रकार की पत्तियाँ होंगी? क्या आपके पास कांटे होंगे? और फूल? क्या रंग? फूल, खिले हुए या सिर्फ कलियाँ? आपका तना और जड़ें कैसी दिखती हैं? आप कहां बड़े हुए हैं और आपके आसपास क्या है? क्या कोई आपकी देखभाल कर रहा है? और अब आप वापस जा रहे हैं. अपनी आँखें खोलें और जब आप तैयार हों, तो अपना फूल बनाएं। जब तक आप अपने फूल का वर्णन कर सकते हैं, तब तक इस बारे में चिंता न करें कि आप कैसे चित्र बनाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति स्वयं को किसी न किसी प्रकार के पौधे के रूप में चित्रित करता है, वास्तविक या काल्पनिक। अगर चाहें तो वे आपको अपनी ड्राइंग के बारे में बता सकते हैं। फिर उन्होंने इसे काटा और कागज के एक बड़े टुकड़े पर रख दिया, जिससे एक विशाल, सुंदर बगीचा बन गया। फिर आप संगीत सुन सकते हैं और अपना फूल नृत्य कर सकते हैं। व्यायाम उसी प्रकार किया जाता है "जानवर देश". बच्चों को स्वयं को किसी प्रकार के जानवर के रूप में कल्पना करने और चित्र बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है। हमें इस जानवर के बारे में बताएं। इसकी दोस्ती किससे है, यह किससे डरता है, यह क्या सपने देखता है, यह किस बात से खुश है। फिर आविष्कृत छवि को नृत्य में चित्रित करें।

एक खेल "एक दूसरे के लिए तालियाँ"

लक्ष्य: तनाव और थकान दूर करें, इसके लिए सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद काम.

सभी प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। प्रस्तुतकर्ता ताली बजाना शुरू कर देता है और प्रतिभागियों में से एक की ओर देखता है। वे दोनों ताली बजाने लगते हैं। प्रस्तुतकर्ता जिस प्रतिभागी को देखता है वह खेल में अपने सहित अन्य प्रतिभागी को देखता है। इस प्रकार, सभी प्रतिभागी ताली बजाने लगते हैं।

3. निष्कर्ष:

कक्षाएं चालू कला चिकित्सा या कला चिकित्सा के तत्वों के साथवे बच्चों को सीखने और रचनात्मकता का आनंद देते हैं।

एक बार इस भावना का अनुभव करने के बाद, बच्चा अपने चित्रों, अनुप्रयोगों, खेलों आदि में यह बताने का प्रयास करेगा कि उसने क्या सीखा, देखा और सबसे महत्वपूर्ण रूप से अनुभव और महसूस किया।

भागीदारी के लिए धन्यवाद! फिर मिलेंगे!

अतिरिक्त शिक्षा कला चिकित्सा "कलर वर्ल्ड" के लिए शैक्षणिक तकनीक। कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

यह तकनीक शिक्षकों और अतिरिक्त शिक्षा शिक्षकों के लिए उपयोगी होगी। यह तकनीक प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए विकसित की गई थी।

व्याख्यात्मक नोट
"जो रचनात्मक होता है वह अक्सर होता है
उपचारात्मक, जो उपचारात्मक है,
अक्सर रचनात्मक प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है"
कार्ल रोजर्स

कला एक अदृश्य पुल है जो दो विपरीत दुनियाओं को जोड़ती है: कल्पना की दुनिया और वास्तविकता। अक्सर गुप्त इच्छाओं, अवचेतन भावनाओं और भावनाओं को मौखिक रूप में व्यक्त करने की तुलना में रचनात्मकता में व्यक्त करना आसान होता है। इसलिए, हाल ही में कलात्मक रचनात्मकता या कला चिकित्सा का उपयोग करके उपचार की विधि बहुत लोकप्रिय हो गई है।
हमारे देश में "कला चिकित्सा" शब्द का प्रयोग अपेक्षाकृत हाल ही में शुरू हुआ। अपेक्षाकृत कम उम्र में उपचार और पुनर्वास, शैक्षणिक और सामाजिक कार्यों की दिशा भी होती है, जिसे यह दर्शाता है। अंग्रेजी से, इस अवधारणा का अनुवाद "कलात्मक (दृश्य) रचनात्मकता पर आधारित उपचार..." के रूप में किया जा सकता है, हालांकि, व्यवहार में, कला चिकित्सा हमेशा शब्द के सख्त चिकित्सा अर्थ में उपचार से जुड़ी नहीं होती है। यद्यपि चिकित्सीय कार्य निस्संदेह इसकी विशेषता हैं, मानसिक सामंजस्य और मानव विकास (उदाहरण के लिए, शैक्षिक अभ्यास में), सामाजिक संघर्षों को हल करने के तरीके के रूप में, या अन्य उद्देश्यों के लिए कला चिकित्सा के उपयोग के कई उदाहरण हैं .
केवल मौखिक संचार पर आधारित मनोचिकित्सीय कार्य के अन्य रूपों की तुलना में कला चिकित्सा के स्पष्ट लाभ हैं।
1. लगभग हर व्यक्ति (उसकी उम्र, सांस्कृतिक अनुभव और सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना) कला चिकित्सीय कार्य में भाग ले सकता है, जिसके लिए किसी दृश्य क्षमता या कलात्मक कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। बचपन में हर कोई चित्रकारी करता था, मूर्ति बनाता था और खेलता था। इसलिए, कला चिकित्सा के उपयोग पर वस्तुतः कोई प्रतिबंध नहीं है। कला चिकित्सीय प्रक्रिया में कुछ लोगों की भागीदारी के लिए किसी भी मतभेद की उपस्थिति के बारे में बात करने का कोई कारण नहीं है।
2. कला चिकित्सा मुख्य रूप से गैर-मौखिक संचार का एक साधन है। यह इसे उन लोगों के लिए विशेष रूप से मूल्यवान बनाता है जो पर्याप्त रूप से नहीं बोलते हैं, उन्हें मौखिक रूप से अपने अनुभवों का वर्णन करना मुश्किल लगता है, या, इसके विपरीत, मौखिक संचार में अत्यधिक शामिल होते हैं। प्रतीकात्मक भाषण ललित कला की नींव में से एक है; यह अक्सर किसी व्यक्ति को अपने अनुभवों को अधिक सटीक रूप से व्यक्त करने, स्थिति और रोजमर्रा की समस्याओं पर नए सिरे से विचार करने और उन्हें हल करने का एक तरीका खोजने की अनुमति देता है।
3. कला चिकित्सा निःशुल्क आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-ज्ञान का एक साधन है। इसमें एक "अंतर्दृष्टि-उन्मुख" चरित्र है - यह किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया पर विश्वास, उच्च सहिष्णुता और ध्यान का माहौल मानता है।
4. दृश्य रचनात्मकता के उत्पाद किसी व्यक्ति की मनोदशाओं और विचारों के वस्तुनिष्ठ प्रमाण हैं।
5. ज्यादातर मामलों में कला चिकित्सीय कार्य लोगों में सकारात्मक भावनाएं पैदा करता है, उदासीनता और पहल की कमी को दूर करने और अधिक सक्रिय जीवन स्थिति बनाने में मदद करता है।
6. कला चिकित्सा किसी व्यक्ति की रचनात्मक क्षमता, स्व-नियमन और उपचार के आंतरिक तंत्र को संगठित करने पर आधारित है। यह आत्म-साक्षात्कार की मूलभूत आवश्यकता को पूरा करता है - मानवीय क्षमताओं की एक विस्तृत श्रृंखला का प्रकटीकरण और उसके द्वारा दुनिया में रहने के अपने व्यक्तिगत, अनूठे तरीके की पुष्टि।
कला चिकित्सा के मुख्य कार्य:
- रेचक (सफाई, नकारात्मक अवस्थाओं से मुक्ति)
- नियामक (न्यूरोसाइकिक तनाव से राहत, सकारात्मक स्थिति का मॉडलिंग)
- संचारी-प्रतिबिंबित (संचार विकारों का सुधार प्रदान करना, पर्याप्त पारस्परिक व्यवहार का निर्माण, आत्म-सम्मान)।
कला चिकित्सा के विभिन्न विकल्प आत्म-अभिव्यक्ति, आत्म-ज्ञान का अवसर प्रदान करते हैं और व्यक्ति को विकास के उच्च स्तर तक पहुंचने की अनुमति देते हैं।
कला चिकित्सा कई प्रकार की होती है- यह इस पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति स्वयं को कैसे अभिव्यक्त करना चाहता है:
- परी कथा चिकित्सा;
- मुखौटा चिकित्सा;
- संगीतीय उपचार;
- रंग चिकित्सा;
- कठपुतली चिकित्सा;
- प्ले थेरेपी;
- नाटक चिकित्सा;
- आइसोथेरेपी, आदि।
इनमें से किसी भी प्रकार की कला चिकित्सा ऊर्जा का एक बड़ा प्रभार वहन करती है, रचनात्मकता की आपकी धारणा का विस्तार करने और आपकी रचनात्मक क्षमताओं को प्रकट करने में मदद करती है।
विकास के लिए सुधारात्मक-व्यक्तिगत और गतिविधि-आधारित दृष्टिकोण के आधार पर, कला चिकित्सा एक लक्ष्य का पीछा करती है - बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास, कला के माध्यम से उसके सामाजिक अनुकूलन की संभावनाओं का विस्तार, सूक्ष्म और स्थूल वातावरण में सामाजिक और सांस्कृतिक गतिविधियों में भागीदारी।

हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य संरक्षण फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि नहीं है, बल्कि एक प्रकार की शैक्षणिक गतिविधि है जिसमें शैक्षिक प्रक्रिया का एक विशेष संगठन शामिल है: जिसका लक्ष्य, वस्तु और परिणाम स्वास्थ्य है।
प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में अनुकूल माहौल बनाने और सकारात्मक भावनाओं को उत्तेजित करने के लिए, "कलर वर्ल्ड" कार्यक्रम विकसित करने का विचार आया।
प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र में ही बच्चा सबसे पहले किंडरगार्टन जाता है।
- बच्चों में भावनात्मक तनाव प्रतिक्रिया विकसित होती है, जिससे स्वास्थ्य खराब होता है। मानसिक स्वास्थ्य विकार और न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार देखे जाते हैं।
- किंडरगार्टन की आदत बच्चे के मानसिक विकास में संकट की अवधि के साथ मेल खाती है। तीन वर्ष की आयु तक बच्चे में गंभीर परिवर्तन आ जाते हैं, वह जिद्दी, मनमौजी, झगड़ालू, संकटपूर्ण, संक्रमणकालीन स्थिति, अनिश्चितता और चिंता की भावना, बड़ी मात्रा में तनाव और भावनात्मक तनाव जमा करने वाला हो जाता है।
- बच्चों की टीम में पारस्परिक संचार की विशेषताएं, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन की समस्या: कोई संपर्क नहीं, साथियों के साथ कोई संचार नहीं।
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य की उपरोक्त समस्या की अत्यधिक प्रासंगिकता और बच्चों की मदद की खोज ने कला चिकित्सा के माध्यम से बच्चों के व्यक्तिगत गुणों के कलात्मक विकास और सुधार के लिए एक कार्यक्रम का निर्माण किया।
प्रौद्योगिकी की संरचना और सामग्री
सामग्री के लिए एक आवश्यक आवश्यकता यह है कि यह बच्चों के लिए समृद्ध, रोचक और भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण होनी चाहिए, विविध होनी चाहिए और प्रत्येक बच्चे की कलात्मक इच्छाओं और क्षमताओं को साकार करने की जरूरतों को पूरा करना चाहिए।
बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की समस्या को हल करने के तरीकों में से एक के रूप में कला चिकित्सा का उपयोग करके "रंगीन दुनिया" कार्यक्रम का निर्माण। कार्यक्रम 2-4 वर्ष के बच्चों के लिए बनाया गया है।
कला चिकित्सा का सबसे आम प्रकार आइसोथेरेपी है। बोलने की नहीं, बल्कि अपने अनुभवों को चित्र के रूप में व्यक्त करने की क्षमता को बच्चों के साथ शैक्षिक कार्य के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।
आइसोथेरेपी(ड्राइंग) कला चिकित्सा की मुख्य तकनीकों में से एक है। चित्र बनाने और खेलने से, बच्चा अपनी इच्छाओं, चाहतों, भावनाओं को प्रकट करता है और विभिन्न स्थितियों में अपने संबंधों का अनुभव करता है। इसलिए, इन कक्षाओं का व्यवहारिक और व्यक्तिगत विशेषताओं वाले बच्चों पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
आइसोथेरेपी का संवेदी धारणा के माध्यम से बच्चे के मानस के संज्ञानात्मक क्षेत्र पर भी विकासात्मक प्रभाव पड़ता है। स्पर्श संबंधी धारणा सहित संवेदी के साथ ही मानसिक प्रक्रियाओं का निर्माण और विकास शुरू होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक छोटा बच्चा हर चीज पर प्रतिक्रिया करता है: सुखद प्रकाश, सुंदर संगीत और कोई अन्य ध्वनि, किसी चीज को छूने की अनुभूति। यदि कोई बच्चा अपने माता-पिता और शिक्षकों के साथ-साथ इस संपूर्ण विविध दुनिया को समझता है, तो वह मिलनसार, शांत और जिज्ञासु के रूप में बड़ा होता है। रचनात्मक गतिविधियाँ बच्चे को अपनी भावनाओं को कागज पर व्यक्त करने का अवसर प्रदान करती हैं; मुख्य बात उनका शांत और आरामदायक प्रभाव है।
कार्यक्रम की प्रभावशीलता सकारात्मक गतिशीलता और भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र में सकारात्मक बदलाव, आत्म-सम्मान में वृद्धि, संचार कौशल और सहानुभूति, आक्रामक प्रवृत्ति में कमी, चिंता और बेचैनी में कमी से चिह्नित है। यह प्रकृति में "अंतर्दृष्टि-उन्मुख" है; किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया पर विश्वास, उच्च सहनशीलता और ध्यान का माहौल माना जाता है। बच्चों की कलात्मक आत्म-अभिव्यक्ति भावनात्मक संतुलन बहाल करने या व्यवहार संबंधी विकारों को खत्म करने और आक्रामकता से राहत दिलाने में मदद करती है। कलर वर्ल्ड कार्यक्रम में प्रतिभागी पेंट, पेंसिल, मार्कर और किसी भी अन्य चीज़ के साथ खेलते हैं जिसका उपयोग वे एक छवि बनाने के लिए कर सकते हैं। लेकिन उन्हें चित्र बनाना नहीं सिखाया जाता। आखिरकार, मुख्य बात प्रत्येक बच्चे की विशिष्टता है, एक ऐसा काम बनाने का अवसर जो केवल उसका होगा। लोग ऐसे काम कर सकते हैं जो सामान्य जीवन में या तो सख्त वर्जित हैं या अस्वीकार्य हैं। यह वह जगह है जहां वे खुद को आराम करने की अनुमति देते हैं, शाब्दिक और आलंकारिक रूप से! विनाशकारी कार्यों में रुचि संतुष्ट होती है, नकारात्मक भावनाएं दूर हो जाती हैं और बच्चे शांत हो जाते हैं।
लक्ष्य:
आइसोथेरेपी का उपयोग करके मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करना और भावनात्मक क्षेत्र का विकास करना।
कार्य:
1. बच्चों के मनोवैज्ञानिक कल्याण, आत्म-बोध और आत्म-अभिव्यक्ति के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाएँ;
2. विभिन्न प्रकार की कलात्मक गतिविधियों के लिए प्रेरणा के निर्माण में योगदान;
3. रचनात्मक गतिविधियों में सक्रिय भागीदारी के माध्यम से बच्चों की कलात्मक और संज्ञानात्मक आवश्यकताओं को प्रदान करना;
4. ड्राइंग में सक्रिय व्यक्तिगत और सामूहिक गतिविधियों के लिए, व्यक्ति की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाने, व्यवहार की नकारात्मक रूढ़िवादिता को बदलने में योगदान करें।
5. दृश्य गतिविधियों के माध्यम से बच्चे के व्यक्तित्व की रचनात्मक क्षमता को सक्रिय करें।
6. संवेदी धारणा को सही करें और हाथ मोटर कौशल को मजबूत करने में मदद करें।

संगठनात्मक और पद्धतिगत स्थितियाँ
कार्यक्रम के गुणवत्ता कार्यान्वयन के लिए एक आवश्यक शर्त एक विकासशील कलात्मक विषय स्थान का निर्माण है, जिसमें "सांस्कृतिक क्षेत्र" शामिल हैं जहां एक बच्चा कला में कार्य कर सकता है, साथ ही ऐसी वस्तुएं जो चीजों और विशेषताओं के साथ बातचीत का संवेदी अनुभव प्रदान करती हैं। अनुभूति का साधन.
कला चिकित्सा कक्षाएं एक विशेष रूप से सुसज्जित कला स्टूडियो में आयोजित की जाती हैं, जो आवश्यक शिक्षण सहायता, दृश्य सामग्री और तकनीकी कलात्मक साधनों से सुसज्जित होती हैं।
"कार्य" क्षेत्र, फर्श और मेज, दृश्य कला के लिए है।
कक्षाओं से पहले, बच्चों को एप्रन और कोहनी पैड पहनाए जाते हैं। बच्चों को उनकी पसंद के अनुसार सीट चुनने और उस पर कब्जा करने का अवसर दिया जाता है।
कला चिकित्सीय दृश्य गतिविधि में चित्र बनाने के लिए विभिन्न सामग्रियों, तकनीकों और तकनीकों का विस्तृत चयन शामिल है। चित्र बनाने के तरीकों का शस्त्रागार विस्तृत है: पेंट, पेंसिल, मोम क्रेयॉन, विभिन्न प्रारूपों और रंगों के कागज, प्लास्टिसिन, स्पंज, स्टेंसिल, छड़ें, उंगलियों और हथेलियों से चित्र बनाना, पैरों के तलवे, सूखी पत्तियां आदि का भी उपयोग किया जाता है। .
गैर-मानक दृश्य तकनीकों का उपयोग सरलता और प्रभावशीलता के आधार पर चुना जाता है, विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करके, विशेष रूप से चयनित संगीत संगत मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने और बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने में मदद करती है।
काम करने के तरीके: दृश्य तकनीक
1. मारानिया
शाब्दिक अर्थ में, "गंदा करना" का अर्थ है "गंदा करना, गंदा करना।" छवियों की असंरचित प्रकृति, कथानक की अनुपस्थिति और अमूर्त रूपों और रंग धब्बों के संयोजन के कारण "स्टेनिंग" की परिभाषा चुनी गई थी। छवियों की बाहरी समानता के अलावा, उनके निर्माण के तरीके में भी समानता है: हाथ की गति की लय, स्ट्रोक और स्ट्रोक की रचनात्मक यादृच्छिकता, पेंट का धब्बा और छींटे, कई परतों का अनुप्रयोग और मिश्रण रंगों का.
2. हैचिंग, स्क्रिबलिंग
हैचिंग ग्राफिक्स है. छवि बिना पेंट के, पेंसिल और क्रेयॉन का उपयोग करके बनाई गई है। हैचिंग और स्क्रिबलिंग का तात्पर्य कागज की सतह पर पतली रेखाओं के अराजक या लयबद्ध अनुप्रयोग से है। पंक्तियाँ अस्पष्ट, लापरवाह, अयोग्य या, इसके विपरीत, सत्यापित और सटीक लग सकती हैं। एक छवि अलग-अलग स्क्रिबल्स से बनाई जा सकती है, या एक संयोजन अमूर्त तरीके से प्रकट हो सकता है।
3. मोनोटाइप
ओ.ए. द्वारा ब्रोशर में वर्णित बुनियादी ग्राफिक तकनीकें। निकोलोगोर्स्काया और एल.आई. मार्कस का "गुस्से को ठीक करता है और समय भरता है" इस प्रकार है। एक चिकनी सतह पर - कांच, प्लास्टिक बोर्ड, फिल्म, मोटा चमकदार कागज - गौचे पेंट से एक चित्र बनाया जाता है। जिस सामग्री पर पेंट लगाया जाता है, उसमें पानी नहीं जाने देना चाहिए। कागज की एक शीट को शीर्ष पर रखा जाता है और सतह पर दबाया जाता है। परिणाम एक दर्पण छवि प्रिंट है. यह मूल की तुलना में कम स्पष्ट, अधिक धुंधला हो सकता है, और विभिन्न रंगों के बीच की सीमाएँ धुंधली हो सकती हैं।
4. कांच पर चित्र बनाना
बच्चे को कांच चढ़ाने से पहले उसके किनारे का उपचार (सुरक्षा सावधानियां) करना जरूरी है।
कागज पर चित्रांकन के विपरीत, कांच नए दृश्य प्रभाव और स्पर्श संवेदनाएँ देता है। ड्राइंग प्रक्रिया: गौचे (इसके गुण कांच पर ड्राइंग के लिए बेहतर अनुकूल हैं) धीरे से ग्लाइड होता है, इसे ब्रश या अपनी उंगलियों से चिकना किया जा सकता है, क्योंकि यह सतह सामग्री में अवशोषित नहीं होता है और लंबे समय तक सूखता नहीं है। ड्राइंग की प्रक्रिया में ही, आप कांच को गीले स्पंज से धो सकते हैं, एक नया डिज़ाइन लगा सकते हैं और इसे फिर से धो सकते हैं।
5. फिंगर पेंटिंग (हथेलियों, पैरों से ड्राइंग)।
फिंगर पेंटिंग एक स्वीकृत मिट्टी का खेल है जिसमें विनाशकारी आवेगों और कार्यों को सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूप में व्यक्त किया जाता है।
फिंगर पेंटिंग किसी बच्चे के प्रति कभी उदासीन नहीं होती। यहां तक ​​​​कि अगर आपने कभी अपनी उंगलियों से पेंटिंग नहीं की है, तो आप उस विशेष स्पर्श संवेदना की कल्पना कर सकते हैं जो आप अनुभव करते हैं जब आप अपनी उंगली को गौचे में डुबोते हैं - घने लेकिन नरम, पेंट को एक जार में हिलाएं, एक निश्चित मात्रा उठाएं, इसे कागज पर स्थानांतरित करें और पहला स्ट्रोक छोड़ें.
हथेलियों और उंगलियों से सीधे पेंट लगाकर कलात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, बच्चे को विकसित ठीक मोटर समन्वय की आवश्यकता नहीं होती है। आंदोलन व्यापक, बड़े, अभिव्यंजक या इसके विपरीत, बिंदु-जैसे, स्थानीय, अचानक हो सकते हैं। उंगलियों की मोटाई अपने आप में पतले स्ट्रोक और रेखाओं के निर्माण का संकेत नहीं देती है।
गैर-मानक स्थिति, विशेष स्पर्श संवेदनाओं, अभिव्यक्ति और छवि के असामान्य परिणाम के कारण, चित्रण एक भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ होता है।
6. सूखी पत्तियों से चित्र बनाना (थोक सामग्री और उत्पाद)
सूखी पत्तियाँ बच्चों के लिए बहुत खुशी लाती हैं। सूखी पत्तियाँ प्राकृतिक होती हैं, स्वादिष्ट लगती हैं, भारहीन होती हैं, छूने पर खुरदरी और नाजुक होती हैं।
आप पत्तियों और पीवीए गोंद का उपयोग करके चित्र बना सकते हैं। एक ट्यूब से निचोड़े गए गोंद का उपयोग करके कागज की एक शीट पर एक डिज़ाइन लगाया जाता है। फिर सूखी पत्तियों को हथेलियों के बीच रगड़कर छोटे-छोटे कण बना लिया जाता है और चिपकने वाले पैटर्न पर बिखेर दिया जाता है। अतिरिक्त, बिना चिपके कण हिल जाते हैं। आप छोटे थोक सामग्रियों और उत्पादों का उपयोग करके भी चित्र बना सकते हैं: अनाज (सूजी, जई और अन्य गुच्छे, एक प्रकार का अनाज, बाजरा), दानेदार चीनी, नूडल्स, आदि।
7. आसपास की जगह की वस्तुओं के साथ चित्र बनाना
मुड़े हुए कागज, स्पंज, डंडियों, धागों, कॉकटेल स्ट्रॉ से चित्र बनाएं। आसपास की वस्तुओं का आकर्षण रचनात्मक गतिविधि में भागीदारी, अनुकूलन प्रक्रिया की सफलता, आत्मसम्मान में वृद्धि और अपने विचारों को आगे बढ़ाने और बचाव करने की ताकत के उद्भव के संकेत के रूप में कार्य करता है।
वर्ग रूप
बच्चों के साथ काम करने का सबसे सुलभ, प्रभावी, आयु-उपयुक्त रूप समूह कार्य है, क्योंकि आपको बच्चों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ काम करने की अनुमति देता है, बच्चे के भावनात्मक-प्रभावी क्षेत्र को प्रभावित करता है।
एक नियम के रूप में, बच्चे व्यक्तिगत रूप से कार्य पूरा करते हैं, प्रत्येक अपनी स्वयं की ड्राइंग या छवि बनाते हैं। लेकिन सामूहिक कृतियाँ बनाना - सामान्य पेंटिंग, रचनाएँ जो समूह के सभी बच्चों द्वारा बनाई गई छवियों को जोड़ती हैं, एक विशेष आनंद देती हैं।
कार्यक्रम 2 साल के अध्ययन के लिए डिज़ाइन किया गया है। पहले जूनियर समूह में सप्ताह में एक बार और उपसमूहों में दूसरे जूनियर समूह में सप्ताह में एक बार दोपहर में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। पाठ की सामग्री में बच्चों की रुचि के आधार पर पाठ की अवधि 10 मिनट से है। एक खेल के रूप में, वे संयुक्त कलात्मक गतिविधियों में अनौपचारिक रचनात्मक संचार को शामिल करते हैं, जहाँ प्रत्येक बच्चा शिक्षक के समर्थन और अनुमोदन को महसूस करता है।

साहित्य
1. एन.वी. डबरोव्स्काया "उंगलियों में छिपे चित्र" - सेंट पीटर्सबर्ग 2003
2. आर.जी. कज़ाकोवा "पूर्वस्कूली बच्चों के साथ ड्राइंग" - मॉस्को 2005।
3. आई.ए. लाइकोवा "जूनियर आयु के पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में ललित कला गतिविधियाँ - मॉस्को 2007।
4. एल. मैडलर "कलर वर्ल्ड" - मॉस्को 2007
5. एन.ओ. वंचित परिवारों के बच्चों के साथ काम करने में सुचकोवा कला चिकित्सा - सेंट पीटर्सबर्ग 2008।
6. रे गिब्सन और जेनी टायलर "मेक एंड प्ले" - मॉस्को 1995
7. एस.जी. रयबाकोवा - विकलांग बच्चों के लिए कला चिकित्सा - सेंट पीटर्सबर्ग 2008।
8. के.के. उत्रोबिना "बच्चों के साथ पोकिंग विधि का उपयोग करके आकर्षक ड्राइंग" - मॉस्को 2005
9. इंटरनेट संसाधन

10

खुश बालक 21.04.2017

प्रिय पाठकों, क्या आप कला चिकित्सा की अवधारणा से परिचित हैं? यह पता चला है कि आधुनिक मनोचिकित्सा का यह अपेक्षाकृत नया क्षेत्र न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों के विशेषज्ञों द्वारा भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। एक ही समय में कई लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए, आपके बच्चे को घर पर कई अभ्यास बड़ी सफलता के साथ पेश किए जा सकते हैं: आनंद लेना, और यह समझना कि आपके बच्चे को क्या परेशान कर रहा है, और जो कठिनाई उत्पन्न हुई है उसे धीरे से हल करने में उसकी मदद करना। आख़िरकार, बच्चों के लिए कला चिकित्सा में कड़वी गोलियाँ और औषधि का उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि बचपन पहले से ही समृद्ध और खुशहाल होता है - रचनात्मक सोच, कल्पना, ज्वलंत छवियां और बच्चों के लिए सबसे पसंदीदा गतिविधियाँ। मुझे बताओ, कौन सा बच्चा एक बार फिर चित्र बनाने, नृत्य करने या कोई दिलचस्प खेल खेलने से इंकार करेगा?

आज ब्लॉग पर हम आपको बच्चों के साथ काम करने में कला चिकित्सा के बारे में और अधिक बारीकी से परिचित कराएंगे, और मजेदार व्यायाम खेलों का चयन पेश करेंगे जिनका उपयोग आप अपने बच्चे के साथ घर पर कर सकते हैं।

मैं स्तम्भ की प्रस्तोता अन्ना कुट्यवीना को मंच देता हूँ।

नमस्कार, इरीना के ब्लॉग के प्रिय पाठकों! जब कला चिकित्सा की बात आती है, तो मैं इसके कई लाभों को सूचीबद्ध करना बंद नहीं कर सकता। यह संभवतः इस तथ्य के कारण है कि मैं स्वयं एक कला चिकित्सक हूं, और मुझे इस पद्धति में बच्चों के साथ वर्षों से काम करना है। लेकिन फिर भी, जब भी मैं बच्चों की नई सफलताओं, उनकी छोटी-बड़ी खोजों के साथ-साथ असाधारण बदलावों को देखता हूं, तो बार-बार आश्चर्यचकित हो जाता हूं। यह सिर्फ एक ड्राइंग, सैंडबॉक्स में एक खेल, एक नृत्य, एक परी कथा जैसा प्रतीत होगा। लेकिन उनकी बदौलत दुनिया कैसे बदल जाती है, हमारे आसपास और अंदर!

लेकिन आइए पहले कला चिकित्सा पर करीब से नज़र डालें और पता करें कि इसका उपयोग किसमें किया जाता है।

बच्चों और वयस्कों के साथ काम करने में कला चिकित्सा और उसके कार्य

कला चिकित्सा क्या है? यह मनोचिकित्सा की एक दिशा है जिसमें रचनात्मक कार्यों का निर्माण और विश्लेषण शामिल है। शाब्दिक रूप से, "कला चिकित्सा" शब्द का अनुवाद कला के साथ उपचार के रूप में किया जाता है। लेकिन कला चिकित्सा के प्रयोजनों के लिए "प्रोफ़ाइल" शिक्षा के साथ एक प्रतिभाशाली कलाकार, संगीतकार या कवि होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इस या उस प्रकार की रचनात्मकता के लिए आवश्यक उपकरण चुनना, आराम करना, बाहरी घमंड और चिंताओं को छोड़ देना और इस प्रक्रिया में खुद को डुबो देना ही काफी है।

हालाँकि, सभी रचनात्मकता को कला चिकित्सा के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। साधारण मॉडलिंग, डांसिंग, ड्राइंग अभी उपचार नहीं हैं। लेकिन सही ढंग से निर्देशित, समन्वित रचनात्मकता (रचनात्मकता में विशेष प्रशिक्षण के साथ भ्रमित न हों - इसकी तुलना में, कला चिकित्सा अधिक सहज है) मदद कर सकती है:

• अप्रचलित भावनाओं पर प्रतिक्रिया करें, सच्ची भावनाओं और विचारों की तह तक जाएँ;
• मनोवैज्ञानिक समस्याओं का निदान करें;
• आक्रामकता और अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों को पर्याप्त रूप में जारी करें;
• संचार की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना, अन्य लोगों के साथ संबंध स्थापित करना;
• आत्म-सम्मान बढ़ाएँ;
• अपनी आंतरिक स्थिति को नियंत्रित करना सीखें;
• भय, चिंता और कई मनोदैहिक अभिव्यक्तियों से निपटना;
• किसी दी गई स्थिति में व्यवहार के नए, अधिक रचनात्मक मॉडल प्राप्त करना;
• आत्म-अभिव्यक्ति का आनंद लें.

यह "सिर्फ" बचकानी शरारतें प्रतीत होंगी। और उनका किसी व्यक्ति पर कितना बड़ा प्रभाव पड़ता है!

कला चिकित्सा वयस्क "रोगियों" के साथ भी बढ़िया काम करती है। लेकिन वह सचमुच बच्चों के साथ अद्भुत काम करती है! शायद इसलिए क्योंकि हमारे लिए, बड़ी चाची और चाचाओं के लिए, अपने अंदर के नियंत्रक और "पर्यवेक्षक" को बंद करना और बिना निर्णय के रचना करना इतना आसान नहीं है?

बच्चों के साथ काम करने में कला चिकित्सा के प्रकार और तरीके

कला चिकित्सा में कई अलग-अलग प्रकार और दिशाएँ हैं। इसके अलावा, हर समय कुछ न कुछ नया सामने आता रहता है। लेकिन रचनात्मक उपचार के मुख्य प्रकारों में शामिल हैं:

आइसोथेरेपी- ड्राइंग और ललित कला की मदद से उपचार। ऐसी चिकित्सा के लिए सामग्री हैं कागज, ब्रश, पेंट, और कम बार - पेंसिल, पेन, क्रेयॉन।

रेत चिकित्सा - विशेष रूप से व्यवस्थित सैंडबॉक्स का उपयोग करके कक्षाएं। चिकित्सा में रेत के बक्से के अलावा छोटी आकृतियाँ, प्राकृतिक सामग्री आदि का उपयोग किया जाता है।

bibliotherapy– पाठ के साथ विशेष कार्य. तो, आप पाठ पढ़ सकते हैं, जो शब्द आपको याद हों उन्हें चुनकर लिख सकते हैं, उनसे वाक्य बना सकते हैं, आदि।

संगीतीय उपचार- संगीत सुनकर, अपनी लय बनाकर, संगीत वाद्ययंत्र बजाकर कक्षाएं।

ऊतक चिकित्सा - कपड़ों के साथ काम करके।

रंग चिकित्सा- चिकित्सा के लिए विभिन्न रंग संयोजनों और छवियों का उपयोग।

कठपुतली चिकित्सा- इसमें विभिन्न सामग्रियों से गुड़ियों का निर्माण और उनके साथ आगे की बातचीत शामिल है: कहानियां खेलना, कथानक लिखना आदि।

मंडलोथेरेपी- मंडल बनाकर बच्चों के साथ गतिविधियाँ। उन्हें कागज या रेत पर खींचा जा सकता है, और विभिन्न सामग्रियों से बनाया जा सकता है।

फोटोथेरेपी- तस्वीरों का निर्माण और उनके साथ आगे चिकित्सीय कार्य;

अफीम- रूपक साहचर्य मानचित्रों का उपयोग करने वाली कक्षाएं।

टेस्टोप्लास्टी- प्लास्टिसिन, आटा, मिट्टी और अन्य प्लास्टिक सामग्री को प्रभावित करके चिकित्सा।

कोलाजिंग- कोलाज बनाकर उपचार और संसाधनों से भरना।

सिनेमा थेरेपी- फिल्मों और वीडियो का उपयोग करके थेरेपी।

डांस मूवमेंट थेरेपी – नृत्य के माध्यम से उपचार.

बच्चों, विशेषकर युवाओं के साथ काम करते समय, आइसोथेरेपी, फेयरीटेल थेरेपी, रेत थेरेपी, टेस्टोप्लास्टी और गुड़िया थेरेपी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। हां, हां, यह वही है जो बच्चों को दुनिया में सबसे ज्यादा पसंद है: ड्राइंग, परी कथाएं पढ़ना, मूर्तिकला, सैंडबॉक्स में खेलना और गुड़िया के साथ। मैजिक डॉक्टर आर्ट थेरेपी केवल वही इलाज करती है जो सुखद और दर्द रहित हो!

बच्चों के साथ कला चिकित्सा करने के लिए व्यायाम

और अब मेरा सुझाव है कि आप बच्चों के साथ थोड़ा खेलें, और साथ ही एक कला चिकित्सक की तरह महसूस करें। विधि से परिचित होने के लिए, आइए, मेरी राय में, सबसे सरल और तेज़ क्षेत्र हैं, साथ ही वे जो बच्चों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं - आइसोथेरेपी और सैंड थेरेपी।

आइसोथेरेपी

दरअसल, सभी बच्चों को चित्र बनाना पसंद होता है। बच्चों के साथ वर्कआउट क्यों नहीं करते? आइसोथेरेपी के लिए निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग किया जा सकता है: कागज, ब्रश और पेंट, पेंसिल, मार्कर, पेन, क्रेयॉन। वह सब कुछ जिससे आप चित्र बना सकते हैं। आरंभ करने के लिए, अपने बच्चे को यह चुनने के लिए आमंत्रित करें कि वह अब क्या बनाना चाहेगा।

घसीटना

एक बहुत ही सरल और सुलभ व्यायाम. अपने बच्चे को पेंसिल या पेंट लेने और कोई रेखा खींचने के लिए आमंत्रित करें। आप किसी भी रंग, किसी भी दबाव, किसी भी आकार और आकार में चित्र बना सकते हैं। चित्र बनाते समय, रेखाओं में कोई छवि ढूंढने का प्रयास करें और इसे अपने बच्चे के साथ पूरा करें।

या फिर आपको अक्षरों में अर्थ ढूंढने की ज़रूरत नहीं है, और बस कागज़ पर एक पेंसिल घुमाने की ज़रूरत है, और इस प्रकार अपने आप को अभिव्यक्त करें।

हस्त रेखांकन

अपने बच्चे को अविश्वसनीय आनंद का अनुभव कराने का एक अद्भुत तरीका! आख़िरकार, आप आमतौर पर "अपने हाथ गंदे नहीं कर सकते", लेकिन अचानक आप ऐसा कर सकते हैं! अपने बच्चे को गौचे या विशेष उंगली पेंट का उपयोग करके उसकी पूरी हथेली, उंगलियों, पोर और हथेली के किनारे से चित्र बनाने के लिए आमंत्रित करें। कोई विशेष कार्य देने की आवश्यकता नहीं है। बस अपने नन्हे-मुन्नों को ढीला छोड़ दें, व्यापक, अव्यवस्थित स्ट्रोक्स लगाएं, असामान्य स्पर्श संवेदनाओं का अनुभव करें और जो अनुमति है उससे आगे बढ़ें।

इस अभ्यास से आप डर, अवसाद और चिंता की स्थिति को ठीक कर सकते हैं।

संगीत खींचना

अपने बच्चे को पेंट, ब्रश, कागज दें और शास्त्रीय संगीत की रिकॉर्डिंग बजाएं, उदाहरण के लिए, मोजार्ट या त्चिकोवस्की। और उसे किसी भी रेखा और रंग का उपयोग करके, वह संगीत बनाने के लिए कहें जो वह सुनता है। जैसा वह खुद महसूस करेगा.

इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, बच्चा कागज पर अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना सीखता है, और अपनी कल्पना भी विकसित करता है।

व्यायाम "फूल"

बड़े बच्चे को व्यायाम कराया जा सकता है "फूल". उसे कागज, ब्रश और पेंट, पेंसिलें दें। अपनी आँखें बंद करने और एक अद्भुत फूल की कल्पना करने के लिए कहें। वह किस तरह का है? यह किस तरह की गंध है? वो कहाँ बड़ा हुआ? उसके आसपास क्या है? अब बच्चे को अपनी आँखें खोलने दें और वह सब कुछ चित्रित करने का प्रयास करें जिसकी उसने अभी कल्पना की है।

अपने बच्चे के साथ मिलकर एक फूल के बारे में एक कहानी लेकर आएं। उसका मूड क्या है? वह क्या पसंद करता है? उसका दिन कैसा गुजर रहा है आदि. यदि कहानी दुखद है, तो चित्र को पूरा करने या कहानी को सकारात्मक दिशा में बदलने की पेशकश करें।

यह अभ्यास कल्पनाशक्ति विकसित करने और भावनात्मक तनाव दूर करने में मदद करता है।

अब आइए देखें कि मॉडलिंग क्लास के दौरान आप अपने बच्चों के साथ कैसे मस्ती कर सकते हैं। हम किस बारे में बात कर सकते हैं, बच्चों के शिल्प हमें क्या बताएंगे।

रेत कला - बच्चों के लिए चिकित्सा

रेत एक बच्चे के कौशल को विकसित करने और यहां तक ​​कि मौजूदा समस्याओं को ठीक करने और इलाज करने के लिए एक अद्भुत वातावरण है। रेत स्वयं स्पर्श करने में सुखद है, मुक्त-प्रवाह वाली है, आसानी से किसी भी आकार को भर देती है, और बच्चे इसके साथ घंटों तक खेल सकते हैं। बस याद रखें कि समुद्र और नदियों के किनारे, साथ ही यार्ड में बड़े सैंडबॉक्स के पास क्या होता है। आप अपने बच्चों को रेत से दूर नहीं कर सकते!

रेत के "जादुई" गुणों पर विशेषज्ञों का ध्यान नहीं गया। सैंडबॉक्स का उपयोग मनोवैज्ञानिक और कला चिकित्सीय प्रक्रिया में सक्रिय रूप से किया जाता है। सच है, मनोवैज्ञानिक सैंडबॉक्स के कुछ निश्चित आयाम होने चाहिए - 50 * 70 * 8 सेमी, और अंदर आकाश और पानी के प्रतीक के रूप में नीले या हल्के नीले रंग में रंगा गया है।

लेकिन घर पर, हम तात्कालिक साधनों का भी उपयोग कर सकते हैं - छोटी ट्रे, दराज, यहां तक ​​कि रेत से भरे प्लास्टिक के बेसिन भी। मुख्य शर्त यह है कि रेत बच्चे के लिए सुरक्षित होनी चाहिए, यानी साफ और कीटाणुरहित होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप विशेष रेत खरीद सकते हैं, या नियमित रेत ले सकते हैं, इसे धो सकते हैं और ओवन में बेक कर सकते हैं।

इसके अलावा खेलों के लिए आपको छोटी आकृतियों की आवश्यकता होगी - 8 सेमी तक ऊँची। ये गुड़िया, जानवरों की मूर्तियाँ, पेड़, घर, आंतरिक वस्तुएँ, प्राकृतिक सामग्री हो सकती हैं। मनोवैज्ञानिकों के पास आमतौर पर ऐसे खिलौनों का पूरा संग्रह होता है। लेकिन घर पर कम से कम न्यूनतम सेट होना ही काफी है।

रेत को जानना

शुरुआत में, हम बच्चे को सैंडबॉक्स से "परिचित होने" के लिए आमंत्रित करते हैं:

रेत को "नमस्ते कहो" (याद रखें कि सैंडबॉक्स में खेलना पहले से ही एक परी कथा का निर्माण है, और एक परी कथा में सब कुछ जीवित है)।

अपनी हथेलियों को रेत पर सीधी रेखा में, साँप की तरह गोलाकार गति में, या ज़िगज़ैग पैटर्न में सरकाएँ। फिर अपनी हथेलियों के किनारों के साथ भी ऐसा ही करें।

अपनी एक या दो हथेलियों में एक साथ रेत लें और एक पतली धारा में डालें।

अपनी हथेलियों को रेत में गाड़ें, फिर उन्हें "ढूंढें" और कहें: "हमारे हाथ कहाँ हैं?" वे कहाँ छुपे थे?

अपनी खुली हथेली को रेत में रखें और अपनी आँखें बंद कर लें। फिर माँ या पिताजी उंगली पर रेत डालते हैं, और बच्चे को अनुमान लगाना चाहिए कि रेत किस उंगली पर गिरी है।

रेत में पैरों के निशान छोड़ो. आप अपने बच्चे को खरगोश की तरह रेत में अपने पैर की उंगलियों के साथ कूदने, एक बड़े भालू की तरह चलने या सांप की तरह रेंगने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

अपने बच्चे के साथ उसकी भावनाओं, छापों में अंतर पर चर्चा करना और प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें। आपको अपनी राय नहीं थोपनी चाहिए, अपने बच्चे की बात सुननी चाहिए और किसी भी तरह से सुधार या आलोचना किए बिना उसकी मदद करनी चाहिए। सफलता के लिए प्रशंसा अवश्य करें।

एक जादुई दुनिया का निर्माण

अपने बच्चे के अनुभवों और भावनाओं को बेहतर ढंग से जानने के लिए, आप उसे निम्नलिखित अभ्यास दे सकते हैं। आपको एक सैंडबॉक्स और छोटी आकृतियों का एक सेट चाहिए। कार्य के निर्देश इस प्रकार हैं:

“कल्पना कीजिए कि आप एक वास्तविक जादूगर हैं। आपके सामने एक परीलोक है. और आप इसे अपनी इच्छानुसार किसी भी चीज़ से भर सकते हैं। कोई भी प्राकृतिक परिस्थितियाँ बनाएँ, उन्हें लोगों, जानवरों या अन्य प्राणियों से आबाद करें। उन्हें अपनी इच्छानुसार व्यवस्थित करें।"

आमतौर पर बच्चे बहुत खुशी के साथ रचना करना शुरू करते हैं और तुरंत अपनी दुनिया में डूब जाते हैं। एक बच्चा "निर्माण" कैसे शुरू करता है और वह इस प्रक्रिया को कैसे अपनाता है, इससे आप उसके बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं। क्या उसने बड़े स्ट्रोक्स का उपयोग करके सब कुछ जल्दी से बनाया? या क्या वह झिझकता है, लंबे समय तक अपने निर्णय पर विचार करता है, और मूर्ति के लिए जगह तय नहीं कर पाता है? या हो सकता है कि वह हर समय कुछ पात्रों को पुनर्व्यवस्थित करता रहे, उनके लिए जगह नहीं ढूंढ पाता?

जब दुनिया बन जाती है और बच्चा कहता है कि वह समाप्त हो गया है, तो उसके साथ चित्र पर चर्चा करें। पूछें कि इस जादुई देश में कौन रहता है, इसे क्या कहा जाता है, निवासी क्या करते हैं, उनके साथ क्या होता है। यदि कोई बच्चा नायक के सामने कोई समस्या व्यक्त करता है - उदाहरण के लिए, यह बाघ बहुत क्रोधित है और बुरा महसूस करता है - तो मिलकर समाधान खोजने का प्रयास करें। शायद बाघ को बस एक दोस्त की ज़रूरत है? या फिर उसे वही करना चाहिए जो उसे पसंद है? बच्चे के विचारों को जारी रखते हुए उसका "अनुसरण करें"। और आप हैरान रह जाएंगे कि ये एक्सरसाइज कितनी असरदार हो सकती है.

इसी तरह, आप अपने बच्चे को "मेरा परिवार", "मेरे दोस्त" चित्र बनाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, और पता लगा सकते हैं कि बच्चा अपने परिवेश को कैसे देखता है, इस प्रणाली में बेहतरी के लिए क्या बदलाव किया जा सकता है।

बच्चों के साथ काम करते समय कला चिकित्सा अभ्यास और तकनीकों की एक विशाल विविधता मौजूद है। वे कल्पना, मोटर कौशल विकसित करने और रचनात्मक क्षमताओं का एहसास करने में मदद करते हैं। लेकिन अपने बच्चे के साथ काम करते समय घर पर किसी सख्त निर्देश का पालन करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

कला चिकित्सा कई मायनों में सहजता है, जो वृत्ति पर आधारित है, दूसरे को देखने और स्वीकार करने की क्षमता, उसे शब्दों के बिना कला के माध्यम से समझने की क्षमता है। तकनीकों का चयन करते समय, बच्चे की उम्र और मनो-भावनात्मक स्थिति को ध्यान में रखें। आख़िरकार, हम नहीं तो कौन, माता-पिता, अपने बच्चे को किसी से भी बेहतर महसूस कर सकते हैं?

रचनात्मकता के परिणाम को प्रभावित करने का प्रयास न करें. कला चिकित्सा का लक्ष्य उत्कृष्ट कृतियों का निर्माण नहीं है, बल्कि सरल और सुलभ आत्म-अभिव्यक्ति है, जो आपकी आंतरिक दुनिया को जानने और उसे उज्जवल, अधिक हर्षित और उज्जवल बनाने में मदद करने का अवसर है। हालाँकि, कभी-कभी लोग अपने अंदर अद्भुत प्रतिभाएँ खोज लेते हैं...

मैं ईमानदारी से आपके और आपके परिवारों के स्वास्थ्य और खुशी की कामना करता हूं! आनंद के लिए बनाएं!

अन्ना कुट्यविना, मनोवैज्ञानिक, कहानीकार, फेयरीटेल वर्ल्ड वेबसाइट की मालिक

मैं आन्या को उसके विचारों के लिए धन्यवाद देता हूं। अपने बच्चों के साथ काम करें और अपना विकास सुनिश्चित करें। आख़िरकार, ऐसे तरीके हम वयस्कों के लिए भी बहुत दिलचस्प हो सकते हैं। अभी कुछ समय पहले ही मैंने अपने लिए फोटोथेरेपी की खोज की थी। मैंने वास्तव में अपने अनुभव का आनंद लिया। मैंने इसके बारे में फोटोथेरेपी फोटोजेनिक "कांटा" दूध थीस्ल के माध्यम से खुद को जागृत करने वाले लेख में लिखा था

आर्ट थेरेपी (कला चिकित्सा) मनोविश्लेषण की एक विधि है जिसका उपयोग मनोचिकित्सा में पहली बार 1938 में ए. हिल द्वारा किया गया था। सरल अभ्यासों के माध्यम से जो बच्चों की शरारतों की अधिक याद दिलाते हैं, आप न केवल किसी भी व्यक्ति (वयस्कों और बच्चों दोनों) की मानसिक स्थिति का निदान कर सकते हैं, बल्कि कई तंत्रिका विकारों से भी सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं।

कला चिकित्सा - बच्चों के लिए व्यायाम - है:

• अपने आंतरिक स्व को जानना;
• एक व्यक्ति के रूप में स्वयं के विचार का निर्माण;
• एक सकारात्मक आत्म-धारणा बनाना;
• अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना सीखना;
• मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
• , संचार कौशल, और विभिन्न प्रकार की रचनात्मक गतिविधियों के लिए क्षमताएँ।

इसलिए, सृजन और कल्पना करके, आप अपने भावनात्मक अनुभवों को समझ सकते हैं, खुद को और अपनी आंतरिक दुनिया को समझ सकते हैं, या आप अपने बच्चे को शर्मीलेपन से उबरने में मदद कर सकते हैं, अधिक मिलनसार बन सकते हैं और लोगों के साथ संवाद करने के लिए तैयार हो सकते हैं।

कक्षाओं के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए

उपभोग्य सामग्रियों का चुनाव केवल आपकी कल्पना की सीमा तक ही सीमित है

प्रत्येक विशिष्ट मामले में कला चिकित्सा को किन समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके आधार पर मनोचिकित्सक द्वारा उपभोग्य सामग्रियों का चयन किया जाता है। व्यायाम चुनते समय, रोगियों की उम्र, साथ ही उनकी मानसिक और शारीरिक स्थिति (चोटें, आनुवंशिक रोग, आदि) बहुत महत्वपूर्ण है।

• यदि आप कला चिकित्सा सत्र के दौरान चित्र बनाने की योजना बनाते हैं, तो विभिन्न आकारों के कागज या कार्डबोर्ड का स्टॉक कर लें। रंगीन पेंसिल, फ़ेल्ट-टिप पेन, क्रेयॉन, पेंट, चारकोल - यह सब आपको कैनवास पर अपने अनुभव व्यक्त करने में मदद करेंगे।
• कोलाज बनाने के लिए, आपको समान चीज़ों, साथ ही कैंची, गोंद और पत्रिकाओं और समाचार पत्रों की कतरनों की आवश्यकता होगी।
• यदि आप मूर्तिकला कर रहे हैं, तो प्लास्टिसिन या मिट्टी आपकी मदद करेगी।
• और जब आप संगीत बजाने का निर्णय लेते हैं, तो शास्त्रीय संगीत वाद्ययंत्रों तक ही सीमित न रहें। आख़िरकार, कुछ भी लग सकता है।

कला चिकित्सा के तत्वों वाले अभ्यासों के लिए सामग्री का चुनाव केवल आपकी कल्पना तक ही सीमित है। जो भी आपको उचित लगे उसका उपयोग करें। ये तस्वीरें, प्राकृतिक सामग्री, कपड़े, सहायक उपकरण, अनाज और बहुत कुछ हो सकते हैं।

बड़ी, आरामदायक कार्य सतहों वाला एक उज्ज्वल, आरामदायक कमरा सत्रों के लिए उपयुक्त है। शांत शास्त्रीय संगीत अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यह आपको आराम करने, खुलने और रचनात्मकता के साथ तालमेल बिठाने में मदद करेगा।

अभ्यास के दौरान, मनोचिकित्सक को रचनात्मक प्रक्रिया, सामग्री और तकनीकों के संबंध में सलाहकार के रूप में कार्य करना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में उसे कार्य के निर्माण और उसकी व्याख्या को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

"क्लाउड" अभ्यास के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए

प्रीस्कूलर के साथ ड्राइंग

कला चिकित्सा 3-4 वर्ष की आयु के बच्चों को दुनिया का पता लगाने, वस्तुओं और पदार्थों के गुणों का अध्ययन करने और ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करती है।

कला चिकित्सा व्यायाम "फ़िंगरप्रिंट"

प्रिंटों

और इस अभ्यास के लिए आपको जल रंग पेंट की आवश्यकता होगी। अपने बच्चे की उंगलियों को एक-एक करके अलग-अलग रंगों में डुबोएं और उसे कागज पर छाप बनाने दें।

इससे पता चलता है कि आप केवल एक बच्चे की उंगली से बहुत सारी चीज़ें बना सकते हैं।

प्रीस्कूलर या प्राथमिक विद्यालय के छात्र के लिए, आप सुझाव दे सकते हैं कि जब पेंट सूख जाए, तो आप पेंसिल से प्रिंट पूरा कर सकते हैं। आप उनसे कौन सी छवियाँ बना सकते हैं?

अंदाजा लगाइए कि यह छोटा कलाकार किस मूड में है

आत्म चित्र

लगभग 3 वर्ष की आयु में बच्चा स्वयं को एक अलग व्यक्ति के रूप में पहचानने लगता है। पहले से ही इस उम्र में, आप स्व-चित्र की सहायता से उसकी भावनात्मक स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास कर सकते हैं।

अपने नन्हे-मुन्नों से कहें कि वह खुद को उसी तरह चित्रित करें जैसा वह खुद को देखता है। विषय को और विकसित करते हुए, बच्चे को अपने परिवार के सदस्यों का चित्रण करने दें। आप इस तरह के चित्र से बहुत कुछ सीख सकते हैं कि एक बच्चे के जीवन में उसके रिश्तेदारों का क्या स्थान है और वह उनमें से प्रत्येक से कैसे संबंधित है।

व्यायाम "सेल्फ-पोर्ट्रेट"

डाउन सिंड्रोम से पीड़ित बच्चों के साथ

डाउन सिंड्रोम से पीड़ित बच्चों के साथ काम करते समय आर्ट थेरेपी अभ्यासों ने खुद को बहुत अच्छी तरह साबित किया है।

"सनी" बच्चे, ठीक मोटर कौशल विकसित करने के पहले चरण में, कंधे और बांह की हरकतों का उपयोग करते हैं। निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग उन्हें हथेली, चुटकी और पिनर पकड़ विकसित करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।

मुर्गे के दाने

अपने बच्चे को दिखाएँ कि फ़ेल्ट-टिप पेन या पेंसिल से कागज की क्षैतिज शीट पर बिंदु का निशान कैसे छोड़ा जाता है। यह ऐसा है जैसे आप अनाज बिखेर रहे हों। अपने बच्चे को पेंसिल को सही ढंग से पकड़कर, अपने हेरफेर को दोहराने का प्रयास करने दें।

बारिश हो रही है

बच्चे को क्षैतिज सतह पर ऊर्ध्वाधर रेखाएँ खींचना सीखने दें।

सूरज की किरणें

आइए कार्य को जटिल बनाएं। हम अलग-अलग दिशाओं में रेखाएँ खींचते हैं।

आर्ट थेरेपी डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों को उचित पकड़ विकसित करने में मदद करती है

खरगोश घास पर कूद रहा है

बच्चा एक ऊर्ध्वाधर सतह पर ऊपर से नीचे और नीचे से ऊपर तक रेखाएँ खींचता है।

विनी द पूह मिलने आ रही है

लंबवत स्थित कैनवास पर विनी द पूह के लिए क्षैतिज पथ बनाएं।

जानवरों के लिए दलिया पकाना

ब्रश की गोलाकार गति का उपयोग करके, हम कागज पर (क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर सतहों पर) डूडल बनाते हैं, जैसे कि दलिया हिला रहे हों।

बर्फ में पैरों के निशान

हम डिपिंग विधि का उपयोग करके ब्रश से पेंट करना सीखते हैं। ब्रश को समतल रखा गया है।

आतशबाज़ी

ड्राइंग के लिए हम ब्रश को लंबवत रखकर स्पर्श विधि का उपयोग करते हैं।

चिमटी की पकड़ मूर्तिकला और तालियों की गतिविधियों के माध्यम से बनाई जाती है। और धागे पर छोटे मोती पिरोते समय और कपड़े से पतले धागे खींचते समय भी।

बड़े बच्चों के साथ, आप अधिक जटिल व्यायाम कर सकते हैं जो आपको उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति का निदान करने और उसे ठीक करने की अनुमति देते हैं

किशोरों के साथ

किशोरों में कल्पना और रचनात्मकता विकसित करने और तनाव दूर करने और आंतरिक संघर्षों को हल करने के लिए अधिक जटिल अभ्यासों का उपयोग किया जा सकता है।

फूल

अपने बच्चे को अपनी आँखें बंद करने और एक सुंदर फूल की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें। इसका रंग क्या है, इसका आकार क्या है, इसकी गंध कैसी है, यह कहां उगता है और इसके चारों ओर क्या है, फूल का मूड क्या है और इसकी समस्याएं क्या हैं? इस फूल के बारे में एक कहानी क्यों नहीं लिखते?

यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर किसी किशोर ने एक दुखद कहानी लिखी है, तो फूल को खुश करने के तरीके खोजने की कोशिश करें, ताकि उसकी दुनिया अधिक रंगीन और खुशहाल हो। स्वाभाविक रूप से, बच्चे की कल्पना में उभरने वाली छवियों को कैनवास पर आकार देना।

व्यायाम "मास्क"

नकाब

मान लीजिए कि जल्द ही स्कूल में एक छद्मवेशी गेंद होगी। और वहां सभी को मास्क पहनकर आना होगा. क्यों न आप अपने बच्चे को अपने हाथों से मास्क बनाएं।

और फिर आप उस कहानी का अभिनय कर सकते हैं जो गेंद पर इस मुखौटे के साथ घटित हो सकती है।

एक हीरो की कहानी

एक परी कथा लिखने में क्या लगता है? बस एक कलम और कागज की एक कोरी शीट। कहाँ से शुरू करें? प्रत्येक परी कथा में एक नायक या नायिका अवश्य होती है। फिर कोई कारण बताना तर्कसंगत है।

फिर स्थिति विकसित होनी चाहिए. नायक को बाधाओं को दूर करने दें, बुराई से लड़ें, ड्रेगन को हराएं, नए दोस्त ढूंढें, प्यार में पड़ें, बचाएं, ठीक करें और अंत में, वह सब कुछ प्राप्त करें जिसके लिए उसने प्रयास किया था।

एक परी कथा लिखने के बाद, आप उसके नायक और कहानी के लेखक के बीच समानताएं ढूंढने का प्रयास कर सकते हैं और उनके बीच एक समानता खींच सकते हैं।

व्यायाम "रचनात्मक अपशिष्ट के साथ काम करना"

माता - पिता के साथ

समूहों में काम। व्यक्तिगत ड्राइंग

समूह में

कला चिकित्सा व्यक्तिगत रूप से या समूहों में की जा सकती है। समूह अभ्यास आपको किसी समस्या को विभिन्न दृष्टिकोणों से देखने और सर्वोत्तम समाधान खोजने की अनुमति देता है।

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। और उसके स्वभाव के सभी पहलू उसकी अपनी तरह के लोगों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में सबसे अच्छे से प्रकट होते हैं।

यह अभ्यास नव निर्मित समूह में कक्षाएं शुरू करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। जिसमें प्रत्येक प्रतिभागी कागज और रंगीन पेंसिल (पेंट, चाक, मिट्टी, चारकोल) का उपयोग करके कैनवास पर अपनी क्षणिक स्थिति को प्रतीकात्मक रूप से चित्रित करने का प्रयास करता है।

एक बच्चे के लिए कलाकार होना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। रंगीन रेखाएँ और आकृतियाँ, डूडल और ब्लॉट, आकृतियाँ और चित्र बनाएँ। कार्य के अंत में, समूह के सदस्य किसी भी तरह से इसका मूल्यांकन किए बिना, प्रत्येक ड्राइंग के बारे में अपने प्रभाव साझा करते हैं।

एक साथी के साथ चित्रकारी

अच्छी तरह से सूक्ष्मताओं को प्रकट करता है। समूह के सदस्यों को जोड़ियों में विभाजित किया गया है। साझेदारों के बीच मेज पर कागज की एक बड़ी शीट रखी जाती है, और प्रत्येक, अपने साथी की आँखों में ध्यान से देखने के बाद, अनायास, बिना सोचे-समझे चित्र बनाना शुरू कर देता है।

रंगों, रेखाओं, आकृतियों का उपयोग करके संवाद करें। अपने साथी के बारे में कुछ जानने का प्रयास करें, अपने साथी का चित्रण आपके मन में जो जुड़ाव और भावनाएँ पैदा करता है उसे साझा करें।

जब आप ड्राइंग समाप्त कर लेते हैं, तो आप सत्र के अपने इंप्रेशन का आदान-प्रदान कर सकते हैं, विश्लेषण कर सकते हैं कि क्या हो रहा है और संयुक्त रचनात्मकता के दौरान आपकी भावनाएं क्या हैं।

इसका फायदा यह है कि समूह के सभी सदस्य एक ही समय में इसमें भाग ले सकते हैं। कागज के एक टुकड़े पर (जो समूह के प्रत्येक सदस्य को मिलेगा, साथ ही रंगीन पेंसिलें भी) आपके लिए कुछ बहुत महत्वपूर्ण चित्र बनाना शुरू करें।

मनोचिकित्सक के संकेत पर, अपनी शीट अपने बाईं ओर के प्रतिभागी को सौंप दें, और आप स्वयं अपने दाईं ओर के प्रतिभागी से उसकी आरंभ की गई ड्राइंग प्राप्त करेंगे और उस पर काम करना जारी रखेंगे। मैं अपने कुछ स्पर्श और परिवर्धन ला रहा हूँ।

समूह नेता के संकेत पर, यह चित्र बाईं ओर के पड़ोसी को दें, और आप स्वयं दाईं ओर के पड़ोसी से अगला चित्र प्राप्त करेंगे। और इसी तरह - जब तक कि आपकी स्वयं की ड्राइंग आपके पास वापस न आ जाए, समूह के सभी सदस्यों के हाथों में हो और उनमें से प्रत्येक द्वारा उनकी समझ और भावनाओं के अनुसार पूरक हो।

जब आप इस सामूहिक रचना को देखें तो अपनी भावनाओं को समझने का प्रयास करें। उन्हें समूह के अन्य सदस्यों के साथ साझा करें.

कला चिकित्सा, सबसे पहले, आत्म-अभिव्यक्ति में आसानी, आपकी आंतरिक दुनिया को देखने और इसे उज्जवल, अधिक मज़ेदार, अधिक रंगीन बनाने का अवसर है।

कला चिकित्सा तकनीकों और अभ्यासों की एक विशाल विविधता है। वे बच्चे को अपनी आंतरिक दुनिया को साकार करने और उसे बाहर से देखने का अवसर देते हैं। मोटर कौशल, कल्पना और रचनात्मकता विकसित करें।

बच्चे की उम्र और मनोवैज्ञानिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए व्यायाम का चयन करें। नतीजे को प्रभावित करने की कोशिश न करें. और आप जल्द ही देखेंगे कि कला चिकित्सा आपके प्यारे बच्चे के जीवन में और तदनुसार, आपके जीवन में बहुत कुछ बदल सकती है...

वीडियो “कैनवास पर मनोविज्ञान। यह काम किस प्रकार करता है?"