Schröpfmassage (Vakuum) gegen Cellulite zu Hause. Schröpfmassage gegen Cellulite: wirksam, aber gefährlich zu Hause Schröpfmassage der Oberschenkel zu Hause

Zu allen Zeiten, angefangen im antiken Rom, wurden in der medizinischen Praxis medizinische Becher verwendet. Ursprünglich wurde diese Methode zur Beseitigung des sogenannten bösen Blutes eingesetzt, dann begann man, das Schröpfen am Körper zur Behandlung von Erkältungen einzusetzen.

Mit der Entwicklung der Medizin und Kosmetologie als einem ihrer Zweige wird die Vakuummassage eingesetzt, um die Schönheit des Körpers zu bewahren und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Einer der Hauptvorteile der Schröpfmassage ist die Beseitigung von Orangenhaut. Cellulite ist einer der Hauptfeinde aller Frauen, bei deren Bekämpfung Anti-Cellulite-Cremes, Packungen, Massagetechniken sowie Vakuumbehandlungen durch Schröpfmassage zum Einsatz kommen.

Es gibt zwei Arten von Vakuumeffekten: Hardware und manuell. Bei der manuellen Behandlung von Problemzonen des Körpers werden spezielle medizinische Becher verwendet. Dank dieses Effekts verbessert sich die Durchblutung des Körpers deutlich. Für jeden Menschen sind stagnierende Prozesse charakteristischer, die unter dem Einfluss von Vakuum leicht beseitigt werden können. Also nach der Massage:

1. Die Haut beginnt besser zu atmen.
2. Die Lymphzirkulation wird deutlich verbessert.
3. Die Haut wird elastisch.
4. Die subkutane Schwellung nimmt ab.
5. Die Haut wird widerstandsfähiger gegen mechanische und Temperatureinflüsse.
6. Die Durchblutung wird aktiviert.
7. Cellulite verschwindet.
8. Unterhautfettgewebe wird zerstört.
9. Der Abtransport des zerfallenen Fettgewebes wird beschleunigt.
10. Regenerationsprozesse werden aktiviert.
11. Überschüssige Flüssigkeit und damit auch Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt.
12. Die Produktion von Kollagen und Elastin wird gesteigert.

Beachten Sie! Um den Effekt zu erzielen, reicht ein Massagevorgang nicht aus. Die Mindestanzahl der Eingriffe, aus denen ein Kurs besteht, sollte mindestens acht im Abstand von einem oder zwei Tagen betragen.

Die Schröpfmassage ist eine hervorragende Alternative zu professionellen Kosmetikdienstleistungen, die ausschließlich von einem Spezialisten durchgeführt werden. Die Vakuumbehandlung von Cellulite kann vollständig zu Hause durchgeführt werden, ohne die Wirksamkeit zu beeinträchtigen.

Um jedoch effektiv zu sein, müssen Sie bestimmte Regeln einhalten:

• Es ist strengstens kontraindiziert, nach einem Bad oder einer heißen Dusche mit Tassen zu massieren. Die Einwirkung eines Vakuums auf einen erhitzten Körper schädigt nur die Blutgefäße und die Haut im Allgemeinen;
• Unter keinen Umständen sollten die Gläser auf trockene Haut gestellt werden. Damit die Gläschen gut gleiten können, muss die betroffene Stelle zunächst mit einer pflegenden Lotion bzw. Körpercreme oder einem Massageöl eingeölt werden. Gleichzeitig sollten Sie keine Anti-Cellulite-Creme verwenden (sie hat die Eigenschaft, schnell einzuziehen), da die Wirksamkeit des Verfahrens nachlassen kann;
• in Kombination wird die Verwendung spezieller ätherischer Öle mit Anti-Cellulite-Eigenschaften empfohlen (dazu gehört auch Senföl);
• Bereiten Sie den Körper (Bereich) vor dem Eingriff vor, indem Sie ihn mit leichten Massagebewegungen massieren, damit die Haut nicht gestresst wird;
• Machen Sie sich unbedingt mit allen möglichen Kontraindikationen vertraut, um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden.

Referenz! Die Vakuummassage stimuliert den Lymphfluss. Dadurch werden überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe aus dem Körper entfernt, Stagnation beseitigt, die die Bildung von Cellulite begünstigt, Salze werden entfernt und Schwellungen verschwinden.

Kontraindikationen

Bei der Schröpfmassage kommt es zu einer verstärkten Wirkung auf Körperbereiche und bei bestimmten Beschwerden empfiehlt es sich, den Eingriff abzubrechen oder auf unbestimmte Zeit zu verschieben:

1. Während der Schwangerschaft verboten.
2. Nicht empfohlen für Menschen mit hohem Blutdruck.
3. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
4. Bei Krampfadern.
5. Wenn Blutkrankheiten diagnostiziert werden.
6. Während der Behandlung von Tuberkulose.
7. Bei Verdacht auf Infektionskrankheiten.
8. Bei entzündlichen Prozessen auf der Haut.
9. Bei diagnostizierten bösartigen Tumoren.
10. Es ist kontraindiziert, eine Vakuumbehandlung an einem Bereich mit einer großen Ansammlung von Muttermalen oder einem Muttermal durchzuführen.
11. Nicht empfohlen, wenn die Haut pigmentiert ist.

Es ist wichtig! Im Kampf gegen Cellulite dürfen Kontraindikationen nicht außer Acht gelassen werden, da es sonst zu irreparablen Gesundheitsschäden kommen kann.

Hinweise zur Verwendung

Bei folgenden Beschwerden sollte eine Schröpfmassage durchgeführt werden:

• Cellulite (Orangenschale);
• Probleme mit dem Bewegungsapparat;
• Störung des Nervensystems;
• Fettleibigkeit;
• Erkrankungen der Atemwege (Ausnahmen sind Phasen der Exazerbation und Tuberkulose);
• zu Rehabilitationszwecken und zur allgemeinen Verbesserung des Zustandes.

Aufmerksamkeit! Kosmetikerinnen nutzen die Vakuum-Hardware-Massage im Kampf gegen Cellulite. Die Wirksamkeit wird nach dem dritten Eingriff beobachtet.

Technik, um es zu Hause zu machen

Bühne	Kurzbeschreibung
Vorgespräch mit einem Spezialisten	Trotz der Tatsache, dass der Eingriff zu Hause durchgeführt wird, ist eine Untersuchung durch einen Spezialisten erforderlich, um Indikationen und Kontraindikationen abzuklären und Problembereiche zu identifizieren
Direkte Bestimmungsphase	Sie sollten sich mit dem Konservendiagramm vertraut machen, dann die Dosen an den Stellen installieren, die belichtet werden müssen, und sich diese merken
Vorbereitungsphase	Massieren Sie die Problemzone mit Ihren Händen mit Massageöl
Verarbeitungsphase	Wenn Sie zuvor leicht geduscht haben, müssen Sie die Feuchtigkeit vorsichtig mit einem Frotteetuch entfernen und anschließend erneut mit Massageöl oder Creme behandeln
Schröpfen	Heutzutage sind Gummidosen in Apotheken erhältlich. Um sie am Körper anzubringen, müssen Sie die Dose fest zusammendrücken, auf die Haut auftragen und sie allmählich einsaugen. Dadurch entsteht ein Saugnapfeffekt
Mit Tassen massieren	Anschließend sollten Sie die Dosen gemäß dem Schema im Problembereich bewegen. Es gibt vier Grundbewegungen (unter der Tabelle aufgeführt)

Aufmerksamkeit! Bereiche, die für die Vakuummassage verboten sind, sind die Leistengegend, die Innenseite des Oberschenkels, die Brust und der Kniekehlenteil der Extremität.

Letzte Schritte

Nach Abschluss der Schröpfmassage müssen die Schröpfgläser entfernt werden. Diese Manipulation muss sorgfältig durchgeführt werden, um keine blauen Flecken am Körper zu hinterlassen. Dazu wird die Dose fest zusammengedrückt und von der Haut gelöst. Sie können es auch mit dem Finger ein wenig aufhebeln und aushängen, aber auf keinen Fall mit ruckartigen Bewegungen daran ziehen.

Nach der Vakuumeinwirkung ist es wichtig, den Körper zehn Minuten lang mit leichten Massagebewegungen zu massieren. Am Ende der Sitzung wird das restliche Öl mit einer Serviette entfernt, die Haut mit einer pflegenden Creme (kann gegen Cellulite wirken) behandelt und 15 Minuten lang in Frischhaltefolie eingewickelt. Nehmen Sie nach Abschluss aller Manipulationen eine warme Dusche.

Es ist wichtig! Bei einer Schröpfmassage sollten Sie keine ruckartigen Bewegungen ausführen oder die Schröpfgläser schnell am Körper bewegen, da dies den Lymphfluss stören und zu Blutergüssen auf der Haut führen kann.

Im Video erfahren Sie mehr über die Anti-Cellulite-Schröpfmassage am Bauch.

Video - Anti-Cellulite-Massage an den Oberschenkeln

Auswahl der richtigen Banken

Für die Anti-Cellulite-Massage werden zwei Arten von medizinischen Bechern verwendet – Gummi und Silikon. Hinsichtlich der Effizienz sind diese Geräte absolut identisch, Silikongeräte haben jedoch eine Reihe von Vorteilen (sie nehmen kein Öl auf und verlieren nach wiederholtem Gebrauch nicht ihre Form). Abhängig von den Problemzonen können Sie Gläser unterschiedlicher Größe verwenden.

Welches Massageprodukt ist besser zu verwenden?

Zur Durchführung des Massagevorgangs können Sie Creme oder Massageöl verwenden. Letzteres hat weitere Vorteile:

• Wirkungsdauer (das Öl zieht schlecht ein, daher reicht eine Anwendung für eine ganze Sitzung);
• lässt sich gut mit verschiedenen Produkten (Cremes) kombinieren;
• hat eine natürliche Zusammensetzung, die sich positiv auf die Haut auswirkt;
• ziemlich niedrige Kosten;
• lange Haltbarkeit.

Wenn Sie sich für Öl entschieden haben, sollten Sie für die Schröpfmassage nur kaltgepresste Öle wählen. Daher wird als Basis Oliven- oder Leinöl verwendet. Als nächstes wird eine Zusammensetzung zusammengestellt, die die Wirkung bei der Bekämpfung von Cellulite verstärkt – Pfirsich-, Orangen- und Rosmarinöl. Nehmen Sie für den Eingriff das folgende Verhältnis ein: 10 ml. Hauptöl (z. B. Olivenöl) und nur fünf Tropfen ätherisches Öl.

Die Eigenschaften der Creme sind wie folgt:

• zieht schnell ein, sodass Sie es mehrmals auftragen müssen;
• Wenn die Creme auf Gel basiert, ist sie nicht für die Schröpfmassage geeignet.
• enthält Komponenten, die aktiv subkutane Fettablagerungen bekämpfen;
• Wenn die Creme wärmende Eigenschaften hat, erhöht sich die Wirksamkeit des Verfahrens.

Die Schröpfmassage ist eines der besten Mittel im Kampf gegen Cellulite. Bei richtiger Durchführung der Manipulationen und Einhaltung der Kurdauer können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen, indem Sie die Orangenschale entfernen und die Elastizität der Haut erhöhen. Darüber hinaus ist zu bedenken, dass die Schröpf-Vakuummassage nicht nur der Haut, sondern auch dem Nervensystem hilft.

Video – Vakuummassage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite

Massagetechnik an verschiedenen Körperstellen. Öle und Cremes zur lokalen Anwendung bei der Schröpfmassage

Die Schröpfmassage gegen Cellulite ist eine kostengünstige und wirksame Behandlungsmöglichkeit, dank der es möglich ist, die „Orangenhaut“ loszuwerden, die Haut zu straffen, Schwellungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden des Patienten zu verbessern. Zur Durchführung des Eingriffs benötigen Sie Tassen und einen Assistenten – aber auch ohne fremde Hilfe können Sie die Massage selbst durchführen. Die Möglichkeit, Manipulationen zu Hause durchzuführen, ist ein großes Plus für manche Frauen, die keine Möglichkeit haben, spezielle Salons zu besuchen. Lassen Sie uns überlegen, was eine Anti-Cellulite-Schröpfmassage ist, wie wirksam das Verfahren ist, welche Technik es verwendet und welche Einschränkungen es gibt.

Was ist eine Schröpfmassage?

Die Vakuummassage gegen Cellulite wird mit speziellen Dosen durchgeführt, die einen Druck erzeugen, der leicht unter dem Atmosphärendruck liegt. Unter seiner Wirkung wird die Haut nach und nach „nach innen gezogen“, was zu folgenden positiven Effekten führt:

• Die lokale Durchblutung verbessert sich – durch die Zugwirkung weiten sich die Blutgefäße, das Volumen des einströmenden Blutes nimmt zu;
• Die Bewegung der Lymphe wird wieder aufgenommen, was dazu beiträgt, die Größe der Cellulite-Zellen in Problemzonen zu reduzieren;
• Angesammelte Giftstoffe, die sich bei Cellulite bilden, beginnen aus dem Fett auszuscheiden;
• Schwellungen werden gelindert – durch die verbesserte Durchblutung beginnen Schwellungen abzuklingen, der Allgemeinzustand des Körpers verbessert sich;
• Die Haut wird gestrafft – durch die Saugwirkung wird die Haut gestrafft und dadurch elastischer und fester;
• Dehnungsstreifen werden gemindert – durch die wohltuende Wirkung des Schröpfens wird das Hautepithel gestrafft, wodurch es ebenmäßig und glatt wird.

Alle wohltuenden Wirkungen der Anti-Cellulite-Vakuummassage zielen darauf ab, pathologisches Fettgewebe aufzulösen, das sich im Zuge der fortschreitenden Cellulite gebildet hat. Dies geschieht aufgrund einer verbesserten Lymphdrainage und Blutzirkulation, die vor dem Hintergrund einer Erweiterung des Lumens von Arterien und Venen erfolgt. Die Effizienz steigt durch die Erwärmung von Haut, Muskeln und Blutgefäßen. Nach und nach wird das modifizierte Fett absorbiert und hinterlässt eine dünne Ballaststoffschicht, die bei einem gesunden Menschen vorhanden sein sollte.

Auf eine Anmerkung!

Die Schröpfmassage hilft in Fällen, in denen der Eingriff regelmäßig durchgeführt wird und die Technik seiner Durchführung befolgt wird.

Wenn Sie keine Massage machen können

Der große Vorteil der Vakuumaufwärmung ist die Möglichkeit, die Behandlung zu Hause durchzuführen, es gibt jedoch Situationen, in denen es bei der Sitzung zu Komplikationen kommen kann. Sie sollten sich dieser Einschränkungen bewusst sein; wenn sie bestehen, ist es notwendig, die Schröpfmassage durch eine andere Therapieform zu ersetzen.

Zu den wichtigsten Kontraindikationen gehören:

• Tumore auf der Haut – es ist strengstens verboten, Tumore zu verletzen; selbst der Kontakt mit Tassen kann katastrophale Folgen haben;
• Während der Schwangerschaft und Stillzeit hat die Vakuummassage eine systemische Wirkung und fördert die Freisetzung von Giftstoffen in den Blutkreislauf. Dies kann sich negativ auf den Zustand des Fötus und die Qualität der produzierten Milch auswirken.
• Krampfadern – wenn die Beine von dieser Pathologie betroffen sind, können sich die klinischen Manifestationen nach dem Eingriff verstärken;
• Eitrige Wunden auf der Haut – während der Vakuumeinwirkung können Eiterungsherde platzen und schwere Komplikationen verursachen;
• Thrombose und Thrombophlebitis – die Saugwirkung kann zur Ablösung eines Blutgerinnsels von der Gefäßwand führen;
• Hämatom – Massage ist bei Vorliegen innerer Blutungen strengstens verboten;
• Blutkrankheiten – bei Vorliegen verschiedener Anämien ist die Schröpftherapie verboten. Jede Exposition kann den klinischen Verlauf verschlechtern und eine Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen;
• Schwache Gefäßwand – Schröpfmassage kann zu Blutungen aufgrund eines Venenrisses führen;
• Das Vorhandensein von Muttermalen oder Muttermalen im Massagebereich – diese Formationen dürfen nicht beschädigt werden, und jegliche Einwirkung von Vakuum stellt ein Mikrotrauma für die Epidermis dar.

Zusätzlich zu den aufgeführten Kontraindikationen gibt es einige allgemein anerkannte Einschränkungen – es ist verboten, sich aufzuwärmen, wenn Sie sich unwohl fühlen, unmittelbar nach einer heißen Dusche oder Mahlzeit, während Sie betrunken sind und in ähnlichen Situationen.

Es empfiehlt sich, Massagesitzungen mit Schröpfköpfen gegen Cellulite zu Hause nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt durchzuführen.

Wie effektiv ist die Schröpfmassage?

Jede Frau bemerkt sofort Anzeichen von Cellulite am Gesäß, an den Oberschenkeln und am unteren Rücken. Mit der Schröpfmassage können Sie dieses Problem bewältigen. Zur Verdeutlichung können Sie sich die Fotos vor und nach dem Eingriff ansehen:

• Auf dem ersten Bild, wo noch keine Behandlung durchgeführt wurde, sind die charakteristische „Orangenhaut“ und das Vorhandensein von Dehnungsstreifen zu erkennen. Die Haut ist schlaff, bei schwerem Krankheitsverlauf kommt es zu einer leichten Schwellung;
• Nach einer Schröpfmassage wird das Ergebnis selbst den eifrigsten Kritikern gefallen – die Haut ist glatt, glatt und elastisch geworden. Dehnungsstreifen und Unebenheiten bleiben möglicherweise nur für kurze Zeit bestehen und verschwinden dann vollständig.

Die Schwere des Ergebnisses wird auch durch die Art der Massage beeinflusst: Sie kann manuell oder maschinell durchgeführt werden. Im letzteren Fall erfolgt dies mit einem speziellen Gerät.

Auswahl von Gläsern für die Massage

Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, sollten Sie Anti-Cellulite-Gläser auswählen. Bei der Durchführung der Behandlung zu Hause wird die Einfachheit der Technik zugrunde gelegt. Das Material, aus dem die Gläser hergestellt werden, kann aus drei Arten bestehen:

• Plastik;
• Glas;
• Silikon.

Für die Behandlung zu Hause ist die Verwendung von Silikonbechern die beste Option – ein ziemlich haltbares und gleichzeitig elastisches Material. Durch die Massage mit solchen Tassen können Sie die Stärke des Innendrucks kontrollieren und Blutergüsse vermeiden.

Vorbereitung auf die Schröpfmassage

Vor der Behandlung müssen Sie sich sorgfältig auf den Eingriff vorbereiten, damit Sie nach der Massage Ihrem Körper keinen Schaden zufügen. Dazu ist es notwendig, die Haut auf die Massage vorzubereiten.

Expertenmeinung!

Die Vorbereitung ist einer der wichtigsten Schritte, der das Ergebnis der Therapie maßgeblich bestimmt. Für ein gutes Ergebnis sind moderate Temperatureinwirkung auf die Haut, Reinigung und leichtes Aufwärmen notwendig.

Durch die Temperatur können Sie Haut und Blutgefäße auf die Wirkung des Vakuums vorbereiten – nehmen Sie dazu eine mäßig heiße Dusche oder ein Bad, aber nicht lange – 5-10 Minuten reichen aus. Dadurch werden die Poren geöffnet, die Durchblutung und Stoffwechselprozesse im Gewebe verbessert.

Der zweite Schritt ist das Auftragen eines Peelings – dadurch werden verhornte Schuppen entfernt und das Epithel weicher und elastischer. Als Zutaten für die Zubereitung können verwendet werden:

• Kaffeesatz;
• Verschiedene ätherische Öle.

Eine Ihrer Lieblingskomponenten muss auf die Problemzonen aufgetragen werden, die gründlich massiert und eingerieben werden. Nach einigen Minuten muss der Inhalt mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Der dritte Vorbereitungsschritt ist eine leichte Massage – dieser Effekt ermöglicht es Ihnen, die Weichteile aufzuwärmen und auf den Eingriff vorzubereiten. Außerdem erweitern sich die Blutgefäße nach einer regelmäßigen Massage, was die Wahrscheinlichkeit ihrer Schädigung, der Bildung subkutaner Blutungen und Blutergüsse verringert. Der Vorgang beginnt mit leichtem Streicheln, das nach und nach in leichtes Kneifen und Hacken übergeht.

Vor der Schröpfmassage müssen Sie die Haut mit einer speziellen Creme einfetten. Dadurch wird das Gleiten erleichtert und die Reibung verringert, was zu weniger Verletzungen der Haut und des Fettgewebes führt.

Für die topische Anwendung können Sie eine der folgenden Optionen wählen:

• In der Apotheke gekaufte Anti-Cellulite-Creme – in reiner Form funktioniert sie nicht, da sie schnell einzieht und trocknet, kann aber mit ätherischen Ölen gemischt werden. Diese Mischung ermöglicht ein einfaches und schnelles Gleiten der Dose über den Körper;
• Massageprodukte – Sie können eine spezielle Creme oder ein spezielles Öl für die Massage finden. In der Zusammensetzung unterscheiden sie sich kaum von den unabhängig zubereiteten, sind aber bereits gebrauchsfertig;
• Zu Hause zubereitetes Öl – wenn es nicht möglich ist, fertige Präparate zu kaufen, können Sie die Creme auch selbst zubereiten. Nehmen Sie dazu Olivenöl und geben Sie ätherisches Öl im Verhältnis 1:10 hinzu. Dieses Produkt spendet der Haut perfekt Feuchtigkeit und hat Anti-Cellulite-Eigenschaften.

Die Öle werden direkt während der vorbereitenden Massage oder vor dem Eingriff aufgetragen. Es ist wichtig zu bedenken, dass das Gleitmittel nach und nach absorbiert wird, daher muss der Schröpfvorgang so schnell wie möglich beginnen.

Schröpfmassagetechnik

Schauen wir uns an, wie man eine Anti-Cellulite-Massage mit Vakuumdosen richtig durchführt. Die einfachste Technik sind Silikonbehälter. Dazu müssen Sie das Glas leicht zusammendrücken und auf die Haut auftragen. Zu diesem Zeitpunkt wird die Haut unter dem Einfluss des niedrigen Atmosphärendrucks leicht in den freien Raum hineingezogen und versucht, ihn auszufüllen.

Wenn ein Glasprodukt verwendet wird, müssen Sie die Watte anzünden und das Feuer für einige Sekunden in das Glas legen und es dann sofort auf die Oberfläche auftragen. Dann müssen Sie kreisende Bewegungen ausführen und dabei leicht auf das Glas drücken. Zu diesem Zeitpunkt strömt Blut in das Unterhautgewebe, die Blutgefäße erweitern sich und Stoffwechselprozesse in den Zellen werden beschleunigt. Drücken Sie während der Massage nicht zu fest – dies kann zu Schmerzen und Blutergüssen führen.

Das Aufwärmschema ist wie folgt:

• Beine;
• Gesäß;
• Unterer Rücken und Rücken;
• Magen.

Es ist sehr wichtig, von den unteren zu den oberen Abschnitten aufzusteigen – entlang des Lymph- und Venenblutflusses. Diese Schröpfmassage sorgt sowohl für die Resorption von Cellulite als auch für die Beschleunigung von Stoffwechselprozessen im Gewebe und eine verbesserte Durchblutung.

Massagetechnik an verschiedenen Körperstellen

Die Technik der Schröpfmassage hängt von dem Bereich ab, in dem das Aufwärmen durchgeführt wird. Dies erklärt sich durch die Besonderheiten der Anatomie des Kreislauf- und Lymphsystems – wenn man „mit dem Strom schwimmt“, hat die Vakuumbehandlung mit Schröpfen eine ausgeprägte therapeutische Wirkung.

Allgemeine Regeln für die Massage:

• Das Aufwärmen mit Beinschalen sollte nur von unten nach oben erfolgen – dadurch wird der Abfluss biologischer Flüssigkeiten aus den Zellen zum Herzen gewährleistet. Beim Bewegen der Dose sollten Sie den Kniekehlenbereich und die Innenseite des Oberschenkels aussparen;
• Gesäß – hier ist es erlaubt, die Dose von oben nach unten zu bewegen, sowie kreisende Bewegungen auszuführen;
• Unterer Rücken und Rücken – hier sind mehrere Bewegungsarten erlaubt: von unten nach oben, kreisförmig, Zickzack, Acht. Die Hauptregel besteht darin, die Wirbelsäule nicht zu berühren.
• Die Bauchmassage sollte streng im Uhrzeigersinn durchgeführt werden, wobei das Glas schließlich von der Mitte zu den Seitenflächen bewegt wird. Es ist verboten, die Leistengegend zu berühren; eine Massage des Unterleibs wird nicht empfohlen.

Nach der Massage müssen Sie sich mit einer warmen Decke zudecken und sich 10-15 Minuten hinlegen. Für besseren Komfort können Sie eine Anti-Cellulite-Creme auftragen.

Die Dauer einer Sitzung beträgt 15–20 Minuten, die Häufigkeit beträgt 3–4 Mal pro Woche. Um eine ausgeprägte Wirkung zu erzielen, sollte die Schröpfmassage 15–20 Mal durchgeführt werden.

Ist es möglich, das Aufwärmen alleine durchzuführen?

Sie können die Selbstmassage mit Tassen selbst durchführen – bei der Auswahl der Tassen ist es besser, Silikonprodukte zu wählen, da diese nicht erhitzt werden müssen. Die allgemeinen Regeln und Techniken werden nach dem Standardschema durchgeführt. Um den Eingriff jedoch selbst durchführen zu können, müssen Sie sich ein wenig an die Massage mit Ihren eigenen Händen gewöhnen.

Gebrauchsanweisung

Gebrauchsanweisung für das medizinische Körpermassagegerät Miracle Jar

Verbindung

Hergestellt aus Polyvinylchlorid medizinischer Qualität.

Beschreibung

Das Massagegerät „Miracle Can“ ist ein Set aus zwei stabilen elastischen Dosen mit einer Höhe von 60 mm und einem maximalen Durchmesser von 57 mm.

Verkaufsfunktionen

Ohne Lizenz

Hinweise

Behandlung von Erkältungen. Linderung von Schmerzen bei Radikulitis und Osteochondrose. Anticellulite-Massage. Weitere Indikationen abhängig von der individuellen Empfindlichkeit des Körpers.

Kontraindikationen

Individuelle Unverträglichkeiten, Tumore, Infektionskrankheiten. Verletzungen, Schäden, Papillome, Warzen, Altersflecken und andere Hautveränderungen.

Es ist verboten, Gläser im Bereich des Herzens und der Nieren, an der Wirbelsäule und an den Brustdrüsen zu platzieren.

Art der Anwendung

Dosierung

Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Schmieren Sie die Haut mit Massageöl oder -creme ein, platzieren Sie die Gläser, indem Sie sie zusammendrücken, an die Körperoberfläche drücken und wieder loslassen. Die Gläser werden durch das in ihnen gebildete Vakuum an Ort und Stelle gehalten, während sie sich entlang der Körperoberfläche bewegen können. Die Dauer der Massage wird individuell festgelegt. Bei spinaler Osteochondrose oder Radikulitis werden im Schmerzbereich Gleitbewegungen von unten nach oben ausgeführt. Bei akuten Atemwegsinfektionen und Bronchitis werden die Schröpfköpfe bewegungslos auf den Rücken gelegt oder in spiralförmigen Bewegungen von der Rückenmitte bis zu den Schultern geführt. Bei Cellulite werden Problemzonen der Haut mit linearen oder kreisenden Bewegungen massiert. Vor Gebrauch mit Wasser und Seife waschen.

Die schöne Hälfte der Menschheit träumt immer davon, perfekt auszusehen, unabhängig vom Alter, aber einige schaffen es leicht und ohne Anstrengung, während andere bereits viele Methoden ausprobiert und nicht das gewünschte Ergebnis erzielt haben. Viele Frauen stehen vor diesem Problem und geben oft auf, weil sie alle Hoffnung verloren haben. Heutzutage gibt es viele Methoden zum Abnehmen – einige funktionieren effektiv, andere helfen überhaupt nicht und viele Frauen wissen nicht, was sie anwenden sollen.

In der Kosmetik tauchen regelmäßig neue Methoden auf, um verschiedene Mängel zu beseitigen. Die Anti-Cellulite-Schröpfmassage erfreut sich besonders großer Beliebtheit bei vielen Damen, die genau auf ihre Figur achten.

Nutzen

Jede Frau kann sich eine solche Massage leisten. Schon in der fernen Vergangenheit, in China und Rom, wurde das Schröpfen für verschiedene Zwecke im medizinischen Bereich eingesetzt; auch in vielen arabischen Staaten erfreut sich die Methode großer Beliebtheit. Im alten Russland wurden Tassen zur Behandlung von Erkältungen verwendet.

Dank der rasanten Entwicklung der Medizin und insbesondere der Kosmetologie begann man später, die Vakuummassage mittels Schröpfen einzusetzen, um eine ideale Figur und makellose Haut zu erreichen.

Beachten Sie! Nach dem Eingriff verbessern sich die Durchblutung der Lymphknoten und die Durchblutung spürbar, Stagnationserscheinungen verschwinden, die Haut beginnt besser zu „atmen“, erhält ein elastisches und festes Aussehen und Schwellungen lassen nach.

Merkmale der Anti-Cellulite-Vakuummassage zu Hause

Die Anti-Cellulite-Massage ist eine recht schmerzhafte Methode, auf die Sie sich vorbereiten sollten. Hier kommt es auf jeden Fall individuell an: Für manche erscheint die Massage völlig schmerzlos und angenehm, für diejenigen mit der empfindlichsten Haut kann sie unangenehm sein. Um die Beschwerden zu minimieren, müssen Sie im Vorfeld Maßnahmen ergreifen, die die Haut gut vorbereiten und aufwärmen.

Muss es wissen! An den Stellen, an denen die Massage durchgeführt wurde, können sofort Rötungen, Blutergüsse und Schwellungen auftreten. Keine Panik: Mit der Zeit, wenn sich die Haut an die Vakuummassage gewöhnt, verschwinden solche Phänomene.

Um den gewünschten Effekt so schnell wie möglich zu erzielen, muss die Anti-Cellulite-Massage sowohl mit körperlichem Krafttraining als auch mit der richtigen Ernährung kombiniert werden. Ein solcher Komplex entfernt garantiert die „Orangenschale“ und verhindert deren Auftreten in Zukunft.

Woher kommt Cellulite?

Die Bildung von Cellulite beginnt nach einigen hormonellen Störungen im Körper. Die meisten glauben, dass dieses Problem nur bei Frauen auftritt, die zu Übergewicht neigen, und dass schlanke Frauen überhaupt nicht von Cellulite betroffen sind. Dies ist jedoch ein großes Missverständnis.

Das Problem ist nicht das Fett, sondern das spezielle Bindegeflecht, das dazu dient, das Fett in der Nähe der Muskeln zu stützen. Wenn sich die zellulären „Zellen“ ausdehnen, stellt sich heraus, dass Fett durch das „Netz“ austritt, was sich negativ auf die Haut selbst auswirkt.

Wichtig! Dieses unangenehme Phänomen kann bei jedem Menschen aufgrund einer Störung im Stoffwechsel des Körpers auftreten. Der wahre Grund liegt in der Gesundheit aller.

Daraus folgt, dass verschiedene kosmetische Eingriffe zur Wiederherstellung einer gesunden, elastischen und schönen Haut mit einem gesunden Lebensstil kombiniert werden müssen: Es ist notwendig, kalorienreiche Lebensmittel aus der täglichen Ernährung auszuschließen sowie auf Alkohol und Rauchen zu verzichten.

Sortiment an Massagebechern

Es gibt diese Arten von Tassen zur Massage.

Sicht	Beschreibung
	Heute die häufigste Option. Mithilfe von langlebigem, zuverlässigem Glas und voluminösen Wänden können sie das Vakuum perfekt aufrechterhalten. Banken werden meist mit speziellen Schläuchen und Pumpen hergestellt, um Luft leicht abzupumpen. Kann auch mit Gummiball geliefert werden.
	Sie sind mit einem Gummiball ausgestattet, mit dessen Hilfe Luft abgepumpt wird, was zur Bildung eines Hauthöckers führt, der eine Höhe von nicht mehr als 1,5 cm erreichen sollte. Bei Nichtbeachtung dieser Regel können blaue Flecken zurückbleiben die Haut.
	Wird im Set verkauft, der Durchmesser kann variieren. Um eine hohe Plastizität zu erreichen, werden die Gläser vor Gebrauch in Wasser mittlerer Temperatur getaucht. Die Vakuumkraft hängt davon ab, wie stark der Druck auf das Glas ist.
	Die zu Hause durchgeführte Massage mit solchen Tassen ist weit verbreitet und am einfachsten, da die Tassen nicht vorgewärmt werden müssen. Durch die Kompression entsteht ein Vakuum. Sie werden durch Druck auf die Haut im Randbereich entfernt.

Wie funktioniert die Schröpfmassage?

Das Vakuum wirkt reizend auf Fettablagerungen unter der Haut. Bei dieser Technik kommt es zu einer inneren Massage des Körpers, die alle unnötigen Tuberkel auflöst.

Es gibt zwei Methoden einer solchen Massage: Schröpfen und Hardware. Bei der Hardware-Massage wird eine spezielle Schüssel verwendet, die über einen Schlauch mit einem Vakuumsystem verbunden ist.

Effizienz

Dank der stark verdünnten Luft im Gefäß haftet es fest an der Haut und fängt sowohl diese als auch das Unterhautfett ein. Schröpfen kann sowohl zur Bekämpfung von Cellulite als auch zu gesundheitlichen und präventiven Zwecken eingesetzt werden. Ein positives Ergebnis wird dadurch gewährleistet, dass Lymphe abfließt, die Durchblutung gesteigert wird, die Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff gesättigt werden und der Stoffwechselprozess angeregt wird. Die Schröpfmethode kann mit der klassischen manuellen Massage verglichen werden.

Eine richtig durchgeführte Vakuummassage zur Gewichtsreduktion wird Ihnen dabei helfen, hervorragende Ergebnisse zu erzielen:

• Muskelentspannung tritt auf;
• Schmerzen an der Massagestelle verschwinden;
• die Funktion der inneren Organe wird normalisiert;
• der Blutdruck normalisiert sich;
• Ihr Wohlbefinden verbessert sich und Ihr Immunsystem wird gestärkt.

Die kosmetische Art der Schröpfmassage liefert ein wirksames Ergebnis, da der Abfluss von Lymphe und die Durchblutung unter dem Einfluss des Schröpfens spürbar gefördert, der Prozess der Sauerstoffsättigung der Zellen beschleunigt wird und sich dadurch der Stoffwechsel insgesamt verbessert. Außerdem kommt es zu einem beschleunigten Fettabbau und zusätzliche Maßnahmen wie intensives Training und andere Methoden zum Abnehmen helfen dabei, möglichst schnell das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Vakuummassage auch:

• hilft, den Körper von Abfallstoffen und Giftstoffen zu reinigen;
• verbessert die Hautfarbe und erhöht ihre Elastizität;
• regt die Muskelkontraktion an und macht sie elastischer.

Salon- oder Heimbedingungen?

Den Bewertungen der Leute nach zu urteilen, können Sie bei einem zu Hause durchgeführten Eingriff viel Geld sparen, und das Ergebnis einer solchen Massage wird nicht schlechter sein als das, was Sie bei einem Eingriff im Salon erzielen könnten.

Sie können Ihre Freizeit sich selbst widmen und riskieren nicht, dass Ihr Körper in die falschen Hände gerät; Sie müssen nicht viel Zeit damit verbringen, zu einem Schönheitssalon und zurück zu reisen. Sie müssen nach dem nächsten Eingriff nicht in der Schlange für den Transport anstehen oder sich in der U-Bahn drängeln, was sehr beruhigend und entspannend ist.

In einer häuslichen Umgebung können Sie sich nach einer Massage in Ruhe entspannen, von verschiedenen Gedanken ablenken und alle Angelegenheiten für später beiseite legen. Besucher des Salons glauben auch, dass die Vakuummassage ein ziemlich teures Vergnügen ist, insbesondere wenn sie mehr als einmal durchgeführt wird. Und es ist fast unmöglich, in einer Sitzung einen positiven Effekt zu erzielen.

Zu Hause, unter komfortablen Bedingungen und zu minimalen Kosten ist es möglich, den Eingriff so oft wie nötig durchzuführen. Aber natürlich steht es jedem frei, selbst zu entscheiden, wie er die Massage für sich angenehmer durchführen kann.

Vorbereitung

Um den größtmöglichen Genuss zu erzielen, ohne Ihrer Haut zu sehr zu schaden, sollten Sie sie richtig vorbereiten, indem Sie sie aufwärmen und reinigen.

Danach sollten Sie das restliche Peeling gründlich mit einem warmen Duschstrahl abspülen und die Haut mit kosmetischen Ölen befeuchten.

Spezielle Öle und Cremes

Während der Massage können Sie verschiedene für diesen Eingriff entwickelte Produkte verwenden.

Anti-Cellulite-Creme. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, schmieren Sie die Haut am besten nicht mit Spezialöl, sondern mit kosmetischen Substanzen oder einer Anti-Cellulite-Creme. Profis mischen die Creme mit Massageöl, da es in seinem natürlichen Zustand schnell einzieht und ein Verrutschen der Tiegel verhindert.

Massagecreme oder Massageöl kann man heute in fast allen Fachgeschäften kaufen. Die Leute bemerken, dass es nützlich ist, Öle mit Zusatz von rotem Pfeffer oder Senf für die Anti-Cellulite-Massage zu verwenden.

• Sie müssen die Zusammensetzung des Produkts untersuchen: Es ist wünschenswert, dass es so viele natürliche Inhaltsstoffe wie möglich enthält.
• Es lohnt sich, dem Massageprodukt ätherische Öle hinzuzufügen: Sie wirken sich positiv auf den Hautzustand aus;
• Der Behälter zur Herstellung der Zusammensetzung muss mit Wasser gewaschen und getrocknet werden.

Ein paar Worte zu Banken

Der Eingriff kann nicht mit gewöhnlichen Tassen durchgeführt werden – Gläser für die Vakuum-Anti-Cellulite-Massage sollten Sie in der Apotheke kaufen. Wenn Sie planen, zum ersten Mal zu massieren, kaufen Sie am besten Modelle aus Silikon.

Nachdem Sie die Haut vorbereitet haben, über die wir oben geschrieben haben, können Sie direkt mit dem Eingriff fortfahren. Sie müssen ein Glas nehmen, es ausdrücken und auf die gewünschte Körperstelle auftragen. Dann nach unten drücken, danach sollte die Dose am Körper haften. Bei der Durchführung einer Vakuummassage müssen Sie die Reaktion der Haut ständig überwachen.

Wichtig! Fachleute empfehlen, die erste Sitzung nicht länger als 8-10 Minuten durchzuführen.

Sobald sich die Haut zu röten beginnt, sollten Sie die Massage abbrechen und bei Bedarf an einer anderen Körperstelle fortsetzen. Diese Reaktion deutet darauf hin, dass die Wirkung vorerst ausreichen wird.

Die Dose muss auf die gleiche Weise entfernt werden: durch Zusammendrücken, wodurch die Luft herausgedrückt wird. Am Ende der Massage ist es gut, sich in etwas Warmes und Weiches einzuwickeln, eine bequeme Position einzunehmen und zu entspannen.

Richtung der Massagebewegungen

Die Armmassage beginnt an der Schulteroberfläche und geht allmählich in den Achselbereich über.

Die Massage des seitlichen unteren Teils der Brust erfolgt mit Zickzack- und geraden Bewegungen, der untere Rücken wird von der Wirbelsäule aus massiert.

Die Bauchmassage erfolgt in Richtung des Lymphflusses.

Es ist strengstens verboten, an folgenden Körperstellen zu massieren: im Achselbereich, im Bereich der Leistenlymphknoten, im Bereich der Kniekehle. Viele Experten raten auch von einer Massage an der Innenseite des Oberschenkels ab, obwohl diese für viele Frauen eine Problemzone darstellt und dort häufig Cellulite auftritt. Tatsache ist, dass es in diesem Bereich eine große Anzahl von Lymphknoten gibt, die sich zudem recht nahe an der Hautoberfläche befinden. Allerdings massieren manche Masseure auch diesen Bereich, wenn auch sehr vorsichtig.

Häufigkeit und Dauer

Die Massage eines separaten Bereichs erfolgt 5-15 Minuten lang, danach werden die üblichen beruhigenden Bewegungen zwei Minuten lang ausgeführt. Eine Sitzung dauert in der Regel 40 bis 45 Minuten. Danach sollten Sie sich für mindestens 20 Minuten entspannt hinlegen.

Eine vollständige Vakuum-Anti-Cellulite-Massage besteht aus 13-15 Prozeduren. Wenn Ihnen die Massage keine Beschwerden bereitet, können Sie 20 Sitzungen durchführen.

Erfahrene Fachleute in diesem Bereich raten zur Verwendung verschiedener Arten von Salben: abschwellende Mittel und Venotonika, jeweils vor Beginn einer Massage. Für alle Fälle wäre es eine gute Idee, eine spezielle Salbe gegen Prellungen zu kaufen. Eingriffe im Anfangsstadium können unangenehme Folgen haben, da die Haut noch nicht vollständig an solche Maßnahmen gewöhnt ist.

Es wird ziemlich schwierig sein, Cellulite allein durch Schröpfen vollständig zu beseitigen. Natürlich hängt alles vom Stadium der Cellulite ab, aber es ist besser, diese Bekämpfungsmethode mit anderen Methoden zu kombinieren.

Erstens sollten Sie Mineralwasser aus Ihrer täglichen Ernährung ausschließen. Denken Sie daran: Limonade stimuliert das Auftreten von Cellulite.

Dann müssen Sie auf fetthaltige und geräucherte Lebensmittel, Backwaren und Süßigkeiten verzichten. Der Verzehr solcher Lebensmittel trägt zur Gewichtszunahme bei.

Und das Letzte, worauf Sie sich beschränken müssen, sind alkoholische Getränke (insbesondere Bier) und Rauchen. Trinken Sie unbedingt täglich 2 Liter gereinigtes Wasser.

Sie müssen sich auch körperlich betätigen; Laufen oder Gehen an der frischen Luft gilt als am effektivsten. Die zurückgelegte Strecke sollte täglich etwa 5 km betragen. Wenn alle oben genannten Empfehlungen richtig befolgt werden, können Sie Übergewicht und Cellulite schnell und dauerhaft loswerden.

Kontraindikationen für die Anti-Cellulite-Schröpfmassage

Sie müssen wissen: Die Massage mit Saugnäpfen kann gefährlich sein und selbst qualifiziertes Fachpersonal kann bei einer solchen Manipulation Schaden anrichten. Der Vorgang sollte sehr vorsichtig begonnen werden, die Belastung sollte schrittweise gesteigert werden. Darüber hinaus müssen Sie auf Kontraindikationen achten.

Die Schröpfmassage ist in jedem Stadium von Krampfadern kontraindiziert. Es besteht die Meinung, dass es bei einem fachmännisch durchgeführten Eingriff möglich ist, eine Schröpfmassage ohne negative Folgen durchzuführen, in Wirklichkeit ist dies jedoch nahezu unmöglich.

Führen Sie diese Massage nicht auf problematischer Haut mit Geschwüren oder verschiedenen Entzündungen durch.

Wichtig! Eine Massage sollte nicht unmittelbar nach einem Kaiserschnitt oder anderen chirurgischen Eingriffen durchgeführt werden. Es lohnt sich, einen Arzt aufzusuchen: Er wird Ihnen mit Sicherheit sagen, ob Sie sich einem solchen Eingriff unterziehen können.

Auch Schwangere sollten auf eine Vakuummassage verzichten.

Cellulite ist für viele Mädchen ein Problem, unabhängig von Alter und Größe. Der Kampf gegen die verhasste Orangenhaut erfordert den Einsatz kosmetischer Produkte, die Umstellung auf richtige Ernährung, Bewegung und Massage. Der letzte Vorgang kann entweder manuell oder mit verschiedenen Geräten durchgeführt werden.

Das Anti-Cellulite-Vakuumgefäß ist für die Massage konzipiert, die die Hautelastizität erhöht, die Durchblutung erhöht, Stoffwechselprozesse im Körper aktiviert und für einen Lymphdrainageeffekt sorgt. Damit die Anti-Cellulite-Massage wirksam ist, ist es wichtig, die richtigen Tassen auszuwählen und einige Empfehlungen zu befolgen.

Die Wirkung der Schröpfmassage bei Cellulite

Die Massage mit Vakuumschalen gegen Cellulite basiert auf der Vakuumtechnik. Sie können sowohl im Salon als auch zu Hause spürbare Ergebnisse erzielen. Mit einem solchen Verfahren können Sie Cellulite-Stränge in den tiefen Schichten kneten, was mit anderen unabhängig durchgeführten Anti-Cellulite-Methoden nicht möglich ist.

Helfen Vakuumsauger bei Cellulite? Diese Frage stellen sich oft diejenigen, die die Unvollkommenheiten ihres Körpers bekämpfen möchten. Während der Massage wird bei der Bewegung der Schröpfköpfe über die Haut eine Lymphdrainage durchgeführt, die dabei hilft, Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen. Darüber hinaus steigert die Massage mit Vakuumsaugern gegen Cellulite die Durchblutung und führt zur Wiederherstellung von Stoffwechselprozessen in der Haut auf einer tieferen Ebene. Dadurch ist es möglich, Stagnation in Zellen und Geweben zu beseitigen, wo es zur Bildung der sogenannten „Orangenhaut“ kommt.

Die Wirksamkeit der Eingriffe hängt in erster Linie vom Stadium der Vernachlässigung der Cellulite, der Regelmäßigkeit des Eingriffs und seiner Qualität ab. Um eine langfristige Wirkung zu erzielen, ist eine komplexe Behandlung erforderlich, sodass Sie in diesem Fall nicht auf die Hilfe von Spezialisten verzichten können.

Zunächst können Sie es zu Hause in Gläsern reinigen. Um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern und sie elastisch zu machen, müssen Sie wissen, wie man massiert von Cellulite mit Vakuum Banken. Um die Wirkung zu verstärken, müssen Sie eine Diät einhalten und eine Reihe von Übungen einschließen.

So führen Sie die Anti-Cellulite-Schröpfmassage richtig durch

Der Rückgriff auf eine Anti-Cellulite-Massage mittels Schröpfen ist nur dann zulässig, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Die Massage sollte in bestimmte Richtungen erfolgen. Darüber hinaus ist es notwendig, die Haut vorzubereiten. Dazu müssen Sie ein warmes Bad oder eine warme Dusche nehmen und ein Peeling auf Ihren Körper auftragen. Durch dieses Verfahren wird die Haut von abgestorbenen Partikeln gereinigt und die Unterhautfettschicht erwärmt.

Nach der Reinigung müssen Sie ein spezielles Massageöl auf die Problemzonen auftragen. Wenn dies nicht verfügbar ist, reicht ein beliebiges Basisöl (Oliven-, Aprikosen-, Traubenkernöl).

Auf die Haut aufgetragenes Öl erleichtert das Gleiten der Schröpfköpfe, was wiederum die Bildung von Schürfwunden und Blutergüssen nach der Massage verhindert. Auf die Verwendung von Anti-Cellulite-Cremes müssen Sie bei diesem Eingriff verzichten, da diese schnell einziehen, was die Massage erschwert.

Bewertungen zur Massage mit Vakuumdosen gegen Cellulite erwähnen, dass das Grundöl zur Verstärkung der Wirkung mit ätherischen Ölen ergänzt werden kann. Sie können der Mischung gemahlenen roten Pfeffer, Zimt oder Senf (optional) hinzufügen. Bei 3 EL. l. Pflanzenöl benötigen Sie nicht mehr als 3-4 Tropfen ätherisches Öl.

Für die Vakuummassage wird in der Regel kaltgepresstes Olivenöl verwendet. Bei den ätherischen Ölen haben die ätherischen Öle Rosmarin, Orange und Grapefruit eine ausgeprägte Anti-Cellulite-Wirkung. Solche Komponenten können auch durch Duschgels und Anti-Cellulite-Cremes ergänzt werden.

Sobald die Massagemischung fertig ist und auf die Problemzonen aufgetragen wird, können Sie mit dem Bewegen des Cellulite-Vakuumbehälters beginnen. Der Eingriff muss langsam durchgeführt werden, da sonst Schürfwunden und blaue Flecken auf der Haut entstehen.

Sie müssen die Massagegeräte gerade oder in kreisenden Bewegungen bewegen. Nach Beendigung der Sitzung sollte die Haut leicht mit den Händen massiert und überschüssiges Öl mit einer Papierserviette entfernt werden. Im nächsten Schritt wird eine Anti-Cellulite-Creme auf die Problemzonen aufgetragen.

Die Dauer des Eingriffs beträgt ca. 15 Minuten. Sollte sich die Haut früher röten, sollte die Massage abgebrochen werden.

Behandlung von Oberschenkeln und Gesäß

Die Vakuummassage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite ist nur dann wirksam, wenn sie richtig durchgeführt wird. Wenn Sie bestimmte Empfehlungen nicht befolgen, kann dies Ihrer Gesundheit schaden.

Nachdem Sie das Öl auf Ihre Oberschenkel und Ihr Gesäß aufgetragen haben, müssen Sie das Glas nehmen, es leicht zusammendrücken und es dann an Ihren Körper drücken. Es ist notwendig, kreisförmige oder zickzackförmige Bewegungen auszuführen. Es ist auch akzeptabel, die Dosen in einer geraden Linie zu bewegen. Wenn während des Eingriffs schmerzhafte Empfindungen auftreten, sollten Sie das Griffvolumen des Gefäßes reduzieren.

Bei der Oberschenkelmassage werden Bewegungen von unten nach oben durchgeführt. Zunächst wird das Gefäß etwas oberhalb des Kniegelenks platziert und anschließend schrittweise in den Gesäßbereich bewegt. Alle Bewegungen müssen vorsichtig sein.

Es ist zu beachten, dass eine Massage nur an der Außenseite des Oberschenkels zulässig ist. Es ist nicht erforderlich, die Innenseite des Oberschenkels zu berühren, da dies zu einer Schädigung der Lymphknoten führen kann. Während Sie die Hüften massieren, können Sie die Dosen geradlinig bewegen oder wellenförmige Bewegungen von unten nach oben ausführen.

So massieren Sie den Bauch mit Tassen

Der Bauch gilt ebenso wie die Oberschenkel und das Gesäß als Problemzone, da sich dort am häufigsten Fettansammlungen ablagern und Cellulite auftritt. Die Massage dieses Körperteils hat jedoch bestimmte Eigenschaften, daher müssen Sie wissen, wie man Vakuumdosen gegen Cellulite in diesem Bereich verwendet.

An dieser Stelle sollte das Massagegerät vorsichtig auf den Körper aufgesetzt werden. Sie müssen Ihre Finger langsam lösen und die Höhe der Hautretraktion überwachen. Der zulässige Wert beträgt 1,5 cm. Sie müssen beginnen, den Bauch mit sanften Bewegungen im Uhrzeigersinn zu massieren. Danach gibt es eine kurze Pause und der Vorgang wird wiederholt. In diesem Fall müssen Sie in die entgegengesetzte Richtung gehen.

Wie viele Verfahren sind erforderlich?

Eine Massage mit medizinischen Vakuumdosen gegen Cellulite zu Hause umfasst 14 Prozeduren. Die Sitzung sollte regelmäßig durchgeführt werden – jeden zweiten Tag. Dann gibt es eine Pause – einen Monat. Um die erzielten Ergebnisse aufrechtzuerhalten, wird empfohlen, zwei Massagekurse pro Jahr durchzuführen. Bewertungen zur Massage mit Vakuumbechern gegen Cellulite besagen, dass die ersten Ergebnisse nach 3-5 Sitzungen spürbar sind.

So wählen Sie Gläser für die Massage aus

Wir haben herausgefunden, wie man Vakuumdosen zur Massage verwendet. Jetzt ist es an der Zeit, darüber zu sprechen, welche Arten es gibt und wie man sie richtig auswählt.

Gläser für die Vakuummassage bestehen aus Silikon, Glas und Gummi. Geräte dieser Art können mit einer Vakuumpumpe, einem Ventil oder magnetischen Aufsätzen ergänzt werden.

Gläser sind medizinische Geräte zur Behandlung von Husten. Banken dieser Art werden seit der Antike verwendet. Die Bildung eines Vakuums in ihnen erfolgt durch Erhitzen mit Feuer. Aus diesem Grund gelten Gläser als gefährlich, denn bei unsachgemäßer Verwendung kann es zu Verbrennungen kommen.

Moderne Gläser werden durch eine Gummiauskleidung ergänzt, die beim Zusammendrücken einen Prozess erzeugt, der das Erhitzen überflüssig macht. Der Preis für Vakuumgläser gegen Cellulite aus Glas (4er-Set) liegt zwischen 800 und 100 Rubel.

Silikon-Massagegläser sind die besten Geräte für die Vakuum-Anti-Cellulite-Massage. Solche Dosen haben viele Vorteile. Sie sind sicher, hygienisch und leicht zu reinigen. Darüber hinaus sind sie preisgünstig.

Eine Silikon-Vakuumdose gegen Cellulite ist ein hervorragendes Gerät, mit dem Sie Ihren Körper zu Hause in Ordnung bringen können. Sie können dieses Produkt in jeder Apotheke kaufen. Der Preis für Vakuumdosen gegen Cellulite (für 2 Stück) beträgt etwa 200-400 Rubel.

Auch medizinische Gummidosen sind sehr gefragt. Sie sind erschwinglich und einfach zu verwenden. Ihr einziger Nachteil besteht darin, dass sie nach der Massage nicht leicht zu waschen sind. Dies liegt daran, dass die für den Eingriff verwendeten Produkte schnell in das Material einziehen, aus dem die Massagegeräte hergestellt sind. Der Preis für Cellulite-Dosen liegt zwischen 300 Rubel.

Ein Vakuummassagegerät ist ein weiteres Gerät, das im Kampf gegen Orangenhaut eingesetzt wird. Mit einer speziellen Pumpe wird Luft aus den Dosen gepumpt, die beim Pressen einen Druck von 0,05 MPa erzeugt.

Bei der Durchführung einer Massage mit einem solchen Gerät ist es möglich, die Intensität der Wirkung zu steuern. Darüber hinaus entfällt die Gefahr, dass sich Plastikdosen vom Massagebereich lösen. Der Preis für ein Set mit sechs Stück beträgt etwa 1000 Rubel.

Vakuumgefäße mit magnetischem Aufsatz eignen sich perfekt für die chinesische Massage. Solche Geräte wirken auf die Fettschicht und dringen in die tiefen Gewebeschichten (bis zu 9 cm) ein.

Magnetische Aufsätze können abnehmbar oder integriert sein. Ihr Vorteil besteht darin, dass sie Vakuumtherapie, Akupunktur und Magnetfeldtherapie kombinieren. Für ein Set mit sechs Teilen müssen Sie etwa 700 Rubel bezahlen.

Vor nicht allzu langer Zeit sind auch Anti-Cellulite-Saugnäpfe mit Ventil im Angebot. Bewertungen von Vakuumdosen gegen Cellulite erwähnen das Vorhandensein eines speziellen Ventils, das den Fluss verdünnter Luft steuert. Sein maximaler Wert liegt in der maximalen Entwicklung der tiefen Schichten des Fettgewebes. Ein solches Gerät kann in einer Apotheke oder in einem Online-Shop erworben werden. Ungefährer Preis - 1500 Rubel.

Vorteile der Vakuummassage mit Tassen

Die Vakuum-Schröpfmassage hat viele Vorteile:

• Finanzielle Erreichbarkeit. Für das Verfahren sind lediglich ein kostengünstiges Tassenset und Massageöl erforderlich.
• Sie können eine Massage zu Hause durchführen, ohne über besondere Kenntnisse zu verfügen.
• Das Verfahren erfordert keinen nennenswerten Zeitaufwand.
• Wenn Sie richtig massieren, entstehen keine blauen Flecken am Körper.

Nachteile der Schröpfmassage

Wie jedes Verfahren hat auch die Anti-Cellulite-Massage ihre Nachteile:

• Der Eingriff ist ziemlich schmerzhaft.
• Bei unsachgemäßer Anwendung des Schröpfens kommt es zu Rötungen auf der Haut, weshalb der Eingriff im Sommer nicht ganz geeignet ist.
• Die Vakuummassage hat Kontraindikationen.
• Es ist nicht immer bequem, alle Zonen alleine abzuarbeiten, daher benötigen Sie möglicherweise Hilfe von außen.
• Es ist nicht immer möglich, einen solchen Eingriff alleine durchzuführen, da der Zugang zu einigen Bereichen schwierig ist.

Anti-Cellulite-Massage mit Tassen: Kontraindikationen

Die Massage mit medizinischen Schröpfköpfen ist ein ziemlich gefährliches Verfahren, daher muss sie sorgfältig durchgeführt werden und die Belastung schrittweise erhöht werden. Man muss auch bedenken, dass die Vakuum-Anti-Cellulite-Massage viele Kontraindikationen hat.

Von der Schröpfmassage sollten Sie absehen, wenn:

• Krampfadern. Es wird angenommen, dass die Massage bei idealer Technik die Blutgefäße nicht schädigt, aber nicht jedem professionellen Masseur gelingt dies.
• Entzündliche und eitrige Hauterkrankungen. Eine Massage mit Tassen verschlimmert die Situation und führt dazu, dass sich Bakterien leicht im ganzen Körper verteilen.
• Psychische Störungen. Im Hüftbereich gibt es eine Vielzahl biologisch aktiver Punkte. Wenn sie ihnen ausgesetzt werden, kann sich die Krankheit verschlimmern.
• Kürzliche Operationen, insbesondere nach Kaiserschnitt. Dieses Verbot gilt für alle Bereiche.

Es ist nicht akzeptabel, die Innenseite des Oberschenkels und den Bereich unter den Knien zu massieren. Eine intensive Bearbeitung dieser Bereiche ist strengstens untersagt. Dies liegt daran, dass sich an der Innenseite des Oberschenkels viele Gefäße und Lymphknoten befinden, die bei der Massage beschädigt werden können. Es ist auch verboten, Massagen bei gynäkologischen Erkrankungen, der Menstruation oder einem Bauchbruch durchzuführen.

Für schwangere Frauen ist dieses Verfahren nicht kontraindiziert. Doch bevor Sie mit einer Massage beginnen, sollten Sie diesbezüglich unbedingt einen Arzt konsultieren. Tatsache ist, dass jede Massage Uteruskontraktionen hervorrufen kann, was zu einer Fehlgeburt oder Frühgeburt führen kann. Deshalb ist es notwendig, die Sicherheit aller in diesem Zeitraum durchgeführten Manipulationen zu gewährleisten.

Abschluss

Der Kampf gegen Cellulite erfordert einige Anstrengung. Damit die Haut elastisch und schön wird, ist umfassendes Handeln erforderlich. Zusätzlich zum Schröpfmassagekurs müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Fetthaltige und geräucherte Speisen, Süßigkeiten, Konserven und kohlensäurehaltige Getränke sollten vom Speiseplan gestrichen werden. Jeden Tag müssen Sie mindestens 1,5-2 Liter Wasser trinken.

Bewertungen von Vakuumsaugern gegen Cellulite besagen, dass sie bei regelmäßiger Bewegung an Problemzonen erstaunliche Ergebnisse liefern. Wenn Sie alle Anstrengungen unternehmen, um die „Orangenhaut“ zu beseitigen, wird sich Ihr Körper innerhalb eines Monats spürbar verändern: Die Hautstruktur wird gleichmäßiger, sie wird straffer und elastischer, die Hüften, die Taille und der Bauch nehmen um ein Vielfaches an Volumen ab Zentimeter.