Kako se pravilno ponašati tokom porođaja i trudova kako bi se porodili lako i bez ruptura. Porođaj bez praznina

Suze tokom porođaja mogu biti spoljašnje i unutrašnje. Svaka buduća majka bi voljela da se porodi bez suza i reza. Pažljivim sprečavanjem ruptura značajno povećavate svoje šanse da izbjegnete gore navedene nevolje tokom porođaja. Kako roditi bez kidanja? Šta treba da uradim? Hajde da to shvatimo.

Kako roditi bez kidanja

Mnoge žene znaju da je važno pravilno gurati tokom porođaja - to pomaže da se izbjegnu rupture. Tome se uče na posebnim kursevima za buduće majke. Ali ovo nije jedini odgovor na pitanje kako pravilno roditi bez praznina. Uostalom, čak i ako gurate savršeno, drugi faktori mogu utjecati na stvaranje suza. To uključuje:

• nedovoljna elastičnost perinealnog tkiva;
• Izlazna brzina bebe je previsoka.

Buduća majka koju brine kako je lako roditi bez kidanja svakako treba da obrati pažnju na ove faktore.

Ako se porođaj dogodi prije 37. sedmice trudnoće, povećava se rizik od rupture. Uostalom, tijelo još nije imalo vremena da se pripremi za ovaj događaj. U 37-38 sedmici perinealno tkivo postaje elastičnije. Čak i ako je beba mala, nepripremljeno perinealno tkivo je i dalje ranjivo. Stoga, buduća majka mora slijediti sve upute liječnika i učiniti sve da porođaj bude blagovremen.

Veličina bebe je određena prvenstveno genetikom. Međutim, još uvijek je moguće utjecati na njih u određenoj mjeri. Prateći dijetu, odbijajući brašno, masnu i slatku hranu, buduća majka ne dozvoljava svojoj bebi da naraste do gigantskih veličina. Posebno je važno pratiti ishranu u poslednjem mesecu trudnoće.

Brzi izlazak djeteta van moguć je ne samo sa. Čak i ako se beba kreće normalnom brzinom kroz porođajni kanal, tokom posljednjih nekoliko pokušaja (najjačih) brzina kretanja bebe može značajno porasti. Upućena, iskusna babica će moći da reaguje na vreme i pomogne ženi da se porodi bez ruptura. Stoga je potrebno odgovorno pristupiti izboru babice.

Kako roditi bebu bez kidanja: priprema mišića

Kako bi porođaj protekao bez ruptura, važno je ojačati tkiva i mišiće međice.

Vježbama se jačaju mišići i ligamenti međice. Svaka buduća majka će imati koristi od Kegelovih vježbi. Međutim, postoje i druge vrste gimnastike koje vam omogućavaju da rodite dijete bez kidanja. Možete isprobati sljedeće vježbe:

Za ženu koja se brine kako da se porodi bez kidanja, važno je redovno masirati međicu uljima. Možete uzeti maslinovo, bademovo, ulje pšeničnih klica. Suncokret će također djelovati. Međutim, trebali biste izbjegavati korištenje ricinusovog ulja – ono stimulira kontrakcije maternice. Ulje mora biti sterilizirano.

Masažu možete započeti u bilo kojoj fazi trudnoće. U ranim fazama bit će dovoljno pribjeći ovoj proceduri jednom sedmično. Što vam je bliži termin porođaja, češće ćete morati da radite masažu. Počevši od trideset osme sedmice - svakodnevno.

U kasnijim fazama biće vam teško da se sami nosite sa masažom. Možete uključiti svog muža u ovu proceduru.

Zauzmite udoban položaj: ležeći, polusjedeći ili stojeći, stavite jednu nogu na oslonac. Preporučuje se da se prvo istuširate ili kupate.

Podmažite perineum, usne i prste uljem. Umetnite kažiprst ili palac (ili oba) u vaginu, otprilike tri do četiri centimetra. Pritisnite zadnji zid vagine. Pritiskajte sve dok ne osjetite lagano trnce i napetost u tkivima. Zadržite položaj oko minut. Oslobodite prste. Ponovite pritisak. Ovu masažu radite pet do sedam minuta.

Treba imati na umu da ruke moraju biti savršeno čiste tokom ovog postupka. A ulje se mora sipati iz boce na željena mesta, a ne pokušavati da navlažite prst u njega zabadanjem u bocu (ovo može da unese bakterije).

Svaka žena doživljava anksioznost i strah kada se približi očekivani datum rođenja. Istorijski gledano, porođaj je bio povezan sa strašnim bolom i neljudskim mukama. Da bi se malo zaštitile, buduće majke postavljaju pitanje: kako pravilno roditi i je li moguće izbjeći rupture?

Šta su praznine?

Više od 20% žena doživi pukotine i trganje tokom porođaja. Pojavljuju se kada su meka tkiva porođajnog kanala oštećena. One koje rađaju prvi put mnogo češće zadobiju ovakve povrede od onih koje su prošle porođaj drugi i treći put. Stoga nije iznenađujuće što žene brinu kako da rode bez kidanja ili da umanje traumu genitalija.

Često se javljaju situacije kada fetus već ulazi u karlicu, ali se grlić materice nije u potpunosti otvorio. Zbog bola porodilje obuzima želja za guranjem. U tom slučaju morate se suzdržati i izdržati, jer će pritisak na cerviks izazvati njegovo pucanje. Kako bi se spriječile ozljede, fetus treba polako i postupno, bez naglog zabijanja, spuštati se, šireći meka tkiva vagine i perineuma. Kako biste osigurali da ovaj proces teče glatko, trebate slušati i slijediti sve upute liječnika i babice.

Ginekolozi razlikuju dvije vrste ozljeda: unutrašnje (zatvorene) i vanjske (vanjske) rupture. Zatvorene suze se formiraju na grliću maternice; one su najopasnije i najbolnije. Spoljašnje se javljaju na vanjskim genitalijama i vagini i manje su ozbiljne. Najčešće su ozljede perineuma, što je povezano sa brzim porođajem fetusa.

Rupture perineuma dijele se u 3 faze:

• Prvi karakterizira ruptura stražnje komisure, međutim, mišići međice ostaju netaknuti i neozlijeđeni.
• Druga faza, povreda kružnih mišića anusa, ponekad mogu biti oštećeni zidovi rektuma
• Posebno je teška treća faza, uz simptome druge faze, a dodaju se i povrede mišića dna zdjelice.

Svaka od ovih faza ima ozbiljne posljedice koje zahtijevaju dugotrajnu rehabilitaciju.

Uzroci

Mnoge žene vjeruju da pukotine nastaju ako se nepravilno guraju tokom porođaja, ali to je samo jedan od razloga. Hajde da se upoznamo sa faktorima koji utiču na pojavu praznina:

1. Veličina bebine glave. Ako se porođaj dogodi u zakazano vrijeme, odnosno u 38-40 sedmici, a beba nije teška, onda je rizik od ruptura smanjen. Osim toga, u ovom periodu perinealno tkivo karakterizira dobra elastičnost. Porođaj se odvija bez prekida ili čak pukotina. Rođenje velike bebe može biti bolno i teže. Težina fetusa određena je genetikom i na nju je praktično nemoguće utjecati. Sjedilački način života i višak kilograma buduće majke utječu na težinu djeteta, ali u maloj mjeri.
2. Elastičnost tkanina. Čak i mršava žena sa uskom karlicom ima priliku da rodi veliku bebu bez bolova i oštećenja. To se može postići korištenjem raznih vježbi i masaže za povećanje elastičnosti tkiva. Naravno, nedostatak takve pripreme nije garancija za pauze. Ginekolozi kažu da je elastičnost tkiva porođajnog kanala određena genetski. Plastičnost tkiva možete poboljšati i uz pomoć ishrane. Shvatite svoju ishranu ozbiljno. Dajte prednost prirodnoj hrani bogatoj vitaminima, ograničite nezdravu i kaloričnu hranu kako biste izbjegli višak kilograma.
3. Na smanjenje elastičnosti tkiva negativno utječu zarasli ili novootežani upalni procesi i infekcije genitalnih organa (drozd i sl.).
4. Anatomske karakteristike: “Visoka međica” je akušerski izraz koji označava veliku udaljenost (> 7 cm) između vaginalnog otvora i anusa. Individualne karakteristike strukture karlice.
5. Pogrešne radnje akušera ili neuspeh porodilje da se pridržava zahtevanih naredbi.
6. Akušerstvo pomoću klešta. Karlična prezentacija fetusa. Oticanje mekih tkiva koje se javlja pri dugotrajnom guranju.
7. Brzina prolaska fetusa kroz porođajni kanal. Morate pratiti brzinu bebe. Porođaj može teći mirno i sporo, ali posljednji pokušaji (na kraju se pojave bebina glava i ramena) obično postaju vrlo brzi. U ovom trenutku potrebno je striktno slijediti sve savjete i upute liječnika.
8. Ožiljci i šavovi od prethodnih porođaja i drugih operacija. Gotovo uvijek postoji šansa da dođe do puknuća upravo na ovoj lokaciji.
9. Profesionalni sportisti često imaju problema tokom porođaja zbog napumpanih mišića karlice. Budući da mišići ne mogu postići potrebno istezanje, rezultiraju ozljedama međice.
10. Kasno doba. Nakon 40 godina povećava se mogućnost ruptura zbog smanjene proizvodnje kolagena i smanjene elastičnosti tkiva.

Lagan porođaj - jednostavno je

Većinu trudnica zanima: kako roditi bez ruptura i ima li dovoljno priprema neposredno prije porođaja? Ali, nažalost, to nije slučaj za lakši porođaj, važno je da se počnete brinuti o sebi od prvih dana trudnoće. Privrženost, briga, spokoj i ugodna atmosfera ključ su ne samo porodične sreće, već i bezbolnog porođaja. Postoji i lista metoda prevencije.

Psihološki stav i ponašanje

Naučnici su došli do konsenzusa da što je majka bolja psihološka priprema, to će porod biti lakši. Naravno, žena se plaši i da biste se izborili s tim strahom, morate slijediti ove preporuke:

1. Pohađanje kurseva za trudnice. Iskusni stručnjaci će vas naučiti tehnikama disanja, vizualizacije i opuštanja, a također će vam reći kako se ponašati u samom procesu i ne paničariti. Preporučljivo je voditi časove sa psihologom, s kojim možete razgovarati o svim detaljima i riješiti se strahova. Primljene informacije će biti od neprocjenjive vrijednosti.
2. Komunikacija sa etabliranim majkama. Oni će podijeliti svoja iskustva i odgovoriti na sva vaša pitanja.
3. Pronađite nešto što volite da radite. To može biti crtanje, pletenje ili druge aktivnosti. Glavna stvar je da trudnica može opustiti i smiriti nervni sistem.
4. Potrebno je shvatiti da je porođaj fizički bol koji tijelo normalno podnosi. Nagrada za pretrpljene muke je neprocenjiva i voljena beba.

Massage

Kako biste izbjegli poderotine i posjekotine u perineumu, potrebno je masirati pomoću ulja poput badema, kamilice ili masline. Najvažnije je izbjegavati kozmetičke dodatke koji mogu izazvati iritaciju ili alergije i birati samo proizvode na prirodnoj bazi. Tehnika:

1. Masažu je poželjno obaviti uveče, nakon kupanja, tuširanja ili saune. Postupak se izvodi u ležećem ili polusjedećem položaju.
2. Kažiprst ili palac sa kratko ošišanim noktima treba umočiti u ulje. Nježno i polako ga ubacite u vaginu do dubine od približno 3-5 cm.
3. Izvodite pokrete istezanja s jedne na drugu stranu dok ne osjetite napetost u mišićima i lagano trnce. Ponavljajte ovaj postupak 5-10 minuta sa kratkim pauzama, nekoliko puta sedmično.

Masažu možete uraditi sami ili uz pomoć supruga, jer će u kasnijim fazama stomak očigledno smetati.

Ne biste trebali provoditi postupak masaže ako se otkriju upalni procesi ili patološki iscjedak iz vagine.

Intimna gimnastika

Posebne vježbe za treniranje mišića trudnica pomažu u lakšem i bezbolnom porođaju, poboljšavaju nivo seksualnog života, povećavaju plastičnost i turgor tkiva i štite tijelo od ginekoloških bolesti. Ovu vježbu možete raditi u bilo koje vrijeme, sjedeći kod kuće ili šetajući parkom.

Navodimo najefikasnije vježbe za jačanje vaginalnih mišića, njihovo opuštanje i zatezanje u određenom trenutku:

• Torba. Ovu vježbu morate izvoditi stojeći, sa blago savijenim koljenima. Zamislite zamišljenu torbu sa ručkama koja je ispod vas. Zadatak je vaginom uhvatiti ručke i podići torbu s poda. Zadržite nekoliko sekundi i niže. Zatim ponovite, ali sada pokušajte da ga podignete više i zadržite duže. Uradite 7-9 takvih dizanja.
• Spore kontrakcije ili Kegelove vježbe. Morate zauzeti udoban položaj i zategnuti mišiće vagine i anusa što je više moguće, a zatim se, naprotiv, opustiti. Izvedite 15-20 kompresija do 5 puta dnevno.
• Lift. Zamislite lift koji se nalazi u vagini. Počinje svoj put gore. Na prvom spratu malo zategnite mišiće na par sekundi, zatim, približavajući se drugom, zategnite mišiće malo jače na 4-5 sekundi, itd. Vozite se po podovima dok mišići ne budu maksimalno napeti. Opustite se previše postepeno.

Uprkos svemu navedenom, ne treba se bojati porođaja i ruptura. Svaka porodilja može učiniti ovaj proces bezbolnim i što ugodnijim.

U ovom članku:

Svaka žena tokom trudnoće razmišlja o tome kako će se desiti njen porod. Naravno, svi žele da prođu bez problema i komplikacija. Stoga je pitanje kako roditi bez praznina danas vrlo relevantno za mnoge žene koje se spremaju postati majke.

Uzroci pukotina i kidanja tokom porođaja

Pukotine i pukotine mogu se pojaviti iznutra (na zidovima vagine i cerviksa) ili spolja. Mnoge buduće majke pogrešno vjeruju da može doći do oštećenja ako pogrešno guraju. Međutim, postoji mnogo drugih razloga koji utiču na to.

Prije svega, to je fizička priprema žene. Tkiva moraju imati vrlo visoku elastičnost da bi prirodni porođaj bio uspješan, bez oštećenja porođajnog kanala. U tu svrhu razvijene su posebne vježbe i masaža. Vrijedi napomenuti da se s prijevremenim porodom povećava rizik od pukotina i suza. To se objašnjava činjenicom da se elastičnost tkiva naglo povećava tek u 37-38 sedmici trudnoće.

Drugi faktor je veličina glave fetusa. Međutim, kao što je gore navedeno, ako dođe do prijevremenog porođaja, čak i mala glava može pokidati međicu. Ali ako se beba rodi u terminu, rizik od oštećenja porođajnog kanala je mnogo manji. Vrlo je teško utjecati na veličinu fetusa, jer to ovisi o genetskoj predispoziciji djeteta, kao i o prehrani i načinu života buduće majke.

Treći faktor je brzina kojom se bebina glava i ramena kreću kroz porođajni kanal. Ako se žena brzo porodi, postoji opasnost od oštećenja tkiva. Međutim, čak i kod sporog porođaja, zadnja 2-3 guranja su obično vrlo jaka, što može uzrokovati oštar prolaz glave i ramena. Primalja treba vrlo pažljivo pratiti ovaj trenutak. On kontrolira radnje porođajne žene i može usporiti brzinu otpuštanja fetusa.

Veliki uticaj ima i ishrana buduće majke. U poslednjim nedeljama trudnoće morate posebno da pazite šta jedete. Postoje proizvodi koji povećavaju elastičnost tkiva (ulja). Važan faktor je nutritivna vrijednost i kalorijski sadržaj hrane. U posljednjih mjesec dana fetus posebno brzo dobija na težini, pa se preporučuje smanjenje konzumacije brašna, slatke i masne hrane.

Drugi način porođaja bez kidanja je ispravno i, što je najvažnije, pravovremeno guranje. U ovom slučaju veoma je važno saslušati babicu, jer je ona ta koja prati proces. U posljednjim mjesecima trudnoće možete pohađati posebne kurseve za trudnice, gdje se buduće majke uče pravilnom ponašanju tokom porođaja. Ovo uključuje brojanje intervala između kontrakcija, pravilno disanje, sakralnu masažu, guranje i još mnogo toga.

I, naravno, veoma je bitan stav trudnice. Stručnjaci savjetuju da često zamišljate sliku uspješnog porođaja, koji će rezultirati snažnom, zdravom bebom i mladom majkom u dobroj formi.

Da li je moguće izbjeći oštećenje porođajnog kanala?

• Učinite sve što možete da dovedete dijete u termin;
• Pripremite perineum;
• Naučite kontrolirati mišiće dna zdjelice i vagine kako biste postali aktivni sudionik u procesu porođaja prilikom guranja.

Priprema perineuma uljem

Potrebno se detaljnije zadržati na pitanju pripreme perineuma. Danas možete pronaći širok izbor literature za buduće majke, koja detaljno opisuje preporuke za pripremu za proces porođaja. Glavni je podmazivanje perinealnog tkiva. Liječnici preporučuju podmazivanje ne samo perineuma, već i tijela, jer se koža tokom trudnoće isušuje i njena elastičnost značajno opada.

Za ovaj postupak možete koristiti bilo koja biljna ulja: bademovo, maslinovo, suncokretovo, sezamovo. Procedura uljem se može obaviti u kupatilu, obilno mažući cijelo tijelo i intimno područje uljem. Nakon toga treba pričekati oko 10-15 minuta i, ako je potrebno, ponovo nauljiti područja na kojima se ulje već upilo.

Nakon otprilike 10 minuta možete početi sa pranjem. Ne preporučuje se upotreba pilinga i gelova za efikasno ispiranje ulja, možete se namazati "kašom". Priprema se od graška, kukuruza ili zobenih pahuljica uz dodatak vode. Koža dobija prehranu od takve maske, osim toga, lako može ukloniti masnoću.

U Indiji buduće mame na ovaj način nanose ulje svaki dan, ali su dobri rezultati mogući i sa procedurom jednom sedmično. Takođe se preporučuje da se unutrašnjost međice tretira uljem nekoliko nedelja pre rođenja bebe. Neki ljekari preporučuju korištenje domaćeg gheeja.

Kontraindikacije u takvim slučajevima su upale, koje su praćene jakim iscjetkom i svrabom. U takvim situacijama preporučljivo je izvršiti sanitaciju prije podmazivanja.

Intimna gimnastika

Drugi način za sprječavanje ruptura koje mogu nastati tokom porođaja je intimna gimnastika. Pozitivno utiče na elastičnost tkiva, ali je preporučljivo praktikovati svaki dan. Postoji mnogo opcija za izvođenje vježbi, u nastavku su tri najpopularnija načina.

Nastava se može izvoditi u različitim položajima: na sve četiri, ležeći, stojeći ili sjedeći. Neće vam oduzeti puno vremena, ali mogu dati pozitivne rezultate. Zahvaljujući takvoj gimnastici značajno se poboljšava cirkulacija krvi i povećava elastičnost tkiva.

Vježba br. 1. Kegelova vježba

Potrebno je naizmjenično zatezati i opuštati vaginalne mišiće. Tokom napetosti, trebalo bi vrlo čvrsto stisnuti anus i perineum, a zatim ih postepeno i glatko opustiti.

Vježba br. 2. “Torba”

Zamislite da je torba ispred vas. Sa ulaskom u vaginu, potrebno je da zgrabite njene zamišljene ruke i pokušate da podignete celu torbu iznad nivoa poda. Dok držite torbu u napetosti, potrebno je da držite nekoliko sekundi, a zatim vratite torbu na pod. Vježba se mora ponoviti nekoliko puta, pokušavajući "podići" vreću sve više i više.

Vježba br. 3. “Lift”

Da biste izveli ovaj element gimnastike, morate zamisliti da je međica okno lifta. Vrijedno je započeti uspon od ulaza duboko u cerviks maternice, naizmjenično štipajući različite dijelove vagine. Nakon potpune kompresije porođajnog kanala, vrijedi početi polako, naizmjenično opuštanje. Upravo sposobnost da se vaginalni mišići na vrijeme opuste pomoći će bebi da što bezbolnije i slobodnije prođe kroz porođajni kanal.

Zaključak

Ovaj članak daje samo neke preporuke o tome kako roditi bez kidanja. Zapravo, mnogo toga ovisi o genetici, veličini fetusa, građi same majke, pa čak i psihičkom raspoloženju porodilje.

Da rezimiramo, vrijedi napomenuti da nema potrebe za panikom i strahom od pukotina i suza tokom porođaja. Savremeni lekari obično vešto postavljaju šavove, koji zarastu za 2-3 nedelje. Osim toga, babice vrlo pažljivo prate situacije u kojima postoji opasnost od ruptura (na to ukazuju promjene boje tkiva). Ako se pojavi takva opasnost, liječnik izvodi epiziotomiju, odnosno presijeca međicu. Mnogo je lakše zašiti ravan rez nego poderanu.

Uradite sve što zavisi od vas, za ostalo će se pobrinuti profesionalci koji će učestvovati u procesu porođaja. Prilikom sastanka sa ginekologom, možete objasniti da ste prošli kroz opsežne pripreme za porođaj i da želite učiniti sve što je moguće da izbjegnete suze i pukotine. Vjerovatno će ljekar adekvatno shvatiti takav zahtjev i pokušati vam pomoći. U svakom slučaju, ne treba se bojati ovog prirodnog procesa čiji je rezultat rođenje vama najdraže i najdraže osobe. Lagan porod bez ruptura i zdravu bebu!

Na kursevima pripreme za porođaj, koje predajem dugi niz godina, jedna od trudnica uvijek postavlja pitanje: „Da li je moguće nekako na poseban način pripremiti međicu kako bi se u potpunosti izbjeglo ili barem smanjilo stepen rupture tokom porođaja?” Pod takvom pripremom žene obično podrazumijevaju masažu međice, čija se tehnika nalazi u nekim knjigama za trudnice. U pravilu se postavlja sljedeće pitanje: „Ako ne masirate međicu, hoćete li sigurno pokidati tokom porođaja?“

Suze tokom porođaja. Faktori rizika

Prvo morate shvatiti šta određuje stepen rizika od ruptura. Ovdje je važno sljedeće:

• elastičnost tkiva karličnog dna;
• veličina bebine glave;
• brzina izlaska glave i ramena (upravo sa ovim delovima tela beba može da pocepa majčino tkivo).

Zauzvrat, elastičnost perinealnog tkiva ovisi o genetskim faktorima (dermatolozi i kozmetolozi su svjesni da je neka koža prirodno slabo rastegljiva, a neka je sklona kidanju), o kvaliteti lokalne ishrane i datumu rođenja.

Ispostavilo se da ako žena rodi prerano, njen perineum je podložniji rupturi. Čini se da je beba rođena prerano, a samim tim i sa malom glavom i uskim ramenima, ali njegova majka rizikuje da će se ozbiljno potrgati.

Ovaj fenomen se objašnjava vrlo jednostavno: sve u ženinom tijelu tokom trudnoće je prilagođeno cilju rađanja i bezbednog rađanja djeteta.

Stoga, bliže porođaju, odnosno elastičnost perinealnog tkiva naglo se povećava, a mnoge majke, koje rađaju vrlo velike bebe, ne samo da se ne trgaju, već se čak i snalaze bez pukotina.

Drugi faktor: veličina bebine glave. Kao što je gore navedeno, čak i vrlo mala glava može pokidati međicu ako se žena prijevremeno porodi. Međutim, ako se porođaj dogodi na vrijeme, a beba je velika, rizik od rupture je i dalje veći nego kod rođenja bebe srednje veličine. Veoma je teško uticati na veličinu bebe, to zavisi, pre svega, od gena i, u manjoj meri, od ishrane i načina života trudnice.

Treći faktor: brzina prolaska glave i ramena kroz ženski perineum. U slučaju brzog poroda, ova brzina može biti prilično visoka. Osim toga, čak i ako porođaj teče sporo, posljednja dva ili tri pokušaja (zbog kojih glava, ramena i cijelo tijelo izlaze) obično su vrlo snažna. U ovom trenutku radnje babice su izuzetno važne. Ona je ta koja vodi ženu i može uticati na brzinu kojom se dijete pojavljuje.

Kako roditi bez praznina

Ovdje, zapravo, dolazimo do praktičnih zaključaka. Dakle, kako ne biste pocepali tokom porođaja, morate:

1. Učinite sve što je u vašoj moći da svoju bebu rodite na vrijeme.
2. Vodite računa o lokalnoj ishrani perineuma.
3. Naučite biti svjesni i, ako je moguće, kontrolirati mišiće vagine i zdjeličnog dna kako biste bili aktivni sudionik u vlastitom porođaju.

Razgovarajmo o svakoj tački detaljnije.

Prijevremeno rođenje

Priprema perineuma za porođaj. Podmazivanje

U literaturi za trudnice postoje preporuke za pripremu ženskog perineuma za porođaj. Postoji čak i specijalno kreirano ulje za masažu perineuma (znam ovo od Welede). Obično preporučujem podmazivanje ne samo međice, već i tijela, jer se u trudnoći po pravilu isušuje koža cijelog tijela i smanjuje njena elastičnost. I iako je priroda namijenila tako da se, zahvaljujući hormonskim promjenama, elastičnost međice jasno poveća prije porođaja, ipak ne bi škodilo poboljšati je.

Za ulje za tijelo možete uzeti bilo koje biljno ulje. Badem se smatra najvrednijim, ali su prikladne i masline, susam i suncokret. Svaki odabrani može se začiniti s nekoliko kapi aromatičnog ulja. Prema mom iskustvu, većina trudnica bira narandžu, limun, kedar ili eukaliptus. U ovom slučaju, treba da slušate svoje preferencije.

Najprikladniji način da obavite postupak uljem je u sauni ili kupatilu, ali ako ne idete tamo, koristite kupaonicu. Nakon što ste pripremili ulje, skinite se i obilno namažite cijelo tijelo uljem, uključujući intimno područje. Nakon toga morate sjediti najmanje 10 - 15 minuta, a zatim dodati ulje na one dijelove tijela koji su upili prethodni dio (veoma su često stopala, noge, podlaktice i laktovi posebno suhi).

Nakon još 5 - 10 minuta možete početi sa pranjem. Da biste isprali ulje, prvo morate namazati tijelo „kašom“ od brašna od zobenih pahuljica, kukuruza ili graška (jednostavno dodajte toplu vodu dok ne dobije konzistenciju tekuće kisele pavlake). Koža dobija dodatnu ishranu od takve kaše, a višak ulja se lako uklanja. Nije potrebno koristiti nikakve gelove ili pilinge.

Napominjem da se u Indiji trudnice na ovaj način masti svaki dan, ali čak i ako ovu proceduru provodite jednom sedmično, dobit ćete dobar rezultat.

Osim toga, možete početi mazati vaginu neposredno prije porođaja (otprilike mjesec dana unaprijed). Za ovo podmazivanje koristi se otopljeni puter. Savjetujem vam da ga sami pripremite, jer gotovi ghee nije uvijek kvalitetan.

Uveče, prije spavanja, potrebno je odvojiti komad gheeja veličine oraha i ubaciti ga što dublje u vaginu preko noći kako bi ulje dobro zasitilo njene stijenke. Kontraindikacije za takvo mazanje su teški upalni procesi, praćeni svrabom i obilnim iscjetkom. U tim slučajevima potrebno je prvo izvršiti sanaciju, pa tek onda pristupiti uljem.

Priprema perineuma za porođaj. Intimna gimnastika

Kako bismo povećali protok krvi, a time i poboljšali ishranu bilo kojeg mišića u našem tijelu, potrebno je ovaj mišić redovno zatezati i opuštati. Stoga, kako bi se utjecalo na elastičnost tkiva karličnog dna, potrebno je svakodnevno raditi intimnu gimnastiku.

Nudim tri opcije za vježbe iz takve gimnastike. Možete ih izvoditi u bilo kojem položaju tijela: ležeći, sjedeći, stojeći u "pozi mačke". Ne oduzimaju puno vremena i, kada se izvode redovno, donose dobre rezultate. Zahvaljujući ovim vježbama poboljšava se dotok krvi u tkiva karličnog dna i povećava elastičnost. Osim toga, trenirate u sposobnosti kontrole mišića vaše vagine i perineuma.

Vježba 1. Kegelova vježba

Naizmjenično napinjte i opustite mišiće međice. U trenutku napetosti stisnite mišiće anusa i ulaza u vaginu što je više moguće.

Vježba 2. "Torba"

Zamislite da se ispod vas nalazi torba. Vaginom uhvatite zamišljene ručke i pokušajte podići vrećicu s poda. Zadržite ga u ovom položaju nekoliko sekundi. Sada stavite torbu na pod.

Ponovo uhvatite ručke i podignite torbu s poda, a sada podignite torbu još više i držite je u tom položaju nekoliko sekundi.

Ponovite ovu vježbu nekoliko puta, pokušavajući podići torbu sve više i više iznad poda.

Vježba 3. "Lift"

Da biste izvršili ovu vježbu, zamislite da je vaša vagina okno lifta. Počnite da se dižete od ulaza u vaginu duboko u cerviks, jedan po jedan, kao kroz podove, štipajući različite dijelove vagine. Osjećajući kako vam je vagina stisnuta, počnite polako, sprat po pod, opuštati je od cerviksa do izlaza. Na kraju vježbe, “spustite se u prizemlje”, lagano gurajući vaginu prema van.

U zaključku, želim reći da se ne morate toliko bojati perinealnih suza. Prvo, svi akušeri-ginekolozi znaju dobro postaviti šavove, koji u većini slučajeva brzo zacijele. Drugo, babice pažljivo prate pojavu opasnosti od rupture (to se određuje bojom perinealnog tkiva), a zatim liječnik izvodi epiziotomiju. Mnogo je lakše zašiti ravnu ivicu posekotine nego poderanu.

Uradite sve što zavisi od vas, a ostalo povjerite osobama koje će isporučiti porođaj. Međutim, prilikom susreta sa doktorom ili babom, ne bi škodilo da kažete da ste se ozbiljno pripremili i zaista ne želite da imate šavove na tako intimnom delu tela. Jasno je da nije svaki lekar spreman da ovo adekvatno prihvati. Međutim, prisjetimo se kako je nedavno bilo teško raspravljati o pitanju stavljanja bebe na majčin stomak. Sada se to radi posvuda, a ponajviše zahvaljujući brojnim upornim zahtjevima porodilja.

Diskusija

Čini mi se nerealno, ali ima nade!!

Moja prijateljica se porodila sredinom jula u Domu zdravlja kod doktorke Ekaterine Pryadko. Imala je ličnu babicu iz Centra za tradicionalno akušerstvo - sve joj se dopalo (i pored, naravno, troškova ugovora u PMC), sve je prošlo bez epiduralne, bez ruptura, bez medicinske stimulacije, nije ni očekivala da će moći da se porodi prirodnim putem.. Ona me je savetovala, ja sam zauzvrat išla na kurs pripreme za porođaj, zapravo samo se treba opustiti, uživati ​​u trudnoći, zaboraviti na sve što može da te strese, uronite u potpunosti u svoje dijete i neće biti problema ili raskida!

Komentirajte članak "Kako roditi bez praznina?"

U porodilištu moskovske kliničke bolnice broj 15 nazvanoj po Filatovu, 62-godišnja Moskovljanka Galina Šubenina rodila je ćerku. Porođaj je obavljen carskim rezom, koji je obavio iskusni akušer-ginekolog Nestor Meskhi. Starija majka Galina zatrudnela je procedurom vantjelesne oplodnje, javlja informativna služba Vek. Prema riječima ljekara, trudnoća je, uprkos godinama porodilje, tekla dobro. Djevojčica se pojavila u porodici Galine i Aleksandra, za njih je ovo prvo zajedničko dijete. težina...

Trudnoća u 37-40 sedmici je donošena i porođaj može početi u bilo kojem trenutku. A postoje tri glavna znaka koji ukazuju na njihov skori približavanje. Uklanjanje sluznog čepa. Može se javiti 2 sedmice prije rođenja, ali najčešće u roku od 24 sata. Čep izgleda kao mala kvržica ružičaste, smeđe ili žućkaste sluzi. Često se čep ne skida u potpunosti, već u dijelovima. Tokom trudnoće zatvara ulaz u cervikalni kanal, štiteći amnionsku vrećicu od...

Porodila je savršeno, bez ruptura, za razliku od prvog porođaja. Po mom misljenju sa 17 sam poslata u porođajni blok sa otvorom cm-2, porodila sam se sa 21 nešto. Općenito, sada se ne postavlja pitanje kako roditi, samo uz ublažavanje bolova!

Kada sam bio na fakultetu, kupio sam svoj prvi Vogue u Londonu: još se sećam prelepe Linde Evangeliste sa mačjim očima na naslovnoj strani. Mnogo godina kasnije i sama sam počela da radim u sjajnom časopisu, fotografišući ove božanske lepote. I, vjerovatno, jedan od najvećih šokova bilo je snimanje Natalije Vodianove sa svojom djecom za naslovnicu lansiranja časopisa Condé Nast Traveler u Rusiji. Snimanje za Paris Match, april 2014. Prije svega, ovo je nevjerovatna majka koja stavlja...

Odlučili ste da imate drugo dijete. Istovremeno, svaka majka treba zapamtiti da se drugo dijete može osjećati manje voljeno, biti uvrijeđeno što mu se poklanja manje pažnje, zavidjeti i biti ljubomorno. Kako pravilno riješiti sve ove probleme? O tome pročitajte na linku ispod.

Trećeg sam rodila bez ikakvih ruptura. Prvi put epizio, dijete 4300, nije sjedio 2 sedmice. Drugi put bez kidanja i posekotina stavio 4500, ali je bio mali šav zbog nekakvog puknuća žlezde, mogao si odmah da sedneš.

1. Odnesite MAXI uloške u porodilište, ali ne za porodilje, već redovne za menstruaciju, najbolje one tanke, možda sa gelom. Trebalo mi je 2,5 pakovanja, po 10 komada. (Dan nakon porođaja i nekoliko dana nakon toga krvarenje je dosta intenzivno, ALI zašto porođajnicama nije potrebno - jer jastučići za P imaju mekanu površinu, ali su sami ulošci višeslojni i prilično debeli. prvih nekoliko dana JAKO je teško sjediti i hodati Zamislite da će brtva za P i dalje biti svoje debljine...

Nisam ni sanjala da će se moje rođenje dogoditi u Americi, ali, srećom, činjenica je jasna! Prvi put sam posjetio SAD i reći ću da mom oduševljenju onim što sam vidio nije bilo granice. Zaista, prava prijateljica iz djetinjstva mi je pomogla da dođem do toga putem internetskog servisa, dala mi je ovu ideju, na čemu sam joj zahvalan. Sada moje dijete ima američko državljanstvo, i to bez obzira što sam državljanin Rusije! Rođen sam u Solt Lejk Sitiju, gde je klima povoljna tokom cele godine...

PITANJE Prošlo je 4 godine od mog prvog rođenja. Bio je carski rez. Ako zatrudnim drugi put, hoću li moći sama da se porodim? ODGOVOR Olesya Tveritinova, šefica ginekološkog odjela Kliničko-dijagnostičkog centra MEDSI: - Smatra se da je potrebno planirati sljedeću trudnoću nakon carskog reza najkasnije 2 godine kasnije, jer se ožiljak na maternici mora pravilno formirati. U suprotnom će se tokom sledeće trudnoće i nakon porođaja raspršiti, što može dovesti do krvarenja...

Žena je rodila blizance kod kuće pod brigom uposlenice Centra za tradicionalno akušerstvo, ovo joj je bio treći porod. Rodilo se prvo dijete, ali su se pojavili problemi sa drugim. Pozvana je, naravno, hitna pomoć, ali nisu uspjeli spasiti dijete. Porodilica je odbila da bude hospitalizovana, ali su je potom nagovorili da ode u bolnicu. Više detalja na linku:

Jedan od najčešćih mitova među mladim majkama je nemogućnost da zatrudne dok doje. Ova zabluda dovodi do ogromnog broja neplaniranih trudnoća u roku od 2 godine nakon rođenja prvog djeteta: 10% Ruskinja abortira u prvoj godini nakon porođaja! Mišljenje o nemogućnosti zatrudnjenja tokom dojenja zaista ima svoje osnove, međutim ono odgovara stvarnosti samo tokom prvih 6 meseci nakon...

Recite mi, molim vas, da li je neko uspeo da se ponovo porodi bez oštećenja posle porođaja sa jakim suzama i brojnim šavovima? Kako se ovo može dogoditi?

rekao je kad su prihvatili dijete, tako su me dobro usmjerili šta i kako da radim, pa sam se, očigledno, porodila bez ikakvih pauza i, što je najvažnije, sa tako ljubaznim odnosom prema meni.

Veliki sam protivnik stimulacije, a na kraju sam stimulisana oksitocinom tokom prvog porođaja. Bol je užasan, ali dosta brzo se porodila, nisu bile potrebne nikakve intervencije poput pritiskanja ili stiskanja, niti jedna ruptura!

lako, glavno je raspolozenje, sanjala sam da tako kazem rodim bez stimulacije, zgužvanih užasa tokom trudova i bez pauza - i tako se desilo :)) 06/07/2005 23:39:39, Dlijeto. Generalno, moje trudnoće su veoma problematične.

Moje pitanje je ovo: da li se može roditi bez rezova i suza, ako ih je prvi porođaj uključivao??? Kada smo bili na odjeljenju došli smo do razgovora i rekla je da je pri prvom porodu imala rupture, ali ovaj put se porodila brzo, za 3 sata i nije pukla.

Oba puta sam se porodila bez ikakvih suza međice. Ali imam dobro nasledstvo :), deca nisu bila tako ogromna (najstariji 2900, najmlađi 3800, a moje godine su premlade za majku dvoje dece - sada imam 20 :) 18.02.2002 00: 24:06, Snežana.

Porodila sam se bez perinealnih suza. Šta sam uradio... Masaža perineuma uljem koje povećava elastičnost. Možda je nešto od ovoga pomoglo. Ili je možda bila „sudbina“ da se rodi bez praznina.

Žena koja će prvi put postati majka, iz očiglednih i sasvim prirodnih razloga, plaši se predstojećeg porođaja, jer je sve nepoznato strašno, svega se prvi put bojiš. Brojne priče djevojaka, rođaka i cimera u dnevnoj bolnici ulijevaju strah u buduće majke. Plaše se nepodnošljivih komplikacija, strašnih akušerskih klešta i drugih „instrumenata za mučenje“, a što je najvažnije, plaše se „cepanja“, kako je rekla njihova pra-tetka.

Ali i iskusne majke znaju za rupture iz prve ruke i, naravno, s novom trudnoćom, iz očiglednih razloga, ponovo postaje aktualno pitanje iz serije "kako roditi bez ruptura". Pa, hajde da razgovaramo detaljnije o tako uzbudljivoj temi.

Vrste i uzroci ruptura

Važno je razumjeti prirodu i karakteristike nastanka ovakvih povreda, pa da biste razumjeli o čemu govorimo, vrijedi ukratko govoriti o ovoj pojavi.

Ruptura(e) se može nazvati komplikacijom tokom perioda guranja, koju karakterizira kršenje integriteta tkiva porođajnog kanala. Podera ima nazubljene ivice i varira po težini i lokaciji.

Pauze se razlikuju po lokaciji:

• cerviks;

• vagina;

• prepone.

po težini:

• I stepen (pojedinačna mala oštećenja koja zahvaćaju površinske slojeve epitela);

• II (oštećenja koja zahvaćaju mišićne slojeve su duža od 20 mm);

• III (opsežne duboke laceracije koje zahvaćaju tijelo materice, mišićni sloj međice, oštećujući analni sfinkter i tijelo rektuma).

Rupture tokom porođaja nisu neuobičajene i, odaću vam tajnu, u velikoj većini slučajeva su kontrolisane. Na primjer, kada postoji opasnost od rupture međice, postoje (u prenesenom smislu) karakteristični znaci u vidu cijanoze, izbočenja međice, napetosti i promjene boje tkiva tokom guranja. Lekar koji vodi porođaj, ako je indikovan i kako bi se izbegao ruptura, dužan je da preduzme odgovarajuće mere.

S unutarnjim oštećenjem tkiva sve je složenije: ne možete ih vidjeti, ali možete procijeniti situaciju tek nakon što se posteljica oslobodi. Međutim, krvarenje je karakterističan znak da je nešto unutra puklo.

Također je uobičajeno razlikovati prirodne i nasilne prekide. Sa prvim je jasno: tkiva ne mogu izdržati povećano opterećenje tokom guranja. Pa, drugo je direktna posljedica netačnih postupaka medicinskog osoblja. Srećom, to se dešava u izuzetnim slučajevima.

Govoreći o razlozima, oni su otprilike sljedeći: prekomjerno opterećenje porođajnog kanala, pretjerani pritisak prezentovanog dijela fetusa na tkivo, nedovoljna elastičnost cerviksa, vagine ili genitalnog proreza. Ali, gledajući unaprijed, vrijedi reći da vam ni jedan doktor ne garantuje da nećete doživjeti niti jednu rupturu ili barem prijetnju. Ukoliko dođe do takve situacije, ljekar koji vodi Vaš porođaj će poduzeti sve moguće mjere kako bi rizike sveo na najmanju moguću mjeru i ublažio Vaše stanje i pojednostavio porođaj fetusa.

Faktori rizika

Ponekad se visok rizik od rupture međice, vagine ili grlića materice može identifikovati čak i pre rođenja tokom posmatranja od strane lekara koji vodi trudnoću. No, teoretski je uobičajeno identificirati sljedeće faktore rizika:

"dobna" trudnoća

Kada majka već ima više od 30 godina, vjeruje se da se smanjuje elastičnost njenog perinealnog tkiva. Čak i ako je trudnoća do kraja termina (tijelo se priprema za porođaj i "omekšava" sam porođajni kanal), još uvijek postoji mogućnost pukotina i deformacija tkiva;

Veliko voće

Kada beba pređe 4 kg, lekari mogu da pribegnu preventivnim merama ili da deluju u zavisnosti od situacije, jer što je beba veća, to joj je teže da prođe kroz porođajni kanal;

Trudnoća nakon termina

A priori, tokom porođaja u 42. sedmici, fetus će biti velik. Ali proces porođaja može biti kompliciran činjenicom da kosti djetetove lubanje nisu više tako pokretne i meke, glava više ne može poprimiti izduženi oblik kako bi olakšala kretanje duž porođajnog kanala. Naravno, višak otpora je prepun oštećenja;

Brz porođaj ili, obrnuto, trom porođaj

U prvom slučaju sve je jasno: fetus koji brzo napreduje ima ogroman utjecaj na cerviks, zidove vagine i perineum, što može biti traumatično. U slučaju dugotrajnog porođaja, dugotrajni prisutni dio fetusa komprimira tkiva, poremeti cirkulaciju krvi i uzrokuje njihovo pucanje;

Neblagovremeni pokušaji

Često cerviks pukne kada žena želi da gurne kada nije u potpunosti proširen. U ovom slučaju važan faktor je porodilja. Ako buduća majka ne kontrolira proces, paniči, haotično gura, onda šteti i djetetu i sebi;

Povećan tonus mišića zdjeličnog dna

To je često posljedica profesionalne aktivnosti, na primjer, sportistkinja. Napeti mišići ne mogu izdržati opterećenje i trganje, čak i ako je fetus relativno mali;

Greška u postupcima akušera

Rođenje vješalice je vrlo važan trenutak. Ako babica nije oprezna i požuruje proces, tada postoji veliki rizik od rupture međice i vagine. Ali niko nije imun od grešaka, čak ni najiskusnija babica;

Prisutnost starih ožiljaka na materici, porođajnom kanalu

Ne kažu uzalud: "Gdje je tanko, lomi se". Postoji vrlo velika vjerovatnoća da će se tkivo proširiti duž starog ožiljka ako je žena imala operaciju genitalija ili je imala carski rez ili perinealni rez tokom prethodnog porođaja.

Ali ovo je u teoriji. Da budem iskren, nema definitivnih dokaza. Ne postoji obrazac da su sve prvorotkinje raskomadane, ožiljak od epiziotomije u prvom porodu će se sigurno rastrgati u drugom, a veliki fetus će sigurno oštetiti porođajni kanal.

U praksi je sve potpuno drugačije. Dešava se da žena male težine i visine, reklo bi se krhka, rodi veliku bebu bez ijedne pukotine, a drugoj zašiju međicu nakon rođenja bebe od 2600. Neko priča o genetici predispozicija, kažu, naslijeđena je elastičnost tkiva između nogu: baka se nije pokidala tokom porođaja, majka se nije kidala, i ja sam rodila bez ijedne suze. Pa, srećom, ali nije genetika, izvini. Dakle, postoji li tajna uspjeha?

Rađanje bez praznina: sprečavanje komplikacija

Kako smo uspjeli saznati, rupture tokom porođaja nastaju kada mehaničko oštećenje tkiva grlića materice, vagine i međice od strane prezentovanog dijela fetusa (glava ili stražnjica u slučaju karlične prezentacije) neblagovremenim pokušajima, brzim ili dugotrajnim trudovi i prenatezanje međice tokom porođaja prezentnog dijela.

Različiti izvori nude samo puno metoda, ali najpopularnije su sljedeće:

✓ C specijalizovanu ishranu u poslednjim nedeljama trudnoće. Preporučljivo je odustati od proteinske hrane i posvetiti više pažnje povrću i voću;

✓ F fizički trening. Vjeruje se da ako buduća majka posveti dužnu pažnju aerobiku, plivanju i posebnim vježbama, to će je zajamčeno zaštititi od porođajnih ozljeda;

✓ P psihološko raspoloženje; perinealna masaža(seks se, možda, može nazvati i posebnom vrstom masaže);

✓ I upotreba hranljivih ulja. Podmazivanje spoljašnjih genitalija – neki tvrde da je to efikasan način za sprečavanje oštećenja porođajnog kanala.

A sada pažnja: niko vam ne može reći kako pravilno roditi bez ruptura, ne postoji univerzalni lijek i neće vas spasiti sva podmazivanja, psihološki stavovi i super-dijete. Iskreno. Iako, vrijedi odati počast fizičkoj aktivnosti: one su neophodne i obavezne u umjerenim količinama, ali se, nažalost, ne mogu klasificirati kao amajlije protiv porođajnih ozljeda.

Sta da radim? Nije sve tako beznadežno kao što se čini. Vrijedi razumjeti jednostavnu istinu: kako ne biste potrgali perineum tijekom porođaja, dovoljno je jednostavno minimizirati situacije u kojima se povećava rizik od ozljeda. Dakle, ono što je izuzetno korisno raditi i znati:

✓ X Bilo bi dobro da se upoznate sa samim procesom porođaja, njegovim fazama, kako se karakterišu, kako nastaju kontrakcije i pokušaji. Razumijevajući svu mehaniku, nije teško zamisliti što se događa u određenom trenutku i čime su bremeniti pogrešni postupci porođajne žene. Inače, opuštanje je takođe vrlo zanimljiva stvar. Recimo da je prerano za guranje, jer zice materice nisu dovoljno proširene, a guranje samo gura da nemate snage. Imate dvije mogućnosti: "oddahnuti" od guranja po savjetu vašeg akušera ili slušati svoje tijelo i kasnije puknuti grlić materice. Poznavajući tehnike disanja tokom porođaja, možete kontrolisati proces zajedno sa svojim lekarom;

✓ C slušajte medicinsko osoblje i doktora koji vodi porođaj. Veoma je važno! Moderna porodilišta imaju sve uslove za porodilje, nudi im se da čekaju trudove na razne načine (tuš, bazen, fitball, muzika i sl.), daje im se anestezija po želji i prema indikacijama, i rade sve da proces donošenja bebe na svet bude što lakši (da tako kažem) i bezbedniji. Ali pokušaji su izuzetno presudan trenutak, u kojem se bukvalno svaki korak mora proračunati. Upravo sada morate potpuno i bespogovorno poštovati zahtjeve doktora i babice - to je ključ atraumatskog porođaja;

✓ P pokušajte da zauzmete najudobniji položaj za sebe tokom kontrakcija i guranja. Ali zapamtite da će vam biti teže gurati, na primjer, kada ležite strogo ili kada je karlica nešto viša od tijela i glave (kao na starim akušerskim stolicama). Ako vaše porodilište ima moderne podesive krevete, to je dobro, oni maksimalno olakšavaju proces porođaja i pozicioniraju tijelo što prirodnije;

✓ Kegelove vežbe su neverovatne. Vježbe za mišiće karličnog dna nikada neće škoditi i pomoći će vam da izbjegnete mnoge probleme u budućnosti. Opipajući svoju vaginu i kontrolisanjem, lakše ćete se nositi sa rođenjem bebe, a period rehabilitacije će biti lakši.

Rezanje ili kidanje: što je bolje?

Epiziotomija ili perineotomija je efikasna i široko praktikovana metoda prevencije oštećenja perineuma tokom porođaja, drugim riječima, rez. Izvodi ga ljekar ako postoji opasnost od rupture perineuma.

Epiziotomija

rez napravljen ispod ivice prema jednoj od majčinih butina omogućava proširenje veličine vaginalnog otvora radi nesmetanog porođaja prezentnog dijela.

Perineotomija

pravi se strogo vertikalni rez prema anusu. Svrha takvog reza je slična, ali se često koristi za takvu osobinu kao što je "visoki perineum" (udaljenost između vagine i anusa je veća od 7 cm).

Rezovi se rade kako bi se izbjegle proizvoljne ozljede epitela i mišića. Smatra se da glatke ivice urezane rane brže i lakše zarastaju i da se lakše zašivaju od poderanih ivica razderane. Akušeri sa sigurnošću kažu da je bolje prerezati meko tkivo, a ne dozvoliti da se međica nekontrolirano trga.

Ovo rašireno uvjerenje nije samo zbog brže regeneracije tkiva nakon reza, već se vjeruje da je nakon epiziotomije rizik od komplikacija znatno manji.

Štoviše, kod ruptura često dolazi do deformacije vanjskih genitalija, tako da kada dođe do zarastanja, anatomija se poremeti i više ne izgledaju isto. Uz epiziotomiju, ožiljak postaje gotovo nevidljiv u roku od godinu dana, a često se mogu izbjeći deformiteti međice i druge komplikacije (npr. fistule, urinarna i fekalna inkontinencija, kronične upale itd.).

Postporođajna prevencija

Ako je bilo ozljeda (dobrovoljnih ili planiranih), onda se pridržavanjem preporuka u postporođajnom periodu skraćuje period zacjeljivanja rana, omogućava vam da se ranije vratite seksualnoj aktivnosti i izbjegavate komplikacije u budućnosti.

Intimna higijena– izuzetno važna faza rehabilitacije. Pranje nakon svakog čina defekacije i mokrenja, pravovremeno mijenjanje uložaka sa sekretom, česte zračne kupke pomažu da se izbjegne stvaranje povoljnog okruženja za rast bakterija, a samim tim i rane brže zarastaju.

Nema opterećenja na perineumu. Kada su genitalije žene jedna velika površina rane, važno je pustiti je da se "odmara" i oporavi. Stoga u prvoj sedmici nakon porođaja nije preporučljivo sjediti ili potpuno sjediti. Naučite da jedete i hranite svoju bebu dok ležite ili ležite: međica bi sada trebala biti potpuno u mirovanju i ne treba vršiti pritisak na šavove.

Ne ustručavajte se razgovarati sa svojim doktorom o stvarima koje vas muče. Ako šavovi počnu da se „čupaju“, izazivaju nelagodu, ili se pojavi neobičan iscjedak ili neprijatan miris, obavezno se obratite porodilištu ili antenatalnoj ambulanti. To će pomoći da se problem iskorijeni na samom početku.

Zaključak

Pukotine tokom porođaja su česta pojava koja nastaje zbog mehaničkih prepreka prilikom prolaska fetusa kroz porođajni kanal. Mnogo je faktora i niko ne može garantovati da će sve proći glatko. Doktor ima moć da učini sve da porođaj protekne uz minimalnu traumu za dijete i majku, a zadatak porodilje je da ispoštuje sve zahtjeve medicinskog osoblja. Žena koja zna za proces rađanja djeteta osjećat će se samopouzdano, izbjeći paniku i haotične nekontrolisane radnje, otkloniće nastanak povreda i skladno će djelovati i raditi zajedno sa ljekarima, jer je porođaj težak posao.

Moguće je roditi se i bez ruptura, ali čak i ako se ukaže potreba za epiziotomijom, ne treba se uznemiravati što to niste mogli učiniti sami. Zaista, namjerni mali rez je manje zlo, za razliku od višestrukih suza trećeg stepena.

Želimo vam lak i siguran porod!