5 ročné dieťa má strach. Strach detí, ako pomôcť dieťaťu. Také rôzne detské strachy

Strach detí je vo všeobecnosti normálnym javom, ktorý sprevádza vývoj a sociálne prispôsobenie dieťaťa. Ak však nezodpovedajú veku, sú príliš emocionálne alebo začínajú utláčať dieťa, potom sú na boj proti nim potrebné špeciálne triedy.

Neprekonané obavy z detstva sa môžu preniesť aj do dospelosti a narušiť harmonické vzťahy s blízkymi.

Strach je najsilnejšia emócia založená na pude sebazáchovy. Vzniká v dôsledku skutočného alebo imaginárneho (ale vnímaného ako skutočné) nebezpečenstva.

Strach prežívajú aj dospelí. A v detstve môžu zanechať odtlačok na formovanie osobnosti. Je to spôsobené tým, že dieťa má veľmi málo skúseností s komunikáciou a manipuláciou s predmetmi a chýbajú alebo sú nedostatočné znalosti o svete okolo neho.

Odkiaľ pochádzajú: príčiny a znaky prejavu

Na začiatku svojho života sa dieťa bojí všetkého nového. Oživuje predmety a verí v realitu rozprávkových a kreslených postavičiek. Je príliš malý na to, aby vytvoril reťazec logického uvažovania, preto verí slovám dospelých a prenáša na seba ich reakcie na najrôznejšie situácie.

Psychológovia zistili, že veľmi často sú dospelí príčinou strachu u dieťaťa. Niekedy rodičia príliš emocionálne varujú dieťa pred nebezpečenstvom, ktoré mu hrozí („Spadneš!“, „Popáliš sa!“), zastrašujú ho („Dám ťa tvojmu strýkovi!“, „Príde Baba Yaga a vezmite ho preč!“ atď.).

Často sa dieťa nezľakne ani tak samotnej situácie, ako skôr reakcie dospelého na ňu. V hlase rozlišuje alarmujúce poznámky, prenáša sa na neho vzrušenie.

Ďalšie dôvody, ktoré spôsobujú strach detí, sú:

• konkrétny prípad– uhryznutie zvieraťom, dieťa uviaznuté vo výťahu alebo účastníkom dopravnej nehody;
• detská fantázia– príšery, ktoré sa objavujú v tme alebo na určitom mieste (skriňa, podkrovie, les);
• rodinné konflikty- dieťa sa bojí stať sa príčinou hádok medzi rodičmi, cíti sa vinné za ich výskyt;
• vzťahy s rovesníkmi– ak sa dieťa stane predmetom posmechu a urážok, potom vzniká strach z komunikácie s rovesníkmi;
• neuróza– porucha, ktorá si vyžaduje konzultáciu s odborníkom, je často príčinou strachov, ktoré nie sú pre deti tohto veku typické alebo sa vyskytujú príliš emocionálne.

Nasledujúce faktory prispievajú k zvýšeniu počtu strachov:

• rodičia majú strach;
• prísnosť vo výchove, obmedzenia v hlučných emocionálnych hrách;
• nedostatok spoluhráčov;
• neuropsychické preťaženie matky, nútené alebo vedomé preberanie úlohy hlavy rodiny;
• nadmerná ochrana zo strany rodičov;
• vyrastajúci v neúplnej rodine.

Veľa strachov vzniká u dieťaťa práve v procese jeho výchovy, čo musia rodičia brať do úvahy.

Vekové fóbie a typy

Dospievanie dieťaťa je sprevádzané objavením sa určitých obáv. Takéto fóbie súvisiace s vekom sú znakom normálneho vývoja, navyše sú dôležité pre malého človeka, pretože ide o štádiá adaptácie na podmienky okolitého sveta.

Psychológia definuje nasledujúce vekové obdobia a typy strachov, ktoré sa v tomto období objavujú:

• Od narodenia do šiestich mesiacov. Dieťa je vystrašené náhlymi hlasnými zvukmi a náhlymi pohybmi dospelých. Existuje strach zo straty všeobecnej podpory.
• 7 mesiacov – rok. V tomto období sa dieťa bojí hlasných zvukov (hluk vysávača, hlasná hudba), cudzích ľudí, akejkoľvek neočakávanej situácie vrátane zmien prostredia. Tento vek je charakteristický strachom z výšok, dieťa sa bojí odtokového otvoru kúpeľne alebo bazéna.
• 1-2 roky. Môžu pretrvávať fóbie z predchádzajúceho vekového obdobia, zvyšuje sa strach zo zranenia, čo súvisí s aktívnym rozvojom motoriky. Strach z odlúčenia od rodičov je veľmi silný. Dieťa sa môže báť snov a to je sprevádzané strachom zo spánku.
• 2-3 roky. Pretrváva strach z odlúčenia od rodičov, objavuje sa strach z odmietnutia z ich strany. Zmeny v obvyklom spôsobe života (výskyt nového člena rodiny, rozvod rodičov, smrť blízkeho príbuzného) môžu byť veľmi desivé. Prírodné javy (hromy, krupobitie, blesky) vyvolávajú strach. Zostáva strach zo snov, najmä ak máte nočné mory.
• 3-5 rokov. Deti si v tomto veku uvedomujú konečnosť života a začínajú sa báť smrti (svojej vlastnej, blízkych a smrti vôbec). V tomto ohľade existujú obavy z vážnych chorôb, požiaru, útoku banditov, uhryznutia jedovatým hmyzom a hadmi. Strach zo živlov zostáva.
• 5-7 rokov. V tomto veku sa deti boja, že sa stratia a dokonca zostanú samé. Objavuje sa strach zo zlovestných stvorení a príšer. Pre toto obdobie sú charakteristické aj školské obavy, ktoré sú spojené s nástupom do 1. ročníka. Deti sa boja, že nesplnia predstavu dobrého študenta. Existuje strach z fyzického násilia.
• 7-8 rokov. Strach zo školy pretrváva. Zvyčajne sa dieťa bojí meškania do školy, nedokončenia úloh učiteľa a trestu za tieto priestupky – zlá známka, zápis do denníka. Strach z osamelosti sa prehlbuje a prežíva ako stratu lásky a odmietnutie zo strany rodičov, učiteľov a rovesníkov. Objavujú sa obavy z tmavých miest (pivnica, podkrovie) a akýchkoľvek skutočných katastrof. Strach z fyzických trestov zostáva.
• 8-9 rokov. Strach z vlastného zlyhania v škole alebo v hernej súťaži, z vlastných neslušných činov, ktoré si všimnú iní ľudia. Deti v tomto veku majú strach z hádky s rodičmi alebo ich straty. Strach z fyzického násilia.
• 9-11 rokov. Neúspechy v škole a športe stále strašia, objavuje sa strach zo „zlých“ ľudí – chuligánov, zlodejov, narkomanov atď. Strach z výšok a točenia (na atrakciách), vážne choroby. Strach z určitých zvierat (pavúky, hady, psy).
• 11-13 rokov. Dieťa vstupuje do dospievania, preto sú v ňom hlboké obavy z toho, že bude pôsobiť hlúpo, škaredo, neúspešne, najmä v spoločnosti rovesníkov, ale významnú úlohu zohráva aj názor dospelých. S uvedomením si fyziologického dozrievania prichádza aj strach zo sexuálneho násilia. Strach zo smrti zostáva.

Všetky tieto fóbie sú normálnym prejavom charakteristík súvisiacich s vekom. K prekonávaniu takýchto obáv dochádza postupne s prechodom do inej vekovej kategórie.

Dôsledky a diagnóza

Strach je druh ochrannej funkcie tela. Ak sa prejaví podľa veku, dá sa ľahko upraviť a prejde sama.

Patologický strach, prejavujúci sa najmä v extrémnych formách, ako je hrôza alebo emocionálny šok, môže spomaliť vývoj a viesť k formovaniu špeciálnych osobnostných čŕt: izolácia, pochybnosti o sebe, nedostatok iniciatívy. V tomto prípade nemôžete robiť bez konzultácie s odborníkom.

Neprekonané obavy môžu ovplyvniť aj dospelý život človeka, zasahovať do harmonického rodinného života a preniesť sa na jeho deti.

Na prekonanie strachu detí je potrebné ich diagnostikovať. Ťažkosti pri diagnostikovaní detí predškolského veku spočívajú v tom, že nehovoria o svojich obavách. Rodičia si môžu všimnúť ich prítomnosť podľa správania dieťaťa:

• nervozita;
• náladovosť;
• nepokojný spánok;
• niektoré návyky (hrýzanie nechtov, točenie vlasov na prstoch).

Diagnostika detských strachov má za cieľ identifikovať ich príčinu. Všetky metódy sú založené na typických črtách detskej psychiky. Je ich niekoľko:

• kreslenie– na ľubovoľnú alebo zadanú tému (rodina, škola, škôlka, môžete požiadať, aby ste nakreslili svoj strach), kresba sa dešifruje podľa kombinácie hľadísk (téma, farba, usporiadanie figúr, jasnosť línií atď.);
• modelovanie– metóda významovo identická s predchádzajúcou, vhodná pre deti, ktoré neradi/nechcú kresliť;
• špeciálne príbehy alebo rozprávky– môžete požiadať dieťa, aby vymyslelo rozprávku alebo dokončilo tú prerušenú na vrchole, vhodné pre deti staršie ako 5 rokov;
• rozhovor s dieťaťom– otázky by ste si mali dôkladne premyslieť, položiť zrozumiteľnou formou, nemali by ste sa na niečo príliš sústrediť, aby ste nevyvolali vznik nových obáv, otázky môžu byť konkrétne („Bojíte sa byť sám v miestnosti? “).

Diagnóza je prvým, no veľmi dôležitým krokom k náprave detského strachu.

Ako bojovať za rodičov

Pri prekonávaní detského strachu veľa závisí od rodičov. Psychológovia dávajú nasledujúce odporúčania:

1. Obavy dieťaťa treba brať vážne, bez ohľadu na to, aké smiešne sa môžu zdať.
2. Nemali by ste nadávať alebo trestať dieťa za zbabelosť. To len vyvolá nové problémy (nespokojnosť so sebou samým, strach z nesplnenia očakávaní rodičov).
3. Porozprávajte sa s dieťaťom o jeho obavách (okrem iného sa z takýchto rozhovorov dozviete, čoho sa bojí). Rozhovor by mal prebiehať v pokojnom, priateľskom tóne, bez zamerania sa na nejakú fóbiu.
4. Skúste dieťa jemne presvedčiť, no nie bagatelizovaním strachu, ale zmenou postoja k nemu. Použite svoj vlastný príklad, možno vo forme príbehu o tom, ako ste sa toho v detstve tiež báli a ako sa vám podarilo strach prekonať.
5. Ubezpečte svoje dieťa, že je vo vašom okolí v bezpečí.
6. Rozptýlite ho nejakou zaujímavou činnosťou alebo hrou.
7. Nenavykajte dieťa na strach (ak sa napríklad bojí tmy, nenechávajte ho v tmavej miestnosti). Dôsledky takéhoto konania môžu byť smutné pre vývoj a zdravie dieťaťa.

Hlavnou úlohou rodičov je pomôcť svojmu dieťaťu prekonať strach. Dieťa sa toho dokáže zbaviť len samo, no bez vašej podpory sa nezaobíde.

Spôsoby, ako napraviť strach detí

Po diagnostickom štádiu práca psychológa začína korigovať obavy detí. Existuje niekoľko techník, ktoré pomáhajú dieťaťu prekonať úzkosť, plnšie odhaliť svoje osobné kvality a stať sa uvoľnenejším.

Metódy môžu byť použité v kombinácii alebo oddelene, žiadna z nich nie je viac alebo menej účinná. Všetky však musia zodpovedať charakteristikám dieťaťa a nesmú ísť proti jeho želaniam (ak dieťa nemá rád a nechce kresliť, potom by sa takéto formy tried nemali používať).

Metódy a techniky práce s detským strachom sú rôznorodé.

Cez rozprávky

Táto technika pozostáva z čítania dieťaťu špeciálne vymysleného psychológom alebo starostlivo vybraných rozprávok. Sú podané tak, že pri emocionálnom prežívaní zápletky sa dieťa cíti silné a statočné.

Rozprávky s „strašidelnými“ epizódami prispievajú k formovaniu techník na prekonanie emočného stresu. Ale ak má dieťa strach z konkrétnej rozprávkovej postavy (napríklad Baba Yaga), potom je lepšie, aby dieťa nečítalo strašidelné príbehy s jeho účasťou, najmä pred spaním.

Technika hry

Hra je pre dieťa dôležitou činnosťou. Psychológovia dokázali jeho terapeutický účinok. Psychologicky orientovaná hra vám umožňuje prežiť traumatickú okolnosť vo fiktívnom svete. V takýchto podmienkach sa javí výrazne oslabená, čo znamená, že sa ľahšie prekonáva.

Takéto hry pomáhajú dieťaťu nielen postupne sa zbaviť špecifického strachu, ale aj prekonať izoláciu a pochybnosti o sebe.

Terapia

Táto technika zahŕňa rôzne techniky na zlepšenie duševného stavu dieťaťa pomocou rôznych umení a informácií získaných zo zmyslov:

• kresby– pomocou zobrazenia predmetu svojho strachu, skúmaním jeho najmenších detailov ho dieťa postupne prekonáva, analýza kresieb prebieha spolu s dieťaťom a je sprevádzaná priateľským rozhovorom, dobré výsledky dosahujú transformácia nakresleného objektu strachu (aby to bolo vtipné);
• muzikoterapia– výber špeciálnych melódií, ktoré pôsobia upokojujúco, uvoľňujúco, technika sa často kombinuje s inými formami práce;
• tanečná terapia– spája vplyv hudby a pohybov tela, odvádza pozornosť dieťaťa od strachu, učí ho porozumieť reči tela, rozvíja schopnosť korigovať emócie, vyjadrovať ich pohybmi;
• aromaterapia– sprevádza použitie iných techník, pozostáva z výberu upokojujúcich aróm, ktoré zlepšujú krvný obeh a kognitívne procesy;
• farebná terapia– podstatou je navrhnúť si svoj osobný, pracovný alebo herný priestor v určitej farebnej schéme, pomocou metódy sa dosiahne pozitívna dynamika duševného vývoja a zníženie úzkosti.

Najúčinnejší bude systematický prístup, ale dieťaťu prospeje aj používanie jednotlivých techník.

Existuje prevencia?

Mnohým detským strachom sa dá predísť a predísť im. Veľkú úlohu v prevencii zohrávajú rodičia a dospelí zapojení do výchovy (staré mamy, vychovávateľky, učitelia).

• dieťa nepotrebuje mentora a vodcu, ale milujúceho a chápajúceho človeka v osobe mamy a otca;
• pocit vlastnej zbytočnosti má silný negatívny dopad na celý život malého človiečika, nájdite si naňho každý deň čas aj napriek únave a starostiam;
• neobmedzujte komunikáciu svojho dieťaťa s rovesníkmi;
• dieťa potrebuje čas na hlučné hry;
• Nestrašte svoje dieťa lekármi, políciou, psami, ničím a nikým, dieťa berie všetko vážne.

Mnohým detským strachom by sa dalo predísť, keby rodičia vedeli, ako sa správne zachovať v určitých situáciách k svojmu dieťaťu. Strach sa môže objaviť veľmi rýchlo, no zbaviť sa ho vyžaduje veľa času a úsilia celej rodiny.

Ak spozorujete u dieťaťa prejav strachu a neviete, čo robiť, kontaktujte psychológa. Dá potrebné odporúčania, na základe ktorých pomôžete vášmu dieťaťu prekonať jeho fóbie.

Video: Strach detí. Ako naučiť deti zvládať strachy

V prvej časti o detských strachoch o bábätká sme si rozobrali, aké sú, v akom veku sú niektoré znaky najtypickejšie a trochu sa dotkli témy, ako bábätku pomôcť. Môžete si o tom prečítať tu:
Dnes navrhujem pokračovať v diskusii pre staršie deti a zhrnúť náš rozhovor o obavách detí predškolského veku.

Strach detí od 4 do 6 rokov.

Tento vek je charakterizovaný skutočnosťou, že predstavivosť dieťaťa sa dobre rozvíja - úžasná pôda pre vznik strachu. Poďme diskutovať o najcharakteristickejších pre tento vek:

Strach zo samoty, tmy a stiesnených priestorov. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s týmito strachmi, uvediem príklad pre každý.

Strach z osamelosti: Vždy povedzte svojmu dieťaťu, kedy sa vrátite. Napríklad: "Môj drahý, hneď ako zješ popoludňajšie občerstvenie v záhrade a pôjdeš na prechádzku, určite po teba prídem." Odporúča sa tiež zosúladiť rozchody s bábätkom a dohodnúť sa. V tomto prípade musíte tento sľub určite splniť!

Strach z tmy: divoká detská fantázia prichádza so všetkými možnými príšerkami a príšerkami, ktoré sedia pod posteľou, skrývajú sa v skrini alebo pod stolom. Spomínam si na seba vo veku 5-6 rokov: Strašne som sa bál spustiť ruku, keď som ležal v posteli. Zdalo sa mi, že ju niekto potiahne a odtiahne. Teraz je to smiešne, ale vtedy to bolo strašidelné. Jednou z metód, ako sa vysporiadať so strachom z tmy, je hra založená na princípe „emocionálneho švihu“. Ide o to, že vy a vaše dieťa vbehnete do tmavej miestnosti; ešte lepšie bude, ak to doplníte veselým výkrikom a tiež rýchlo vybehnete. Dieťa, ktoré prežíva emócie od negatívnych po pozitívne, sa teda nakoniec zbaví strachu. Zvládnuť strach z tmy pomôže aj veselé detské nočné svetielko, o ktorom som hovorila minule.

Strach z uzavretých priestorov. Aby sa minimalizovala pravdepodobnosť výskytu takéhoto strachu, je potrebné zakryť steny v detskej izbe svetlejšími farbami, vyčistiť priestor od nepotrebných kusov nábytku a nezatvárať na noc dvere do jeho izby.

Strach zo smrti.Žiaľ, takýto strach sa objavuje aj u dieťaťa: bojí sa, že stratí rodičov, že samo zomrie. Takýto strach sa časom môže zmeniť na strach z prírodných katastrof: hurikánov, požiarov. Aby ste tento proces nezhoršili, nemali by ste pred dieťaťom podrobne rozoberať otázky smrti, vážnych chorôb alebo katastrof. Taktiež by bolo lepšie nateraz obmedziť sledovanie programov a filmov s podobnou zápletkou. Ak sa už vaše dieťa pýta podobné otázky, môžete mu mäkkou formou povedať, kam ide človek po smrti: týmto spôsobom ho neoklamete, ale nepoviete mu detaily, že psychika dieťaťa ešte nie je pripravená. pre.

Dieťa sa bojí spať samo. Spomínam si na seba vo veku 6 rokov - vytrvalo som volal svojej matke, aby „spala so mnou“ a nerozumela som, prečo sa moja matka na mňa hnevá. Psychológovia si tento bod vysvetľujú tým, že dieťaťu dosť pravdepodobne chýba vaša láska – navštevuje škôlku, všelijaké krúžky, oddiely, vy neskoro pracujete – tu ten nedostatok vzniká. Možností na prekonanie tohto strachu je dosť: zrekonštruovať detskú izbu a môžete mu dať pokyn, aby si samo vybralo svoju posteľ a posteľnú bielizeň, zavesiť plagáty svojich obľúbených postavičiek na stenu, ponúknuť mu, že si vezme svoju obľúbenú hračku do postele. . Ďalšia možnosť: venujte viac pozornosti svojmu dieťatku. Stanovte si pravidlo, že si každý deň pred spaním budete spolu čítať rozprávku – vaše dieťa sa tak bude cítiť chránené, potrebné a milované. Nehanbite sa mu povedať, ako veľmi ho milujete, ako vám celý deň chýbal.

Strach z pohybu čriev. Tento strach sa objaví náhle, bez zvláštneho dôvodu. V jednom momente sa vaše dieťa začne báť kakať. Až do hystérie a cikania do nohavičiek, „pod seba“. Dôvodom môže byť psychická zápcha – bábätko jednoducho nechápe, prečo ho to pri defekácii bolí, a práve tu vzniká strach. Čo s tým môžete urobiť? Prehodnoťte svoj jedálniček a možno ho spestrite zeleninou a ovocím. Nezabudnite na repu, sušené slivky a fermentované mliečne výrobky. Nezabudnite sledovať, koľko tekutín vaše dieťa denne vypije. Naše babičky sa na tento proces veľmi radi zameriavajú a kladú dieťaťu nekonečnú otázku: „Už si sa vykakal alebo možno chceš? Sadneme si na nočník? Nemali by ste to zhoršovať tým, že sa na to zameriate – týmto spôsobom problém vyriešite a pridáte k nemu strach, že vás rozruší, ak sa vám nepodarí vyprázdňovať. A samozrejme, karhanie za znečistené nohavičky je absolútne zbytočné! Hra terapia s obľúbenou hračkou, ktorá sa bojí kakať, je istý spôsob, ako tento problém vyriešiť. Nechajte svoje dieťa, aby pomáhalo vášmu miláčikovi robiť „veci“ a vy pomôžte rozohrať túto zápletku.

Ďalším veľmi relevantným typom strachu je strach z vody, strach z umývania vlasov. Znie to povedome? Aj ja som si tým prešla so svojím dieťaťom. Na vodu sme si postupne zvykli, od malého množstva vody vo vani až po plné plávanie v úplne naplnenej. Psychológovia odporúčajú to isté: postupnú závislosť. Ak máte možnosť, dajte si spoločný kúpeľ! Je to také zaujímavé a vtipné! Pozvite svoje dieťa na kúpanie hračiek, dôkladne si umyte vlásky, kúpte šampón s obrázkom jeho obľúbenej postavy – aj to pomôže. Hlavné je na neho nekričať, nenútiť ho, ale jemne mu vysvetliť, prečo si potrebuje pravidelne umývať vlasy.

Poďme si to zhrnúť.

Strach je emócia, ktorá vzniká ako reakcia na nejaký podnet, ktorý nás ohrozuje. Navrhujem diskutovať o tom, odkiaľ môže pochádzať strach dieťaťa, ak je ešte príliš malé.

Zbavenie komunikácie s rovesníkmi prostredníctvom komunikácie, vonkajších hier alebo minimalizácie takýchto situácií.
Prílišná, až hypersocializovaná rodičovská láska, ktorá smeruje k výchove ideálneho dieťaťa, od prvého slova poslušného, ​​ktoré sa nevie samostatne, aj keď spočiatku neúspešne rozhodovať. Prísna mama a otec riadia život dieťaťa tým, že zakazujú „čokoľvek a všetko“. Dieťa sa tak po čase jednoducho bojí urobiť krok navyše, spoznať nových rovesníkov na ihrisku alebo sa hrať s novou hračkou.

Superprotektívna matka: takáto matka sa bojí všetkého na svete, čím svoj strach podvedome prenáša na dieťa. Aj naše staré mamy takto „hrešia“: bežia za dieťaťom a varujú ho pri každom kýchnutí, najmenšom pokuse o pád či dokonca zakopnutie.

Konfliktné vzťahy v rodine. Ak dieťa vidí, počuje alebo je prítomné počas rodinného sporu, môže to spôsobiť emocionálnu reakciu vo forme strachu.

Zloženie rodiny: Neúplná rodina je ďalším zdrojom obáv detí.

Rodina, zdedené strachy. Deti sú ako špongie, absorbujú všetky informácie, o ktorých dospelí pred nimi diskutujú. Napríklad, ak matka často opakuje: „Ach, naša rodina je stále sužovaná tou istou chorobou,“ potom to dieťa najprv vezme doslovne a s vekom, keď si uvedomí, o aký druh diagnózy ide, sa bude báť. to.
Tento zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej – existuje veľa dôvodov, prečo deti majú strach. Aby ste ich zredukovali na minimum, prepracujte svoje strachy a obavy a neklaďte ich na krehké plecia svojich detí.
Rozprávková terapia, kreativita, hra – ako spôsoby boja proti strachu.

Vážení rodičia! Je veľmi dôležité pochopiť a opäť sa sústredím na toto: vaša láska, vrúcnosť, účasť, pozornosť k obavám vášho dieťaťa, spoločné hľadanie riešenia vzniknutého problému, podpora dieťaťa je najlepší liek. Za žiadnych okolností by ste nemali zmiesť žiadosti svojho drobčeka ani nezatvárať oči so slovami: „To je nezmysel! Nie je žiadny problém, nevidím to - na všetko si prišiel!" A určite v tomto prípade nemožno nadávať, bojovať protirečením. Väčšina strachov sa dá prekonať spoločne, bez pomoci špecialistov. To platí najmä pre obavy súvisiace s vekom. Tu stačí prepnúť pozornosť a zapojiť ho do hry zameranej na zbavenie sa strachu z niečoho, aby bábätko „preplo“ a časom svoj strach prekonalo.

Povedzme si o týchto metódach trochu podrobnejšie.

Herná terapia: Vo všeobecnosti je hra univerzálnym spôsobom boja proti strachu, vynikajúcim spôsobom, ako sa rozveseliť, zbaviť sa komplexov, depresie a stuhnutosti. Neoplatí sa však pokračovať v hre dlhšie ako 30 minút, ak ide o pohybovú a aktívnu hru – nie je absolútne potrebné prestimulovať nervový systém. Jedným z typov terapie hrou je hra na hranie rolí. Vymyslite zápletku založenú na tom či onom strachu, vyberte si hlavnú postavu - nechajte dieťa, aby ho zdvihlo, a hrajte od začiatku do konca, pričom vo finále dosiahnete výsledok, ku ktorému sa v boji chystáte. (Napríklad vaše dieťa je super hrdina, ktorý statočne bojuje s temnotou a zachráni vás pred ňou.)

Ďalšia možnosť - skupinová terapia hrou. Vykonáva sa medzi rovesníkmi a priateľmi s jasným rozdelením rolí pre každého. Čím viac bude dieťa dôverovať každému zo zúčastnených, tým rýchlejšie dosiahnete želaný efekt.

Arteterapia(to zahŕňa kreslenie, modelovanie a aplikácie - skrátka všetko, čo je vytvorené vlastnými rukami) je rovnako úžasný spôsob, ako prekonať strach kreslením alebo sochárstvom. Zároveň sa zapojí jemná motorika. Vyzvite dieťa, aby nakreslilo to, čoho sa najviac bojí, nechajte ho povedať, čo kreslí (alebo vyrezáva z hliny, plastelíny). Potom vyzvite dieťa, aby načrtlo, roztrhlo, ak je to hlina, zrolujte do klbka, čo urobilo a vyhoďte to do koša. Alebo ho nemusíte lámať alebo vyhadzovať - ​​skúste zmeniť kresbu a urobiť z nej farebnejšiu a láskavejšiu postavu, s ktorou sa môžete spriateliť.

Je veľmi dôležité, drahí rodičia, aby ste sa pri vykonávaní tej či onej terapie s dieťaťom doma úplne odvrátili od vonkajších faktorov a venovali mu čas potrebný na jedno sedenie. Nemali by ste očakávať okamžitý efekt len ​​z jedného pokusu – ide o starostlivý proces, ktorý si od vás vyžaduje obrovské odhodlanie. Nedávajte sa počas hry nad bábätko – dohodnite sa na svojich rolách ešte pred začiatkom hry, buďte s ním na rovnakej úrovni. Nenúťte ani naliehajte, je lepšie jemne viesť k želanému rozhodnutiu, podporovať iniciatívu dieťaťa, jeho improvizáciu, čím viac slobody konania počas terapie, tým rýchlejšie dosiahnete výsledky, ktoré drobec potrebuje!

Tu sme v krátkosti rozobrali strachy, dôvody ich vzniku, ako aj možnosti, ako sa s nimi vysporiadať u detí od narodenia do 6 rokov. Samozrejme, nie je možné diskutovať o všetkom - na to musíte napísať knihu, pravdepodobne ani jednu. Chcel by som, aby ste pre seba, mamu a otca, zdôraznili hlavnú vec - Neignorujte strach detí . Láska, trpezlivosť, starostlivosť, pozornosť a záujem o život vášho dieťatka vám pomôžu vyrovnať sa so všetkými problémami.

V ďalšej časti si rozoberieme strachy detí vo veku 7 rokov a starších.

Prvá časť: od narodenia do 3 rokov

Z veľkej časti to isté, čoho sme sa v ich veku báli, a to: samota, cudzinci, lekári, krv, fantastické bytosti ako Baba Yaga, Sivý vlk či zlý Buk. Okrem toho boli vždy a medzi všetkými národmi zaznamenané charakteristické obavy, určené všeobecnými zákonmi duševného vývoja: strach zo straty matky, strach z tmy, hrôza zo zvierat.

Mnohé moderné deti sa vážne boja apokalypsy (vďaka trhákom), maniakov (špeciálne vďaka médiám) a dokonca aj ekonomickej krízy (deti sa bojí hlavne toho, že ich rodičia nemajú peniaze a sú neustále nahnevané). Za znak doby možno považovať aj prílišnú izoláciu detí. Mestské deti spravidla pociťujú nedostatok komunikácie a v dôsledku toho sa u tých najmenších žijúcich pod neustálou rodičovskou kontrolou vyvíjajú príliš intenzívne obavy zo samoty, tmy a rozprávkových príšer. Tomu napomáha aj príliš skorá intelektualizácia moderných detí, najmä ak sa jej obetujú kolektívne hry vonku, ktoré rozvíjajú emocionálnu sféru.

1. Strach zo samoty

Toto je jeden z hlavných detských strachov, jeho vrchol nastáva vo veku 2-3 rokov (a chlapci sa viac boja samoty ako dievčatá). Strach zo samoty vychádza zo strachu z náhleho útoku (keď si sám, si najzraniteľnejší a bezbranný) a zo strachu zo zlých rozprávkových postáv. Ak má dieťa možnosť plnohodnotne komunikovať s rovesníkmi, strach zo samoty ho navštevuje oveľa menej často. Ale spoločnosť nadmerne chrániacich dospelých neumožňuje dieťaťu vytvoriť si vlastné psychologické obranné mechanizmy.

Čo robiť?

Najlepšou prevenciou je dobre nastavená komunikácia medzi bábätkom a ostatnými deťmi. Nie je potrebné dávať dieťa do škôlky, stačia pravidelné stretnutia s rovesníkmi na ihriskách, vo dvore a na ihriskách. A, samozrejme, snažte sa „nedusiť“ dediča starostlivosťou a kontrolou.

2. Strach z fantazijných tvorov

Prvá etapa. Vo sne

Veľká „monštrárska spoločnosť“ obťažuje deti vo veku od 2 do 5-6 rokov. Prvé nočné mory (najčastejšie videné v snoch detí, ktoré majú ťažký vzťah so svojím otcom) sú spravidla Vlk, Koschey, Barmaley a ďalšie „mužské postavy“. Bližšie k 3-4 rokom sa objavujú ženské hororové príbehy - Baba Yaga a čarodejnica (takéto sny odrážajú problémy vo vzťahoch s ich matkou). Takéto obavy sú typické pre deti prísnych, emocionálne chladných alebo naopak „výbušných“ a rýchlo zabíjajúcich rodičov.

Čo robiť?

Pokoj, láskavosť a rodičovská náklonnosť sú najlepšou prevenciou nočných môr. Objímajte a bozkávajte svoje dieťa pred spaním a počas dňa; uistite sa, že má dostatok dojmov, vonkajších hier a komunikácie (ale nie prehnane!), a tiež, aby sa dieťa navečeralo a išlo spať nie príliš neskoro, v dobre vetranej miestnosti.

Druhá fáza. V realite

Vo veku 4-5 rokov strašidelné stvorenia „vychádzajú z tmy“ a dieťa môže podliehať strachu aj počas dňa. Všetci títo tyrani sú ako antipódi svojich rodičov (ak sú milí a pokojní) alebo, čo sa stáva častejšie, ich „tiene“ – tá časť osobnosti ich rodičov, ktorú deti nedokážu a nechcú rozpoznať, pretože každé dieťa, ak je to možné, do poslednej chvíle verí, že mama a otec sú stále dobrí.

Čo robiť?

V tomto veku sa na boj so strachom oplatí využiť rozprávkovú terapiu, kreslenie či terapiu hrou. Môžete nakresliť strašidelné stvorenie a potom mu „dať“ portrét a tým ho upokojiť a spriateliť sa s ním. Alebo naopak, kresbu môžete slávnostne spáliť, aby ste sa napokon nezvaného hosťa zbavili.

3. Strach z cudzích ľudí

Tento strach sa prvýkrát objaví u dieťaťa skoro - v 8 mesiacoch. Dieťa môže pri pohľade na cudzinca prepuknúť v slzy, aj keď sedí v náručí svojej matky. Bežne si týmto štádiom prejdú všetky deti a asi po roku strach opadne a vystrieda ho záujem o ľudí. Ale niekedy zvýšená úzkosť pri kontaktoch s cudzími ľuďmi pretrváva dlhší čas a dokonca sa zafixuje ako povahová črta – napríklad ak sa matka na ostatných vždy pozerá opatrne. Vo veku základnej školy, keď sa sociálny kruh dieťaťa prudko rozširuje, sa problém strachu z cudzích ľudí opäť stáva aktuálnym. Normálne sa dieťa rýchlo prispôsobuje novým podmienkam, ale niekedy sa plachosť a opatrný prístup k ľuďom stávajú komunikačným štýlom - spravidla je to „zásluha“ rodičov.

Čo robiť?

V našej turbulentnej dobe sa zdá byť úplne prirodzené pestovať primeranú opatrnosť vo vzťahu k nebezpečenstvám v reálnom živote (čudné autá, neznámi dospelí). Kto je vopred varovaný, je predpažený! Malo by sa to však robiť bez fanatizmu a na úrovni dostupnej pre dieťa. Hlavná vec je zmysel pre proporcie! Z dieťaťa nesmieme urobiť človeka s bludmi prenasledovania, so základným pocitom, že svet je strašidelný a drsný.

Nemôžete úmyselne vystrašiť dieťa skutočnými postavami - napríklad policajtom. Takto v ňom formujete deformovaný model právneho vedomia, popieranie systému vymáhania práva ako takého a možnosti spolupráce s jeho predstaviteľmi. Ak sa v budúcnosti niečo stane, ísť na políciu bude to posledné, čo vaše dospelé dieťa napadne, pričom by to mohlo niekomu zachrániť život – vrátane jeho vlastného.

4. Obsedantné obavy

Existujú obavy, ktoré naznačujú problémy s psychikou dieťaťa. Odporúča sa rozpoznať ich čo najskôr, aby ste mali čas na odstránenie problému. Obsedantný strach alebo fóbie sa vyvíjajú s neurózami a príležitostne so schizofréniou. Sú to nekontrolovateľné stavy, v ktorých sa bábätko len nebojí – prežíva hrôzu. Najtypickejšími fóbiami sú strach z nákazy, strach zo smrti, z otvorených alebo uzavretých priestorov a z vystupovania na verejnosti.

Nadhodnotené obavy- Ide napríklad o strach z tmy, duchov, určitých predmetov, psov alebo hmyzu. Dieťa je presvedčené, že jeho obavy sú oprávnené: duch ho môže vtiahnuť do svojho sveta a pavúky „uhryznú“. Poviete si, že takýto strach má veľa úplne normálnych detí, no alarmujúca by nemala byť ich prítomnosť, ale ich prílišné vyjadrovanie alebo príliš veľa - keď sa dieťa bojí súčasne oboch, aj piateho či desiateho. . Takéto obavy sa spravidla objavujú pri neurotických poruchách.

Bludné obavy Vyznačujú sa zážitkom skrytej hrozby, sú sprevádzané neustálou úzkosťou a ostražitosťou a vznikajú „z čista jasna“, bez traumatickej situácie. Takéto obavy sú prakticky nenapraviteľné a často sú znakom vážnych duševných porúch, predovšetkým schizofrénie. Ide napríklad o bludy prenasledovania, otravy, napadnutia mašinériou.

Nočné hrôzy vyskytujú počas spánku (trpia nimi 2-3 % detí). Spiace dieťa je nepokojné, plače, často volá mamu, no nespoznáva ju a ráno si väčšinou nepamätá, čo sa v noci stalo a čo ho tak vystrašilo. Príčinu treba hľadať v realite prežívanom strese či strachu, no vinníkom môže byť aj neuróza alebo nejaká porucha vo vývoji mozgu (minimálna mozgová dysfunkcia).

5. Strach zo zvierat

Strach zo zvierat, dokonca aj tých najneškodnejších, vzniká vo veku 2-3 rokov, a ak do tejto doby nie je prekonaný, jeho druhý vrchol nastane o 5-7 rokov. Tento strach je spôsobený buď traumatickým zážitkom (dieťa pohrýzol pes), alebo sugesciou (úzkostná matka „zdieľala“ svoje problémy s dieťaťom). Návrh môže byť priamy („Nepribližuj sa, pohryzie!!!“) alebo nepriamy (komentáre k televíznym rozprávkam, vrava mamičiek na ihrisku pod heslom „Len si pomysli, aké je to hrozné!“).

Čo robiť?

Dvakrát si premyslite, čo vlastne chcete – vštepovať dieťaťu primeranú opatrnosť (teda vštepovať základné zručnosti bezpečného správania – nedráždiť zviera, nemávať rukami, neutekať) alebo vzbudzovať v dieťati paniku. strach z nejakého zvieraťa? Odpoveď sa zdá byť jasná. A ak sa strach už vytvoril, skúste sa s ním „spriateliť“: nakreslite, čo spôsobuje strach, vymýšľajte o tom rozprávky, zahrajte si hru, kde potrebujete pomôcť chlapcovi, ktorý sa napríklad bojí psov.

Ešte pár strachov a 5 podmienok na ich porazenie

6. Strach z lekárov, bolesti a krvi

Vo veku 2-3 rokov je tento strach na prvom mieste – stretáva sa s ním každé druhé dieťa. Pozadie javu je jasné – takto sa prejavuje pud sebazáchovy. Najviac náchylné na tento strach sú deti tých rodičov, ktorí sú sami v úžase z „ľudí v bielych plášťoch“.

Čo robiť?

Situáciu neeskalujte, nezačínajte dlho pred udalosťou rozprávať o návšteve lekára, nerozoberajte pred dieťaťom nekompetentnosť lekárov či rôzne „nehody“. Tiež sa neoplatí klamať svoje dieťa – hovorí sa: „Teta doktorka vám nič neurobí“ – pretože v tomto prípade má rozumné dieťa právo položiť rozumnú otázku: „Prečo k nej potom ideme? “ Namiesto toho dieťaťu pokojne vysvetlíme, že ísť k lekárovi je nevyhnutné, je to bežná súčasť života a robí to úplne každý.

7. Strach zo smrti

Hlavný strach detí staršieho predškolského veku sa objavuje vo veku 5-7 rokov a najčastejšie prichádza vo sne. Toto je odrazom uvedomenia si životného cyklu a nevyhnutnosti nadchádzajúcich zmien - dospievania, starnutia, miznutia. Vzhľad tohto strachu je akýmsi „markerom“, že dieťa vyrástlo a jeho pocity a emócie nadobudli určitú hĺbku. Toto je obdobie dojímavo dojemných fráz ako: „Mami, ty nikdy nezomrieš!“

Dieťa chápe nevyhnutnosť behu života, ale neakceptuje ju, nevie sa vyrovnať s tým, že on aj jeho rodina sú smrteľní. Strach sa rodí z neschopnosti vyhnúť sa nevyhnutnému. Deti snívajú, že zomreli, majú nočné mory o pohreboch a najrôznejších nebezpečných situáciách spojených so smrťou. O niečo neskôr prichádzajú sny, ktoré symbolizujú uvedomenie si svojho miesta vo svete a dôležitosti príbuzných - dieťa môže napríklad snívať, že jeden z jeho rodičov zomrel (ozvena strachu zo straty matky). Spolu so strachom zo smrti sa objavuje aj strach z chuligánov, vojny, prírodných katastrof (veď toto všetko je priamym ohrozením života), ako aj strach z predstaviteľov iného sveta, poslov neznámeho a strašnej ničoty. .

Čo robiť?

Najmúdrejšie je prečkať toto obdobie, ak je to možné, chrániť dieťa pred zážitkami, ktoré sú pre detskú psychiku priveľké – násilie na obrazovke, rozhovory o chorobe, smrti a „aké je to strašidelné žiť“. Bábätko postupne prijme štruktúru sveta, strach zo smrti otupí a ustúpi do pozadia. Pokojne sa porozprávajte so svojím dieťaťom o tom, že hoci smrť postihne všetkých ľudí, nepríde veľmi, veľmi skoro a bábätko a všetci jeho príbuzní budú spolu žiť ešte veľa dlhých a šťastných rokov a choroba vôbec neznamená nevyhnutná smrť. Uveďte konkrétne príklady: „Strýko Misha bol nedávno chorý, ale uzdravil sa a je živý a zdravý; a tvoji kamaráti v škôlke boli chorí, rovnako ako ty, a všetci žijú a žijú dobre.“ Situácia sa môže výrazne skomplikovať, ak v tomto období nastala skutočná smrť niekoho blízkeho alebo dokonca domáceho miláčika. V tomto prípade možno budete potrebovať pomoc detského psychológa.

8. Strach z tmy

Univerzálna fóbia, ktorá sa môže objaviť vo veku 2 rokov a trvá až do dospievania. Toto je odraz a pokračovanie strachu zo smrti, strachu z neexistencie (v tme môžete zmiznúť, rozplynúť sa, prepadnúť), strachu z niečoho nekontrolovateľného, ​​nevedomého a potenciálne nebezpečného. Strach z tmy je často spojený so strachom z rozprávkových postáv - dieťaťu sa zdá, že byaki-buki žijú v odľahlých kútoch a nie je možné sa pred nimi chrániť. Tma sa navyše spája s nocou a v tomto čase je drobec najzraniteľnejší, pretože všetci naokolo spia a nevedia mu pomôcť.

Čo robiť?

Snažte sa, aby spánok bol pre vaše dieťa čo najpohodlnejší. Prečítajte si dobrú rozprávku – bez príšer, nebezpečných situácií, hádok a vyhrážok, objímte bábätko, pohladkajte ho, doprajte mu relaxačnú masáž a nevychádzajte z izby, kým malý zbabelec nezaspí.

9. Strach z „nedostatočnosti“

S nástupom detí do 1. ročníka je čoraz dôležitejšia úloha „zapadnúť“ medzi svojich rovesníkov a splniť požiadavky dospelých – rodičov a učiteľov. Inými slovami, zvyknúť si na novú sociálnu rolu školáka (a pre deti, ktoré nenavštevovali materskú školu, bude nová rola člena detskej skupiny). V tomto veku už deti vedia zhodnotiť svoje činy a to sa stáva ďalším zdrojom úzkosti a strachu – žiaci sa boja napríklad toho, že prídu neskoro na hodinu, nedokončia zadanie a dostanú zlú známku.

Čo robiť?

Je dôležité „nepreťažovať“ dieťa morálnou zodpovednosťou: „nevyvíjať tlak“ na študenta v prípade neúspechu, ale ani neprispievať k formovaniu nezodpovedného charakteru. Nestrašte svojho prváka príbehmi o jeho mnohých povinnostiach a o tom, čo sa stane, ak náhle zlyhá. Nediskutujte s ním ani pred ním o nedostatkoch učiteľov a školskej správy. Nerozprávajte „strašidelné“ príbehy z vlastného detstva! Vašou úlohou skrátka nie je vzbudiť v dieťati predstavu, že škola je nevyhnutná nočná mora.

Nezamerajte svoje dieťa na to, aby sa učilo na samé jedničky – koniec koncov, prehnané očakávania rodičov vedú k tomu, že deti pociťujú dodatočný strach z toho, že podľa nich nebudú žiť. V prípade neúspechov dediča nekarhajte ani nezastrašujte, radšej situáciu rozoberte a ak je to možné, pomôžte - povedzte napríklad, že nie všetko u vás prebehlo hladko (a to je svätá pravda), ale aj tak ste to zvládli. Dieťa musí cítiť, že rodičia sú mu spoľahlivou oporou a problémy, s ktorými sa stretol, nie sú vôbec ojedinelé – majú ich aj iní a dá sa s nimi vyrovnať.

Deti sa budú častejšie báť, ak:

• vyrastajú v psychicky dysfunkčných rodinách, kde neustále dochádza ku konfliktom
• ich rodičia sú prehnane prísni, nekompromisní a nároční
• sú jedinými dedičmi príliš ochranárskych rodičov
• ich matky išli do práce príliš skoro
• ich matky a otcovia sa rozviedli, keď mali deti 5-7 rokov - v tomto veku by sa dieťa malo identifikovať s rodičom rovnakého pohlavia
• sú to „neskoré“ deti rodičov nad 35-40 rokov
• ich rodičia sú úzkostliví a sami trpia nejakým druhom strachu. Mimochodom: najväčší počet strachov je pozorovaný u detí vo veku 3-5 rokov a najintenzívnejšie zážitky sú typické pre deti vo veku 6-8 rokov

5 víťazných podmienok

Výchova.

Berte do úvahy vlastnosti svojho dieťaťa – jeho temperament, vývinové podmienky, záujmy a sklony a snažte sa vytvoriť systém adekvátnych výchovných opatrení. Čím sú otec a matka drsnejší a citovo chladnejší, alebo naopak, ak ich starostlivosť a láska „dusí“, tým je to pre bábätko náročnejšie.

Komunikácia a emócie.

Vytvorte podmienky, aby sa vaše dieťa plne rozvíjalo a komunikovalo s rovesníkmi. Uistite sa, že trávi dostatok času vonku. A v žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť o skorú intelektualizáciu svojho dieťaťa na úkor jeho emocionálneho vývoja.

Rodičovské obavy.

Dieťa je váš odraz a väčšinu jeho strachu zdedí. Ak sú rodičia úzkostliví, podozrievaví a neistí sami sebou, nie je prekvapujúce, že deti sa stávajú ich malými kópiami.

Rodina.

Milé mamičky a oteckovia, pokiaľ je to možné, nerozchádzajte sa s bábätkom v prvých rokoch jeho života. Už samotná skutočnosť vašej prítomnosti po boku vášho dieťaťa je spoľahlivou poistkou proti obavám a strachom.

Bez výsmechu a obviňovania!

Malý človiečik má právo báť sa a ešte nevie, ako sa so svojimi strachmi sám vyrovnať. A to nie je dôvod na to, aby sme ho trestali, vysmievali sa mu alebo ho porovnávali s inými deťmi, ktoré sa vraj „ničoho neboja“.

Tkacheva Tatyana
"Čo robiť, ak má dieťa pocit strachu?" Poradenstvo psychológa rodičom

STRÁNKA PSYCHOLÓG.

Detský obavy.

Každú sekundu dieťa v tom či onom veku obavy. Najčastejšie sú tým postihnuté deti vo veku od dvoch do deviatich rokov. V tomto veku dieťa už veľa vidí a vie, ale ešte všetkému nerozumie, neskrotná detská fantázia ešte nie je obmedzená skutočnými predstavami o svete. Rovnako ako iné emocionálne poruchy v tomto veku, obavy skôr hovoria o nejakom zveličovaní normy v procese vývoja, než o niečom abnormálnom.

Strach hrá dôležitú úlohu v adaptačnom procese dieťa do svojho prostredia. Prílišná ochrana v ňom vyvoláva dojem, že on sám je nezvyčajne malý, slabý tvor a svet okolo neho je plný nebezpečenstiev.

Aj vzhľad pocity strachu Neisté, príliš poddajné a nerozhodné prostredie dospelých, ktoré neposkytuje podmienky pre rozvoj o pocity dieťaťa dostatočné zabezpečenie.

DieťaČlovek, ktorý od okolia očakáva, že ho bude chrániť, veľmi zle znáša neisté situácie a zároveň sa u neho vytvára pocit ohrozenia. Strach môže byť pozitívna emócia Ak on:

Mobilizuje sily dieťa pre aktívnu prácu;

Pôsobí ako regulátor agresivity a slúži ako potvrdenie spoločenského poriadku;

Potláča prejavy primárnej biologickej agresivity (strach z trestu) ;

Pomáha vám zapamätať si nebezpečné alebo nepríjemné udalosti, aby ste sa im neskôr vyhli;

Brúsi všetky orgány pocity, ktorý umožňuje vidieť alebo dokonca cítiť najmenšie známky nebezpečenstva.

Avšak strach môže držať dieťa v neustálom napätí vyvolávajú pochybnosti, spútavajú a v ťažkých prípadoch doslova paralyzujú aktivitu; pri dlhšom pôsobení nadobúdajú zdĺhavý neurotický charakter.

Psychológovia zdieľajú strach do dvoch kategórií – súvisiace s vekom a neurotické.

Vek obavy Náchylné sú takmer všetky deti. Najzreteľnejšie sa prejavujú v emocionálnom citlivý predškolákov ako odraz ich vlastností duševný a osobný rozvoj. Dôvody pre takéto obavy:

Dostupnosť obavy medzi príbuznými, z ktorých väčšina sa prenáša nevedome, (avšak existujú aj inšpirujúce obavy: Baba Yaga, husi-labute a iné postavy, ktoré rodičov zvyčajne zastrašujú deti, aby dosiahli poslušnosť);

Úzkosť pri komunikácii s dieťa;

Nadmerná ochrana pred nebezpečenstvom;

Veľký počet zákazov;

Početné nerealizované hrozby od dospelých;

Psychická trauma: strach, šok;

nervózne- duševný preťaženie matky ako dôsledok nútenej náhrady rodinných rolí;

Konfliktné situácie v rodine a pod.

Neurotické obavy sú výsledkom dlhotrvajúcich a nevyriešených skúseností alebo akút duševnýšoky - často na pozadí už bolestivého prepätia nervových procesov. S neurózami majú deti oveľa väčšiu pravdepodobnosť obavy z osamelosti, tma a zvieratá. Dostupnosť mnohých obavy pri neurózach je prejavom nedostatočnej sebadôvery, nedostatku primeranej sebaúcty, psychologickú ochranu.

Pomôcť dieťa prekonať strach, rodičia musia pochopiťčo sa za tým skrýva. Musíme sa na to bližšie pozrieť dieťaťu, k sebe, k situácii v dome ako celku. Musíte kriticky premýšľať o svojich požiadavkách dieťaťu, venujte pozornosť tomu, či prekračujú rodičovský dopytuje skutočné príležitosti dieťa, neocitá sa príliš často v situáciách? "totálne zlyhanie". rodičia sa musí zvýšiť všetkými prostriedkami pocit sebavedomia dieťaťa, ukázať, aký je silný, že sa s námahou dokáže vyrovnať s akýmikoľvek ťažkosťami.

Ak to neurobíte, existujúci na detské obavy poskytne skutočnú potravu pre jeho fantázie, ktoré po čase začnú pôsobiť proti nemu. Strach bude narastať, sa stanú živšími a agresívnejšími, čo povedie k poruchám správania, ktoré sťažia život dieťaťu obklopený dospelými a rovesníkmi spôsobí problémy v medziľudskej komunikácii.

Tipy pre rodičov:

"Čo robiť, ak má dieťa pocit strachu?»

V rodine rodičov je potrebné udržiavať priaznivú atmosféru, nie zisťovať v prítomnosti dieťa vzťahy s ostatnými členmi rodiny.

V domácom prostredí je dôležité zabezpečiť bezpečné prostredie pre dieťa, dodržujte režim, nájdite si čas na komunikáciu s ním.

Ak má dieťa strach, potom sa musíme pokúsiť rôznymi spôsobmi pomôcť mu ich vyjadriť. Aby ste to urobili, môžete o nich hovoriť, kresliť ich a potom ich zničiť, roztrhať, vyhodiť, zamknúť atď.

Ak sa dieťa bojí, musíte byť k nemu obzvlášť pozorný, snažiť sa ho podporovať v ťažkých chvíľach.

Pre pozitívny pocit dieťa, najmä pred spaním, môžete myslieť "rozlúčkový rituál", ktorý je potrebné neustále udržiavať. Môže to byť čítanie beletrie, vymýšľanie rozprávok, riešenie hádaniek, všeobecná relaxačná masáž tela atď.

Účinná technika korekcie strach je podporovať dieťa slovami: „Viem, že sa bojíš tmy, nechajme dvere pootvorené. Budem vo vedľajšej miestnosti a vždy mi môžete zavolať."

Za žiadnych okolností sa nesmiete hanbiť dieťa pre jeho súd strach.

Je potrebné kontrolovať, aké karikatúry a televízne programy sleduje dieťa, aké počítačové hry hrá. Pokúste sa vyhnúť sledovaniu programov, v ktorých sú tam scény násilia.

Ak dieťa niečo nefunguje, nemali by ste ho nadávať. Treba vyskúšať urobte to spolu vzhľadom na jeho možnosti.

V rodinnom prostredí je potrebné používať jednotné požiadavky vo veciach odmeny a trestu a dôslednosť pri výchove.