Gdzie mogę porozmawiać o Karinie Istominie? Szafa pełna: modelka i DJ Karina Istomina o swoich ulubionych stylizacjach. Szczerze mówiąc, wróciłbym do domu, gdybym nie musiał utrzymywać swojego poziomu

Uruchamiamy nowy dział, w którym nasi bohaterowie opowiedzą o jednym dniu ze swojego życia. Podróżnicy, modelki, blogerki, fotografki, osoby kreatywne i po prostu ciekawe osoby odsłonią zasłonę tego, co kryje się za pięknymi zdjęciami na profilach na Instagramie i pokażą wszystko, co pozostaje za kulisami. A zaczynamy od jednej z naszych ulubienic – Kariny Istominy.

Zawsze wydawało mi się ważne, aby nie tylko opowiedzieć, co wydarzyło się w pewnym momencie mojego życia, ale także podzielić się swoimi uczuciami. Przecież to one najczęściej prowadzą nas do pewnych wniosków, pragnień, celów, a czasem i rozczarowań.

Szczerze mówiąc, bardzo nie lubię, gdy nazywają mnie modelką. To znaczy szanuję swoją pracę, ale są w moim życiu jeszcze ważne dla mnie zajęcia, którym poświęcam maksimum energii i czasu. Piszę długie lektury o muzyce, gram sety DJ-skie i od prawie roku pracuję jako PR manager w niezależnym zespole Tesla Boy. Jestem także absolwentką Wyższej Szkoły Ekonomicznej na Wydziale Dziennikarstwa. Nie będę kłamać, najczęściej jestem rozdarta pomiędzy miliardami rzeczy do zrobienia i mogę zatrzymać się w połowie drogi ze świadomością, jak bardzo jestem zmęczona, ale kocham to, co robię. I to daje mi niekończącą się radość.

Opowiem zatem o tym, jak na początku marca byłam na Ibizie, aby kręcić letnią kolekcję marki Etam.

Leciałem tanią linią lotniczą (dziękuję za to klientom) z przesiadką w Madrycie z Nowego Jorku około godziny 20 i rano po przybyciu na wyspę rozrywki udałem się od razu na zdjęcia. Nie mam nic przeciwko tanim liniom lotniczym, ale mają niesamowicie mało miejsca między siedzeniami, dlatego już od czwartej godziny lotu zaczęły mnie boleć kolana, a po zażyciu melatoniny cały lot spędziłem na bolesnym śnie. Poza tym, że w głowie szumiała mi jetlag, dręczyła mnie już klasyczna nowojorska depresja, więc wiejskie piękności Hiszpanii nie zrobiły na mnie specjalnego wrażenia, ale w powietrzu unosił się zapach morza i to mnie uspokoiło .

Było około siódmej rano, siedziałem w willi, która była położona w górach, z dala od klubów i restauracji, których szyldy pokrywały całe miasto. Było około 15 stopni, ale ja nie mogłam się doczekać marznięcia w pięknym basenie w kolorze nieba, który znajdował się na miejscu.

Zespół składał się z 15 osób: dwóch fotografów, w tym jeden słynny Włoch – Emmanuel Ferrari, dwóch stylistów, ich asystentki, wizażystka, klientka i osobisty (!) szef kuchni, ale o tym wrócę do niego nieco później.

Pracowała ze mną także po prostu fantastycznie piękna 18-letnia Hiszpanka, Marta Agular. Wydawało mi się, że ona sama nie rozumiała, jaka jest piękna, ale było w niej coś tajemniczego, jak wszystkie dziewczyny, które zapierają dech w piersiach. A może ta tajemnica wynikała z tego, że mało mówiła, paliła ręcznie skręcane papierosy i przez cały czas naszego pobytu rozmawiała przez telefon.

Wszyscy byli niezwykle przyjaźni i szczęśliwi, że przynieśli mi koc lub herbatę, żeby mnie ogrzać, ale jedynym problemem było to, że żaden z nich nie mówił wyraźnie po angielsku.

W tym momencie przypomniałam sobie, że kiedy jechałam z rodzicami do Francji, nie wszędzie mówili po angielsku lub udawali, że nie potrafią. Oczywiście nie spowodowało to dyskomfortu, ale jestem miłośnikiem pogawędek i rozśmieszania wszystkich, więc miałem poczucie niezadowolenia. Musiałem się tylko słodko uśmiechnąć.

Mówią, że tak właśnie powinny zachowywać się modelki – milczeć i uśmiechać się. Ale większość z nich milczy, bo albo nie ma nic do powiedzenia, albo po prostu nie zna języka.

Kolekcja będzie fajna, jest kilka rzeczy, które bardzo chciałabym założyć, praca z nią była łatwa i nawet nie była zbyt zimna.

Po zrobieniu zdjęć w sypialniach i na tarasie naszej willi udaliśmy się na lunch do ogrodu. Kucharz był przystojny. Swoimi ogromnymi rękami obracał liście sałaty na dużym, błyszczącym talerzu, przelotnie zerkając na Martę i mnie.

Idąc na lunch spodziewałam się, że na moich oczach wydarzy się jakieś kulinarne arcydzieło, bo pachniało fantastycznie, przyprawiając o zawrót głowy. Cóż, jestem mistrzem fantasy i najczęściej chcę w niej pozostać. Jedzenie było okropne. Szczerze mówiąc, nie jestem kapryśny. Ale tym razem poczułam się, jakbym znowu miała pięć lat i jakby mama znowu zmuszała mnie do zjedzenia „czegoś”, czego nazwy nie znam. Nie jem kuskusu i zupa z puree szpinakowego też mnie nie inspiruje, a nasz kucharz barbarzyńsko miesza boczek z fasolką, co mnie bardzo zdenerwowało. Po skubaniu talerza przez około 10 minut szybko pobiegłam do kuchni, żeby nie zauważył i nie obraził się, że nic nie zjadłam. W końcu postawy dzieci kontrolują nas przez całe życie.

Drugą część dnia spędziliśmy nad morzem. Chciałbym zauważyć, że na Ibizie jest to bardzo bogaty lazurowy błękit. Można na to patrzeć godzinami.

Na początku zatrzymaliśmy się w wiosce rybackiej. Tam cały brzeg porośnięty był suszonymi wodorostami, przez co śmierdziało jodem.

Podczas gdy Marta paliła zwiniętego papierosa, ja wygrzewałem się w słońcu i drzemałem na piętach. Praca modelki nauczyła mnie spać, gdzie tylko nadarzy się okazja. Dręczyły mnie myśli o tym, jak bardzo tęskniłam za domem, jak cudownie było być na morzu i co powinnam dalej zrobić. Pragnę zaznaczyć, że ostatnie pytanie nigdy nie opuszcza mojej głowy.

Ja też byłem zdenerwowany. I to dotyczy już innych moich prac. Przygotowywaliśmy się do koncertu Tesla Boy w Gogol Center, który 20 marca zagrzmiał niesamowitym sukcesem, którego sami się nie spodziewaliśmy. Moją pracą jest być w kontakcie ze wszystkimi, kontrolować wszystko i pisać do wszystkich, aby oni z kolei pisali o nas. A ja siedziałem w wiosce rybackiej na hiszpańskiej wyspie bez Internetu, z jetlagiem i jeszcze 15 łukami przed sobą. Biegając od Wi-Fi do Wi-Fi, rozwiązywałem ważne problemy organizacyjne, którymi należało się natychmiast zająć.

Wieczorem poszliśmy na plażę. Piasek był już zimny, a morze zamarznięte, ale zatoka była spokojna i prawie bezwietrzna. To była świetna okazja, żeby w końcu trochę odetchnąć. Podczas gdy byliśmy filmowani jeden po drugim, siedziałem na brzegu i słuchałem muzyki na słuchawkach.

Poszliśmy też do miasta. Jeśli jesteś introwertykiem i masz predyspozycje do socjopatii, Ibiza na początku marca jest opcją dla Ciebie. Miasta turystyczne zimą są bardzo ponure. W mieście było około 10 osób i wszystkie były po 60. roku życia.

Większość restauracji była zamknięta, nawet rolety w mieszkaniach były zasunięte. Miasto jeszcze się nie obudziło, jedynie robotnicy wybielali mury w pobliżu średniowiecznej twierdzy.

Ale to nie powstrzymywało mnie od wypicia dzbanka białej sangrii, zjedzenia cezara z jabłkiem (to kolejna dziwna rzecz) i spacerowania po porcie, bo naprawdę kocham statki.

Cóż, to było cudowne przejście między życiem w Nowym Jorku a życiem w Moskwie. Miałem czas, żeby trochę pomyśleć o tym, co się wydarzyło i co będzie, popracować i ogólnie miło spędzić czas ze sobą. Oto lekko melancholijno-romantyczna opowieść o moim dniu.

Karina Istomina to rosyjska modelka, blogerka i DJ. Co więcej, wiele osób zna ją pod pseudonimem Diamond April.

Biografia Kariny Istominy:

• data urodzenia – 20.04.1994;
• miejsce urodzenia – Moskwa, Federacja Rosyjska;
• znak zodiaku – Baran;
• wzrost – 175 centymetrów;
• waga – 55 kilogramów.

Od wczesnego dzieciństwa Karina lubiła tańczyć i śpiewać. Dlatego już w szkole podstawowej rodzice wysłali ją do szkoły muzycznej, do klasy fortepianu. W szkole średniej Istomina poważnie zainteresowała się światową kulturą artystyczną i literaturą. Warto zauważyć, że dziewczyna ukończyła szkołę średnią ze złotym medalem. Następnie wstąpiła do Moskiewskiej Szkoły Ekonomicznej na Wydział Dziennikarstwa, gdzie połączyła studia z pracą modelki.

Sława

Pierwsza popularność młodej dziewczyny przyszła w wieku 18 lat, kiedy rozpoczęła pracę w znanej na całym świecie agencji modelek Avant Models Management. Ale pomimo przytłaczającego sukcesu i dużej popularności, w wieku 22 lat Kristina Istomina postanawia opuścić biznes modelarski.

Następnie dziewczyna promuje swój blog w Internecie i zdobywa wówczas rekordową liczbę subskrybentów. Równolegle z blogowaniem Karina zaczyna poważnie zajmować się muzyką iw ciągu sześciu miesięcy koncertuje po całej Rosji ze swoimi setami DJ-skimi.

To występy sceniczne i praca jako DJ przyniosły Karinie nową falę popularności. Wiele setów Istominy można usłyszeć w popularnych rosyjskich stacjach radiowych. Co więcej, część z nich przez długi czas zajmowała i utrzymywała pierwsze pozycje na listach przebojów.

Według Kariny nie zamierza tu kończyć kariery, dlatego przygotowuje się do podjęcia studiów na prestiżowym New York University na Wydziale Biznesu Muzycznego. Co więcej, Istomina przyznaje, że studia za granicą są jej marzeniem.

Życie osobiste

Przez długi czas media rozpowszechniały plotkę, że Karina Istomina spotyka się z Antonem Sevidovem, który jest dziesięć lat starszy od dziewczyny. Dla porównania należy zauważyć, że Anton pochodzi z rodziny dość znanych piłkarzy i obecnie znajduje się w pierwszej piątce najbardziej stylowych mężczyzn w Federacji Rosyjskiej. Ponadto Anton jest popularnym rosyjskim DJ-em.

W rzeczywistości Karina i Oleg spotkali się na zakrojonym na szeroką skalę programie koncertowym, gdzie zostali zaproszeni przez organizatorów programu do występu. Potem młoda para rozpoczęła burzliwy romans, a nawet planowali się pobrać. Należy zauważyć, że przez pewien czas Karina była menadżerem PR grupy Tesla Boy, której założycielem był jej chłopak.

Niedawno w prasie pojawiło się wiele artykułów, w których upierano się, że Karina i Anton Sevidov zrywają. Co więcej, para sama nie chce komentować tego tematu i udaje, że nic się nie dzieje.

Obecnie Istomina mieszka w Moskwie, podróżuje z koncertami po całej Rosji i krajach sąsiednich, a także nadal bloguje w Internecie.

Karina Istomina to modelka, DJ, a ostatnio popularna blogerka. Karina Istomina zyskała dużą popularność dzięki nakręceniu nowego projektu na kanale YouTube „Tender Editor”.

Dzieciństwo i młodość

Karina Istomina urodziła się 20 kwietnia 1994 roku w Moskwie. Od dzieciństwa Karina wyróżniała się wśród rówieśników. W szkole Karina aktywnie uczestniczyła w różnych sekcjach. Ze szczególnym zainteresowaniem uczęszczała na lekcje muzyki, światowej kultury artystycznej, literatury i historii.

Rodzice Kariny Istominy zawsze wspierali jej twórcze wysiłki. Po ukończeniu 11. klasy dziewczyna wstąpiła do Wyższej Szkoły Ekonomicznej National Research University.

Od dzieciństwa Karina marzyła o zostaniu dziennikarką. Planowała ukończyć studia w Rosji, a następnie udać się do Nowego Jorku i rozpocząć studia na uniwersytecie, aby specjalizować się w biznesie muzycznym.

Oprócz dziennikarstwa w życiu Kariny Istominy zawsze było miejsce na muzykę. Dziewczyna z dużym zainteresowaniem oglądała filmy popularnych wykonawców, a także chciała pośrednio połączyć swoje życie z muzyką. To właśnie wydarzyło się w jej przyszłości.

Modelowy biznes

Podobnie jak wiele młodych dziewcząt, Karina myślała o karierze modelki, zwłaszcza że dziewczyna miała wszelkie możliwości, aby to osiągnąć. Karina Istomina ma niesamowite dane naturalne i idealne parametry modelu. Wzrost Kariny Istominy wynosi 175 centymetrów, waga 55 kilogramów.

Wiek Kariny nie stał się dla niej przeszkodą w budowaniu kariery modelki. Dziewczyna przeszła swój pierwszy casting w wieku 16 lat, następnie rozpoczęła współpracę z wieloma rosyjskimi markami. Karinie udało się także pracować za granicą.

Praca jako modelka nie tylko sprawiała dziewczynie przyjemność, ale także pomagała opłacić studia uniwersyteckie. Ojciec Kariny Istominy był zdumiony niezależnością i samowystarczalnością swojej córki.

W wieku 18 lat dziewczyna rozpoczęła współpracę ze słynną agencją modelek Avant Models Management.

Kariera DJ-a

Biografia Kariny Istominy jest bezpośrednio związana z muzyką. W jednym z wywiadów dziewczyna powiedziała, że ​​​​Anton Sevidov wniósł do niej wielki muzyczny wkład. W tym czasie młodzi ludzie byli w związku. Jeśli chodzi o preferencje muzyczne, dziewczyna woli wielu zachodnich wykonawców.

W krótkim czasie DJ Karina Istomina stała się popularna nie tylko w Rosji, ale także w Europie. Inspiracją dla dziewczynki są podróże. Zdaniem wielu obserwujących na Instagramie Kariny Istominy, każdy, kto słucha jej setu DJ-skiego, nie pozostanie obojętny.

Popularność na Instagramie

Dziś Instagram Kariny Istominy ma ponad 200 tysięcy subskrybentów. Życie dziewczyny obserwują jej fani, którzy znali Karinę, nawet gdy pracowała jako modelka.

Zdjęcia Kariny Istominy zbierają tysiące polubień. Pod najnowszymi zdjęciami Kariny subskrybenci piszą, że wygląda jak popularne blogerki - i.

Filmowanie na kanale „Gentle Editor”

W 2019 roku otworzyła na swoim kanale YouTube nowy format „Gentle Editor”. Współgospodarzami Tatyany byli Karina Istomina i. Na nagraniu dziewczyny otwarcie opowiadają o relacji mężczyzny i kobiety.

Nowy format spodobał się nie tylko subskrybentom dziewcząt, ale także wielu popularnym blogerkom. Byli wśród nich: Yuri Dud, Valeria Dergileva i wielu innych.

W komentarzach pod filmem i na Instagramie widzowie piszą, że Tatiana Mingaleeva i Karina Istomina nakręciły rosyjski odpowiednik serialu „Seks w wielkim mieście”. Dziewczyny porównywane są nawet do bohaterek filmu – Carrie Bradshaw, Mirandy Hobbes i Charlotte York.

Każde nowe wydanie dziewcząt zbiera co najmniej 800 tysięcy wyświetleń. Format wideo dziewcząt jest pierwszym w Rosji, gdzie prezenterzy nie boją się krytyki i nie wstydzą się mówić szczerze. Dla wielu widzów dziewczyny naprawdę stały się przyjaciółmi.

Rodzice

Karina Istomina rzadko wspomina o swoich rodzicach w mediach. Jednak w jednym z filmów „Gentle Editor” Karina przeczytała wiadomość od taty, w której opisał swoje emocje po obejrzeniu odcinka.

Jak mówi Karina, tata nie potępia jej działań. Jedyną rzeczą, która go dezorientuje, jest to, że Karina demonstruje to wszystko wszystkim. Czy to YouTube, czy Instagram.

O swojej mamie Karina Istomina w jednym z wywiadów powiedziała, że ​​przychodzenie do niej na domowe jedzenie to jedna z jej największych przyjemności.

Życie osobiste

Karina Istomina nie ukrywa swojego życia osobistego. Wręcz przeciwnie, dziewczyna jest szczera wobec swoich subskrybentów i od czasu do czasu na jej Instagramie można było zobaczyć zdjęcia ze swoim chłopakiem. Dziewczyna miała dwa głośne romanse z Antonem Sevidowem i Nikitą Zabelinem.

Trudne rozstanie z Antonem Sevidovem

Jednym z najczęściej omawianych romansów dziewczyny był popularny rosyjski muzyk Anton Sevidov. Związek pary był długotrwały, ale konsekwencje dla Kariny były nieprzyjemne. Po rozstaniu dziewczyna zaczęła odczuwać depresję. Na tym tle Karina bardzo schudła.

Psycholog, z którym pracowała przez sześć miesięcy, pomógł Karinie przetrwać rozstanie. Przeżywszy takie rozstanie i wykonując tyle pracy nad sobą, Karina Istomina zaczęła pomagać innym dziewczynom, które nie mogły przetrwać trudnego rozstania.

Karina Istomina to utalentowana moskiewska dziewczyna, która zasłynęła dzięki programowi „Edytor przetargów”. Obecnie Karina zajmuje się blogowaniem i modelowaniem.

• Data urodzenia: 20 kwietnia 1994
• Miejsce urodzenia - Moskwa
• Wzrost – 173
• Waga – 47
• instagram.com/diament_april

Dzieciństwo i młodość

Kiedy Karina była mała, znacznie różniła się od rówieśników pragnieniem twórczej aktywności. Rodzice starali się rozwijać córkę, wysyłając ją do różnych sekcji. W wieku szkolnym Istomina lubiła chodzić na lekcje muzyki i plastyki, dziewczyna uwielbiała też czytać książki i interesowała się historią świata.

Po ukończeniu 11 zajęć z oceną celującą Karina postanowiła spróbować szczęścia i złożyła dokumenty w instytucie badawczym Wyższej Szkoły Ekonomicznej.

Karina zawsze interesowała się muzyką i marzyła, że ​​gdy dorośnie, będzie mogła zdobyć sławę nie tylko w swoim rodzinnym kraju, ale także w Nowym Jorku. Często oglądała w telewizji filmy ze swoimi ulubionymi piosenkarzami, tańcząc do ich ruchów. Istomina interesowała się także dziennikarstwem, łatwo znajdowała wspólny język z innymi i wydawało jej się, że bardzo interesująca jest dla niej komunikacja z celebrytami i przeprowadzanie z nimi wywiadów.

Kariera

Dojrzała, pierwszą rzeczą, którą Karina postanowiła zrobić, było wypróbowanie siebie w branży modelek, ponieważ jej wzrost i talia osy były całkiem odpowiednie dla parametrów prawdziwego modelu. W tym czasie waga dziewczynki wynosiła 55 kilogramów.

Po raz pierwszy udało jej się pojawić na łamach publikacji o modzie w wieku szesnastu lat. Już wtedy dziewczynie udało się urzec publiczność swobodą i wyrzeźbioną sylwetką. Po pierwszych zdjęciach pojawiło się wiele ofert współpracy z najbardziej znanymi markami. Istominie udało się nawet pojawić na zagranicznym podium.

Dzięki karierze modelki początkująca gwiazda mogła samodzielnie opłacać studia. Nawet ojciec bohaterki był zawsze zaskoczony niezależnością córki, z całą pewnością mógł być pewien, że prawidłowo wychował Karinę.

Kiedy Istomina skończyła 18 lat, zaproponowano jej współpracę ze słynną agencją modelek Avant Models Management.

Dość szybko Karinie Istominie udało się zasłynąć jako popularna DJ-ka. Jej były kochanek Anton Sevidov pomógł dziewczynie stać się sławną, Karina nadal pamięta tego mężczyznę tylko w dobry sposób.

W 2019 roku Karina Istomina została zaproszona do pojawienia się na swoim kanale YouTube przez słynną blogerkę Tatianę Mingalimovą. Razem ze swoją koleżanką Ksenią Dukalis dziewczyny omawiają interesujące dla wielu tematy: relację mężczyzny i kobiety.

Wielu internautów doceniło nowy format programu, co znacznie pomogło Karinie zdobyć ponad 200 tysięcy subskrybentów, w tym znanych blogerów. Niektórzy porównywali zajęcia dziewcząt do słynnego serialu „Seks w wielkim mieście”.

Życie osobiste

Karina jest osobą bardzo otwartą i zawsze dzieli się z subskrybentami zmianami w swoim życiu osobistym. W swoim życiu dziewczyna przeżyła dwa poważne romanse z Nikitą Zabelinem i Antonem Sevidowem, które niestety zakończyły się łzami.

Po zerwaniu z Antonem Sevidovem Karina długo nie mogła dojść do siebie, musiała nawet zwrócić się o pomoc do profesjonalnego psychologa.

Karina nie lubi rozmawiać o swoich rodzicach, mimo szczęśliwego dzieciństwa ojciec dziewczynki jest człowiekiem o bardzo rygorystycznych zasadach moralnych.

Dziewczyna nie boi się ostrych scen, jak uważa Istomina: „Naturalność nie może być wstydliwa!”

Dlaczego przeszłe relacje zakłócają życie

Foto: Manuel Meurisse / Unsplash Burza emocji. Trudno wyrzucić osobę z głowy, nawet jeśli udało Ci się z nią zerwać. Zwłaszcza jeśli jeden z partnerów porzucił drugiego, wówczas rozstanie będzie odebrane jako strata bliskiej osoby. Człowiek kumuluje złość lub smutek, nie doświadcza radości, a jedynie dewastację. Tak, musisz się złościć lub cierpieć, ale to dobrze. Po rozstaniu potrzeba czasu – najpierw złość przeradza się w smutek, później człowiek zaczyna odczuwać radość, że może żyć inaczej.

Wstyd. Zerwanie związku często prowadzi do wstydu – „innym udaje się utrzymać rodzinę razem przez wiele lat, a mnie nie”. Wstyd jest niebezpieczny ze względu na swoją toksyczność, przez to poddajesz się, nie masz siły, aby iść dalej i budować nowe relacje lub żyć spokojnie w samotności. Wstyd spowodowany rozstaniem może być tak silny, że dana osoba wyłączy kontakty społeczne, aby nie pokazać, jak bardzo jest mu źle i jak jest mu przykro.

Przełamywanie nawyków. W związku ludzie dużo robią razem: budzą się, jedzą śniadanie, odpoczywają po pracy, podróżują. Po rozstaniu mężczyzna musi radzić sobie sam. Muszę angażować przyjaciół w moje zwykłe zajęcia, ale to nie pomaga. Trudno jest dostosować się do nowego reżimu - czasami ktoś zrobił coś dla drugiego. Teraz rozumie, że nie lubił śniadań i wieczornych spacerów, ale nie wie, czym je zastąpić.

Irytujący partner. Czasami po rozstaniu jeden z partnerów próbuje pogodzić się i rozpocząć związek od nowa. Drugi partner może nie mieć ochoty wracać do przeszłości – poczuje strach przed naleganiami byłego, będzie się bronił i wpadnie w jeszcze większą złość. Być może podejmie ekstremalne kroki: przeniesie się lub złoży raport na policji.

Dlaczego trudno jest rozstać się z przeszłymi relacjami?

Foto: Joel Pilger / Unsplash Duża strata. Rozstanie z partnerem może być tak samo potężne, jak śmierć bliskiej osoby. Czasami ludzie przechodzą przez te same etapy akceptacji żałoby: zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresja, akceptacja. Dlatego po rozwodzie ludzie popadają w depresję na kilka miesięcy, a nawet lat.

Połączenia neuronowe. Jeśli partnerzy rozstaną się za obopólną zgodą, separacja będzie łatwiejsza. Jednak nawet w tym przypadku pozbycie się myśli o byłym jest trudne – mózg potrzebuje czasu na odbudowę połączeń neuronowych. Kawiarnie, parki, kina - wszystko będzie przypominać o przeszłych związkach. Aby pojawiły się nowe połączenia neuronowe, będziesz musiał chodzić po tych samych miejscach z nowymi myślami i ludźmi.

Społeczeństwo ludzkie. Już na poziomie biologicznym człowiek jest istotą społeczną. Trudno mu być samemu. Po rozstaniu z partnerem trudno żyć z „dziurą” i odczuwać potrzebę drugiej osoby. Jednocześnie nie ma już siły załatać tej dziury – czas musi minąć.

Jak odpuścić przeszłe relacje

Foto: Ryoji Iwata / Unsplash Uwzględnij racjonalizację. Staraj się nie zanurzać w świat emocji, ale ratuj się inteligentnymi aplikacjami. Zrób listę zalet i wad swojego partnera – to pomoże ci zrozumieć, dlaczego zerwaliście. Zrób listę swoich celów i pragnień – w ten sposób zrozumiesz, w jakim kierunku dalej podążać.

Wybacz swojemu partnerowi. Ta metoda tylko wydaje się bliska ezoteryce, ale pomaga wydychać i puścić gniew i urazę. Jeśli nie możesz porozumieć się z daną osobą na żywo, przeprowadź wewnętrzny dialog. Najpierw musisz wyrazić całą złość, którą czujesz. Ale potem spróbuj wybaczyć i podziękować – nawet jeśli zakończyło się to rozstaniem.

Daj sobie odpocząć. Dbaj o siebie. Nie oznacza to, że musisz iść na zwolnienie lekarskie i zrezygnować. Wręcz przeciwnie, praca i komunikacja pomogą ci się rozproszyć. Ale jeśli nie chcesz, nie rób tego – staraj się żyć we własnym tempie i wyłącznie dla własnego dobra. Jeśli masz dużo innych zadań do wykonania, powierz je innym. Opowiedz nam o swoich problemach i poproś o pomoc. Pamiętaj, że ten ból nie jest na całe życie. Artykuły na temat Karina Istomina: jak przetrwać trudne rozstanie i wrócić do normalnego życia Mam 30 lat, ale jestem sam: co naukowcy myślą o obowiązkach rodziny i związków 11 oznak niezdrowych relacji, których zwykle nie mamy Nie chcę zauważać (ale na próżno) Uzależnienie lub przywiązanie: jak zauważyć szkodliwe relacje i spróbować się z nich wydostać

Wpis „Jak porzucić przeszłe relacje i zacząć nowe życie” po raz pierwszy pojawił się na The-Challenger.ru.