Hvordan øke ammingen til en ammende mor. Hvordan øke ammingen hvis det er lite morsmelk: måter å øke ammingen Forbedre ammingen Komarovsky

Amming er en spesiell periode i livet til en ung mor. Amming hjelper deg å restituere raskere etter fødsel, gir beskyttelse mot mastopati og etablere et nært forhold til babyen din. Ofte møter ammende mødre mangel på melk. I dag vil vi fortelle deg hvordan du kan øke ammingen hjemme, og hva du skal gjøre hvis det praktisk talt ikke er melk i brystet.

5 hovedfaktorer som påvirker økning og vedlikehold av amming

Riktig utvikling av et barn er umulig uten riktig ernæring. Morsmelk er ideelt egnet for babyens kropps evne til å absorbere mat. Fra morsmelk får babyen alt den trenger: enzymer, vekstfaktorer, immunglobuliner som beskytter barnets kropp mot infeksjoner.

Viktig! Hvert barn bør få morsmelk i minst 6 måneder, fordi det er helt tilpasset babyens individuelle behov.

Blant de mange faktorene som påvirker forekomst, økning og vedlikehold av melkesekresjon, er de viktigste:

1. Helsestatus for ammende mor og baby.
2. En mors ønske og vilje til å amme barnet sitt.
3. Den psykiske tilstanden til en ammende mor og familiesituasjonen.
4. Regelmessig låsing av det nyfødte til brystet;
5. Samvittighetsfull forberedelse og innlæring av riktige ammeteknikker.

Hva skal jeg gjøre hvis det ikke er nok melk? Vi vil definitivt fortelle deg om mange effektive måter å forbedre amming på, men først anbefaler vi å se denne videoen:

Før du konkluderer med at moren har lite melk, er det nødvendig å utelukke faktorene ovenfor. Hvis det er feil i riktig låsing av brystet, fysisk tretthet hos den ammende moren eller overdreven psykisk stress (angst, bekymringer), er mangelen på melk bare en konsekvens av eksisterende problemer. Løsningen deres vil bidra til å unngå redusert laktasjon og for tidlig avvenning.

Meny for en ammende mor: liste over produkter for å øke melketilførselen

Kvaliteten på melk og dens mengde avhenger direkte av kostholdet og kostholdet som den ammende moren følger. Et variert kosthold stimulerer til forbedret amming og bidrar til å etablere riktig amming.

Produkter som bør inkluderes i en mors daglige kosthold:

• kokt melk og fermenterte melkeprodukter (kefir, yoghurt) - minst 0,5 l / dag;
• cottage cheese eller ostemasseprodukter - 50-100 g / dag;
• kokt kjøtt - minst 200 g / dag;
• friske grønnsaker (gulrøtter, løk, paprika, reddiker) - 600 g / dag;
• smør - 30 g / dag;
• kokte kyllingegg - 1-2 stk.;
• frukt (grønt eple, pære) - minst 300 g / dag;
• svart brød med spisskummen – 400 g/dag.

Også i ammingsperioden anbefales daglig inntak av vegetabilsk olje som dressing for ferske grønnsaker eller retter med frokostblandinger (ca. 20 g/dag). Solsikkeolje er en naturlig kilde til vitamin E og flerumettede fettsyrer. Vi snakket om det i en av de tidligere utgavene.

Produkter som forårsaker økt amming:

• varm grønn te (svakt brygget);
• varm kyllingbuljong;
• flytende grøt med melk fra ris og bygg;
• bihonning (som erstatning for sukker);
• vannmeloner;
• valnøtter;
• første kurs med sjø- og elvefisk.

En ammende mor må overvåke mengden væske som forbrukes per dag. Det må være minst 2,5 liter (inkludert alle flytende retter). 10-15 minutter før starten av neste fôring, er det nyttig å drikke et glass varm melk med en teskje honning - denne enkle drikken bidrar til å forbedre ammingen og stimulerer flyten av melk i brystet.

Hvilke matvarer du bør unngå under amming:

• naturlig kaffe;
• halvfabrikata kjøttprodukter;
• hurtigmat, chips og kjeks med smakstilsetninger;
• butikk-kjøpte sauser (majones, ketchup, ostesauser, etc.);
• hermetiske produkter av industriell opprinnelse;
• produkter med høyt kakaoinnhold (inkludert sjokolade);
• noen alkoholholdige drikker (strengt forbudt!).

Merk! De siste årene har det vært en trend med at babyer blir født med et dårlig immunforsvar. Prøv å unngå å spise mat som kan forårsake allergi hos babyen din.

Økende amming med folkemedisiner

Hjemmelagde metoder for å øke melkeproduksjonen ble brukt av våre bestemødre. Klager på mangel på morsmelk har vært møtt til enhver tid, og ammende har prøvd alle tilgjengelige metoder for å løse ammingsproblemet. Mange av dem er fortsatt aktuelle i dag.

Mer væske!

Å drikke væske bidrar til å øke melkeproduksjonen – dette er et velkjent faktum. Prøv å drikke så ofte som mulig når det er mulig. Amming forbedres ved å innta varme urteinfusjoner, melk og spesielle urtedrikker for mødre.

Mange av urtene finner du på apoteket til billige priser: dillfrø, anis, karvefrø og fennikel. En vitamindrikk vil bidra til å takle ammingskrisen.

Oppskrift 1. Ta en teskje spisskummen og tilsett et glass vann. Kok opp over varme, la det småkoke under lokk i 10 minutter. Slå av varmen, la det brygge i en halv time, sil den resulterende buljongen. For å forbedre smaken kan du tilsette 0,5 ts. honning

Oppskrift 2. Hell anisfrø i en termos og tilsett 200 ml kokt varmt vann. Lukk lokket og la det trekke i 2-3 timer. Sil deretter infusjonen og avkjøl. Ta 50 ml av drikken før hver fôring.

Selvmassasje av brystkjertlene

Å elte brystene etter mating utvikler tilstrømningen godt, stimulerer melkeproduksjonen og hyppige strømninger. Massasjen skal gjøres på brystet som babyen ble matet med. Håndbevegelser under massasjen skal være sirkulære, fra brystvorten til periferien, med lett fingertrykk over hele overflaten, i 5-7 minutter.

Amming på forespørsel

Å mate babyen etter behov er nøkkelen til riktig amming og å produsere riktig mengde melk for hver fôring. Ikke ta nattepauser; la babyen feste seg til brystet så mange ganger som kroppen krever. Hyppig påføring er den beste måten å stimulere amming uten noen ekstra metoder. Prøv å klare deg i løpet av de første månedene uten å beregne mating per time - babyen vet bedre når det er på tide for ham å spise, og brystene dine vil "tilpasse" seg etter behovene hans.

Hva skal du gjøre for å forhindre at barnet ditt sulter og hvordan forbedre ammingen? Råd til en ung mor:

Medisiner for å forbedre amming

Foreløpig kan spørsmålet om hvordan øke ammingen løses med en tur til apoteket. Mange medisiner er testet av mødre og hjelper til med å løse et akutt problem med amming – redusert amming og mangel på melk. Hvis folkemidlene ikke hjelper, og ammingskrisen har dratt videre, er det på tide å kontakte en ammespesialist og velge et passende medikament for å øke melketilførselen din.

Utgivelsesskjema	Titler	Driftsprinsipp
Urtete for ammende mødre	Lactavit, Hipp, Humana, Bestemors kurv, Lactaphytol	Laktogene midler som virker styrkende og styrkende. Te basert på naturlige urter (fennikel, spisskummen, anis, etc.) har en behagelig smak og brukes som daglig drikke i kosten.
Tabletter og granulat	Lactogon, Apilak, Mlekoin	Effektive medisiner for å øke amming. Tas med mat som et aktivt supplement når ammingen avsluttes. Inneholder naturlige ingredienser: brennesle, ingefær, royal gelé.
Melkeformler for å forbedre amming	Lactamil, Melkeveien, Femilak, Bellakt Mama+, MD mil Mama	Næringsrike melkeformler fyller opp behovene til en ammende mor for vitaminer, mineraler og stimulerer kjertlene til å produsere morsmelk. Bare fortynn blandingen med vann og drikk den flere ganger om dagen som en cocktail. Formelmelk, når den konsumeres regelmessig, bidrar til å produsere melk og øke mengden.

Midler for å stimulere amming kan gi reell hjelp til å redusere melken i brystet. Men du bør ikke forvente en rask effekt: i ett tilfelle vil det ta et par dager å normalisere fôring, i et annet vil det ta en uke.

På en lapp! En ammingskonsulent vil hjelpe deg med å velge det mest passende stoffet - ved å studere din spesifikke fôringshistorie og observere prosessen, vil det være lettere for spesialisten å foreslå den optimale løsningen på problemet ditt, og om nødvendig velge et stoff sammen med deg.

5 beste måter å stimulere melkeproduksjonen på

Før du går til medisiner, er det bedre å prøve enkle metoder som du kan bruke etter eget skjønn og uten anbefaling fra en lege.

1. Hyppig amming
   Naturen sørget selv for at babyen får nok av morsmelken. På tidspunktet for hver amming frigjøres og aktiveres to viktige hormoner i en kvinnes kropp: oksytocin og prolaktin. De er ansvarlige for mengden melk som produseres under amming. Jo oftere babyen dier ved mors bryst, jo mer melk vil det komme i hvert mateøyeblikk.
2. Mate babyen din om natten
   En nattepause er skadelig for ammingen - hvis babyen ikke ammer over lengre tid, blir det mindre melk. Kroppen til en ammende mor tror at babyen vil få nok melk, noe som betyr at mengden kan reduseres. Slik oppstår nedgangen i melkeproduksjonen. Prøv å mate babyen din minst to ganger om natten for å opprettholde ammingen på riktig nivå.
3. Sikre taktil kontakt med babyen
   "Skin to skin" er den grunnleggende oppskriften for å øke melketilførselen uten ekstra oppskrifter. Laktogene hormoner våkner i øyeblikket av kommunikasjon mellom mor og baby, når barnet blir vugget eller båret i armene hennes. Kjærtegn babyen din oftere, og problemet med mangel på melk vil løses av seg selv.
4. Hvil, hvile og bare hvile
   I løpet av ammingsperioden, fri deg fra i det minste noen husarbeid og gjøremål. Tilstrekkelig søvn - minst 7-8 timer om dagen, god ernæring og sinnsro - dette er hovedbetingelsene for full produksjon av en tilstrekkelig mengde morsmelk.
5. Enkel og sunn "bryst" gymnastikk
   Daglige brystøvelser stimulerer funksjonen til kanalene, blodsirkulasjonen og produksjonen av morsmelk. Du må trene stående eller sittende på en fitball i en komfortabel stilling. Plasser begge hendene sammen, håndflate til håndflate. Plasser dem bak hodet ditt. Vipp hodet bakover, og trykk deretter bakhodet kraftig på de foldede hendene flere ganger. Gjenta øvelsen 2-3 ganger til.

P.S. Tidligere har vi snakket om ernæringen til en ammende mor og om produkter. La oss forsterke dette emnet igjen, siden riktig ernæring er nøkkelen til god amming:

En omsorgsfull mor vil alltid strebe etter å sikre at barnet hennes er sunt og lykkelig. Hun er klar til å gi babyen alt det beste. Imidlertid har mange unge mødre ofte et spørsmål: hvordan øke brystmelkens amming?

Tross alt kan mangelen påvirke helsen og humøret til barnet. For det første er det verdt å forstå hvorfor ammingen avtar og hva som er tegn på mangel på melk.

Morsmelk eller morsmelkerstatning?

Det er ingen tvil om at morsmelk er den beste ernæringen for en baby. Tross alt inneholder den alle nødvendige komponenter:

1. Essensielle aminosyrer, inkludert aminosyren taurin. Dette stoffet er nødvendig for modning og normal utvikling av synsorganene og nervesystemet. Albumin dominerer i morsmelk. Dette er proteiner som er små i størrelse og hjelper til med å fordøye større proteiner – kasein.
2. Lymfocytter, fagocytter, laktoferin, laktoperoksidase, immunglobuliner, nukleotider, enzymer og hormoner.
3. Fettholdige flerumettede syrer, inkludert arakidonsyre, linolensyre og linolsyre. De sikrer stabiliteten til cellemembraner. Disse komponentene er nødvendige for dannelsen av slimhinner og hud hos nyfødte babyer.
4. Vitaminer D, K, E og A. Disse stoffene er nødvendige for normal utvikling og vekst av barnets kropp.
5. Fosfor og kalsium. De er nødvendige for normal absorpsjon av vitamin D, så vel som for normal mineralmetabolisme. Takket være disse stoffene reduseres risikoen for å utvikle rakitt (mer om rakitt hos spedbarn >>>).
6. Beta-laktose. Fremmer normal utvikling av tarmfloraen. Dette lar deg beskytte babyen din mot dysbakteriose.

Alle disse stoffene er svært viktige for en nyfødt baby. Morsmelkerstatning lar deg ikke mette babyens kropp fullt ut med nyttige komponenter. Hvis mengden melk har gått kraftig ned, bør problemet løses umiddelbart.

Bare 2,8 % av kvinnene klarer ikke å mate et barn med sin egen melk. Og dette er på grunn av den fysiologiske strukturen til organene deres.

Så hvordan øke ammingen mens du ammer?

En kort video om dette problemet:

Tegn på lav melketilgang

Amming er en kompleks prosess som krever litt kontroll. Det er en rekke faktorer som kan påvirke mengden melk som produseres av brystkjertlene. Hvordan bestemme mangelen?

Her er noen hovedtegn:

1. Barnets vekt. Hvis barnet ditt ikke går opp i vekt eller går opp mindre enn normalt, så bør du tenke på det. Babyen bør gjenopprette sin opprinnelige vekt to uker etter fødselen.
2. Antall vannlatinger. Du kan se det på våte bleier eller truser. Hvis et barn over 10 dager tisser mindre enn 10 ganger i løpet av 24 timer, er dette et alarmerende tegn. Ideell hvis antall vannlatinger i løpet av dagen er 12 eller mer.
3. Svært sjelden avføring hos en baby kan også betraktes som et indirekte tegn på mangel på morsmelk.

Grunnleggende prinsipper for amming

For å forhindre at ammingen avtar, bør flere grunnleggende prinsipper for fôring følges:

• Innen en time etter fødselen skal babyen festes til brystet. Dette stimulerer produksjonen av råmelk og deretter melk.
• Babyen må låse seg riktig til brystet.

Det er veldig viktig å lære ham dette. I en av videoleksjonene på kurset «Ammingshemmeligheter» vil du lære hvordan du kan amme babyen din på riktig måte og lære komfortable matestillinger.

Hvis brystlåsen ikke korrigeres, vil dette føre til dårlig bryststimulering, skrubbsår og sprekker.

• Organisering av regimet.

For et lite barn er det ikke nødvendig med en diett. Sett klokken i det fjerne hjørnet av rommet, og bruk babyen på hans forespørsel. Hyppig amming i riktig stilling bidrar til å øke melkeproduksjonen.

• Babyen vet utmerket godt hvor mye melk han trenger og når han er mett. Begrens derfor ikke fôring til en tidsramme.
• Du bør ikke nekte å legge babyen til brystet om natten. Dette lar deg øke ammingen. Prøv å mate minst 3-4 ganger om natten.
• Det anbefales ikke å mate babyen din med flaske. Babyen kan nekte å amme helt. Tross alt er det vanskeligere å suge melk fra den enn fra en flaske.

Husk hvordan et hus er bygget: først legger vi et sterkt, solid, pålitelig fundament, og bygger deretter et vakkert hus på det.

Så det er her: du kan øke mengden morsmelk ved å følge ammereglene ovenfor. I tillegg kan du studere videokurset "Ammings hemmeligheter" slik at melken kommer inn og babyen får nok av den.

Hvordan forbedre ammingen? Viktige produkter

For god amming må du regulere kostholdet ditt.

Vanligvis er ammende mødre foreskrevet en spesiell diett. Generelt, i løpet av ammingsperioden, bør dietten inneholde matvarer som:

• grøt med frukt, helst bokhvete eller havregryn;
• fisk, egg, kjøtt;
• rå og kokte grønnsaker (løk, reddiker, gulrøtter, gresskar, etc.);
• nøtter (furu, valnøtter og mandler);
• kongelig gelé, honning;

En ung mor bør gi opp majones, røkte produkter, samt retter smaksatt med mye krydder.

Ulike drinker

Det finnes andre måter å øke ammingen på. De kan ikke klassifiseres som grunnleggende, men de kan likevel yte midlertidig bistand til kroppen.

Begynn å overvåke drikkeregimet ditt, drikk minst to liter væske i løpet av dagen. I dette tilfellet bør du ikke ta hensyn til melkesupper og drinker. Det er best å drikke vann eller te. Så, hvordan øke ammingen for en ammende mor ved hjelp av drinker? Begynn å drikke mer drinker som:

• grønn te;
• kompott laget av fersk eller tørket frukt;
• te laget av urter som øker laktasjonen (anis, spisskummen, oregano, dill og så videre);
• fersk juice;
• infusjon av gulrot;
• havregrynbuljong;
• nøttemelk;
• blåbær- eller solbærjuice.

Dillvann anses som ikke mindre nyttig. Denne drikken hjelper til med å stimulere amming og hjelper til med å lindre forstoppelse hos babyen. Alle drikker må være varme, men ikke veldig varme.

Drikk mer rent vann uten gasser.

Apotek produkter

Det er situasjoner når riktig og balansert ernæring ikke tillater økende amming. Som et resultat blir amming mye vanskeligere. I dette tilfellet kan du legge til legemidler som et midlertidig tiltak. De mest effektive er:

1. Te for å øke ammingen: "Granny's Basket", "Hipp", "Lactavit".
2. Kosttilskudd "Lactogon", "Apilak". De er laget av melkeholdige urter og kongelig gelé av bier. Mange anbefaler også Femilak, som er en proteinkilde.
3. Vitaminkomplekser som er utviklet spesielt for ammende mødre.
4. Homeopatiske midler som ikke bare kan øke, men også opprettholde amming under konstant stress og nervøs spenning. Slike stoffer inkluderer Pulsatill og Mlekoin.

Før du tar noe medikament, bør du søke råd fra spesialister. Ikke glem at mange legemidler har en rekke kontraindikasjoner og kan forårsake bivirkninger.

etnovitenskap

Hvordan øke brystmelkens amming ved hjelp av folkemedisiner? Det er mange alternative medisinoppskrifter som kan løse dette problemet. Her er noen enkle og rimelige løsninger:

1. Spisskummen med rømme. En klype spisskummen frukt bør mykgjøres. Deretter må de legges til et glass rømme. Sammensetningen må kokes. Denne tar ikke mer enn 3 minutter. Det ferdige produktet bør konsumeres tre ganger om dagen, en spiseskje om gangen.
2. Ta to spiseskjeer dill, oregano og anis. Alt dette skal helles med et glass kokende vann. Legemidlet må infunderes i en halv time. Det er verdt å ta det ferdige produktet opptil tre ganger om dagen, en spiseskje om gangen.

Bare ved å følge alle ammingsreglene kan du øke ammingen og konsolidere resultatet. Ikke glem at riktig ernæring er viktig for babyen din. Derfor bør du ikke bytte ham til morsmelkerstatning og frata ham muligheten til å føle mors varme.

Alle de viktige punktene om funksjonene amming Dette bør ikke bare være kjent for unge mødre, men også for de som bare venter på fødselen av en baby. Tross alt må mor være "væpnet" med informasjon om hva det er, hva det er ammingskriser og hva de kan assosieres med. Artikkelen vil snakke om hva amming er hos kvinner, samt hvordan du kan forbedre melkeamming hos en ammende mor.

En kvinne bør forstå at amming er en naturlig prosess som hver mor kan forbedre. Og hun burde prøve å gjøre dette. Tross alt har bare 0,01% av kvinnene kontraindikasjoner mot naturlig fôring. Amming er veldig viktig for en baby. Amming sikrer ikke bare helsen til babyens mage-tarmkanal, stimulerer funksjonen til immunsystemet, men gjør det også mulig å raskt og veldig tett bygge den kontakten som er veldig viktig for både barnet og moren.

Amming som en fysiologisk prosess

Så, amming er en helt naturlig prosess som involverer produksjon, akkumulering og utskillelse av melk fra de kvinnelige brystkjertlene. Siden amming er regulert av mange, er det en hormonavhengig prosess.

Produserer hormon , som er "ansvarlig" for å stimulere melkeproduksjonen i kjertelvevet til det kvinnelige brystet. Etter hvert hoper det seg opp melk, og når barnet dier frigjøres et hormon i kroppen som bestemmer muskelsammentrekningen i melkegangene. Dermed stimuleres produksjonen av melk i kjertlene.

I tillegg kommer kvinner som praktiserer amming raskere etter amming. Faktisk, under påvirkning av oksytocin, trekker livmoren seg mer aktivt sammen, og det involusjon akselererer, og blødninger etter fødsel stopper raskere enn hos kvinner som ikke ammer.

Umiddelbart etter fødselen av babyen begynner råmelk å bli frigjort fra brystkjertlene, som den nyfødte spiser. Det hender at selv før babyen er født, frigjøres små mengder fra brystet. Leger advarer imidlertid om at det ikke er nødvendig å presse råmelk fra brystet før barnet er født. Faktisk, med slike manipulasjoner, stimuleres produksjonen av oksytocin i kroppen, og dette kan igjen provosere livmorsammentrekninger og for tidlig fødsel.

Råmelk er veldig næringsrik for babyen din. I tillegg inneholder den, som er svært viktig for helsen til babyen. Råmelk inneholder globuliner og som ikke brytes ned i mage-tarmkanalen. De absorberes i tarmene.

Rundt dag 3-5 dukker det opp melk i stedet for råmelken.

En kvinne som nettopp har født bør ikke bekymre seg for hvordan man skal etablere amming hvis det ikke er nok råmelk . I de første dagene av livet er en liten mengde råmelk nok for en nyfødt, og det er ikke nødvendig å supplere ham med formel, da dette senere kan forstyrre prosessen med å etablere amming hos en kvinne.

Nesten hver mor tenker med jevne mellomrom på det faktum at barnet kanskje ikke har nok av morsmelken han får. Denne troen er en veldig vanlig feil. Og noen ganger, når hun bukker under for frykten og prøver å mate eller supplere barnet sitt, mister en kvinne ammingen.

Konseptet "ammingskrise" skremmer virkelig en ammende mor og får henne til å tenke på hvordan hun kan opprettholde ammingen. Men det er ikke noe ekstraordinært i dette fenomenet, og hvis du behandler det som skjer riktig, er det fullt mulig å opprettholde naturlig fôring.

Ammingskrise Dette er en periode hvor mengden morsmelk midlertidig avtar. Det er viktig å forstå at dette er et helt naturlig fenomen, og hvis du følger alle reglene nøye, vil amming ikke bli forstyrret. Kvinner opplever hormonelle endringer, og det er dette som forårsaker ammingskrisen. Periodene og tidspunktet for dette fenomenet er forskjellig for forskjellige kvinner - krisen oppstår til forskjellige tider. Men oftest skjer dette i følgende perioder etter fødsel:

• etter 7-14 dager;
• om 30-35 dager;
• på tre til tre og en halv måned.

På dette tidspunktet, under påvirkning hormoner Mengden melk kan reduseres noe, noe som er normalt. Imidlertid fungerer det endokrine systemet forskjellig i hver kropp, og det er grunnen til at kriseperioder er forskjellige for alle.

Varigheten av krisen er 3-8 dager. I gjennomsnitt varer det 5 dager. På dette tidspunktet er det viktigste å ikke bekymre seg for at mengden melk ikke kan økes. Det er ingen grunn til å bekymre seg for det faktum at babyen sulter - babyen vil få nok melk som produseres. Det er viktig å ikke gi etter for overtalelsen til "velønskere" og ikke begynne å mate babyen med formel. Hvis du følger reglene diskutert nedenfor, vil amming snart bli gjenopprettet.

Hvordan øke tilførselen av morsmelk?

Det er noen effektive anbefalinger for en ammende mor om hvordan man kan øke ammingen mens man ammer og forbedre denne prosessen. Det er også viktig å ta hensyn til når amming starter - dette skjer etter ca. 3-4 måneder. I de første månedene kan en kvinne merke at brystkjertlene hovner opp, at det er for mye eller for lite melk. Når prosessen er etablert, vil det være en økning i melkelaktasjon under amming, men melk vil produseres direkte under fôring, og brystene vil ikke "fylles opp".

Det vil si at mengden melk direkte avhenger utelukkende av produksjonen prolaktin . Hvis en kvinne ennå ikke har etablert amming, og spørsmålet om hvordan å øke ammingen av morsmelk er relevant for henne, må hun følge veldig enkle, men effektive anbefalinger. I dette tilfellet vil du raskt kunne returnere alt og fortsette å mate babyen.

Øv på å mate etter behov

Fôring etter behov vil bidra til å øke mengden morsmelk hos en ammende mor. Det er ikke nødvendig å mate babyen i henhold til en tidsplan, fordi babyen selv "regulerer" spise- og sovemønsteret. Noen ganger krever barnet å "gi tilbake" brystet innen 20-30 minutter etter mating. Noen ganger sover han rolig i fem timer i strekk.

Legg babyen til brystet så ofte som mulig

Du bør prøve å legge barnet til brystet så ofte som mulig. Det spiller ingen rolle hvor lenge babyen suger. Tross alt bidrar selve sugehandlingen til å aktivere produksjonen av hormoner, spesielt, prolaktin Og oksytocin . Det vil si at svaret på spørsmålet om hvordan du kan øke ammingen er enkelt: du må legge babyen til brystet så ofte som mulig.

Noen ganger bekymrer mødre det faktum at babyen ammer i flere timer. Men det er ingen grunn til bekymring her. Tross alt, etter fødselen av en baby, når forbindelsen som koblet ham til moren før fødselen blir avbrutt, er nær kontakt med henne veldig viktig for barnet. Ved ofte å die på brystet kan babyen lettere overvinne stresset etter fødselen og bli vant til verden som omgir ham. Ligger ved morens bryst, suger babyen bare med jevne mellomrom på det. Det hender at et barn "holder" brystet i flere timer, og vil ikke gi slipp på moren. I tillegg blir babyen først – omtrent tre måneder etter fødselen – plaget, men nærhet til moren roer ham ned og lindrer tilstanden.

Sørg for å amme om natten

Mødre som er interessert i hvordan de kan øke brystmelken bør definitivt amme babyen om natten. Å lære en baby å sove gjennom natten nesten fra fødselen er feil tilnærming. Tross alt kan en baby opp til ett år gammel våkne for å spise om natten, og dette anses som normalt. Til å begynne med er det veldig viktig å mate ham om natten, siden det er om natten innholdet i prolaktin . Og hvis babyen ammer på dette tidspunktet, vil mengden melk som produseres øke. Derfor er svaret på spørsmålet om hvordan å øke ammingen for en ammende mor enkelt: ikke ignorer nattmating.

Homeopati

Det er ingen konsensus om homeopatiske medisiner er effektive for å øke brystmelkens laktasjon. Slike legemidler har ikke gjennomgått nødvendig forskning fra evidensbasert medisins synspunkt, så det er ingen grunn til å definitivt snakke om deres positive effekt. Men likevel hevder mange leger, som kvinner spør hva de skal drikke for å øke melketilførselen, at slike tiltak ikke vil gjøre ting verre. Tross alt, den såkalte " ", og ammende mødre forbedrer virkelig ammingen. Det er fullt mulig at under påvirkning av disse stoffene øker produksjonen faktisk. prolaktin .

Produkter som aktiverer amming

Hvis du spør om hva du skal gjøre for å øke melketilførselen, vil våre mødre og bestemødre mest sannsynlig anbefale å spise visse matvarer. Men i virkeligheten påvirker ikke produktene nivået på noen måte. prolaktin , følgelig påvirker de ikke amming. Men væskeforbruk er veldig viktig, så du bør ikke begrense deg i dette. En nybakt mor bør drikke så mye væske hun vil. Imidlertid er det også umulig å tømme vann i kroppen. Du trenger bare å lytte til kroppen din og forhindre følelsen av ekstrem tørste.

De som leter etter produkter som øker melketilgangen til en ammende mor, må vite at det er meningsløst å spørre om hva du trenger å spise for å få mye melk.

Du bør drikke nok rent vann

Noen ganger når de blir spurt om anbefalinger om hva de skal spise for å produsere mer melk, anbefaler de å drikke mer kumelk. Men faktisk kan dette rådet neppe kalles riktig, fordi kumelk ikke påvirker prolaktinproduksjonen.

Men kumelk kan godt være skadelig. Proteiner som kommer inn i morsmelk kan forårsake alvorlig smerte hos babyen. I tillegg, etter at en ammende mor har inntatt fermenterte melkeprodukter eller kumelk, kan babyen utvikle alvorlig kolikk. Derfor bør du være oppmerksom på ikke hvilke matvarer som øker mengden melk, men å bruke andre metoder beskrevet ovenfor.

Hvilke feil gjør nybakte mødre?

Unge foreldre bør også være klar over at de kan gjøre visse feil som fører til forverret amming.

Du bør ikke sette en fôringsplan - babyen skal spise på forespørsel

Babyen må "bestemme" selv nøyaktig når og hvor mye han vil spise. En av hovedfeilene til kvinner som er bekymret for hvordan de skal etablere amming hvis det er lite melk, er å mate babyen i tillegg med formel. Etter å ha begynt å supplere babyens fôring, gjør moren en veldig alvorlig feil. Slike forhastede handlinger fører til ubehagelige konsekvenser. Etter å ha "smakt" formelen, kan babyen nekte å amme helt, fordi å suge formelen fra en flaske er mye lettere enn å "ekstrahere" morsmelk. I tillegg er smaken på formelen forskjellig – den er søtere, og barnet synes kanskje at mat fra flaske smaker bedre. Som et resultat vil babyen nekte å feste seg til brystet, og det vil ikke være mulig å etablere amming etter fødselen.

I tillegg vil introduksjonen av blandingen føre til magesmerter, kolikk , som konstant vil plage en baby med umodne tarmer. Slike handlinger kan føre ikke bare til fullstendig tap av amming, men også til manifestasjon av allergiske reaksjoner.

Derfor, hvis en ammende mor har lite melk, er det bedre å spørre en spesialist, i stedet for venner og slektninger, hva de skal gjøre.

Det er ikke nødvendig å gi vann til babyen din før du introduserer komplementær mat.

Svært ofte kan du høre oppfatningen om at melk er babyens mat, og han trenger også vann. Denne oppfatningen er feil, fordi morsmelk består hovedsakelig av vann - 80-90%. Og under alle værforhold - både om sommeren og i oppvarmingsperioder - har babyen nok av denne væsken for normal utvikling og velvære. Derfor, i stedet for å prøve å mate babyen med en skje, er det bedre å gi ham et ekstra bryst.

Og hvis babyen drikker til og med noen få skjeer vann, vil ventrikkelen raskt fylles, og et signal om fyllingen vil umiddelbart gå til hjernen. Følgelig, på grunn av dette, vil babyen savne mating.

De begynner å gi vann til barnet først etter at den gradvise introduksjonen av komplementære matvarer har begynt, det vil si etter at han når seks måneder. Forresten, tilfeller når en baby begynner å gå ned i vekt nettopp på grunn av tilskudd er ikke uvanlig. Tross alt, på grunn av vannforbruk, får babyen mindre melk.

Selvfølgelig gjelder ikke denne regelen for "kunstige" barn - de må få vann.

Ikke anta at babyen din alltid gråter av sult.

En liten person kan gråte av en rekke årsaker. Hvis han ikke tar brystet og gråter samtidig, så er det godt mulig at hele problemet er smerter i magen. Barnet kan også ha hodepine, og raserianfall om natten eller kvelden kan tyde på økt intrakranielt trykk hos babyen. I tillegg kan han gråte på grunn av ubehaget forbundet med en våt bleie, på grunn av at tennene begynner å skjære seg. Til slutt vil babyen kanskje bare besøke moren sin for å føle seg beskyttet.

Det er ingen grunn til å anta at det ikke er melk i det myke brystet

Melkeproduksjonen aktiveres under fôring. Og hvis mor før neste mating ikke føler at brystene har stivnet, er dette bra, siden det ikke er sjanse for å utvikle brystkreft. Dette indikerer at laktasjonen allerede er etablert.

Det er ikke nødvendig å trykke ut melk etter fôring

Pumping bør kun praktiseres hvis laktostase . I dette tilfellet går faktisk den mest næringsrike melken tapt. Alternativt er det bedre å legge barnet til brystet en gang til.

Det er ikke nødvendig å ta hensyn til normene for vektøkning som ble lagt merke til tidligere

Moderne medisin bruker sammenlignende tabeller som tar hensyn til babyens høyde, vekt og alder. I følge de gamle ordningene skal barnet gå opp 1 kilo i vekt den første måneden. Men disse ordningene har vært brukt i lang tid og de er mer relevante for barn som får kunstig ernæring. Disse standardene passer ikke i det hele tatt for spedbarn.

Du bør ikke gi babyen smokk

Babyen skal naturligvis ikke suge på noe annet enn brystet. En smokk er en slags "anti-stress" for en mor, fordi hun gir en slik smokk til babyen når han gråter og ikke kan roe seg. Men i virkeligheten trenger ikke et barn en smokk i det hele tatt. Og en kvinne kan bestemme årsaken til gråt, noe som er fullt mulig for erfarne mødre. Når det gjelder sugerefleksen, tilfredsstiller brystsuging den. I tillegg må du ta hensyn til at det senere vil være vanskelig å avvenne barnet ditt fra smokken. Og i alle fall vil han oppleve stresset ved å være "separasjon" fra favorittsmokken.

Ingen grunn til å introdusere komplementær mat for tidlig

Inntil babyen fyller 6 måneder er naturlig fôring tilstrekkelig. Du bør ikke gi ham ny mat før denne alderen. Tross alt, i denne alderen, eksisterer bare de som fordøyer morsmelk i babyens kropp.

Sjekkveiing er ikke en indikator

Noen mødre, for hvem det presserende spørsmålet er hvordan man skal forstå at babyen ikke har nok melk under amming, praktiserer såkalte kontrollveiinger. Det vil si at for å forstå at babyen ikke har nok melk og for å finne ut hvor mye han har spist, veies han før og etter fôring. Denne metoden er imidlertid ikke veiledende, og det vil ikke være mulig å fastslå om han har nok mat. Tross alt kan en baby få sitt daglige behov i 10-12 matinger. Det vil si at han kan amme ofte og spise litt etter litt.

I tillegg spiser barnet ulik mengde melk hver gang. Derfor, for de som er interessert i å finne ut om en baby har nok morsmelk, er denne metoden ikke egnet. Tross alt, noen ganger kan indikatoren på skalaen provosere ekte panikk hos en uerfaren mor.

konklusjoner

Dermed er nesten hver mor i stand til å praktisere full amming. Hvis en kvinne har bekymringer om mengden melk og spørsmål om hva hun skal gjøre hvis det ikke er nok melk, bør hun først og fremst være oppmerksom på tilstanden til babyen. Hvis han oppfører seg rolig, utvikler seg og vokser normalt, er han fullt utstyrt med mat.

De som er interessert i å forstå om en nyfødt har nok melk, bør også være oppmerksom på hvor mange ganger om dagen babyen tisser og går "på en stor måte". Hvis babyen tar avføring 1-6 ganger, og avføringen er homogen, og urinerer 10-15 ganger, så er alt bra med ham. Et barn som får nok mat har rosa, klar hud og sover godt.

Men hvis en kvinne fortsatt er bekymret, bør hun kontakte barnelegen og rådføre seg med ham om dette.

Utdanning: Utdannet fra Rivne State Basic Medical College med en grad i farmasi. Uteksaminert fra Vinnitsa State Medical University oppkalt etter. M.I. Pirogov og praksisplass ved basen hans.

Erfaring: Fra 2003 til 2013 jobbet hun som farmasøyt og leder av en apotekkiosk. Hun ble tildelt diplomer og dekorasjoner for mange års pliktoppfyllende arbeid. Artikler om medisinske emner ble publisert i lokale publikasjoner (aviser) og på ulike internettportaler.

Babyen går gjennom en vanskelig periode – overgangen til livet utenfor mors kropp. Naturen har gitt en spesiell mekanisme for enkel og smertefri tilpasning - amming. WHO sier: den ideelle maten for barn i tidlig alder er morsmelk. Når de innser dette, lurer mange unge mødre på: hvordan øke ammingen for å gi barnet tilstrekkelig ernæring uten å legge til kunstige formler.

Produksjonshastigheten og kvaliteten på morsmelk

Ammende mødre plages ofte av tvil om mengden og kvaliteten på melken de produserer. I en slik situasjon oppstår ofte spørsmålet: finnes det noen standard som gjenspeiler ideell ytelse?

Tallrike studier har bekreftet at melkesyntesehastigheten i løpet av dagen ikke er konstant og er omvendt proporsjonal med brystets fylde: jo mer tomt det er, jo raskere og mer melk vises i det. Derfor er det upassende å snakke om produksjonsstandardene for dette produktet: det er individuelt for hver kvinne og hennes baby.

Det samme kan sies om kvaliteten på morsmelk. Dens ernæringsmessige verdi endres ikke bare avhengig av barnets alder, tilpasset behovene hans, men også under hver fôring: de første porsjonene er utformet for å gi barnet mer å drikke og er derfor vannaktige. Væsken som produseres videre er fetere og mer næringsrik.

Derfor er det vanskelig å fastslå den faktiske ernæringsverdien av morsmelk; den kan bare bedømmes ved å fokusere på barnets vektøkning og dets oppførsel under søvn og våkenhet. Disse indikatorene er imidlertid indirekte og avhenger ikke alltid direkte av kvaliteten på morsmelken.

Hvorfor morsmelk forsvinner: vanlige årsaker til redusert amming

Mangelen på morsmelk fra de første dagene av produksjonen, kalt primær hypogalakti, oppstår på grunn av hormonelle ubalanser, komplikasjoner etter fødsel og underutvikling av de kvinnelige brystkjertlene. Dette fenomenet forekommer sjelden.

Vanligvis står unge mødre overfor sekundær hypogalakti, når melk i det første stadiet produseres i fullt volum, og deretter avtar ammingen.

Under amming gjør fysiologiske forhold noen ganger seg selv, ledsaget av en nedgang i melkeproduksjonen -. I medisinsk praksis antas det at de er basert på justeringen av mors kropp til babyens voksende behov, og dette kan ikke skje med lynets hastighet.

Utilstrekkelig melkeproduksjon er ofte et resultat av mors gale handlinger:

• Mate babyen etter en streng tidsplan og med klart definerte intervaller.
• Strenge tidsbegrensninger for hver fôring.
• Feil påføringsteknikk. Brystkjertlene stimuleres ikke nok hvis babyen ikke fester seg ordentlig til brystvorten.
• Ubehagelig stilling til moren: enhver spenning under fôringsprosessen påvirker melkesekresjonen negativt.
• Gi babyen ekstra drikke uten en seriøs grunn. Vann gir barnet imaginær metthet, siden sentrene for metthet og tørst, på grunn av aldersrelaterte anatomiske trekk, er plassert nær hverandre.
• Bruker flasker og smokker. Ved å dekke det naturlige sugebehovet på deres bekostning, vil babyen stimulere morens bryster mindre, og dette reduserer ammingen.
• Forsøk på å lage en melkeforsyning. Melkekjertlene jobber etter behov: jo mer melk som kommer ut av brystet, jo mer vil dukke opp igjen. Det som er igjen "i reserve" oppfattes av kroppen som et uavhentet overskudd.
• Unngå nattmating, som er viktigst for amming.
• Separat opphold for barn og mor.
• Kvinners oppfatning av amming som en prøvelse. Så hun kompliserer selv situasjonen, med fokus på en mulig (ofte hypotetisk) mangel på melk. Stress som en kvinne opplever påvirker ikke prolaktin, hormonet som er ansvarlig for melkeproduksjonen, men det påvirker et annet hormon, oksytocin, som virker på frigjøring av væske fra brystet. Derfor, under stress, blir denne prosessen vanskelig: dette er en naturlig beskyttelsesmekanisme som forhindrer tap av melk i vanskelige perioder av livet.
• Mangel på hvile og søvn. Dager brukt i bekymringer og søvnløse netter er en standardsituasjon for mor til en baby.
• Tar medisiner. Noen av dem kan forstyrre den hormonelle reguleringen av amming.

I de fleste tilfeller kan du øke ammingen ved å eliminere de oppførte faktorene og uten å ta ytterligere tiltak.

Tegn på lav melketilgang

For en ammende mor er det viktig å kunne skille imaginære tegn på mangel på melk fra en reell nedgang i amming.

Utilstrekkelig amming: et imaginært problem

"Babyen får ikke nok å spise" er en populær misforståelse blant unge mødre, som resulterer i tilleggsfôring med morsmelkerstatning, babyen blir vant til flasken og en reell nedgang i melkeproduksjonen.

I mange tilfeller er mødres bekymringer om problemer med amming ubegrunnet.

• Babyen spør ofte etter brystet. Dette er ikke alltid et tegn på sult: kanskje babyen trenger kommunikasjon med moren eller tilfredsstillelse av behovet for å suge. Hvis det gikk en time etter fôring, kunne han virkelig bli sulten: morsmelk absorberes raskere enn kunstig formel.
• Babyens angst. Årsakene til denne oppførselen kan være forskjellige, og de er ikke alltid relatert til sult.
• Følelse av myke, ikke fulle bryster, fravær av hetetokter før mating. Hvis babyen mates på etterspørsel, tilpasser melkeproduksjonen seg til dette regimet, den kommer når den påføres.
• Barnet nekter ikke flasken etter mating. Faktisk er mange babyer, selv når de er fullstendig mette, ikke uvillige til å gi sugerefleksen frie tøyler, og dessuten er dette lettere å gjøre med en flaske eller smokk enn med et bryst.
• Mangel på melk ved utpressing. Med etablert amming produseres den avhengig av babyens behov, så det er ikke behov for denne prosedyren.

Pålitelige tegn på redusert laktasjon

Medisinsk praksis anerkjenner bare to kriterier for å vurdere tilstrekkeligheten av amming som pålitelige:

• Å telle antall ganger barnet ditt tisser i løpet av dagen. Engangsbleier og kosttilskudd bør utelukkes i denne perioden. 10-12 eller flere våte bleier i løpet av 24 timer er en indikator på at babyen har nok melk. Hvis det oppnås færre, kan vi snakke om utilstrekkelig amming.
• Veiing. Hvis babyen er frisk og har nok morsmelk, vil den månedlige vektøkningen være fra 0,6 til 2 kg, og i gjennomsnitt 120 g ukentlig.

En ekstra retningslinje for å vurdere ammingens tilstrekkelighet kan være babyens avføring. I gjennomsnitt har en baby som ammes 6-8 avføringer per dag; avføringen har en grøtaktig konsistens og en gulaktig farge. Langvarig fravær av avføring indikerer noen ganger "sultforstoppelse" forårsaket av mangel på morsmelk. Imidlertid er dette tegnet i seg selv ikke alltid informativt. Hvis tilgjengelig, anbefales det å gjøre en våt bleietest.

Morsmelk eller morsmelkerstatning?

Hvis det er en åpenbar nedgang i amming, bør alle tiltak iverksettes for å gjenopprette den, siden i dag bekrefter alle studier at amming gir betydelige fordeler for barnet og hans mor.

Det unike med morsmelken ligger i dens evne til å endre sammensetningen basert på behovene til barnet på forskjellige utviklingsstadier, til forskjellige tider på dagen, og til og med under hver enkelt fôring.

Dette produktet inneholder proteiner, fett og karbohydrater i et forhold som er optimalt for et lite barn. I tillegg inneholder den immunceller, immunglobuliner og flere typer bifidobakterier. Denne sammensetningen fremmer ikke bare den fulle utviklingen av babyen, men øker også kroppens motstand mot fremmede stoffer og danner den riktige mikrofloraen i tarmen.

I motsetning til kunstige formler har morsmelk en optimal temperatur, er aldri foreldet eller forfalsket, og er alltid steril.

Å suge på brystet hjelper babyen med å utvikle et riktig bitt og forenkler prosessen med tanndannelse.

Ikke en eneste melkeblanding av høy kvalitet vil gi babyen næring som dekker dets behov like mye som morsmelk.

Hvis det er en åpenbar reduksjon i amming, er det ikke tilrådelig å umiddelbart overføre babyen til kunstig ernæring. Det beste alternativet ville være å bytte til blandet fôring. Samtidig bør det iverksettes tiltak for å gjenopprette amming, og gradvis redusere mengden av tilleggsfôring.

Hvordan øke ammingen

Hvis mangelen på melk blir tydelig, må du ikke få panikk umiddelbart. Ofte hjelper enkle tiltak å øke ammingen til det nødvendige nivået.

Stimulering av melkeproduksjon

• Det er nødvendig å evaluere hvor riktig babyen fester seg til brystet, endre teknikken til den riktige om nødvendig.
• For å stimulere amming er hyppige påføringer viktig, minst hver 1,5-2 time i løpet av dagen, og hver 4. time om natten. Nattfôring er veldig verdifullt for melkeproduksjonen, så du bør ikke gi dem opp.
• Du kan avvenne babyen fra brystet først etter at han har sluppet det selv.
• For å øke ammingen er nær fysisk kontakt mellom mor og baby viktig: å bære i armene, sove sammen.
• Du bør ikke supplere babyen med vann med mindre det er absolutt nødvendig.
• Mor bør glemme frykt knyttet til mangel på melk og slappe av - i ordets sanneste betydning. En kvinne trenger å lære å finne muligheter for hvile og god søvn.
• Brystmassasje er nyttig, som gjøres mellom matinger med elte- og strykebevegelser. Massasjemanipulasjoner avbrytes med jevne mellomrom for å presse ut litt melk.
• Hvis målet er å øke ammingen, bør det ikke brukes smokker og flasker. Tilleggsfôring tilbys til barnet fra en skje, fra en kopp eller ved bruk av en sprøyte uten nål.

I tillegg til metodene som er oppført ovenfor, er det verdt å ta hensyn til kostholdet ditt: maten du spiser kan ha forskjellige effekter på melkeproduksjonen.

Produkter som øker ammingen

Et næringsrikt kosthold vil ikke bare bidra til å løse problemer med amming, men også forhindre forstyrrelser i mors kropp under amming. Det er verdt å ta hensyn til følgende produkter:

• Fet fisk.
• mager ost og cottage cheese.
• Valnøtter.
• Biprodukter: royal gelé, honning, bie brød, royal gelé (brukes hvis babyen ikke er allergisk).
• Tørket frukt.
• Svake kjøttbuljonger og supper tilberedt med dem.
• Gulrot.
• Bokhvete og havregryn.

Kvinner stiller ofte spørsmålet - hvordan øke ammingen mens de ammer hjemme? Før vi begynner å snakke om dette, la oss finne ut hvorfor amming er verdt å kjempe aktivt for. Det er tross alt forståelsen av hvor viktig amming er som motiverer en kvinne til ikke å gi opp når problemer oppstår, men til å prøve med all kraft å takle vanskene.

Det sier eksperter fra Verdens helseorganisasjon (WHO). "Nesten alle mødre kan amme hvis de har nøyaktig informasjon og støtte fra familier og lokalsamfunn, så vel som helsevesen." En kvinne som forstår viktigheten av amming vil gjøre alt som er nødvendig for å forstå hva amming er, hvordan øke ammingen og opprettholde ammingen så lenge som mulig.

Nøkkelargumentet til fordel for amming er den uerstattelige verdien av morsmelk for babyen. I Global Strategy for Infant and Young Child Feeding karakteriserer WHO-eksperter morsmelk som "ideell ernæring for sunn vekst og utvikling av spedbarn".

Hvorfor er morsmelk den ideelle maten for en baby? Hvorfor er det å øke melkelaktasjonen en prioritet i tilfeller av melkemangel? Fordi morsmelk er et levende produkt som inneholder unike komponenter som immunceller, beskyttende proteiner - immunglobuliner, nyttige bakterier, enzymer, hormoner og andre stoffer.

Babyer som får flaskemat kan selvfølgelig også vokse opp til å bli friske barn. Spesielt i dag, når det finnes et bredt utvalg av formler tilpasset spedbarnets behov. De vil kunne gi dem nødvendig energi for vekst og utvikling, strukturelle komponenter for cellekonstruksjon, vitaminer og mineraler. Imidlertid har slike barn en vanskeligere tid når de står overfor ugunstige faktorer, først og fremst infeksjon. Dette skyldes mangel på verdifulle ressurser (immunceller og proteiner) som finnes i morsmelk og hjelper kroppens egne forsvarsmekanismer til å modnes raskere og mer effektivt. Dessuten er allergiske sykdommer og fordøyelsessykdommer mye mer vanlig hos slike barn.

Dermed er komponentene i morsmelk nødvendige ikke bare for å møte babyens ernæringsbehov, men påvirker også direkte fordøyelsen av mat, dannelsen av beskyttende immunmekanismer og reguleringen av vekst- og utviklingsprosesser. Alle disse verdifulle stoffene kan bare overføres fra mor til baby under fôring.

I tillegg, når babyen vokser og behovene hans endres, endres også sammensetningen av morsmelk. Uansett hvor høyt utviklet teknologien er, er ikke en eneste formelprodusent i stand til å produsere et så perfekt produkt, optimalt tilpasset de stadig skiftende behovene til babyen, som morsmelk.

Den kjente barnelegen E.O. Komarovsky, som snakker om fordelene med naturlig fôring, understreker en rekke fordeler fremfor blandet eller kunstig:

• Morsmelk er den ideelle renheten til mat. Det er ingen risiko for at mikrober kommer inn i babyens mat, noe som kan forårsake en tarminfeksjon. Dette er veldig viktig fordi i barnets kropp, spesielt i de første ukene og månedene av livet, har mekanismene som hjelper mot farlige mikrober ennå ikke modnet.
• Morsmelk har en temperatur som er mest behagelig for babyen.
• Morsmelk inneholder ikke bare alle verdifulle stoffer, men også enzymer som hjelper til med å fordøye og absorbere dem.
• Morsmelk inneholder et stort antall immunfaktorer som beskytter babyens kropp mot virus, bakterier og sopp.
• Barn som ammes har mye mindre sannsynlighet for å lide av allergiske sykdommer på grunn av den optimale proteinstrukturen (kumelkproteiner er fremmede for babyens kropp, og provoserer derfor ofte allergiske reaksjoner).

Evgeniy Olegovich trekker også oppmerksomheten til det faktum at med naturlig fôring har moren praktisk talt ingen ulempe når hun mater barnet utenfor hjemmet: hun har alltid sunn mat til babyen med seg, som ikke trenger å varmes opp, steriliseres, etc. En betydelig fordel med amming er også økonomiske besparelser: Å kjøpe kunstig formel av høy kvalitet er en alvorlig utgift for familiebudsjettet, mens morsmelk gis oss av naturen helt gratis.

Hvorfor er det nødvendig å vite hva som øker melkelaktasjonen, og hvordan du kan ta vare på å opprettholde ammingen? Fordi babyer som mottar morsmelk, som regel utvikler motoriske ferdigheter raskere, begynner å krype og gå tidligere, og lærer verden raskere, noe som har en gunstig effekt på deres mentale utvikling. Det er også bevist at barn som får morsmelk har høyere intellektuell utvikling enn de som er født kunstig. (Kildiyarova R.R. 2011).

Et annet argument for det faktum at i tilfelle utilstrekkelig amming må du lete etter en måte å øke melkeproduksjonen hos en ammende mor, er viktigheten av amming ikke bare for babyen, men også for kvinnen selv. Læreboken "Pediatrics" (redigert av Shabalov) presenterer følgende positive aspekter ved amming for en kvinne:

• Å gi de beste betingelsene for rask utvinning av en kvinne umiddelbart etter fødsel (med forbehold om tidlig feste av babyen til brystet) - sammentrekning av livmoren, redusere risikoen for livmorblødning;
• Hvis du følger en diett (fraværet av en stor mengde fett i kostholdet til en ammende mor), bidrar amming til å redusere vekten hos en kvinne, forhindre overvekt og metabolske forstyrrelser;
• Redusere risikoen for å utvikle ondartede sykdommer i kjønnsorganene (eggstokkene, brystkjertlene)

Et ubetinget argument til fordel for amming for en kvinne er gleden ved å føle seg nær babyen, noe som er vanskelig å oppleve på annen måte. Under amming opplever en kvinne ofte en økning i selvtillit og selvtillit. Så, når vi snakker om hvordan og hvordan å øke ammingen, fokuserer Dr. Komarovsky på viktigheten av amming for en kvinnes selvrealisering.

Babyen du ammer vil veldig raskt bevise for deg at du er en ekte kvinne, forklarer legen. – Ingen mann, uansett hvor Casanova han måtte være, er i stand til å gjøre dette.

Hva er faren for en situasjon når et barn ikke har nok morsmelk?

Så hvorfor er situasjonen farlig når mor ikke har nok melk? Hvorfor er det nødvendig å vite hvordan du raskt kan øke brystmelkens amming for ikke å frata babyen din denne verdifulle maten? For å forstå dette bedre, la oss se på noen av konsekvensene av hypogalakti (utilstrekkelig melkeproduksjon) i forskjellige områder av en babys liv (basert på WHO-informasjon "Ernæring for spedbarn og små barn", læreboken "Pediatrics" redigert av Shabalov, samt noen andre kilder).

Sfære av et barns liv	Konsekvenser av mangel på morsmelk
Fysisk helse og utvikling	Høy risiko for å utvikle tarminfeksjoner(på grunn av mangel på immunglobuliner A, overført fra mor og umodenhet av ens egne forsvarsmekanismer) Høy risiko for infeksjon med bakterielle, virale, soppinfeksjoner(på grunn av mangel på immunceller videreført fra moren) Høy risiko for å utvikle allergiske sykdommer(morsmelk inneholder proteiner som ikke provoserer utviklingen av allergiske reaksjoner) Fordøyelsessykdommer, som ofte kommer til uttrykk i såkalt spedbarnskolik (morsmelk inneholder enzymer som kompenserer for mangelen på enzymer i babyens kropp) Høyere risiko for problemer med beindannelse(morsmelk inneholder det optimale forholdet mellom kalsium, fosfor og vitamin D, nødvendig for beindannelse) Mangel på gunstige bakterier i tarmen, involvert i fordøyelsen og beskytter kroppen mot infeksjoner, produserer vitaminer (morsmelk inneholder over 600 typer beskyttende bakterier) Høyere risiko for synsproblemer(melk inneholder vitaminer og flerumettet fett som er verdifulle for synet) Forstyrrelser i dannelsen av ansiktsskallen forekommer oftere, som fører til nedsatt tannvekst, logopediske problemer, kosmetiske defekter (brystsuging skaper en belastning som kjever og ansiktsbein utvikler seg under) Høyere risiko for å utvikle metabolske forstyrrelser(diabetes mellitus, fedme, etc.) Forsinket vekst og utvikling av både kroppen som helhet og dens individuelle systemer(morsmelk inneholder hormoner og vekstfaktorer som stimulerer modningen av alle organer og vev)
Mental og intellektuell utvikling	Høyere risiko for å utvikle hukommelsesproblemer og oppmerksomhet(morsmelk er rik på verdifulle karbohydrater - laktose, nødvendig for dannelsen av hjerneceller) Det intellektuelle nivået til babyer som fikk morsmelk er ofte høyere enn for "kunstige" babyer.(også assosiert med mangel på laktose og flerumettede fettsyrer som er nødvendige for hjerneceller og nervevev)
Sosial utvikling	Hos barn som har blitt ammet i utilstrekkelig tid (mindre enn 6 måneder) senere observeres oftere aggressivitet, frykt og problemer med å etablere kontakter med andre. Dette skyldes det faktum at amming gir babyen en følelse av trygghet, som lar ham bygge tillit til verden, være mer åpen, sosial og vennlig.

Det er viktig å vite årsakene til at en ammende mor har lite melk, siden å vite årsakene lar deg finne en effektiv metode for å eliminere dem og dermed øke ammingen. Du kan lese om de vanligste årsakene.

Amming etter fødsel den første måneden

Den første måneden etter fødselen av et barn er den viktigste tiden for dannelsen av amming. Det er riktig oppførsel til moren i denne perioden som vil bidra til å forhindre utviklingen av ulike problemer med fôring i fremtiden, forstå hva som øker amming og hva som påvirker det negativt. I løpet av de første dagene og ukene etter fødselen blir mor og baby kjent med hverandre; på dette tidspunktet oppstår en spesiell fysiologisk og psykologisk gjensidig "tilpasning" av kvinne og barn.

Hver baby har sine egne unike egenskaper som en ammende mor må lære å forstå. Hvordan og når er den beste tiden å amme? Hvordan kan du se om babyen din er mett? Hvordan vet du om en nyfødt har nok melk? Hva er grunnen til hans bekymring? Jo mer en kvinne er forpliktet til å amme umiddelbart etter fødsel, jo raskere vil hun lære å forstå babyen sin.

Hvordan øke brystmelkens amming i den første måneden av amming? Det viktigste punktet er tidlig feste av babyen til brystet. Eksperter fra Verdens helseorganisasjon anbefaler å gjøre dette senest 30 til 60 minutter etter at babyen er født. Verdien av amming for utviklingen av babyens psykologiske velvære ligger i den raske gjenopprettingen av nærheten mellom mor og mor og baby som oppsto under svangerskapet.

Tidlig amming er gunstig med tanke på babyens psykiske velvære. Det bidrar til å gjenopprette og styrke båndet mellom mor og barn dannet under svangerskapet, gir babyen en følelse av trygghet, letter mental og fysisk tilpasning til nye levekår. Smaken av tidlig melk - råmelk - spiller en spesiell rolle i å skape en følelse av psykologisk komfort hos en nyfødt ved første amming.

Ifølge psykolog, kandidat for medisinske vitenskaper, som omhandler de psykologiske aspektene ved amming I.A. Tishevsky, smaks- og luktorganene er de første som dannes i fosteret i livmoren. Derfor er smaksopplevelser hos en nyfødt baby hovedkilden til informasjon om verden. "Det er grunnen til at alle nyfødte kjenner igjen smaken og lukten av morsmelken, som i sammensetning ligner fostervann; barn takler stresset ved fødselen raskere og roer seg ned akkurat når de påføres mors bryst tidlig."(I.A. Tishevskoy, "Psykologiske aspekter ved organisering av amming av små barn").

Tidlig amming er også svært nyttig for utviklingen av barnets fysiske helse. Råmelk er et verdifullt produkt, en kilde til energi, ernæringskomponenter, vitaminer og immunkomponenter for babyen.

Og selvfølgelig er tidlig tilknytning en kraftig drivkraft for å stimulere amming hos moren. Hvordan øke melkestrømmen etter fødsel? Plasser barnet på mors bryst umiddelbart etter fødselen. I dette tilfellet stimuleres nerveendene i brystvortene, og dette aktiverer produksjonen av hormonet prolaktin, som er ansvarlig for produksjonen av melk og oksytocin, som fremmer separasjonen. Tidlig tilknytning bidrar således til rask aktivering av mekanismene for melkeproduksjon og sekresjon, som i etterkant sikrer mer stabil laktasjon hos moren (T.E. Borovik, K.S. Ladodo, G.V. Yatsyk, 2008).

Fôring etter behov

Hvordan øke brystmelkens amming hjemme i den første måneden av et barns liv? Et viktig poeng som lar deg etablere produksjon og separasjon av morsmelk er fôring etter behov. Å oppmuntre til amming ikke etter en plan, men på forespørsel, er et av de ti prinsippene utviklet av WHO/UNICEF som retningslinjer for vellykket amming av nyfødte.

Hva er etterspørselsfôring? Union of Pediatricians of Russia definerer det som et fôringsregime der moren gir babyen bryster ikke i henhold til noen plan, men på forespørsel, inkludert nødvendigvis om natten. Fôring etter behov er svaret "Hva kan jeg gjøre for å øke ammingen i den første måneden av en babys liv?". Dette skyldes det faktum at med denne fôringsregimet får barnet i gjennomsnitt amming 10-12 ganger om dagen (kanskje litt oftere eller sjeldnere avhengig av barnets individuelle egenskaper). Med denne frekvensen av låsing mottar morens brystvorter konstant stimulering, som svar på hvilke hormoner som frigjøres som sikrer amming.

Hvordan øke tilførselen av morsmelk? De vil hjelpe med dette nattmatinger. Faktum er at prolaktin, hormonet som er ansvarlig for melkeproduksjonen, utskilles mer aktivt om natten. Det særegne ved prolaktin er at det er ansvarlig for dannelsen av melk i brystet, som vil bli brukt til neste fôring. Derfor vil det å legge babyen til brystet om natten sikre bedre melkestrøm om morgenen.

Den kjente barnelegen E.O. Komarovsky forklarer at mange mødre (etter forslag fra noen ammespesialister) oppfatter mating etter behov som at babyen hele tiden er ved brystet og låser seg "ved første knirk." I dette tilfellet kan antall søknader være opptil 30 ganger om dagen eller mer. Dette fører ofte til en kvinnes overarbeid, avvisning av hennes sosiale rolle og forverring av forholdet til mannen.

Når vi snakker om hvordan du kan øke ammingen, anbefaler Komarovsky rimelig fôring etter behov i den første måneden av et barns liv. Evgeniy Olegovich foreslår å legge babyen til brystet ofte, men ikke konstant, for eksempel hver time. Samtidig stimuleres melkeproduksjonen for fullt, og mor har tid til å gjøre andre ting. Etter at barnet fyller en måned - og på dette tidspunktet, som regel, er prosessen med å etablere amming allerede fullført, anbefaler Komarovsky å bytte til gratis fôring. I dette tilfellet mates barnet i henhold til appetitten (inkludert opprettholde nattmating), men ikke oftere enn en gang annenhver time. Tiden tilbrakt ved brystet er begrenset til 15-25 minutter.

Er det nødvendig å supplere barnets drikking?

Hva bør du gjøre for å øke ammingen? Både WHO-eksperter og russiske barneleger sier at for å opprettholde ammingen er det viktig å ikke gi barnet ekstra væske, inkludert vann, i opptil 6 måneder. Håndboken om naturlig fôring av barn, utgitt av Union of Pediatricians of Russia, sier det Ved amming er babyen fullt forsynt med væske, siden morsmelk består av 83-87% vann. På grunn av det faktum at sentrene for tørst og sult kombineres hos en nyfødt baby, når du bruker ekstra mengder væske (selv de som ikke inneholder næringsstoffer), føler barnet seg mett og kan begynne å nekte brystet. Og dette fører igjen til en reduksjon i amming.

Barnelege E.O. Komarovsky forklarer det morsmelk er i stand til å kompensere fullt ut for fysiologiske væsketap. Hva betyr det? I løpet av livet mister barnets kropp konstant væske: den produserer svette, urin, spytt og fordøyelsessaft. Dessuten bruker babyens kropp mye væske for å fukte den innåndede luften. Alt dette er normalt (fysiologisk) væsketap, som dekkes av vannet i melk.

Problemet er at væsketap ikke bare er fysiologisk, men også patologisk, det vil si unormalt, unaturlig. Så hvis et barn er i et rom der lufttemperaturen er 30 grader og luftfuktigheten er omtrent 20% (og slike forhold skapes ofte i barnerom, da foreldre er redde for at "barnet skal bli forkjølet") vil i tillegg bruker en enorm mengde væske for å fukte den innåndede luften og produsere svette.

I følge Evgeniy Olegovich er massiv overoppheting av barn og tørr luft, spesielt om vinteren i fyringssesongen, et stort problem. Situasjonen forverres ofte av det faktum at voksne kler babyen for varmt - de pakker ham inn i frykt for trekk. Samtidig svetter barnet og væsketapet øker.

Mange ammingskonsulenter (vanligvis uten pediatrisk utdanning og ute av stand til å analysere problemet grundig) mener at kosttilskudd medfører enorme risikoer for amming og derfor er uakseptabelt, forklarer Dr. Komarovsky. «Samtidig ønsker de ikke å se forskjellen mellom fysiologiske og unaturlige væsketap. Som et resultat skriker barn som lider av varme og tørr luft på høyden av fyringssesongen (og det varer i seks måneder i vårt land!) av tørst. Mødre legger på brystene 20 ganger om natten, men erstatter ikke væsketap. Spørsmål om klimakontrollteknologi og korrekte luftparametere blir ofte ignorert av ammingskonsulenter

Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Skap optimale forhold i rommet der babyen befinner seg for å forhindre ytterligere væsketap. Lufttemperaturen bør ikke overstige 18-20 grader Celsius, og luftfuktigheten bør være i området 50-70%.

Ifølge Dr. Komarovsky, hvis radiatoren i rommet ikke er utstyrt med spesielle regulatorer, kan du ganske enkelt dekke den med tepper, tepper, etc. For å øke luftfuktigheten kan du bruke spesielle luftfuktere og fordampere. Evgeniy Olegovich forklarer at når lufttemperaturen ikke overstiger 20 grader, vil babyen selv nekte å drikke vann.

Ønsket eller uviljen til å drikke vann er et ekstremt praktisk kriterium for å svare på spørsmålet: er det overoppheting eller ikke. – sier Dr. Komarovsky. - Han er frisk, men han drikker grådig, noe som betyr at han er overopphetet.

For å øke melketilførselen til en ammende mor, det er nødvendig å utelukke unaturlig tap av væske fra babyens kropp, som krever tilskudd. For å gjøre dette må du sørge for å skape det riktige mikroklimaet i rommet, gi babyen kjølig luft mettet med tilstrekkelig mengde fuktighet og slutte å pakke inn babyen.

Det er viktig å huske at patologiske også inkluderer væsketap som oppstår ved tarminfeksjoner (hvis det er diaré), med forhøyede kroppstemperaturer forbundet med luftveisinfeksjoner og andre sykdommer osv. Dr. Komarovsky understreker at Hvis et barn har patologisk væsketap, er det nødvendig å supplere ham med mat! For å gjøre dette anbefaler Evgeniy Olegovich å bruke kildevann eller artesisk vann (som ikke har blitt kokt), nøytralt smakende mineralvann uten gass, samt rosinavkok. Det er lurt å supplere med en skje mellom fôringene.

Pumping for å øke ammingen

Vil pumping bidra til å øke ammingen? Når det gjelder hvordan man kan øke laktasjonen, er det forskjellige anmeldelser om en metode som pumping. I henhold til de grunnleggende reglene for vellykket amming (WHO/UNICEF), med riktig organisert amming, produseres melk nøyaktig så mye som babyen trenger, så det er ikke nødvendig å pumpe etter hver amming.

Samtidig, når spørsmålet oppstår om hvordan man kan øke melken hos en ammende mor når produksjonen er utilstrekkelig, vurderer både WHO-eksperter og russiske barneleger pumping som en av metodene for å stimulere amming (sammen med hyppig amming). Uttrykking anbefales etter at babyen er ferdig med å mate.

Uttrykk er også nødvendig i situasjoner som melkestagnasjon -, og. I disse situasjonene er melkeseparasjon vanskelig, noe som forverrer situasjonen med stagnasjon. Derfor, med disse lidelsene, er det nødvendig å trykke melk fra det såre brystet til siste dråpe.

Hvordan øke ammingen med en brystpumpe? En brystpumpe er et utmerket alternativ til manuell uttrykk; den lar deg bruke mye mindre krefter på prosedyren. Ifølge barnelege E.O. Komarovsky, bruken av elektriske brystpumper både for å øke morsmelk i tilfelle utilstrekkelig amming, og i situasjoner med laktostase og mastitt, kan gjøre en mors liv betydelig enklere.

Takket være pumping kan du også lage en tilførsel av morsmelk, noe som er nyttig i en situasjon når moren trenger å forlate. Melkereserver kan også være svært viktige i tilfelle ammingskrise - en midlertidig mangel på morsmelk forbundet med en økning i barnets matbehov. Ammingskriser oppstår ganske ofte 2-3 uker etter fødselen.

Hvordan lagre morsmelk etter pumping? Den beste måten å lagre den lenge på er å fryse. I henhold til anbefalingene fra neonatolog, kandidat for medisinske vitenskaper E.K. Budaeva, morsmelk beregnet på langtidslagring er best å fryse umiddelbart etter mottak i en dypfryser med konstant temperatur under 20 grader Celsius. Melk frosset på denne måten kan lagres i opptil 7 måneder samtidig som alle dens fordelaktige egenskaper opprettholdes.

Når melk fryses i et kammer med konstant temperatur over 20 grader Celsius, reduseres holdbarheten til 3 måneder. Morsmelk kan oppbevares i kjøleskap ved en temperatur på 0 - 4 C i ikke mer enn 2 dager.

Hvordan varme frossen morsmelk før du mater babyen din? Ifølge Dr. Komarovsky, Den beste måten er å varme melken i et "vannbad"- flasken settes i en beholder med vann som står på komfyren. Når vannet i beholderen varmes opp, varmes også melken opp. Under ingen omstendigheter bør du tine morsmelk i en mikrobølgeovn, da dette vil ødelegge de mest verdifulle komponentene i sammensetningen!

Hvordan øke melkeammingen? For at en mor skal kunne amme babyen sin, må hun huske at dette er en prosess gitt av naturen selv for å støtte livet til en nyfødt baby. Derfor er det beste middelet for å øke ammingen ikke mirakel te og piller, men hyppig amming og en positiv psykologisk holdning som hjelper til med å takle nye vanskeligheter.

Det kan også betraktes som et effektivt middel for amming, slik at en kvinne kan komme seg raskere etter fødselen, unngå komplikasjoner og øke vitalitet og følelsesmessig tone. I tillegg, når en mor står overfor spørsmålet "hvordan øke volumet av morsmelk under fôring?" Det er viktig å huske hvordan du organiserer selve ammeprosessen på riktig måte, hvordan du fester babyen til brystet. Ikke glem slike aspekter som påvirker fôring, for eksempel mors ernæring, brystmassasje, etc.

Hvordan kan du øke melkeammingen? Som vi sa ovenfor, er den beste måten å stimulere produksjonen av morsmelk på at babyen dier ved brystet. Hvorfor snakker vi om psykologisk holdning som den viktigste faktoren for å opprettholde ammingen? Fordi disse øyeblikkene henger tett sammen. Sammenhengen mellom en kvinnes evne til å amme og hennes psykologiske tilstand har gjentatte ganger blitt understreket av den berømte barnelegen E.O. Komarovsky.

Så når vi snakker om hvordan du kan øke mengden morsmelk, forklarer Komarovsky at stadiet med amming, som varer i 2-3 måneder, anses som det mest ansvarlige for å etablere og opprettholde amming. Mye avhenger av hvordan ammingen går i denne perioden.

Ofte begynner en kvinne å bli nervøs for at babyen ikke har nok melk, og begynner å mate ham, forklarer Evgeniy Olegovich. – I dette tilfellet, i stedet for å suge på brystet og stimulere til amming, spiser barnet rett og slett opp formelen og sovner. Dette setter faktisk en stopper for amming.

Opplevelsene som en kvinne opplever, hemmer på sin side produksjonen av hormonet oksytocin, som regulerer frigjøringen av melk fra brystet. Dermed starter en nervøs ammende mor i hovedsak en ond sirkel. Jo flere negative følelser, jo mindre melk har hun. Jo mindre melk, jo flere negative følelser.

De vanskeligste tidene for ammende mødre er når ammingskriser oppstår, når babyen faktisk mangler melk. De kan observeres etter 2-3 uker, etter 2-3 måneder av barnets liv og senere. Ammingskriser er ikke assosiert med det faktum at det er mindre melkeproduksjon, men med det faktum at på grunn av babyens vekst øker matbehovet hans. Kvinnen begynner å bekymre seg - hvordan øke melkeammingen raskt? Dr. Komarovsky sier at i disse situasjonene er to faktorer viktige for å opprettholde ammingen – konstant stimulering av brystet gjennom suging og en positiv holdning.

Noen ganger virker det - hvorfor legge en baby til brystet når det ikke er noe der? – sier Evgeny Olegovich. – Tvert imot, nettopp når det ser ut til at det ikke er noe i brystet, kan og bør du bruke det. Fordi selve prosessen med intens suging selv på et tomt bryst sender signaler til ammingssenteret. Hvori Hovedoppgaven for moren er å opprettholde holdningen "alt vil bli bra, melken vil dukke opp nå!"

WHO/UNICEF eksperter på veiledning "Amming. Hvordan sikre suksess", snakker om hvordan du kan øke melkelaktasjonen, understreker de det En kvinnes tillit til hennes evne til å amme er en kritisk faktor for suksess. Hva består denne selvtilliten av og hvordan kan en mor opprettholde en positiv holdning, selv når hun står overfor vanskeligheter med å mate babyen sin?

Veldig viktig en kvinnes innledende holdning til amming– dannelse av den såkalte dominante laktasjonen. For, som E.O. sier. Komarovsky, hos mennesker er de fleste fysiologiske funksjoner kontrollert av hjernebarken; en bevisst holdning til amming, kombinert med fysiologisk restrukturering av kroppen, gir de beste resultatene for å sikre langsiktig amming.

Det er tilrådelig at en kvinnes holdning til amming dannes under graviditet (eller enda bedre, under graviditetsplanlegging), gjennom å studere litteratur, konsultasjoner med medisinsk fagpersonell (fortrinnsvis deltar i WHO/UNICEFs ammeprogrammer) og kommunikasjon med andre mødre som har vellykket implementering. amming. Å vite hvordan man organiserer fôring på riktig måte, hvilke problemer hun kan støte på i prosessen med å mate en baby, og hvordan man kan overvinne dem riktig, vil hjelpe en kvinne å få tillit til sine evner og sette seg opp for langsiktig, fullverdig fôring.

Den følelsesmessige tilstanden til en ammende mor er sterkt påvirket av atmosfæren i familien. Ifølge barnelege E.O. Komarovsky, den store feilen til mange mødre er ønsket om å fanatisk følge anbefalingene fra noen ammespesialister. Situasjonen når babyen "konstant henger på brystet", og etterlater kvinnen ikke tid til hvile eller kommunikasjon med andre kjære, kan føre til en forverring av situasjonen i familien. Når en mor bare er opptatt av de samme spørsmålene - hvordan opprettholde ammingen, hvordan øke mengden melk, er alle andre familiemedlemmer utenfor hennes oppmerksomhetsfelt.

– Mange ammeeksperter tror at bare mor, mors bryster og baby er involvert i ammingsprosessen. Men i tillegg til dette er det også samfunnet som påvirker dette systemet, forklarer Evgeniy Olegovich.

Fremmedgjøring fra kjære fører til en forverring av atmosfæren i familien, fremveksten av konfliktsituasjoner som negativt påvirker den emosjonelle tilstanden til den ammende moren. Derfor råder Dr. Komarovsky til ikke å glemme det Fra fødselsøyeblikket er et barn et medlem av familien som alle andre. Derfor bør du ikke ta oppmerksomheten og kjærligheten til babyen til det ekstreme, glemme alle andre, hoppe opp til ham om natten hvert tiende minutt og ikke forlate ham et sekund i løpet av dagen. Vi må lete etter den rette balansen, den gyldne middelvei.

Oftest lider pappaer av oppmerksomhetsunderskuddet til en kvinne som er altfor opptatt av å amme. Dessverre er menn som regel uforberedte på hva som vil skje i familien etter fødselen av babyen. Og hvis en mor ikke finner tid til å gi mannen sin oppmerksomhet og omsorg, kan forholdet være i alvorlig fare. Dr. Komarovsky sier at som et resultat av denne tilnærmingen oppstår det veldig ofte situasjoner når barnet sitter igjen med melk (selv om det ofte går tapt som følge av stress), men uten en far.

Derfor, etter slutten av neonatalperioden - den første måneden av barnets liv - hvor det faktisk er nødvendig å legge barnet til brystet veldig ofte for å sikre dannelsen av amming, E.O. Komarovsky råder bytte til gratis fôring.

Med dette regimet beholder moren muligheten og tiden til å implementere sosiale funksjoner og kommunisere med andre familiemedlemmer,” forklarer Evgeniy Olegovich.

Samtidig er det viktig for de som står oss nærmest – pappa, besteforeldre – å huske det En ammende mor trenger følelsesmessig støtte og hjelp med husarbeid. Dessverre er det ofte situasjoner når en kvinne bokstavelig talt blir "båret i armene" under graviditeten, og etter fødselen av babyen blir hun alene med problemene sine. Noen ganger, for å hjelpe en mor med å øke melketilførselen mens hun ammer, trenger du bare å gi henne grunnleggende hjelp, som klesvask, rengjøring, oppvask osv. Dette vil gi henne mulighet til å hvile, noe som vil ha en positiv effekt på hennes følelsesmessige tilstand og amming.

Et annet problem som en ammende mor ofte møter, er påtrengende råd fra eldre familiemedlemmer angående fôring og barnepass. Svært ofte begynner det å nekte å amme med psykisk press (først og fremst fra bestemødre) om at barnet ikke har nok melk, det sulter og går lite opp i vekt. Analfabet råd om hvordan man kan øke melketilførselen til en ammende mor, uttalelser om at babyen må suppleres - alt dette øker stress hos en kvinne som allerede opplever angst. Og på et tidspunkt kan hun følge ledelsen til "rådgiverne" og begynne å supplere babyens fôring, noe som reduserer sjansene for å opprettholde naturlig fôring.

For å unngå slike situasjoner, bør en kvinne snakke på forhånd (helst før babyen er født) med potensielle hjelpere om moderne syn på fôring og omsorg for barn. Forklar hvorfor fôring etter behov i den første levemåneden og gratis fôring deretter er det mest optimale for babyen og moren. Gi om mulig litteratur til dine pårørende for å lese, for eksempel boken til E.O. Komarovsky "Begynnelsen av ditt barns liv", der det er et spesielt kapittel dedikert til besteforeldre. I boken forklarer legen hvorfor noen tilnærminger som var effektive tidligere ikke vil bidra til å holde et barn sunt i dag. Evgeniy Olegovich sier at barn fra familier der bestemødre bor hver for seg eller ikke blander seg inn i oppveksten deres, har mye mindre sannsynlighet for å havne på sykehuset.

- Den viktigste regelen besteforeldre må følge: aldri, under noen omstendigheter, ta noen avgjørelser angående barnets livsstil, og langt mindre påtving disse avgjørelsene på foreldrene, sier Dr. Komarovsky.

Dr. Komarovsky råder den ammende moren selv til å strebe etter å organisere livet sitt på en slik måte at behovet for assistenter er minimalt. Riktig organisering av dagen, ifølge barnelegen, vil tillate deg å finne tid til fôring og aktiviteter med barnet, og til husarbeid, og for avslapning, og til egenomsorg, og for å kommunisere med andre familiemedlemmer. Med denne tilnærmingen vil den ammende moren kunne nyte babyen og opprettholde en rolig, vennlig atmosfære i familien. Som er den viktigste betingelsen for å opprettholde ammingen.

Kilden til mikrovibrasjon i kroppen er muskelceller. Faktum er at i tillegg til skjelettmuskulaturen som gir oss bevegelsesevne, finnes det millioner av andre muskelceller i kroppen – de finnes i de fleste organer. Muskelceller vibrerer konstant – selv i hvile eller under søvn. Omtrent 80 % av energien som genereres i kroppen brukes på å opprettholde funksjonen til muskelcellene, og halvparten av denne energien brukes på mikrovibrasjon i hvile. Hvorfor bruker kroppen så mye energi på å vedlikeholde den?

Faktum er at alle metabolske prosesser i kroppen vår, levering av nyttige stoffer til vev og fjerning av skadelige stoffer og døde celler avhenger av nivået av mikrovibrasjon. Mikrovibrasjon påvirker funksjonen til alle organer og systemer, men den er spesielt viktig for tilstanden til lymfesystemet (og det nært beslektede immunsystemet) og utskillelsesorganer - leveren og nyrene. Hovedkilden som gir kroppen et høyt nivå av mikrovibrasjoner er fysisk aktivitet. Trening, turgåing, svømming - alt dette lar deg lage den nødvendige mikrovibrasjonsbakgrunnen, som vedvarer selv i hvile og under søvn.

Å opprettholde et tilstrekkelig nivå av mikrovibrasjoner er spesielt viktig under graviditet og amming. Mens hun bærer et barn, må en kvinne gi denne mest verdifulle ressursen ikke bare til kroppen hennes, men også til den voksende kroppen til fosteret. I tillegg faller en ekstra byrde på den forventende morens utskillelsesorganer, fordi det er nødvendig å nøytralisere og fjerne skadelige stoffer som dannes både i kroppen og i babyens kropp.

Hvorfor snakker vi om mikrovibrasjon når vi vurderer spørsmålet om hvordan man kan øke brystmelkens laktasjon? Fordi en kvinnes melkeproduksjon påvirkes av tilstanden til kroppen hennes. I de første månedene av en babys liv trenger en kvinne mye innsats for å ta vare på babyen sin. Samtidig opplever mange mødre tretthet og svakhet etter fødsel, noe som påvirker ammingen negativt. Mangel på energi påvirker også den følelsesmessige tilstanden til en ammende mor, noe som gir henne usikkerhet om hennes evne til å amme babyen.

Hvordan øke mengden morsmelk hos en ammende mor? Å øke nivået av mikrovibrasjon lar deg føle en bølge av fysisk styrke, fylle deg med energi og komme deg raskere etter fødsel, noe som vil ha en gunstig effekt på amming. Men hvordan gjøre dette hvis en ammende mor ikke har nok energi og tid til tilstrekkelig fysisk aktivitet? Trening, regelmessig bading, daglige turer - ikke alle kvinner har nok energi til dette de første ukene av en babys liv.

I denne situasjonen vil vibroakustisk terapi være den beste løsningen. med hjelp hjelper det å kompensere for mangelen på biologisk mikrovibrasjon av vev, for å ha en gunstig effekt på metabolisme, immunforsvar og regenerative prosesser. Hva er fordelene med fonasjon under amming?

• tillater en kvinne gjenopprette ressurser raskere etter fødsel.Å øke nivået av mikrovibrasjon, som oppnås ved hjelp av Vitafon-enheter, bidrar til å aktivere den generelle tonen i kroppen og få energi. Alt dette har en positiv effekt på en kvinnes følelsesmessige tilstand, som er så viktig for amming. Derfor er vibroakustisk terapi valget for kvinner som tenker på hvordan de skal komme seg raskere etter fødsel, hvordan de kan opprettholde ammingen hvis det er lite melk. Bruken av Vitafon-enheter lar deg også gjenopprette metabolske prosesser, som ofte forstyrres under graviditet og amming, noe som også har en gunstig effekt på den ammende morens generelle tilstand.
• Forbedring av de gunstige egenskapene til melk. Hvordan øke melkestrømmen under amming og forbedre egenskapene? For å gjøre dette er det nødvendig å støtte systemene som er ansvarlige for melkeproduksjon. Dermed er lymfe- og sirkulasjonssystemene aktivt involvert i dannelsen av melk. Sirkulasjonssystemet er ansvarlig for å levere væske og næringsstoffer til brystkjertlene, hvor melk produseres. Lymfesystemets rolle er å fjerne skadelige, bearbeidede stoffer, så vel som døde celler, fra celler og vev. På grunn av det faktum at utskillelsesorganene (nyrer, lever) under graviditet har en dobbel belastning, blir de overbelastet med skadelige stoffer. Hvis denne situasjonen vedvarer etter fødsel, kan det påvirke melkeproduksjonen negativt. I tillegg er tilstanden til lymfesystemet nært knyttet til immunsystemets funksjon. Samtidig er en av morsmelkens viktigste funksjoner å gi babyen immunceller og beskyttende stoffer.
• Evnen til å dele en ressurs med babyen. En nyfødt baby opplever en akutt mangel på mikrovibrasjonsenergi. I de første ukene og månedene av livet blir barnet fratatt muligheten til å aktivt bevege seg, det vil si å uavhengig kompensere for dette underskuddet. Den eneste ressursen som er tilgjengelig for ham er gråt (lyd, akustisk mikrovibrasjon). Dette gjelder spesielt for premature babyer, for barn født med utilstrekkelig muskelmasse. Ofte kan slike barn ikke sove og skriker konstant, fordi under søvn avtar bakgrunnsmuskelaktiviteten og er ikke lenger nok til å gi grunnleggende støtte til kroppen. Under amming tilfredsstiller moren ikke bare babyens sult, men utveksler også intensivt mikrovibrasjonsenergi med ham. Den tettest mulige fysiske kontakten som oppstår under fôring gjør at du kan skape forhold for babyen som minner om de i livmoren, da energiutvekslingen mellom mor og foster var veldig aktiv. For å fullt ut gi barnet en verdifull ressurs, må moren selv opprettholde mikrovibrasjonsenergien på riktig nivå, der fonasjon ved hjelp av Vitafon-enheter kan hjelpe henne.
• Mikrovibrasjonsterapi kan også brukes direkte for å forbedre helsen til babyer selv. Ressursstøtte har en gunstig effekt på funksjonen til alle organer og systemer til babyen. Ved å ha en positiv effekt på fordøyelsessystemet og akselerere dets modning, reduserer vibroakustisk terapi risikoen for tarmkolikk. Å støtte immunforsvaret, lymfesystemet og utskillelsesorganene reduserer sannsynligheten for å utvikle allergiske sykdommer og øker babyens kropps motstand mot infeksjoner. Bruken av Vitafon-enheter hjelper også barnet med å komme seg raskere fra fødselsskader, hjelper til med å normalisere muskeltonen og skaper gunstige forhold for utviklingen av babyens motoriske og mentale aktivitet.
• Forebygging og behandling av serøs (amming) og (melkestagnasjon). Disse problemene oppstår ofte under amming og vanskeliggjør fôring alvorlig. Phonics ved hjelp av Vitafon-enheter lar deg bli kvitt disse komplikasjonene, hjelper til med å eliminere overbelastning, akselerere helbredelsen av sprekker, som er inngangsportene for infeksjon, stimulerer generell og lokal immunitet. Det er derfor, når man analyserer effektive midler for melkeamming, er det nødvendig å vurdere vibroakustisk terapi som en måte å støtte og opprettholde amming på. Du kan lese mer om behandling av serøs mastitt ved hjelp av Vitafon-apparater; metoden for behandling av laktostase er beskrevet.

Effektiviteten til vibroakustisk terapi ligger i det faktum at den har en positiv innvirkning på både generelle og lokale ressurser. Hva er den beste måten å bruke Vitafon-enheter som et middel for å øke ammingen?