Психолог, работещ с дете за повишаване на самочувствието. Как да повишим самочувствието и самочувствието на вашето дете. Помислете за възрастта: самочувствието на детето може да е твърде високо, тийнейджърът трябва да бъде подкрепен

Време за четене: 3 мин

Самочувствието на детето е отношението на детето към себе си, неговите субективни възможности, способности, черти на характера, действия и лични качества. От неговата адекватност зависят почти всички житейски постижения, академичен успех и междуличностно взаимодействие. Тя възниква в ранна детска възраст и впоследствие оказва значително влияние върху живота на децата в зряла възраст, тяхното поведение, отношение към себе си и събитията, заобикалящото общество. Основната задача на родителите, заедно с отглеждането, обучението и грижите за бебето, е формирането на адекватно самочувствие и чувство за самочувствие, което съответства на нормата.

Самочувствие при деца в предучилищна възраст

Индивидът става личност поради наличието на редица условия. Самочувствието се счита за едно от най-съществените от тях. Развива у детето потребността да реагира не само на нивото на заобикалящото го общество, но и на степента на субективни лични оценки. Адекватно формираната самооценка на дете в предучилищна възраст е не само познание за себе си, а не сбор от индивидуални качества, а детерминистично отношение към себе си, което осигурява разбирането на личността като някакъв стабилен обект.

Самочувствието е централното звено в доброволната верига, определящо посоката и степента на активност на индивида, отношението му към околната среда, обществото и себе си. Това е доста сложен психологически феномен.

Самочувствието участва в много връзки и отношения с психичните новообразувания на индивида. Той е важна детерминанта на всички видове дейности и комуникации. Способността за самооценка започва в ранна детска възраст и нейното по-нататъшно формиране и усъвършенстване се извършва през целия живот на субекта.

Адекватното самочувствие ви позволява да запазите неизменността на вашата личност, независимо от промените в условията и обстоятелствата, като същевременно гарантирате способността да останете себе си. Днес влиянието на самочувствието на детето в предучилищна възраст върху неговите действия и междуличностни контакти става все по-очевидно.

Старшата предучилищна възраст се характеризира с период на осъзнаване на детето за себе си, собствената му мотивация и нужди в средата на човешките взаимоотношения. Ето защо е много важно в този период да се постави основата за формиране на адекватно самочувствие, което в бъдеще ще позволи на детето правилно да оцени себе си, реалистично да си представи своите възможности и силни страни и самостоятелно да определя цели, задачи и насоки .

В предучилищна възраст детето започва да осъзнава самия факт на своето съществуване. Формирането на истинско самочувствие започва с реалистична оценка на децата на собствените умения, резултати от изпълнението и определени знания. През този период децата могат по-малко обективно да оценят качествата на своята личност. Те са склонни да се надценяват поради факта, че значимите възрастни ги оценяват предимно положително. От оценката на възрастен до голяма степен зависи оценката на детето за себе си. Подценяването оказва негативно влияние. А завишените оценки изкривяват преценките на децата за собствения им потенциал към преувеличение. Но заедно с това положителните оценки играят положителна роля в дейностите.

Следователно правилността на идеите на предучилищното дете за собствените му действия до голяма степен зависи от оценъчното влияние на значими възрастни индивиди. В същото време напълно оформената визия за себе си позволява на детето да бъде по-критично към оценките на околното общество.

Личната вътрешна позиция на децата в предучилищна възраст по отношение на другите хора се определя от осъзнаването на личното „Аз“, техните действия, поведение и интерес към света на възрастните. На тази възраст бебето се научава да отделя личността си от оценката на другите. Разбирането на границите на собствените възможности на децата в предучилищна възраст става не само чрез общуване с възрастни или връстници, но и чрез лични практически умения. Младите хора с надценено или подценено самочувствие са по-уязвими и чувствителни към ценностните преценки на възрастните, в резултат на което доста лесно се влияят от тях.

Взаимодействието с връстниците играе важна роля за формирането на адекватна самооценка на децата. Способността да се виждаш през очите на връстниците се развива чрез обмен на оценъчни влияния между тях и в същото време се появява определено отношение към другите деца. Способността на детето в предучилищна възраст да анализира последствията от своите дейности зависи пряко от способността му да анализира резултатите на други деца. Именно в комуникационното взаимодействие се развива способността за оценка на друг индивид, което стимулира формирането на самочувствие.

За децата в предучилищна възраст богатият личен опит им помага да оценят критично влиянието на връстниците. Сред децата има ценностна система, която определя взаимните им оценки.

За децата в предучилищна възраст е малко по-трудно да оценят себе си, отколкото за връстниците. Той е по-взискателен към връстниците си и затова го оценява много по-обективно. Самочувствието на детето в предучилищна възраст е доста емоционално и в резултат на това често е положително. Отрицателното самочувствие е много рядко.

Самочувствието на дете в предучилищна възраст често е недостатъчно (предимно надценено). Това се дължи на факта, че за детето е трудно да отдели личните способности от своята личност като цяло. Децата не могат да признаят, че правят нещо по-лошо от другите, защото за тях това ще означава да признаят, че самите те са по-лоши от другите.

С течение на времето самочувствието на дете в предучилищна възраст се променя към адекватност и по-пълно отразява неговия потенциал. Първоначално се проявява в продуктивни дейности или в игри със специфични правила, в които човек може ясно да демонстрира и сравнява собствените си постижения с резултатите на други деца. Въз основа на реални опори, например на собствени рисунки, за децата в предучилищна възраст е по-лесно да оценят правилно себе си. Игровият процес е своеобразно училище за социални отношения, моделиращо поведението на децата в предучилищна възраст. Именно в игровите процеси се формират основните новообразувания от този период.

Обобщавайки, трябва да се заключи, че за да се развие адекватно самочувствие в предучилищна възраст, дейностите, в които детето участва, и оценката на неговите постижения и успехи от значими възрастни и връстници са важни.

Самочувствието на дете в начална училищна възраст

Самочувствието е най-важната личностна формация, която оказва значително влияние върху всички области на живота на субекта и действа като най-важният балансьор на дейността, който насърчава саморазвитието. Степента на стремежи, връзката на субекта с околните индивиди и неговата активност пряко зависят от характеристиките на самочувствието.

За да се чувства щастливо, да развие способността си за по-добра адаптация и преодоляване на трудностите, бебето трябва да има положителна визия за себе си и адекватно самочувствие.

Тъй като самооценката се изгражда в ранна детска възраст и продължава да се развива в училище, тя подлежи на влияние и корекция през този период. Ето защо родителите, учителите и други възрастни, които работят с деца в начална училищна възраст, трябва да знаят и вземат предвид всички модели, характерни черти на формирането на самочувствие и в допълнение начините за развитие на нормално (адекватно) себе си - уважение и положителна концепция за „Аз“ като цяло.

В периода на началното училище комуникацията с връстниците играе все по-важна роля в развитието на детето. По време на взаимодействието на децата с връстници не само когнитивно-предметната дейност се извършва по-ефективно, но и се развиват основни умения за междуличностно взаимодействие и морално поведение. Стремежът към връстниците, жаждата за общуване с тях прави група от връстници на една и съща възраст невероятно ценна и привлекателна за ученик. Те много ценят възможността да бъдат в детска група. Посоката на неговото развитие зависи от качеството на комуникацията с връстниците. От това следва, че междуличностното взаимодействие в екип се счита за един от най-важните фактори за развитие на личността и развитие на адекватно самочувствие. Не трябва обаче да забравяме приноса на правилното родителско насърчаване и компетентната похвала за формирането на нормално самочувствие у детето.

Училищна група, която е в неравностойно положение в системата на междуличностните отношения на класа, има подобни характеристики. Децата в такива групи имат проблеми с общуването с връстници и се характеризират със свадливост, която може да се изрази в заядливост, прекален темперамент, непостоянство, грубост, капризност или изолация. Често такива деца се характеризират със склонност към промъкване, арогантност, алчност, небрежност и небрежност.

Децата, които са популярни сред връстниците си, се характеризират с набор от общи черти. Имат уравновесен характер, общителни са, отличават се с инициативност, активност и богато въображение. Повечето от тези деца учат доста добре.

По време на образователния процес децата постепенно стават по-критични, претенциозни и взискателни към себе си. Дете в първи клас оценява предимно положително собствената си образователна дейност, но свързва неуспехите и неуспехите с обективни причини и обстоятелства. Децата от втори и особено от трети клас са по-критични към собствената си личност и в същото време правят обект на оценка не само доброто поведение, но и лошите действия, не само успеха, но и неуспеха в ученето.

По време на началното училищно образование значението на оценките за децата се променя значително, като те са в пряка зависимост от мотивацията за учене и изискванията, които поставят пред себе си. Отношението на децата към възприемането на техните постижения и успехи все повече се свързва с необходимостта от по-справедливи представи за собствената си личност. От това следва, че ролята на училищните оценки е не само в това, че те трябва да влияят върху познавателната дейност на детето. Учителят, оценявайки знанията на по-младите ученици, по същество едновременно оценява личността на детето, неговия потенциал и място сред другите. Ето защо оценките се възприемат от децата. Въз основа на оценките на учителя самите деца разделят себе си и своите съученици на отлични ученици, средни и слаби ученици, прилежни или не особено прилежни, отговорни или не, дисциплинирани или не.

Основната посока във формирането на самооценка е постепенното идентифициране от децата на индивидуални качества от определени видове дейности и поведение, тяхното обобщаване и разбиране, първо като характерни черти на поведението, а след това като относително постоянни качества на личността.

Децата не се появяват на този свят вече с определено отношение към себе си. Тяхното самочувствие, както и други характерни черти на личността, се формират по време на възпитанието, в което основна роля имат семейството и училището.

Самочувствието при деца и юноши

За абсолютно всички хора самочувствието е най-важният критерий, който позволява на индивида да се развива правилно. А в периода на пубертета значението му нараства още повече. Ако тийнейджърът има адекватно самочувствие, шансовете му за успех се увеличават. Какви са критериите за адекватност? Ако тийнейджърът е в състояние да оцени обективно собствения си потенциал, ако е в състояние да осъзнае каква позиция заема в групата на връстниците си и в обществото като цяло. За съжаление, не всички родители осъзнават значението на самочувствието и неговото ниво за развитието и по-нататъшния успех на децата. Следователно те не се опитват да разберат как правилно да отглеждат дете, така че самочувствието му да е адекватно.

В много ранна детска възраст самочувствието на детето е на правилното ниво. Въпреки това, постепенно израствайки, той започва да разбира, че за родителите му е най-важното същество и той смята света за създаден за себе си. Ето откъде идва високото самочувствие. Преди детето да достигне училищна възраст, самочувствието е повече или по-малко адекватно, тъй като то се сблъсква с реалността на околната среда и започва да осъзнава, че далеч не е единственото във Вселената и разбира, че другите деца също са обичани. Едва когато децата достигнат средна училищна възраст, възниква необходимостта от корекция и развитие на адекватно самочувствие у тях, тъй като за някои то може просто да излезе извън мащаба, докато за други може да падне.

В ранна детска възраст развитието на самочувствието на детето се влияе главно от родителите, възпитателите и учителите. В по-голямата училищна възраст връстниците излизат на преден план. През този период добрите оценки играят второстепенна роля, а личностните качества като общителност, способност за изразяване на гледна точка или защита на позиции, способност за приятелство и др.

На тази възраст възрастните трябва да помогнат на тийнейджъра правилно да интерпретира своите желания, чувства, емоции, да се съсредоточи върху положителните черти на характера и да се отърве от отрицателните черти на личността. Следователно не е правилно да се подчертава само академичното представяне.

При децата в средна училищна възраст самооценката може да се характеризира с полярност, която се изразява в крайности. Така например дете, което е лидер на класа, ще има изключително високо самочувствие, докато дете, което е аутсайдер, ще има много ниско самочувствие.

За да формират адекватно самочувствие или да коригират съществуващото високо или ниско самочувствие, родителите трябва да осигурят на детето помощ и подкрепа. Те трябва да вярват на децата си и да се отнасят с тях справедливо. Уверете се, че няма двойни стандарти в образованието. Тийнейджърът се нуждае от уважението на родителите си. Възрастните се съветват да избягват пълен контрол над детето, но в същото време трябва да проявяват искрен интерес към неговите хобита. Вие също трябва да уважавате мнението и позицията на детето си.

Нивото на стремежите и самочувствието на тийнейджърите в гимназията са резултат от взаимоотношенията с връстниците. Ако тийнейджърът е лидер по характер или, обратно, аутсайдер, тогава не трябва да очаквате от него да развие адекватно самочувствие. Любимците на класа имат способността да трансформират собствените си недостатъци и грешки в предимства, като по този начин дават пример на другите деца. Това ги издига на значителна височина, но рано или късно ще трябва да паднат от нея, което ще бъде много болезнено за тийнейджъра. Затова трябва да се опитате да предадете на детето, че малко здравословна самокритика няма да му навреди. Родителите трябва ясно да осъзнават, че незаслужената или прекомерна похвала води директно до появата на депресия.

Ниското самочувствие при дете може да се формира поради влиянието на семейното възпитание, връстниците, несподелената любов, прекомерната самокритика, недоволството от себе си или неудовлетвореността от външния вид. Много често такива деца са склонни да напускат дома си или са податливи на мисли за. Следователно такъв тийнейджър жизненоважно се нуждае от повишено внимание, уважение и любов от близки. В ситуации, в които поведението му заслужава критика, понякога родителите все пак се съветват да се въздържат от него. И напротив, вниманието трябва да се съсредоточи върху всичките му положителни качества и добри дела. Тийнейджър с ниско самочувствие трябва да знае, че заслужава одобрение, похвала и уважение.

Диагностика на самочувствието на децата

Средствата, чрез които съвременната психодиагностика разкрива нивото на самооценка и самосъзнание на децата, се разделят на формализирани и по-малко формализирани методи. Първите методи включват тестове, различни въпросници, проективни техники и психофизиологични техники. Формализираните диагностични методи се характеризират с обективизиране на изследователския процес (точно спазване на инструкциите, стриктно установени методи за представяне на материал за диагностика, ненамеса на психолога в дейността на диагностицираното лице и др.). Този метод се характеризира и със стандартизация, т.е. определяне на еднаквостта на обработката на резултатите от изследванията, надеждността и валидността. Формализираните методи ви позволяват да създадете диагностичен портрет на човек в най-кратки срокове. Резултатите от тези методи се представят в съответствие със специализирани изисквания, което позволява количествено и качествено сравнение на субектите един с друг.

По-малко формализираните методи включват наблюдение, разговор и анализ на продуктите на дейността. Такива техники предоставят много важна информация за процеса или явлението, което се изследва, особено тези, които е практически невъзможно да се обективизират. Трябва да се отбележи, че тези методи са доста трудоемки и тяхната ефективност се определя от професионализма на диагностика. Следователно, лошо формализирани диагностични техники трябва да се използват заедно с формализирани техники.

При децата в предучилищна възраст нивото на самочувствие може да се определи с помощта на различни игри. Например играта „Име“ ви позволява да получите информация за самочувствието на детето. Състои се в това, че на бебето се предлага да измисли ново име, което би искало да има или по негов избор да запази своето. Ако детето ви избере ново име, трябва да му зададете въпроси защо би искало да промени името си. Доста често отказът на детето да даде собственото си име показва, че то е недоволно от себе си и иска да стане по-добро. В края на играта трябва да поканите детето да моделира някои действия със собственото си име. Например, кажете го по-тихо или ядосано.

Техниката за диагностика на самооценката, разработена от Dembo-Rubinstein и модифицирана от A. Prikhozhan, се счита за доста разпространена. Тя се основава на пряката оценка на учениците за определени лични качества, например здраве, черти на характера, различни способности и др. Изследваните деца са помолени да маркират с определени знаци степента на развитие на определени качества в тях на вертикални линии и желаното ниво на развитие на подобни. Първата скала ще покаже нивото на самочувствие, което децата имат в момента, а втората ще покаже нивото на техните стремежи.

Един от най-популярните методи за изследване на самочувствието на децата е тестът „Стълба“, който може да се проведе в индивидуална и групова форма. Има няколко разновидности на тази техника. Например, тестът „Стълба“, интерпретиран от С. Якобсон и В. Шур, включва седем стъпки и отделни фигури във формата на момче и момиче, изрязани от дебела хартия или картон. Този вариант на теста е насочен не само към диагностициране на нивото на самочувствие на детето, но и към идентифициране на лични стремежи. Модификация на техниката, разработена от Y. Kolomenskaya и M. Lisina, се състои от изображение на стълба върху лист хартия, само че се състои от шест стъпки. Детето трябва само да определи своето място на тази стълба и да заеме мястото, където другите го поставят.

Ниско самочувствие при дете

Ниското самочувствие на детето му пречи да установи социални контакти с връстници и съученици. Това ви пречи да усвоите успешно нови умения. В крайна сметка, ако едно дете е направило нещо неуспешно няколко пъти, то няма да опита отново, тъй като ще бъде сигурно, че няма да успее. Тийнейджърите с ниско самочувствие са склонни да вярват, че никой не се нуждае от тях, в резултат на което могат да се самоубият.

Най-често формирането на ниско самочувствие в детството се влияе основно от неправилното семейно възпитание.

Основните причини, допринасящи за ниското самочувствие при децата, включват:

• непривлекателен външен вид;

• външни дефекти във външния вид;

• недостатъчно ниво на умствени способности;

• неправилно родителство;

• неуважително отношение на по-големи деца в семейството;

• неуспехи или грешки в живота, които бебето приема присърце;

• финансови проблеми, в резултат на което детето живее в по-лоши условия в сравнение със съучениците си;

• заболяване, в резултат на което бебето може да се счита за дефектно;

• смяна на местоживеенето;

• нефункционално семейство или семейство с един родител;

• в семейството.

Често можете да разпознаете ниското самочувствие при децата по фразите, които често споменават, например „Няма да успея“. За да идентифицирате проблеми със самочувствието на детето, трябва да обърнете голямо внимание на това как се държи, когато общува с връстници.

Психологическите тестове, които се основават на представата за себе си на детето, могат да помогнат за идентифициране на проблема с ниското самочувствие. Например, можете да помолите детето си да нарисува себе си. Автоматичната рисунка може да разкаже много за детето и неговите преживявания. Твърде мрачните цветове и обикновеният човек се считат за знак, че все още има причини за безпокойство. За да потвърдите или опровергаете предположение, помолете детето си да нарисува всички членове на вашето семейство и себе си. Ако той се представя като непропорционално малък в сравнение с останалите членове, тогава детето определено страда от ниско самочувствие.

Високо самочувствие на детето

Детското самочувствие започва да се развива от ранна детска възраст. Неговото формиране се влияе преди всичко от родителите, възпитателите и околните деца. В предучилищна възраст вече можете да разберете какъв вид самочувствие има детето въз основа на неговите действия и действия.

Самочувствието се счита за компонент на самосъзнанието и включва, наред с представата за себе си, оценката на индивида за собствените му физически качества, способности, морални качества и действия.

Завишената самооценка е неадекватно завишена оценка на детето за себе си. Такива деца винаги се стремят да бъдат първи във всичко, изискват цялото внимание на възрастните да принадлежи на тях, смятат се за много по-добри от другите, често това мнение може да не е подкрепено с нищо.

Повишеното самочувствие може да бъде причинено от ниска оценка на действията му от връстници, а ниското самочувствие може да бъде причинено от слаба психологическа стабилност.

Повишеното самочувствие може да бъде повлияно не само от близки хора и околното общество, но и от характера и личностните черти на детето.

Децата с високо самочувствие се характеризират със сравнителни ограничения в овладяването на видовете дейности и силен фокус върху комуникационното взаимодействие, което често е с малко съдържание.

Ако детето е прекомерно, това показва изключително самочувствие. Това означава, че тя може да бъде или много ниска, или твърде висока.

От около 8-годишна възраст децата започват самостоятелно да оценяват успеха си в различни области. Най-важните фактори за тях са успехът в училище, външният вид, физическите способности, социалното приемане и поведението. Заедно с това успехът и поведението в училище са най-важни за родителите, а останалите три фактора са за връстниците.

Родителската подкрепа и приемане на детето, неговите стремежи и хобита оказват най-голямо влияние върху формирането на адекватно ниво на общо самочувствие, докато успехът в училище и редица други фактори са значими само за самооценка на способностите.

Как да повишите самочувствието на вашето дете

Абсолютно всички родители мечтаят детето им самостоятелно да развие адекватно самочувствие. Забравят обаче, че 90% от формирането на адекватна самооценка в предучилищна възраст зависи именно от тяхното поведение и модела на възпитателно въздействие. В същото време не всички родители са в състояние да оценят адекватно себе си.

Ако сте загрижени за въпроса как да повишите самочувствието на детето си, тогава преди всичко трябва да обърнете внимание на поведението си към детето. Колко често го хвалите и хвалите ли го изобщо, как и за какво, как го критикувате. Запомнете - можете да хвалите и да се карате на дете само за неговите действия, действия, постижения, а не за външния му вид и личностни черти. Ако забележите първите признаци на ниско самочувствие при вашето бебе, тогава не пренебрегвайте похвалите. Хвалете го дори за най-малките победи, постижения и правилни действия. Често действията, които детето смята за правилни, не винаги ще изглеждат такива за вас. Затова се опитайте да разберете логиката на мотивацията на детето. Не забравяйте, че колкото по-често детето ви постига успех в малките неща, толкова по-бързо ще повярва в способностите си и ще премине към големи постижения. Просто се опитвате ясно да предадете информацията, че има прости неща, които могат да бъдат преодолени без много трудности, и сложни неща, които изискват повече усилия за преодоляване. Ако нещо не се получава за вашето дете, покажете му вярата си в него и му вдъхнете увереност, че с по-нататъшни опити всичко ще се нареди.

Как да повишим самочувствието на детето? Не спирайте детето си да поема инициатива и го хвалете, когато направи първите си стъпки в нова дейност. Опитайте се винаги да го подкрепяте при всякакви неуспехи. Ако нещо не се получава за него, тогава помогнете, но не вършете цялата работа вместо него. Поставяйте на детето си само изпълними задачи. Не бива да принуждавате петгодишно дете да готви борш, но дори и на 13-годишна възраст не е достатъчно да се доверите на дете само да излее сок от торба.

Не забравяйте, че всички ваши думи, действия и образователни моменти влияят върху формирането на личността и формирането на самочувствие, от което зависи по-нататъшният успех на индивида в зряла възраст и ефективността на изграждането на междуличностни отношения.

Говорител на Медико-психологически център "ПсихоМед"

Успехът на човешкия живот, в допълнение към обективните обстоятелства, се влияе и от нивото на самочувствие, което започва да се формира в предучилищния период под влияние на околната среда на детето, предимно родителите. Самочувствието е оценката на човек за своите възможности, качества и място сред другите хора.

Здравословна семейна атмосфера, желание за разбиране и подкрепа на детето, искрено участие и съпричастност, чувство за психологическа сигурност - това са компонентите за формиране на положително адекватно самочувствие у детето.

Дете с високо самочувствиеможе да вярва, че е прав за всичко. Той се стреми да контролира другите деца, виждайки техните слабости, но не вижда своите собствени, често прекъсва, отнася се към другите и се опитва с всички сили да привлече вниманието към себе си. От дете с високо самочувствие можете да чуете: „Аз съм най-добрият“. С повишено самочувствие децата често са агресивни и омаловажават постиженията на другите деца.

Ако Самочувствието на детето е ниско. Най-вероятно той е разтревожен и несигурен в собствените си способности. Такова дете винаги мисли, че ще бъде измамено, обидено, подценено, винаги очаква най-лошото и изгражда защитна стена от недоверие около себе си. Той се стреми към самота, обидчив е и нерешителен. Такива деца се адаптират лошо към новите условия. Когато изпълняват каквато и да е задача, те са настроени за провал, намирайки непреодолими препятствия. Децата с ниско самочувствие често отказват нови дейности от страх от провал, надценяват постиженията на другите деца и не придават значение на собствените си успехи.

Ниската, негативна самооценка на детето е изключително неблагоприятна за пълноценното развитие на индивида. Такива деца са застрашени да развият нагласа „Аз съм лош“, „Нищо не мога“, „Аз съм неудачник“.

При адекватно самочувствие детесъздава около себе си атмосфера на честност, отговорност, състрадание и любов. Той се чувства ценен и уважаван. Той вярва в себе си, въпреки че умее да моли за помощ, умее да взема решения и може да признае, че има грешки в работата си. Той цени себе си и затова е готов да цени хората около него. Такова дете няма бариери, които да му пречат да изпитва различни чувства към себе си и другите. Приема себе си и другите такива, каквито са.

От голямо значение за формирането на самочувствието на детето е заинтересованото отношение на възрастен, одобрение, похвала, подкрепа и насърчение - те стимулират дейността на детето и формират морални навици на поведение. Физиологът Д.В. Колесов отбелязва: „Похвалата за укрепване на добър навик е по-ефективна от порицанието за предотвратяване на лош навик, предизвиквайки положително емоционално състояние, помага за увеличаване на силата и енергията и засилва желанието на човек да общува и да си сътрудничи с други хора.“. Ако детето не получи своевременно одобрение по време на дейност, то развива чувство на несигурност.

Трябва обаче и да хвалите правилно! Разбирайки колко важна е похвалата за детето, тя трябва да се използва много умело. Това смята Владимир Леви, автор на книгата "Нетрадиционно дете". няма нужда да хвалите дететов следните случаи:

1. За постигнатото не със собствения си труд- физически, умствени или емоционални.


2. Не е за хвалене красота, здраве. Всички естествени способности като такива. включително добър характер.


3. Играчки, неща, дрехи,случайна находка.


4. Не можеш да хвалиш от съжаление.


5. От желание да се хареса.

1. Важно е да запомните, че абсолютно всички деца са талантливи по свой начин. Родителите трябва да бъдат по-внимателни към децата си, за да открият таланта, присъщ на детето, и да го развият. Важно е да се насърчава всеки желанието на детето за самоизява и развитие. В никакъв случай не казвайте на детето, че няма да стане голям певец, танцьор и т.н. С такива фрази вие не само обезсърчавате детето да не иска да прави каквото и да било, но и го лишавате от самочувствие, понижавате самочувствието му и намалявате мотивацията.


2. Не забравяйте да хвалите децата за всякакви заслуги. за добри оценки в училище, за победа в спортни състезания, за красива рисунка.


3. Един от методите за похвала може да бъде предплатени разходи. или похвала за това, което ще се случи. Предварителното одобрение ще внуши на детето вяра в себе си и силата си: „Ти можеш да направиш това!“ „Почти можеш да го направиш!”, „Определено можеш да го направиш!”, „Вярвам в теб!”, „Ще успееш!” и т.н. Хвалете детето си сутрин- това е аванс за целия дълъг и труден ден.

Владимир Леви съветва да запомните внушаемостта на детето. Ако кажете: „Нищо няма да излезе от вас!“, „Ти си непоправим, имаш само един път (към затвора, полицията, сиропиталище и т.н.)“ – тогава не се учудвайте, ако това се случи . Все пак това е истинското директно внушение. и работи. Детето може да вярва във вашите нагласи.

Техники за повишаване на самочувствието на детето:

1. Потърсете съвет като равен или по-възрастен. Не забравяйте да следвате съветите на детето, дори и да не са най-добрите, тъй като образователният резултат е по-важен от всеки друг.


2. Поискайте помощ като връстник или по-възрастен.


3. Има моменти, когато всемогъщият възрастен трябва да бъде младши - слаб, зависим, безпомощен, беззащитен. от дете!

Още на 5-7-годишна възраст тази техника, използвана от време на време, може да даде чудотворни резултати. И особено с тийнейджър, в отношения майка-син – ако искаш да възпиташ истински мъж.

Не само насърчаването, но и наказанието играе важна роля във формирането на самочувствието. Когато наказвате дете, трябва да следвате редица препоръки.

1. Наказание не трябва да е вредно за здравето- нито физически, нито психологически. Освен това наказанието трябва да е полезно.


2. Ако има съмнение, да наказвате или да не наказвате - не наказвай. Дори ако вече са осъзнали, че обикновено са твърде меки и нерешителни. Без "профилактика".


3. По едно време - о долно наказание. Наказанието може да бъде тежко, но само едно, за всичко наведнъж.


4. наказание - не за сметка на любовта. Каквото и да се случи, не лишавайте детето си от топлината си.


5. Никога не отнемай нещата. дадени от вас или някой друг - никога!


6. Мога отмени наказанието. Дори и да се държи толкова безобразно, че не може да бъде по-лошо, дори ако току-що ви е крещял, но в същото време днес е помогнал на болен или е защитил слабия. Не забравяйте да обясните на детето си защо сте направили това.


7. По-добре е да не наказвате, отколкото да наказвате със закъснение. Късни наказанияТе насаждат миналото на детето и не му позволяват да стане различно.


8. Наказани - простени. Ако инцидентът приключи, опитайте се да не си спомняте „старите грехове“. Не ме притеснявайте да започна да живея отново. Спомняйки си миналото, рискувате да създадете у детето си чувство за „вечна вина“.


9. Без унижение. Ако детето смята, че сме несправедливи, наказанието ще има обратен ефект.

Техники за нормализиране на високото самочувствие на детето:

1. Научете детето си да се вслушва в мнението на хората около него.


2. Приемайте критиката спокойно, без агресия.


3. Научете се да уважавате чувствата и желанията на другите деца, тъй като те са също толкова важни, колкото вашите собствени чувства и желания.

1. Ако детето се чувства зле или е болно.


2. Когато детето се храни, след сън, преди лягане, по време на игра, по време на работа.


3. Веднага след психическа или физическа травма.


4. Когато детето не може да се справи със страх, с невнимание, с подвижност, с раздразнителност, с някакъв недостатък, полага искрени усилия. И във всички случаи, когато нещо не се получава.


5. Когато вътрешните мотиви на дадено действие са ни неясни.


6. Когато самите ние не сме себе си, когато сме уморени, разстроени или раздразнени по някаква причина.

• Не предпазвайте детето си от ежедневните дела, не се опитвайте да решавате всичките му проблеми вместо него, но и не го претоварвайте. Позволете на детето си да помага в почистването, да се радва на свършената работа и да получава заслужена похвала. Поставете изпълними задачи на детето си, за да се почувства сръчно и полезно.


• Не прехвалявайте детето си, но не забравяйте да го наградите, когато го заслужава.


• Не забравяйте, че за да формирате адекватно самочувствие, както похвалата, така и наказанието също трябва да бъдат адекватни.


• Насърчавайте детето си да поема инициатива.


• Покажете с пример колко подходящо е вашето отношение към успехите и неуспехите. Сравнете: „Пайът на мама не стана добре - добре, няма страшно, следващия път ще сложим повече брашно.“ Или: „Ужас! Никога повече няма да го пека!“


• Не сравнявайте детето си с други деца. Сравнете го със себе си (какъв беше вчера или какъв ще бъде утре).


• Карайте се за конкретни действия, а не като цяло.


• Не забравяйте, че отрицателната обратна връзка е враг на интереса и креативността.


• Анализирайте неуспехите му с детето си, като правите правилните заключения. Можете да му кажете нещо с вашия пример, така че детето да почувства атмосфера на доверие и да разбере, че сте по-близо до него.


• Опитайте се да приемете детето си такова, каквото е.

Предлагам ви да се запознаете с някои игри, които ще ви помогнат да определите вида на самочувствието на вашето дете, както и да формирате и поддържате адекватно ниво на самочувствие у него.

Начертайте на лист хартия или изрежете стълба от 10 стъпала. Сега го покажете на детето и обяснете, че на най-долното стъпало са най-лошите (ядосани, завистливи и т.н.) момчета и момичета, на второто стъпало - малко по-добри, на третото още по-добри и т.н. Но на най-горното стъпало са най-умните (добрите, мили) момчета и момичета. Важно е детето да разбере правилно местоположението на стъпалата;

Сега попитайте: на какво стъпало би застанал?. Нека нарисува себе си на това стъпало или сложи кукла. Сега изпълнихте задачата, остава само да направите изводи.

Внимание:При децата в предучилищна възраст самочувствието се счита за завишено, ако детето постоянно се поставя на 10-то ниво.

Можете да поканите детето си да измисли име, което той

Бих искал да го имам или да запазя своя. Попитайте защо той не харесва или харесва името си, защо би искал да бъде наричан по различен начин. Тази игра може да предостави допълнителна информация за самочувствието на вашето бебе. В края на краищата често отказването от името означава, че детето е недоволно от себе си или иска да бъде по-добро, отколкото е сега.

На детето се предлагат ситуации, в които трябва да се изобрази. Ситуациите могат да бъдат различни, измислени или взети от живота. Останалите роли по време на разиграването се изпълняват от един от родителите или други деца. Понякога е полезно да смените ролите. Примерни ситуации:

• Вие участвахте в състезанието и заехте първо място, а вашият приятел беше почти последен. Беше много разстроен. Помогнете му да се успокои.


• Мама донесе 3 портокала за теб и сестра ти (брат ти). Как ще ги разделите? Защо?


• Момчетата от вашата група в детската градина играят интересна игра, а вие закъснявате, играта вече е започнала. Поискайте да бъдете приети в играта. Какво ще направите, ако децата не искат да ви приемат? (Тази игра ще помогне на детето ви да научи ефективни модели на поведение и да ги използва в реалния живот.)

Опитайте се да бъдете по-внимателни към децата си, насърчавайте ги и ги хвалете, прекарвайте повече време заедно и ще помогнете на бебето да стане по-щастливо, да напълни живота му с ярки цветове. Вярвам в теб!

Много жени не осъзнават напълно какъв важен пример са за дъщерите си. Всяка майка иска най-доброто за дъщеря си, опитва се да я възпита да обича себе си, но в същото време напълно забравя да обича себе си и по този начин да даде пример на дъщеря си. Начинът, по който възприемаме телата си, силно влияе върху това как децата ни ще се чувстват в това отношение в бъдеще. В нов видеоклип Dove ясно показа това: изследователите помолиха пет майки да запишат точка по точка какво не харесват в него.

Психолог за тийнейджъри Тийнейджърският психолог е квалифициран специалист, който ще ви помогне да се справите с преходния период на личността на тийнейджъра, който може да предизвика силно напрежение в семейния кръг. Грешката на родителите е, че не могат да разберат, че повишените нива на хормони, промените в социалната роля на детето и честите промени в психологическото му състояние водят до взрив от емоции. Тийнейджърските психолози препоръчват през този период да бъдете по-сдържани, да проявявате толерантност и т.н.

Дамски тренировки Искате ли да бъдете женствени и същевременно успешни? Искате ли да повишите самочувствието на жените и да обичат себе си? Мечтаете ли да спрете да бъдете „впрегнат кон“ и да живеете лесно и радостно като красива пеперуда? Тогава Центърът за психологическа помощ „Бъди себе си“ ви кани да посетите обучение за жени в Москва. Защо се нуждаем от женско обучение? „Да бъдеш пазител на Любовта и семейното огнище“ е истинската естествена задача на жената. Разбиране на „изкуството на любовта”, наука.

Консултация с психолог - вчера, днес, утре. Всеки знае, че самолечението може да причини повече вреда, отколкото полза. Но когато става въпрос за такава фина материя като душата, по някаква причина само малцина в трудна ситуация вземат правилното решение - да потърсят помощ от специалист. В същото време неуспешните опити за решаване на проблема сами много често влошават ситуацията и я водят в сляп ъгъл, намирането на изход от който става още по-трудно. Вместо да уча.

Пътят към устойчив успех, особено в ситуация на криза, както лична, така и обществена, е самочувствието със знак „плюс“. Не със знака “!”, което означава неадекватност, а със спокойното “+”. Успешно провалих бъдещите си постижения, подценявайки себе си, в частния бизнес и, напротив, пробих в политиката, когато бях уверен в себе си. Така че ефективното самочувствие е пътят към успеха. Можете да ми повярвате, защото извървях този път докрай, чувствах се като грозно пате до 30-годишна възраст и едва след 40-та.

Как да повишим самочувствието на детето? Този въпрос е от интерес за напълно различни родители, които често имат деца, които изобщо не са подобни на тях по отношение на вътрешни психични свойства. За да не направите грешка и да намерите как да повишите самочувствието на детето си, трябва да определите неговия векторен набор, като използвате системно-векторната психология на Юрий Бурлан. Повече подробности на линка: [link-1]

Моят клиент за шопинг ескорт дойде на среща с количка и каза тъжно, сякаш се оправдаваше: „Всъщност, аз изобщо не се обличам така, винаги съм изглеждала като Шанел, цялата във форма и модерна. Чисто ново... Но как да ходиш с детето си в това, особено в студа? И е жалко за нещата, такава мръсотия е навсякъде, какъв е смисълът да се обличаш? За кого? Сега всичките ми приятели ми казват, че като гледам променената, някога стилна мен, те наистина не искат да имат деца”... Тя носеше бебешка шапка, неясно пухено яке.

Много сериозен проблем при отглеждането на дете е формирането на здравословно самочувствие у детето. Много от нас често са срещали много талантливи хора, които задържат дейността си и не се развиват поради ниско самочувствие или липса на самочувствие. Тези хора подценяват способностите си и се подготвят за провал, преди дори да започнат работа. За да избегнете подобно поведение при децата си, е необходимо да развиете положително самочувствие и чувство на самоувереност у детето от най-ранна възраст.

Какво друго може да се направи, за да се повиши самочувствието й и поне леко да се отслаби реакцията й към връстниците й? 03/12/2013 20:08:15, ne Има много различни обучения и психологически трикове за увеличаване на популярността на детето. Психолозите са доста добри в това.

Но ми се струва, че реакцията към връстниците се дължи на „физико-химични реакции в тялото на конкретен индивид“. И не можете да му повлияете по никакъв начин „отвън“.

Струва ми се, че малко избързваш нещата. Ще мине време, детето ще се „втвърди“ малко отвътре и ще се научи да се защитава. Това е правилно и естествено. Спомнете си колко интензивни могат да бъдат първите любовни преживявания. Не тези, които се случват на 16, а тези, които се случват на 11-13 години. Изглежда, че там няма нищо конкретно (в смисъл да не си изоставен с дете на ръце), но какво силно страдание?!

Що се отнася до вашите примери, номер 1 изобщо не работи. По-голямата част от 10-годишните се държат по този начин, ако не са сигурни за нещо ново. И те могат да бъдат сигурни само ако някой много важен в тяхната йерархия вече го е одобрил. Тогава другите могат да говорят каквото си искат.

Относно късата. Мисля, че позиционирате собствената си реакция към дъщеря си. Ако бяхте сигурни вътрешно, че да си малък е добре, тогава нямаше да има проблем, IMHO. Вярно, през цялото си детство/юношество се притеснявах, че съм прекалено висок (всъщност, нищо особено - 169 см, но боже, колко страдах). Децата често възприемат болезнено своята особеност. И винаги могат да намерят повод за притеснение. Ако височината ви е средна, тогава може би носът ви е твърде голям (малък)? Или уста? Или уши? Като цяло имаме много части от тялото и има място за въображение.

Може би всичко това е житейски опит, няма за какво да се притеснявате? Изглежда, че всичко това ви засяга повече, вие си спомняте малкото си аз и преживявате негативното си преживяване, но дъщеря ви се тревожи много по-малко и някои преживявания са нормални. Вървите неуместно радостно през цялото време и казвате, че „Аз съм най-добрият, направете път!“?
Превключете на „ваше“, т.е. някой дразни, но имате приятел, социален кръг, в който са приятелски настроени, това е страхотно. Важно е да имате собствени интереси, хобита, социален кръг, но няма да можете да бъдете „добри“ навсякъде и с всички.
Такива фантазии ни действат добре: някой важен и възрастен също носи такова яке (например наистина го носи или може да го носи) и този „експерт“ се обръща към него с мнението си. Това е смешно и разбираемо.
Можем да кажем, че мнението на истинските експерти е важно, важен е опитът на хората, постигнали успех. Ако имате собствена област на интерес, защо не се поучите от тези, които знаят. Само тези постижения трябва да бъдат наистина поддържани, но отново „на вкус и цвят“.
Разговори в този дух.
С яке (дреха): преди да купите, обсъдете тенденциите, изберете какво искате, но веднага кажете, че модата се променя, може да не успеете да се справите. Основните неща са класически, аксесоарите са по последна мода. Така се спазва по-лесно. Нека да поговорим за тайните на жените, как да изглеждате модерни, модерни и уверени. Може да не се налага да посещавате стилист, но е много полезно да четете такава литература, става дума за вашия стил, цветова схема, какво на кого отива, че всеки е различен, как да подчертаете предимствата си. По-положителни и „какво можеш да направиш“, а не „такива са“. Все пак това училище е най-красивото, но какво да кажем за другото? Критерии. Кой е най-добрият? Самоувереността (пишете, че искате това, но това е отрицателно качество) може да предизвика отхвърляне, те ще ви дразнят и няма да бъдат приятели.

По съвет на психолог ние също хвалим онези действия, които възприемаме като норма на поведение на детето и ни се струват, че някаква чудесна черта или поведение на детето всъщност остава незабелязано от него, но може да увеличи неговото аз - уважение.

Момичета, от сърце искам да ви благодаря за умните и полезни съвети.
Прочетох всичко, взех предвид всичко и вече започнах да действам!
Като цяло имам такова радостно чувство, сякаш започвам нов живот!))))
За пореден път се убеждавам, че конференцията е център на интелекта, опита, добротата и състраданието, и всичко това благодарение на прекрасните момичета, майките на нашите трудни деца.
Обичам ви! Много ви благодаря!

: Време за четене:

Как да научим детето да се самооценява адекватно, за да може да бъде критично към оценките на връстници, учители - а след това колеги и шефове. Разказва семеен психолог Мария Самоцветова.

Самооценка, себепредставяне, самокритичност, представа за себе си. Тези характеристики са присъщи на всички хора, следователно и на децата. Сравнението и оценката са в основата на представата за себе си за деца и възрастни. Анализирайки себе си и другите, можем да заключим: ние сме по-добри, по-лоши, равни.

И тук си струва веднага и категорично да направите резервация: сравняването на себе си с другите е полезно само ако вашето самочувствие и самооценка са адекватни и реални. В този случай сравнението ще предизвика промени в желаната посока.

Сравнете детето само със себе си (с предишните му резултати)

Представата и самочувствието на децата все още не са формирани, така че най-важното правило: не сравнявайте умишлено децата си с другите, а само със себе си! Пишех диктовка на две, а сега на три - браво, умно, успех! Защото израсна над себе си, а не дорасна до Петя, Катя или Таня. Децата трябва да формират отношение: те трябва да се стремят не към другите, а към най-добрата версия на себе си. Може би „най-добрата версия“ на едно дете може да напише диктовка с Б минус, но никога с А. Тогава посочването на отлични ученици като пример ще стане пагубно.

Една риба няма да стане птица, независимо как я мотивирате да го направи. Посетият морков няма да стане ряпа. Но можете да се грижите и да се грижите за един морков толкова много, че той да порасне в морков - шампион на селскостопанско шоу, най-добрият морков! И така, всяко дете е уникален плод на любовта (независимо дали зеленчук или плод) и задачата на родителите е да го направят най-доброто в неговия уникален вид, а не да го правят различно, като някой друг.

В повечето случаи ниското самочувствие на детето е следствие от чести сравнения и цитиране на други деца като примери.

Липсата на сравнение в ранното и училищното детство допринася за развитието на адекватно самочувствие у детето. Ниското и високото самочувствие не са адекватни. Да, всички сме различни и някои са по-добри от други в нещо, но това не означава, че този някой е по-добър от вас като човек.

Ако говорим за повишаване на самочувствието при децата, имаме предвид, че то е подценено (т.е. неадекватно) и трябва да се върне на предишното, адекватно ниво. В повечето случаи ниското самочувствие на детето е следствие от чести сравнения и цитиране на други деца като примери. Това, което детето чува в това, не е „протегни се към Петя, знам, че можеш“ (което, надявам се, имат предвид родителите), а „Петя е добра, но ти си така-така“, „какъв късмет има Петя родителите трябваше да го имат, а аз... добре... това е моят кръст и трябва да го нося. Подобни заключения никога не са стимулирали никого да стане по-добър. И като цяло идеята „да станеш по-добър, за да те обичат и да не те изоставят“ е разрушителна и нефункционална сама по себе си.

Оценявайте способностите на детето

Да речем, че сте спрели да сравнявате детето си с Петя и да цитирате Катя като пример, но то все още не е получило олимпийски медал и Нобелова награда през същата година, какво трябва да направите? Опознайте детето си по-добре! Може да не е спортист или учен. Да, всички родители искат умни, весели, нахални (най-добрите!) деца. Но ще бъде много по-добре и за детето, и за вас, и за връзката ви, ако приемете уникалността и нейните несъвършенства.

Опознайте детето, разгледайте го по-отблизо, намалете изискванията си поне за седмица и забележете индивидуалните му особености: някои неща му идват по-лесно, други по-трудни, а други никога няма да успее. И това е добре! Признаването на различията на вашето дете ще ви позволи да бъдете по-гъвкав родител по отношение на изискванията и очакванията. Например детето ви никога не е спортист (и тогава можете да изоставате от него по отношение на спортните постижения и да сте доволни от тройка по физическо възпитание), но е чувствителен музикант (и тогава можете да го тласкате повече с изисквания в музиката).

Радвайте се на минимални успехи

За повишаване на самочувствието на децата е много важно искрено да се радваме на техните, дори и минимални успехи. На Ваше разположение! Виждайки, отбелязвайки най-малките промени към по-добро, показвайки на детето как работата му (както целенасочена, така и не толкова фокусирана) носи резултати: „Виж, ти караше колело цяло лято, а сега тичаше най-бързо крос- селско състезание в класа.“

И ако преди училище той беше сигурен, че е най-добрият, тогава до края на първото тримесечие щеше да разбере, че това най-вероятно не е така.

Детето може да не осъзнава такива тънки логични последствия; задачата на родителя е ненатрапчиво да му ги покаже: „Сега ние с вас караме кънки, а всичките ви съученици четат „Снежна буря“, за да се подготвят за есе. И го прочетохте през лятото и как се съпротивлявахте, как не искахте! Но работата е свършена и сега сме свободни. Така че родителите трябва да насърчават не само самия резултат, но и усилията, положени за постигането му.

Хвалете за конкретни неща, тогава няма да можете да „прехвалите“

Задължителен елемент при формирането на адекватно самочувствие у децата е похвалата. Някои родители се страхуват да похвалят децата си, ако станат арогантни, ако прекалят с хвалебствията. Невъзможно е да прекалявате с похвалата, ако хвалите детето за нещо истинско, конкретно, за дела, постижения, работа. Не само „ти си най-умният ми“, но „помниш толкова добре стихове и песни!“

Детето не расте във вакуум; социалната среда много бързо го сблъсква с реалността. И ако преди училище той беше сигурен, че е най-добрият, тогава до края на първото тримесечие щеше да разбере, че това най-вероятно не е така. Това може да бъде болезнено преживяване, което засяга самочувствието, така че трябва да хвалите, но за нещо, а не просто така.

Помислете за възрастта: самочувствието на детето може да е твърде високо, тийнейджърът трябва да бъде подкрепен

Важно е да се отбележат различните етапи на развитие на самочувствието спрямо възрастта, да се познават и да се вземат под внимание.

Единственото дете в семейството до тригодишна възраст изобщо няма понятие от самочувствие – то е центърът на вселената на едно голямо семейство. На тригодишна възраст тръгва на детска градина и тогава осъзнава, че в някои отношения е по-добър и в някои отношения по-лош от другите деца. Задачата на родителите на този етап е да кажат на детето, че всички хора са различни и да, те се различават един от друг по различни начини, това е нормално! Ябълките на едно и също ябълково дърво също са различни. Повишеното самочувствие в детството е адекватно, т.е. нормално е детето да мисли за себе си по-добре, отколкото е.

В юношеството адекватното самочувствие е много нестабилно и нестабилно: днес съм „кралица на красотата“, а утре „се чувствам като грозен човек“. Задачата на родителите на този етап е да бъдат модел на стабилност и ден след ден да повтарят на такъв тийнейджър, че „ти си много привлекателен, сладък, естествен и просто красив, когато се усмихваш, и като цяло винаги ми харесва ти и всички." За формирането на адекватно самочувствие е важно тийнейджърът да знае, че родителите му го обичат, дори когато той не обича себе си.

Тествайте самочувствието си с упражнение

Пример за изпълнено упражнение

Погледнете внимателно скалата на щастието – как се чувства детето. Можете да попитате: „Какво трябва да се случи, за да се увеличи щастието поне с една степен? Какво ще се случи?". Ако детето отговори на този въпрос „да купи конзола или таблет“, тогава всичко е наред, можете да спите спокойно. Ако детето отговори „за да спрат мама и татко да се карат“, тогава чакам да ме видиш.

Детското самочувствие започва да се развива още преди училище. Развитието на самочувствието на детето зависи най-вече от неговата среда и от това как родителите го възпитават. Ако родителите се опитват да разберат детето, да го подкрепят, когато е необходимо, да проявяват грижа и последователно да изграждат възпитателния процес, тогава детето ще развие адекватно самочувствие. Преди училище и в начална училищна възраст е много важно детето да се чувства защитено. В семейството, детската градина, началното училище, с чувство за сигурност, детето вече взема самостоятелно решения; при нужда не се колебае да поиска помощ; може да признае грешките си. Когато детето развие адекватно самочувствие, то се отнася с уважение към другите, може спокойно да приеме помощта от другите и започва да цени себе си като индивид.

Един от видовете неадекватна самооценка е завишената самооценка. Проявява се под формата на неуважение към другите, пренебрежително отношение към връстници и съученици. Той осмива радостта от постиженията на другите деца. По време на съвместни игри той се опитва да контролира други деца, смятайки себе си за лидер. Ако екипът не го признае за лидер, той може да стане много емоционален, дори да изпадне в истерия. Когато се самооценява, детето не забелязва своите слабости.

Друг вид неадекватно самочувствие е ниското самочувствие. При ниско самочувствие детето може да изпитва безпокойство, да не вярва, че може да направи нещо само и да не вярва в собствените си сили. Такова дете първоначално е настроено за провал. Може да не вярва на хората, да се страхува, че ще бъде обиден или обиден.

Такива деца изпитват самота в група деца, избягват общи игри и не участват в никакви дейности. Когато възникнат конфликтни ситуации, те не намират подкрепа сред децата. Децата с ниско самочувствие развиват нагласи като: той е по-лош от другите, той не може да направи нищо сам, ако го направи сам, тогава нищо добро няма да излезе. Това се отразява негативно на развитието на самочувствието на детето.

Кога едно дете развива ниско самочувствие? Ако родителите и учителите често използват в разговор „ти никога не успяваш“, „не знаеш как, нека го направя“, „ти не можеш“ и т.н. Всичко това води до факта, че детето започва да вярва, че той не е в състояние да прави нещата сам. Детето може да развие комплекс за малоценност.

Има още един много важен момент за родителите и учителите - необходимо е да се оценява не индивидът, а само действието, извършено от детето.

Също така препоръчвам да не сравнявате детето си с други деца. Например: с отличник в класа или със спортно момче от съседния вход, прилежно момиче от последния етаж. В същото време можете да предположите, че детето ви ще започне да учи по-добре, да спортува и да се държи прилежно. Но често това води до намаляване на самочувствието на детето. Той започва да завижда на детето, с което го сравняват, а също така много често изпитва чувство на омраза към него.

Как да повишите самочувствието на вашето дете

Какво е необходимо за повишаване на самочувствието на детето?

Сред психолозите съществува убеждението, че е необходимо да се подобри културата на населението. Задачата на възрастните е да общуват уважително с другите, включително с децата. В тази статия ще очертая само редица техники, които ще повишат самочувствието при деца на 6-8 години.

Възрастен винаги трябва да подкрепя дете, когато има желание да направи нещо самостоятелно, освен ако няма заплаха за живота и здравето на детето. Кажете на детето си следните фрази: „Разбира се, можете да го направите; можеш; ако имате нужда от помощта ми, кажете ми..."

1. Ако детето се интересува от нещо, тогава говорим положително. Когато едно дете иска да стане някой, ние казваме: „Можеш да станеш страхотен танцьор; изключителен художник; народна певица; и т.н. Така ще запазите желанието на детето да върви към своята мечта и цел.
2. Предлагам ви винаги искрено да се радвате с детето си и не забравяйте да го хвалите за отлични, добри оценки, когато прави интересен занаят, обръща внимание на нещо красиво и необичайно, рисува ярка картина ...
3. Кажете следните фрази: „Много те обичам!”, „Вярвам в теб!”, „Гордея се с теб!”.
4. Ако сте дали нещо на дете, трябва да разберете, че то вече е негово. Нямате право да му вземете това нещо обратно.
5. Ако имате отношения на доверие с детето си, то може да сподели своите трудности и неуспехи. Необходимо е да анализирате с него проблема, как се е формирал, от какво зависи, как се чувства детето за случващото се и какви изходи от ситуацията вижда... Така детето усеща близостта на връзката ви и доверието във вас. Много е важно подобни разговори да се провеждат в спокойна, приятелска атмосфера!
6. В различни ситуации родителите или учителите могат да помолят детето за съвет. При правилно изградена връзка детето ще ви каже абсолютно сериозно своя вариант. Когато слушате внимателно детето и му благодарите, то разбира, че е уважавано, третирано като равно и мнението му е важно!

Всеки от нас, възрастен гражданин на нашата страна, показвайки с личен пример, уважително общуване с другите, включително децата, формира адекватно самочувствие на детето. С добре изградени, мили и доверителни отношения с децата, родителите и учителите помагат на децата да придобият чувство за собствено достойнство, самочувствие и самочувствие.

Една от най-забележителните разлики между хората и всеки друг вид на земята е самосъзнанието. Разбираме кои сме и какви сме.

В допълнение към възможността да се разпознаем в огледалото и да вземем решения въз основа на нашите най-добри интереси, самосъзнанието ни позволява да се сравняваме с другите.

Разбира се, при оценката на себе си е по-добре да се придържате към златната среда, което не всеки успява. Ето защо често, вместо адекватни, виждаме хората като надценени или подценени.

Ние сме такива, каквито са ни възпитали нашите родители.

Ниската или високата самооценка се формира у човек през първите 5 години от живота му.

През това време детето разбира понятията „Аз съм добър“ или „Аз съм лош“ главно от думите на родителите си и е слабо ориентирано към външните фактори.

След 5 години и до юношеството възприятията на децата стават все по-фокусирани върху общуването с приятели, личните постижения в училище или спорта и други фактори извън контрола на родителите.

От 12-13 годишна възраст детето е особено податливо на всички фактори, влияещи върху неговия характер и особено върху самочувствието.

Момичетата и момчетата са максимално отворени към всичко ново, но също така са уязвими и чувствителни към необмислените думи и действия на родителите си.

Не винаги имаме възможност да разберем къде и какво точно правят децата ни, но рано или късно настойничеството трябва да бъде заменено с умерена грижа и подкрепа за израстваща личност.

Малките момчета стават мъже, а малките момичета стават жени.

Самочувствието играе една от най-важните роли във формирането на личността. Ето защо трябва да се отървете от всички погрешни схващания и да се научите как правилно да насърчавате и мотивирате децата си.

Изкуството да бъдеш родител

Действията на родителите винаги са с най-добри намерения. Дори когато използва физическа сила, необузданият баща или майка иска да не нарани детето.

Те искат да помогнат, да предадат на децата си, че са направили нещо лошо и че това не е правилно.

Вие сами знаете накъде води пътят на добрите намерения, така че бъдете готови да видите много познати родителски методи в списъка с родителски грешки.

1. Не сравнявайте детето си с другите.

Самочувствието се формира спрямо постиженията на другите – по-силен съм от това момиче, по-слаб съм от това момче. Нека да разгледаме тези два примера и да проследим тяхното развитие в детското съзнание.

— По-силен съм от това момиче. Самочувствието се повишава, защото детето е по-добро от някой друг. Но ако е по-добър, тогава това дава някои възможности и привилегии.

Можете да обидите слаб човек и да не се върнете, можете да му отнемете играчката, можете да му се смеете и по този начин да увеличите авторитета си.

— По-слаб съм от това момче. Самочувствието намалява, защото детето е надминато по някакъв начин. Едно силно момче не се възприема от дете като обикновено дете, което е станало силно.

„Силно“ и „това момче“ са комбинирани в едно изображение. Това се проявява дори години по-късно, когато на събиране училищните хулигани могат да доминират над всъщност по-успешните „маниаци“ и „маниаци“.

Не започвайте да сравнявате детето си с други деца, по-скоро проследете личните му успехи и ги сравнете с минали резултати.

Синът ви получи ли лоша оценка? Вижте предишните му резултати по същия предмет.

Ако са били по-лоши, детето се развива, макар и бавно. Ако е по-добре, синът ви няма да има с кого да се сравнява, освен със себе си. Това създава мотивация.

2. Не оценявайте детето, оценявайте действията му

„Ти си лошо момче“, „ти си непослушна дъщеря“ - изключете подобни изрази от разговорите си с деца.

До 5-годишна възраст децата се научават да правят разлика между своята личност и действията си. Дали счупената ваза ви прави злодей или лош човек?

Така че защо лепите етикета на детето си за най-безобидните шеги или случайни злодеяния?

„Ти си вреден, непокорен, мързелив!“ - не са най-добрите думи за дете. „Ти си мързелив, безотговорен, безинициативен“ – и тези фрази могат да убият всякаква мотивация у децата.

"Ти си тъп. ти си глупак Нищо не можеш да направиш както трябва. Ти не си мъж” - думи, които се помнят за цял живот и стават причина за комплекси.

Ако уважавате себе си, никога не казвайте подобно нещо на любимия човек.

Съвсем различен ефект ще бъде, ако приписвате всички тези качества не на самото дете, а на неговите действия. Съгласете се, „ти си глупав“ и „ти постъпи глупаво“ предизвикват напълно различни емоции.

Само не забравяйте най-важното правило на критиката - след коментар бъдете готови да предложите правилния курс на действие.

3. Не си затваряйте очите за училищните конфликти на вашите деца.

Когато детето е тормозено в училище, родителите или не се намесват, считайки го за детска игра, или публично се карат на нарушителя, обричайки детето на изолация и още по-голямо негодувание и обиди.

Те не дават абсолютно никакви съвети на децата си. Нито една от тези опции не води до разрешаване на конфликта. В първата ситуация нямате никакво влияние, възлагате цялата отговорност на детето, въпреки че то няма представа какво да прави и как да действа.

Във втората ситуация решавате всички проблеми вместо детето, без да му позволявате да се изявява.

Разбрахте ли вече какво трябва да се направи? Придържайте се към златната среда и ясно контролирайте участието си в училищния конфликт. Вземете всеки филм с Брус Лий или Джаки Чан като пример за подражание.

Именно там най-често се намира границата между ученика и учителя, който учи младежа на бойни умения. Майсторът не изпраща младия мъж в битка без подготовка, но и не решава всички проблеми вместо него.

Той го наставлява и го подготвя да преодолява препятствията. Само този подход превръща ученика в истински герой.

Станете мъдър учител за детето си. Изведете го на съвсем ново ниво - изучавайте психологията на детските конфликти, училищната йерархия и как да се справяте с нея.

Научете това знание на детето си и го изпратете в „битка“. Дори и да не е за първи път, децата бързо се научават да се справят сами с проблемите си, без да забравят този, който ги е научил на това.

4. Не се правете на перфектни

Много родители се страхуват да покажат своята слабост или беззащитност пред детето си. Това наистина трябва да се направи, когато детето е малко и не може да спре да гледа на родителите си като на супергерои, но след 3-4 години децата вече са готови за по-реалистична представа за мама и татко.

Ниското самочувствие на детето може да се повиши, ако разкриете малко истина. Мама може да пресоли супата, да настрои неправилно пералнята или случайно да счупи чиния.

Татко може да не знае как да премахне вирус от компютъра си, може случайно да удари пръста си с чук или да купи мляко с изтекъл срок на годност от супермаркета.

Никой не е идеален – това е, което детето трябва да разбере, за да развие адекватно самочувствие. Ако винаги има някой, който да бъде виновен за проблемите на мама и татко, освен тях самите, това означава, че при „идеални“ условия те никога не грешат и винаги са прави.

Защо тогава детето не е такова? Може би се е родил такъв – погрешно? Не позволявайте на децата си да си мислят, че по своята същност са по-лоши от другите, особено от родителите си.

Ако направите грешка, обърнете внимание на детето си и кажете морал в края: „О, не погледнах рецептата и сложих обикновена захар вместо пудра захар.

Трябва да сте по-внимателни, тогава следващия път баницата ще стане перфектна!“

5. Не девалвирайте

Децата не са добри или лоши. Но понякога забравяме за това. Ако не знаете как да повишите самочувствието на детето си, тогава фразата „Винаги закъснявате!“ често се среща в речта ви!

колко дълго мога да те чакам Тези думи наистина могат да наранят, защото просто обезценихте онези случаи, когато детето, нарочно или не, направи всичко навреме.

Когато вашите деца имат „постоянни“ проблеми, трябва да приемете тяхната оценка по-сериозно.

Периодичните коментари ще събудят у детето желание да се поправи, например, ако сте смъмрили дъщеря си, че е разхвърляла роклите си, следващия път тя ще ги върне на мястото им и ще чака реакцията ви.

Жалко, но ние сме свикнали да приемаме всички добри неща за даденост, така че усилията на дъщеря ви най-вероятно няма да предизвикат нито капка емоция от ваша страна.

Това ще я разочарова и следващия път тя ще слуша оплакванията ви с по-малко ентусиазъм.

Как да повишим самочувствието на детето си? Опитайте се не само да се карате, но и да хвалите. Особено ако похвалата се отнася до поправянето на нечии грешки. Това е вниманието, от което се нуждаят вашите деца.

Самочувствието на детето не е резултат само от вашето възпитание

Не забравяйте, че детето развива самочувствие, като поема родителска критика, комплименти от противоположния пол, обиди от връстници и много други прояви на човешкото общуване.

Възможно е самостоятелно да наложи самочувствието си на тийнейджър само при условие на домашно образование и пълна изолация от външния свят.

Този подход е изпълнен с много ужасни последици и затова ще трябва да се примирите с неразделната роля на околната среда.

По-добре е да насочите вниманието си към подготовката на детето за външни контакти.Независимо дали са на 7 години или на 15, научете децата си да реагират правилно на коментарите на учителите, обидите от хулигани и подигравките от враговете.

Обяснете, че трябва да реагирате на оценката на другите само ако те му желаят добро. Забележката на учителя: „Отсега нататък бъдете по-внимателни, когато пишете диктовка“ е послание, което ще помогне на детето да стане по-добро и следващия път да напише по-добра работа.

Но със сигурност забележката на момчето на съседа: „Имаш огромен нос“ беше направена само с цел обида и затова не трябва да обръщате внимание на подобно изявление.

По този начин ще научите детето си да различава обективната критика от празните, незначителни думи и ще развиете адекватно самочувствие.