ฉันกลัวว่าเขาจะจากไป ฉันกลัวว่าเขาจะทิ้งฉันไป ผู้หญิงที่คุณจะไม่ทิ้ง

เมื่อการค้นหา "หนึ่งเดียวเท่านั้น" สิ้นสุดลง ดูเหมือนว่าคุณจะสงบลงได้ แต่มันไม่ได้อยู่ที่นั่น! ตอนนี้ถึงเวลาที่จะต้องกลัวที่จะสูญเสียเขาไป ชีวิตมนุษย์เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น แต่ก็ไม่รับประกันว่าความสัมพันธ์นั้นจะคงอยู่ตลอดไป แล้วตอนนี้ ใช้ชีวิตทุกวันด้วยความกลัวล่ะ?

นิสัยขี้กลัว

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงต้องพึ่งผู้ชาย เขาจัดหาอาหารให้เธอ รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของเธอ และให้หลังคาคลุมศีรษะแก่เธอ แน่นอนว่าพี่สาวของเรามีเหตุผลที่ต้องกลัวว่าเธอจะทิ้งเธอไป - หากไม่มีเขาคุณจะอยู่ไม่ได้! นักจิตวิทยาบางคนเชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีความกลัวในจิตใต้สำนึกว่าจะสูญเสียผู้ชายในฐานะผู้ให้บริการและผู้อุปถัมภ์ ในโลกสมัยใหม่ ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมกว่าหลายคนมีอิสระทางการเงินและแข็งแกร่งกว่าผู้ชายคนใด - อย่างน้อยก็ในด้านศีลธรรม แต่ความกลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์ซึ่งถูกเลี้ยงดูมาโดยคุณย่าทวดและทวดหลายรุ่นก็อาศัยอยู่ในนั้นเช่นกัน อย่างไรก็ตามความกลัวที่จะสูญเสียผู้เป็นที่รักมักจะสร้างความกังวลให้กับผู้ที่โดยหลักการแล้วคุ้นเคยกับการกลัว ลักษณะที่น่าสงสัย เปราะบาง และอ่อนไหวมักกังวลเกี่ยวกับเด็ก พ่อแม่ เจ้าหนี้ งาน และเพื่อนที่ไม่น่าเชื่อถือ ผู้ชายที่สามารถทิ้งพวกเขาไว้ได้ทุกเมื่อก็เป็นเพียงอีกรายการหนึ่งในรายการนี้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณไม่ควรทำงานกับ "ศัตรูภายนอก" แต่กับสภาพจิตใจและโลกภายในของคุณเอง

แล้วความนับถือตนเองล่ะ?

เหตุผลสำคัญในการเกาะติดกับผู้ชายคือขาดความมั่นใจในตนเอง. มันเป็นปมด้อยที่บังคับให้ผู้หญิงจำนวนมากต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ล้าสมัยโดยไม่มีความรักหรือแม้แต่ความเห็นอกเห็นใจขั้นพื้นฐานเหลืออยู่ “จะเป็นยังไงถ้าไม่มีใครสนใจฉันอีกต่อไป” หรือ “จะเป็นอย่างไรหากฉันไม่พบใครที่ดีกว่านี้เลย” - คำถามดังกล่าวมักทรมานผู้หญิงที่ไม่มั่นคง หยุด! ด้วยมุมมองของโลกและตัวคุณเองคุณจะไม่มีความสุข

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิดใหญ่ๆ สองประการ:

• อันดับแรก- มีผู้ชายไม่กี่คนและคนปกติน้อยกว่าด้วยซ้ำ ดังนั้นจึงควรยึดติดกับคนที่คุณมี “ แม้ว่ามันจะด้อยกว่า แต่มันก็เป็นของฉัน” - คุ้นเคยไหม?
• ที่สอง- ฉันไม่คู่ควรกับการเป็นคนดี ผู้หญิงสามารถ “ไม่คู่ควร” ด้วยเหตุผลต่างๆ นานา ซึ่งบางครั้งอาจฟังดูลึกซึ้งไปเสียหมด รูปร่างเล็ก สะโพกกว้าง รูปร่างปานกลาง มีสิวที่จมูก...

ทันทีที่ผู้หญิงละทิ้งความเข้าใจผิดทั้งสองข้อนี้และยืดไหล่ให้ตรง ชีวิตของเธอก็จะง่ายขึ้นมาก ผู้หญิงที่ยึดติดกับผู้ที่ถูกเลือกจะสูญเสียไปมาก เธอรับรู้โลกรอบตัวเธอไม่เพียงพอ สำหรับเธอ เขาถูกจำกัดให้เหลือเพียงคนเดียวเท่านั้น - คู่ของเธอ ฝ่ายชายก็เลิกมองเห็นคุณงามความดีของสตรีที่อยู่ใกล้ ๆ เพราะเธอไม่เห็นคุณธรรมนั้นในตัวเธอเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองสามารถปรับได้. บางครั้งมันเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น บางครั้งยากขึ้น แต่ก็มีผลลัพธ์อยู่เสมอ คุณสามารถสมัครหลักสูตรจิตวิทยาพิเศษ ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ และสื่อสารกับผู้คนที่มีความสุขในชีวิตส่วนตัวอย่างแท้จริง ใช่ แค่อ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับจิตวิทยาความสัมพันธ์ โชคดีที่ตอนนี้หาอ่านได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต เมื่อได้ศึกษาประสบการณ์จากภายนอกแล้ว การพิจารณามุมมองของคุณใหม่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะผู้หญิงเท่านั้นที่จะให้ความสำคัญกับตัวเองก่อนจึงจะสามารถเข้ามาแทนที่ชีวิตผู้ชายของเธอได้

ความกลัวที่จะสูญเสียผู้ชายมาจากไหน?

บ่อยครั้ง เบื้องหลังความกลัวที่จะสูญเสียผู้ชาย ยังมีความกลัวอื่นๆ อีก มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะถามตัวเองว่า “ทำไมฉันถึงกลัวที่จะสูญเสียเขาไป?” อาจมีหลายตัวเลือก

ประสบการณ์เชิงลบที่ผ่านมา

บางทีคุณอาจเคยมีประสบการณ์การเลิกรามาแล้วครั้งหนึ่งและที่แย่ที่สุดคือคุณไม่ใช่คนที่เป็นคนเริ่มการเลิกราใช่ไหม ซึ่งหมายความว่าคุณเพียงแค่กลัวสถานการณ์ที่เจ็บปวดซ้ำซาก คุณสามารถเข้าใจได้ แต่คุณจะได้ตระหนักถึงความจริงง่ายๆ สองสามข้อด้วย ประการแรก หากปราศจากความกลัว คุณจะก้าวต่อไปได้ยาก ประการที่สอง โอกาสที่ประวัติศาสตร์จะซ้ำรอยนั้นมีน้อยมากจริงๆ คุณต้องต่อสู้กับความกลัวนี้ - ด้วยตัวเองหรือร่วมกับนักจิตวิทยา สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าหน้าเก่าในชีวิตของคุณได้ถูกพลิกไปแล้ว ถึงเวลาที่จะลืมมันและเริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่ต้น

ขาดการแสดงออกของความรัก

หากคู่รักในความสัมพันธ์ค่อนข้างเย็นชาไม่พูดถึงความรู้สึกของเขาและแสดงให้พวกเขาเห็นด้วยความยับยั้งชั่งใจแม้จะเท่าที่จำเป็นก็มีความเป็นไปได้สูงที่ผู้หญิงคนนั้นจะไม่รู้สึกถึงความรักและความปรารถนา เธอพัฒนาความไม่พอใจ ความสงสัย และความกลัว สิ่งนี้ทำให้ตัวละครของคุณเสียอย่างมาก - คุณจะอารมณ์เสียและจู้จี้จุกจิกกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสัมพันธ์กำลังดำเนินไปอย่างผิดพลาด แต่คุณไม่ได้เริ่มต้นการเลิกราเพราะสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเอง และยังคงยึดติดกับผู้ชายของคุณต่อไป ในสถานการณ์นี้ คุณควรชี้แจงปัญหาการตอบแทนซึ่งกันและกันโดยเร็วที่สุด และหากนี่เป็นเกมที่มีประตูเดียว ก็ควรขอเวลานอกจะดีกว่า

ขาดความไว้วางใจ

เมื่อคู่รักไม่ไว้วางใจ ความกลัวการสูญเสียก็จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน เรียนรู้ที่จะพูดคุย รับฟังกัน เข้าตำแหน่งของอีกฝ่าย และปล่อยเขาไปอย่างมีสติ อย่าให้เขาอยู่ใกล้คุณตลอดเวลา

ผู้หญิงที่คุณจะไม่ทิ้ง

อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำขอ” จะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ชายไม่เคยเลิก?“มีความลับอะไรหรือเปล่าคุณถาม? ใช่ฉันมี!

ผู้ชายจะไม่มีวันทิ้งผู้หญิงที่รักตัวเองอย่างแท้จริง คำเตือน: เราไม่ได้พูดถึงการเอาแต่ใจตัวเอง! สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถ้อยคำนี้อย่างถูกต้อง ผู้หญิงที่รักตัวเองคือพึ่งตนเองและไม่หมกมุ่นอยู่กับผู้ชาย เธอมีชีวิตของตัวเอง มีความสนใจและงานอดิเรกเป็นของตัวเอง มันทำให้มนุษย์มีอิสระ ประการแรก เสรีภาพและสิทธิในการตัดสินใจเลือกของตนเอง และแน่นอนว่าเธอมักจะพัฒนาตนเองอยู่เสมอ - เธอไม่ยอมให้ตัวเองเปรี้ยวในชีวิตประจำวันเธอไม่ยอมให้ชีวิตหมุนรอบตัวผู้ชายเท่านั้น

ทำงานกับตัวเอง ดูแลรูปร่างหน้าตาและโลกภายในของคุณ ให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง และคนที่คุณรักจะไม่มีวันคิดที่จะทิ้งคุณไป

ฉันมีสถานการณ์ที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ฉันต้องตัดสินใจ แต่จิตใจฉันถูกโยนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านอยู่ตลอดเวลาด้วยความกลัวว่าการตัดสินใจจะผิดพลาดและฉันจะเสียใจ

ฉันแต่งงานมา 7 ปีแล้ว ฉันอายุ 29 ปี ฉันมีลูกชายอายุ 6 ขวบ เด็กมีพฤติกรรมซึ่งกระทำมากกว่าปกตั้งแต่แรกเกิดโดยมีระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะในขณะนี้และมีพฤติกรรมที่เป็นปัญหามาก ฉันมักจะดูแลลูกเสมอ ฉันไม่สามารถไปทำงานพิเศษได้เพราะสามีตื่นเช้าและพาไปโรงเรียนอนุบาลไม่ได้ เป็นผลให้เราทำงานร่วมกับเขาเรามีคลังสินค้าและร้านค้าออนไลน์ของเราเอง ตารางเวลาของฉันฟรี

สามีไม่เคยดูแลลูกมากนักและไม่เจาะลึกปัญหาทางจิตของเขา ฉันมักจะตะโกนใส่เขา อารมณ์เสีย เพราะเขาประพฤติตัวไม่ดีและมักจะตีโพยตีพาย และเขาไม่ต้องการที่จะรู้ว่าจะเข้าหาเขาอย่างไร

เว็บไซต์

ฉันกับสามีก็ไม่ค่อยมีความสัมพันธ์ที่ดีนักเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วเขาปฏิบัติต่อฉันอย่างดี แต่เขาเป็นคนอารมณ์ร้อนมากมักจะตะโกนใส่ฉันในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ตลอดเวลาและอาจดูถูกฉันด้วยวาจา ฉันรู้สึกขุ่นเคืองกับสิ่งนี้อยู่ตลอดเวลา ความโกรธสะสมในตัวฉันต่อเขา และในความจริงที่ว่าฉันทนสิ่งนี้ได้ เนื่องจากฉันไม่มีที่ไป ฉันมีแม่ที่ป่วยโดดเดี่ยวที่ไม่สามารถคลอดบุตรได้

โดยทั่วไปสามีเป็นคนดีและใจดีมากในแง่วัตถุ แต่โดยปกติเขาจะตะโกน หยาบคาย และหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงเขาก็พูดว่า: "ฉันรักคุณ" แต่มันไม่ได้ผลสำหรับฉัน ตรงกันข้าม ความรักก็เกิดขึ้นกับฉันอย่างนั้น และเมื่อเด็กอายุได้สี่ขวบ ฉันมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง ฉันรู้สึกเจ็บปวดมาก พวกเขาไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติ และด้วยเหตุนี้ ฉันจึงได้รับการรักษาเป็นเวลานานด้วยยาระงับประสาทและยาแก้ซึมเศร้า มันช่วยในขณะที่ฉันดื่ม

ปีที่แล้วฉันได้พบกับเพื่อนเก่าคนหนึ่ง และเราเริ่มพูดคุยและออกเดทกัน ท่ามกลางอารมณ์เชิงบวก อาการปวดหลังของฉันก็หายไป คม. ก่อนหน้านั้นฉันต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลาสองปี ขณะที่ฉันป่วย สามีของฉันช่วยเหลือน้อยมาก เขาไม่เข้าใจว่าจะสนับสนุนฉันอย่างไร จะพูดอย่างไร และจะช่วยอย่างไร ความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อนของฉันเป็นไปด้วยดีทันที เขาเป็นคนสุขุม สมดุล เอาใจใส่ คิดบวก มีความเข้าใจ ฉันรู้สึกดีกับเขา แต่เขาไม่ได้เสนออะไรให้ฉันเลย แล้วพอทะเลาะกับสามีเป็นพันครั้งก็บอกเพื่อนคนนี้ว่าเหนื่อยแค่ไหนกับความสัมพันธ์ที่บ้านนี้ สามีก็บ่นตลอด ไม่อยากดูแลลูก เลี้ยงเขา แต่ไม่มีที่ไหนให้ไป . เขาเสนอที่จะย้ายมาอยู่กับเขาและบอกว่าเขาพร้อมที่จะอยู่กับฉันและลูกที่มีปัญหาของฉัน

เขาหย่าร้าง มีลูกสองคนอายุเท่ากันกับฉัน อาศัยอยู่กับภรรยาเก่าของเขา ฉันเห็นด้วย แต่ก่อนอื่นฉันตัดสินใจย้ายไปอยู่กับแม่จนกว่าจะหย่ากับเธอ เพื่อจะได้ไม่ทำให้สามีของฉันเจ็บปวดขนาดนี้ ฉันและสามีมีฐานะการเงินดีมาก แต่ฐานะทางการเงินของเพื่อนฉันแย่ลงมาก เขาประหยัดมาก เขาจะเปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมเพื่อหารายได้มากขึ้น แต่ตอนนี้งานของเขาอยู่ในบริเวณขอบรกมาก

ตอนนี้ฉันอยู่กับแม่และฉันก็รู้สึกทรมานอยู่ตลอดเวลาด้วยความสงสัยว่าฉันตัดสินใจเลือกไซต์ได้อย่างถูกต้องหรือไม่และควรกลับไปหาสามีหรือไม่? เนื่องจากฉันเข้าใจว่าชีวิตประจำวันกับผู้ชายอาจมีปัญหาเนื่องจากปัญหาทางการเงิน สามีของฉันจะไล่ฉันออกจากงานถ้าเขารู้ว่าฉันย้ายไปอยู่ที่อื่นและฉันจะไม่มีรายได้ และคุณต้องหางานทำจนถึงบ่ายสองเพราะคุณต้องไปรับลูกจากโรงเรียนตอนบ่ายสาม กลัวมากว่าลูกจะแย่แถมยังกังวลเพราะลูกประพฤติตัวไม่ดี มีปัญหา ประสาท เราไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษา กลัวว่า ผู้ชายจะยืนได้หรือเปล่า และจะปฏิบัติต่อเขาอย่างดี เนื่องจากเขามีลูกสองคนธรรมดาของเขาเอง แต่เนื่องจากผู้ชายสงบ จึงเป็นไปได้มากว่าในทางกลับกัน เขาจะส่งผลดีต่อเด็กหากมีความสงบสุขที่บ้าน และไม่กรีดร้องเหมือนสามีตลอดเวลา

ปัญหาทางการเงินและการที่ผู้ชายไม่สามารถทนต่อเด็กที่เป็นอันตรายและกังวลได้นั้นน่ากลัว โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกดีกับเขา แต่ฉันกลัวมากว่าถ้าเราอยู่ด้วยกันจะเป็นยังไง เนื่องจากสามีของฉันไม่ได้ไปไหนแน่นอนและจะอยู่กับฉันเพื่อไม่ให้ลูกแปลก ๆ ในไซต์เนื่องจากเป็นลูกของเขาและเขาก็รักเขา แถมยังถูกหลอกหลอนด้วยความคิดที่ว่านี่คือพ่อของเขาเอง (ถึงแม้เขาจะไม่ยอมโตมาด้วยความสงบกับเขาแน่นอนก็ตาม) มีอพาร์ตเมนต์ใหญ่ ธุรกิจเล็กๆ ความมั่นคงบางอย่างที่เรากำลังก้าวไปสู่ร่วมกัน . แต่ฉันปฏิบัติต่อสามีเหมือนเป็นเพื่อนมากกว่า ในฐานะผู้ชาย ฉันไม่ได้สนใจเขาเป็นพิเศษอีกต่อไป เขาขอกลับพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงและประพฤติตนอย่างใจเย็น พบเด็กในช่วงสุดสัปดาห์ เขาสัญญาว่าจะดูแลไม่เหมือนเดิมเขาบอกว่าเขาเข้าใจทุกอย่าง

ฉันเกรงว่ากับผู้ชายคนนี้ท่ามกลางปัญหาเรื่องลูกและเงิน ความรักจะผ่านไป และชีวิตฉันจะแย่ยิ่งกว่าอยู่กับสามีเสียอีก และเขากังวลว่าเขาจะรักลูกของคนอื่นหรือไม่เมื่อเขามีลูกสองคนและมีคนให้ทำ ฉันกลัวว่าลูกชายของฉันจะยังคงเป็นคนแปลกหน้าสำหรับเขา และกับสามีของฉันอย่างน้อยก็สบายใจในแง่วัตถุ ฉันกลัวการทำผิดพลาดมาก และฉันกลัวว่าเมื่อฉันกลับมาสามีของฉันจะประพฤติเหมือนเดิมอีกครั้งและฉันไม่กล้าออกไปอีกเป็นครั้งที่สอง ฉันมีเวลาเล็กน้อยบนไซต์เพื่อคิดว่าจะทำอย่างไรฉันไม่รู้

เราทะเลาะกับหนุ่มคนหนึ่งและเมื่อวานเขาบอกว่าเขาอยากจะเลิกกัน เขาบอกว่าจะโทรมาใหม่วันนี้เพื่อเคลียร์ทุกอย่างและผมหวังว่าเขาจะเปลี่ยนใจจริงๆ...เมื่อ 3 วันก่อนเขาบอกว่าเขารักผมมาก นี่เป็นการทะเลาะวิวาทจริงจังครั้งแรกของเรา เขาบอกว่าช่วงหลังๆ นี้ผมมีความเครียดจากความสัมพันธ์ของเราตลอดเวลาเพราะมีแต่ผมบ่นเท่านั้น ฉันไม่อยากเสียเขาไป ฉันกำลังนั่งอยู่ที่ทำงานและคิดอะไรไม่ออกนอกจากการโทรที่กำลังจะมาถึงของเขา ฉันกลัวเหลือเกินว่าเขาจะจากไป... ช่วยด้วย

สวัสดีอนาสตาเซีย! คุณไม่สามารถเปลี่ยนความรู้สึกของเขาหรือทำอะไรเพื่อให้เขาเปลี่ยนใจได้! แต่ - คุณกำลังสร้างความสัมพันธ์ ทั้งสอง - และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณทั้งคู่ในการเรียนรู้ที่จะได้ยินและฟังซึ่งกันและกัน - เขากำลังประสบกับอะไรอยู่? คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพูดถึงคำกล่าวอ้างของคุณ? พระองค์ทรงเห็นว่าเป็นการเรียกร้องอะไร? และท่านก็รับรู้เช่นเดียวกันหรือ? การกล่าวหาคนรักของคุณเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ นี่เป็นเพียงข้อกล่าวหา แต่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา! และหากทางออกเดียวสำหรับเขาคือการจากไป เขาก็ไม่น่าจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรับผิดชอบและวุฒิภาวะ ในการยอมรับคู่ครอง และขั้นตอนนี้จะดีกว่าสำหรับคุณ! ความสัมพันธ์กับคู่ครองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจะให้อะไรกับคุณ? ใครจะหนีปัญหา??? คุณมีเรื่องต้องคิดเหมือนกัน - เกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์? คุณมีประสบการณ์อะไรบ้าง? คู่ของคุณพูดว่าอย่างไร? คุณได้ยินเขาไหม? คุณกำลังประสบอะไรอยู่?

อนาสตาเซีย หากคุณตัดสินใจจริงๆ ว่าเกิดอะไรขึ้น โปรดติดต่อฉัน - โทรหาฉัน - ฉันยินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Shenderova Elena Sergeevna นักจิตวิทยา กรุงมอสโก

คำตอบที่ดี 6 คำตอบที่ไม่ดี 0

สวัสดีนัสยา! ฉันเห็นอกเห็นใจคุณ - การอยู่ในสภาพที่ไม่แน่นอนเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งและที่ไม่พึงประสงค์ยิ่งกว่านั้นคือการตกอยู่ในสถานการณ์ที่ขู่ว่าจะยุติความสัมพันธ์อันเป็นที่รักของคุณ แต่มันบังเอิญว่าความสัมพันธ์โดยหลักการแล้วมีความไม่แน่นอนในระดับหนึ่ง เพราะมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น มีบางอย่างที่คุณใส่ลงไปในความสัมพันธ์ที่คุณสามารถรับผิดชอบและมีอิทธิพลต่อคุณได้ และมีอีกคนหนึ่งที่มีความปรารถนา ความรู้สึก แรงจูงใจของเขาเอง และมันเกิดขึ้นว่าพวกเขาไม่ตรงกับของคุณ นี่คือส่วนหนึ่งของความเป็นจริงที่อาจเจ็บปวดแต่ก็ต้องยอมรับ

ขณะที่คุณกำลังรอสายและยังคงคิดเรื่องงานไม่ได้ ให้คิดว่าอะไรขึ้นอยู่กับคุณ: คุณใส่อะไรลงไปในความสัมพันธ์ และมันมีความหมายต่อคุณอย่างไร คุณแน่ใจหรือไม่ว่าต้องการบันทึกความสัมพันธ์นี้ เวลาที่แฟนของคุณสงสัยว่าเขาอยากอยู่กับคุณหรือเปล่าคือเวลาที่คุณสามารถคิดเรื่องเดียวกันได้ ทำไมพวกเขาถึงรักคุณคุณเห็นคุณค่าอะไรในตัวพวกเขา? สิ่งที่คุณไม่ชอบ ไม่ชอบ และคุณพร้อมที่จะยอมรับหรือต้องการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?

ดังนั้นเวลาที่คุณรอการตัดสินใจของเขาจะกลายเป็นเวลาที่คุณตัดสินใจด้วย ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร คุณต้องการบอกอะไรเขาในครั้งต่อไปที่คุณพูดคุย? นี่คือสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณ

ด้วยความปรารถนาดี นักจิตวิทยา Elena Tyuneeva กรุงมอสโก

คำตอบที่ดี 4 คำตอบที่ไม่ดี 0

สวัสดี! ฉันขอร้องคุณช่วยฉันด้วย ฉันแต่งงานมา 14 ปีแล้ว สามีของฉันอายุน้อยกว่าฉัน 5 ปี ในปี 2000 ลูกชายของเราเกิด เราอยู่ร่วมกันอย่างสามัคคีจนคลอดบุตร ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะฝันถึงความสุขอื่นใด อย่างไรก็ตาม... หลังจากลูกชายของฉันเกิด สามีของฉันก็หมดความสนใจทางเพศกับฉัน ฉันขอร้อง ร้องไห้ ทะเลาะกับเขา และตอบสนอง - ความเงียบหรือกำแพงที่ฉันไม่สามารถทะลุทะลวงได้ ฉันร้องไห้ตอนกลางคืนเป็นเวลา 3 ปี แล้วทุกอย่างก็หายไป ฉันแข็งขึ้น หยุดต้องการ และเริ่มมองหาการปลอบใจจากด้านข้าง สามีของฉันบอกว่าเขาซื่อสัตย์ต่อฉัน และฉันก็... เล่าให้เขาฟังมากมายเช่นกัน โดยทั่วไปแล้ว นั่นคือวิธีที่เราใช้ชีวิต

สามีของฉันหาเงินและจ่ายเงินให้ฉัน เช่น ของขวัญ สิ่งของ ฯลฯ เพื่อที่ฉันจะไม่ขอความรักหรือเซ็กส์... ฉันเคยชินกับชีวิตแบบนี้ ไม่ได้ทำงานมาหลายปีแล้ว ฉันเดาว่าฉันมีความสุขกับชีวิตแบบนี้ ฉันถือว่าตัวเองเป็นเหยื่อของทุกสิ่งมาโดยตลอด และเธอก็ดำเนินชีวิตเช่นนี้ต่อไป จากนั้นสามีของฉันก็ "โตขึ้น" เปลี่ยนไปใช้วงจรการพัฒนาอื่นและตัดสินใจว่าเขาจะไม่สนับสนุนฉันอีกต่อไป (อย่างสุภาพมาก) และฉันจำเป็นต้องหาเลี้ยงตัวเองและใช้ชีวิตแต่งงานกับเขาต่อไป ฉันกบฏ จากนั้นเขาก็ตัดสินใจเลิกกับฉันซึ่งทำให้ลูกชายของเขาเกือบเป็นบ้าและปรากฎว่า ... ฉัน

ฉันมีความรู้สึกกลัวชีวิตอย่างมาก ฉันกลัวที่จะออกจากบ้าน มหาวิทยาลัยที่ฉันรู้สึกสนุกสนานและมีส่วนร่วมในสังคมและที่ฉันเรียนอย่างสบายใจเป็นเวลา 2 ปีก็กลายเป็นกิจวัตรสำหรับฉัน ฉันหยุดนอนตอนกลางคืน เธอเริ่มไม่มั่นใจในตัวเอง ฉันกลัวว่าเขาจะจากเราไปและภาระทั้งชีวิตจะตกอยู่กับฉัน แทนที่จะตระหนักว่าบางทีฉันอาจจะมีความสุข ฉันกลับกลายเป็นอิสระในชีวิต ฉันรู้สึกสั่นกลัวว่าพรุ่งนี้เขาจะเก็บกระเป๋าออกจากบ้าน และบ้านจะว่างเปล่าหากไม่มีเขา ฉันได้กลายมาเป็นคนที่มีหน้าตาน่าสงสาร เป็นที่โปรดปรานของสามีของฉัน ฉันกินมากเกินไป สุขภาพก็แย่ลง ฉันทำไม่ได้ก็ออกไปหางานทำเถอะ ถึงฉันจะทำได้เยอะแต่ก็ทำได้เยอะ ทักษะทางสังคมทั้งหมดถูกทำลายไปหมดแล้ว

ความกลัวที่จะถูกเขาทอดทิ้งกำลังฆ่าฉัน ฉันเป็นผู้หญิงที่น่าสนใจ ฉันได้ข้อสรุปว่าฉันไม่ต้องการอะไรจากชีวิตอีกต่อไป ฉันไม่เชื่อในใครหรือสิ่งใดเลย สิ่งที่เหลืออยู่คือการเสียดสีเปล่าๆ และความโกรธในชีวิตต่อตัวเอง และไม่มีศรัทธาในมนุษย์ บางที ถ้าฉันไม่มีความคิดแบบนั้นในหัวว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเบื่อชีวิตครอบครัว และไม่ใช่ทุกคนที่จะเบื่อกับมัน ฉันก็คงจะได้พบกับผู้ชายดีๆ แต่ไม่รู้เป็นยังไงบ้าง? แม้ว่าหลายๆ คนอยากจะรู้จักฉัน แต่สำหรับฉันดูเหมือนเพียงครั้งเดียว ซึ่งทำให้ฉันอับอายและฉันก็ปฏิเสธไป

ฉันต้องการที่จะเข้าใจสิ่งที่ผิดปกติกับฉัน? (การพึ่งพาสามีอย่างเจ็บปวดของฉัน) การเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์ของฉันไปสู่สถานะผักซึ่งไม่มีทางออกไปได้ จะเริ่มแสดงอย่างไรโดยไม่กลัวการอยู่คนเดียวโดยไม่มีเขา? เป็นไปได้ไหมที่จะเริ่มมีความสุขกับชีวิต และไม่สวมหน้ากากที่มีรูปร่างหน้าตาน่าสมเพชด้วยความกลัว เมื่อสามีของฉันอยู่ที่บ้านและเขาสื่อสารกับฉัน ฉันเสื่อมโทรมลงหรือเปล่า? ฉันมีโอกาสได้มีชีวิตอื่นอีกไหม?

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าจะทำอย่างไรกับความกลัวว่าผู้ชายจะตัดสินใจเลิกความสัมพันธ์ มันจะดูดีทั้งเมื่อไม่มีความกลัว (ไม่ทำให้จิตใจของหญิงสาวเสีย) และเมื่อมีความกลัวนี้ (มันบังคับให้คุณทำทุกอย่างเพื่อให้ผู้ชายไม่จากไป)

ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างกันและนี่คือสิ่งที่สาว ๆ ที่กลัวการพรากจากกันกับคนที่รักควรรู้

ทำไมพวกเขาเท่านั้น? ฉันจะอธิบาย. แน่นอนว่ามีผู้หญิงที่ไม่กลัวที่จะยุติความสัมพันธ์ด้วยความคิดริเริ่มของผู้ชายเลย: “ฉันไม่สนใจ ฉันจะหาคนอื่น!” ตอนนี้เรากำลังพูดถึงบางสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย: เกี่ยวกับกรณีที่ผู้หญิงเข้าใจว่าผู้ชายเป็นคนดีจริงๆ และมีเพียงไม่กี่คนที่เหมือนเขา เหล่านั้น. เมื่อผู้ชายคนหนึ่งรักเธอจริงๆ

ในกรณีนี้ความกลัวที่จะสูญเสียผู้ชายเป็นเรื่องปกติ เช่นเดียวกับความหึงหวงเป็นเรื่องปกติในกรณีนี้ - ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ

แต่เมื่อความกลัวนี้ทรมานคุณอยู่ตลอดเวลาและเริ่มทำลายชีวิตของคุณ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่งอย่างเร่งด่วน เพราะเขาสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า และคุณจะไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้น

กลัวที่จะสูญเสียผู้ชายคนหนึ่ง

หากผู้หญิงใส่ใจผู้ชายของเธอและความสัมพันธ์ของทั้งคู่จริงๆ ก็ไม่น่าแปลกใจที่เธอกลัวที่จะสูญเสียทุกอย่างไป แต่คุณสามารถกลัวได้หลายวิธี และตอนนี้คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง

สำหรับสาวที่มั่นใจที่สุด ความกลัวว่าผู้ชายจะตัดสินใจลาออกไม่ใช่ปัจจัยกำหนดการกระทำของพวกเขา สำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจก็คือ

ยิ่งไปกว่านั้น ความกลัวนี้ยังควบคุมการกระทำของเด็กผู้หญิงที่มีความมั่นใจน้อยด้วยวิธีต่างๆ อีกด้วย เด็กผู้หญิงบางคนรู้วิธีจัดการกับความกลัวนี้อย่างชาญฉลาดและรอบรู้อยู่แล้ว ส่วนคนอื่นๆ (และคนส่วนใหญ่) ไม่รู้

อย่าเพิ่งจากไป

ในขณะที่ผู้หญิงที่มีความมั่นใจมากกว่าคิดว่า: “ต้องมีอะไรบ้าๆ เกิดขึ้นก่อนที่เขาจะทิ้งฉันไป” เด็กผู้หญิงที่มีความมั่นใจน้อยจะคิดว่า “ฉันต้องทำทุกอย่างตอนนี้เพื่อที่เขาจะไม่ทิ้งฉัน”

เด็กผู้หญิงที่ฉลาดน้อยแสดงความกลัวโดยทำตามผู้นำของเขา พวกเขาไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าพวกเขากลัวที่จะสูญเสียผู้ชายคนหนึ่งโดยแสดงให้เขาเห็นทั้งทางคำพูดและการกระทำ:

• “ฉันกลัวที่จะสูญเสียคุณไป”
• “คุณจะไม่ทิ้งฉันใช่ไหม”
• “ฉันหายใจไม่ออกหากไม่มีคุณ”
• “อย่าเพิ่งทิ้งฉันไป ได้โปรด ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ”

- วลีเหล่านี้และวลีที่คล้ายกันนี้ซ้ำโดยสาว ๆ ค่อนข้างบ่อย - นี่คือวิธีที่แสดงความกลัวผ่านคำพูด

นอกจากนี้เด็กผู้หญิงเหล่านี้มุ่งมั่นที่จะคาดหวังและเติมเต็มความปรารถนาและความปรารถนาของผู้ชาย: พวกเขาพร้อมที่จะสละทุกสิ่งที่จะมาถึงหรือช่วยเหลือในบางสิ่งบางอย่างเสมอเพื่อละทิ้งแผนการความปรารถนาและความภาคภูมิใจของพวกเขา นี่คือวิธีที่ความกลัวแสดงออกผ่านการกระทำ

ทำไมมันถึงเป็นอันตราย?

และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น: ผู้ชายได้ยินมัน เห็นมัน และยิ่งกว่านั้น เขายังรู้สึกมันด้วย! มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติ เราไม่เพียงแต่รู้จักความกลัวด้วยคำพูดและการกระทำเท่านั้น แต่ยังรู้วิธีรู้สึกด้วย

และถ้าผู้ชายรู้สึกและเห็นความกลัวและไม่มั่นใจเขาจะไม่เริ่มคิดว่า:“ โอ้ฉันเจ๋งขนาดไหนเพราะพวกเขากลัวที่จะสูญเสียฉันไป!” - ไม่ เขาเริ่มคิดว่า: “เธอมีบางอย่างผิดปกติ เธอผูกพันเกินไป เธอสูญเสียความพอเพียง... นอกจากนี้ หากเธอกลัวมาก บางทีอาจมีบางอย่างที่ฉันไม่รู้? บางทีเธออาจจะไม่เก่งขนาดนั้น?” - เช่น. หญิงสาวเริ่มสูญเสียความน่าดึงดูดใจในสายตาของเขา

ภาพลักษณ์ของหญิงสาวที่น่าชื่นชมก็หายไป และหญิงสาวก็หันมา

และในทางกลับกันหากผู้ชายรู้สึกและเห็นความมั่นใจ สมองของเขาจะประเมินสถานการณ์เช่นนี้: “เธอเห็นคุณค่าและเคารพตัวเองมาก นั่นหมายความว่ามีบางอย่างสำหรับสิ่งนั้น เธอไม่กลัวที่จะสูญเสียฉันซึ่งหมายความว่าเธอสามารถหาคนอื่นได้อย่างง่ายดาย ไม่ เธอต้องเป็นของฉัน! - และสัญชาตญาณแห่งการแข่งขันและการพิชิตก็ตื่นขึ้น

วิธีเอาชนะความกลัว

แม้ว่าคุณจะมีความคิดนี้อยู่ตลอดเวลา: “ฉันกลัวว่าแฟน/ผู้ชาย/สามีจะทิ้งฉันไป ฉันไม่อยากเสียเขาไป...” - อย่าแสดงความกลัวของคุณอย่างครอบงำ ต่อเนื่อง และสม่ำเสมอ.

ยิ่งคุณแสดงออกอย่างเปิดเผย ผู้ชายของคุณก็จะปฏิบัติต่อคุณน้อยลงเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่เขากลัวที่จะสูญเสียคุณไปและอย่ากลับกัน

สาเหตุของความกลัวส่วนใหญ่มักเกิดจากการสงสัยในตนเอง ถ้ากำจัดความกลัวก็จะหมดไป และเพื่อที่จะกำจัดมัน คุณต้องเข้าใจว่าขาของมันงอกมาจากไหน เพราะสาเหตุอาจแตกต่างกัน

บ่อยครั้งที่ความสงสัยในตนเองเกิดขึ้นจากบาดแผลจากการถูกละทิ้งที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดดูวิดีโอ:

อย่าลืมพัฒนาความมั่นใจในตนเอง - เริ่มต้นด้วยการอ่านบทความ:

สิ่งที่จะถามตัวเอง

ฉันบอกว่าความกลัวว่าผู้ชายจะจากไปส่วนใหญ่มักจะเติบโตบนพื้นฐานของความสงสัยในตนเอง

แต่มีเหตุผลอื่น คุณอาจกลัวว่าเขาจะทิ้งคุณไปหากเขาบอกเป็นนัยถึงเรื่องนี้หรือพูดโดยตรงเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้าอย่างนั้นคุณต้องถามตัวเองและพยายามตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าฉันรักฉันจริง ๆ หรือเปล่า? แล้วถ้าไม่ทำไมฉันถึงยังอยู่กับเขาและไม่ใช่กับคนที่ไม่ทำให้ฉันกลัวที่จะจากไป?

โพสต์ก่อนหน้า
โพสต์ถัดไป