36.6 के बेसल तापमान पर गर्भावस्था होती है। गर्भावस्था के दौरान कम बेसल तापमान। बेसल तापमान में कमी के कारण

बेशक, ज्यादातर महिलाएं बच्चों का सपना देखती हैं। इसलिए, गर्भावस्था उनके लिए लंबे समय से प्रतीक्षित और वांछित है। कई महिलाएं, केवल गर्भावस्था की शुरुआत का अनुमान लगाते हुए, और इसकी घटना के बारे में पूरी तरह से आश्वस्त नहीं होने पर, घरेलू परीक्षणों से लेकर लोक परीक्षणों तक, गर्भावस्था के सभी प्रकार के "संकेतकों" का उपयोग करना शुरू कर देती हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि गर्भावस्था और उसके पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए नियमित रूप से बेसल तापमान को मापना आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान 36.6 का बेसल तापमान क्या मतलब हो सकता है?

यह केवल गर्भाशय के शरीर में निषेचित अंडे के आरोपण की अवधि के दौरान अनुपस्थित होता है। फिर, जब गर्भावस्था सफलतापूर्वक आगे बढ़ती है, तो हार्मोन की मात्रा बदल जाती है और तापमान गिर जाता है।

दुर्भाग्य से, जो महिलाएं गर्भावस्था पर ध्यान केंद्रित करती हैं वे भूल जाती हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग होता है, और प्रत्येक गर्भावस्था अपने तरीके से आगे बढ़ती है। इसलिए, बेसल तापमान को मापना केवल एक उन्माद बन जाता है और 37.2 डिग्री से थर्मामीटर संकेतक का कोई भी विचलन घबराहट का कारण बनता है।

जब यह नीचे चला जाए तो घबराएं नहीं! आपको बस एक सक्षम डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है जो महिला की जांच करेगा और आवश्यक जांच करेगा। दरअसल, अक्सर कई महिलाएं गर्भावस्था की शुरुआत में बेसल तापमान में बदलाव के बारे में नहीं जानती हैं, इसे लगातार मापती नहीं हैं और इसके कम होने के बारे में चिंतित नहीं होती हैं। सबसे अधिक संभावना है कि आपको यही करना चाहिए, लेकिन साथ ही नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें।

मनोवैज्ञानिक बांझपन से अधिक जटिल और साथ ही सरल कुछ भी नहीं है। इसका कारण यह बिल्कुल नहीं है कि कोई महिला अपने अंगों के ठीक से काम न करने के कारण गर्भवती नहीं हो पाती, बल्कि यह है कि वह लगातार संभावित गर्भावस्था के बारे में सोचती रहती है।

यदि आप इस बारे में सोचें कि महिलाएं सबसे अधिक बार कब गर्भवती होती हैं, तो आप निम्नलिखित पैटर्न देख सकते हैं। संभोग तब "उत्पादक" होता है जब महिला संभावित बच्चे के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचती।

इसलिए, गर्भवती होने के लिए, आपको बस गर्भावस्था के बारे में विचार त्यागने की जरूरत है।

उदाहरण के तौर पर, हम ऐसे कई मामलों पर विचार कर सकते हैं जहां महिलाएं परिणाम हासिल करने में कामयाब रहीं:

• आईवीएफ के लिए साइन अप करें. कृत्रिम बच्चे की प्रतीक्षा में 6 महीने लग जाते हैं, और इस अवधि के दौरान संभावित बच्चे के बारे में एक महिला के विचार ठंडे हो जाते हैं।
• डॉक्टरों के संदेश कि गर्भधारण कभी नहीं होगा। परिणामस्वरूप, महिला खुद को इस विचार से त्याग देती है और बच्चे के बारे में सोचना बंद कर देती है।
• दीर्घकालिक लेकिन अप्रभावी उपचार, जिसके दौरान डॉक्टर एक छोटा ब्रेक लेने का सुझाव देते हैं। वह महिला को किसी रिसॉर्ट में जाने के लिए आमंत्रित करता है और छुट्टियों के दौरान वह गर्भवती हो जाती है।
• कृत्रिम गर्भाधान के माध्यम से संतान प्राप्ति पहले बच्चे के जन्म के बाद, कुछ महिलाएं दूसरी गर्भावस्था के बारे में सोचेंगी।
• एक बच्चे को गोद लेना. प्रतिक्रिया पिछले विकल्प के समान है.

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक बांझपन का इलाज किया जा सकता है, और कठिनाइयों के बावजूद, आप इसे किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना भी कर सकते हैं। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में बेसल तापमान का मान अत्यधिक नैदानिक ​​​​महत्व का है। इस सूचक को मापना उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो पहले गर्भपात या रुकी हुई गर्भावस्था की समस्या का सामना कर चुकी हैं, या जिनकी गर्भावस्था वर्तमान में खतरे में है।

समाप्ति के बाद, बेसल तापमान संकेतक अपना अर्थ खो देता है।

आम तौर पर, गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान 37.1-37.3º होना चाहिए, कभी-कभी यह 38 तक बढ़ सकता है, लेकिन इससे अधिक नहीं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान 36, 36.6 और 36.9 तक का बेसल तापमान आदर्श का संकेतक नहीं है और इससे महिला को सचेत होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान में कमी गर्भपात के खतरे का संकेत दे सकती है। यदि गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान अचानक गिर जाता है, तो इस मामले में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, खासकर यदि गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान में कमी दर्द, लगातार या खूनी निर्वहन के साथ हो।

बेसल तापमान में कमी के कारण

यदि शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है तो गर्भवती महिला का बेसल तापमान कम हो जाता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या हार्मोन वास्तव में तापमान में गिरावट का कारण बने, रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए। एक बार निदान की पुष्टि हो जाने पर, महिला को प्रोजेस्टेरोन युक्त उचित दवाएं दी जाती हैं।

बेसल तापमान में कमी इस बात का स्पष्ट संकेत नहीं है कि महिला का गर्भपात हो जाएगा। गर्भावस्था के दौरान कम बेसल तापमान केवल अप्रत्यक्ष रूप से गर्भावस्था की समाप्ति की संभावना को इंगित करता है। गर्भपात की शुरुआत का संकेत केवल रक्तस्राव और बेसल तापमान में वृद्धि से होता है।

कम बेसल तापमान पर भी गर्भावस्था हो सकती है। यदि एक महिला अच्छा महसूस कर रही है और भ्रूण सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, तो कम बेसल तापमान मूल्यों के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। शायद यह केवल शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है।

शरीर की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक शरीर का तापमान है। गर्भावस्था के बाद, तापमान का मान 37.2 तक बढ़ सकता है। यह आदर्श है. यदि शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है और अन्य लक्षण (खांसी, राइनाइटिस, पेट के निचले हिस्से में दर्द) दिखाई देते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। शायद तापमान में वृद्धि शरीर में एक सूजन प्रक्रिया के विकास को इंगित करती है और समय पर चिकित्सा सहायता लेने से गंभीर परिणामों से बचा जा सकेगा।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, तापमान का मान थोड़ा कम हो सकता है। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं में 36 का तापमान क्या दर्शाता है? क्या इस मामले में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है? आइए इसका पता लगाएं।

आपको पता होना चाहिए कि शरीर का कम तापमान शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता हो सकती है, जिसे एक महिला गर्भावस्था के दौरान ही प्रकट करती है।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान 36.5 का तापमान किसी विशेष महिला के लिए आदर्श हो सकता है। इस मामले में चिंता का कोई कारण नहीं है. हालाँकि, अपने डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी आवश्यक है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान 36-36.9 का तापमान रोग का प्रकटन हो सकता है। आगे, हम बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान तापमान संकेतकों में कमी के सबसे सामान्य कारणों पर विचार करेंगे।

अंतःस्रावी तंत्र की विकृति

यदि गर्भावस्था के दौरान तापमान 36.2 है, तो यह थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता का संकेत हो सकता है। अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियों में से एक हाइपोथायरायडिज्म है। यह विकृति शरीर में आयोडीन की कमी के कारण विकसित होती है और इसके साथ लक्षण भी होते हैं जैसे:

हाइपोथायरायडिज्म के लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि पर्याप्त चिकित्सा के अभाव में गर्भावस्था की अनैच्छिक समाप्ति संभव है। इसलिए, जब तापमान कम हो जाता है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत होती है, जो पूरी तरह से जांच करेगा और यदि आवश्यक हो, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को रेफरल देगा।

प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली में कमी आना

गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि बाधित होती है। इस संबंध में, एक महिला का शरीर सर्दी और एआरवीआई के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप, तापमान में वृद्धि के साथ, एक गर्भवती महिला का शरीर समाप्त हो जाता है, और शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन बाधित हो जाता है। परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान 36.4 का तापमान देखा जा सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको निदान को स्पष्ट करने और आवश्यक चिकित्सीय उपाय करने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

सेक्स हार्मोन की कमी

गर्भावस्था के दौरान कम तापमान (36.6 और नीचे) महिला के शरीर में सेक्स हार्मोन की कमी के कारण हो सकता है। ऐसी स्थिति में गर्भपात का खतरा रहता है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार है - यह गर्भाशय के संकुचन को रोकता है, जिससे निषेचित अंडे अलग हो जाता है। यदि, तापमान मूल्यों में कमी के अलावा, खींचने वाली प्रकृति के निचले पेट में दर्द होता है, योनि से खूनी निर्वहन होता है, तो गर्भवती महिला को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। इस मामले में उपचार प्रोजेस्टेरोन (यूट्रोज़ेस्टन, डुप्स्टन) युक्त दवाओं का उपयोग करके किया जाता है।

हाइपोग्लाइसीमिया

गर्भावस्था की पहली तिमाही में कई महिलाएं विषाक्तता से पीड़ित होती हैं। इस विकार के साथ, भूख कम हो जाती है, मतली और उल्टी अक्सर होती है। परिणामस्वरूप, गर्भवती महिला के शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। परिणामस्वरूप, शरीर की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, और तापमान का मान कम हो सकता है। इस विकृति की अन्य लक्षणात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं:

• तचीकार्डिया;
• तीव्र पसीना;
• धीमा रक्त परिसंचरण;
• सिरदर्द;
• श्वसन संबंधी शिथिलता.

नियमित पोषण स्थापित होने के बाद शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है। यदि आप स्वयं समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उचित आहार का चयन करेगा।

खराब पोषण से एनीमिया का विकास हो सकता है। इस विकृति की विशेषता तापमान मूल्यों में कमी भी है।

इसके अलावा, यह रोग बढ़ती कमजोरी, क्षिप्रहृदयता, शुष्क मुँह, नाखूनों, बालों और त्वचा की स्थिति में गिरावट से प्रकट होता है। हीमोग्लोबिन में कमी भ्रूण के सामान्य विकास में बाधा डालती है। बच्चा आयरन की कमी और अन्य विकृति के साथ पैदा हो सकता है।

शरीर का अधिक काम करना

गर्भावस्था के दौरान 36.7 का तापमान लगातार भावनात्मक तनाव या नींद की कमी का परिणाम हो सकता है। अत्यधिक मनोवैज्ञानिक या शारीरिक तनाव पूरे शरीर की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। क्षतिपूर्ति पुनर्प्राप्ति के अभाव में अधिक काम करने से शरीर में थकावट हो जाती है, जिससे गर्भावस्था के आगे के पाठ्यक्रम को खतरा हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कम तापमान (36.8 और नीचे) हमेशा गर्भवती माँ के शरीर में किसी विकार का संकेत नहीं देता है। यदि आप ऐसी कोई घटना देखते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ एक संपूर्ण चिकित्सा परीक्षण करेगा, जिसके परिणाम पैथोलॉजी की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करेंगे।

पर्याप्त चिकित्सीय उपायों के समय पर कार्यान्वयन से खतरनाक जटिलताओं के विकास को रोका जा सकेगा।

एक गर्भवती महिला को अपने स्वास्थ्य की उतनी चिंता होती है जितनी किसी और को नहीं। आदर्श से किसी भी विचलन के मामले में, महिला घबराने लगती है। वह विशेष रूप से शरीर के तापमान को लेकर चिंतित रहती हैं। मानक 36.6 डिग्री है। यदि थर्मामीटर 37 डिग्री से ऊपर और 36 डिग्री से नीचे दिखाता है तो हम विचलन के बारे में बात कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान तापमान कब गिरता है? यह कितना खतरनाक है? कम तापमान कैसे बढ़ाएं?

गर्भावस्था के दौरान तापमान की विशेषताएं

यह ज्ञात है कि प्रत्येक महिला का अपना तापमान मानदंड हो सकता है। यह 36 से 37.2 डिग्री तक होता है। चिकित्सीय अवलोकनों से पता चलता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति का सुबह का तापमान कम होता है, लेकिन दिन के दौरान यह बढ़ सकता है।

आमतौर पर, तापमान बढ़ता है:

• कुछ गर्म पीने के बाद.
• खाने के बाद।
• नहाने के बाद.
• तनाव का अनुभव करने के बाद.
• गर्म स्नान के बाद.
• एक भरे हुए कमरे में रहने के बाद.

गर्भवती महिलाओं के लिए तापमान मापने के नियम

आपको यह समझना चाहिए कि संकेतकों में परिवर्तन शरीर के तापमान के गलत माप से जुड़ा हो सकता है:

• थर्मामीटर को सूखे तौलिये से पोंछ लें।
• शांत हो जाएं।
• एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर 5 मिनट से अधिक समय में तापमान मापता है।
• आपको पारा थर्मामीटर से अपना तापमान 10 मिनट से अधिक नहीं मापना चाहिए।
• अपना तापमान मापने से पहले गर्म पेय न पियें।

तापमान को कई तरीकों से मापा जा सकता है:

• मलाशय में.
• बगल.
• मुंह में।

मलाशय और मुंह में इसका स्तर हमेशा ऊंचा रहता है। यदि कोई महिला अपने तापमान के बारे में सोचती भी नहीं है, ठंड लगने पर वह थर्मामीटर लेती है, तो गर्भावस्था के दौरान वह लगातार अपने शरीर का तापमान मापती रहती है।

गर्भवती महिलाओं में कम तापमान के कारण

डॉक्टरों ने चेतावनी दी है: गर्भावस्था के दौरान, तापमान थोड़ा बढ़ सकता है, लेकिन कम तापमान बहुत खतरनाक होता है। यह लक्षण अक्सर एक विशिष्ट विकृति का संकेत देता है। सबसे अधिक बार, अंतःस्रावी तंत्र की एक बीमारी होती है। इस मामले में, गर्भवती महिला:

• नींद।
• कमज़ोर।
• थका हुआ।

सूजन भी काफी बढ़ जाती है. समस्या को यूं ही नहीं छोड़ा जाना चाहिए। यदि आपका तापमान 36 डिग्री से कम है तो तुरंत एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से संपर्क करें। आपको किसी चिकित्सक के पास जाने की भी आवश्यकता हो सकती है।

हाइपोथर्मिया एक रोगात्मक और खतरनाक स्थिति है। इसका निदान तब होता है जब 36 डिग्री का तापमान लगभग दो दिनों तक रहता है। हाइपोथर्मिया सर्दी, विषाक्तता, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कमी से शुरू हो सकता है।

कम तापमान के निम्नलिखित मुख्य कारणों की पहचान की जा सकती है:

• . जब हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है, तो तापमान गिर जाता है।
• कुपोषण.एक नियम के रूप में, एक महिला के खाने के बाद उसका तापमान सामान्य हो जाता है।
• अलग-अलग भार – शारीरिक और मानसिक रूप से महिला के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे उसका तापमान गिर जाता है।
• हाइपोग्लाइसीमिया निम्न तापमान की ओर ले जाता है। गर्भवती महिला को अत्यधिक कमजोरी हो जाती है और चक्कर आने लगते हैं। कुछ स्थितियों में, मतली, उल्टी और त्वचा बहुत पीली हो जाती है। यह स्थिति खराब पोषण, उपवास के मामले में होती है और कभी-कभी मधुमेह का पहला संकेत होता है।

यह पता लगाने के लिए कि आपका तापमान क्यों गिरता है, जांच कराना ज़रूरी है। यह समस्या बेहद खतरनाक कारणों से हो सकती है। कारण निर्धारित करने के बाद, डॉक्टर तापमान को सामान्य करने के तरीके के बारे में सिफारिशें देंगे:

• अच्छा खाएं।
• भार कम करें.
• अपनी दैनिक दिनचर्या की समीक्षा करें.
• विटामिन लें।
• तनाव से बचें।
• आयरन सप्लीमेंट लें.

हाइपोग्लाइसीमिया और थायरॉयड रोगों के मामले में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा अतिरिक्त जांच कराना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं में कम बेसल तापमान

बेसल तापमान संकेतक भी महत्वपूर्ण हैं। गर्भावस्था की शुरुआत में निम्न स्तर खतरनाक होता है। वे गर्भपात के खतरों के बारे में चेतावनी दे सकते हैं। पहले हफ्तों में सूचक लगभग 37 या 37.5 डिग्री होना चाहिए। यह इंगित करता है कि महिला के शरीर में पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन है और गर्भावस्था सामान्य रूप से विकसित हो रही है। यदि आपका तापमान 37 डिग्री से कम है तो घबराएं नहीं, लेकिन आपके परीक्षण और स्वास्थ्य सामान्य हैं। बेसल तापमान इतना महत्वपूर्ण नहीं है; डॉक्टर इस पर ध्यान देता है:

• महिलाओं का परीक्षण.
• अल्ट्रासाउंड.
• गर्भावस्था के अन्य लक्षण.

उच्च बेसल तापमान यह गारंटी नहीं देता है कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ेगी। अन्य कारकों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

यह विचार करने योग्य है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है। कुछ गर्भवती महिलाओं को अधिक तापमान हो सकता है, जबकि अन्य को नहीं। मुख्य बात यह है कि सूचक 36.5 से कम नहीं होना चाहिए।

बेसल तापमान घट सकता है:

• सर्दी के लिए.
• अधिक काम करने की स्थिति में.
• गंभीर विषाक्तता के साथ।

कम बेसल तापमान खतरनाक है अगर यह अन्य बीमारियों के साथ हो। इस मामले में, गर्भवती महिला को हार्मोनल थेरेपी निर्धारित की जाती है: डुफोस्टन।

ध्यान! यदि आपका बेसल तापमान कम है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ, यह प्रोजेस्टेरोन की कमी का संकेत हो सकता है। एक नियम के रूप में, इस हार्मोन के साथ समस्याएं एक्टोपिक गर्भावस्था, धमकी भरे गर्भपात, जमे हुए गर्भावस्था और रेट्रोचोरियल हेमेटोमा के साथ भी होती हैं।

गर्भवती महिलाओं में बेसल तापमान मापने की विशेषताएं

• उसी थर्मामीटर का उपयोग करना आवश्यक है; पारा थर्मामीटर तापमान को अधिक सटीक रूप से दिखाएगा।
• सोने के तुरंत बाद अपना तापमान मापना सबसे अच्छा है।

यदि आपको गंभीर विषाक्तता है, तो तुरंत अपना तापमान मापें। इसके कम होने पर अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

इस प्रकार, शरीर का कम तापमान सामान्यता का संकेतक नहीं है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं और तापमान कम है, तो अस्पताल जाना सुनिश्चित करें। कभी-कभी कम तापमान गंभीर विकृति का संकेत देता है। बेसल तापमान भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। जब यह कम हो जाए तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। यह लक्षण पहला संकेत हो सकता है कि शरीर में पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन नहीं है और आप अपने बच्चे को खो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान दें, आपके बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है!

मासिक धर्म चक्र को चरणों में विभाजित किया गया है जो क्रमिक रूप से एक दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं। चरण के आधार पर, एक महिला के शरीर में हार्मोन की मात्रा या तो बढ़ सकती है या घट सकती है, और इसके साथ ही, बेसल तापमान संकेतक भी बदलते हैं।

सामान्य बेसल तापमान मान

प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला के लिए बेसल तापमान के सामान्य मूल्य अलग-अलग होते हैं। इस मामले में, मुख्य मानदंड तापमान संकेतक नहीं है, बल्कि चक्र के चरणों के बीच तापमान मूल्यों में अंतर है।

यदि महिला का शरीर सामान्य रूप से कार्य करता है, तो पहले और दूसरे चरण में तापमान के बीच न्यूनतम अंतर कम से कम 0.4 डिग्री है।

सामान्य अवस्था में, कूपिक चरण (मासिक धर्म के तुरंत बाद) में, रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बेसल तापमान 36.7 डिग्री निर्धारित होता है। कुछ स्थितियों में, मान थोड़ा कम हो सकता है, उदाहरण के लिए, कूपिक चरण में 36.4 डिग्री का बेसल तापमान उल्लंघन नहीं है। हालाँकि, यदि इस अवधि के दौरान बेसल तापमान 36.1 डिग्री है, तो यह पहले से ही एक विकृति है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

ओव्यूलेशन शुरू होने से पहले, बेसल तापमान 36.6 डिग्री होता है। इस अवधि के दौरान 36.8 के बेसल तापमान का क्या मतलब है? चक्र के इस चरण में 36.8 का बेसल तापमान भी सामान्य है। अंडे की परिपक्वता के दिन, तापमान मान बढ़ जाता है, और 36.9 का बेसल तापमान निर्धारित किया जाता है।

इसका मतलब क्या है? यह इंगित करता है कि हार्मोन का स्तर बढ़ गया है, और शरीर गर्भाशय की दीवार में निषेचित अंडे के निषेचन और निर्धारण के लिए तैयार है। ओव्यूलेशन के समय, तापमान रीडिंग 37.2 डिग्री तक पहुंच सकती है। ओव्यूलेशन के बाद बेसल तापमान 36.9 डिग्री होता है।

तब तापमान मूल्यों में कमी देखी जाती है। लेकिन यहां भी, सब कुछ व्यक्तिगत है - कुछ महिलाओं का बेसल तापमान दूसरे चरण में 36.8 डिग्री होता है, अन्य का दूसरे चरण में बेसल तापमान 36.9 डिग्री होता है। कभी-कभी, मासिक धर्म से ठीक पहले, बेसल तापमान 36.9 डिग्री होता है - यह भी सामान्य सीमा से आगे नहीं जाता है।

हालांकि, कुछ मामलों में, मासिक धर्म की शुरुआत से पहले 36.9 डिग्री का बेसल तापमान पैथोलॉजी का संकेत दे सकता है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

निम्न बेसल तापमान मान

जैसा कि ऊपर बताया गया है, बेसल तापमान मान पूरी तरह से व्यक्तिगत संकेतक हैं और कोई सख्त मानक नहीं है। इसलिए, उदाहरण के लिए, 36 डिग्री का बेसल तापमान और 36.5 डिग्री का बेसल तापमान एक सामान्य व्यक्तिगत घटना है, बशर्ते कि चरणों के बीच का अंतर कम से कम 0.4 डिग्री रहे।

यदि तापमान मानों में अंतर 0.4 डिग्री से कम है या औसत बेसल तापमान कम है, तो यह उल्लंघन का संकेत हो सकता है।

उदाहरण के लिए, निम्न तापमान रीडिंग निम्नलिखित विकृति के साथ देखी जाती है:

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान डेटा

गर्भावस्था के दौरान, बेसल तापमान सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है जिसके साथ आप गर्भपात के खतरे तक, प्रारंभिक चरण में संभावित विकारों की पहचान कर सकते हैं। मासिक धर्म में देरी होने पर तापमान रीडिंग का विशेष महत्व होता है।

देरी के दौरान 36.7 का बेसल तापमान आमतौर पर इसका मतलब है कि गर्भाधान नहीं हुआ है। इस मामले में मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण स्त्री रोग संबंधी विकार हो सकता है। किसी विकार का एक लक्षण विलंब के साथ 36.8 का बेसल तापमान भी हो सकता है।

हालाँकि, देरी का कारण हमेशा पैथोलॉजी नहीं होता है। मासिक धर्म चक्र में बदलाव, उदाहरण के लिए, जलवायु परिवर्तन से जुड़ा हो सकता है। इसलिए, तापमान मानों का ग्राफ बनाते समय सभी कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

यदि गर्भाधान हुआ है तो तापमान 37 डिग्री या इससे अधिक होगा। सामान्य अवस्था में, गर्भावस्था के दौरान 36.7 का बेसल तापमान प्राप्त नहीं किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि तापमान रीडिंग भी बढ़ जाती है। हालाँकि, कुछ स्थितियों में तापमान कम हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह तापमान मूल्यों में लगातार कमी को संदर्भित करता है। यदि गर्भावस्था के दौरान 36.8 का बेसल तापमान एक बार पाया गया था, तो यह अभी तक किसी विकार का लक्षण नहीं है। यह घटना महिला के शरीर की सामान्य स्थिति के बारे में बताती है।

गर्भवती माँ को समय के साथ पता चलने वाले निम्न तापमान मूल्यों से सावधान रहना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान 36.6 का बेसल तापमान, ज्यादातर मामलों में, गर्भपात के खतरे का संकेत देता है।

ऐसी स्थिति में, आपको तुरंत एक चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए, खासकर यदि कम तापमान के साथ दर्द, लगातार गर्भाशय टोन और स्पॉटिंग जैसे लक्षण हों।

गर्भावस्था के दौरान 36.9 का बेसल तापमान सेक्स हार्मोन की कमी से जुड़ा हो सकता है। गर्भवती माँ के शरीर में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में कमी से गर्भपात हो सकता है।

आख़िरकार, यह प्रोजेस्टेरोन ही है जो गर्भाशय के संकुचन को रोकता है और, परिणामस्वरूप, निषेचित अंडे के अलग होने को रोकता है।

सटीक निदान स्थापित करने के लिए, रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है। यदि तापमान में कमी का कारण प्रोजेस्टेरोन की कमी है, तो गर्भवती मां को प्रोजेस्टेरोन युक्त विशेष दवाएं दी जाती हैं।

असामान्यताओं का समय पर पता लगाने और उचित चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था को बनाए रखा जा सकता है।

सटीक डेटा प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं को ध्यान में रखते हुए तापमान मापना आवश्यक है:

आपको किसी विशेषज्ञ से कब संपर्क करना चाहिए?

यदि, सही तापमान माप के अधीन, मानक से महत्वपूर्ण विचलन लंबे समय तक देखा जाता है, तो आपको अतिरिक्त चिकित्सा परीक्षण करने और सही निदान करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

निम्नलिखित स्थितियों में किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है:

गर्भावस्था की योजना बनाते समय बेसल तापमान की निगरानी एक प्रभावी निदान पद्धति है।

साथ ही, तापमान संकेतकों के ग्राफ़ एक महिला के शरीर में हार्मोनल विकारों की पहचान करना संभव बनाते हैं (बशर्ते कि तापमान सही ढंग से मापा गया हो)। इसलिए, आज कई विशेषज्ञ इस सरल, लेकिन साथ ही विश्वसनीय अनुसंधान पद्धति का उपयोग करते हैं।