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यह कोई रहस्य नहीं है कि पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में प्राकृतिक मास्क अधिक स्वास्थ्यवर्धक और अधिक प्रभावी होते हैं। सबसे पहले, हम ताजा उत्पादों का उपयोग करते हैं, मास्क लगाने से ठीक पहले तैयार किया जाता है, यह दीर्घकालिक भंडारण के लिए उपयुक्त नहीं है। दूसरे, अपने बालों या त्वचा पर मास्क लगाते समय, आपको इस उत्पाद के सभी अवयवों के बारे में ठीक-ठीक पता होता है। लेकिन एक पेशेवर कॉस्मेटिक मास्क की संरचना कई लोगों के लिए एक रहस्य बनी हुई है। खैर, प्राकृतिक त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों का तीसरा स्पष्ट लाभ उनकी सापेक्ष सस्तापन है। आपकी दवा कैबिनेट, रसोई दराज और रेफ्रिजरेटर में, ऐसे उत्पाद होने की संभावना है जो लगभग किसी भी कॉस्मेटिक समस्या का समाधान कर सकते हैं।
सबसे प्रभावी, अक्सर उपयोग किए जाने वाले और लोकप्रिय बाल देखभाल उत्पादों में से एक सिरका है। सिरके का उपयोग हर कोई कर सकता है - वयस्क और बच्चे, पुरुष और महिलाएं। सिरके से बाल धोना आपके बालों और स्कैल्प के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
वास्तव में इस प्रक्रिया के कई लाभ हैं।
सिरके से कुल्ला करने का उपयोग तैलीय और सामान्य प्रकार के बालों के मालिकों के लिए किया जा सकता है। सूखे बालों वाली लड़कियों को सिरके का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह दर्दनाक बालों को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
सिरका प्राकृतिक या औद्योगिक हो सकता है। प्राकृतिक सिरका फलों या जामुनों के किण्वन से उत्पन्न होता है। औद्योगिक सिरका कृत्रिम रूप से उत्पादित किया जाता है। यह उत्पाद केवल नमक संतुलन को बहाल करने में सक्षम है; यह कठोर पानी को अच्छी तरह से नरम कर देता है। यहीं पर इसके लाभकारी गुण समाप्त हो जाते हैं। यदि आप कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए सिरके का उपयोग करना चाहते हैं, तो अंगूर या सेब साइडर सिरका का उपयोग करें। इसमें कई विटामिन, प्राकृतिक एसिड, वसा और सूक्ष्म तत्व होते हैं।
जैसा कि उल्लेख किया गया है, सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद प्राकृतिक है। इसलिए, इसे स्वयं पकाना सबसे अच्छा है। इसके लिए आपको सेब, चीनी और पानी की जरूरत पड़ेगी. दो किलोग्राम हरे सेब को मीट ग्राइंडर से पीस लें या ब्लेंडर में पीस लें। मिश्रण को दो गिलास पानी और एक गिलास चीनी के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को एक कांच की बोतल में डालें और गर्म और अंधेरी जगह पर छोड़ दें। बोतल को फटने से बचाने के लिए, आपको उसकी गर्दन को रबर के निप्पल या उंगलियों की नोक से ढंकना होगा। जैसे-जैसे किण्वन बढ़ता है, अतिरिक्त हवा को समय-समय पर छोड़ा जाना चाहिए। मिश्रण को समय-समय पर हिलाते रहें. कुछ हफ़्तों के बाद, मिश्रण को छान लें और पाक और कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए एक प्राकृतिक उत्पाद प्राप्त करें।
सिरका एक अपरिहार्य उत्पाद है जिसका उपयोग पाक ड्रेसिंग के रूप में, रोजमर्रा की जिंदगी में और यहां तक कि सफाई एजेंट के रूप में भी किया जाता है। हालाँकि, सिरका भी हमारे बालों की सुंदरता में कोई कम लाभ नहीं पहुंचा सकता है। सिरके से नियमित रूप से कुल्ला करने से आपके बाल रेशमी, मुलायम और स्वस्थ हो जाएंगे। अपना ख्याल रखें और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें!
यह प्राचीन काल से ही देखभाल का एक प्रभावी तरीका रहा है।
यह विधि आज भी प्रासंगिक है; यह आपको अपने बालों को चमकदार चमक देने, अवांछित गंधों की उपस्थिति का प्रतिकार करने, वसा संतुलन को सामान्य करने, क्षार को बेअसर करने, अवांछित रंग से छुटकारा पाने और कई अन्य उपयोगी कार्य करने की अनुमति देती है।
प्राकृतिक माउथवॉश बनाने वाले घटकों में, सिरका का गौरवपूर्ण स्थान है।
केवल हर्बल काढ़े या ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस युक्त घोल ही इसकी तुलना कर सकता है।
इस उत्पाद में काफी मात्रा में एसिटिक एसिड होता है। यह अल्कोहल सहित प्राकृतिक कच्चे माल से बनाया गया है।
यह प्रक्रिया विशेष जीवाणुओं की गतिविधि के माध्यम से सूक्ष्मजीवविज्ञानी संश्लेषण के माध्यम से साकार होती है।
सिरके की खट्टी, बहुत विशिष्ट गंध सभी पाक प्रेमियों से परिचित है।
खाना पकाने के उद्देश्य से 3 से 15% एसिटिक एसिड युक्त उत्पाद का उपयोग किया जाता है। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, समान सांद्रता के प्राकृतिक सिरके का उपयोग किया जाता है।
खाद्य सिरका पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है, क्योंकि यह फलों के कच्चे माल, वाइन सामग्री, मट्ठा, माल्ट और अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से बनाया जाता है।
एक दिलचस्प तथ्य यह है कि सिरका, पीछे से देखने पर, शराब के समान है। वैज्ञानिकों का दावा है कि पांच हजार साल पहले बेबीलोन में खजूर के प्रसंस्करण से सिरका तैयार किया जाता था।
वर्तमान में, यह उत्पाद "विदेशी" श्रेणी से संबंधित नहीं है।
सिरके के उपयोग की सीमा बहुत विस्तृत है: इसका उपयोग खाना पकाने, डिब्बाबंदी, डिटर्जेंट और सफाई उत्पादों के उत्पादन में, मेयोनेज़ और सॉस के उत्पादन में, फार्मास्यूटिकल्स में, फसल उत्पादन में, विभिन्न रोगों के उपचार में और में किया जाता है। गतिविधि के अन्य क्षेत्र।
सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में सिरके के गुणों पर किसी का ध्यान नहीं गया है।
इस तरह का ध्यान काफी उचित है, क्योंकि कई हजारों साल पहले महिलाएं अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार के लिए उत्पाद का उपयोग करती थीं।
माउथवॉश के भाग के रूप में, सिरका निम्न कार्य कर सकता है:
इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधनों में सिरके का उपयोग फंगल रोगों की उपस्थिति का प्रतिकार करता है, घाव भरने को बढ़ावा देता है और वसा संतुलन को सामान्य करता है।
महिलाओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि सिरके से कुल्ला करने का इष्टतम अनुपात है: 1-2 बड़े चम्मच। एल उत्पाद प्रति 1 लीटर पानी।
हालाँकि, लक्ष्यों के आधार पर एकाग्रता भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि टॉनिक का उपयोग करने के बाद छाया को "धोना" आवश्यक है, तो 1:5 की सांद्रता में एक समाधान की आवश्यकता होती है।
यह बढ़ी हुई अम्लता इस तथ्य के कारण है कि बेकिंग सोडा का उपयोग आमतौर पर रंग को सही करने के लिए किया जाता है, और प्रतिक्रिया को तेज करने के लिए विशेष रूप से अम्लीय समाधान की आवश्यकता होती है।
आपको कठोर जल के प्रभावों को बेअसर करने के संबंध में महिलाओं की समीक्षाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए।
सिरके के घोल से धोना आपके बालों पर नल के पानी के नकारात्मक प्रभावों से छुटकारा पाने का एकमात्र विश्वसनीय तरीका है।
कई महिलाएं मिनरल वाटर पर आधारित सिरके से कुल्ला करना पसंद करती हैं।
यह भी एक दिलचस्प तथ्य है कि सिरका केराटिन को बहाल करने में मदद करता है और पूरे बालों की सतह परत की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
सिरके के घोल का उपयोग करने का नतीजा यह होता है कि बालों को स्टाइल करना आसान होता है, बाल रेशमी होते हैं, चमक से आश्चर्यचकित होते हैं और स्वस्थ दिखते हैं।
अपने बालों को सिरके से धोना तैलीय बालों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा, क्योंकि उत्पाद बहुत प्रभावी ढंग से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है।
स्टाइल करते समय, सिरके से कुल्ला करने के बाद बाल अधिक प्रबंधनीय हो जाते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि तार टेढ़े-मेढ़े दिखते हैं, उन्हें आसानी से स्पष्ट कर्ल में ढाला जा सकता है।
यदि आपके बाल बहुत अधिक रेशमी लगते हैं, तो आप धोने के बाद प्राकृतिक लीव-इन कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, घरेलू कंडीशनर के लिए एक नुस्खा: आपको जोजोबा तेल को 1:5 के अनुपात में पानी (या हर्बल काढ़े) के साथ मिलाना होगा और एक स्प्रे बोतल का उपयोग करके इसे अपने बालों पर स्प्रे करना होगा।
आप अन्य सक्रिय अवयवों को जोड़कर अपने बालों पर सिरके के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: उबलते पानी में 50 ग्राम तेज पत्ता भाप लें और 1-2 बड़े चम्मच डालें। एल सिरका। लॉरेल विकास को उत्तेजित करता है, और सिरका इसके लिए आवश्यक वातावरण बनाता है।
इसके अलावा, यदि अजमोद, कैमोमाइल, डिल, काली या हरी चाय, थाइम, बिछुआ और अन्य जड़ी-बूटियों या पौधों को कुल्ला नुस्खा में शामिल किया जाए तो सिरका बालों पर और भी अधिक सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
एक नुस्खा जो नींबू के साथ सिरका मिलाने का सुझाव देता है वह बकवास है।
पानी के भाग के संबंध में सिरके का अनुपात प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया जाना चाहिए, क्योंकि सभी लोगों और उनके बालों की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं।
हालाँकि, महिलाओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि औसत अनुपात का पालन करना आवश्यक है: 1 बड़ा चम्मच। एल उत्पाद प्रति 1 लीटर पानी।
बालों के प्रकार के आधार पर अनुपात भिन्न हो सकता है: सूखे बालों के लिए कम अम्लीय समाधान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, तैलीय बालों के लिए - उच्च सांद्रता के साथ।
एक राय है कि सिरके की गंध लंबे समय तक बनी रहती है। वास्तव में, यह केवल गीले बालों पर दिखाई देता है; सूखने पर यह लगभग अदृश्य हो जाता है।
सिरके-पानी के घोल को एक सुखद गंध देने के लिए, आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।
सिरके से धोने के बाद हेयर ड्रायर का उपयोग करते समय, ठंडी हवा की धारा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
सिरका चमक को बढ़ावा देता है और बालों के रंग को उजागर कर सकता है।
इस प्रभाव को बढ़ाने के लिए, काले बालों वाली महिलाएं पानी-सिरका कुल्ला में मेंहदी जोड़ सकती हैं, और गोरे लोग कैमोमाइल जोड़ सकते हैं।
हर्बल काढ़े मिलाने से कुल्ला करने का महत्व बढ़ जाता है, क्योंकि एक ही समय में बालों का इलाज किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, बर्डॉक, बिछुआ और सेज बालों के रोम को मजबूत करने में मदद करते हैं और इस प्रकार बालों के झड़ने को रोकते हैं। बिछुआ रूसी और अतिरिक्त चर्बी से भी छुटकारा दिला सकता है।
सिरका बालों के झड़ने के खिलाफ सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। यह इस समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किए गए कई मास्क और कंप्रेस का हिस्सा है।
कुल्ला करने के ऐसे नुस्खे भी हैं जिनका उपयोग औषधीय मास्क के साथ किया जाता है जिसमें सिरका शामिल होता है।
बालों की देखभाल के उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला के बावजूद, हम में से कई लोग आज भी अपने बालों की देखभाल के लिए सरल, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकों का उपयोग करना जारी रखते हैं, जो हमें अपनी दादी-नानी से विरासत में मिले हैं। सौभाग्य से, उन्होंने हमें प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने के लिए कई मूल्यवान नुस्खे दिए जिनसे प्रकृति ने स्वयं हमें पुरस्कृत किया। इनमें से एक नुस्खे में सिरके से अपने बालों को धोना शामिल है।
सिरके के एक और महत्वपूर्ण गुण के बारे में मत भूलिए: यह एक स्पष्ट एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव वाला एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। इस सुविधा के लिए धन्यवाद, सिरका आपको इस तरह की अप्रिय घटना से सक्रिय रूप से लड़ने की अनुमति देता है, साथ ही खोपड़ी के विभिन्न रोगों में खुजली को भी कम करता है।
टिप्पणी!कर्ल के लिए चमत्कारी अमृत के केवल दो या तीन उपयोगों के बाद, उपरोक्त लक्षणों की अभिव्यक्ति काफी कम हो जाती है।
महत्वपूर्ण!किसी भी प्रकार की एलर्जी से पीड़ित लोगों को सिरके के कुल्ला का उपयोग करके "सौंदर्य प्रयोग" करते समय सावधान रहना चाहिए।
हमारी दादी-नानी के कई वर्षों के अनुभव से पता चलता है कि सूखे, "अत्यधिक झुलसे" और अधिक सूखे बालों, भंगुरता और शुष्कता से पीड़ित बालों को सेब के सिरके के साथ पानी से धोने की सलाह दी जाती है। वाइन सिरके से धोना सामान्य बालों के साथ-साथ तैलीय बालों वाले घुंघराले बालों के लिए एक आदर्श समाधान है।
महत्वपूर्ण!धोने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं। आदर्श विकल्प घर का बना सेब साइडर सिरका है। चरम मामलों में, एक फ़ैक्टरी उत्पाद काम करेगा, लेकिन यह प्राकृतिक होना चाहिए।
उदाहरण के लिए, सूखी खोपड़ी या सेबोरहिया के साथ, बर्डॉक या बिछुआ का काढ़ा बचाव में आएगा। कैमोमाइल फूलों या कैलेंडुला के काढ़े के साथ सिरके के कुल्ला करने से शुष्क खोपड़ी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। बालों के बढ़े हुए तैलीयपन से निपटने के लिए, कुल्ला करने के लिए ओक की छाल का काढ़ा मिलाना उचित है।
सिरका कुल्ला मिश्रण कैसे तैयार करें (वीडियो)
बाल सिरका: सरल और प्रभावी बाल देखभाल जो महंगे बाल देखभाल उत्पादों के उपयोग के बिना आपके बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाने में मदद करेगी।
सिरके के आधार पर बालों को धोने के लिए विभिन्न प्रकार के प्रभावी व्यंजनों के बावजूद, आपको ऐसी स्वास्थ्य प्रक्रियाओं के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए ताकि नुकसान न हो। तैलीय बालों के लिए सप्ताह में 2-3 बार सिरके से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। शुष्क त्वचा के लिए - 3-4 सप्ताह के लिए सप्ताह में एक बार। इस अवधि के बाद, कुल्ला सहायता को बदला जाना चाहिए।
अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों के प्रकार के अनुसार सही ढंग से चुने गए शैम्पू से धोने की प्रक्रिया अपनाई जानी चाहिए। अपने बालों पर कोई विशेष बाम लगाना आवश्यक नहीं है - सिरके से कुल्ला करने से ही आपके बाल अच्छी तरह से सीधे हो जाएंगे और उन्हें चिकना और प्रबंधनीय बना दिया जाएगा।
आपको अपना सिर नीचे करना चाहिए और धीरे से अपने बालों को "स्वास्थ्य के अमृत" से पानी देना चाहिए।
महत्वपूर्ण!यदि सिरके का घोल आपकी श्लेष्मा झिल्ली या आंखों पर लग जाए, तो आपको तुरंत उन्हें बहते पानी से धोना चाहिए।
सिरके से धोने की प्रक्रिया पूरी होने पर बालों पर हल्की खट्टी गंध बनी रहेगी। इसे खत्म करने के लिए आपको घोल में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलानी चाहिए।
अतिरिक्त जानकारी।बालों के सूखने के बाद घर का बना सिरका अपने आप खत्म हो जाता है।
हैलो प्यारे दोस्तों!
पिछली बार जब मैं हेयर सैलून में था और बाल कटवा रहा था, तो हेयरड्रेसर ने कहा कि मेरे बाल बहुत अच्छे थे। मैं थोड़ा आश्चर्यचकित भी हुआ, क्योंकि यह मेरे लिए दुखदायी बात है, क्योंकि मेरे बाल तैलीय हैं और मैं इन्हें अक्सर रंगता भी हूं। मैंने यह भी ध्यान नहीं दिया कि वे वास्तव में मेरे लिए कैसे बेहतर हो गए।
लेकिन मैं समझ गया कि क्या हो रहा था. मेरे बालों के स्वरूप में सुधार तब हुआ जब मैंने उन्हें सेब के सिरके से धोना शुरू किया, इसलिए मैंने सोचा कि शायद मेरी सलाह किसी के लिए उपयोगी होगी।
मैं आपको बताऊंगा कि बालों के लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कैसे करें, एप्पल साइडर विनेगर से कुल्ला करने का सबसे अच्छा तरीका, कौन सी जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ, और एप्पल साइडर विनेगर के उपयोग से आपको क्या प्रभाव मिलता है।
हम सभी संभवतः रासायनिक बाल उत्पादों - शैंपू, डाई का उपयोग करते हैं। यहां तक कि कंडीशनर भी, यदि बार-बार उपयोग किया जाए, तो बालों और खोपड़ी की संरचना को नुकसान पहुंचा सकता है। खराब मौसम और बालों को ब्लो-ड्राई करने से भी आपके बालों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
सही बाल सुरक्षा उत्पादों की खोज में, हम विभिन्न महंगे उत्पाद खरीदते हैं जो हमेशा लाभदायक नहीं होते हैं। और हम हमेशा यह नहीं जानते कि हमें जिस प्रभावी उपाय की आवश्यकता है वह हमारी रसोई में पाया जा सकता है।
और वो है सेब का सिरका.
ऐसा कहा जाता है कि सेब के सिरके का उपयोग 19वीं शताब्दी में रोमन लोगों द्वारा बालों और शरीर के लिए किया जाता था। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, उन्होंने सिरके को पौधों के आवश्यक तेलों के साथ मिलाया।
सेब का सिरका किण्वन द्वारा निर्मित होता है जो सिरके में बदल जाता है।
सेब के सिरके में ए से लेकर ई तक विभिन्न प्रकार के विटामिन, सूक्ष्म तत्व और लाभकारी एसिड होते हैं, जो बालों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ए भंगुर और दोमुंहे बालों को ठीक करता है, विटामिन ई बालों को झड़ने से रोकता है, विटामिन सी बालों को मजबूत बनाता है।
सेब के सिरके को मौखिक रूप से भी लिया जा सकता है। इसके साथ पीना विशेष उपयोगी है। लेकिन यह एक अलग विषय है.
यह क्षारीय वातावरण को निष्क्रिय करता है, इसीलिए इसका उपयोग किया जाता है। यह पानी को नरम बनाता है.
अपने बालों पर सेब के सिरके का उपयोग करने से बाल चमकदार, चिकने और मजबूत बनते हैं। इसके अलावा, यह रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। बाल कम विद्युतीकृत हो जाते हैं, प्रबंधनीय हो जाते हैं और कंघी करना आसान हो जाता है।
इस तथ्य के बावजूद कि सेब का सिरका तैलीय बालों के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को हटा देता है, सूखे बालों के लिए भी इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। आपको बस अनुपात, उपयोग की आवृत्ति और प्राकृतिक सेब साइडर सिरका का उपयोग करने की आवश्यकता है।
हम अपने बालों को धोने के लिए जिन लगभग सभी शैंपू का उपयोग करते हैं उनमें क्षारीय पीएच होता है और यह खोपड़ी को एक पतली, अदृश्य फिल्म से ढक देता है जो बालों को चमकने से रोकता है। इसलिए, बालों को विभिन्न तरीकों से अम्लीकृत पानी से धोना चाहिए।
धोने के बाद, बचा हुआ डिटर्जेंट धुल जाता है और खोपड़ी का पीएच संतुलन बहाल हो जाता है।
धोने के लिए साधारण टेबल सिरका और साइट्रिक एसिड दोनों ही उपयुक्त हैं। मैंने टेबल सिरका का उपयोग करने का भी प्रयास किया। और जब मैंने सेब के सिरके के बारे में सामग्री पढ़ी और अपनी याददाश्त को ताज़ा किया, तो मैंने हाल ही में अपने बालों को सेब के सिरके से धोना शुरू किया।
टेबल सिरका कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। दुकानों में केवल प्राकृतिक सेब साइडर सिरका ही खरीदें। मुझे इसे खरीदने की ज़रूरत नहीं पड़ी, क्योंकि मैं घर का बना सिरका उपयोग करता हूं, लेकिन मैंने सलाह पढ़ी कि सिरके की गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए, आपको फोम बनने तक बोतल को हिलाना होगा। यदि यह जल्दी घुल जाता है तो यह स्वाभाविकता का संकेत है।
छोटे बालों के लिए एक लीटर पानी पर्याप्त होगा, लंबे बालों के लिए आपको दो लीटर पानी की आवश्यकता होगी।
मैं एक चौथाई गेलन इनेमल मग में गर्म नल का पानी डालता हूं और इसमें 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाता हूं। मैंने वे सिफ़ारिशें पढ़ीं जो पूरी तरह बिखरी हुई थीं। कभी-कभी वे लिखते हैं कि आपको प्रति लीटर पानी में एक चम्मच सिरका लेने की ज़रूरत है, कभी-कभी 5-6 तक।
मैंने एक चम्मच से शुरुआत की, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि यह पर्याप्त नहीं था। प्रति लीटर पानी में दो बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका आदर्श है, जो मेरी राय में अधिक प्रभावी है और काफी पर्याप्त है। हमेशा याद रखें कि कम अधिक है। किसी भी लोक उपचार के चक्कर में पड़ना पूरी तरह से अनावश्यक है और नुकसान पहुंचा सकता है।
मैं अपने बालों पर पानी डालने के लिए इस मग का उपयोग करती हूं।
अपने बालों को शैम्पू से धोने और अपने बालों के साथ किसी भी प्रक्रिया के बाद, उदाहरण के लिए, मास्क का उपयोग करने के बाद, अपने बालों से सभी उत्पादों को धो लें और अपने हाथों से अपने बालों से अतिरिक्त नमी को निचोड़ लें। इसके बाद इन्हें पानी और एप्पल साइडर विनेगर से धो लें। आप सेब के सिरके के घोल को एक कटोरे में डाल सकते हैं और उसमें अपने बालों को धो सकते हैं या करछुल, जग या मग से अपने बालों को पानी दे सकते हैं।
साथ ही, पानी से कुल्ला करने की भी जरूरत नहीं है। हम अपने बालों को तौलिए से सुखाते हैं और सामान्य तरीके से सुखाते हैं। मैं अब अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाती हूं। मेरा हेयर ड्रायर जल जाने के बाद, मुझे नया खरीदने की कोई जल्दी नहीं है, क्योंकि बार-बार ब्लो-ड्राई करना आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक है। मैंने शाम को अपने बाल धोना शुरू कर दिया, जब मुझे कोई जल्दी नहीं होती और मुझे हेअर ड्रायर की आवश्यकता नहीं होती।
हर दिन अपने बालों को एप्पल साइडर विनेगर से धोने की जरूरत नहीं है। ऐसा हफ्ते में एक बार करना ही काफी है.
आपके बालों पर सेब के सिरके की गंध कुछ लोगों के लिए अप्रिय हो सकती है। और मुझे यह वास्तव में पसंद है। लेकिन बाल सूखते ही यह जल्दी ही गायब हो जाता है।
इसके अलावा, गंध को बेअसर करने के लिए, आप पानी में विभिन्न सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं।
जड़ी-बूटियों के साथ अपने बालों पर सेब साइडर सिरका का उपयोग करने से दोगुना लाभ मिलेगा।
हल्के बालों के लिए आप कैमोमाइल और लिंडेन का उपयोग कर सकते हैं, काले बालों के लिए - अजमोद और मेंहदी का।
रोज़मेरी बालों में चमक भी लाती है और सूखे और सामान्य बालों के लिए बहुत अच्छी है।
अपने बालों को बार-बार धोते समय कैलेंडुला और लिंडेन का उपयोग करना अच्छा होता है।
बिछुआ रूसी से लड़ने में मदद करता है और बालों को मजबूत बनाता है।
आप अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए सेज का भी उपयोग कर सकते हैं, जो तैलीय बालों की देखभाल के लिए भी प्रभावी है।
लैवेंडर और वर्बेना सुगंध बढ़ाएंगे।
अपने बालों के प्रकार के अनुसार जड़ी-बूटियाँ चुनें और काढ़ा तैयार करें।
सूखी जड़ी-बूटियों के लिए, एक पूरा चम्मच लें, और ताजी जड़ी-बूटियों के लिए, दो चम्मच (या एक बड़ा चम्मच) लें।
सभी जड़ी-बूटियों को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या जंगल या देश में एकत्र किया जा सकता है। हमारे चारों ओर कैमोमाइल भी उग रहा है, और पास में बिछुआ भी है। इसलिए मैं गर्मियों में ताजी जड़ी-बूटियों का उपयोग करता हूं और सर्दियों में सूखी जड़ी-बूटियों का उपयोग करता हूं।
अभी आपके बालों को बिछुआ के काढ़े से धोने का अवसर है।
बालों के लिए बिछुआ और सेब साइडर सिरका एक अद्भुत उपाय है जो बालों के रोम को मजबूत करता है और अतिरिक्त तेल की त्वचा से छुटकारा दिलाता है।
जड़ी बूटी को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और आधे घंटे तक पकने देना चाहिए। फिर अपने बालों को धोने के लिए छने हुए जल को गर्म पानी में डालें (एक लीटर पानी लें), एक बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाएं।
हम धुले हुए बालों को उसी तरह से धोते हैं जैसे सिरके और पानी से बिना एडिटिव्स के।
सामान्य तौर पर, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, सेब के सिरके से बाल धोने का नुस्खा हर किसी के लिए काफी सुलभ है।
सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के बाद, बाल तुरंत नरम, चिकने हो जाते हैं, अच्छी तरह से कंघी करते हैं, और विद्युतीकृत नहीं होते हैं।
मुझे कोई खास चमक नजर नहीं आई, शायद इसलिए कि आम तौर पर मेरे बालों के लिए इसे हासिल करना मुश्किल होता है, जैसा कि किसी भी लहराते या घुंघराले बालों के साथ होता है, लेकिन चमक गायब हो गई।
और सेब के सिरके से अपने बालों को धोने की कई प्रक्रियाओं के बाद, मेरे बाल मजबूत, अधिक प्रबंधनीय और सुंदर हो गए, जिसे मेरे मालिक ने नोट किया।
इसके अलावा, मैंने देखा कि वे कम चिकने हो गए और इसलिए मैंने उन्हें थोड़ा कम धोना शुरू कर दिया।
हाल ही में मेरी दोस्ती हुई. जहाँ भी संभव हो मैं इसका उपयोग करता हूँ! मैंने एक दिलचस्प हेयर मास्क की रेसिपी पढ़ी: 30 मिलीलीटर अरंडी का तेल (पूरी दवा की बोतल), 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका और एक जर्दी। मैं इसे आज़माना चाहता हूं, समीक्षाओं के अनुसार यह क्षतिग्रस्त बालों को अच्छी तरह से मजबूत और पुनर्स्थापित करता है, उन्हें चमक देता है।
स्वास्थ्य और सौंदर्य की पारिस्थितिकी: सिरका एक साधारण सलाद ड्रेसिंग से कहीं अधिक है - यह अद्भुत टॉनिक कच्चे एंजाइमों से भरा हुआ है...
सिरका एक साधारण सलाद ड्रेसिंग से कहीं अधिक है - यह अद्भुत टॉनिक कच्चे एंजाइमों और आवश्यक बैक्टीरिया से भरा हुआ है जो पाचन, वजन घटाने, कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन और बहुत कुछ में सहायता करता है।
इसे सभी प्रकार की त्वचा समस्याओं के लिए एक लागत प्रभावी, प्राकृतिक और जैविक सामयिक उपचार भी माना जा सकता है। आपके बालों का प्रकार चाहे जो भी हो, सेब साइडर सिरका आपके घरेलू उपचारों के भंडार में हमेशा एक स्थान रखेगा।
विश्वसनीय जानकारी चाहिए?
1. त्वचा संतुलन (पीएच) - सीबम स्राव को नियंत्रित करता है
हमारे बालों को त्वचा से एक प्राकृतिक तेल मिलता है, जिसे सीबम कहा जाता है। पीएच स्तर 4.5 और 5.5 के बीच है। अम्लता के इस स्तर के साथ, हमारी त्वचा कवक और बैक्टीरिया के विकास से सुरक्षित रहती है, जो स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करती है।
दुर्भाग्य से, कई शैंपू, कंडीशनर और अन्य बाल उत्पाद प्राकृतिक पीएच को बाधित करते हैं, जो बाद में बालों के क्यूटिकल्स और खोपड़ी की स्थिति को प्रभावित करता है।
एप्पल साइडर सिरका, जिसमें एसिटिक एसिड की मात्रा अधिक होती है, का पीएच स्तर मानव बाल के समान होता है।
सेब के सिरके से अपने बालों को नियमित रूप से धोने से आपकी त्वचा को आदर्श अम्लता बनाए रखने में मदद मिलेगी, खासकर यदि आपके बाल तैलीय हैं।
2. जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण
एसिटिक एसिड एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी एजेंट है जो बैक्टीरिया और कवक को मारता है, और इसलिए रूसी और बालों के झड़ने के सामान्य अंतर्निहित कारणों को मारता है। यह एसिड को एक शानदार प्राकृतिक उपचार के रूप में बढ़ावा देता है।
प्राकृतिक पीएच को बनाए रखते हुए एक अच्छा निवारक आहार बनाए रखने के लिए सेब साइडर सिरका के साथ अपने बालों को धोना मुख्य रूप से आवश्यक है। आप इन समस्याओं का कारण बनने वाले फंगस और बैक्टीरिया के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाएंगे।
इस मिश्रण से सप्ताह में एक बार भी सफाई करने से डैंड्रफ से पीड़ित कई लोगों को राहत मिलेगी क्योंकि इससे डैंड्रफ और अधिक बढ़ जाएगा।
3. सफाई और चमकाना
हम बहुत सारे बाल उत्पादों का उपयोग करते हैं: सीरम, जैल, स्प्रे, मास्क, और जब हम उन्हें अच्छी तरह से नहीं धोते हैं, तो ये सभी उत्पाद हमारे बालों पर बने रहते हैं। यह चिपचिपा अवशेष बालों की सुंदरता को खराब कर देता है, जिससे वे बेजान और बेजान दिखने लगते हैं।
हानिकारक पदार्थों के संचय से छुटकारा पाने और प्राकृतिक सुंदरता को वापस लाने का सबसे अच्छा तरीका अपने बालों को सेब के सिरके से धोना है।
सुनिश्चित करें कि आप सिरके को अपने बालों पर कम से कम 3 मिनट के लिए छोड़ दें। यह समय शेष पदार्थों की आणविक संरचना को तोड़ने के लिए आवश्यक है, जिससे उन्हें आसानी से धोया जा सके।
4. प्राकृतिक संरचना और लोचदार कर्ल
बालों को कर्ल करने वालों के लिए, सिरका सुंदर कर्ल बनाने और उनमें उछाल वापस लाने में मदद करेगा!
और, नियमित शैम्पू और कंडीशनर के विपरीत, सिरका अलग-अलग बालों पर भार नहीं डालता है, जिसका अर्थ है कि आप अपने बालों को खींच भी सकते हैं। बाद में, धोने के बाद, आप स्टाइलिंग जैल का उपयोग करना बंद कर देंगे और अपने बालों को और अधिक नुकसान से बचाएंगे।
5. एयर कंडीशनिंग
सिरका आमतौर पर एक शानदार प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में उपयोग किया जाता है।
यह इतना प्रभावी है कि इसकी प्राकृतिक अम्लता क्यूटिकल्स को चिकना करने में मदद करती है, जिससे बाल मुलायम हो जाते हैं।
6. घुंघराले बालों के लिए
घुंघराले बालों में अक्सर क्यूटिकल्स उभरे हुए होते हैं। सिरका आसानी से उन क्यूटिकल्स को चिकना कर देगा और आप चिकने कर्ल का आनंद लेंगे।
7. चमक
सेब के सिरके से अपने बालों को धोने से आपके बालों को रोशनी को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करने में मदद मिलती है, जिससे उन्हें चमकदार, स्वस्थ लुक मिलता है।
8. बालों के छिद्र को कम करता है
सामान्य बाल सही मात्रा में नमी को बाहरी छल्ली में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं, लेकिन छिद्रित बाल नमी को जल्दी से अवशोषित कर लेते हैं... लेकिन उतनी ही तेजी से इसे खो देते हैं।
उच्च सरंध्रता रासायनिक उपचारों और पर्यावरणीय जोखिम से बालों को होने वाले नुकसान का परिणाम है। यह अपरिवर्तनीय टूटना बालों की सतह में अंतराल और छेद बनाता है, जिससे इसे और अधिक नुकसान होने का खतरा होता है।
हालाँकि आप अपने बालों की सरंध्रता को नहीं बदल सकते हैं, आप सिरके से धोकर इसे नियंत्रित कर सकते हैं, इससे अंतराल और छिद्र कम हो जाएंगे। नए बाल स्वतंत्र रूप से उगेंगे, क्षति के स्रोत के अधिक प्रभाव के बिना और बिना किसी नुकसान के।
निश्चित नहीं कि आपके बाल छिद्रपूर्ण हैं या नहीं? एक साधारण परीक्षण सब कुछ दिखा देगा.
साफ बालों का एक कतरा एक गिलास पानी में डालें।
9. विकास को प्रोत्साहित करें और बालों के झड़ने को रोकें
एप्पल साइडर सिरका बालों के रोम में बेहतर रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है - कुछ ऐसा जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह रक्त बाल कूप कोशिकाओं में आवश्यक पोषक तत्व लाता है, जड़ों को मजबूत करता है और विकास को बढ़ावा देता है।
10. अनुभाग को रोकता है
सेब के सिरके से कुल्ला करने से शैंपू से हानिकारक रसायन निकल जाते हैं, क्यूटिकल्स बंद हो जाते हैं, सरंध्रता में सुधार होता है, और मजबूत बालों को बढ़ावा मिलता है - जिससे बालों के दोमुंहे बाल और टूटना कम होता है।
आपको सुपरमार्केट और हेल्थ स्टोर्स दोनों में सेब साइडर सिरका ब्रांडों की एक विस्तृत विविधता मिलेगी। लेकिन उनमें से सभी ऊपर वर्णित लाभों के साथ सौंदर्य और स्वास्थ्य प्रदान नहीं करते हैं।
ब्रांड चुनते समय आकर्षक पैकेजिंग पर ध्यान न दें।कई ब्रांड पाश्चुरीकृत सिरके का सुझाव देते हैं, जिनके समान स्वास्थ्य लाभ नहीं होते हैं।
हमेशा सुनिश्चित करें कि तल पर कोई तलछट न हो,क्योंकि इसमें बैक्टीरिया और एंजाइम होते हैं जो इस उत्पाद को बहुत आक्रामक बनाते हैं।
यह प्रक्रिया काफी सरल है. बस इन चरणों का पालन करें:
1. एक कप पानी और 2 से 4 बड़े चम्मच मिलाएं. एल सिरका।
2. अपने बालों को अच्छी तरह से धोने के बाद, मिश्रण को धीरे-धीरे अपने पूरे स्कैल्प पर डालें, जिससे यह आपके बालों की लंबाई तक बह सके (ध्यान रखें कि सिरका आपकी आंखों में न जाए)।
3. अपने सिर की मालिश करें, इससे रक्त संचार उत्तेजित होगा और नए बाल उगेंगे।
4. एक या दो मिनट बाद सिरके को धो लें.
यह देखने के लिए कि आपके बालों के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, आप विभिन्न संयोजन आज़मा सकते हैं।
इस प्रक्रिया को करीब एक महीने तक हफ्ते में 2 बार दोहराएं। लेकिन समस्याग्रस्त बालों वाली अधिकांश लड़कियों के लिए सप्ताह में एक बार पहले से ही ठीक है।
यदि आप धोने के बाद नमकीन पानी जैसी गंध को लेकर चिंतित हैं, तो चिंता न करें, आप ऐसा नहीं करेंगे! एक बार जब आपके बाल सूख जाएंगे, तो सिरके की गंध गायब हो जाएगी।
आजकल, सेब साइडर सिरका एक शक्तिशाली प्राकृतिक बाल उपचार है, लेकिन कुछ जड़ी-बूटियों या फूलों को जोड़ने से प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है.
बेहतर रंगत के लिए आप सेब के सिरके में निम्नलिखित साग या फूल मिला सकते हैं:
इन जड़ी-बूटियों का उपयोग विशिष्ट समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है:
आवश्यक तेल जोड़ना
आवश्यक तेल जड़ी-बूटियों के समान कार्य कर सकते हैं, लेकिन उन्हें दो सप्ताह के जलसेक समय की आवश्यकता नहीं होती है।
सभी तेल बालों के लिए सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:
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