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गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, पिछले सप्ताह की तुलना में गर्भवती माँ के शरीर में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होता है।
विषाक्तता अधिक आसानी से सहन होने लगती है (मतली और उल्टी कम होती है)। गर्भवती महिलाएं धीरे-धीरे अपनी नई अवस्था की आदी हो जाती हैं और आरामदायक आहार, काम की लय और नींद धीरे-धीरे बनने लगती है।
गर्भवती माँ को तैलीय त्वचा, मुँहासे और तैलीय बालों का अनुभव हो सकता है। यह भी गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव की प्रतिक्रिया है।
भ्रूण के जीवन का 8वां सप्ताह उसकी गहन वृद्धि की विशेषता है। शरीर धीरे-धीरे सीधा हो जाता है (7 सप्ताह में इसका आकार धनुषाकार हो जाता है)। सिर, धड़ और अंग अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। पहले से परिभाषित पूंछ गायब हो जाती है। भ्रूण सक्रिय गति करता है और समय-समय पर गर्भाशय गुहा में अपनी स्थिति बदलता रहता है। लेकिन इन हलचलों को अभी तक गर्भवती मां द्वारा महसूस नहीं किया गया है, क्योंकि गर्भाशय की दीवार तक पहुंचने के लिए भ्रूण का आकार अभी भी बहुत छोटा है।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, भ्रूण में नासिका, आंख और कान विकसित हो जाते हैं। सप्ताह के अंत तक, चेहरे की विशेषताएं पहले से ही बन जाती हैं: नाक के बाहरी हिस्से निर्धारित होते हैं, पलकें दिखाई देती हैं। स्वाद कलिकाएँ जीभ पर स्रावित होती हैं, और घ्राण रिसेप्टर्स नाक गुहा में स्थित होते हैं। स्वाद और गंध की अनुभूति के लिए ये आवश्यक शर्तें हैं।
हाथों पर, उंगलियां एक-दूसरे से अलग होती हैं (अंगूठे को एक तरफ रखा जाता है और बाकी हिस्सों के विपरीत रखा जाता है)। कोहनी और घुटने के जोड़ बनते हैं, और हाथ, पैर और खोपड़ी की हड्डियों का अस्थिभंग होने लगता है।
इस सप्ताह, भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है: मस्तिष्क को वर्गों में विभाजित किया गया है, मस्तिष्क गोलार्द्धों में संलयन दिखाई देते हैं।
भ्रूण के हृदय कक्ष, गुर्दे और मूत्राशय का निर्माण पूरा हो जाता है।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह के अंत तक पाचन तंत्र का विकास लगभग पूरा हो जाता है। भ्रूण में लार ग्रंथियाँ विकसित होती हैं।
भ्रूण और मां के शरीर के बीच संवहनी संचार का सक्रिय विकास जारी है। कोरियोनिक विल्ली गर्भाशय की दीवार में गहराई तक बढ़ती है। 8 सप्ताह में, गर्भाशय-अपरा परिसंचरण पूरी तरह से बन जाता है।
इस समय तक, भ्रूण बाह्य जननांग का निर्माण पूरा कर लेता है।
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गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में क्या होता है? आमतौर पर सब कुछ सातवें जैसा ही होता है, केवल घटनाएँ और भी तीव्र हो जाती हैं। ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 8 सप्ताह एक निश्चित मील का पत्थर है जिसे पार करना और अनुभव करना चाहिए। यह कांच के पुल पर चलने जैसा है: फिसलन भरा, डरावना और बहुत असुविधाजनक, लेकिन आपको आगे बढ़ना होगा, आप कहीं नहीं पहुंच सकते। गर्भावस्था के 8 प्रसूति सप्ताह वह समय सीमा है जिस पर आप खराब पोषण, सिगरेट पीने (ऐसी माताएं भी हैं जो आखिरी क्षण तक धूम्रपान करना जारी रखती हैं) के बारे में भूल सकती हैं और भूल जाना चाहिए, अपने दांतों का इलाज करने के लिए समय रखें ताकि बच्चे के जन्म के बाद उन्हें खोना न पड़े। , और अपने लिए टाइम ब्रेसियर में एक नया खरीदें। कुल मिलाकर, गर्भावस्था का आठवां सप्ताह मज़ेदार होने वाला है!
गर्भावस्था का आठवां सप्ताह सातवें सप्ताह के समान ही होता है, केवल संवेदनाएं तेज हो सकती हैं। बेशक 100% तथ्य नहीं है, लेकिन ऐसा अक्सर होता है। या शायद यह दूसरा तरीका है: कल ही मैं भयानक विषाक्तता से पीड़ित था, और अचानक यह चला गया, चला गया! स्वाभाविक रूप से, घबराहट तुरंत शुरू हो जाती है - अगर कुछ भयानक हुआ तो क्या होगा? डॉक्टर हँसे- हमें खुश रहना चाहिए, घबराना नहीं! यह उन लोगों के लिए और भी बुरा है, जिन्हें गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में न केवल विषाक्तता होती है, बल्कि पूरा शरीर अंदर बाहर हो जाता है! और ऐसा लगता है कि चीज़ें इससे भी बदतर नहीं हो सकतीं। शायद ऐसा नहीं होगा, हालाँकि, कोई भी आपको इसे सहने के लिए मजबूर नहीं करता है; डॉक्टरों ने पहले ही विषाक्तता के लक्षणों से राहत पाना और गर्भवती महिलाओं को इस शाश्वत समस्या से निपटने में मदद करना सीख लिया है।
8 सप्ताह की गर्भावस्था में और क्या होता है? शायद सब कुछ वैसा ही है जैसा एक सप्ताह पहले हुआ था, अब और नहीं। वैसे कुछ न कुछ तो और भी बनेगा. इस स्तर पर, स्तन आमतौर पर किसी भी ब्रा में फिट नहीं होते हैं और गर्भावस्था से पहले की तुलना में डेढ़ गुना बड़े हो जाते हैं। क्या हमने अभी तक यह नहीं कहा कि यह तो बस शुरुआत है और यह आगे बढ़ती रहेगी? हाँ!
गर्भावस्था का 8वां प्रसूति सप्ताह गर्भधारण से 6वें, दो चंद्र माह, दूसरे महीने के अंत से मेल खाता है।
इस स्तर पर, संवेदनाएं मुख्य रूप से गर्भाशय के तेजी से बढ़ते आकार और विषाक्तता से जुड़ी होती हैं, जो ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को चिंतित करती हैं। जननांग पथ से पीला या सफेद स्राव हो सकता है। खुजली के साथ नहीं, वे सामान्य हैं और बढ़े हुए स्राव और योनि में उपकला के तेजी से प्रतिस्थापन के कारण उत्पन्न होते हैं।
हार्मोन का उच्च स्तर, इस तथ्य के साथ मिलकर कि गर्भाशय बड़ा हो गया है, इस तथ्य की ओर जाता है कि पड़ोसी अंग काम करने में बहुत सहज नहीं हो जाते हैं। इससे पेशाब अधिक आने लगती है और कब्ज होने लगती है।
चौथे महीने तक ये शिकायतें बंद हो जाएंगी, लेकिन अवधि के अंत में ये आपको फिर से परेशान करना शुरू कर देंगी।
दूसरे महीने के अंत में सबसे बड़ी समस्या पोषण की होती है। लार आना, मतली, भोजन के प्रति अरुचि और यहां तक कि उल्टी आपको सामान्य रूप से खाने से रोकती है। यदि आप दूसरी बार किसी स्थिति में हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप पहले से ही जानते हैं कि विषाक्तता के लक्षणों से कैसे निपटना है, लेकिन यदि नहीं, तो सरल युक्तियाँ मदद कर सकती हैं:
कोशिश करें कि नाश्ता न छोड़ें।
खाने से पहले, कुछ पटाखे या कुकीज़ खाएं - इससे भोजन के दौरान मतली से बचने में मदद मिलेगी।
यदि दिन में 5 बार उल्टी होती है, तो यह सामान्य है; यदि यह अधिक बार होती है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
अब एक दिलचस्प स्थिति के सभी संकेत बहुत स्पष्ट रूप से व्यक्त किए गए हैं। इसके परिणामस्वरूप लगभग सभी के स्तन बदल जाते हैं - वे बड़े हो जाते हैं और संवेदनशील हो जाते हैं। ये परिवर्तन मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले परिवर्तनों से भिन्न होते हैं।
यदि कोई विषाक्तता नहीं है, तो आप भाग्यशाली महिलाओं में से एक हैं जो अपने सामान्य तरीके से खा सकती हैं। ऐसा मत सोचो कि विषाक्तता की अनुपस्थिति आदर्श से विचलन है। प्रत्येक महिला को गर्भावस्था का अनुभव अलग-अलग होता है, इसलिए दूसरों को न देखें, विशेष रूप से अपने डॉक्टर की बात सुनें।
व्यावहारिक रूप से अभी तक कोई वज़न नहीं बढ़ा है, हालाँकि आपकी पसंदीदा जींस अब बंधी नहीं रह सकती है। गर्भाशय लंबे समय से बढ़ना शुरू हो गया है और अब श्रोणि में जघन क्षेत्र से अधिक ऊंचाई पर स्थित नहीं है। यह धीरे-धीरे स्नायुबंधन को मजबूत करता है, जिससे पेट में हल्का दर्द हो सकता है। नसों पर गर्भाशय का दबाव और बदले हुए हार्मोनल स्तर के प्रभाव के कारण उनकी शिथिलता से पैरों में भारीपन की भावना पैदा हो सकती है, जो पूरी अवधि के दौरान आपके साथ रहेगी।
जीवन शैली में परिवर्तन। आप अक्सर सोना चाहते हैं, आप कमजोरी और लगातार थकान महसूस कर सकते हैं। आप प्रियजनों से झगड़ सकते हैं और छोटी-छोटी बातों पर रो सकते हैं। ये पहले चरण में आपकी नई स्थिति की सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं। धैर्य रखें, जल्द ही आप बेहतर महसूस करेंगे और आपकी सभी बीमारियां दूर हो जाएंगी।
यदि गर्भवती माँ सामान्य महसूस करती है तो प्रसूति कैलेंडर के अनुसार दूसरे महीने के अंत तक खेल और सेक्स निषिद्ध नहीं है। हालाँकि शारीरिक गतिविधि कम करना बेहतर है, लेकिन अपना और अपने अजन्मे बच्चे का ख्याल रखें। लेकिन अगर आपका पहले गर्भपात हो चुका है, तो आपको शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ यौन गतिविधि भी छोड़नी होगी।
अब भ्रूण का कोक्सीक्स-पार्श्विका आकार (सीटीआर, मुकुट से कोक्सीक्स तक) 14 से 20 मिमी है, भ्रूण के अंडे का वजन 3 ग्राम है।
बच्चे के पास पहले से ही सभी अंगों और प्रणालियों की शुरुआत होती है, उनका अंतिम गठन अब चल रहा है। प्लेसेंटा अभी भी बन रहा है, ट्रोफोब्लास्ट विली अधिक से अधिक शाखाएं बना रहा है और गहराई में प्रवेश कर रहा है। बच्चे का संपूर्ण अंतर्गर्भाशयी जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि यह प्रक्रिया कैसे चलती है, क्योंकि जन्म से पहले कई महीनों तक नाल ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का एकमात्र आपूर्तिकर्ता होगा।
बच्चे की त्वचा अधिक से अधिक उत्तम होती जा रही है। हालाँकि यह अब लगभग पारदर्शी है, हथेलियों पर पसीने की ग्रंथियाँ पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, हालाँकि वे अभी तक काम नहीं कर रही हैं। लेकिन वसामय ग्रंथियां विकसित होती हैं और वयस्कों की तुलना में खराब नहीं होती हैं, धीरे-धीरे बच्चे की त्वचा पर पनीर जैसी चिकनाई की एक परत जमा हो जाती है।
चेहरा बन गया है, हालाँकि आँखें बहुत व्यापक रूप से स्थानांतरित हो गई हैं, लगभग मंदिरों की ओर। ऑप्टिक तंत्रिकाएं विकसित हो गई हैं, आंखों की रेटिना व्यावहारिक रूप से बन गई है, और कॉर्निया और लेंस बाहरी आवरण से बने हैं। बच्चे की पलकें पहले से ही बन रही हैं। बच्चे के जबड़ों ने सामान्य आकार ले लिया है, और उनमें दूध के दांतों की शुरुआत पहले से ही बन रही है, और ऊपरी होंठ दिखाई दे रहा है। मुँह में पहले से ही स्वाद कलिकाओं के साथ एक सुगठित जीभ होती है। नाक अपना सामान्य रूप धारण कर लेती है और उसकी गुहा में घ्राण तंत्रिकाओं के बल्ब बन जाते हैं। बच्चा अभी तक कुछ भी महसूस नहीं कर सकता है; नाक के रास्ते म्यूकस प्लग से कसकर बंद हो गए हैं। भविष्य के कानों के स्थान पर सिलवटें धीरे-धीरे वास्तविक बाहरी कान में बदल जाती हैं।
हाथ और पैर पहले से ही हड्डी के ऊतकों का अधिग्रहण कर चुके हैं, और उपास्थि की परिपक्वता शुरू हो गई है। यह एक लंबी प्रक्रिया है जो जन्म के बाद भी जारी रहेगी और लगभग पूरे बचपन तक चलती रहेगी। जोड़ों का निर्माण शुरू हो गया है। मांसपेशियां पहले से ही इतनी अच्छी तरह से विकसित हैं कि अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण की गतिविधियां दिखाई देती हैं। ग्रसनी, चेहरे के क्षेत्र में पहले से ही मांसपेशियां हैं, और चबाने वाली मांसपेशियां दिखाई दी हैं। बच्चे की बाहें सभी जोड़ों पर मुड़ती हैं, और उंगलियां भी विकसित हो गई हैं। एक भ्रूणीय स्थिति सामने आई है जिसमें बच्चा गर्भाशय में कम से कम जगह लेने के लिए पूरी अवधि के दौरान रुकेगा। उसकी बाहें मुड़ी हुई हैं और उसकी छाती से चिपकी हुई हैं, और उसके पैर घुटनों और कूल्हों पर मुड़े हुए हैं, घुटने अलग-अलग हैं, एक-दूसरे की ओर निर्देशित हैं।
यदि इस सात दिन की अवधि की शुरुआत में हाथ फ्लिपर्स की तरह दिखते थे, तो अब उंगलियों के बीच का विभाजन पूरी तरह से ढह गया है। पैर भुजाओं से थोड़ा पीछे हैं; पैरों और जोड़ों का निर्माण अभी भी चल रहा है, और उंगलियाँ जुड़ी हुई हैं।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में एक बच्चे के हृदय में पहले से ही चार कक्ष होते हैं, यह व्यावहारिक रूप से बनता है, भ्रूण के रक्त प्रवाह पथ और अटरिया के बीच का उद्घाटन संरक्षित होता है। बच्चे को इसकी आवश्यकता तब तक रहेगी जब तक वह स्वयं सांस लेना शुरू नहीं कर देता। यह इस तथ्य के कारण है कि अंतर्गर्भाशयी भ्रूण में रक्त परिसंचरण जन्म के बाद उसी तरह नहीं होता है। अब मुख्य श्वसन अंग फेफड़े नहीं, बल्कि प्लेसेंटा है। आंत लंबी हो गई है, कई लूप बनाती है और पेट की गुहा में अपनी धुरी के चारों ओर घूमती है, इस प्रक्रिया के दौरान पेट की गुहा में इसके लिए बहुत कम जगह होती है, और यह आंशिक रूप से गर्भनाल (शारीरिक भ्रूण हर्निया) में स्थित होती है। यह स्थिति एक और महीने तक सामान्य रहती है, जिसके बाद आंतें उदर गुहा में वापस आ जाएंगी।
भ्रूण के लिंग का निर्माण शुरू हो गया है। लड़कों में, अंडकोष का बिछाने चल रहा है, लड़कियों में - अंडाशय। दिलचस्प बात यह है कि यदि आप एक लड़की को जन्म दे रहे हैं, तो वह अब अंडे पैदा कर रही है जो उसके पूरे जीवन में उपयोग किए जाएंगे। अभी आपके पोते-पोतियों के स्वास्थ्य की नींव रखी जा रही है। पेरिनेम की उपस्थिति से लिंग की पहचान करना अभी तक संभव नहीं है; जननांग ट्यूबरकल लड़कों और लड़कियों में एक जैसा दिखता है।
पेट अभी भी ध्यान देने योग्य नहीं है, हालाँकि आपका गर्भाशय पहले ही विस्तारित हो चुका है और अब एक छोटे नारंगी के आकार का है। और आपको पहले से ही महसूस होना शुरू हो सकता है कि आपको ढीले कपड़ों की ज़रूरत है क्योंकि आपका पेट थोड़ा भर गया है।
सर्वेक्षण उन गतिविधियों के समान हैं जो पिछले 7 दिनों में की गई थीं।
इस अवधि के दौरान अक्सर थ्रश होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण को संक्रमण से बचाने के लिए, योनि का वातावरण बहुत अम्लीय हो जाता है, जो कैंडिडा कवक को पसंद है और उनके प्रजनन का कारण बन सकता है। सफेद, टेढ़ा-मेढ़ा स्राव और खुजली इसकी मुख्य अभिव्यक्तियाँ हैं। यदि स्राव सफेद या पीला है, खुजली नहीं होती है और इसकी मात्रा इतनी अधिक नहीं है, तो यह आदर्श है।
एक अन्य समस्या विषाक्तता है। अब यह पूरे जोरों पर है इसलिए आपको धैर्य रखना चाहिए.
हालांकि इस चरण में सबसे बड़ी समस्या गर्भावस्था समाप्त होने का खतरा है। कई महिलाओं को इस अवधि के दौरान खूनी या भूरे रंग के स्राव का अनुभव होता है, कुछ को केवल धब्बा लगता है, जबकि अन्य को वास्तविक रक्तस्राव होता है। किसी भी मामले में, यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। अन्य चेतावनी संकेतों में पानी जैसा स्राव, दर्द, या पीठ के निचले हिस्से और पेट में खिंचाव की अनुभूति शामिल है।
अब दोष विकसित होने का खतरा अधिक है। इस अवधि के दौरान, अंगों की असामान्यताएं हो सकती हैं, जैसे सिंडैक्टली, पॉलीडेक्टली, क्लबफुट, कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था, और अन्य अंग भी कमजोर होते हैं।
जमे हुए गर्भावस्था (अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु) भी इस चरण में होती है। सामान्य तौर पर, गर्भधारण की किसी भी अन्य अवधि की तुलना में दूसरे महीने के अंत में गर्भपात का जोखिम सबसे अधिक होता है। अब चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी, क्योंकि अवधि पहले से ही काफी लंबी है और शरीर के लिए मौजूदा स्थिति से निपटना बहुत मुश्किल होगा। सहज गर्भपात हमेशा पूर्ण नहीं होता है और अक्सर अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
इस समय अक्सर एक्टोपिक भ्रूण विकास का भी पता लगाया जाता है। इस समस्या का मुख्य लक्षण आंतरिक रक्तस्राव है। एक नियम के रूप में, इस स्तर पर फैलोपियन ट्यूब निषेचित अंडे को समायोजित करने में सक्षम नहीं होती है और फट जाती है। पेट में खून भर जाता है, जो सदमे की स्थिति में प्रकट होता है और महिला के जीवन को खतरे में डालता है। बेशक, ये सभी जोखिम डरावने हैं, लेकिन डॉक्टर जानते हैं कि कैसे मदद करनी है। समय पर इलाज से बच्चे की मृत्यु को रोकना अक्सर संभव होता है। उदाहरण के लिए, यदि भ्रूण जीवित है तो तथाकथित रेट्रोप्लेसेंटल हेमेटोमा को अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत छिद्रित किया जा सकता है, इससे गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद मिलेगी;
जैसा कि आप देख सकते हैं, दूसरा महीना वह अवधि है जब आपके स्वास्थ्य के प्रति अत्यधिक चौकस रहना और शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आपको सर्दी या बुखार है तो दवाओं से सावधान रहें, अपने लिए उपचार न लिखें, डॉक्टर से परामर्श लें।
एक महीने के बाद, बच्चे को खोने का जोखिम व्यावहारिक रूप से गायब हो जाएगा, और गर्भवती मां की स्थिति सामान्य हो जाएगी, मुख्य बात धैर्य रखना है।
दूसरे महीने के अंत तक, अल्ट्रासाउंड पर बच्चे की रूपरेखा पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, इसलिए दो बच्चों की उपस्थिति को पहचानना इतना मुश्किल नहीं है। अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान आपको दो धड़कते हुए दिल जरूर दिखाई देंगे। आपकी भलाई एक बच्चे की माताओं की अनुभूति से भिन्न नहीं होगी।
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गर्भावस्था के 7वें सप्ताह में, कई गर्भवती माताएं बढ़े हुए पेट को देखती हैं और इसे गर्भावस्था का संकेत मानती हैं। वास्तव में, गर्भाशय अभी भी बहुत छोटा है, और पेट की मांसपेशियों की टोन और आंतों की गतिशीलता में कमी के कारण पेट की हल्की "सूजन" होती है: यह गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में सक्रिय रूप से काम नहीं करता है।
गर्भवती माँ को अधिक बार पेशाब आ सकता है। इसका कारण महिला के शरीर में रक्त संचार का धीरे-धीरे बढ़ना है। कुछ गर्भवती महिलाओं को कब्ज या दस्त की शिकायत हो सकती है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की "ट्रिक्स" भी है।
अशांति और विशेष भावुकता गर्भावस्था की एक और "घंटी" है। संगीत या फ़िल्में सचमुच आपको रुला सकती हैं। हार्मोन की क्रिया त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है। उपस्थिति में ये सुखद बदलाव गर्भवती माताओं को प्रसन्न करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकते।
गर्भावस्था के 7वें सप्ताह में, भ्रूण के शरीर का आकार धनुषाकार होता है, जिसका सिर शरीर के आधे आकार का होता है। सिर और शरीर के बीच एक संकुचन बनता है - भविष्य की गर्दन। पेल्विक अंत के क्षेत्र में एक छोटी पूंछ की पहचान की जाती है।
इस सप्ताह, भ्रूण की भुजाएँ सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं: वे लंबी हो रही हैं, हाथों में पहले से ही इंटरडिजिटल स्थान हैं, लेकिन उंगलियाँ अभी तक नहीं बनी हैं। पैर भी लंबे हो जाते हैं और डिजिटल प्लेटें बनने लगती हैं।
पैरों के बीच एक ट्यूबरकल बनता है, जिससे भविष्य में जननांग अंग बनते हैं।
भ्रूण का चेहरा भी ध्यान देने योग्य परिवर्तनों से गुजरता है: एक नाक फोसा बनता है, जिससे बाद में नाक बनेगी, अलिंद विकसित होंगे, और ऊपरी और निचले जबड़े बनेंगे।
भ्रूण की श्वासनली खिंचने और फैलने लगती है, और भविष्य की ब्रांकाई बनती है। अधिवृक्क ग्रंथियाँ रखी जाती हैं।
गर्भावस्था के 7वें सप्ताह में एक महत्वपूर्ण घटना भ्रूण और मां के शरीर के बीच गर्भनाल और संचार प्रणाली का निर्माण होता है (गर्भाशय रक्त प्रवाह बनता है)। इस क्षण से, माँ के शरीर से भ्रूण को पोषक तत्व और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है।
इस सप्ताह मस्तिष्क का गहन विकास हो रहा है। यह पहले से ही मांसपेशियों की शुरुआत में संकेत भेजने में सक्षम है - और भ्रूण चलना शुरू कर देता है।
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धड़कन/मिनट
आठवें सप्ताह में, आपके बच्चे के पास पहले से ही न केवल होंठ, बल्कि जीभ भी होती है, और दूध के दांत भी बन जाते हैं। इस अवधि के दौरान, पेट, अन्नप्रणाली, उदर गुहा और आंतों का निर्माण होता है।
हृदय का निर्माण जारी है, कक्षों में हृदय का विभाजन लगभग पूरा हो चुका है, यह पूरी तरह से कार्य कर रहा है। हृदय के माध्यम से एकतरफ़ा रक्त प्रवाह स्थापित हो जाता है। प्रारंभिक परिसंचरण तंत्र अपना काम शुरू कर देता है।
पैर और हाथ सुडौल हैं। अल्ट्रासाउंड आपके बच्चे की पहली हरकतें दिखाएगा। मस्तिष्क, कॉर्टेक्स और ग्यारी विकसित हो रहे हैं, विशेष उपकरणों की मदद से इसकी गतिविधि को रिकॉर्ड किया जा सकता है।
इस अवधि तक, आपका शिशु अपना लिंग पहले ही तय कर चुका होता है। आँखों पर पलकें बन जाती हैं, और नाक की नोक और ऊपरी होंठ अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। गर्भावस्था के आठवें सप्ताह में, आपके बच्चे का दिल आपके मुकाबले दोगुना तेजी से धड़कता है, प्रति मिनट 130 धड़कन तक।
हर हफ्ते एमनियोटिक द्रव की मात्रा और भ्रूण की थैली का व्यास बढ़ जाता है, आठवें सप्ताह तक इसका व्यास औसतन 30 मिमी हो जाता है;
जैसा कि ऊपर बताया गया है, अल्ट्रासाउंड पर आप भ्रूण की पहली गतिविधियों को देख सकते हैं। हृदय का संकुचन देखें और हृदय की धड़कन निर्धारित करें। गर्भाशय का आकार निर्धारित करें।
भ्रूण के जननग्रंथियाँ दिखाई देती हैं, नाक की नोक दिखाई देती है, आँखें अभी भी बंद रहती हैं।
फिलहाल, भ्रूण हर दिन 1 मिमी बढ़ रहा है, और दैनिक अल्ट्रासाउंड जांच से आप इसे देख सकते हैं।
गर्भाशय का अल्ट्रासाउंड गर्भाशय के जहाजों की छूट, उनके माध्यम से रक्त के प्रवाह में तेजी को नोट करता है, जिससे मांसपेशियों की परत के पोषण और इसकी वृद्धि में काफी सुधार होता है।
अल्ट्रासाउंड जांच ट्रांसवजाइनली और ट्रांसएब्डॉमिनल दोनों तरह से की जाती है।
इस समय, संकेतों के अनुसार अल्ट्रासाउंड किया जाता है।
स्तन बड़े हो जाते हैं, ग्रंथियाँ जिनका काम दूध पैदा करना है, बढ़ने लगती हैं, यह प्रोलैक्टिन के प्रभाव में होता है। श्रोणि के भीतर गर्भाशय का आकार भी बढ़ जाता है। गर्भाशय ग्रीवा नरम होने लगती है, यह प्रक्रिया गर्भावस्था के दौरान होती रहेगी, इस प्रकार बच्चे के जन्म के लिए तैयारी होती है, कॉर्पस ल्यूटियम का हार्मोनल उत्पादन कम हो जाता है, यह कार्य विकासशील प्लेसेंटा द्वारा ले लिया जाता है, और आपका बच्चा पहले से ही गर्भाशय द्वारा पोषित होता है।
आपका गर्भाशय एक अंगूर के आकार का हो गया है, और इसकी वृद्धि ही बार-बार शौचालय जाने के लिए उकसाती है।
गर्भावस्था के आठवें सप्ताह के दौरान आपके शरीर में परिवर्तन होते रहते हैं। नियमित मूड परिवर्तन आपका निरंतर साथी है; अब आप खुशी महसूस करते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद भय और चिंता की भावनाएँ प्रकट हो सकती हैं। यह सामान्य है, इस पर ध्यान न दें, बस जिएं और अपने बच्चे के आगामी जन्म का आनंद लें।
सुबह मतली और उल्टी होती है, चक्कर आते हैं। आपको सूजन महसूस हो सकती है; यह प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में होता है; आंतों की लूप की चिकनी मांसपेशियां फैलती हैं और शिथिल हो जाती हैं।
डिस्चार्ज बढ़ सकता है - यह सामान्य है।
यदि आपको असामान्य स्राव या खुजली हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
गर्भपात का खतरा पूरी गर्भावस्था के दौरान बना रहता है। यदि आपको खूनी या भूरे रंग का योनि स्राव होता है जो पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आपको दिन में 6 से 7 बार से अधिक अत्यधिक उल्टी हो रही है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता भी लेनी चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान और गर्भवती मां में सहवर्ती विकृति की उपस्थिति के आधार पर, परीक्षण और परीक्षाएं केवल संकेतों के अनुसार निर्धारित की जाती हैं।
यदि आपकी ब्रा बहुत टाइट है, तो अब कुछ मातृत्व अंडरवियर में निवेश करने का समय है। नई ब्रा टाइट नहीं होनी चाहिए, निपल क्षेत्र में चुभन नहीं होनी चाहिए और मुलायम सामग्री से बनी होनी चाहिए। उन मॉडलों को प्राथमिकता देना बेहतर है जो चौड़ी पट्टियों से सुसज्जित हैं। सोने के लिए विशेष अंडरवियर का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है, इस मामले में एक सीमलेस ब्रा-टी-शर्ट एकदम सही है। यह न केवल स्तनों को सहारा देगा, बल्कि खिंचाव के निशानों के गठन की एक उत्कृष्ट रोकथाम भी होगा। ऐसे अंडरवियर गर्भवती माताओं के लिए विशेष दुकानों में खरीदे जाते हैं।
यह हेयरपिन को अलविदा कहने का समय है, और यह वैरिकाज़ नसों के बारे में नहीं है। तथ्य यह है कि हर बार जब आप ऊँची एड़ी पर खड़े होते हैं, तो आपका गर्भाशय अपनी स्थिति बदल देता है, जो बदले में बच्चे को पसंद नहीं आता है। बैले जूते खरीदना और आराम का आनंद लेना बहुत आसान है। विशेष और औपचारिक अवसरों के लिए, आप स्थिर एड़ी की अनुमति दे सकते हैं, लेकिन 4 सेंटीमीटर से अधिक नहीं।
अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाओं के अलावा अन्य दवाएँ लेने से बचें। आपको पेंट, सॉल्वैंट्स, सफाई उत्पादों आदि के संपर्क से भी बचना चाहिए। गर्म स्नान, गर्म शॉवर और सौना यात्राओं के बारे में भूल जाइए। इस अवधि के दौरान आपको अपने बालों को डाई नहीं करना चाहिए या रासायनिक या स्थायी हेयर पर्म नहीं करना चाहिए। खतरा त्वचा के माध्यम से रसायनों के प्रवेश में नहीं है, बल्कि उनके वाष्पों के साँस लेने में है, इसलिए, यदि सुंदर दिखने की इच्छा आपके लिए विदेशी नहीं है, तो अपने नाखूनों और बालों को मास्क में या अच्छी तरह से रंगना बेहतर है। -हवादार क्षेत्र, उदाहरण के लिए, बालकनी पर।
इस अवधि के दौरान सेक्स निषिद्ध नहीं है, लेकिन केवल तभी जब गर्भावस्था की समाप्ति का कोई खतरा न हो!
शराब पीने से बचें, तेज़ चाय और कॉफ़ी की मात्रा कम करें, और आपको पौधों की मिठास और सैकरीन से भी बचना चाहिए।
पोषण संतुलित होना चाहिए और इसमें सभी आवश्यक तत्व शामिल होने चाहिए। चूंकि भ्रूण का कंकाल तंत्र और दूध के दांत सक्रिय रूप से बनने लगते हैं, इसलिए आपको कैल्शियम युक्त दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए, साथ ही अधिक डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करना चाहिए।
हम 12वें सप्ताह तक विटामिन ई और फोलिक एसिड लेते रहते हैं।
ऐसी शारीरिक गतिविधियों से बचना बेहतर है जो पेट में तनाव, पेट पर दबाव या गिरने का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा भारी और गहन शारीरिक गतिविधि से बचें। ताजी हवा में सरल सैर बिल्कुल वही है जो आपको चाहिए।
आपका गर्भावस्था कैलेंडर
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अनास्तासिया:
मैं कंजर्वेंसी में हूं, कल मेरा अल्ट्रासाउंड होगा, मैं प्रार्थना कर रही हूं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। एक सप्ताह पहले ब्लीडिंग और तेज दर्द हुआ, लेकिन अल्ट्रासाउंड में सब ठीक था। लड़कियाँ, अपना ख्याल रखें!
इन्ना:
यह मेरी दूसरी गर्भावस्था है और आज आठवें सप्ताह का आखिरी दिन है। भूख बहुत बढ़िया है, लेकिन विषाक्तता असहनीय है, मैं लगातार बीमार महसूस करता हूँ। और ढेर सारी लार जमा हो जाती है. लेकिन मैं बहुत खुश हूं, क्योंकि हम इस बच्चे को बहुत चाहते थे।'
केट:
हम 8 सप्ताह के हैं, मैं सुबह बीमार महसूस करता हूं और मेरे पेट के निचले हिस्से में हल्का सा खिंचाव होता है, लेकिन ये सभी छोटी चीजें हैं। मेरे पेट में मेरा खजाना पल रहा है, क्या यह इसके लायक नहीं है?
मरियाना:
आज आठवें सप्ताह की शुरुआत है। कोई विषाक्तता नहीं है, बस कोई भूख नहीं है, यह केवल शाम को प्रकट होता है। एकमात्र चीज जो मुझे परेशान करती है वह है सोने की निरंतर इच्छा। मैं छुट्टियों पर जाने और अपनी स्थिति का पूरा आनंद लेने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।
इरीना:
आज मेरा अल्ट्रासाउंड हुआ, मैं इस पल का बहुत इंतजार कर रही थी। मुझे हर समय चिंता रहती थी कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। और अब डॉक्टर कहते हैं कि हम 8 सप्ताह के अनुरूप हैं। मैं पृथ्वी पर सबसे खुश हूँ!
यदि आपने अभी तक प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क नहीं किया है, तो अब समय है। 8 सप्ताह में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत हैऔर एक प्रारंभिक परीक्षा से गुजरनापूर्ण नियंत्रण के लिए. आप एक कुर्सी पर एक मानक जांच से गुजरेंगे, डॉक्टर आपसे प्रश्न पूछेंगे और पता लगाएंगे कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है। बदले में, आप डॉक्टर से उन मुद्दों के बारे में पूछ सकते हैं जो आपकी चिंता करते हैं।
आठवें सप्ताह में आपके निम्नलिखित परीक्षण होंगे:
आपका डॉक्टर आपको अतिरिक्त परीक्षणों के लिए भेज सकता है।
अलावा, आपसे निम्नलिखित प्रश्न पूछे जाने चाहिए:
क्या आपके परिवार में कोई वंशानुगत बीमारियाँ हैं? - क्या आप या आपके पति कभी गंभीर रूप से बीमार हुए हैं? - क्या यह आपकी पहली गर्भावस्था है? -क्या आपका कोई गर्भपात हुआ है? - आपका मासिक धर्म चक्र क्या है?
आपका डॉक्टर आपके लिए एक वैयक्तिकृत अनुवर्ती योजना बनाएगा।
इस सप्ताह, आपका बच्चा अब भ्रूण नहीं है, वह भ्रूण बन जाता है और अब उसे सुरक्षित रूप से शिशु कहा जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि आंतरिक अंग पहले ही बन चुके हैं, वे अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में हैं और उन्होंने अपना उचित स्थान नहीं लिया है। आपका शिशु 15-20 मिमी लंबा है और उसका वजन लगभग 3 ग्राम है.
वीडियो - 8 सप्ताह:
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मनोवैज्ञानिक रूप से, आपकी भावनाओं की सीमा अलग-अलग हो सकती है - अवसाद की स्थिति और भावी माँ की भूमिका का सामना न कर पाने के डर से, यह अहसास कि आपके जीवन में कार्डिनल और अपरिहार्य परिवर्तन आने वाले हैं, उसी कारण से उत्साह तक।
यदि परेशान करने वाले विचार आपको जाने नहीं देते हैं, आपके परिवार का समर्थन राहत नहीं देता है, और आप अलग-थलग और अकेला महसूस करते हैं, खोए हुए और गलत समझे जाते हैं, तो शायद आपको विशेषज्ञों से मदद लेनी चाहिए और भावी माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों में दाखिला लेना चाहिए।
इसमें अपने बच्चे के पिता को भी शामिल करें ताकि वह अनावश्यक महसूस न करें और होने वाली घटनाओं से अलग न हो जाएं।
याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं जो इस तरह की भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं; उन्हें हल्के में लें और महत्वपूर्ण समझें।
मूल रूप से, दूसरी तिमाही की शुरुआत तक, महिलाएं आमतौर पर मानसिक रूप से भ्रूण को स्वीकार कर लेती हैं और गर्भावस्था के लिए तैयार हो जाती हैं।
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गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में क्या होता है? बच्चे के दूध के दांत - जो जन्म के छह महीने बाद निकलेंगे - अब बनने शुरू हो रहे हैं! और यहां तक कि मां की अप्रिय संवेदनाएं - उनींदापन, मतली, थकान - एक नए जीवन के विकास में मदद करती हैं।
8वें सप्ताह तक, शिशु की वृद्धि 6-7 मिमी तक पहुँच जाती है:
शिशु का शरीर मां के अंडे और पिता के शुक्राणु से बनता है, इसलिए महिला के लिए यह आधा विदेशी जीव है। "एलियन" को अस्वीकार न करने के लिए, गर्भवती माँ का शरीर अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा कम कर देता है। इसलिए, शिशु के जन्म से पहले, उसके दौरान और बाद में "आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है" शब्दों को एक आदर्श वाक्य बनाना होगा।
आप पुरानी थकान और दर्द की भावना से प्रतिरक्षा में कमी की पहचान कर सकते हैं। ताकि यह आपको आश्चर्यचकित न कर दे, पहले से ही अपने शरीर को मजबूत बनाना शुरू कर दें।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में वजन बढ़ना 0.7 किलोग्राम (26 से अधिक बीएमआई के साथ) से 1.6 किलोग्राम (19.8 से कम बीएमआई के साथ) तक होता है। 8 सप्ताह में अपने व्यक्तिगत वजन बढ़ने की गणना करने के लिए, गर्भावस्था वजन वृद्धि कैलकुलेटर का उपयोग करें।
गर्भावस्था परीक्षण(मूत्र) - यदि मासिक धर्म में देरी हो या अपेक्षित गर्भाधान के 7-10 दिन बाद।
एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण(मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) - गर्भधारण के 7वें दिन से। गर्भावस्था के दौरान रक्त में इस हार्मोन की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है और इसे गर्भावस्था के निदान के लिए सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक माना जाता है।
अल्ट्रासाउंड(अल्ट्रासाउंड परीक्षा) - संकेतों के अनुसार, आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन के 5 सप्ताह बाद। गर्भावस्था का निदान, अस्थानिक गर्भावस्था का बहिष्कार।
एड्स (एचआईवी), सिफलिस (आरडब्ल्यू), हेपेटाइटिस बी के लिए रक्त परीक्षण- गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय (प्रसवपूर्व क्लिनिक, विशेष चिकित्सा केंद्र, प्रसूति अस्पताल में सलाहकार क्लिनिक, आदि)। ये बीमारियाँ गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकती हैं और रोगी प्रबंधन के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
रक्त समूह और Rh कारक विश्लेषण- गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय। यदि आरएच संघर्ष का खतरा है (यदि महिला के पास नकारात्मक आरएच कारक है और पति के पास सकारात्मक है), तो गर्भावस्था के लिए विशेष निगरानी की आवश्यकता होती है।
सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, रक्त शर्करा परीक्षण- गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय। वे गर्भवती महिला के सामान्य स्वास्थ्य और संभावित पुरानी बीमारियों का अंदाजा देते हैं।
सामान्य मूत्र विश्लेषण- गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय, प्रत्येक डॉक्टर के दौरे से पहले। किडनी के कार्य की गुणवत्ता का संकेत देता है।
योनि धब्बा- गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय। माइक्रोबियल वनस्पतियों का आकलन, मूत्रजननांगी संक्रमण का बहिष्कार।
गर्भावस्था का 8वां सप्ताह दूसरा प्रसूति माह है। सप्ताह के हिसाब से देखें तो गर्भधारण के 50-56 दिन बीत चुके हैं। गर्भावस्था का 8वां सप्ताह गर्भधारण के दूसरे प्रसूति माह का अंतिम सप्ताह होता है और इसका प्रतिनिधित्व करता है। गर्भवती माताओं के लिए, यह पिछले वाले से बहुत अलग नहीं है, लेकिन बच्चे और उसके विकास के लिए, गर्भावस्था का 8वां सप्ताह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान उसके सभी मुख्य अंगों का निर्माण समाप्त हो जाता है और उनका आगे बढ़ना होता है। विकास और सुधार शुरू होता है।
गर्भावस्था का 8वां सप्ताह वह अवधि है जब भ्रूण को सही मायनों में भ्रूण कहा जा सकता है, क्योंकि दिन-ब-दिन यह एक वास्तविक व्यक्ति जैसा होता जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और उसका आकार (भ्रूण की ऊंचाई 2 सेंटीमीटर तक पहुंचती है, गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह में भ्रूण का वजन 3 ग्राम से अधिक नहीं है) यह अंगूर, मटर या करंट जैसा दिखता है, इसका मुख्य अंग - हृदय - पहले से ही अपना प्रारंभिक गठन पूरा कर रहा है। अब यह सभी स्तनधारियों की तरह चार कक्षों में विभाजित हो गया है। गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में भ्रूण के जननांग विकसित होने लगते हैं, जिससे गर्भवती माँ में एक मजबूत हार्मोनल उछाल होता है।
इसके अलावा, मस्तिष्क के पहले संकुचन दिखाई देते हैं, पेट अपना उचित और स्थायी स्थान ले लेता है, ब्रांकाई की शाखाएं शुरू हो जाती हैं, और बच्चे की आंत और तंत्रिका तंत्र का निर्माण होता है। पैर भुजाओं से कई गुना छोटे होते हैं, हालाँकि, वे पहले से ही झुकने में सक्षम होते हैं, क्योंकि बड़े जोड़ दिखाई देते हैं, और इससे बच्चा हिलने-डुलने की क्षमता प्राप्त कर लेता है। हालाँकि ये गतिविधियाँ अराजक हैं, लेकिन तंत्रिका तंत्र के विकास के साथ वे अधिक सार्थक दिशा प्राप्त करना शुरू कर देंगे।
8 सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कई माताएं इसे अपने मन की शांति के लिए करती हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है, क्या सब कुछ ठीक है, और एक अस्थानिक गर्भावस्था की संभावना को बाहर करने के लिए भी। गर्भावस्था का 8वां सप्ताह वह अवधि है जब अल्ट्रासाउंड भ्रूण के सिर और धड़ को स्पष्ट रूप से अलग कर सकता है, और व्यक्तिगत चेहरे की विशेषताओं के गठन को भी देख सकता है। आंखें अभी भी 2 काले बिंदुओं की तरह दिखती हैं और एक-दूसरे के सममित रूप से स्थित नहीं हैं, हालांकि, पलक और पलकें पहले से ही बनना शुरू हो गई हैं, और नाक, होंठ और ठोड़ी की रूपरेखा अधिक से अधिक स्पष्ट हो रही है। इस स्तर पर भ्रूण के विकास के सही क्रम का मुख्य संकेतक शिशु के हृदय की मांसपेशियों की संकुचनशील गतिविधियों की संख्या है। आम तौर पर, गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में धड़कन की दर 150 से 170 बीट प्रति मिनट के बीच होती है।
बाहरी संकेतों से 8 सप्ताह की गर्भवती महिला की "दिलचस्प" स्थिति का अनुमान लगाना लगभग असंभव है, क्योंकि पेट अभी तक दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं है। हालाँकि, गर्भवती माँ को स्वयं यह ध्यान आने लगता है कि उसके पिछले कपड़े उसके लिए बहुत तंग हो रहे हैं। यह गर्भाशय की सक्रिय वृद्धि और गर्भावस्था के 8वें सप्ताह तक इसकी पहले से ही महत्वपूर्ण वृद्धि के कारण है।
छाती क्षेत्र में भी परिवर्तन ध्यान देने योग्य हैं। यह काफ़ी सूज गया है, और 1-2 आकार तक बढ़ भी सकता है। इसके अलावा, शिरापरक नसें स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगीं, और निपल्स बड़े और गहरे हो गए, जो गर्भवती महिला के शरीर को स्तनपान कराने की तैयारी का परिणाम है, अर्थात् दूध नलिकाओं की वृद्धि, जो जन्म के बाद बच्चे को दूध पिलाने के लिए जिम्मेदार होती हैं .
एक और कारण जो 8वें सप्ताह में गर्भवती मां के लिए चिंता और चिंता का कारण बनता है, वह है उन जगहों पर बालों का बढ़ना जहां पहले वे लगभग अदृश्य थे। उदाहरण के लिए, उदर क्षेत्र में. यदि ऐसा होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है, यह हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यह घटना अस्थायी है और बच्चे के जन्म के बाद इसका कोई निशान नहीं रहेगा।
पहली तिमाही, विशेष रूप से गर्भावस्था का 8वां सप्ताह, गर्भवती मां के लिए नैतिक और शारीरिक रूप से सबसे कठिन माना जाता है, खासकर उसकी सामान्य भलाई के संबंध में। इस अवधि के दौरान, माताओं को गंभीर थकान, उनींदापन, चक्कर आना, ताकत की कमी और कोई भी कार्य करने की इच्छा की शिकायत होने लगती है। इसके अलावा, लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को गंभीर मतली का अनुभव होता है, जिससे कभी-कभी उल्टी हो जाती है, और खाने की बदलती प्राथमिकताओं के कारण, आंतों में गड़बड़ी हो सकती है, जो गैस बनने के रूप में प्रकट होती है, या।
शौचालय जाने की इच्छा अधिक से अधिक हो जाती है, और बाहरी लोग महिला की भावनात्मक अस्थिरता को देख सकते हैं। यह सब शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों का नतीजा है, जिसका असर न सिर्फ महिला की सेहत पर पड़ता है, बल्कि उसकी बाहरी सुंदरता पर भी पड़ता है। परिणामस्वरूप, बालों की संरचना में गिरावट हो सकती है, साथ ही चेहरे और नाखूनों की त्वचा में भी समस्या हो सकती है। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं, और 12वें सप्ताह तक अधिकांश गर्भवती महिलाओं को ताकत में वृद्धि महसूस होने लगती है। मुख्य बात धैर्य रखना है।
पहले तीन महीने भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक माने जाते हैं, खासकर गर्भावस्था का 8वां सप्ताह। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि में गर्भपात और गर्भावस्था के लुप्त होने का सबसे अधिक पता लगाया जाता है। अभी शिशु बाहरी परेशानियों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील है। यह माँ के शरीर में किसी भी संक्रमण से नष्ट हो सकता है, चाहे उसका प्रकार कुछ भी हो।
भ्रूण के लुप्त होने के मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं: विषाक्तता और गर्भावस्था की अन्य अभिव्यक्तियों की तीव्र समाप्ति, साथ ही जननांग पथ से खूनी या भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति। यदि विषाक्तता की अनुपस्थिति को गर्भावस्था की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तो असामान्य निर्वहन की उपस्थिति जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण है, क्योंकि जननांग पथ से रक्त न केवल एक अविकसित भ्रूण का संकेत है। , लेकिन एक प्रारंभिक गर्भपात का भी, जिसके बारे में यदि समय पर संपर्क किया जाए, तो गर्भावस्था को संरक्षित करते हुए चिकित्सा सुविधा को रोका जा सकता है।
आम तौर पर, गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, स्राव स्पष्ट या थोड़ा सफेद होता है, और यह थोड़ा बढ़ भी सकता है। यदि अचानक स्राव न केवल अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाए, बल्कि जननांग क्षेत्र में खुजली और असुविधा भी हो, तो यह यौन संचारित संक्रमण की उपस्थिति का सीधा संकेत है। इसे खत्म करने के लिए तत्काल उपायों की आवश्यकता है, क्योंकि कई संक्रमण भ्रूण के लिए घातक होते हैं। केवल एक डॉक्टर ही सही उपचार चुन सकता है।
चिकित्सकीय पेशेवर से संपर्क करने का एक अन्य कारण पेशाब करते समय दर्दनाक संवेदनाओं का प्रकट होना हो सकता है। अपने आप में, गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना सामान्य बात है, क्योंकि 8 सप्ताह में बढ़ा हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है, लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान दर्द या जलन की उपस्थिति सिस्टिटिस या अन्य किडनी रोगों के विकास का संकेत दे सकती है। स्व-दवा सख्त वर्जित है, क्योंकि गर्भवती महिला अब न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए, बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए भी जिम्मेदार है।
इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मां के शरीर में वर्तमान में कोई भी संक्रमण, यदि भ्रूण की मृत्यु नहीं, तो उसके आंतरिक अंगों और प्रणालियों में विकृति या दोष के गठन का कारण बन सकता है।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह के दौरान पीठ के निचले हिस्से और पेट में हल्का-फुल्का दर्द होना सामान्य है, क्योंकि हार्मोन के प्रभाव में स्नायुबंधन और मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण गर्भाशय बढ़ता है। यदि थोड़े आराम के बाद भी दर्द दूर नहीं होता है और यहां तक कि तेज भी हो जाता है, तो यह गर्भपात के खतरे का संकेत हो सकता है और डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, गर्भवती महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता में उल्लेखनीय कमी आ जाती है, इसलिए आपको किसी भी वायरल बीमारी से बचने के लिए बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि उच्च तापमान न केवल अवांछनीय है, बल्कि कभी-कभी भ्रूण के लिए हानिकारक भी होता है। इस संबंध में, जब किसी प्रारंभिक बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो बिस्तर पर आराम करने के साथ-साथ तापमान और भरपूर गर्म पेय पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। सामान्यतः गर्भावस्था के दौरान यह 37.6 तक बढ़ सकता है। यदि तापमान 38 डिग्री की सीमा तक पहुंच गया है, तो अलार्म बजाने का समय आ गया है। इसे जल्दी से कम करने के लिए, आप पेरासिटामोल टैबलेट ले सकते हैं; अन्य सभी आवश्यक उपचार केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं।
5 वोट, औसत रेटिंग: 5 में से 3.60गर्भावस्था के आठवें सप्ताह के दौरान सबसे आश्चर्यजनक तथ्य यह है कि इस दौरान भ्रूण का वजन कई गुना बढ़ जाता है। भ्रूण के गहन विकास के कारण महिला को अपने स्वास्थ्य में कुछ गिरावट महसूस हो सकती है, क्योंकि हार्मोन का स्तर लगातार बदलता रहता है।
इसके अलावा, गर्भावस्था का 8वां सप्ताह इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि इस चरण में भ्रूण को पहले से ही "आधिकारिक तौर पर" भ्रूण कहा जा सकता है। थोड़े समय में, उसने एक नया, अधिक "वयस्क" दर्जा हासिल कर लिया।
बार-बार उनींदापन और प्रदर्शन में कमी के कारण, गर्भवती माँ को छोटी छुट्टी लेने और थोड़ा आराम करने की सलाह दी जाती है। घर पर दो या तीन दिन भी आपको मानसिक शांति प्राप्त करने और शोर-शराबे से दूर शांति का आनंद लेने में मदद करेंगे।
वजन बढ़ाने का कैलकुलेटर
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, भ्रूण की लंबाई आमतौर पर 14 से 20 मिमी के बीच होती है और इस समय तक इसका वजन 3 ग्राम तक हो सकता है।
चेरी की तरह
ऊंचाई1.6 सेमी
वज़न1 ग्राम
इस स्तर पर, एक छोटे बच्चे के शरीर में निम्नलिखित घटित होता है:
और एक और महत्वपूर्ण विशेषता: गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, अजन्मा बच्चा गर्भाशय गुहा के अंदर घूमना शुरू कर देता है। बेशक, उसकी हरकतें अभी भी बहुत कमजोर हैं, इसलिए महिला चाहकर भी उन्हें महसूस नहीं कर पाएगी, लेकिन अल्ट्रासाउंड के दौरान डॉक्टर भ्रूण की गतिविधियों को नोटिस कर पाएंगे।
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इसके अलावा, गर्भाशय रक्त प्रवाह का गठन होता है। अब से, शिशु गर्भनाल के माध्यम से बिना अधिक प्रयास के माँ के शरीर से पोषक तत्व प्राप्त कर सकेगा।
इस प्रकार, गर्भावस्था के 8वें प्रसूति सप्ताह की विशेषता इस तथ्य से होती है कि नए जीव के विकास का भ्रूण चरण पहले ही पूरा हो चुका है, और भ्रूण या भ्रूण चरण शुरू हो गया है। एक महीने के भ्रूण के विपरीत, 8 सप्ताह में भ्रूण पहले से ही अधिक गठित और विकसित होता है।
महिला शरीर तेजी से बच्चे को जन्म देने के लिए अनुकूल हो रहा है। गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में निम्नलिखित परिवर्तन हो सकते हैं:
सामान्य तौर पर, कई कारकों के आधार पर, एक महिला की भावनाएँ बहुत विविध हो सकती हैं।
यदि पिछले 7 सप्ताहों में गर्भवती माँ ने गर्भावस्था के लिए पंजीकरण कराया और आवश्यक परीक्षण पास कर लिए, तो 8वें सप्ताह में आप किसी विशेषज्ञ से मिले बिना रह सकते हैं। यदि किसी महिला ने अभी-अभी किसी चिकित्सा सुविधा का दौरा करने का निर्णय लिया है, तो उसे पंजीकरण करते समय कई मानक परीक्षणों से गुजरना होगा:
एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा आमतौर पर थोड़ी देर बाद, 11-13 सप्ताह में की जाती है, क्योंकि इस अवधि में भ्रूण के विकास की डिग्री का अधिक सटीक आकलन किया जा सकता है और इसके विकास में संभावित विचलन की पहचान की जा सकती है। लेकिन अगर कोई महिला किसी खतरनाक लक्षण से परेशान है, तो संभावित विकारों के कारणों की पहचान करने के लिए गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है।
अल्ट्रासाउंड जांच करके आप पता लगा सकते हैं कि शिशु और मां के साथ क्या हो रहा है, भ्रूण की तस्वीरें और वीडियो लें। आप विषयगत मंच पर देख सकते हैं कि 8 सप्ताह का भ्रूण कैसा दिखता है। वहां आप गर्भवती माताओं के पेट की तस्वीरें भी देख सकते हैं और उनकी तुलना अपने फिगर से कर सकते हैं।
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हालाँकि गर्भावस्था के 8 प्रसूति सप्ताह या गर्भधारण के क्षण से 6 सप्ताह की अवधि गंभीर रूप से खतरनाक अवधि नहीं है, फिर भी, इस समय भी गर्भपात का खतरा रहता है। भ्रूण के सभी अंग बनते रहते हैं, इसलिए क्रमादेशित प्रक्रिया में थोड़ा सा भी विचलन सहज गर्भपात का कारण बन सकता है।
खूनी, गुलाबी या भूरे रंग का स्राव गर्भपात के खतरे का संकेत हो सकता है। एक बार की स्पॉटिंग बिना किसी निशान के दूर हो सकती है, लेकिन कई घंटों में योनि स्राव के रंग में बदलाव अस्पताल में तत्काल जाने का एक कारण है। गंभीर पेट दर्द और स्राव में रक्त का दिखना रुकी हुई गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।
सबसे खतरनाक लक्षण गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में रक्तस्राव है। इस मामले में, महिला को तुरंत कोई भी शारीरिक गतिविधि बंद कर देनी चाहिए, लेट जाना चाहिए, एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और डॉक्टरों के आने का इंतजार करना चाहिए। जब एक सहज गर्भपात शुरू होता है, तब भी विशेषज्ञ भ्रूण को बचाने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यदि स्थिति बहुत आगे बढ़ गई है, तो महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उसकी प्रजनन क्षमता सहित सभी उपाय करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में हल्के पीले रंग का स्राव एक कम खतरनाक लक्षण है। यह रंग किसी जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति के कारण हो सकता है या इस समय आदर्श का एक प्रकार भी हो सकता है।
अस्थानिक गर्भावस्था की संभावना भी प्रासंगिक बनी हुई है। 7-8 सप्ताह में, बढ़ता हुआ भ्रूण फैलोपियन ट्यूब में खिंचाव पैदा कर सकता है, जो एक गंभीर खतरा पैदा करता है। इसलिए, यदि संदिग्ध दर्द प्रकट होता है, तो इस विकृति की उपस्थिति या अनुपस्थिति को सत्यापित करने के लिए गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है। विशेषज्ञों की वीडियो सलाह आपको असामान्य स्थिति में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगी।
वीडियो गाइड. सप्ताह 8. गर्भावस्था के दौरान शारीरिक शिक्षा
गर्भावस्था का 8वाँ सप्ताह (एक महिला के साथ क्या होता है)
गर्भावस्था का आठवां सप्ताह: भ्रूण का विकास, क्या हो रहा है, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव, थकान, मतली, उल्टी
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भेजनागर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, निम्नलिखित सिफारिशें एक महिला के लिए प्रासंगिक हो सकती हैं:
कार्यस्थल पर, व्यावसायिक यात्राओं से इनकार करने और कठिन काम करने का कानूनी अधिकार प्राप्त करने के लिए नियोक्ता को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करना उचित है। यदि संभव हो, तो आपको संचित थकान से आराम पाने के लिए एक छोटी छुट्टी लेनी चाहिए। गर्भवती माँ की भावनात्मक स्थिति सीधे भ्रूण के विकास को प्रभावित करती है, इसे गर्भावस्था के दौरान नहीं भूलना चाहिए।
हर महिला के लिए, गर्भावस्था की खबर अपने साथ कई अलग-अलग भावनाएँ और भावनाएँ लेकर आती है। कुछ के लिए, यह लंबे समय से प्रतीक्षित, वांछित है, इसकी खबर पूरे परिवार के लिए खुशी और खुशी है। ऐसे मामले हैं जब यह कई कारणों से अवांछनीय है, लेकिन चाहे कुछ भी हो जाए, यह खबर उदासीन नहीं रहती है।
एक महिला के अंदर एक नन्हीं सी जान के जन्म के साथ ही भावी मां के मन में नए अनुभव और सवाल आते हैं। दरअसल, इनकी संख्या बहुत ज्यादा है, खासकर उन लोगों में जो पहली बार गर्भवती हैं। आख़िरकार, हम वास्तव में अपने पेट में पल रहे छोटे बच्चे को रोजमर्रा की जिंदगी की सभी कठिनाइयों और समस्याओं से, हमारे नियंत्रण से परे किसी भी कारक के प्रभाव से बचाना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, पर्यावरण, प्राकृतिक आपदाएँ, तनाव, गिरना, आदि। 0 से 3 महीने तक की अवधि विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। पहली तिमाही खतरनाक होती है क्योंकि गर्भवती माँ को अपने अंदर एक छोटे से जीवन के अस्तित्व के बारे में पता नहीं होता है और वह अनजाने में खुद को और बच्चे को खतरों में डाल देती है: शराब पीना, धूम्रपान करना, चरम खेलों में शामिल होना, ठंड लगना, भाप लेना आदि।
गर्भावस्था के बारे में पता लगाने के कई तरीके हैं। सबसे पहले, एक लड़की शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों से अपनी स्थिति के बारे में पता लगा सकती है। 8वें सप्ताह में गर्भावस्था के कुछ लक्षण होते हैं। इनमें मासिक धर्म में 3-4 सप्ताह से अधिक की देरी भी शामिल है।
इतना लंबा समय क्यों? तथ्य यह है कि कई लड़कियों को मासिक धर्म अनियमित रूप से होता है, इसलिए इसमें कई दिनों, यहाँ तक कि एक सप्ताह की भी देरी हो सकती है। यह तुरंत डॉक्टर के पास जाने या परीक्षण खरीदने का कोई कारण नहीं है। मासिक धर्म का आगमन कई प्रकार की बारीकियों से प्रभावित हो सकता है, जिसमें धूप में ज़्यादा गरम होना भी शामिल है। कोई भी तनाव, जीवनशैली में बदलाव, पोषण, पारिस्थितिकी, हार्मोन असंतुलन और भी बहुत कुछ या तो समय से पहले मासिक धर्म या उनकी देरी का कारण बन सकता है।
दूसरे, गर्भावस्था के लक्षणों में महिला के मूड में बदलाव शामिल हैं: बढ़ी हुई घबराहट, आक्रामकता या, इसके विपरीत, अशांति और उदासीनता। प्रारंभिक अवस्था में बढ़ी हुई थकान भी अंतर्निहित है। गर्भवती महिलाओं को बढ़े हुए स्तनों का अनुभव होने लगता है और कठिन दिन के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है। भोजन के प्रति तीव्र अरुचि हो सकती है, साथ ही, इसके विपरीत, अत्यधिक भूख भी लग सकती है। सभी परिवर्तन एक महिला में एक नए जीवन के जन्म का संकेत देते हैं। एक लड़की बिना परीक्षण या अध्ययन के 4 सप्ताह में ही अपनी गर्भावस्था के बारे में पता लगा सकती है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि स्वयं के भीतर एक नए जीवन का ज्ञान सहज स्तर पर उत्पन्न हो सकता है। कुछ महिलाएं सपने देखती हैं, कुछ को पेट के निचले हिस्से में कुछ महसूस होता है। कई लोगों के लिए, शिशु के विकास का हर सप्ताह महत्वपूर्ण होता है, विशेष रूप से गर्भावस्था के चौथे, 12वें, 36वें, 24वें और 8वें सप्ताह जैसे प्रमुख सप्ताह। पेट की तस्वीरें, सेंटीमीटर में इसकी माप के रिकॉर्ड - यह सब गर्भवती माताओं द्वारा अपने अंदर के छोटे प्राणी के जीवन के हर पल को कैद करने के लिए एकत्र किया जाता है।
नवीनतम शोध और तकनीक की मदद से एक महिला टेस्ट खरीदकर गर्भावस्था के बारे में पता लगा सकती है। इसे एक निश्चित तरीके से महिला के सुबह के मूत्र में इंजेक्ट किया जाता है और सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम दिखाता है। परीक्षण कई प्रकार के होते हैं - अति संवेदनशील, सरल, वे जो न केवल गर्भावस्था की उपस्थिति दर्शाते हैं, बल्कि भ्रूण के विकास का अनुमानित सप्ताह भी दर्शाते हैं। ऐसे परीक्षण बहुत सुविधाजनक होते हैं, लेकिन अत्यधिक संवेदनशील परीक्षण भी हमेशा सही परिणाम नहीं दिखा पाते हैं। इसलिए, डॉक्टर अक्सर एक महिला के लिए विशेष जांच लिखते हैं, साथ ही नियमित जांच भी करते हैं। परीक्षाओं में अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण शामिल हैं। गर्भधारण की पुष्टि करने की ये चिकित्सा पद्धतियां सौ फीसदी सटीक हैं। गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, कोई भी डॉक्टर गर्भाशय के आकार की जांच और निर्धारण करके इसकी उपस्थिति का निर्धारण करेगा।
जब एक महिला खुद में बदलाव महसूस करने लगती है, तो वह हमेशा उनसे खुश नहीं होती है। यह गंभीर मतली के कारण होता है, जो अक्सर सभी सकारात्मक भावनाओं पर हावी हो जाती है। गर्भवती महिलाओं में इसे टॉक्सिकोसिस कहा जाता है। यह क्या है? यह एक महिला की उसके शरीर के लिए असामान्य कोशिकाओं की उपस्थिति के कारण होने वाली दर्दनाक स्थिति है। दूसरे शब्दों में, जब एक बच्चे का विकास शुरू होता है, तो शरीर अंदर नए गठन को स्वीकार नहीं कर पाता है और खुद को जहर देना शुरू कर देता है। गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकती है: मतली, उल्टी, त्वचा रोग, लार आना और यहां तक कि हड्डियों का नरम होना, अस्थमा, आदि। गर्भावस्था 8 सप्ताह है, जिसके लक्षणों में विषाक्तता शामिल हो सकती है - एक खतरनाक अवधि। इस समय, शरीर का कोई भी तेज़ झटका (जैसे गंभीर उल्टी के साथ) या अत्यधिक नशा बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, ऐसे तरीके हैं जो माँ और बच्चे पर विषाक्तता के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं।
विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कैसे कम किया जाए, इसके बारे में सोचने से पहले, एक महिला को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह में मतली और उल्टी एक सामान्य स्थिति है। निम्नलिखित को सामान्य नहीं माना जाता है:
अपनी स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप 8 सप्ताह की गर्भवती हैं और विषाक्तता के लक्षण स्पष्ट थे और अचानक गायब हो गए, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि भ्रूण लुप्तप्राय हो सकता है। इस मामले में, एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है, जहां भ्रूण के विकास की गतिशीलता और उसके दिल की धड़कन दिखाई देती है। यदि सब कुछ क्रम में है, तो महिला शांति से अपनी स्थिति की निगरानी करना जारी रख सकती है।
8 सप्ताह की गर्भावस्था विषाक्तता की समाप्ति के लिए कोई आकस्मिक अवधि नहीं है। इस अवधि के दौरान, कोरियोन के कुछ हिस्से प्लेसेंटा में बदल जाते हैं, और कुछ हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जो महिला के शरीर में बच्चे की स्वीकार्यता को प्रभावित कर सकता है। इस प्रक्रिया से, विषाक्तता समाप्त हो सकती है, या यह अभी शुरू हो सकती है। यदि इस अवधि के बाद स्थिति केवल खराब हो गई है, और सभी निर्धारित दवाएं और प्रक्रियाएं मदद नहीं करती हैं, तो आपको गर्भावस्था को समाप्त करने के सवाल को गंभीरता से उठाने की जरूरत है। आख़िरकार, इस स्थिति के और अधिक मजबूत होने से न केवल भ्रूण पर, बल्कि महिला के स्वास्थ्य पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
जब गर्भवती माँ को अपने अंदर के जीवन के बारे में पता चला, तो उसे कई सवालों में दिलचस्पी होने लगी: "गर्भावस्था के 8 सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं, बच्चे के साथ क्या हो रहा है?", "क्या वह अपनी माँ की भावनाओं को महसूस करता है?", "क्या करता है?" वह अब कैसा दिखता है?” और इसी तरह। ऐसे में किसी महिला के लिए ऐसे सवाल कोई आश्चर्य की बात नहीं है.
विकास के इस चरण में, बच्चे का आकार तेजी से बढ़ रहा है। हड्डियां धीरे-धीरे मजबूत हो रही हैं, आंतरिक अंग पहले ही बन चुके हैं: आंतें लंबी हो रही हैं, हृदय 4 कक्षों में विभाजित है और मुख्य रक्त वाहिकाओं से जुड़ा हुआ है, ब्रांकाई शाखाएं बन रही हैं। चेहरा धीरे-धीरे बन रहा है: आँखें दिखाई देती हैं, हालाँकि वे अभी भी एक-दूसरे से बहुत दूर हैं, लेकिन पलकों के निर्माण के लिए पहले से ही आवश्यक शर्तें मौजूद हैं; ऊपरी होंठ बाहर खड़ा हो जाता है, नाक अधिक दिखाई देने लगती है, और आलिन्द पहले से ही स्पष्ट रूप से देखे जा सकते हैं। अंगों से भुजाएं सबसे पहले विकसित होती हैं, वे पहले से ही झुक सकती हैं, और उंगलियां भी दिखाई देती हैं। पैर अभी भी खराब रूप से विकसित हैं; वे बाद में बढ़ने लगेंगे। गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में एक बच्चे में प्राथमिक यौन विशेषताएं होती हैं - लड़के में अंडकोष विकसित होता है।
इस अवधि के दौरान छोटे आदमी का वजन 3 ग्राम तक पहुंच जाता है, और उसकी लंबाई 10 से 20 मिमी तक होती है! गर्भाशय धीरे-धीरे आकार में बढ़ता है और 8 सप्ताह तक इसका आकार अनार के समान हो जाता है। महिला का शरीर "किरायेदार" के दीर्घकालिक निवास के लिए तैयारी जारी रखता है।
दूसरे महीने (गर्भावस्था 8-9 सप्ताह) के अंत में, तंत्रिका तंत्र के गठन का आधार सक्रिय रूप से रखा जाता है। इसी अवधि के दौरान बड़ी संख्या में गर्भपात होते हैं। प्रकृति, मानो, मजबूत और अधिक लचीले बच्चों को चुनती है। मूल कोशिकाएं प्रकट होती हैं, मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य घटक सक्रिय रूप से बनते हैं। इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शारीरिक विकास के अलावा, बच्चे के मानस की शुरुआत भी सामने आती है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से माँ के पोषण और उसमें आवश्यक पोषक तत्वों - विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की सामग्री से प्रभावित होती है, लेकिन हम इसके बारे में नीचे बात करेंगे। गर्भावस्था के 8 सप्ताह तंत्रिका तंत्र के गठन के कारण बच्चे के पूरे आगामी जीवन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। गर्भवती माँ को बुरी आदतें छोड़नी होंगी, अन्यथा भ्रूण का सभी प्रकार का असामान्य विकास हो सकता है। भले ही कोई न हो (और भगवान का शुक्र है!), बच्चा बाद में असावधान या अतिसक्रिय हो सकता है।
भोजन किसी व्यक्ति के जीवन में लगभग मुख्य भूमिका निभाता है, उसे सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। वे विकसित होने, व्यवहार्य और सक्रिय होने में मदद करते हैं। एक गर्भवती महिला के लिए पोषण वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। 1 सप्ताह से 40 वर्ष तक के बच्चे का संपूर्ण विकास इसी पर निर्भर करता है।
गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में भ्रूण कुछ पोषक तत्वों का सेवन करता है। आख़िरकार, उसका आकार अभी भी इसके लिए बहुत छोटा है, और उसकी माँ की आपूर्ति अभी भी उसके लिए पर्याप्त है। यदि कोई लड़की अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ाना चाहती है, तो उसे यह सुनिश्चित करना होगा कि भोजन उच्च गुणवत्ता वाला हो, सभी आवश्यक तत्वों से भरपूर हो और विभाजित भी हो। इसका मतलब क्या है? इसका मतलब निम्नलिखित है: दिन में 5-6 बार खाना बेहतर है, लेकिन छोटे हिस्से में, ज़्यादा खाना नहीं, थोड़ी सी भूख लगने पर टेबल से उठना, दिन में 3 बार बड़े हिस्से में खाने की तुलना में। इससे आंतों में बहुत सारे हानिकारक पदार्थ जमा हो सकते हैं और अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है।
8-9 सप्ताह की गर्भावस्था में आपके सामान्य आहार में थोड़ा बदलाव शामिल होता है। यह महत्वपूर्ण है कि सभी आवश्यक तत्व मौजूद हों: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, पानी और खनिज। प्रोटीन के लिए, मांस खाना उपयोगी है, विशेष रूप से खरगोश का मांस, मछली (अधिमानतः उबला हुआ), पनीर, पनीर, केफिर, खट्टा क्रीम, अंडे (इनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, यह प्रति सप्ताह 2-4 खाने के लिए पर्याप्त होगा) ). अपने बच्चे को पौधे-आधारित प्रोटीन प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए आप तिल, मूंगफली और अन्य प्रकार के मेवे, सूरजमुखी और कद्दू के बीज खा सकते हैं। गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में एक महिला को प्रतिदिन 70-90 ग्राम प्रोटीन खाना चाहिए। यह मानदंड सापेक्ष है, क्योंकि यह शरीर द्वारा प्रोटीन के अवशोषण, गर्भित भ्रूणों की संख्या, महिला की जीवनशैली, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, भोजन में पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और जीवन में मौजूद तनाव पर निर्भर करता है।
गर्भवती महिला के लिए वसा शरीर में ऊर्जा और ताकत का स्रोत है। लेकिन आपको उनके साथ बहुत संभलकर व्यवहार करने की जरूरत है। वनस्पति प्राकृतिक वसा (जैतून, मक्खन और सूरजमुखी तेल, अखरोट, हेज़लनट्स और अन्य) खाना बेहतर है। भोजन में चर्बी का प्रयोग कम से कम करना चाहिए। इस अवधि के दौरान आपको प्रतिदिन 75 ग्राम वसा खाने की आवश्यकता होती है।
शरीर की कार्यप्रणाली के लिए कार्बोहाइड्रेट भी बहुत जरूरी है। वे ऊर्जा प्रदान करते हैं और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को भी प्रभावित करते हैं। इसलिए गर्भावस्था के 8 सप्ताह के दौरान इन्हें खाना बहुत जरूरी है। हम पहले से ही जानते हैं कि इस अवधि के दौरान भ्रूण के तंत्रिका तंत्र का क्या होता है। कार्बोहाइड्रेट की कमी से, बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास बाधित हो जाता है, क्योंकि वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन किया जाता है। इनकी अधिकता से मां का वजन बढ़ जाता है और शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है और परिणामस्वरूप सूजन हो जाती है। इसका असर बच्चे के वजन पर भी पड़ता है, जिससे बच्चे के जन्म के दौरान चोट लग सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि दैनिक कार्बोहाइड्रेट सेवन 300-400 ग्राम से अधिक न हो, खासकर गर्भावस्था के आखिरी महीनों में। इन पदार्थों से युक्त उत्पादों में फल, कुछ सब्जियाँ, आटा और बेकरी उत्पाद और अनाज बच्चे को जन्म देने वाली महिला के लिए उपयोगी होते हैं।
इस चरण (गर्भावस्था के 8 सप्ताह) में भ्रूण अभी भी आकार में इतना छोटा होता है कि उसे सुना या छुआ नहीं जा सकता। इसलिए, विशेष चिकित्सा परीक्षण विधियां हैं जो यह विश्लेषण करने में मदद करती हैं कि यह कैसे विकसित होता है, नाल और पानी की स्थिति, और मां की भलाई की निगरानी भी करती है। प्रत्येक अस्पताल अलग-अलग संख्या में परीक्षणों का आदेश देता है, लेकिन मानक परीक्षण और प्रक्रियाएं होती हैं जिनका आदेश सभी के लिए दिया जाता है।
कई माताएं, भ्रूण के विकास के क्षणों को याद रखना चाहती हैं, पहले अल्ट्रासाउंड, परीक्षणों, सकारात्मक परिणामों वाले परीक्षणों आदि की प्रतियां छोड़ देती हैं। डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि अल्ट्रासाउंड जांचें अनिवार्य हैं जिन्हें बिना किसी असफलता के किया जाना चाहिए। इन्हें 8-11 सप्ताह और 16-21 सप्ताह में किया जाता है। अन्य मामलों में, बच्चे को खतरे में न डालना ही बेहतर है। जब एक महिला 8 सप्ताह की गर्भवती होती है, तो भ्रूण की एक तस्वीर से पता चलता है कि वह पहले से ही एक छोटे व्यक्ति जैसा दिखता है।
दूसरे महीने के अंत में गर्भपात का खतरा अधिक होता है। प्रतिकूल परिस्थितियों में सहज गर्भपात हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर:
गर्भावस्था एक महिला की वह स्थिति है जब, सिद्धांत रूप में, वह बीमार नहीं होती है, लेकिन उसे हर चीज में बहुत सावधानी से व्यवहार करना पड़ता है। इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि वजन न उठाएं, घबराएं नहीं, स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं, सही खाएं, साथ ही ताजी हवा में अधिक समय बिताएं और वाहन सावधानी से चलाएं। आराम करना और पर्याप्त नींद लेना आवश्यक है, यह बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियों के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ अंधविश्वासी माताएं, जब गर्भावस्था का 8वां सप्ताह आता है, बुरी नजर की संभावना का हवाला देते हुए, पेट की तस्वीर लेने से डरती हैं।
यदि गर्भावस्था विभिन्न जटिलताओं के बिना अच्छी तरह से आगे बढ़ रही है, तो डॉक्टर किसी भी स्तर पर अंतरंग संबंधों के खिलाफ नहीं हैं। एकमात्र महत्वपूर्ण बारीकियां वह स्थिति है जिसमें संभोग किया जाता है और विधि। यदि गर्भपात का खतरा हो तो अंतरंग संबंधों को छोड़ना होगा।
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गर्भवती महिला के लिए शांति और आराम कितना जरूरी है, इस बारे में ज्यादा बात करने की जरूरत नहीं है। उपस्थिति, मनोदशा और यहां तक कि कभी-कभी विश्वदृष्टि में परिवर्तन हार्मोनल स्तर पर होने वाले परिवर्तनों के कारण होता है। 8 सप्ताह की गर्भावस्था को सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाना चाहिए और किसी भी अधिभार (भावनात्मक और शारीरिक) से बचना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बनना शुरू हो जाता है। इसलिए, प्यार करने वाले लोगों को भावी मां के सकारात्मक दृष्टिकोण का ध्यान रखना चाहिए।
किसी भी मामले में घोटाले, लंबी यात्राएं, या घर या कार्यस्थल पर जटिल काम स्वीकार्य नहीं हैं। आपको भारी बोझ नहीं उठाना चाहिए, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है। दवाएँ लेते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। गर्भावस्था की पहली तिमाही में अधिकांश दवाएँ निषिद्ध हैं, इसलिए जहाँ तक संभव हो, आपको विभिन्न प्रकार के संक्रमणों और अन्य बीमारियों से सावधानी से खुद को बचाने की ज़रूरत है। परिवार में आने वाले आगमन की खबर के साथ, पूरी जीवनशैली बदल जानी चाहिए। आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि अब आप अपने लिए नहीं, बल्कि अपने अंदर पल रहे छोटे आदमी के लिए जी रहे हैं। अपना जीवन बदलकर, आप अपने बच्चे के लिए अपने आस-पास की दुनिया को बेहतर बनाते हैं।
एक महिला के लिए गर्भावस्था अब कोई आश्चर्य की बात नहीं है। उसे कुछ हफ़्ते पहले अपनी "दिलचस्प स्थिति" के बारे में पता चला। जहाँ तक भ्रूण का सवाल है, यह बढ़ता और विकसित होता रहता है।
गर्भवती महिलाएं धीरे-धीरे अपनी नई स्थिति की आदी हो जाती हैं। उनकी आँखें अब एक नए तरीके से चमकती हैं, उनकी निगाहों में किसी तरह का रहस्य दिखाई देता है - बेशक, हालांकि उनके आस-पास के लोग थोड़ा गोल पेट पर ध्यान नहीं देते हैं, महिलाओं को पता है कि एक नया जीवन पहले ही पैदा हो चुका है और उनके अंदर विकसित हो रहा है। और सिर्फ 7 महीने में एक छोटी सी गर्म पोटली पैदा हो जाएगी...
8वें सप्ताह में, भ्रूण लगभग 10-15 मिमी की लंबाई तक पहुंच जाता है। अब इसकी तुलना एक छोटे से अखरोट से की जा सकती है.
इस सप्ताह भ्रूण का वजन 3.5-4.5 ग्राम होता है।
गर्भाशय के अंदर भ्रूण, जो उसके लिए बहुत बड़ा होता है, हिलना शुरू कर देता है! गर्भावस्था के दौरान पहली हरकतें, इसलिए, पहले से ही, "दिलचस्प स्थिति" के 8वें सप्ताह में दिखाई देती हैं। बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना असंभव है - वह अभी भी बहुत छोटा है, लेकिन उसका विकास पूरे जोरों पर है। आंतरिक अंगों और प्रणालियों की प्रगति जारी है। तालु और जीभ के मूल भाग, जननांग अंग बनते हैं, आंतरिक कान बनता है (यह न केवल सुनने के लिए, बल्कि संतुलन के लिए भी जिम्मेदार है), पलकें दिखाई देती हैं, जीभ पर स्वाद कलिकाएँ दिखाई देती हैं, और उंगलियों पर संकुचित झिल्ली दिखाई देती हैं और पैर की उंगलियां. हाथ और पैर लम्बे हो जाते हैं। गैस्ट्रिक जूस बनना शुरू हो जाता है।
हृदय चार कक्षीय हो जाता है। यह 110-130 बीट प्रति मिनट की दर से सिकुड़ता है।
सिर अभी भी शरीर से बहुत बड़ा है (यह सामान्य है, क्योंकि मस्तिष्क बन रहा है)। चेहरा अपनी विशेषताओं पर आधारित होता है, नासिका के साथ नाक, पलकें, आंखें (वे कसकर बंद होती हैं) स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, और ऊपरी होंठ दिखाई देता है। कान सिर के दोनों ओर बने होते हैं।
एक महिला जिसने अपनी नई स्थिति को महसूस किया है और इसे स्वीकार कर लिया है, वह अपने और दूसरों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल देती है। अब, गर्भावस्था के 8वें सप्ताह में, उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात काम में समस्याएँ नहीं, सास के साथ झगड़े नहीं, बल्कि अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य है। मानसिक परिवर्तनों का शारीरिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: मतली और उल्टी अब घबराहट का कारण नहीं बनती है, वे कम और कम बार होती हैं, और अचानक मूड में बदलाव को लंबे समय से प्रतीक्षित शांति की भावना से बदल दिया जाता है (यदि, निश्चित रूप से, यह परेशान नहीं होता है) सर्वश्रेष्ठ और सक्षम विशेषज्ञों के समयपूर्व "फैसले" से)।
लेकिन ऐसी परेशानियां हैं जो वास्तव में इस समय एक गर्भवती महिला का इंतजार कर रही हैं - वे कटिस्नायुशूल तंत्रिका और मूत्राशय पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव से जुड़ी हैं। पहले मामले में, पीठ के निचले हिस्से, जांघों या नितंबों में अप्रिय संवेदनाएं दिखाई दे सकती हैं (डॉक्टर दवाएं लिखेंगे जो महिला को मदद करेंगी), और दूसरे में, पेशाब अधिक बार हो जाता है। आखिरी संकट से निपटने के लिए, गर्भवती माँ को अपने आहार से उन पेय पदार्थों को बाहर करना चाहिए जिनमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं (स्पार्कलिंग पानी, कैफीन युक्त पेय)।
इस अवधि के दौरान, एक महिला का वजन प्रति सप्ताह लगभग 0.2-0.5 किलोग्राम बढ़ जाता है। और अगर वह मतली के हमलों से परेशान है (गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता एक सामान्य घटना है), तो उसका वजन भी कम हो सकता है। सामान्य शरीर के वजन वाली महिला के लिए "दिलचस्प स्थिति" में दो महीनों में कुल वृद्धि लगभग 1 किलोग्राम है। हालाँकि, इस मामले में किसी व्यक्ति की आनुवंशिक संरचना को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। यह स्पष्ट है कि जो महिलाएं मोटापे की शिकार हैं उनका वजन पतली महिलाओं की तुलना में अधिक बढ़ेगा। यह स्थिति डरावनी नहीं होनी चाहिए.
8वें सप्ताह में, गर्भाशय एक नींबू के आकार का हो जाता है, लेकिन गर्भवती माँ का पेट औसतन 3-5 सेमी बढ़ जाता है, पुरानी जींस में पहले से ही कमर को जोड़ने में कठिनाई होती है, और एक तंग ब्लाउज थोड़ा गोल पेट पर जोर देता है . 8 सप्ताह में भी वह बीमार हो सकता है - यह गर्भावस्था की पहली तिमाही के लिए एक सामान्य घटना है। दर्द इसलिए होता है क्योंकि हड्डियों को जोड़ने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव होता है। अधिक बार, अप्रिय संवेदनाएं दाहिनी ओर होती हैं, क्योंकि भ्रूण गर्भाशय को इस दिशा में खींचता है। गर्म पानी से नहाने या करवट लेकर लेटने से महिला को फायदा होगा। क्या दर्द दूर नहीं होता, बल्कि और बढ़ जाता है? अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अप्रिय लक्षणों के कारणों का पता लगाएं।
यदि किसी महिला ने अभी तक प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण नहीं कराया है, तो अब ऐसा करने का समय आ गया है। पंजीकरण करते समय, डॉक्टर निश्चित रूप से पिछली और पुरानी बीमारियों, पिछली गर्भधारण, गर्भपात और प्रसव के बारे में पूछेंगे, और रक्तचाप, ऊंचाई और वजन भी मापेंगे। वह महिला को आगामी परीक्षणों और अल्ट्रासाउंड के बारे में भी जानकारी देगा। इसके अलावा, गर्भवती महिला को उसकी "दिलचस्प स्थिति" के दौरान पोषण और जीवनशैली पर आवश्यक सिफारिशें प्राप्त होंगी।
गर्भवती महिला को दोगुना नहीं बल्कि कई गुना बेहतर खाना चाहिए! उच्च कैफीन सामग्री वाले पेय, तला हुआ, नमकीन, बहुत मसालेदार, वसायुक्त भोजन, संरक्षक और फास्ट फूड निषिद्ध हैं। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान पोषण नीरस नहीं होना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों की रैंकिंग में आहार मांस, अनाज, पनीर, केफिर, सब्जियां और फल निर्विवाद नेता हैं।
यदि गर्भावस्था से पहले आपने कभी-कभी खुद को एक गिलास वाइन पीने की अनुमति दी थी, तो अब इसे जोखिम में न डालें! मादक पेय को स्वादिष्ट विटामिन कॉकटेल से बदलें। ताजे निचोड़े संतरे के रस में सादा दही और आम का छिला हुआ टुकड़ा मिलाएं। एक ब्लेंडर का उपयोग करके सभी सामग्रियों को मिलाएं। यह पेय रात के खाने के लिए एक उपयोगी अतिरिक्त होगा।
आठवें सप्ताह में, डॉक्टर फोलेट (विटामिन बी कॉम्प्लेक्स) से भरपूर खाद्य पदार्थों की सलाह देते हैं। फोलेट की कमी से एनीमिया और भ्रूण संबंधी विकृतियाँ हो सकती हैं। संतरे, स्ट्रॉबेरी, मिश्रित मेवे, बीन्स, साथ ही पालक और ब्रोकोली फोलेट से भरपूर हैं। फोलिक एसिड, विटामिन ए, सी, बी, ई और आयोडीन के बारे में मत भूलना।
यदि गर्भपात का कोई खतरा नहीं है, तो अपने साथी को दूर न धकेलें - अंतरंग अंतरंगता (अधिमानतः यौन खिलौनों के बिना - यह अब अनावश्यक है!) और बाद में संभोग सुख आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। गर्भावस्था के दौरान सेक्स रद्द नहीं किया जाता है! हालाँकि, इस समय से, आपको पेट पर किसी भी दबाव (भले ही यह लगभग अदृश्य हो) से बचना चाहिए, साथ ही योनि में अचानक और बहुत गहरे प्रवेश से भी बचना चाहिए। प्रयोगों के बिना, शांति से प्यार करें - उन्हें प्रसवोत्तर अवधि के लिए छोड़ दें।
किसी भी परेशानी को जीवन के मापा तरीके को परेशान नहीं करना चाहिए: अब मुख्य चीज आपका बच्चा है, और समस्याएं इंतजार कर सकती हैं! ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें, गर्भपात के जोखिम के कारण बार-बार सौना जाने से बचें, एंटीबायोटिक्स न लें, रसायनों और धुएं के संपर्क से सावधान रहें, अपनी नियोजित यात्रा को पुनर्निर्धारित करें (डॉक्टरों के अनुसार, पहली तिमाही सबसे खतरनाक समय है) उड़ान और जलवायु परिवर्तन)। और अगर आपको लगता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। उबाऊ और दखलंदाज़ी लगने से डरो मत - आखिरकार, अब हम बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आपके सभी प्रश्नों को डॉक्टर को समझकर लेना चाहिए!
अब सपाट तलवों वाले जूतों और ढीले-ढाले ब्लाउज़ों के बारे में गंभीरता से सोचने का समय आ गया है। स्किनी जींस और हील्स से बचें। और याद रखें: गर्भावस्था प्रयोगों के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है। अब अचानक अपनी छवि बदलने, अपने बालों को हरा रंगने, नया टैटू बनवाने या पुराना टैटू हटाने की कोई जरूरत नहीं है। आपके जीवन में पहले से ही बहुत सारे बदलाव आ रहे हैं, बेहतर होगा कि आप अपना और अपने अजन्मे बच्चे का ख्याल रखें, उसे संभावित नकारात्मक प्रभावों से बचाएं।
खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, अपने पेट की त्वचा में जैतून का तेल रगड़ें, और विशेष क्रीम आपकी छाती पर खिंचाव के निशान से निपटने में मदद करेंगी। और डरो मत कि आपकी त्वचा अचानक बहुत शुष्क हो जाएगी और आपके बाल भंगुर हो जाएंगे - ये परेशानियाँ (वे हार्मोनल परिवर्तनों पर आधारित हैं) अस्थायी हैं!
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