Πώς να φτιάξετε ζεστά περιτυλίγματα σώματος για την κυτταρίτιδα. Αναδιπλώνεται κατά της κυτταρίτιδας Αναδιπλώνεται κατά της κυτταρίτιδας με τι να κάνετε

Ένα περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας, που γίνεται σωστά στο σπίτι, δεν θα είναι κατώτερο σε ποιότητα από ένα ακριβό περιτύλιγμα κομμωτηρίου κατά της κυτταρίτιδας.

Τα περιτυλίγματα κυτταρίτιδας στο σπίτι είναι μια άνετη και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική τεχνική που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα. Τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια υγρών, με αποτέλεσμα τη μείωση του όγκου των προβληματικών περιοχών σας. Οι ειδικοί λένε ότι η σωστή διαδικασία περιτύλιξης κατά της κυτταρίτιδας, ακόμα και στο σπίτι, σας επιτρέπει να αποχαιρετάτε ένα εκατοστό υπερβολικού όγκου μετά από κάθε συνεδρία. Τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας είναι ιδιαίτερα καλά όταν συνδυάζονται με δίαιτα και φυσική κατάσταση.

Πότε μπορείτε να κάνετε περιτύλιγμα κυτταρίτιδας στο σπίτι;

Τα περιτυλίγματα κυτταρίτιδας στο σπίτι, με τη σωστή προσέγγιση, είναι σχεδόν εξίσου καλά με τις ακριβές διαδικασίες στο σαλόνι. Ευτυχώς, η εκτέλεση οικιακών περιτυλιγμάτων κατά της κυτταρίτιδας δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή ειδικές δεξιότητες. Εάν δεν έχετε αντενδείξεις - τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από έγκυες γυναίκες και γυναίκες που πάσχουν από κιρσούς, καρδιακές, νεφρικές και αγγειακές παθήσεις, καθώς και δερματικές παθήσεις, τότε καλώς ήρθατε στον κόσμο του σπα στο σπίτι.

Περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας - τεχνική

Για να πραγματοποιήσετε ένα περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, θα χρειαστείτεφαρδιά μεμβράνη (30 cm), κάποιο είδος περιτυλίγματος, αγορασμένο εκ των προτέρων ή φτιαγμένο μόνος σας (συνταγές παρακάτω), απολέπιση σώματος και κάτι ζεστό (κουβέρτα, μάλλινο φουλάρι κ.λπ.). Η τεχνολογία της διαδικασίας μοιάζει με αυτό:

• Τα σπιτικά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας ξεκινούν με τον καθαρισμό του δέρματος με ένα scrub.
• Στη συνέχεια, κάνουμε ένα σύντομο, περίπου πέντε λεπτά, αλλά πολύ ενεργό μασάζ στις περιοχές της κυτταρίτιδας για να αυξήσουμε τη ροή του αίματος στις περιοχές που χρειάζεστε.
• Διανείμετε το επιλεγμένο προϊόν κατά της κυτταρίτιδας στην επιφάνεια του δέρματος σε ένα παχύ στρώμα
• και τυλίγουμε σφιχτά με μεμβράνη, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω. Ωστόσο, ο ιστότοπος υπενθυμίζει ότι το φιλμ δεν πρέπει να παρεμβαίνει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος, επομένως δεν χρειάζεται να το τραβήξετε σφιχτά.
• Τυλιγόμαστε σε μια κουβέρτα και ξαπλώνουμε για 30 με 40 λεπτά.
• Εάν το προϊόν κατά της κυτταρίτιδας καίει πολύ το δέρμα ή αισθάνεστε αδιαθεσία κατά τη διαδικασία περιτυλίγματος κατά της κυτταρίτιδας, η συνεδρία θα πρέπει να διακοπεί αμέσως. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το σώμα σας με χλιαρό νερό και λιπάνετε το δέρμα σας με κρέμα.
• Η πορεία των περιτυλιγμάτων κατά της κυτταρίτιδας έχει σχεδιαστεί για 10-12 συνεδρίες, οι οποίες γίνονται κάθε 2-4 ημέρες.

Περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας - σπιτικές συνταγές

Στο σπίτι, τόσο τα σκευάσματα που αγοράστηκαν όσο και αυτά που παρασκευάζονται ανεξάρτητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέσο για περιτυλίγματα κυτταρίτιδας. Τα περιτυλίγματα από λάσπη ή πηλό είναι πολύ αποτελεσματικά και εύκολα στη χρήση, τα αυθεντικά προϊόντα για τα οποία πωλούνται σε μορφή σκόνης στα περισσότερα φαρμακεία. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε φύκια για περιτυλίγματα, ειδικά θερμογέλη ή μείγματα με παραφίνη.

Ένα άλλο αποτελεσματικό περιτύλιγμα μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ψιλοτριμμένο τζίντζερ.. Αναλογίες - 2 κουταλιές της σούπας πολτό τζίντζερ σε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα. Η τεχνολογία είναι στάνταρ - τυλίξτε τον εαυτό σας σε μεμβράνη, μονωθείτε και περιμένετε 20 λεπτά. Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του περιτυλίγματος προσθέτοντας ξεφλούδισμα σε αυτό - μιλήσαμε για το πώς να το κάνετε σωστά στο άρθρο τζίντζερ κατά της κυτταρίτιδας, Κοίτα.

Τα περιτυλίγματα πράσινου τσαγιού κατά της κυτταρίτιδας έχουν λειτουργήσει πολύ καλά στο σπίτι.Για να προετοιμάσετε αυτήν την ενδιαφέρουσα σύνθεση, πρέπει να αλέσετε καλά μισό πακέτο πράσινου τσαγιού μεγάλων φύλλων σε μύλο καφέ σε σκόνη, ρίξτε βραστό νερό ώστε να πάρετε ένα παχύρρευστο χυλό, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι για να κολλήσει και μετά απλώστε την πάστα που προκύπτει στις περιοχές της κυτταρίτιδας, τυλίξτε με μεμβράνη και ξαπλώστε για μισή ώρα κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Μια ενδιαφέρουσα σπιτική συνταγή περιτυλίγματος κατά της κυτταρίτιδας με βάση το βάμμα αλευριού και πιπεριάς.Παίρνετε τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι, ένα ασπράδι αυγού, 50 γρ. βάμμα πιπεριού, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Πρέπει να είναι μια ρευστή ζύμη. Είναι αυτή η ζύμη που θα είναι το φάρμακο για αυτήν την εκδοχή σπιτικών περιτυλιγμάτων κυτταρίτιδας. Στη συνέχεια, προχωρήστε σύμφωνα με την κλασική τεχνολογία - εφαρμόστε σε περιοχές κυτταρίτιδας, τυλίξτε με μεμβράνη, για πρώτη φορά για 10-15 λεπτά, μετά μπορείτε να το αυξήσετε στα 30-40 λεπτά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2 φορές την εβδομάδα.

Ο αναγνώστης μας πρότεινε μια άλλη εξαιρετική θεραπεία για τα οικιακά περιτυλίγματα σώματος κατά της κυτταρίτιδας.Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να το κάνετε και αυτό. Έτσι, ανέφερε ότι πέτυχε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας θαλασσινό χόρτο (λάχανο) ως σύνθεση για την ταινία. Αγόρασε σεντόνια για ρολά, αλλά στα μεγάλα σούπερ μάρκετ μπορείτε να αγοράσετε ολόκληρες συσκευασίες με αποξηραμένα φύκια, να τα τρίψετε, να τα βρέξετε να γίνουν πάστα, να τα τρίψετε ελαφρά στο δέρμα και να κάνετε μια περιτύλιξη. Η Ντάσα συμβουλεύει τους πάντες, το ίδιο και εμείς.

Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε για κάποιο λόγο κατά τη διάρκεια ενός περιτυλίγματος στο σπίτι, θα πρέπει να μετακινηθείτε, προσέξτε τη σύνθεση ενός μείγματος μελιού και μουστάρδας. Είναι αρκετά παχύ για να αντέχει σε τέτοιες συνθήκες. Για το τύλιγμα θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα σε σκόνη. Η μουστάρδα πρέπει να αραιωθεί ελαφρώς με νερό, να αναμειχθεί με μέλι, να απλωθεί σε ένα λεπτό στρώμα στις περιοχές της κυτταρίτιδας, να τυλιχθεί σε μεμβράνη και αυτό είναι, μπορείτε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού σας.

Συνεχίζοντας το θέμα των περιτυλίξεων μουστάρδας, φέρνουμε στην προσοχή σας μια σύνθεση κατά της κυτταρίτιδας με έλαια.Για δύο μέρη μουστάρδας χρειάζεστε τρία μέρη οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε σε σελοφάν για 10 λεπτά. Εάν καίει πολύ, πρέπει να ξεπλύνετε τη μάσκα και την επόμενη φορά να αυξήσετε την ποσότητα του λαδιού κατά μιάμιση έως δύο φορές.

Επίσης στο σπίτι, τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια λειτουργούν εξαιρετικά στην κίνηση.- μερικές φορές το αποτέλεσμα είναι απλά μαγικό και δεν χρειάζεται να χάνουμε χρόνο. Αλλά υπάρχουν πολλές αποχρώσεις στη χρήση αιθέριων ελαίων που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του δέρματος, γι 'αυτό φτιάξαμε ένα ξεχωριστό άρθρο για αυτό το θέμα, ώστε να καταλάβετε ποια έλαια και πώς να χρησιμοποιήσετε σε περιτυλίγματα κυτταρίτιδας στο σπίτι, η ανακοίνωση είναι αμέσως κάτω από το άρθρο.

Τι άλλο κοιτάζουν στο site οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το θέμα του αντικυτταριτιδικού περιτυλίγματος;

Αιθέρια έλαια για την κυτταρίτιδα . Τα αιθέρια έλαια βελτιστοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, διεγείρουν τον μεταβολισμό και τις διαδικασίες αναγέννησης, βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή του νευρικού και συνδετικού ιστού - με λίγα λόγια, κάνουν ό,τι είναι απαραίτητο στη δύσκολη μάχη κατά της κυτταρίτιδας. Επιπλέον υπέροχες μυρωδιές...

Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα - σύνθετο. Είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα μόνο με δίαιτες, μόνο περιτυλίγματα σώματος ή, ας πούμε, μασάζ - χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, έτσι ώστε ο αντίκτυπος στον πυκνό λιπώδη ιστό να προέρχεται από διαφορετικές πλευρές. Εδώ θα βρείτε όλα όσα θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το σωστό πρόγραμμα.

. Για πολλούς αιώνες στη Ρωσία, το μέλι και το αλάτι χρησιμοποιούνται παραδοσιακά ως μέσα που βοηθούν στην αποκατάσταση της νεότητας και της ομορφιάς στο δέρμα, το απαλλάσσουν από εναποθέσεις λίπους και φλούδα πορτοκαλιού. Ας μην ξεχνάμε την εμπειρία των προγόνων μας, ειδικά αφού η θετική επίδραση είναι αναμφισβήτητη.

Για
Regina Raitova Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος

Κριτικές και σχόλια (26)

Δοκίμασα σπιτικά περιτυλίγματα με βάση τον πηλό και μου άρεσαν. Χρησιμοποιώ μπλε πηλό. Το αραιώνω μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας γάλακτος και το απλώνω σε προβληματικές περιοχές. Είναι καλύτερα να κάνετε το περιτύλιγμα μετά από μπάνιο ή σάουνα, όταν το δέρμα είναι καλά ατμισμένο και καθαρισμένο ή τουλάχιστον τρίψτε την κυτταρίτιδα με ένα σφουγγάρι και ζεστό νερό.

Βασιλίσα

Οι συντάκτες του περιοδικού, έχω τη δική μου συνταγή για wraps, την οποία χρησιμοποιώ με επιτυχία στο σπίτι κατά της κυτταρίτιδας. Έτσι, πρώτα εξαφανίζω την κυτταρίτιδα στον ατμό, με άλλα λόγια, κάθομαι σε ένα ζεστό μπάνιο για 5 λεπτά και τρίβω το δέρμα μου με μια πετσέτα. Στη συνέχεια τρίβω τις περιοχές που θα εφαρμόσω το προϊόν. Και η θεραπεία μου είναι το λεμόνι, το τρίβω απευθείας με τη φλούδα σε χοντρό τρίφτη, μετά μοιράζω αυτόν τον πολτό στα πόδια και τους γλουτούς μου και τον τυλίγω με μεμβράνη. Ενώ είμαι ξαπλωμένη εκεί, τα πόδια μου αισθάνονται ένα ευχάριστο μυρμήγκιασμα. 15 λεπτά είναι αρκετά, μόλις φύγει το μυρμήγκιασμα, το βγάζω και πλένω το δέρμα. Γρήγορα και καλά αποτελέσματα.

Έγραψες για περιτυλίγματα πράσινου τσαγιού, αλλά με τη συμβουλή ενός φίλου, έφτιαξα στον εαυτό μου περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας από θαλασσινό χόρτο, τα αγόρασα απευθείας σε σεντόνια για ρολά, τα μούσκεψα ελαφρώς και τα έβαλα στα πόδια μου. Σε σύγκριση με το πράσινο τσάι, λειτουργεί πολύ καλύτερα - το προτείνω σε όλους.

Έκανα δύο είδη περιτυλίξεων, με πηλό και μέλι, μου άρεσε περισσότερο με πηλό, με μέλι όλα ήταν κατά κάποιο τρόπο πολύ κολλώδη. Τις πρώτες πέντε φορές το αποτέλεσμα ήταν αρκετά βραχύβιο, ίσως επειδή η κυτταρίτιδα μου είναι πολύ δυνατή. Το αποτέλεσμα ξεκίνησε κάπου από 6-7 αναδιπλώσεις, όταν το αποτέλεσμα έγινε αισθητό. Ο πηλός είναι εξαιρετικός, ρουφάει αμέσως την κυτταρίτιδα. Έκανα στο σπίτι wraps κατά της κυτταρίτιδας κάθε δεύτερη μέρα και τις ημέρες του διαλείμματος έκανα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε αυτή τη διαδικασία μετά την επίτευξη του αποτελέσματος. Σε γενικές γραμμές, αν ρωτήσετε γύρω, σχεδόν κανείς δεν κάνει διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας σε τακτική βάση. Αλλά αν τα κάνατε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, αλλά σε όλη σας τη ζωή, δεν θα ξέρατε για καμία κυτταρίτιδα.

Έχω κάνει ήδη τρία wraps με διαφορετικές συνθέσεις και δεν βλέπω κάποιο ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Έχετε γράψει ότι πρέπει να κάνετε δέκα - δέκα είναι απαραίτητο με την ίδια σύνθεση ή γίνεται με διαφορετικές.

Ζηναϊδα, πιστεύεις αλήθεια ότι τρία περιτυλίγματα θα αλλάξουν κάτι; Και τα δέκα δεν θα αλλάξουν τίποτα! Αλλά πενήντα - ναι. Πάντα με εκπλήσσουν οι άνθρωποι που θα κάνουν κάτι μια-δυο φορές και θα φωνάξουν ότι δεν βοηθάει. Ναι, πολλές γυναίκες παλεύουν με την κυτταρίτιδα εδώ και χρόνια! Είσαι αστείος.

Ουάου, 50 περιτυλίγματα. Δεν έχω ούτε τη δύναμη, ούτε το χρόνο, ούτε τα χρήματα για να πραγματοποιήσω έναν τέτοιο αριθμό περιτυλιγμάτων. Πρέπει να αναζητήσουμε άλλη θεραπεία για την κυτταρίτιδα.

Αλλά δεν μπορώ να γυρίσω, όλα ρέουν συνεχώς.

Κορίτσια, το να φτιάχνετε περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας με μεμβράνη είναι πολύ άβολο, είναι λεπτό, σκίζει, ζαρώνει, τα πάντα ρέουν από κάτω. Σας συμβουλεύω να αγοράσετε λαστιχένιο παντελόνι ή βράκα, είναι καλό για το γυμναστήριο και για τύλιγμα στην περιοχή της κυτταρίτιδας, πλένονται πολύ εύκολα και δεν χρειάζονται μεμβράνες.

Είναι περίεργο, Μαρίνα, να διαβάζεις μια τέτοια κριτική. Ήθελα επίσης να γράψω για το περιτύλιγμα πιπεριάς, γιατί το έχω κάνει δύο φορές και δεν τσιμπάει καθόλου. Πρέπει όμως να καεί, αλλιώς δεν θα έχει νόημα κατά της κυτταρίτιδας, όπως το καταλαβαίνω. Τι είδους βάμμα χρησιμοποιείτε, ποιο είναι το αποτέλεσμα; Πες μου σε παρακαλώ!

Παρατήρησα το περιτύλιγμα τζίντζερ για τον εαυτό μου, αν και στην αρχή έκαιγε πολύ έντονα, άλλαξα τις αναλογίες, λίγο λιγότερο τζίντζερ και περισσότερο γάλα, έγινε ανεκτό. Αλλά δεν μου αρέσει η κυτταρίτιδα, αυτό με κάνει χαρούμενο)))

Τα περιτυλίγματα είναι υπέροχα, αλλά σε προχωρημένες περιπτώσεις είναι αναποτελεσματικά· καλύτερη επιλογή είναι το wrap + μασάζ

Προτείνετε βάμμα πιπεριού, αλλά μου φαίνεται ότι έχει πολύ λίγο πιπέρι, η «μας» κυτταρίτιδα δεν μπορεί να διώξει από αυτό. Ανακατεύω ένα κουταλάκι του γλυκού άργιλο, την ίδια ποσότητα μέλι και μια πρέζα πιπέρι καγιέν, το αραιώνω με λίγο νερό για να γίνει χυλός και το αλείφω με αυτό και μετά με μια μεμβράνη. Καίγεται υπέροχα! Αν κάποιος δεν έχει τέτοιο πιπέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κόκκινο, το έκανα πριν, αλλά αυτό είναι καλύτερο.

Οι δυσάρεστες εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας σήμερα είναι γνωστές όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες. Μία από τις ασφαλέστερες μεθόδους για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα είναι τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας. Το τελευταίο μπορεί να γίνει είτε από κοσμετολόγο είτε ανεξάρτητα. Αλλά πριν δοκιμάσετε τα περιτυλίγματα στο σπίτι, διαβάστε τις συνταγές και τις αποχρώσεις της χρήσης τους.

Τι είναι η κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι ένα στάσιμο φαινόμενο στον λιπώδη ιστό.Το πρόβλημα προκύπτει λόγω δομικών αλλαγών στο υποδόριο λίπος. Από αυτή την άποψη, υπάρχει μια διαταραχή της ροής του αίματος στους ιστούς, η οποία οδηγεί σε πρήξιμο και επέκταση των τριχοειδών αγγείων. Η κυτταρίτιδα είναι εύκολο να εντοπιστεί: απλώς πιέστε το δέρμα του μηρού σας σταθερά. Αν δείτε εσοχές διαφορετικών μεγεθών, τότε υπάρχει πρόβλημα. Αλλά αν σε χαλαρή κατάσταση δεν υπάρχουν ανομοιομορφίες, τότε θα είναι εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε τη δυσάρεστη υφή του δέρματος. Το κύριο πράγμα είναι να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Πώς τα body wraps βοηθούν κατά της κυτταρίτιδας

Τακτικά και σωστά εκτελούμενα στο σπίτι, δεν είναι χειρότερα από τις διαδικασίες που εκτελούνται στο γραφείο ενός κοσμετολόγου. Αν μετά τη συνεδρία δεν νιώθετε αλλαγές, μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα. Κάντε υπομονή και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα με τον καιρό.

Τυλίγει τον τόνο, ανανεώνει και συσφίγγει την επιδερμίδα

Όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, τα περιτυλίγματα επηρεάζουν το σώμα ως εξής:

• ενεργοποιήστε τη ροή του αίματος.
• αφαιρέστε τα απόβλητα και τις τοξίνες από τα κύτταρα.
• βοηθούν στη μείωση της ποσότητας του υποδόριου λίπους.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
• μαλακώνει τους σχηματισμούς που προκαλούν χαλαρότητα της επιδερμίδας.
• κορεσμός των κυττάρων του δέρματος με υγρασία, βιταμίνες και μέταλλα.
• συμβάλλουν στη σταδιακή μείωση του όγκου του σώματος.
• αφαιρέστε την υπερβολική υγρασία από τους ιστούς.
• Σφίξτε και ενισχύστε το δέρμα.
• επιταχύνουν τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό.

Λόγω των παραπάνω ιδιοτήτων, οι διαδικασίες καταπολεμούν με επιτυχία τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας στα αρχικά στάδια της νόσου. Ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί: τα περιτυλίγματα βοηθούν μόνο εάν το πρόβλημα επιλυθεί πλήρως. Εάν, ενώ εκτελείτε τακτικά τις διαδικασίες, συνεχίσετε να κινείστε ελάχιστα, να τρώτε άσχημα και να πίνετε ανεπαρκές νερό, το αποτέλεσμα θα είναι ελάχιστο.

Τα body wraps θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της παλιάς κυτταρίτιδας;

Με την πάροδο του χρόνου, ο χαλαρός ιστός που επηρεάζεται από την κυτταρίτιδα γίνεται πιο πυκνός. Αυτό κάνει το πρόβλημα πιο δύσκολο να λυθεί. Αλλά αν η κυτταρίτιδα δεν προκαλείται από ορμονική ανισορροπία, τότε θα μπορείτε και πάλι να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα. Εκτελείτε τις διαδικασίες τακτικά και προσπαθήστε επίσης να λάβετε συνοδευτικά μέτρα: τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, πίνετε αρκετά υγρά, κάντε μασάζ και είστε σωματικά δραστήριοι. Τα περιτυλίγματα κυτταρίτιδας στο σπίτι είναι πολύ αποτελεσματικά. Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει!

Πόσο πρέπει να μειωθεί η ένταση σε μια συνεδρία;

Κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά πόσα εκατοστά από τη μέση σου θα χάσεις σε μία διαδικασία. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός, επομένως δεν έχει νόημα να μιλάμε για μείωση των όγκων. Ωστόσο, πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι μετά το τύλιγμα, η μέση στενεύει κατά 1-2 εκατοστά. Αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι το μεγαλύτερο μέρος του χαμένου όγκου είναι νερό, το οποίο μετά τη συνεδρία επιστρέφει στη θέση του.

Τύποι περιτυλίγματος κατά της κυτταρίτιδας

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι περιτυλίγματος:

1. Ζεστό. Μην παίρνετε τον τίτλο πολύ κυριολεκτικά. Η θερμοκρασία της σύνθεσης είναι συνήθως άνετη και το θερμαντικό αποτέλεσμα εμφανίζεται λόγω της επιτάχυνσης της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Επιπλέον, το ζεστό περιτύλιγμα διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και τους πόρους.
2. Κρύο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, όχι μόνο τα τριχοειδή αγγεία στενεύουν, αλλά και μεγαλύτερα αγγεία. Το αίμα και η λέμφος μεταφέρουν απόβλητα και τοξίνες στα εσωτερικά απεκκριτικά όργανα καθ' όλη τη διάρκεια της συνεδρίας.
3. Ουδέτερος. Αυτό το περιτύλιγμα δεν προκαλεί κάψιμο και δεν δροσίζει το δέρμα. Η διαδικασία είναι πιο ανεκτή και τα αποτελέσματα είναι παρόμοια. Η κύρια αρχή δράσης των ουδέτερων περιτυλιγμάτων είναι ο κορεσμός του δέρματος με βιταμίνες και μικροστοιχεία, καθώς και η απαλή μαλάκυνση της επιδερμίδας.

Ελλείψει αντενδείξεων, συνιστάται η εναλλαγή ζεστού, ουδέτερου και κρύου περιτυλίγματος. Τα τελευταία αυξάνουν σημαντικά τον τόνο του δέρματος, ενώ τα πρώτα προάγουν την ταχεία και αποτελεσματική ανανέωση των ιστών. Οι ουδέτερες διαδικασίες θρέφουν και ενυδατώνουν σε βάθος την επιδερμίδα, λόγω της οποίας η κυτταρίτιδα σταδιακά υποχωρεί.

Βασικές αρχές για να κάνετε body wraps στο σπίτι

Όπως κάθε αισθητική διαδικασία, το body wrap έχει βασικές αρχές εφαρμογής:

• Ο χρόνος της διαδικασίας κυμαίνεται από 30 έως 60 λεπτά, ανάλογα με τη συνταγή που χρησιμοποιείται. Αυτή είναι η βέλτιστη περίοδος κατά την οποία τα θρεπτικά συστατικά της σύνθεσης έχουν χρόνο να διεισδύσουν στους ιστούς. Εάν εκθέσετε υπερβολικά το προϊόν, ενδέχεται να προκύψουν αρνητικές συνέπειες: υπερβολική θέρμανση ή ψύξη των εσωτερικών οργάνων, ερεθισμός του δέρματος κ.λπ.
• Η πορεία των διαδικασιών συνήθως περιλαμβάνει 10–12 συνεδρίες. Στη συνέχεια, πρέπει να σταματήσετε για ένα μήνα και να συνεχίσετε εάν είναι απαραίτητο. Φροντίστε να τηρείτε τη συχνότητα εκτέλεσης αναδιπλώσεων: μην τα κάνετε περισσότερο από μία φορά κάθε δύο ημέρες.
• Μην παίζετε αθλήματα ή κάνετε βαριά σωματική εργασία κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Τέτοιες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν στη δημιουργία σοβαρού στρες στο σώμα, καθώς το φορτίο στην καρδιά θα αυξηθεί. Η ιδανική επιλογή θα ήταν να χαλαρώσετε στο κρεβάτι με ένα καλό βιβλίο.
• Μην τρώτε δύο ώρες πριν εκτελέσετε το wrap. Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας το σώμα είναι απασχολημένο με την πέψη των τροφίμων, η αποτελεσματικότητα της συνεδρίας θα μειωθεί σημαντικά. Είναι καλύτερα όλα τα εσωτερικά αποθέματα να στοχεύουν στην καύση λίπους και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μετά τη διαδικασία, δεν συνιστάται επίσης να φάτε για μία ώρα.
• Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα. Αυτό θα ενισχύσει σημαντικά το θερμικό αποτέλεσμα.
• Εάν παρουσιαστεί ενόχληση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (γίνεται πολύ ζεστό ή κρύο, αισθάνεστε ζάλη κ.λπ.), ξεπλύνετε αμέσως τη σύνθεση.

Στάδια της διαδικασίας στα χέρια, τα πόδια, τους μηρούς, την κοιλιά και τους γλουτούς

Για να διασφαλίσετε τα μέγιστα αποτελέσματα από τη διαδικασία, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα διαδοχικά:

1. Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να καθαρίσετε καλά το δέρμα σας. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο ή να πάτε στη σάουνα για να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερες ακαθαρσίες από την επιφάνεια της επιδερμίδας.
2. Εφαρμόστε ένα τραχύ scrub για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα. Επιπλέον, το προϊόν θα βοηθήσει στο άνοιγμα των πόρων, έτσι ώστε οι ευεργετικές ουσίες από το περιτύλιγμα να απορροφηθούν καλύτερα.
   Πριν εφαρμόσετε το περιτύλιγμα, συνιστάται να τρίψετε το δέρμα
3. Εάν είναι δυνατόν, κάντε ένα μικρό μασάζ σε προβληματικές περιοχές. Απλώς θυμηθείτε το δέρμα όσο καλύτερα μπορείτε. Ο κύριος στόχος αυτού του σταδίου είναι να ζεσταθεί η επιδερμίδα.
4. Λιπάνετε την προβληματική περιοχή με το προετοιμασμένο μείγμα: χέρια, πόδια, μηρούς, στομάχι ή γλουτούς. Κατά την εφαρμογή, μετακινηθείτε από κάτω προς τα πάνω. Η στρώση πρέπει να είναι αρκετά παχιά: 0,2–0,5 εκ. Είναι προτιμότερο να γίνεται το περιτύλιγμα τοπικά (μόνο για μία περιοχή) για να μην υπερφορτωθεί το σώμα.
   Η σύνθεση περιτυλίγματος πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα πυκνό στρώμα
5. Τυλίξτε τις επεξεργασμένες περιοχές με μεμβράνη από πολυαιθυλένιο. Φορέστε εσώρουχα από φυσικά υφάσματα. Μην προσπαθήσετε να τραβήξετε καλσόν πάνω από προβληματικές περιοχές με την ελπίδα να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Για τη διαδικασία, επιλέξτε φαρδιά ρούχα.
   Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης, τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη
6. Ξαπλώστε και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια χοντρή κουβέρτα (αν το περιτύλιγμα είναι ζεστό). Το τελευταίο θα βελτιώσει το αποτέλεσμα της συνεδρίας.
7. Ανάλογα με τη συνταγή που θα χρησιμοποιήσετε, ξεκουραστείτε για 30–60 λεπτά. Προσπαθήστε να μην αποκοιμηθείτε για να μην υπερεκθέσετε τη σύνθεση στο δέρμα σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι και νερό.
8. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, ξεπλύνετε το προϊόν. Θα είναι πιο βολικό να το κάνετε αυτό στο ντους.
9. Χρησιμοποιήστε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή ενυδατική λοσιόν σώματος.

Συνταγές για περιτυλίγματα κυτταρίτιδας σε μηρούς και γλουτούς στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την κατασκευή περιτυλίξεων σώματος στο σπίτι. Υπάρχουν συνθέσεις κατά της κυτταρίτιδας που βασίζονται σε άργιλο, καφέ, αιθέρια έλαια, μουστάρδα, μέλι, αλοιφή Capsicum, σοκολάτα, φύκια κ.λπ. Μερικές συνταγές είναι για να φτιάχνετε ζεστά περιτυλίγματα, άλλες για κρύα. Υπάρχουν επίσης ουδέτερες συνθέσεις. Δοκιμάστε διαφορετικές συνταγές και αποφασίστε ποιες σας ταιριάζουν περισσότερο.

Διαδικασία μελιού

Τα περιτυλίγματα με βάση το Medane όχι μόνο καταπολεμούν την κυτταρίτιδα, αλλά έχουν και τις ακόλουθες ιδιότητες:

• αντισηπτικό;
• αντιφλεγμονώδη?
• άρση;
• αναγεννητικό.

Αν το μέλι ζεσταθεί, θα χάσει σχεδόν όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Από αυτή την άποψη, το τύλιγμα με ένα μελισσοκομικό προϊόν έχει μια ιδιαιτερότητα - δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κουβέρτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Μια διαδικασία με βάση το μέλι συνιστάται για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας σε ξηρή και επιρρεπή σε πρήξιμο επιδερμίδα. Επιπλέον, η συνεδρία έχει μεγάλη επίδραση στην ψυχή: βοηθά στην εξάλειψη της κατάθλιψης και της απάθειας και επίσης καταπολεμά τη χρόνια κόπωση.

Το μέλι έχει θερμαντική ιδιότητα, επομένως όλα τα περιτυλίγματα με βάση το προϊόν θεωρούνται ζεστά

Οι παρακάτω συνταγές για περιτυλίγματα με βάση το μέλι θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές:

• 2 κ.σ. αραιώστε τη στεγνή μουστάρδα με χλιαρό νερό ώστε να έχει γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, την ίδια ποσότητα μηλόξυδου και ζάχαρη. Ακριβώς πριν την εφαρμογή, ρίξτε 10 g μέλι στο μείγμα. Εάν το τελευταίο το έχετε σε συμπαγή μορφή, τότε λιπάνετε πρώτα το δέρμα σας με αυτό. Αφού το μέλι αποκτήσει πιο υγρή σύσταση, εφαρμόστε την προπαρασκευασμένη σύνθεση πάνω από το μελισσοκομικό προϊόν. Το περιτύλιγμα μπορεί να διατηρηθεί για μισή ώρα.
• Ζεσταίνουμε ελαφρά 50 ml γάλα και προσθέτουμε 100 γραμμάρια μέλι σε αυτό. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού στο μείγμα. ξύδι ή αλκοόλ. Το περιτύλιγμα μπορεί να πραγματοποιηθεί για 60 λεπτά.
  Το γάλα βοηθά στην απαλότητα και τη βαθιά θρέψη του δέρματος
• Συνδυάστε το μέλι με φυτικό (καρύδα, ελαιόλαδο ή αμύγδαλο) λάδι σε αναλογία 2:1. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Διατηρήστε τη σύνθεση στο δέρμα για 1 ώρα.
  Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα την επιδερμίδα πιο λεία.
• Αραιώστε τον πηλό με ζεστό νερό στη συνοχή της ξινή κρέμα. Προσθέστε μέλι στο μείγμα. Για το ένα μέρος του τελευταίου υπάρχουν 2 μέρη πηλού. Προσθέστε μερικές σταγόνες βάμμα πιπεριού ή μια πρέζα ξηρή σκόνη τσίλι. Μια ελάχιστα αισθητή αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι φυσιολογική. Κρατήστε το περιτύλιγμα για όχι περισσότερο από 30 λεπτά.

Με βάση τον πηλό

Για περιτυλίγματα με βάση πηλό, συνιστάται η χρήση μπλε ή μαύρου προϊόντος. Αυτές οι ουσίες περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων συστατικών (για παράδειγμα, πυρίτιο) που προάγουν την κυτταρική ανανέωση και την αποκατάσταση του συνδετικού ιστού.

Συνιστάται να κάνετε περιτυλίξεις σώματος στο σπίτι χρησιμοποιώντας μπλε ή μαύρο πηλό.

Για να προετοιμάσετε το περιτύλιγμα, πρέπει να αραιώσετε τον πηλό με νερό στη συνοχή της ξινή κρέμα. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε το προϊόν αμέσως πριν από τη χρήση, καθώς στεγνώνει πολύ γρήγορα.

Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά σκεύη για την προετοιμασία του μείγματος. Το γεγονός είναι ότι όταν ο πηλός αντιδρά με το υλικό του δοχείου, μπορεί να σχηματιστεί μια επικίνδυνη ουσία.

Μπορείτε να διατηρήσετε το περιτύλιγμα για 1 ώρα. Εάν προσθέσετε θερμαντικές ουσίες (πιπέρι κ.λπ.) στη σύνθεση, τότε μειώστε το χρόνο της διαδικασίας στα 30 λεπτά.

Ο πηλός ταιριάζει καλά με τα ακόλουθα συστατικά:

• Τυχόν εκπομπές. Χρειάζονται μόνο μερικές σταγόνες. Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι τα καλύτερα κατά της κυτταρίτιδας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορεί να αισθανθείτε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα. Εάν το τελευταίο γίνει πολύ δυνατό, ξεπλύνετε αμέσως τη σύνθεση.
• Μεταλλικό νερό (αραιώστε άργιλο με αυτό αντί για συνηθισμένο νερό). Έτσι θα εμπλουτίσετε επιπλέον το δέρμα σας με ευεργετικές ουσίες.
• Φυτικά έλαια: ελιά, λινάρι, κέδρος, αμύγδαλο, κολλιτσίδα κ.λπ. Θυμηθείτε να ζεστάνετε ελαφρά τα γαλακτώματα σε υδατόλουτρο ακριβώς πριν από τη χρήση. Χρειάζεστε μόνο μια κουταλιά της σούπας.
  Το λάδι κολλιτσίδας χρησιμοποιείται συχνά για καλλυντικούς σκοπούς: για περιποίηση δέρματος, βλεφαρίδων και μαλλιών.
• Κανέλα. Προστίθεται σε ξηρό πηλό σε ποσότητα δύο κουταλιών της σούπας. Η κανέλα βοηθά στην επιτάχυνση του κυτταρικού μεταβολισμού. Επιπλέον, η ουσία έχει ένα πικάντικο άρωμα, κάνοντας τη διαδικασία πιο ευχάριστη.
  Η αλεσμένη κανέλα όχι μόνο θα προσθέσει ένα ευχάριστο άρωμα στο περιτύλιγμα, αλλά θα δώσει επίσης ένα επιπλέον αποτέλεσμα - τονώνει την επιδερμίδα
• Ξηρά φύκια. Πάρτε ένα μέρος σκόνης φυκιών για ένα μέρος πηλού. Η σύνθεση εγχέεται για ένα τρίτο της ώρας.
• Κόκκοι καφέ. Η αναλογία είναι 1:1. Ο καφές είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό δέρματος.
• Καυτή πιπεριά. Ποσότητα - 1 κουταλάκι του γλυκού. Η ουσία θερμαίνει πολύ την επιδερμίδα.
• Μέλι. Δύο κουταλάκια του γλυκού είναι αρκετά. Το μελισσοκομικό προϊόν θρέφει και ζεσταίνει επιπλέον το δέρμα.

Με βάση τον καφέ

Για την προετοιμασία του περιτυλίγματος, χρησιμοποιούνται τόσο αλεσμένο προϊόν όσο και αλεσμένοι. Ο καφές επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί την αναγέννηση των κυττάρων. Επιπλέον, το προϊόν βοηθά στη μείωση του λίπους και στην ανακούφιση από το πρήξιμο.

Εάν πάρετε αλεσμένο καφέ, πρέπει να τον ανακατέψετε με ένα επιπλέον συστατικό. Το πυκνωτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωριστά, αλλά για ευχάριστη συνοχή και ευκολία εφαρμογής, συνιστάται να προσθέσετε λίγο φυτικό λάδι. Κρατήστε το περιτύλιγμα στο δέρμα για 30-40 λεπτά.

Το κατακάθι του καφέ τονώνει το δέρμα και προωθεί τη σταδιακή εξαφάνιση της κυτταρίτιδας

Η σύνθεση με βάση τον καφέ θα γίνει ακόμα πιο αποτελεσματική αν προσθέσετε τα ακόλουθα συστατικά σε αυτήν:

Με αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθαρή τους μορφή· είναι πάντα πρόσθετα συστατικά. Ωστόσο, τα περιτυλίγματα με αρωματικές ουσίες ταξινομούνται ως ξεχωριστή ομάδα, καθώς το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας υπερβαίνει κάθε προσδοκία. Στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, οι πιο κατάλληλοι εστέρες είναι:

• κιτρικός;
• δενδρολίβανο;
• από κανέλα?
• πορτοκάλι;
• από περγαμόντο?
• από λεμονόχορτο?
• από τεϊόδεντρο.

Για την προετοιμασία περιτυλιγμάτων με αιθέρια έλαια, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

• Σε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο προσθέστε 3 σταγόνες εστέρα γκρέιπφρουτ και πορτοκαλιού, 2 σταγόνες λάδι κυπαρισσιού και αρκεύθου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 45 λεπτά.
  Το έλαιο πορτοκαλιού θεωρείται ένα από τα καλύτερα φάρμακα για την καταπολέμηση της κυτταρίνης.
• Σε δύο κουταλιές της σούπας συνηθισμένη λοσιόν σώματος, προσθέστε μερικές σταγόνες κανέλα και γαρύφαλλο. Αυτό το περιτύλιγμα διατηρείται στο δέρμα για 60 λεπτά.
  Το λάδι κανέλας έχει ένα περίεργο αλλά ευχάριστο άρωμα
• Πάρτε οποιαδήποτε κρέμα μασάζ και ανακατέψτε δύο σταγόνες γκρέιπφρουτ και λάδι λεμονιού. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 45 λεπτά. Το έλαιο λεμονιού διαποτίζει το δέρμα με βιταμίνες και μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας
• Συνδυάστε 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος, 1 κουτ. χυμό λεμονιού, μια πρέζα αλάτι, μερικές σταγόνες κανέλα και λάδι πορτοκαλιού. Ζεσταίνουμε λίγο το μείγμα και ανακατεύουμε καλά. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30 λεπτά.
  Χάρη στην ξινή κρέμα, το περιτύλιγμα με αιθέρια έλαια έχει κρεμώδη σύσταση
• Συνδυάστε 4 μέρη ελαιόλαδου με ένα μέρος σκόνη τσίλι. Ρίξτε μερικές σταγόνες πορτοκαλιού αιθέρα στη σύνθεση. Αφήστε το περιτύλιγμα στο δέρμα για 25 λεπτά.
  Το ξηρό τσίλι μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε παντοπωλείο σήμερα.

Για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες για τη χρήση αιθέρων:

• Πριν χρησιμοποιήσετε το αρωματικό λάδι, κάντε ένα τεστ για ατομική δυσανεξία: λιπάνετε τον καρπό σας με αιθέρα. Εάν μετά από μια μέρα δεν υπάρχει ερυθρότητα, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν.
• Προσπαθήστε να μην αγοράζετε λάδια που είναι πολύ φθηνά. Αφήστε να έχετε μία, αλλά υψηλής ποιότητας μετάδοση.
• Συνιστάται η προθέρμανση των συνθέσεων πριν από τη χρήση. Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να ζεσταθεί το μείγμα. Η προθέρμανση σε θερμοκρασία δωματίου είναι επαρκής. Χάρη σε αυτόν τον απλό χειρισμό, ο αιθέρας θα έχει αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα.

Θεραπευτική θεραπεία με μουστάρδα

Όλα τα περιτυλίγματα με βάση τη μουστάρδα είναι ζεστά. Το προϊόν θερμαίνει πολύ τα επιδερμικά κύτταρα και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Για την προετοιμασία της σύνθεσης χρησιμοποιείται ξηρή μουστάρδα. Το τελευταίο αραιώνεται με νερό μέχρι τη συνοχή του γιαουρτιού. Εάν αισθάνεστε μια ελάχιστα αισθητή αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μην ανησυχείτε, αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αν ζεσταθεί πολύ, είναι καλύτερα να σταματήσετε τη διαδικασία. Το περιτύλιγμα μουστάρδας δεν πρέπει να μείνει πάνω από μισή ώρα.

Κατά την αγορά, επιλέξτε μουστάρδα που έχει πλούσια κίτρινη απόχρωση.

Για να κάνετε τη διαδικασία αποτελεσματική, χρησιμοποιήστε μία από τις παρακάτω συνταγές:

Με κρέμα Capsicam

Το Capsicam είναι μια φαρμακευτική αλοιφή για τον πόνο των αρθρώσεων. Το προϊόν φημίζεται για τις θερμαντικές, αντιφλεγμονώδεις και αναισθητικές του ιδιότητες.Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι η καψασίνη, που παρασκευάζεται από πιπεριές τσίλι. Το Capsicam είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο, επομένως θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε.

Το Capsicam προορίζεται για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις

Για να προστατεύσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο από τις επιθετικές επιδράσεις του προϊόντος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Συνδυάστε πρώτα την αλοιφή με ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο σε αναλογία 1:5. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε το Capsicam με οποιαδήποτε κρέμα αδυνατίσματος στην ίδια αναλογία.
2. Εφαρμόστε το προϊόν τοπικά. Εάν λιπάνετε ολόκληρο το σώμα με μια σύνθεση με την προσθήκη Capsicam, μπορείτε να υπερθερμάνετε σοβαρά τα εσωτερικά όργανα.
3. Μην εφαρμόζετε το προϊόν στο στομάχι σας.
4. Μετακινηθείτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ναι, όταν εκτελείτε ένα περιτύλιγμα με Capsicam, δεν μπορείτε μόνο να ξαπλώσετε. Οι ενεργές ενέργειες θα σας αποσπάσουν την προσοχή από δυσάρεστες αισθήσεις.
5. Μην παίρνετε περισσότερα από ένα μπιζέλια αλοιφής ανά διαδικασία.
6. Αμέσως μετά την εφαρμογή του προϊόντος, πλύνετε καλά τα χέρια σας.
7. Μην χρησιμοποιείτε το Capsicam για 48 ώρες μετά τη διαδικασία για να αφαιρέσετε την ανεπιθύμητη τρίχα.
8. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία και μην επισκέπτεστε το σολάριουμ για 24 ώρες μετά τη συνεδρία σας.
9. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, μελετήστε τις αντενδείξεις του.
10. Μην κρατάτε το περιτύλιγμα Capsicam για περισσότερο από μισή ώρα.

Με βάση τη σοκολάτα

Οι κόκκοι κακάο περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και άλλες ευεργετικές ουσίες. Αλλά το πιο σημαντικό, η σοκολάτα περιέχει πολυφαινόλες. Οι τελευταίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και αποκαθιστούν τη λειτουργία των κυττάρων. Επιπλέον, οι κόκκοι κακάο διεγείρουν την παραγωγή σεροτονίνης (η ορμόνη της ευτυχίας). Χάρη σε αυτό, το περιτύλιγμα με βάση τη σοκολάτα αποτρέπει την ανάπτυξη κατάθλιψης και βελτιώνει τη διάθεση. Εκτός από τις αναγραφόμενες ιδιότητες, οι κόκκοι κακάο βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Η σοκολάτα όχι μόνο βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά βελτιώνει και τη διάθεση.

Πώς να επιλέξετε σοκολάτα για τη διαδικασία

Για τη διαδικασία, επιλέξτε ένα προϊόν με τη μέγιστη περιεκτικότητα σε κόκκους κακάο. Είναι προτιμότερο να παίρνετε μαύρη σοκολάτα, καθώς η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών στο γάλα είναι αμελητέα. Η φυσική σκόνη κακάο είναι επίσης κατάλληλη για τύλιγμα.

Είναι πιο βολικό να προετοιμάσετε τη σύνθεση για τύλιγμα σοκολάτας με βάση τη σκόνη κακάο

Πώς να προετοιμάσετε τη σύνθεση περιτυλίγματος σοκολάτας

Ρίξτε ζεστό νερό πάνω σε σκόνη κακάο μέχρι να έχετε την υφή του παχύρρευστου γιαουρτιού. Ψύξτε ελαφρά το μείγμα για να αποφύγετε εγκαύματα. Κατά κανόνα, δεν προστίθενται άλλα συστατικά στο περιτύλιγμα σοκολάτας. Αλλά αν θέλετε, μπορείτε να συμπληρώσετε τη συνταγή με δύο σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο ή ένα κουταλάκι του γλυκού κατακάθι καφέ.

Για να προετοιμάσετε το περιτύλιγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι σκόνη κακάο, αλλά μια μπάρα σοκολάτας. Σε αυτή την περίπτωση, λιώστε το τελευταίο σε υδατόλουτρο. Όταν η σοκολάτα φτάσει στην υφή της κρέμας γάλακτος, προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά σε αυτήν.

Με φύκια

Σήμερα, η σκόνη φυκιών μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, έτσι τα σπιτικά περιτυλίγματα με βάση τα φύκια έχουν γίνει διαθέσιμα σε όλους. Εκτός από την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, η διαδικασία βοηθά στη μείωση των ουλών και των ουλών, καθώς και στην αύξηση του τόνου της επιδερμίδας.

Τα ξηρά σωματίδια φύκια διογκώνονται γρήγορα σε υδάτινο περιβάλλον

Για να φτιάξετε σωστά ένα περιτύλιγμα φυκιών, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα διαδοχικά:

1. Προσθέστε 150 g σκόνης φυκιών σε 600 ml νερού. Κάνετε αυτό σταδιακά και ανακατεύετε συνεχώς το προϊόν για να αποφύγετε το σχηματισμό σβώλων. Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ, άνετο δοχείο.
2. Ανακατεύουμε το μείγμα μέχρι να αποκτήσει την υφή του παχύρρευστου γιαουρτιού.
3. Αφήστε το προϊόν για άλλα 15 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν τελείως τα φύκια.
4. Εφαρμόστε τη σύνθεση ως συνήθως και τυλίξτε την προβληματική περιοχή με μια μεμβράνη από πολυαιθυλένιο.
5. Μετά από 1 ώρα, ξεπλύνετε το προϊόν.

Μην χρησιμοποιείτε φύκια σε καμία περίπτωση εάν έχετε καρκίνο.

Με λάδι μέντας

Πάρτε επιτραπέζιο ξύδι και νερό σε αναλογία 1:1. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στο μείγμα. Αυτό το περιτύλιγμα είναι βολικό για εφαρμογή με επίδεσμους. Η διαδικασία διαρκεί 60 λεπτά.

Το έλαιο μέντας δροσίζει και συσφίγγει την επιδερμίδα

Το τύλιγμα με λάδι μέντας δροσίζει το δέρμα, βελτιώνει τον τόνο της επιδερμίδας και αποτελεί εξαιρετική πρόληψη των κιρσών.

Βίντεο: τα πιο αποτελεσματικά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι

Προφυλάξεις κατά την απώλεια βάρους

Για να αποφύγετε την ενόχληση κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία, τηρήστε τις ακόλουθες προφυλάξεις:

• Ζεστάνετε το σώμα σας μετακινώντας αποκλειστικά από την περιφέρεια προς το κέντρο. Εάν η προβληματική περιοχή είναι τα πόδια σας, τότε ξεκινήστε να λιπάνετε τα πόδια και τις γάμπες σας με τη σύνθεση. Μόλις ζεσταθούν τα κάτω άκρα σας, προχωρήστε στην περιοχή πάνω από τα γόνατα και τους μηρούς. Έτσι, το σώμα θα έχει χρόνο να συνηθίσει σε ασυνήθιστες αισθήσεις και δεν θα βιώσει έντονο στρες.
• Δοκιμάστε τα σκευάσματα πριν από τη χρήση. Εφαρμόστε το τελικό προϊόν στο εσωτερικό του αγκώνα και περιμένετε μια μέρα. Εάν μετά από αυτό το διάστημα δεν εμφανιστεί ερεθισμός, τότε μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή. Διαφορετικά, ξεπλύνετε αμέσως τη σύνθεση και περιποιηθείτε το δέρμα με μια θεραπευτική κρέμα.
• Μην σφίγγετε πολύ σφιχτά τη μεμβράνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένη μικροκυκλοφορία στις υπό θεραπεία περιοχές και ζάλη.
• Μην κάνετε σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Πολλά κορίτσια, ελπίζοντας να ενισχύσουν το αποτέλεσμα του περιτυλίγματος, κάνουν πετάλι σε ένα ποδήλατο γυμναστικής, χορεύουν και τρέχουν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Τέτοιες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν στις ακόλουθες αρνητικές συνέπειες:
  • αφυδάτωση;
  • λιπαντικά?
  • αύξηση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος.
  • αρρυθμία?
  • αυξημένη εφίδρωση?
  • άλλα.

Αντενδείξεις

Οι κύριες αντενδείξεις για τη χρήση περιτυλιγμάτων είναι:

• Θερμότητα. Το περιτύλιγμα θερμαίνει ή δροσίζει πολύ το σώμα, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Αλλεργική αντίδραση στη σύνθεση. Μην ξεχάσετε να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας πριν χρησιμοποιήσετε τη συνταγή.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις. Η διαδικασία αυξάνει το φορτίο στον καρδιακό μυ.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα: πνευμονία κ.λπ.
• Δερματικές ασθένειες. Η σύνθεση περιτυλίγματος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
• Κιρσοί Με αυτή την ασθένεια, απαγορεύονται μόνο τα ζεστά περιτυλίγματα. Η κρύα εκδοχή, αντίθετα, θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κούρασης των ποδιών και θα αυξήσει τον τόνο των φλεβών.
• Γυναικολογικές παθήσεις. Η διαδικασία μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία, καθώς τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται πιο ενεργά όταν αυξάνεται η θερμοκρασία.
• Περίοδος εγκυμοσύνης και γαλουχίας.
• Εμμηνόρροια.

Γεια σου και πάλι! Σήμερα θα συζητήσουμε ένα άλλο θέμα από τη σειρά καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Το 100% των γυναικών ονειρεύονται να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα γρήγορα και αποτελεσματικά αν την έχουν. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διατηρήσετε τη σωστή διατροφή και να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα.

Οι καλλυντικές διαδικασίες θα είναι επίσης μια εξαιρετική βοήθεια. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι τα περιτυλίγματα. Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα κομμωτήριο για να τα εκτελέσετε, μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας χωρίς κανένα πρόβλημα.

Συνήθως, οι αναδιπλώσεις γίνονται στους γλουτούς, τα πόδια, τους μηρούς και την κοιλιά. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αφαιρέσετε το υπερβολικό υγρό, τις τοξίνες και τους ανοιχτούς πόρους. Μετά τη διαδικασία, οι όγκοι μειώνονται κατά αρκετά εκατοστά και το δέρμα γίνεται λείο και μεταξένιο.

Λόγω του φαινομένου του θερμοκηπίου, η εφίδρωση αυξάνεται. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΣΗ ΣΤΡΩΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. Σε προβληματικές περιοχές, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και οι μεταβολικές διεργασίες ξεκινούν. Το δέρμα γίνεται σφριγηλό και ελαστικό, τα εξογκώματα στο δέρμα γίνονται λιγότερο αισθητά και οι ραγάδες επίσης ελαφρύνουν και σταδιακά εξαφανίζονται.

Στα αρχικά στάδια της κυτταρίτιδας, η βελτίωση της υφής του δέρματος μπορεί να επιτευχθεί με 4-5 διαδικασίες. Εάν η κατάσταση παραμεληθεί, θα πρέπει να κάνετε ένα περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι για ένα μήνα, κάθε δύο ημέρες, και το δέρμα θα αποκτήσει ξανά μια ελκυστική εμφάνιση.

Τα περιτυλίγματα μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριους τύπους - ΚΡΥΑ και ΖΕΣΤΑ. Όταν επιλέγετε ποια είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις καθενός από αυτά. Τα πρώτα αντενδείκνυνται για γυναικολογικές παθήσεις και τα δεύτερα για κιρσούς. Επίσης, και οι δύο επιλογές απαγορεύεται να χρησιμοποιηθούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• Θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα τις κρίσιμες μέρες σας.
• Κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα.
• Για παθήσεις των νεφρών και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Λοιμώδη νοσήματα, πυρετός.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, πληγές ή εξανθήματα.

ΚΡΥΟ ΑΝΤΙΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΙΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟ. βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και στην απομάκρυνση των τοξινών μέσω της λέμφου και των εσωτερικών οργάνων. Η έκθεση στο κρύο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση του τόνου του δέρματος, καθώς και στην ανακούφιση από την κούραση στα πόδια και στην απομάκρυνση του πρηξίματος.

ΖΕΣΤΟ ΑΝΤΙΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΙΚΟ ΠΕΡΙΒΛΗΜΑ. Αντίθετα, διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και τους πόρους. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται επίσης, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται και η εκροή λέμφου βελτιώνεται. Οι επιβλαβείς ουσίες ξεπλένονται από το δέρμα και το οξυγόνο αρχίζει να εισέρχεται ενεργά σε αυτό. Αυτός ο τύπος περιτυλίγματος έχει ισχυρό αποτέλεσμα καύσης λίπους.

Ελλείψει αντενδείξεων, για μέγιστο αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αυτοί οι δύο τύποι περιτυλίγματος θα πρέπει να εναλλάσσονται.

Κανόνες εφαρμογής

Όταν κάνετε περιτυλίξεις σώματος στο σπίτι, πρέπει να τηρείτε αρκετές υποχρεωτικές προϋποθέσεις.

1. Για να ξεκινήσετε, προετοιμάστε το μείγμα για τη διαδικασία, είτε μόνοι σας είτε ήδη έτοιμο. Προετοιμάστε επίσης το δέρμα σας. Πρέπει να καθαρίζεται κάνοντας ντους και χρησιμοποιώντας ένα scrub (για παράδειγμα, με βάση τον καφέ ή το θαλασσινό αλάτι). Αυτό θα βοηθήσει στην αφαίρεση της κεράτινης στοιβάδας της επιδερμίδας και θα διεισδύσει βαθύτερα στη σύνθεση του περιτυλίγματος.
2. Στη συνέχεια, θα πρέπει να τεντώσετε την απαραίτητη περιοχή για να επιτρέψετε τη ροή του αίματος σε αυτήν. Μπορείτε να το κάνετε με τα χέρια σας, με ένα μασάζ ή να κάνετε ένα ειδικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιώντας φλιτζάνια ή μέλι.
3. Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο δέρμα σε ένα αρκετά πυκνό στρώμα ομοιόμορφα σε όλη την περιοχή και στη συνέχεια τυλίξτε το με μεμβράνη από κάτω προς τα πάνω. Δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό πολύ σφιχτά για να αποτρέψετε τη διακοπή της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Αλλά δεν μπορείτε να το στερεώσετε χαλαρά, διαφορετικά το μείγμα θα διαρρεύσει. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε το προϊόν περιτυλίγματος ζεστό.
4. Με ένα κρύο περιτύλιγμα, απλά πρέπει να ξαπλώσετε για περίπου 45 λεπτά.Με ένα ζεστό περιτύλιγμα, φορέστε ζεστά ρούχα και ξαπλώστε κάτω από μια κουβέρτα. Υπάρχουν ορισμένοι τύποι περιτυλίγματος που απαιτούν σωματική δραστηριότητα.
5. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το υπόλοιπο μείγμα από το δέρμα και ξεπλύνετε με νερό. Στη συνέχεια στεγνώστε τον εαυτό σας και εφαρμόστε τζελ κατά της κυτταρίτιδας ή ενυδατική λοσιόν.
6. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να πίνετε πράσινο τσάι ή νερό, σκέτο ή μεταλλικό. Συνεχίστε να αντικαθιστάτε τα υγρά καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Έτσι, η απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων θα είναι πιο έντονη και θα μπορέσετε να αποφύγετε την αφυδάτωση.
7. Επίσης, πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια νέα σύνθεση, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Εάν κατά τη χρήση αισθανθείτε έντονο αίσθημα καύσου, ζάλη ή άλλη επιδείνωση της υγείας, αφαιρέστε το μείγμα από το δέρμα και ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Στη συνέχεια, απλώστε την πλούσια κρέμα στο δέρμα.
8. Εκτελέστε περιτυλίγματα τρεις φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Μετά από έξι μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Ένα ζεστό περιτύλιγμα μπορεί να διαρκέσει 30 λεπτά και ένα κρύο περιτύλιγμα μπορεί να διαρκέσει έως και μιάμιση ώρα.

Θα εξετάσουμε τις πιο δημοφιλείς συνταγές περιτυλίγματος για την περαιτέρω καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Τύποι περιτυλίξεων

1) ΚΑΦΕ. Για να προετοιμάσετε το μείγμα θα χρειαστείτε φρεσκοκομμένο φυσικό κατακάθι καφέ. Πρέπει να αναμιγνύεται με μέλι και μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών. Η καφεΐνη βοηθά στην καταπολέμηση του ογκώδους δέρματος πολύ αποτελεσματικά.

2) ΜΕ ΠΗΛΟ. Η διαδικασία μπλε πηλού είναι κατάλληλη για κρύο τύλιγμα. Για να το κάνετε αυτό, αγοράστε πολλές σακούλες καλλυντικής σκόνης αργίλου στο φαρμακείο και αραιώστε το με ζεστό νερό. Προσθέστε μερικά αιθέρια έλαια. Αν προσθέσετε κανέλα σε σκόνη στη σύνθεση, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό περιτύλιγμα.

Ο πηλός περιέχει τη δόση του λιονταριού φυσικών μικροστοιχείων που επιταχύνουν τον μεταβολισμό και διεγείρουν τη λειτουργία των κυττάρων. Η ισορροπία αλατιού ομαλοποιείται, η επιδερμίδα είναι κορεσμένη με οξυγόνο.

3) ΜΕΛΙ. Τα περιτυλίγματα μελιού θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά. Εκτός από την αντικυτταριτιδική δράση, το μέλι έχει συσφικτική, θρεπτική, εξομαλυντική και ανοσοδιεγερτική δράση. Βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τις ραγάδες, ενυδατώνει και αναζωογονεί το δέρμα.

Για να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, χρειάζεστε φυσικό, όχι παχύρρευστο μέλι. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να λιώσει σε λουτρό νερού. Μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά σε αυτό το περιτύλιγμα - καφέ, αιθέρια έλαια, άργιλο ή φύκια. Το μέλι είναι επίσης ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν.

4) ΣΟΚΟΛΑΤΑ. Για αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κακάο αραιωμένο με ζεστό νερό ή φυσική μαύρη σοκολάτα (72%) λιωμένη σε λουτρό νερού χωρίς πρόσθετα.

Με τη βοήθεια ενός τέτοιου περιτυλίγματος, το δέρμα σφίγγεται σημαντικά και η ελαστικότητά του αυξάνεται. Η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς αυξάνεται και το πρήξιμο ανακουφίζεται. Υπάρχει επίσης ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζοντας την κούραση και ανεβάζοντας τη διάθεση. Το μείγμα ταιριάζει πολύ με τζίντζερ, καφέ και αιθέρια έλαια.

5) ΜΕ ΦΥΚΙΑ. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο καταπολεμά αποτελεσματικά όλες τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας, αλλά βοηθά και στην πρόληψη της. Αφαιρεί επίσης αποτελεσματικά την περίσσεια υγρών, αφαιρώντας το πρήξιμο και μειώνοντας τον όγκο. Συνήθως παρασκευάζεται με φύκια, τα οποία πωλούνται ελεύθερα σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών. Πριν την εφαρμογή γεμίζουμε με νερό και αφήνουμε για 15 λεπτά να φουσκώσει. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε τις απαραίτητες περιοχές με φύκια και να καλύψετε με μεμβράνη.

6) ΜΕ CAPSICAM ΚΑΙ ΚΑΦΕΪΝΗ. Τα περιτυλίγματα με καψικάμη και καφεΐνη έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή. Η αλοιφή έχει ισχυρό θερμαντικό αποτέλεσμα και η καφεΐνη πραγματοποιεί μια ισχυρή αποτοξίνωση των ιστών και ξεκινά τις διαδικασίες διάσπασης λίπους. Για το μείγμα, χρησιμοποιήστε ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού αλοιφή και δύο αμπούλες καφεΐνης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι μασάζ ως βάση. Εφαρμόστε στο δέρμα και αφήστε για έως και μισή ώρα. Η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντέξει λόγω της καύσης.

7) ΞΥΔΙ. Το μηλόξυδο 6% ταιριάζει καλύτερα σε αυτό το περιτύλιγμα. Πρέπει να αναμειχθεί με ζεστό νερό σε ίσες αναλογίες και να μουλιάσει μια πετσέτα ή ένα βαμβακερό πανί σε αυτό. Στη συνέχεια τυλίξτε την απαιτούμενη περιοχή του σώματος και ασφαλίστε με μεμβράνη.

8) ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ. Τα περιτυλίγματα μουστάρδας βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στις προβληματικές περιοχές και επίσης λειαίνουν το δέρμα. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδα και ανακατέψτε με μια κουταλιά ζεστό νερό. Απλώστε την προκύπτουσα πάστα ομοιόμορφα πάνω στο δέρμα και ασφαλίστε με μεμβράνη. Κρατήστε το μείγμα στο σώμα σας για όχι περισσότερο από 15 λεπτά, γιατί η μουστάρδα μπορεί να κάψει το δέρμα σας.

9) ΠΙΠΕΡΙ. Αυτό το περιτύλιγμα έχει παρόμοιες ιδιότητες με το προηγούμενο. Για να ετοιμάσετε το μείγμα, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας καυτερή πιπεριά με ισοδύναμη ποσότητα κανέλας. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Κρατήστε στο δέρμα για μισή ώρα. Αν το μείγμα ψηθεί πολύ κάτω από τη μεμβράνη, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα με πιπέρι.

10) ΜΕ ΑΛΑΤΙ. Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε ένα ποτήρι θαλασσινό αλάτι και δύο ποτήρια ζεστό νερό. Είναι απαραίτητο να διαλύσετε το αλάτι και να προσθέσετε ένα ποτήρι ελαιόλαδο σε αυτό. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στην επιθυμητή περιοχή και αφήστε το για 20 λεπτά.

11) ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ. Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Για τη διαδικασία, πάρτε 5 κουταλιές της σούπας τσάι, αραιωμένο με νερό σε πάστα. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα στο μείγμα. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει και αφήστε το για μια ώρα.

12) ΛΑΣΠΗ. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά έχει επίσης μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα και επίσης ενισχύει τις αρθρώσεις. Για εφαρμογή είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε λάσπη από τη Νεκρά Θάλασσα. Πρέπει να θερμανθεί στους 38-40 βαθμούς και να εφαρμοστεί σε παχύ στρώμα στο δέρμα.

Για περιτυλίγματα στο σπίτι, κατάλληλα καλλυντικά και κρέμα κατά της κυτταρίτιδας για περιτυλίγματα είναι επίσης κατάλληλα. Δεν απαιτούν ειδικό προπαρασκευαστικό βήμα και εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα.

Τα ζεστά περιτυλίγματα για την κυτταρίτιδα είναι μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία που χρησιμοποιείται με επιτυχία εδώ και πολύ καιρό για την καταπολέμηση του δέρματος «φλοιού πορτοκαλιού». Αυτή η μέθοδος είναι διαθέσιμη σχεδόν σε κάθε κομμωτήριο, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο σπίτι.

Τι είναι

Το τύλιγμα νοείται συνήθως ως μια καλλυντική διαδικασία που περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός φαρμακευτικού διαλύματος στο δέρμα. Στη συνέχεια το σώμα τυλίγεται σε μεμβράνη και το προϊόν αφήνεται για 45-60 λεπτά.

Ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται, τα περιτυλίγματα χωρίζονται σε 2 κύριες κατηγορίες:

• ζεστό,
• κρύο.

Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των διαδικασιών έγκειται στις συνθήκες θερμοκρασίας. Εξαιτίας αυτού, έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο επιθήλιο.

Τα ζεστά περιτυλίγματα για την κυτταρίτιδα περιλαμβάνουν τη χρήση σκευασμάτων υψηλής θερμοκρασίας. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να θερμάνετε τα προϊόντα που σκοπεύετε να εφαρμόσετε στο δέρμα στους 38 βαθμούς περίπου. Ωστόσο, δεν συνιστώνται υψηλότερες θερμοκρασίες.

Όταν εκτελείτε ένα ζεστό περιτύλιγμα, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται τέλεια, γεγονός που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Χάρη σε αυτό, ο λιπώδης ιστός διασπάται και οι πόροι ανοίγουν. Ως αποτέλεσμα, όλες οι επιβλαβείς ουσίες - ακαθαρσίες και τοξίνες - απομακρύνονται από αυτά. Αντικαθίστανται από χρήσιμα στοιχεία που απορροφώνται γρήγορα.

Εκτός από την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τα hot wraps βοηθούν στην αντιμετώπιση των ραγάδων, των ουλών και των ουλών. Αυτό το προϊόν καίει επίσης τέλεια τα περιττά κιλά σε προβληματικές περιοχές.

Λειτουργική αρχή

Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να έχετε μια σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα:

• διαστολή αιμοφόρων αγγείων?
• παρέχει βαθιά θέρμανση ιστών.
• τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• επιταχύνει τη διαδικασία της λιπόλυσης - τη διάσπαση των λιποκυττάρων.
• ανοιχτούς πόρους?
• επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.

Μέσω των ανοιχτών πόρων, είναι δυνατό να εξασφαλιστεί καλύτερη απορρόφηση των ευεργετικών συστατικών των φαρμακευτικών μειγμάτων - βιταμίνες, μικροστοιχεία, μέταλλα. Ταυτόχρονα, τα ζεστά περιτυλίγματα απαλλάσσουν αξιόπιστα από τις εναποθέσεις λίπους, απομακρύνουν τις τοξίνες και τις τοξικές ουσίες από τη δομή του επιθηλίου.

Η αποτελεσματικότητα των ζεστών περιτυλίξεων επιτρέπει τη χρήση τους για την επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:

• πρόληψη και θεραπεία της κυτταρίτιδας?
• εξάλειψη των ραγάδων και αύξηση της ελαστικότητας του χορίου.
• μείωση του όγκου του σώματος?
• καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξικές ουσίες.
• δίνοντας στο δέρμα ελαστικότητα και απαλότητα.

Αντενδείξεις

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι τα ζεστά περιτυλίγματα δεν μπορούν πάντα να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και άλλων δερματικών προβλημάτων.

Οι κύριες αντενδείξεις για τη χρήση τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• ηλικία κάτω των 18 ετών·
• παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• Φλεβεύρωση?
• υπερτονική νόσος?
• ασθένειες των γυναικών?
• εγκυμοσύνη;
• παθολογίες του δέρματος και η παρουσία βλάβης στην επιφάνεια του επιθηλίου.
• Νεφρικές παθήσεις?
• καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους.

Συνταγές για ζεστά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή για ζεστά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας, πρέπει να εξοικειωθείτε με την τεχνολογία για την εκτέλεση της διαδικασίας. Έτσι, η εφαρμογή τέτοιων συνθέσεων απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Λίγες ώρες πριν την έναρξη της συνεδρίας δεν πρέπει να τρώτε φαγητό. Θα πρέπει επίσης να μειώσετε την ποσότητα υγρών που καταναλώνετε.

Οι ειδικοί λένε ότι η πιο ευνοϊκή ώρα για μια συνεδρία είναι το πρωί ή το απόγευμα. Αυτό οφείλεται στη μέγιστη δραστηριότητα των μεταβολικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα.

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να εφοδιαστείτε με τα ακόλουθα:

• Απολέπιση σώματος;
• φαρμακευτική σύνθεση για περιτύλιγμα.
• μεμβράνη προσκόλλησης?
• κουβέρτα ή ζεστά ρούχα?
• θεραπεία κυτταρίτιδας - μια κρέμα ή λοσιόν που μπορεί να εδραιώσει το αποτέλεσμα.

Επί του παρόντος, είναι γνωστά πολλά αποτελεσματικά μείγματα κατά της κυτταρίτιδας. Ο πηλός, τα φύκια, ο καφές και το μέλι χρησιμοποιούνται ενεργά για την παρασκευή φαρμακευτικών συνθέσεων. Τα περιτυλίγματα γίνονται επίσης συχνά χρησιμοποιώντας σοκολάτα και πράσινο τσάι.

Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, συνιστάται η προσθήκη μικρής ποσότητας αιθέριων ελαίων στο μείγμα. Σε αυτή την περίπτωση, η ιδανική επιλογή θα ήταν λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά τα έλαια τριαντάφυλλου ή τεϊόδεντρου, δεντρολίβανου και υλάνγκ-υλάνγκ.

Για να είναι επιτυχής η διαδικασία, πρέπει να εκτελέσετε τα ακόλουθα βήματα:

1. Αρχικά, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με ένα scrub, στη συνέχεια να εφαρμοστεί ένα ζεστό μείγμα και να τυλιχθεί το σώμα σε μεμβράνη. Αυτό πρέπει να γίνει σε 2 στρώσεις, η πρώτη να είναι αρκετά χαλαρή και η δεύτερη να είναι σφιχτή.
2. Συνιστάται η μόνωση περιοχών του σώματος που λιπαίνονται με τη σύνθεση.Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι 40 λεπτά. Συνιστάται να ξαπλώνετε ήσυχα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
3. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, η σύνθεση πρέπει να ξεπλυθεί και να εφαρμοστεί κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, κάνοντας κινήσεις μασάζ.

Η πορεία θεραπείας θα πρέπει να περιλαμβάνει περίπου 12 διαδικασίες. Για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και να μην βλάψετε το δέρμα, γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.

Ελαιώδης

Για να εκτελέσετε αυτό το είδος περιτύλιξης, πρέπει να επιλέξετε ένα βασικό λάδι.

Για το σκοπό αυτό είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιήσετε:

• παλαβός,
• ελιά,
• αμύγδαλο.

Στη συνέχεια, προσθέστε 3 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο σε 20 g βασικού ελαίου. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μια σύνθεση πολλών συστατικών, πρέπει να συνδυάσετε όλα τα συστατικά σε ίσα μέρη και μόνο στη συνέχεια να τα προσθέσετε στο λάδι βάσης.

Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, είναι δυνατό να ομαλοποιηθεί η ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα. Επιπλέον, αυτό το περιτύλιγμα αποκαθιστά τον κυτταρικό μεταβολισμό και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.

Πηλός

Για να κάνετε αυτή τη διαδικασία, απλώς πάρτε σκόνη αργίλου και ανακατέψτε την με νερό. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 μοίρες.

Επιπλέον, για τη διαδικασία είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιηθούν επαγγελματικά καλλυντικά που περιέχουν πηλό - λευκό, μπλε, πράσινο. Είναι επίσης πολύ πιθανό να χρησιμοποιηθεί η θεραπευτική λάσπη της Νεκράς Θάλασσας.

Εκτός από την κύρια ουσία, αυτή η σύνθεση περιλαμβάνει άλατα μαγνησίου. Λόγω αυτού, είναι δυνατό να θερμανθεί το δέρμα πιο έντονα και να βελτιωθεί η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, μπορείτε να αναμίξετε πηλό με φύκια. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να χρησιμοποιήσετε μια αναλογία 1:3. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 50 ml ξηρού κόκκινου κρασιού και κυριολεκτικά μερικές σταγόνες χυμού εσπεριδοειδών στη σύνθεση που προκύπτει.

Σοκολάτα

Για να κάνετε αυτή την ευχάριστη διαδικασία, μπορείτε να πάρετε 500 g σκόνης κακάο και να ανακατέψετε με ζεστό νερό.

Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι μια ομοιογενής μάζα, που θυμίζει ξινή κρέμα σε συνοχή.

Η προκύπτουσα σύνθεση συνιστάται να εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές του σώματος. Αυτό πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, φροντίζοντας η θερμοκρασία να μην υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος εγκαύματος. Συνιστάται να τυλίγετε το μείγμα από πάνω με μεμβράνη.

Η σύνθεση με την προσθήκη ελαιολάδου δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε 100 g σκόνη κακάο, να προσθέσετε 20 ml ελαιόλαδο και 200 ​​ml ζεστό νερό. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ομοιογενής η μάζα. Η προκύπτουσα σύνθεση θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών του δέρματος.

Μέλι

Το μέλι κάνει εξαιρετική δουλειά στην αφαίρεση του υποδόριου λίπους.

Αυτή η ουσία διεισδύει αρκετά γρήγορα και βαθιά στη δομή του επιθηλίου, προάγοντας τον καθαρισμό από τοξίνες και τοξικές ουσίες. Επιπλέον, το μελισσοκομικό προϊόν αποκαθιστά τέλεια τις μεταβολικές διεργασίες.

Για να κάνετε ένα ζεστό περιτύλιγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι λιωμένο σε ατμόλουτρο. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, αξίζει να προσθέσετε επιπλέον συστατικά. Η πιο δραστική σύνθεση περιλαμβάνει μουστάρδα. Στα αρχικά στάδια, η σκόνη προστίθεται σε μικρές δόσεις, αυξάνοντας σταδιακά σε αναλογία 3:2.

Είναι επίσης χρήσιμο να αναμιγνύετε το μέλι με θαλασσινό αλάτι και αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό, θα είναι δυνατή η βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα, πράσινο τσάι ή κανέλα ως πρόσθετα συστατικά.

Φύκια

Αυτό το προϊόν μπορεί να αγοραστεί σχεδόν σε κάθε φαρμακείο. Για την εκτέλεση της περιτύλιξης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε φύκια, θρυμματισμένα σε σκόνη. Για να προετοιμάσετε μια χρήσιμη σύνθεση, πρέπει να ρίξετε τα φύκια με νερό στους 50-60 βαθμούς και να αφήσετε για 15 λεπτά για να εγχυθεί το μείγμα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το προϊόν θα φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία - περίπου 30 μοίρες. Συνιστάται να εφαρμόσετε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές του δέρματος με τα χέρια σας ή να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα για το σκοπό αυτό. Στη συνέχεια, το σώμα πρέπει να τυλιχτεί σε μεμβράνη και να τυλιχτεί σε μια κουβέρτα.

Καφές

Με τη βοήθεια ενός περιτυλίγματος καφέ, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες και να σφίξετε το χαλασμένο δέρμα. Επιπλέον, η διαδικασία διεγείρει τέλεια την κυκλοφορία του αίματος, αντιμετωπίζει το πρήξιμο και τα νεκρά κύτταρα. Είναι επίσης δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η αποτελεσματικότητα αυτού του προϊόντος στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Για να προετοιμάσετε τη φαρμακευτική σύνθεση, πρέπει να παρασκευάσετε φυσικό καφέ σε αναλογία 2 κουταλάκια του γλυκού ανά 250 ml νερού και να αφήσετε να παρασκευαστεί. Συνιστάται να στραγγίσετε το υγρό που προκύπτει και να εφαρμόσετε το κέικ σε προβληματικές περιοχές του σώματος.

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, θα πρέπει να αναμίξετε τον καφέ με πρόσθετα συστατικά.

Έτσι, ένας συνδυασμός με μέλι θα κάνει το δέρμα πιο λείο, ο πηλός θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της προχωρημένης κυτταρίτιδας και το λεμόνι θα τονώσει το επιθήλιο.

Μουστάρδα

Αυτό το προϊόν έχει έντονο θερμαντικό αποτέλεσμα και ως εκ τούτου αντιμετωπίζει με επιτυχία τις εναποθέσεις λίπους κάτω από το δέρμα. Με τη βοήθεια της μουστάρδας, είναι δυνατός ο καθαρισμός του επιθηλίου από κερατινοποιημένα σωματίδια και η ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στα βαθιά στρώματα.

Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, συνιστάται η ανάμειξη αυτού του προϊόντος με μέλι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συνδυάσετε τη μουστάρδα με ζεστό νερό για να αποκτήσετε τη συνοχή της κρέμας γάλακτος και να προσθέσετε λίγο μέλι. Συνιστάται η λίπανση των προβληματικών περιοχών με την προκύπτουσα σύνθεση.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος. Είναι σημαντικό να το ελέγχετε ώστε να είναι ανεκτό. Ακόμη και με ελαφρά ενόχληση, συνιστάται να ξεπλύνετε το προϊόν από το δέρμα. Την επόμενη φορά θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα της μουστάρδας.

Παρενέργεια

Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τους κανόνες για την εφαρμογή της φαρμακευτικής σύνθεσης. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία.

Αυτές περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί να εκδηλωθούν ως κάψιμο, κνησμός ή εξανθήματα στο δέρμα. Σε περίπτωση υπέρβασης των συνιστώμενων θερμοκρασιών, υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων.

Προκειμένου τα ζεστά περιτυλίγματα να αποφέρουν μόνο οφέλη, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. 2 ώρες πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε και να μειώσετε την ποσότητα του υγρού.
2. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, θα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα χρησιμοποιώντας έτοιμα ή σπιτικά προϊόντα.
3. Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης κατά της κυτταρίτιδας, το σώμα πρέπει να τυλιχτεί σε 2 στρώσεις μεμβράνης.
4. Ανάλογα με τον τύπο του περιτυλίγματος, θα πρέπει να μονώσετε το σώμα με μια κουβέρτα ή κουβέρτα.
5. Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης, συνιστάται να ξαπλώνετε ήσυχα για 30-40 λεπτά. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να μειωθεί.
6. Αφού περάσει ο συνιστώμενος χρόνος, ξεπλύνετε το προϊόν που έχει απομείνει με ζεστό νερό.
7. Τέλος, προτείνεται η εφαρμογή κρέμας κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα, κάνοντας κινήσεις μασάζ.

Τα ζεστά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να βελτιώσουν γρήγορα την κατάσταση του δέρματος και ακόμη και να απαλλαγούν από τον υπερβολικό όγκο. Για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και να μην βλάψετε το επιθήλιο, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε προσεκτικά τη φαρμακευτική σύνθεση και να τηρείτε αυστηρά τους κανόνες για την παρασκευή της.

Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ευχαριστημένοι με την εμφάνισή τους κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες και καταβροχθίζουν ήρεμα ψωμάκια, ενώ άλλοι, με τα πρώτα σημάδια κυτταρίτιδας, ξεκινούν στρατιωτική δράση εναντίον τους - εγγράφονται στην πισίνα, αγοράζουν ένα τσέρκι κατά της κυτταρίτιδας και αρχίζουν να φτιάχνουν αντικυτταρίτιδα. -περιτυλίγματα κυτταρίτιδας, συγκρίνοντας σχολαστικά τις φωτογραφίες «πριν» και μετά».

Τα wraps έχουν κερδίσει δημοτικότητα λόγω της πραγματικής τους επίδρασης στις περιοχές κυτταρίτιδας. Το τύλιγμα οφείλει τη φήμη του ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη «φλοιό πορτοκαλιού» στην επίδραση ειδικών μειγμάτων και στο φαινόμενο του θερμοκηπίου κάτω από την ταινία. Παρέχοντας ένα «εξωτερικό» αποτέλεσμα, η διαδικασία λειτουργεί «σε βάθος», αυξάνοντας τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, αποτοξινώνοντας τους ιστούς και βελτιώνοντας την υποδόρια μικροκυκλοφορία.

Η τεχνική περιτυλίγματος είναι αρκετά απλή, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε άμεσο αποτέλεσμα. Απαιτείται ολοκλήρωση του μαθήματος. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά συστατικά για μείγματα: μέλι, μουστάρδα, πιπέρι, φύκια, άργιλος, σοκολάτα. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν συνδυασμό περιτυλίγματος με peeling, μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.

Πλεονεκτήματα της τεχνικής και του μηχανισμού δράσης

Μετά την εφαρμογή της πάστας κατά της κυτταρίτιδας στην προβληματική περιοχή του σώματος και την περιτύλιξή της σε μεμβράνη, ξεκινούν διάφορες διαδικασίες σε κυτταρικό επίπεδο:

• η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
• η λεμφική παροχέτευση αυξάνεται.
• τα αιμοφόρα αγγεία ενισχύονται και τονώνονται.
• ο μεταβολισμός επιταχύνεται.
• Οι πόροι καθαρίζονται.
• οι τοξίνες εξαλείφονται.
• το πρήξιμο ανακουφίζεται.
• η δομή και η σιλουέτα του δέρματος βελτιώνονται.
• η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης ενεργοποιείται.
• εξογκώματα κυτταρίτιδας, ραγάδες και ουλές εξομαλύνονται.
• Τα αποθέματα λίπους καταστρέφονται τοπικά.
• το σώμα είναι εμπλουτισμένο με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

Όλες οι παραπάνω διαδικασίες επιταχύνονται σημαντικά χάρη στη μεμβράνη προσκόλλησης, η οποία δημιουργεί ένα θερμικό αποτέλεσμα. Το τύλιγμα είναι κάπως αγχωτικό για το σώμα. Αλλά αυτό είναι ένα ταρακούνημα με το σύμβολο «συν», είναι χρήσιμο γιατί ενεργοποιεί τους φυσιολογικούς μηχανισμούς που είναι απαραίτητοι για τη «μονομαχία» με την κυτταρίτιδα.

Περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας: τύποι

Με βάση την αρχή της επίδρασής τους στο σώμα, τα περιτυλίγματα μπορεί να είναι ζεστά ή κρύα. Το πώς θα αποκατασταθεί η υφή του δέρματος εξαρτάται από το καθεστώς θερμοκρασίας.

• Καυτά περιτυλίγματα. Ενισχύουν την απορρόφηση και την επίδραση των θρεπτικών συστατικών, διευρύνουν τα τριχοειδή αγγεία και ανοίγουν τους πόρους. Το ζεστό μείγμα και το «τύλιγμα» του σώματος ευνοούν την γρήγορη εφίδρωση. Μαζί με τον ιδρώτα, οι τοξίνες απελευθερώνονται μέσω του δέρματος. Η θέρμανση των υποδόριου στιβάδων αυξάνει τη ροή του αίματος και τη διάσπαση των λιποκυττάρων. Το δεύτερο όνομα για τα ζεστά περιτυλίγματα είναι φυσιολογικό θερμικό, δηλαδή, που αντιστοιχεί στη θερμοκρασία του σώματος. Το μείγμα κατά της κυτταρίτιδας θερμαίνεται στους 38-40°C πριν την εφαρμογή. Η υψηλότερη θέρμανση θα βλάψει το σώμα.
• Κρύα περιτυλίγματα. Έχουν διαφορετικό μηχανισμό δράσης. Για να παρασκευάσετε μια φαρμακευτική και καλλυντική πάστα, πάρτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου και μην το μονώσετε μετά την εφαρμογή του, αλλά τυλίξτε το μόνο σε μεμβράνη. Το σώμα κρυώνει και τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται. Το σώμα, προστατεύοντας τον εαυτό του από το κρύο, αναγκάζεται να ενεργοποιήσει τα εσωτερικά αποθέματα, και τα βρίσκει στα λιποκύτταρα. Ως αποτέλεσμα της εντατικής διάσπασης των λιπών, οι φυμάτιοι της κυτταρίτιδας «λιώνουν». Ταυτόχρονα, οι επιβλαβείς ενώσεις που συσσωρεύονται από τον οργανισμό αποβάλλονται μέσω των νεφρών.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού» είναι ένα περιτύλιγμα αντίθεσης. Για να ξεκινήσετε τους απαραίτητους μηχανισμούς, περιμένετε να πραγματοποιήσετε περίπου έξι ζεστά περιτυλίγματα και τουλάχιστον δέκα κρύα.

Αντενδείξεις

Με ζεστά περιτυλίγματα, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα πηγαίνουν πιο γρήγορα, επομένως, ο ρυθμός απορρόφησης της «φλοιού πορτοκαλιού» είναι επίσης υψηλότερος. Αλλά οι θερμικές διαδικασίες δεν επιτρέπονται για όλους. Έτσι, με τους κιρσούς, η κυτταρίτιδα μπορεί να απαλλαγεί μόνο με κρύο περιτύλιγμα. Οι καυτές διαδικασίες που χρησιμοποιούν συστατικά ψησίματος σε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν επίμονη ερυθρότητα, εξανθήματα και εγκαύματα. Πριν κάνετε περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας, μελετήστε τη λίστα των αντενδείξεων:

• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• τάση για αλλεργίες και ατομική δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά.
• Διαβήτης,
• υπέρταση;
• καρδιαγγειακές παθολογίες, κυκλοφορικές διαταραχές.
• αυτοάνοσο νόσημα;
• κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα;
• τυχόν όγκους?
• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος ·
• κρυολογήματα, ιογενείς, χρόνιες ασθένειες στο οξύ στάδιο.
• αυξημένη θερμοκρασία?
• Εμμηνόρροια;
• παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στις περιοχές περιτύλιξης (τραυματισμοί, ανοιχτές πληγές, γρατσουνιές, εκδορές, φλεγμονή).
• δερματικές παθήσεις (μύκητες, δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση).
• μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, πριν από την πρώτη συνεδρία είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να επιλέξετε μια ήπια διαδικασία - κρύο. Εξαίρεση αποτελούν οι πληγές, τα δερματολογικά και γυναικολογικά προβλήματα. Είναι αλήθεια ότι στην τελευταία περίπτωση υπάρχει ακόμα η ευκαιρία να εφαρμόσετε το περιτύλιγμα σε μεμονωμένες περιοχές που δεν επηρεάζουν την κοιλιά και τη μέση.

Πώς να το κάνετε: 8 βήματα

Το περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας θα φέρει τα μέγιστα αποτελέσματα εάν εφαρμοστεί σωστά. Εκπαιδευτικά βίντεο από κοσμητολόγους ή μια επίσκεψη στο κομμωτήριο θα σας βοηθήσουν να εξοικειωθείτε περισσότερο με την τεχνική. Αλλά είναι πολύ πιθανό να γίνετε γκουρού σε αυτό το θέμα μόνοι σας. Τηρώντας τους παρακάτω οκτώ κανόνες, μπορείτε να περιμένετε το επιθυμητό αποτέλεσμα από τη διαδικασία.

1. Προετοιμασία του δέρματος.Το τύλιγμα προηγείται πάντα από 15-20 λεπτά στον ατμό σε ζεστό μπάνιο. Η ιδανική επιλογή είναι να επισκεφτείτε ένα λουτρό ή σάουνα. Οι πόροι του δέρματος θα ανοίξουν και θα είναι έτοιμοι να «απορροφήσουν» τις δραστικές ουσίες από τη σύνθεση κατά της κυτταρίτιδας.
2. Ξύσιμο της περίσσειας. Το περιτύλιγμα δεν πραγματοποιείται χωρίς πρώτα να γίνει απολέπιση του δέρματος. Τρίψτε καλά το σώμα με μια σκληρή πετσέτα. Χρησιμοποιώντας ένα scrub ή peeling που εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές, αφαιρούμε προσεκτικά τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα.
3. Εφαρμόζουμε τη σύνθεση. Το έτοιμο μείγμα εφαρμόζεται μόνο σε σημεία του σώματος που χρειάζονται διόρθωση, πάντα σε παχιά, πυκνή στρώση.
4. Ας τυλιχθούμε. Πρώτα - με μεμβράνη, μετά - με κασκόλ, μαντήλι, ζεστά ρούχα, κουβέρτα, κουβέρτα (για καυτές διαδικασίες). Η μεμβράνη εφαρμόζεται από κάτω προς τα πάνω, σφιχτά, αλλά χωρίς αποτέλεσμα συμπίεσης.
5. Ας χαλαρώσουμε. Δεν χάνουμε όμως την επαφή με την πραγματικότητα, τηρώντας αυστηρά τον χρόνο που περνάμε στο πλαστικό «κουκούλι» (διαφορετικό για κάθε σύνθεση κατά της κυτταρίτιδας). Ο κανόνας "όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα" δεν λειτουργεί κατά το τύλιγμα. Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι και μέλι δεν θα είναι περιττό για χαλάρωση.
6. Καθάρισμα. Είναι βολικό να ξεπλένετε το μείγμα στο ντους. Το τζελ και το σαπούνι δεν είναι ευπρόσδεκτα.
7. Ενυδατώστε. «Κλείνουμε» τους διευρυμένους πόρους και καταπραΰνουμε το δέρμα με μια ενυδατική ή κατά της κυτταρίτιδας κρέμα, μασάζ ή baby oil.
8. Το διορθώνουμε. Η συνιστώμενη ανάπαυση για 20-30 λεπτά είναι χρήσιμη για την εδραίωση του αποτελέσματος και την επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας μια σύνθεση scrub για την προεπεξεργασία των περιοχών της κυτταρίτιδας. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε αφρόλουτρο, θαλασσινό αλάτι και κατακάθι καφέ. Οι αλεσμένοι ξηροί καρποί, το ρύζι, το πλιγούρι βρώμης, το φαγόπυρο και το καλαμπόκι έχουν αποτελεσματικές λειαντικές ιδιότητες.

Κρύες συνταγές-ηγέτες

Είναι δυνατό να μάθετε ποια περιτυλίγματα θα είναι τα πιο αποτελεσματικά μόνο μετά από πρακτική εφαρμογή και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων. Με βάση κριτικές σε φόρουμ γυναικών, μπορείτε να κάνετε μια αξιολόγηση των πιο αποτελεσματικών μέσων. Έτσι, η λίστα με τα αγαπημένα ανάμεσα στα κρύα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνει διαδικασίες με έγχρωμο άργιλο, φύκια, αιθέρια έλαια και ξύδι.

Με μπλε πηλό

Ιδιορρυθμία. Το αντικυτταριτιδικό περιτύλιγμα με μπλε άργιλο θρέφει το δέρμα με μέταλλα και οξυγόνο, βελτιώνει την κατάστασή του, απορροφά βλαβερές ουσίες, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει τα οπτικά «συμπτώματα» της κυτταρίτιδας και τον όγκο του σώματος. Ο πηλός είναι ένας αναγνωρισμένος μαχητής κατά του υποδόριου λίπους. Μπορείτε να αγοράσετε οποιοδήποτε πηλό σε φαρμακείο ή εξειδικευμένο κατάστημα: μπλε, λευκό, γκρι, μαύρο, κόκκινο, κίτρινο. Αλλά η πιο πολύτιμη και πλουσιότερη σε ορυκτολογική σύνθεση είναι η παλαιότερη μπλε άργιλος της Κάμβριας στον πλανήτη.

Πώς να το κάνουμε

1. Θα ετοιμάσουμε τυχόν κεραμικά ή εμαγιέ πιάτα (όχι μεταλλικά).
2. Αραιώστε ένα ποτήρι καλλυντικό πηλό σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου (μισό ποτήρι θα πρέπει να είναι αρκετό).
3. Ανακατεύουμε με μια ξύλινη σπάτουλα ή κουτάλι μέχρι να γίνει μια ομοιογενής πάστα που δεν θα απλωθεί στο δέρμα.
4. Εάν θέλετε, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών.
5. Εφαρμόστε το μείγμα αργίλου στο δέρμα.
6. Τυλίξτε την επεξεργασμένη περιοχή του σώματος με μεμβράνη.
7. Αφήστε το μείγμα για 20-30 λεπτά.
8. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
9. Ενυδατώστε το δέρμα με κρέμα.

Η ικανότητα μοντελοποίησης του πηλού αποδεικνύεται επίσης καλά κατά τη διάρκεια της θερμής περιτύλιξης. Για να γίνει αυτό, η σκόνη αργίλου χύνεται με νερό που θερμαίνεται στους 40°C.

Με αιθέρια έλαια

Ιδιορρυθμία. Εκτός από την απαλλαγή από τη «φλούδα πορτοκαλιού», το σώμα είναι κορεσμένο με μικροστοιχεία, τα κύτταρα καθαρίζονται και ανανεώνονται και η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται. Το δέρμα γίνεται βελούδινο και έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Τα πιο δημοφιλή είναι τα έλαια γκρέιπφρουτ, λεμονιού, πορτοκαλιού, αρκεύθου, κυπαρισσιού, μάραθου, γερανιού, δεντρολίβανου και λεβάντας.

Πώς να το κάνουμε

1. Πάρτε 30-50 ml (δύο με τρεις κουταλιές της σούπας) βασικού ελαίου. Η ελιά, το φύτρο σιταριού, το βερίκοκο και το αμύγδαλο είναι κατάλληλα.
2. Προσθέστε δύο έως τέσσερις σταγόνες αιθέριων ελαίων στη βάση σε τρεις ή τέσσερις συνδυασμούς.
3. Ανακατέψτε και εφαρμόστε σε προβληματικό δέρμα.
4. Τυλίξτε το δέρμα με μεμβράνη για 30-40 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
6. Λιπάνετε με κρέμα ή βρεφικό καλλυντικό λάδι.

Τα αιθέρια έλαια, ως συμπυκνωμένες ουσίες, απαιτούν συμμόρφωση με τους κανόνες δοσολογίας. Πριν το τυλίξετε, κάντε μια δοκιμή: λιπάνετε τον καρπό ή τον αγκώνα σας με το μείγμα. Εάν μετά από 10-15 λεπτά δεν υπάρχει ερυθρότητα, κνησμός ή δυσάρεστη αίσθηση καψίματος, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Με φύκια

Ιδιαιτερότητα . Ομαλοποιεί τη χαλάρωση του δέρματος, εξαλείφει το πρήξιμο, τις εναποθέσεις λίπους, απομακρύνει τις τοξίνες, αποκαθιστά την ισορροπία του αλατιού, προάγει την απώλεια βάρους και κορεσμό του σώματος με μικροστοιχεία. Το Laminaria χρησιμοποιείται συχνότερα. Αυτό το καφέ φύκι έχει ισχυρή αποστραγγιστική και λιπολυτική δράση. Τα φύκια για περιτυλίγματα αγοράζονται σε κανονικό φαρμακείο σε ξηρή ή σκόνη (μικρονοποιημένη) μορφή. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, η «θαλάσσια» σύνθεση μπορεί να συμπληρωθεί με τζίντζερ, κόλιανδρο, άργιλο και μέλι.

Πώς να το κάνουμε

1. Μουλιάστε τέσσερις κουταλιές της σούπας φύκια για 20 λεπτά σε δύο έως τρεις κουταλιές της σούπας νερό σε οποιαδήποτε θερμοκρασία.
2. Εφαρμόζουμε τη θαλάσσια σύνθεση που μοιάζει με ζελέ σε προβληματικές περιοχές.
3. Τυλίγουμε το σώμα με μεμβράνη.
4. Αφήστε για 30-40 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
6. Ενυδατώνουμε το στεγνό σώμα με κρέμα.

Τα περιτυλίγματα φυκιών περιλαμβάνονται στο τυπικό σύνολο διαδικασιών θαλασσοθεραπείας - «θεραπεία στη θάλασσα». Χάρη στα μεταλλικά άλατα και τα ιχνοστοιχεία (ιώδιο, θείο, ασβέστιο, κάλιο), η θαλασσοθεραπεία παρέχει αισθητά και γρήγορα θεραπευτικά και καλλυντικά αποτελέσματα.

Με ξύδι

Ιδιαιτερότητα . Τα περιτυλίγματα ξυδιού διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, προάγοντας έτσι την απώλεια βάρους και την απορρόφηση των φυματιών της κυτταρίτιδας. Αντί για μεμβράνη, θα χρειαστείτε έναν φαρδύ φαρμακευτικό επίδεσμο ή μακριές λωρίδες από ένα παλιό βαμβακερό σεντόνι για τη διαδικασία.

Πώς να το κάνουμε

1. Ας ετοιμάσουμε μια «μαρινάδα» κατά της κυτταρίτιδας: συνδυάστε μηλόξυδο ή σταφύλι με νερό σε θερμοκρασία δωματίου σε αναλογία 1:3. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες έλαιο λεμονιού ή μέντας.
2. Μουλιάστε τις λωρίδες υφάσματος σε αυτό το διάλυμα.
3. Τυλίξτε το πανί γύρω από τις προβληματικές περιοχές του σώματος (στομάχι, πόδια, μηροί ή γλουτοί) ώστε να μην υπάρχουν κενά στο δέρμα.
4. Αφήστε τον επίδεσμο ή το πανί στο σώμα μέχρι να στεγνώσει εντελώς φυσικά. Μια άλλη επιλογή είναι να τυλίξετε τη μεμβράνη από πάνω για μιάμιση ώρα.
5. Αφού αφαιρέσετε τις λωρίδες, κάντε ένα ντους αντίθεσης. Μπορείτε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία ξεπλένοντας με έγχυμα χαμομηλιού.

Το ογκώδες δέρμα μπορεί να επικαλυφθεί με τεστ «αντικυτταρίτιδας». Για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε μισό ποτήρι μηλόξυδο και υγρό μέλι. Προσθέτοντας αλεύρι, ζυμώνουμε τη ζύμη μεσαίου πάχους. Κρύβουμε τις επικαλυμμένες και τυλιγμένες με αλουμινόχαρτο περιοχές κάτω από ζεστά ρούχα για μια ώρα.

10 δημοφιλείς καυτές συνθέσεις

Το ζεστό περιτύλιγμα περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας μάσκας με θερμαντικό αποτέλεσμα. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τη θερμοκρασία του νερού (38-40 °C), αλλά και για τη χρήση συστατικών που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Σε συνδυασμό με «θερμομονωτές» - μεμβράνη, ζεστά ρούχα ή κουβέρτα, δημιουργείται το επιθυμητό αποτέλεσμα σάουνας.

Είναι σημαντικό να κάνετε σωστά ένα ζεστό περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας: αν η βάση του μείγματος είναι μέλι, άργιλος, σοκολάτα, φυσικά έλαια, καφές, τότε το περιτύλιγμα μπορεί να μείνει ακόμη και όλη τη νύχτα. Εάν η σύνθεση περιέχει επιθετικές ουσίες (μουστάρδα, κανέλα, ξύδι, πιπέρι), δεν πρέπει να κρατήσετε τη μάσκα πάνω από 30-40 λεπτά. Το μυρμήγκιασμα πρέπει να είναι ανεκτό.

Γκριαζέβοε

Ιδιορρυθμία. Έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, επιβραδύνει τη διαδικασία μαρασμού του, εξομαλύνει τις ανομοιομορφίες, διεγείρει το μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση των κυττάρων και έχει δράση κατά του στρες στον οργανισμό. Τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας είναι η λάσπη από τη Νεκρά Θάλασσα και τη λίμνη Saki. Η βρωμιά είναι δύσκολο να ξεπλυθεί, γι' αυτό εφαρμόστε την στο ντους. Μην κοπιάζετε για να ελαχιστοποιήσετε το λεκέ σε τοίχους, κουρτίνες και υδραυλικά.
Πώς να το κάνουμε

1. Ζεσταίνουμε τη συσκευασία της θεραπευτικής και καλλυντικής λάσπης στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε ζεστό νερό (σε κλειστή σακούλα) στους 40°C. Η μέγιστη θερμοκρασία λάσπης για το τύλιγμα είναι 44°C.
2. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εάν είναι απαραίτητο, αραιώστε με μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού μέχρι να γίνει η σύσταση της κρέμας γάλακτος.
3. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα (τουλάχιστον 3 cm) σε προβληματικές περιοχές.
4. Ας τυλιχτούμε σε πλαστική μεμβράνη.
5. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα ή μάλλινη κουβέρτα.
6. Μετά από 40 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
7. Λιπάνετε τις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Μέλι

Ιδιορρυθμία. Ενυδατώνει πλήρως, θρέφει και συσφίγγει το δέρμα, απομακρύνει αποτελεσματικά τις βλαβερές ουσίες από το σώμα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στα υποδόριο στρώματα, καίει λίπος, ανακουφίζει από το πρήξιμο, εξαλείφει τις ραγάδες. Αν σας φαίνεται «βαρετή» η κλασική συνταγή τυλίγματος μελιού, επιλέξτε βοηθητικά υλικά για αυτήν. Έτσι, για την καθορισμένη ποσότητα ενός γλυκού προϊόντος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέντε σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο ή της επιλογής σας: γάλα, μουστάρδα, καφέ, άργιλο, ελαιόλαδο, θαλασσινό αλάτι. Αυτά τα συστατικά σε σχέση με το μέλι λαμβάνονται σε αναλογία 1:2.

Πώς να το κάνουμε

1. Ας ετοιμάσουμε μισό ποτήρι ή ένα ποτήρι φυσικό μέλι (ανάλογα με τον όγκο της περιοχής που θεραπεύτηκε).
2. Ζεσταίνουμε το μέλι σε υδατόλουτρο στους 38°C.
3. Χωρίς να αφήσετε το προϊόν της μέλισσας να κρυώσει, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στο δέρμα.
4. Τυλίγουμε γρήγορα το σώμα με μεμβράνη για να μην απλώσει το μέλι.
5. «Ας ζεσταθούμε».
6. Κρατήστε το μείγμα για 30 λεπτά έως μία ώρα.
7. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
8. Η τελική διαδικασία είναι η εφαρμογή κρέμας κατά της κυτταρίτιδας.

Πιστεύεται ότι το πιο αποτελεσματικό περιτύλιγμα μελιού για την κυτταρίτιδα είναι το γάλα. Για τη διαδικασία στο σπίτι, χρησιμοποιείται ζεστό μέλι και ζεστό, αλλά όχι βραστό, ρόφημα. Η ίδια η βασίλισσα Κλεοπάτρα «ευλόγησε» τις διαδικασίες μελιού και γάλακτος.

Καφές

Ιδιορρυθμία. Τονώνει το δέρμα, ενεργοποιεί τη διάσπαση των λιπών και την απομάκρυνσή τους από τον οργανισμό. Επιστρέφει τη χαλαρή ελαστικότητα και τη μεταξένια επιδερμίδα.

Πώς να το κάνουμε

1. Ατμίστε φυσικό αλεσμένο καφέ (μισό ποτήρι) με τρεις κουταλιές της σούπας βραστό νερό.
2. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
3. Συνδυάστε με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών.
4. Εφαρμόστε την αρωματική πάστα στο δέρμα.
5. Τυλίξτε το με μεμβράνη.
6. Ας ντυθούμε ζεστά ή ας καλυφθούμε με μια κουβέρτα.
7. Μετά από μισή ώρα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
8. Λιπάνετε με baby oil ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Το πρόσθετο λαδιού μπορεί να αντικατασταθεί με καλλυντικό πηλό. Η δοσολογία του καφέ και του πηλού είναι η ίδια. Τα υλικά περιχύνονται με ζεστό νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Μουστάρδα

Ιδιορρυθμία. Χάρη στις θερμαντικές της ιδιότητες, η μουστάρδα επηρεάζει ενεργά τη ροή του αίματος και της λέμφου, εξομαλύνει τους αναισθητικούς φυματισμούς. Διαποτίζει τον οργανισμό με μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο. Τα σπιτικά περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας με μουστάρδα συνιστώνται για τη μείωση του όγκου του σώματος.

Πώς να το κάνουμε

1. Πάρτε στεγνή μουστάρδα (μερικές κουταλιές της σούπας).
2. Διαλύουμε σε μια κουταλιά της σούπας ζεστό νερό.
3. Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει η ίδια σύσταση χωρίς σβόλους, μέχρι να γίνει παχύρρευστη η κρέμα (αν χρειαστεί προσθέτουμε κι άλλο νερό).
4. Εφαρμόστε τη σύνθεση αραιά και ομοιόμορφα στο σώμα.
5. Το τυλίγουμε με πολυαιθυλένιο σε πολλές στρώσεις.
6. Αφήστε για όχι περισσότερο από 15 λεπτά για να αποφύγετε εγκαύματα. Εάν η αίσθηση καψίματος είναι έντονη, ξεπλύνετε νωρίτερα.
7. Αφαιρέστε το μείγμα με χλιαρό νερό.
8. Λιπάνετε το σώμα με θρεπτική κρέμα ή βρεφικό καλλυντικό λάδι.

Αν «καρυκεύσετε» άργιλο ή μέλι με μουστάρδα σε αναλογία 1:4, το αποτέλεσμα δεν θα είναι χειρότερο και οι αισθήσεις θα είναι πιο ανεκτές και απαλές.

Πιπέρι

Ιδιορρυθμία. Το περιτύλιγμα καυτερής πιπεριάς βασίζεται στη θερμαντική επίδραση του συστατικού: επιταχύνει το αίμα, αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες και διασπά τα λίπη. Το περιτύλιγμα κόκκινου πιπεριού είναι πιο «σκληρό» από το περιτύλιγμα μαύρου πιπεριού.

Πώς να το κάνουμε

1. Ανακατεύουμε κόκκινο ή μαύρο πιπέρι και τριμμένη κανέλα (δύο κουταλιές της σούπας από το καθένα).
2. Αραιώστε το μείγμα σκόνης σε τέσσερις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
3. Προσθέστε δύο ή τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο με δράση κατά της κυτταρίτιδας.
4. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
5. Εφαρμόστε σε περιοχές με κυτταρίτιδα για μισή ώρα.
6. Τυλίξτε το σε μεμβράνη.
7. Μετά το πέρας του χρόνου, ξεπλύνετε καλά με ελαφρώς χλιαρό νερό.
8. Λιπάνετε με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Η μάσκα πιπεριού πρέπει να καίει, αλλά όχι κρίσιμα. Το δέρμα αντιδρά στο πιπέρι ξεχωριστά, το ίδιο το μπαχαρικό έρχεται επίσης σε διαφορετικά επίπεδα θερμότητας, έτσι δεν θα καείτε. Για πρώτη φορά, μειώστε τη διάρκεια της διαδικασίας στο μισό και εάν υπάρχει υπερβολική ενόχληση, ξεπλύνετε αμέσως τη μάσκα. Όταν χρησιμοποιείτε πιπέρι, μην αγγίζετε το πρόσωπό σας και ειδικά τα μάτια σας. Δεν πρέπει να κάνετε αποτρίχωση την ημέρα πριν από τη διαδικασία.

Solevoe

Ιδιορρυθμία. Μειώνει τον όγκο στις προβληματικές περιοχές (γοφούς, γλουτούς και κοιλιά), εξαλείφει τη «φλούδα πορτοκαλιού», κορεσμό του σώματος με μέταλλα και έχει γενικά χαλαρωτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι είναι επίσης κατάλληλο για τη διαδικασία, αλλά το θαλασσινό αλάτι είναι πιο πλούσιο σε περιεκτικότητα σε χρήσιμα μικροστοιχεία.

Πώς να το κάνουμε

1. Σε μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι, προσθέστε δύο σταγόνες έλαιο λεβάντας και γκρέιπφρουτ.
2. Ανακατεύουμε με προθερμασμένο ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (100 ml ή λίγο λιγότερο από μισό ποτήρι).
3. Θα κάνουμε αίτηση σύμφωνα με το τυπικό σχήμα.
4. Τυλίξτε σφιχτά με μεμβράνη.
5. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (20 λεπτά), διατηρούμε το καθεστώς θερμοκρασίας, μονώνοντας τις υπό θεραπεία περιοχές.
6. Ξεπλύνετε το μείγμα αλατιού με ζεστό νερό.
7. Εφαρμόστε ενυδατική ή θρεπτική κρέμα σε ξηρό δέρμα.

Η αποτελεσματικότητα των περιτυλίξεων αλατιού θα είναι σημαντικά υψηλότερη εάν πραγματοποιηθούν κατά την περίοδο της μεγαλύτερης συσσώρευσης υγρού στο σώμα - στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το αλάτι θα το αφαιρέσει γρήγορα και με επιτυχία.

Τζίντζερ

Ιδιορρυθμία. Λόγω των θερμαντικών ιδιοτήτων του τζίντζερ, αυξάνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος, εμφανίζεται έντονη καύση λίπους και εκροή περίσσειας υγρών, εξαλείφεται η χαλαρότητα του δέρματος και επιλύονται τα οζίδια κυτταρίτιδας. Η διαδικασία έχει έντονα ανυψωτικά και αναζωογονητικά αποτελέσματα.

Πώς να το κάνουμε

1. Αναμείξτε ψιλοτριμμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε ίσες αναλογίες με ελαιόλαδο.
2. Εφαρμόστε αυτή τη σύνθεση στο δέρμα.
3. Στη συνέχεια, η τεχνολογία είναι στάνταρ: χρησιμοποιώντας φιλμ δημιουργούμε ένα αεροστεγές στρώμα.
4. «Ας ζεσταθούμε».
5. Περιμένουμε 20 λεπτά.
6. Ξεπλύνετε στο ντους.
7. Λιπάνετε με κρέμα.

Ένα άλλο αποτελεσματικό μείγμα για το τύλιγμα είναι δύο κουταλιές της σούπας πάστα τζίντζερ και η ίδια ποσότητα ζεσταμένου γάλακτος. Η φρέσκια ρίζα τζίντζερ μπορεί να αντικατασταθεί με αλεσμένη σκόνη.

Σοκολάτα

Ιδιορρυθμία. Παρέχει υψηλό αποτέλεσμα lifting, τονώνει τέλεια, συσφίγγει το δέρμα, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το περιτύλιγμα σοκολάτας είναι ένα πραγματικό αντικαταθλιπτικό: η διαδικασία βελτιώνει τη διάθεση, την ενεργειακή ικανότητα του σώματος και είναι μια καλή πρόληψη του στρες.

Πώς να το κάνουμε

1. Λιώστε δύο μπάρες μαύρης σοκολάτας που περιέχει τουλάχιστον 50% κακάο σε ένα λουτρό νερού.
2. Ψύξτε το γλυκό μείγμα στους 38-40°C για να μην καεί το δέρμα.
3. Εφαρμόστε τη ζεστή καφέ μάζα στο σώμα.
4. Τυλίξτε τις επεξεργασμένες περιοχές με μεμβράνη.
5. Ας καλυφθούμε με μια ζεστή κουβέρτα.
6. Ξεπλύνετε τη μάσκα σοκολάτας μετά από 40-60 λεπτά.

Είναι πιο οικονομικό να χρησιμοποιείτε σκόνη κακάο. Ζεστό γάλα ή νερό χύνεται σταδιακά σε μισό ποτήρι κακάο. Ανακατεύουμε μέχρι ένα μείγμα σοκολάτας να σχηματίσει μια υφή σαν πάστα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας καφέ, υγρό μέλι ή τζίντζερ.

Τσάι

Ιδιαιτερότητα . Τονώνει και λειαίνει το δέρμα της κοιλιάς, των μηρών, των γλουτών, έχει αναπλαστική και αντισηπτική δράση. Αφαιρεί τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες. Σε αντάλλαγμα, τροφοδοτεί την επιδερμίδα με χρήσιμες ουσίες.

1. Πάρτε πέντε κουταλιές της σούπας κανονικό πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα.
2. Σε ένα μύλο καφέ, μετατρέψτε το τσάι σε πράσινο «αλεύρι».
3. Προσθέστε λίγο ζεστό νερό στο θρυμματισμένο συστατικό βάσης (μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά πάστα).
4. Δυναμώνουμε το μείγμα με δύο κουταλιές της σούπας υγρό μέλι και μια πρέζα κανέλα. Τρεις σταγόνες λάδι ρίγανης ή λεμονιού δεν θα κάνουν κακό.
5. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
6. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στη φλούδα πορτοκαλιού.
7. Τυλίξτε τη μάσκα κατά της κυτταρίτιδας σε πολλές στρώσεις μεμβράνης.
8. Ας ξαπλώσουμε κάτω από μια κουβέρτα για 40 με 60 λεπτά ή ας φορέσουμε ζεστά ρούχα.
9. Μετά από ένα ζεστό ντους, ενυδατώστε το σώμα σας με κρέμα.

Η εφαρμογή του μείγματος τσαγιού μπορεί να λερώσει τα νύχια σας. Επομένως, εκτελέστε τη διαδικασία φορώντας προστατευτικά γάντια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Capsicam

Οι συνταγές για περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι θα ήταν ελλιπείς χωρίς ένα «τσούξιμο» περιτύλιγμα με ερεθιστική αλοιφή «Capsicam». Το φάρμακο περιέχει ένα συνθετικό ανάλογο μιας ουσίας που βρίσκεται στην πιπεριά - καψαϊκίνη, η οποία είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της ριζίτιδας, της αρθρίτιδας και της οστεοχονδρωσίας. Πολλά κορίτσια και γυναίκες καταφεύγουν σε αυτή τη θερμοπυρηνική διαδικασία, δοκιμάζοντας την αλοιφή κυριολεκτικά στο δικό τους δέρμα.

Το Capsicam δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή. Η αλοιφή πρέπει να αναμιγνύεται με κρέμα μωρών ή ελαιόλαδο σε αναλογία 1:5, με βάση τη δοσολογία του φαρμάκου - μισό κουταλάκι του γλυκού. Το προϊόν εφαρμόζεται σε πολύ λεπτή στρώση. Η ανάμειξη της αλοιφής με άλλα «θερμαντικά» συστατικά απαγορεύεται αυστηρά. Είναι απαράδεκτο να το βάζετε στους βλεννογόνους, καθώς και να το εφαρμόζετε στην κοιλιακή περιοχή και στο εσωτερικό των μηρών. Η μέγιστη διάρκεια δράσης του μείγματος είναι 20 λεπτά.

Μην είστε ηρωικοί όταν η αίσθηση καψίματος είναι αφόρητη. Σταματήστε αμέσως τη διαδικασία και σκουπίστε το μείγμα με ένα βαμβάκι κάτω από κρύο νερό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε scrub πριν το τυλίξετε με Capsicam, πιπέρι και μουστάρδα.

Συχνότητα και τι άλλο πρέπει να λάβετε υπόψη

Για να πετύχετε αυτό που θέλετε, οι αναδιπλώσεις γίνονται σε μαθήματα. Για θεραπείες στο σπίτι συνιστώνται 10-15 συνεδρίες. Οι τρεις πρώτες διαδικασίες κρύου και ζεστού περιτυλίγματος (χωρίς «επιθετικά» συστατικά) εκτελούνται καθημερινά, όλες οι επόμενες – κάθε δύο έως τρεις ημέρες. Για ζεστά υλικά, το πρόγραμμα είναι διαφορετικό: αρκούν έξι έως δέκα διαδικασίες με μεσοδιάστημα πέντε έως επτά ημερών. Μετά την ολοκλήρωση του πλήρους μαθήματος, οι αναδιπλώσεις μπορούν να γίνουν μία φορά κάθε δέκα ημέρες για δύο μήνες. Ολόκληρο το μάθημα επαναλαμβάνεται μετά από έξι μήνες.

Αφού αναλύσουμε κριτικές από φόρουμ κατά της κυτταρίτιδας, μπορούμε να επισημάνουμε τις ακόλουθες συστάσεις.

• Ισορροπία νερού. Την ημέρα του περιτυλίγματος, πιείτε περισσότερα υγρά από το συνηθισμένο - ας είναι πράσινο τσάι με μέλι ή ζεστό νερό με λεμόνι.
• Χρόνος διαδικασίας.Κάντε το περιτύλιγμα μερικές ώρες πριν τον ύπνο. Η εξαίρεση είναι το περιτύλιγμα καφέ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.
• Κίνηση . Οι μισές γυναίκες προτιμούν να σέρνονται κάτω από την κουβέρτα για μισή ώρα ενώ είναι «τυλιγμένες». Και άλλοι, ντυμένοι ζεστά, κάνουν σωματική άσκηση ή δουλειές του σπιτιού που απαιτούν σωματική προσπάθεια. Και οι δύο επιλογές είναι ισοδύναμες όσον αφορά τον αντίκτυπο.

Έχοντας επιλέξει το «δικό σας» περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, μετά τις πρώτες συνεδρίες μπορείτε να παρατηρήσετε πώς το βέλος στη ζυγαριά θα δείξει απώλεια 1-2 κιλών. Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην αυταπατάτε: τα περιτυλίγματα «μπορούν» να δημιουργήσουν την εμφάνιση απώλειας βάρους αφαιρώντας την περίσσεια υγρών. Αφού ζυγιστείτε μετά από μερικές ώρες, θα εκπλαγείτε με την επιστροφή στο προηγούμενο βάρος σας. Η εξήγηση είναι απλή: τα αποθέματα νερού του σώματος έχουν ήδη αναπληρωθεί. Εάν είστε πραγματικά συγκεντρωμένοι στα αποτελέσματα, συνδυάστε τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας με μασάζ, σωματική δραστηριότητα και σωστή διατροφή.