Übungen zum positiven Denken. Die Kraft des positiven Denkens Wie man positiv denkt

Positives Denken ist eine menschliche Eigenschaft, dank derer ein Mensch zu einer Art Magnet für andere wird.

Das ist leicht zu erklären. Schließlich ist es immer einfach, mit solchen Menschen zu kommunizieren, sie sorgen für gute Laune bei den Menschen um sie herum. Darüber hinaus erreichen Menschen, die positiv denken, in der Regel große Erfolge im Leben und haben ausgezeichnete Beziehungen in der Familie und am Arbeitsplatz.

Ein positiver Mensch ist in erster Linie jemand, der in der Lage ist, mit seinen negativen Gedanken umzugehen und sie trotz Schwierigkeiten und Misserfolgen im Leben in eine positive Stimmung umzuwandeln. Solche Personen sind für die Gesellschaft immer attraktiv. Sie laden ihre Umgebung mit ihrer Kraft auf und vermitteln eine positive Einstellung.

Von außen scheint es, dass diese Leichtigkeit des Lebens ein Geschenk ist. Allerdings ist jeder Mensch in der Lage, sich selbst zu erschaffen. Sie müssen sich nur die Frage stellen: Wie stellen Sie sich positiv auf, und Sie können sagen, dass der erste Schritt in Richtung Veränderung getan wird.

Optimistische Menschen beschweren sich nie über ihr Leben; Probleme sind für sie eine Möglichkeit, sich selbst zu verbessern.

Die Bedeutung von positivem Denken

Positives Denken ist eine Phase in der Entwicklung des Denkprozesses, die auf der Wahrnehmung der umgebenden Welt im günstigsten Licht basiert.

Eine positive Einstellung ermöglicht es Ihnen, zu experimentieren, neue Aspekte des Lebens kennenzulernen und Möglichkeiten für Ihr eigenes Wachstum zu eröffnen.

Dadurch, dass sie sich nur auf die positive Seite des Themas konzentrieren, bleiben sie auch in Momenten des Scheiterns Gewinner.

Eine positive Einstellung ermöglicht es den Menschen, dort zu gewinnen, wo es keinen Ausweg zu geben scheint.

Positives Denken hilft Menschen, Entdeckungen zu machen. Der Fortschritt der Menschheit hängt ausschließlich von Menschen mit einer positiven Einstellung ab.

Wie man lernt, positiv zu denken

Bevor Sie beginnen, Ihre Denkweise zu ändern, sollten Sie zunächst verstehen, zu welchem ​​psychologischen Typ Sie gehören:

• – Individuen sind in sich selbst verschlossen. Ihr emotionaler Hintergrund ist glatt und weist keine Veränderungen auf. Diese Leute werden niemals nach lauten Unternehmen suchen. Einsamkeit ist für sie eine vertraute und beliebte Umgebung. Eine positive Einstellung ist für solche Menschen ein schwer erreichbares Ziel.
• Extrovertierte sind offene, kommunikationsfreudige Menschen. In den meisten Fällen ist dieser Persönlichkeitstyp charakteristisch für Menschen, die dazu neigen, die Schwierigkeiten des Lebens als einen Weg zu sehen, sich zu verbessern. Extrovertierte stehen selten vor der Frage, wie sie sich positiv einstellen können. Normalerweise sind es die Menschen, die die Menschen um sie herum mit ihrer Lebenslust belasten.

Merkmale von Extrovertierten

Die Kraft des positiven Denkens kommt in einer Reihe von Eigenschaften, die Extrovertierten innewohnen, voll zum Ausdruck:

• Interesse daran, neue, unerforschte Grenzen zu erkunden, Wissensdurst;
• Der Wunsch, Ihr Leben besser zu machen;
• Planen Sie Ihre Aktionen;
• Fähigkeit zu arbeiten, um gesetzte Ziele zu erreichen;
• Positive oder neutrale Einstellung gegenüber anderen;
• Eine sorgfältige Analyse des Lebens erfolgreicher Menschen. Berücksichtigung ihrer Kenntnisse und Erfahrungen bei ihrer Tätigkeit;
• Eine ausgeglichene Einstellung zu Ihren Siegen;
• Vernünftige Einstellung zu materiellen Werten;
• Emotionale Großzügigkeit im Rahmen der Vernunft.

Herkömmlicherweise können wir die Konzepte von extrovertiertem und positivem Denken sowie introvertiertem und negativem Denken kombinieren. Diese Klassifizierung ist jedoch sehr vereinfacht. Es ist nicht notwendig zu sagen, dass ein bestimmter Charaktertyp ausschließlich positive oder negative Eigenschaften hat.

Wie man eine positive Einstellung schafft

Wie kann man sich auf eine positive Einstellung einstellen, wenn es zu viele Probleme und Schwierigkeiten gibt, die Leute gefühllos wirken, die Arbeit langweilig ist und es in der Familie ständig Streit gibt?

Positives Denken entsteht, wenn Sie täglich eine positive Einstellung zu sich selbst wiederholen und nur mit optimistischen Menschen kommunizieren. Für einen modernen Menschen ist es äußerst schwierig, sich eine solche Lebenseinstellung anzueignen, da seine Erziehung dies leider nicht zulässt.

Was eine positive Einstellung zu Problemen ist, ist für die meisten eine offene Frage. Von früher Kindheit an werden Kindern negative Einstellungen aufgezwungen, die später nicht jeder loswerden kann.

Damit die jüngere Generation positiv denken kann, sollten Sie daher so oft wie möglich mit Kindern sprechen und ihnen erklären, dass sie keine Angst haben sollten, an sich selbst glauben und nach Erfolg streben müssen.

Methoden zur Entwicklung positiven Denkens

Positives Denken kann durch eine Reihe von Praktiken erworben werden. Übungen sollten regelmäßig und zu jedem Zeitpunkt im Leben durchgeführt werden. Nur unter dieser Voraussetzung kann man die Kraft des positiven Denkens erkennen.

• Liquidation

Hansards Buch gibt detaillierte Ratschläge, wie Sie sich auf eine positive Einstellung einstellen können. Es wird empfohlen, die Übung früh am Donnerstagmorgen zu beginnen. Nach militärischen Regeln ist dieser Tag die Zeit, alle Hindernisse zu beseitigen. Die Übung sollte mindestens 24 Minuten lang durchgeführt werden.

Der Übungsalgorithmus ist wie folgt:

1. Setzen Sie sich in eine bequeme Position;
2. Vertiefen Sie sich geistig in das Problem;
3. Stellen Sie sich vor, dass das Hindernis durch den Aufprall zu Staub zerfiel oder verbrannte;
4. Sie sollten den negativen Gedanken, die sich unter Problemen verbergen, freien Lauf lassen. Denken Sie weiterhin daran, dass alles Negative, das zum Vorschein kommt, sofort von äußeren Kräften zerstört wird.

Nach Abschluss der Übung müssen Sie nur noch ruhig sitzen.
Sie sollten so lange wie möglich üben. Je länger es anhält, desto größer ist die Kraft des positiven Denkens.

• Positives Denken statt negatives Denken

Wie bleibt man positiv, wenn man mit einer schwierigen, unangenehmen Frage konfrontiert wird? Zweifellos steht jeder Mensch, ob Optimist oder Pessimist, früher oder später im Leben vor einem Hindernis, das es zu überwinden gilt. Der einzige Unterschied zwischen Menschen besteht darin, dass einige wissen, wie sie sich positiv einstellen können, andere nicht.

Um zu lernen, Hindernisse mithilfe von Gedanken zu überwinden, müssen Sie zunächst verstehen, warum das Problem aufgetreten ist und wie lange es anhält. Darüber hinaus sollten Sie selbst die Reaktion anderer darauf beobachten: Glauben sie an die erfolgreiche Lösung, wie lange wird die Wirkung nach der Lösung anhalten, wie können die Ergebnisse sein?

Sobald echte Ergebnisse vorliegen, können Sie mit der Übung beginnen:

1. Nehmen Sie eine bequeme Position ein. Stellen Sie sich vor, dass vor Ihnen ein Feuer brennt und ein herrlicher Duft von ihm ausgeht;
2. Stellen Sie sich vor, dass die Ursachen des Problems schmelzen, wenn man sie ins Feuer wirft;
3. Stellen Sie sich vor, dass sich alles Negative, was derzeit geschieht, in nützliches, Positives verwandelt;
4. Wenn sich die Situation ändert, verändert sich das Erscheinungsbild des mentalen Feuers: Die einst orangefarbene Feuersäule verwandelt sich in eine ungewöhnlich blaue, blendende Säule. Eine neue Flamme durchdringt die Wirbelsäule, breitet sich im ganzen Körper aus und dringt in Kopf und Herz ein.

Nach Abschluss dieser Übung stellt sich fast sofort eine positive Stimmung ein. Alle Probleme werden einfacher gelöst.

• Glück

Wie können Sie sich auf das Positive einstellen, um Ihren Lieben und Freunden bei der Arbeitssuche zu helfen? Bevor Sie die Übung durchführen, müssen Sie die Frage ehrlich beantworten: Setze ich positives Denken nur zum Wohle meiner Lieben ein und nicht für mich selbst?

Wenn Sie von ganzem Herzen glauben, dass Ihre Handlungen selbstlos sind, können Sie mit der Durchführung der Technik beginnen:

1. Am Anfang müssen Sie Ihre gesamte positive Einstellung und Energie mental auf die Person richten, die Ihre Hilfe benötigt.
2. Im nächsten Schritt müssen Sie sich klar vorstellen, wie alle Schwierigkeiten unter dem Einfluss von Gedanken beseitigt werden;
3. Senden Sie dann einen weißen Energiestrahl in den Herzbereich Ihres geliebten Menschen, der eine positive Einstellung hat, wodurch Glück angezogen wird. Dadurch werden die lebenswichtigen Ressourcen des Menschen stimuliert.

Nach Abschluss der Übung müssen Sie 7 Klatschen machen.
Sie sollten am Sonntag mit der Übung für eine positive Einstellung beginnen.

Alles, woran ein Mensch über einen längeren Zeitraum denkt, wird früher oder später wahr. Es spielt keine Rolle, ob er es will oder im Gegenteil versucht, es zu vermeiden. Wenn die gleichen Gedanken ständig wiederholt werden, werden sie definitiv wahr.

Positives Denken kann entwickelt werden. Feng-Shui-Anhänger empfehlen hierfür spezielle Übungen:

1. Verwenden Sie in Gedanken und Worten nur positive Worte: Ich habe, ich gewinne. Es ist nicht möglich, vollständig auf die Verwendung des Partikels zu verzichten;
2. Glaube daran, dass alles gut wird. Eine positive Einstellung wird Ihnen helfen, selbst die unrealistischsten Pläne zu verwirklichen.
3. Geben Sie Veränderungen nicht auf. Die meisten Menschen haben Angst davor, ihr etabliertes Leben, ihre etablierte Lebensweise und ihre verständliche Arbeit zu ändern. Manchmal kann sich dieser Wunsch nach einem ruhigen, gemütlichen Rückzugsort zu unkontrollierbaren Phobien entwickeln. In solchen Fällen wird es sehr schwierig, positiv zu denken. Es ist absolut verboten, sich auf die Angst vor dem Unbekannten zu konzentrieren. Es ist notwendig, die Möglichkeiten, die sich beim Übergang von der persönlichen Komfortzone zu neuen Realitäten eröffnen, in leuchtenden Farben zu malen;
4. Beginnen Sie den Tag mit einem Lächeln. Eine positive Stimmung entsteht schon am Morgen, wenn man die ersten Sonnenstrahlen anlächelt und das Geschehen um einen herum genießt. Die positive Einstellung eines Menschen lässt die Welt um ihn herum in leuchtenden Farben spielen.

Die Kraft des positiven Denkens ist tibetischen Mönchen seit langem bekannt. Christopher Hansard hat ein Buch geschrieben, das auf tibetischen Lehren über Denkprozesse basiert. Das Buch sagt, dass positives Denken es ermöglicht, nicht nur die Person selbst, sondern auch die Menschen um sie herum zu verändern. Manchmal versteht ein Mensch nicht, welche grenzenlosen Möglichkeiten in ihm verborgen sind.

Die Gestaltung der Zukunft erfolgt durch zufällige Gedanken. Die alten Bewohner Tibets versuchten, die Kraft des Denkens auf der Grundlage spirituellen Wissens zu entwickeln; sie wussten, was eine energetische mentale Botschaft ist. Heutzutage werden Übungen zur Entwicklung positiven Denkens in der Praxis effektiv eingesetzt.

Manchmal reicht ein einziger negativer Gedanke aus, um wie ein Schneeball eine große Anzahl negativer Ideen darauf wachsen zu lassen. Wenn sich ein Mensch positives Denken aneignen möchte, muss er beginnen, sich selbst zu verändern.

Hansard glaubte, dass die Welt gedacht wird. Einer der ersten Schritte zur Nutzung seiner Energieressourcen besteht darin, die Auswirkungen negativer Einstellungen auf das Leben zu verstehen. Der zweite Schritt besteht darin, schädliche Ideen zu beseitigen. Wenn Sie sie nicht so schnell wie möglich beseitigen, können Sie das positive Denken für immer verlieren.

Negative Existenzbereiche werden immer als etwas Komplexes, übermäßig Rationales getarnt. Nur positives Denken wird Ihnen helfen, damit umzugehen. Um es zu meistern, müssen jedoch Anstrengungen unternommen werden.

Negatives Denken

Psychologen unterteilen den Denkprozess in positiv und negativ. Die Fähigkeit zu denken ist ein Werkzeug jedes Einzelnen. Abhängig von der Ebene, auf der eine Person es besitzt, ist ihr Leben aufgebaut.

Negatives Denken basiert auf individuellen Eigenschaften, Erfahrungen und der Welt um uns herum. Es ist ein Indikator für eine geringe Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Menschen mit dieser Denkweise neigen dazu, mit zunehmendem Alter negative Emotionen anzuhäufen. Gleichzeitig leugnet die Person oft vollständig alle für sie unangenehmen Tatsachen.

Beim Nachdenken über traumatische Situationen versucht eine Person, alle möglichen Optionen zu finden, die ihr helfen, eine Wiederholung zu vermeiden. Leider führen solche Gedanken nur dazu, dass die Person völlig ins Negative wechselt, ohne die positiven Seiten zu sehen.

Früher oder später hört ein Mensch auf, sein Leben in leuchtenden Farben zu sehen. Vor ihm steht nur noch der graue, schwierige Alltag, dem er nicht mehr gewachsen ist.

Merkmale einer negativ denkenden Person

Der Mensch konzentriert seine ganze Aufmerksamkeit auf die negativen Aspekte und sucht ständig nach der Ursache und den Schuldigen. Gleichzeitig nimmt der Einzelne keine Möglichkeiten wahr, die Situation zu ändern. Dies geschieht, weil er immer noch in jeder Entscheidung Fehler findet. Dies führt oft zu verpassten Chancen.

Zu den grundlegenden Merkmalen einer Person, der es schwerfällt, positiv zu denken, gehören:

1. Widerwillen, den Lebensstil zu ändern;
2. Suche nach neuen negativen Aspekten;
3. Zurückhaltung beim Lernen, beim Erwerb neuer Kenntnisse;
4. Häufige Nostalgie;
5. Vorwegnahme schwieriger Zeiten, sorgfältige Vorbereitung darauf;
6. Der Wunsch, nichts zu tun, aber zu bekommen, was man will;
7. Negative Einstellung gegenüber den Menschen in der Umgebung;
8. Unfähigkeit, positiv zu denken. Ständige Erklärung schwieriger Lebensumstände;
9. Geiz in allen Lebensbereichen.

Ein negativ denkender Mensch kann seine Wünsche nicht klar formulieren. Er bemüht sich, sein Leben einfacher zu machen, weiß aber nicht, wie er es tun soll.

Positives Denken– das ist das wichtigste Zeichen der Selbstverbesserung. Bei richtiger Handhabung hat es viele Vorteile. Wenn ein Mensch beispielsweise ernsthaft an sich und seiner Persönlichkeit arbeiten möchte, sollte er immer positiv eingestellt sein. Trotz der Missverständnisse werden seine Gedanken rein sein, aber ein Mensch sollte nicht alle Dinge um ihn herum durch eine rosarote Brille betrachten und sich selbst täuschen, wenn in Wirklichkeit das Gegenteil der Fall ist.

Positives Denken ist nicht nur reiner Optimismus. Da ein Mensch immer positiv und einfallsreich sein und selbst in den schwierigsten Zeiten einen eisernen Willen haben muss, darf er niemals den Mut verlieren.

Positives Denken für jeden Tag

Wenn ein Mensch mit positiven Emotionen aufgeladen ist, dann sieht er alle Dinge um ihn herum als real an und ist bereit, jede Situation, auch die schwierigste, mit guter Laune und im Vertrauen auf den Erfolg der Sache zu lösen. Er muss ruhig und zuversichtlich sein, dass alles gut gelöst wird. So zeigen sich die Hauptvorteile des positiven Denkens. Es gibt viele Gründe, positives Denken ernst zu nehmen und es jeden Tag zu praktizieren.

Positives Denken verbessert die Aufmerksamkeit

Durch positives Denken können Sie sich auf die Lösung wichtiger Probleme konzentrieren und alle negativen Emotionen beseitigen, die Ihre Energie und Zeit verschwenden. So kehren Sie schnell wieder in Ihren Arbeitszustand zurück und denken so, dass der Zustand nicht erschöpft ist, denken und handeln. Lassen Sie die Emotionen Wut, Bedauern und Verärgerung niemals mehrmals in Ihrem Kopf ablaufen, sondern suchen Sie mit einem kreativen Ansatz nach Lösungen.

Beherrsche dich mit positivem Denken

Positives Denken hilft Ihnen, rücksichtsloses Verhalten und schlechte Entscheidungen, dunkle Gedanken und dummes Verhalten, Kontrollverlust und negative Emotionen zu vermeiden. Fast jeder Mensch reagiert so, wenn er schlecht gelaunt oder wütend auf jemanden ist. Hatten Sie schon einmal eine Situation, in der Sie genervt waren und mit negativen Emotionen auf einen schlimmen Vorfall reagierten und am Ende alles noch schlimmer kam als zuvor? Denken Sie darüber nach, wie viel Mühe und Zeit Sie dadurch verschwendet haben. Deshalb sollte man nicht unterschätzen, wie wichtig es ist, sich ständig zu kontrollieren und nicht noch einmal dumme Dinge zu tun. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, sich selbst in Schwierigkeiten zu bringen.

Du bist ein Magnet und ziehst alles an, was du willst.

Gibt Ihnen genau, worauf Ihre Aufmerksamkeit und Absichten gerichtet sind. Wenn Sie beispielsweise ständig negative Emotionen haben und sich auf negative Ereignisse konzentrieren, werden Sie im Leben nur Probleme bekommen. Und wenn Sie positiv denken, werden Sie nur gute, positive Ereignisse anziehen. Schließlich lenkt positives Denken Ihre Gedanken zum Besseren. Üben Sie ständig positives Denken und erlangen Sie eine bessere Realität für sich. Dieses Muster erklärt sich aus der Tatsache, dass positive Gedanken über sich selbst zu positiven Handlungen führen. Gute Taten wiederum führen zum Erreichen von Zielen.

Positives Denken verbessert die Wahrnehmung und das Bewusstsein einer Person

Wenn Sie positives Denken üben, werden Ihnen die einfachsten Dinge in einem anderen Licht erscheinen und Fremde werden für Sie wahrnehmbar. Dieses Muster lässt sich dadurch erklären, dass sich Ihr Fokus und Ihre Denkweise ändern. Wenn beispielsweise in Ihrem Leben etwas Schreckliches passiert, werden Sie nicht nur das Negative, sondern auch die andere Seite dieser Situation sehen. Vielleicht profitieren Sie davon. Indem Sie Positivität praktizieren, werden Sie beginnen, auf die positiven Aspekte der eingetretenen Ereignisse zu achten und darauf, wie das Ganze im allgemeinen Weltbild aussieht.

Wenn ein Mensch es gewohnt ist, immer negativ zu sein, wird er in allen Situationen nur das Negative sehen und alles Gute wird ihn verlassen, auch wenn die Vorteile des Ereignisses offensichtlich sind. Wenn eine Weltanschauung bereits aufgebaut ist, ist es schwierig, Dinge zu verstehen, die weit über ihre Grenzen hinausgehen. Darüber hinaus ist es das Wichtigste, negative Aussichten nicht auszuschließen, sondern sich auch auf Nächstenliebe und Positivität zu konzentrieren. Sie sollten immer in Seelenfrieden, Glauben und dem Wissen sein, dass alle Situationen im Leben eine ausgezeichnete Lebenserfahrung sind, auch wenn sie bitter ist.

So entwickeln Sie positives Denken: Video

Ich rate Ihnen, sich ein Lehrvideo darüber anzusehen, wie Sie erfolgreich werden und positives Denken entwickeln können.

Darüber hinaus wird Ihnen alles, was Sie in Zukunft durch positives Denken erreichen, viele Vorteile bringen. Wenn Sie es schaffen, die richtige Einstellung aufzubauen, entwickeln Sie die Gewohnheit des positiven Denkens und werden einfach furchtlos. Sie werden keine Angst mehr haben, dass Ihnen etwas Schlimmes passieren könnte, Sie werden allen Widrigkeiten positiv und mit guter Laune begegnen. Mit Entschlossenheit werden Sie den Situationen des Lebens ohne Angst begegnen, und eine solche Qualität ist heute Gold wert.

Heute starte ich eine Artikelserie zum Thema positives Denken. Persönlich ist dieses Thema für mich sehr interessant, weil ich sehe, welchen enormen Einfluss Gedanken auf unser Leben haben und welche erstaunlichen Ergebnisse erzielt werden können, wenn man seine Denkweise in die richtige Richtung ändert. Daher habe ich vor, dieses Thema ausführlicher zu behandeln. Es erwarten Sie viele interessante und nützliche Dinge. Es gibt Empfehlungen, praktische Übungen – im Allgemeinen alles, was nötig ist, um selbstständig positives Denken in sich selbst zu entwickeln.

Aber ich möchte nicht mit praktischen Übungen beginnen. Ich möchte zunächst besprechen, was positives Denken ist. Dieser Satz scheint jedem bekannt zu sein und seine Bedeutung ist klar. In Wirklichkeit ist es jedoch nicht so einfach. Oft wird das Konzept des „positiven Denkens“ stark vereinfacht, manchmal so sehr, dass die gesamte ursprüngliche Essenz verloren geht.

In diesem Artikel möchte ich die Hauptmerkmale charakterisieren, die meiner Meinung nach positivem Denken innewohnen. Wenn Sie lernen möchten, positiv zu denken, hoffe ich, dass Ihnen dies dabei hilft, das anzustrebende Ziel klarer zu erkennen.

Kommen wir also zu den Zeichen positiven Denkens.

1. Positives Denken ist eine Quelle positiver Emotionen und Energie.

Einerseits ist dies ein sehr einfaches und verständliches Prinzip, aber nur wenige von uns denken über die enormen Auswirkungen nach, die es auf unser Leben hat. Ich schlage vor, ein kleines Experiment durchzuführen. Denken Sie an Zitrone. Stellen Sie sich vor, wie Sie es schneiden und Safttropfen über das Messer fließen. Sabbern Sie? Stellen Sie sich vor, welchen Einfluss unsere Gedanken auf unseren inneren Zustand haben! Sie haben gerade an Zitrone gedacht – und schon läuft Ihnen das Wasser im Mund zusammen!
Gedanken können mehr als nur den Speichelfluss beeinflussen. Sie haben einen enormen Einfluss auf Emotionen.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel für eine Situation geben, die wahrscheinlich vielen bekannt ist. Angenommen, Sie stehen bei der Arbeit vor einem unangenehmen Gespräch und diese Aussicht bereitet Ihnen große Sorgen. Sie sind zu Hause, in einer ruhigen und aufrichtigen Umgebung, es ist Freitagabend, das ganze Wochenende liegt vor Ihnen. Sie genießen die Kommunikation mit Ihren Lieben oder sind mit angenehmen Aufgaben beschäftigt. Deine Seele ist leicht und fröhlich. Plötzlich... erinnerte dich etwas an die Arbeit. Und der Gedanke an das bevorstehende Gespräch durchdringt Sie schmerzhaft und ein unangenehmes, schmerzhaftes Gefühl macht sich in Ihnen breit. Nur ein Gedanke – und los geht's, Ihr emotionaler Zustand ändert sich augenblicklich.

Dies war nur eine kleine visuelle Veranschaulichung, wie unsere Gedanken unsere Emotionen beeinflussen. Denken Sie jetzt darüber nach: Jede Minute entstehen in unserem Kopf unzählige Gedanken, für deren Verwirklichung wir die meisten nicht einmal Zeit haben. Etwas geschah, ein Gedanke kam als Antwort, hinterließ einen kaum wahrnehmbaren Eindruck in der Seele und verschwand. Und das passiert ständig.

Zum Beispiel so.
Sie gehen die Straße entlang, werfen einen kurzen Blick auf einen Busch, von dem fast alle Blätter abgefallen sind, und denken traurig, dass es bereits Herbst ist und drei trübe Wintermonate vor Ihnen liegen. Die Gesichter der Passanten schweben vorbei und die Gedanken werden in eine unangenehme Situation entführt, die sich vor einigen Stunden zugetragen hat. Sie scrollen immer wieder durch und erleben unangenehme Momente im Kreis. Du beginnst zu denken, dass die Situation völlig anders ausgegangen wäre, wenn du nicht so ein Stümper und Verlierer im Leben gewesen wärest. Das macht Sie noch trauriger und Sie können einfach nicht aufhören, an Ihre Probleme zu denken.

Oder so.
Sie gehen die Straße entlang, werfen einen kurzen Blick auf einen Busch, von dem fast alle Blätter abgefallen sind, und dann wird Ihre Aufmerksamkeit von einem niedlichen Schild einer Café-Konditorei erregt, und Sie denken mit Freude daran, dass Sie das nächste Mal dort sind In diesem Stadtteil lohnt es sich, dort vorbeizuschauen, denn ein Café mit einem solchen Schild hat höchstwahrscheinlich eine sehr gemütliche Atmosphäre. Die Gesichter der Passanten schweben vorbei und man erinnert sich plötzlich an eine unangenehme Situation, die sich vor ein paar Stunden zugetragen hat.

Sie geben zu, dass Sie sich in dieser Situation anders hätten verhalten können und alles anders gekommen wäre. Aber Sie wissen, dass jeder Fehler macht, also verzeihen Sie sich mögliche Fehler. Sie denken auch, dass es sich etwas später lohnt, die Situation noch einmal zu analysieren, um unter ähnlichen Umständen die beste Vorgehensweise für die Zukunft zu wählen. Schließlich sind Sie sicher, dass Sie über die nötigen Fähigkeiten und Qualitäten verfügen, um in solchen Situationen richtig zu reagieren. Nachdem Sie darüber nachgedacht haben, können Sie sich ganz einfach an die Planung Ihres Wochenendes machen und voller Freude Optionen für einen interessanten Urlaub durchdenken.

Jeder flüchtige Gedanke, der in unserem Kopf auftaucht, löst also eine flüchtige Emotion aus. Aber unser geistiger Fluss besteht aus solch bedeutungslosen Gedanken, und unsere Stimmung entsteht aus flüchtigen Emotionen. Ein Fluss positiver Gedanken löst positive Emotionen aus und sorgt für einen Energieschub.

2. Positives Denken entsteht von innen; ein Mensch zwingt sich nicht, positiv zu denken.

Diese Geschichte passiert oft. Eine Person hat das Gefühl, dass ihre Gedanken ihre Emotionen, ihre Stimmung, ihr Verhalten, ihre Beziehungen zu anderen Menschen usw. negativ beeinflussen. Dann beschließt er, dass etwas dagegen getan werden muss und dass es an der Zeit ist, positiv zu denken. Er beginnt, seine „schlechten“ Gedanken durch „gute“ zu ersetzen und strebt danach, in allem die positive Seite zu sehen. Und was passiert am Ende? Sehr oft wird dies zu einem ständigen Kampf, wenn ein Mensch mit seinen eigenen negativen Gedanken kämpft und versucht, sie auszurotten und an ihrer Stelle etwas zu pflanzen, das seiner Meinung nach positiver ist.

Das Problem ist, dass der Ursprung negativer Gedanken meist eine lange Geschichte hat und ihre Wurzeln dementsprechend sehr oft lang sind, in die tiefen Schichten der Psyche eindringen und sich als nicht nur herausstellt, sie einfach herauszunehmen und herauszureißen unmöglich, aber sogar schädlich. Daher führen die beschriebenen Versuche, positives Denken in sich selbst zu kultivieren, in der Regel nirgendwo hin.

In den folgenden Artikeln werden wir darüber sprechen, wie man positives Denken entwickelt. Was ich hier betonen möchte, ist, dass positives Denken niemals dadurch entsteht, dass man versucht, sich selbst zu einer bestimmten Denkweise zu zwingen. Willenskraft wird hier nicht helfen. Wenn alles so einfach wäre, hätte die große Mehrheit der Menschen längst gelernt, positiv zu denken.

3. Positives Denken ist realistisch.

Im menschlichen Leben ereignen sich vielfältige und nicht immer freudige Ereignisse. Es gibt Streit und Konflikte, Misserfolge und Stürze, Krankheiten, Verluste. Positives Denken ist also keineswegs das Denken eines Menschen, der die Welt durch eine rosarote Brille betrachtet.

Eine Person, die wirklich weiß, wie man positiv denkt, ist in der Lage, mehr als nur das Gute direkt zu betrachten. Tatsächlich können viele Menschen das Gute sehen. Aber nur sehr wenige Menschen wissen, wie man der unschönen Seite des Lebens direkt ins Auge blickt, mit seinem eigenen Schmerz allein bleibt und nicht versucht, vor ihm davonzulaufen, während man gleichzeitig den Glauben an sich selbst behält, der Welt weiterhin vertraut und nach dem Positiven sucht Wege, um voranzukommen.

Positives Denken ist die Fähigkeit, eine Situation so zu sehen, wie sie ist, und darin Ressourcen zu finden, egal wie die Situation auch sein mag.

4. Positives Denken inspiriert zum Handeln.

Diese Aussage ist eine Fortsetzung der Idee, dass positives Denken eng mit der Realität verbunden ist. Wenn die Gedanken eines Menschen in keiner Weise mit seinen Handlungen und Verhaltensweisen zusammenhängen, haben sie keine Bedeutung, egal wie positiv sie auf den ersten Blick erscheinen mögen. Unser Verstand ist ein Werkzeug, das es uns ermöglicht, durch die Realität zu navigieren und unser Verhalten so zu strukturieren, wie es für uns am besten ist. Bleiben mehr Gedanken Gedanken, kommt es zu einer Trennung von der Realität und der Mensch begibt sich in die Welt der Fantasie. Wenn Sie daran arbeiten, eine positive Einstellung zu entwickeln, lohnt es sich daher oft, sich die Frage zu stellen: „Wie wirken sich meine positiven Gedanken auf mein Handeln aus?“

5. Positives Denken schafft Realität.

Eine weitere Aussage über den Zusammenhang zwischen positivem Denken und Realität. Durch unsere innere Einstellung und unser Handeln erschafft unser Denken unsere Realität. In der Esoterik gibt es ein solches Prinzip: Die Realität ist ein Spiegel dessen, was in unserem Bewusstsein geschieht. Im Alltag verwenden wir oft den Ausdruck: „Unsere Gedanken sind materiell.“ Wenn Ihnen also etwas in Ihrer Realität nicht passt, sollten Sie sich an sich selbst wenden und versuchen zu verstehen: Was ist in Ihnen, das genau eine solche Realität ausmacht?
Eine interessante Frage ist: Warum haben unsere Gedanken einen so großen Einfluss auf die Realität? Und auf diese Frage gibt es mindestens zwei Antworten.

Antwort 1. Es ist einfacher und klarer. Wir sagten, dass unser Denken mit unserem inneren Zustand und unserem Handeln verbunden ist. Ein Mensch handelt auf der Grundlage seiner Vorstellungen von der Welt, seines Glaubens an die Möglichkeit bestimmter Ereignisse, seiner Hoffnungen oder seiner Ängste. In der Regel gestaltet er, ohne es zu merken, seine Lebenssituation ganz nach seinen Überzeugungen. In der klassischen Psychologie gibt es sogar einen solchen Begriff: „selbsterfüllende Prophezeiung“. Genau das meint er.

Im Alltag findet man viele Illustrationen dieses Musters.

„Alle Männer sind Bastarde!“ - denkt eine Frau, die gegenüber jedem Mitglied des anderen Geschlechts, dem sie begegnet, Misstrauen und versteckte Aggression zeigt und tatsächlich mit ihrem Verhalten jeden Mann abstößt, der zu einer normalen, gesunden Beziehung bereit ist.

„Ich habe nicht genug Talente und Fähigkeiten, um dieses Ziel zu erreichen“, denkt jemand, und tatsächlich sieht er, nachdem er unterwegs auf Schwierigkeiten gestoßen ist, dies als Bestätigung seiner Überzeugungen und weigert sich, weiterzumachen, ohne überhaupt darüber nachzudenken. der Tatsache ist, dass fast jeder beim Erreichen eines wichtigen Ziels auf Hindernisse stößt.

Das Schwierigste an einer solchen Prophezeiung ist, dass die Situation für einen Menschen so aussieht. Er hat einen bestimmten Glauben, dann wird sein Glaube in der Realität bestätigt und er wird stärker in der Meinung, dass dieser Glaube wahr ist. Es stellt sich heraus, dass es ein Teufelskreis ist. Der Glaube prägt die Realität, und die daraus resultierende Realität bestätigt wiederum die Wahrheit des Glaubens.

Antwort Nr. 2. Diese Antwort ist nicht so klar wie die erste, aber ich persönlich bin sowohl in meinem eigenen Leben als auch anhand der Beispiele anderer Menschen mehr als einmal davon überzeugt worden, dass das Muster, über das ich gleich sprechen werde, funktioniert. Dieses Muster wird durch esoterisches Wissen beschrieben und hat folgende Bedeutung.

Wir ziehen Ereignisse, Umstände und Menschen in unser Leben, die ein Spiegelbild dessen sind, was in unserem Kopf geschieht. Aus Sicht der modernen Wissenschaft ist es ziemlich schwierig, dies vollständig zu erklären. Daher ist es einfacher, entweder daran zu glauben oder nicht. Meine Erfahrung sagt mir, dass dieses Muster funktioniert und tatsächlich existiert. Es spielt keine Rolle, wie es erklärt werden kann. Viel wichtiger ist, dass das Wissen darüber produktiv genutzt werden kann.

Wenn ich mit etwas in meinem Leben nicht zufrieden bin, stelle ich mir immer die Frage: Was kann in mir das erschaffen, was mir nicht gefällt? Es ist erwähnenswert, dass die Antwort auf diese Frage nicht immer offensichtlich ist und es manchmal ziemlich lange dauern kann, sie zu finden. Die gefundene Antwort ist jedoch der erste Schritt zu positiven Veränderungen, die sich, wie Sie wahrscheinlich bereits verstanden haben, auf die innere Realität (Bewusstsein) beziehen. Und durch Veränderungen in der inneren Realität verändert sich zwangsläufig auch die äußere Realität.

6. Positives Denken ist eine Lebenseinstellung.

Typischerweise beginnt die Arbeit an positivem Denken so. Ein Mensch erkennt, dass sich seine Denkweise negativ auf einen oder mehrere Bereiche seines Lebens auswirkt. Um diesen Zustand zu ändern, beginnt ein Mensch, an sich selbst zu arbeiten. Wenn alles richtig läuft, ändert sich nach und nach die Denkweise wirklich und in den Lebensbereichen, in denen es Probleme gab, treten positive Veränderungen auf. Doch solche Veränderungen sind nicht das Ende der internen Arbeit, sondern erst der Anfang.

Tatsache ist, dass ein Mensch bei der Arbeit an sich selbst öfter und genauer auf sich selbst hören und tief in sich selbst schauen muss. Und indem man auf sich selbst hört, eröffnen sich mit Sicherheit immer mehr neue Horizonte. Jene negativen Gedanken, die zuvor überhaupt nicht wahrgenommen wurden oder denen keine Bedeutung beigemessen wurde, werden immer bewusster. Es gibt ein zunehmendes Verständnis dafür, wie diese Gedanken unsere inneren Zustände, unser Verhalten und unsere Lebensumstände beeinflussen. Und natürlich besteht der Wunsch, Ihren Innenraum sauberer zu machen und negative Gedanken loszuwerden.

Ein negativer Gedanke steckt hinter jeder unvernünftigen Verärgerung, hinter jedem Groll, jedem Schuldgefühl und vielen anderen emotionalen Reaktionen. Durch die Transformation seines Denkens und das Erlernen der Kunst des positiven Denkens lernt ein Mensch zwangsläufig, sich selbst, andere Menschen, die Welt um ihn herum und die Lebensumstände positiv zu akzeptieren. Er lernt, sich selbst und andere mit Liebe zu behandeln. Er lernt, sich selbst und der Welt zu vertrauen. Er lernt, weise zu sein. Stimmen Sie zu, dass solche Transformationen keine Veränderungen mehr in einem bestimmten Lebensbereich darstellen. Dies ist etwas viel Tieferes, das tiefe menschliche Werte berührt und die gesamte Lebensweise beeinflusst.

Das sind meiner Meinung nach Anzeichen für positives Denken. Ich hoffe, dass das Kennenlernen Ihnen dabei hilft, an sich selbst zu arbeiten. Und im nächsten Artikel werden wir uns ansehen, welche Fallstricke einen Menschen erwarten, der beginnt, positiv zu denken. Ich empfehle, es sich anzusehen. Denn wer vorgewarnt ist, ist gewappnet!

Was ist das positive Denksystem? Dies ist die Gesamtheit der positiven Weltanschauung, der positiven Gedanken, der gesamten Weltanschauung und des Handelns einer Person sowie das Verständnis dafür, dass jeder die Realität, in der er lebt, für sich selbst erschafft. Dies ist ein ganzes System, mit dem Sie erstaunliche Ergebnisse bei der Veränderung Ihres eigenen Lebens erzielen können.

Positives Denken- Das ist wirklich eine gewaltige Kraft! Seine Kraft ist kaum vorstellbar. Den Menschen, die dieses System nutzen, passieren unerklärliche, wahrhaft magische Dinge: Manche vergessen ihre Krankheiten, andere finden einen hervorragenden Job, wieder andere finden einen Lebenspartner und wieder andere vergessen ihre Geldprobleme. Aber die Hauptsache ist, dass sie alle ein Gefühl von Lebensfreude und Glück haben. Sie leben nach ganz anderen Prinzipien – nicht im Mangel, sondern im Überfluss, nicht im Kampf mit der Außenwelt, sondern im Genuss ihrer Gaben, nicht im Kampf gegen Krankheiten, sondern in der Freude, Leben und Gesundheit zu spüren! Sie müssen um nichts bitten, denn alles, was sie brauchen, kommt in ihre Hände, und zwar auf die für sie akzeptabelste Weise.

Vor etwa 10 bis 15 Jahren wurden Bücher verschiedener Autoren veröffentlicht, die sich diesem System widmeten. Es war, als würde ein Damm gebrochen, der lange Zeit verhindert hatte, dass solch ernste Informationen die einfachen Leute erreichen konnten. Natürlich verfügten einige Auserwählte bereits zu Zeiten der Pharaonen über dieses Wissen, der Rest jedoch nicht. Es scheint, dass jemand kürzlich das Verbot der Übermittlung äußerst wichtiger und daher vorerst verbotener Informationen an die gesamte Menschheit aufgehoben hat.

Gleichzeitig sind sich verschiedene Autoren in der Hauptsache einig – in der Anerkennung der großen Wirksamkeit des Systems des positiven Denkens (im Folgenden als PMS oder PM-System bezeichnet) – und erklären dessen Natur auf völlig unterschiedliche Weise. Einige versuchen, alles auf psychologische Aspekte zu reduzieren, andere reduzieren alles auf die Geheimnisse des Unterbewusstseins, andere versuchen, das Konzept der Chakren anzuwenden, und wieder andere, die die unbestrittene Kraft des PM-Systems fürchten, finden sorgfältig heraus, ob es einen Geruch davon gibt okkult hier.

Die Macht des positiven Denkens

Reicht es wirklich aus, diese einfachen Prinzipien zu befolgen, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern? Ist es wirklich so einfach? Ja, um Ihr Leben radikal zum Besseren zu verändern, müssen Sie nur diese Prinzipien befolgen. Aber leider ist es nicht so einfach.

Trotz seiner scheinbaren Einfachheit erfordert der Übergang zum positiven Denken in der Regel einige Anstrengungen, da es notwendig sein kann, die Weltanschauung eines Menschen, einschließlich der Konzepte, die er seit seiner Geburt hat, vollständig zu ändern. Darüber hinaus erscheinen viele Konzepte des positiven Denkens, insbesondere das Prinzip der Gerechtigkeit in der Welt, zunächst unfair und sogar grausam. Um sie zu akzeptieren, muss man einen bestimmten Weg gehen.

Dieser Weg kann recht lang sein, denn es kommt nicht nur auf die „richtigen“ Handlungen an. Das Problem besteht darin, das Bewusstsein eines Menschen, seine offensichtlichen und verborgenen Gedanken und Einstellungen zu verändern. Sie bestimmen unser Handeln und bilden zusammen mit ihnen die Existenz, in der wir leben und mit der wir jetzt möglicherweise unzufrieden sind. Nur wenn ein Mensch seine Gedanken und seine Sicht auf die Welt ändert, kann er sein eigenes wirkliches Leben verändern.

Aber es lohnt sich, denn wenn Sie in Harmonie mit der Welt eingetreten sind, werden Sie nach ganz anderen Prinzipien leben – nicht im Mangel, sondern im Überfluss, nicht im Kampf gegen die Außenwelt, sondern im Genießen ihrer Gaben, nicht im Kampf gegen Krankheiten, sondern in der Freude, Leben und Gesundheit zu spüren! Sie müssen um nichts bitten, denn alles, was Sie brauchen, wird in Ihre Hände gelangen, und zwar auf die für Sie akzeptable Weise.

Um diesen Abschnitt abzuschließen, hier ein paar Zitate von großartigen Menschen, als ob sie speziell über das System des positiven Denkens gesagt würden:

« Die Welt ist das, was wir über sie denken" J.E. Sharon, Französin Kernphysiker

« Wenn Ihnen das Leben nicht wie eine große Freude vorkommt, liegt das nur daran, dass Ihr Geist fehlgeleitet ist" Tolstoi L.N.

« Menschen glauben an Wunder, und je mehr sie glauben, desto häufiger geschehen sie." Diderot D.

« Geben Sie der Welt das Beste, was Sie haben, und sie wird Ihnen dasselbe zurückgeben" Madeline Bridges

« Wenn Sie möchten, dass das Leben Sie anlächelt, geben Sie ihm zuerst Ihre gute Laune" Spinoza

« Denken Sie, dass Sie zu dieser oder jener Leistung fähig sind, oder glauben Sie, dass Sie dazu nicht fähig sind: Auf jeden Fall werden Sie Recht haben.“. Henry Ford

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Um erfolgreich zu sein, müssen Sie eine Vielzahl von Fähigkeiten beherrschen und bestimmte Qualitäten entwickeln. Positives Denken steht bei ihnen im Vordergrund. Warum ist es in unserem Leben so wichtig? Kann man auf Optimismus verzichten? Wie schwierig ist es, sich dazu zu zwingen, die Welt positiv zu betrachten? Wie lange kann es dauern, diese Denkweise zu entwickeln? Gibt es einfache und wirksame Techniken, die Ihnen beim Aufsetzen einer „rosaroten Brille“ helfen können? Müssen sie regelmäßig entfernt werden? Ist es möglich, immer positiv zu sein? Darüber werden wir in der Veröffentlichung sprechen.

Was ist positives Denken?

Positives Denken ist eine optimistische Sicht auf die Welt und aktuelle Ereignisse. Ein markantes Beispiel ist die Analogie mit der Fliege und der Biene. Erstens ist die Welt eine Müllkippe. Zum zweiten - duftende Blumenwiesen. Hauptsache, beide haben Recht, denn das sind ihre Welten. Auch im Leben eines Menschen gibt es einen Platz sowohl für „Müllhalden“ als auch für „Blumen“. Und es hängt nur von ihm ab, was genau Wirklichkeit wird. Positiv zu denken bedeutet, keine Negativität in den Kopf zu lassen.

Der Ausdruck „rosarote Brille“ wird von vielen negativ wahrgenommen. Es mit Naivität verbunden, Menschen zugeschrieben, die „nicht von dieser Welt“ sind. Andererseits haben die meisten Erfinder, erfolgreichen Geschäftsleute und überhaupt Menschen, die auf dieser Welt etwas erreicht haben, eine beneidenswerte Sturheit an den Tag gelegt, wo andere sich zurückgezogen haben. Natürlich waren sie keine naiven Einfaltspinsel, aber ihre „rosarote Brille“ half ihnen, über die Möglichkeit nachzudenken wo andere nur Hindernisse sahen.

Von Zeit zu Zeit lohnt es sich, die „rosarote Brille“ abzunehmen, um aktuelle Ereignisse kritisch zu bewerten und die erzielten Ergebnisse mit den erwarteten zu vergleichen. Das bedeutet aber keineswegs, dass Sie zum Pessimisten werden sollten. Sie müssen nur auf die gemachten Fehler achten, um diese so schnell wie möglich zu beheben.

Die Macht des positiven Denkens

Tatsache ist, dass in der Welt das Prinzip des Feedbacks funktioniert, nach dem ein Mensch das anzieht, woran er glaubt. Wer vom Sieg überzeugt ist, erreicht ihn. Ein anderer, dessen Gedanken voller Komplexe und Ängste sind, bleibt arbeitslos.

Die Kraft des positiven Denkens wird ausführlich in dem berühmten Buch des amerikanischen Schriftstellers Napoleon Hill „Think and Grow Rich“ diskutiert. Darin hat der Autor akribisch viele Beispiele von Menschen gesammelt, die allein aufgrund ihres Glaubens an den Erfolg Erfolg haben. Dieses Buch enthält Dutzende Biografien von Millionären, herausragenden Erfindern und Führungskräften, die durch die Entwicklung positiven Denkens Höhen erreichen konnten.

Es sollte daran erinnert werden, dass nur derjenige Erfolg hat, der sich mit größter Anstrengung darum bemüht, ihn zu erreichen. Dies ist ein dorniger Weg, auf dem es viele Gründe für Zweifel und Apathie gibt. Oft müssen mit den Missverständnissen anderer umgehen. Dies ist ein Test, der die Stärke einer Person testet. Wenn er sich nicht vom eingeschlagenen Weg abwendet, wird der Lohn das sein, wonach er mit ganzer Seele strebte. Positive Gedanken sind eine Art Areadna-Faden, der verhindert, dass Sie sich verlaufen.

Es besteht kein Grund, auf diejenigen zu achten, die über die Versuche eines Menschen, sein Leben zu verbessern, lachen. Meistens handelt es sich dabei um Verlierer, deren Namen nicht in der Geschichte überliefert sind. Wirklich würdige Menschen werden andere immer unterstützen in seinem Streben nach Selbstentwicklung. Ihnen sollte zugehört und ihre Meinung berücksichtigt werden. Positives Denken zieht geeignete Menschen in unser Leben und wirkt wie ein Magnet für gute Menschen.

Nachdem Sie die Bedeutung dieses Themas verstanden haben, sollten Sie verstehen, wie Sie lernen können, optimistisch zu sein.

Wie kann man positiv denken?

Eine gute Frage angesichts der Fülle negativer Faktoren, die einen Menschen umgeben. Die schlechte politische und wirtschaftliche Lage im Land, niedrige Sozialstandards, Umweltzerstörung und vieles mehr tragen nicht zum Optimismus bei. Unter solchen Bedingungen treiben schlechte Laune und Negativität einen Menschen noch mehr in die Depression. Positives Denken ist der wichtigste Weg, die Unvollkommenheiten der Welt zu bekämpfen.

Um diese Fähigkeit zu entwickeln, eignen sich folgende Techniken:

• Motivationsbücher und -videos;
• Kommunikation mit positiven Menschen;
• Erfolgstagebuch;
• Sprache von negativen Wörtern befreien;
• Die Fähigkeit, Dank zu sagen;
• Affirmationen und Affirmationen;
• Proaktive Lebensposition.

All dies entwickelt positives Denken und Optimismus. Es empfiehlt sich, diese Methoden gemeinsam anzuwenden, zu kombinieren und zu ergänzen.

Motivationsbücher und Videos

Genauso wie Wissen, das aus externen Quellen zu uns gelangt, beginnen sich bestimmte Persönlichkeitsmerkmale zu entwickeln, wenn eine Person von einer solchen Gelegenheit erfährt. Jemand wächst beispielsweise in einer Familie auf, in der der Pessimismus vorherrscht. Er weiß nicht einmal, dass es eine andere Sichtweise auf die Welt gibt. Freunde der Familie halten an der entsprechenden Lebenseinstellung fest und verstärken diese Denkweise nur. Durch Zufall findet diese Person ein motivierendes Buch, das positives Denken fördert. Diese neue Chance hallt in seiner Seele wider, stellt sein Weltbild auf den Kopf und verändert sein zukünftiges Leben radikal. Indem Sie Inspiration und Ideen aus den Geschichten erfolgreicher Menschen ziehen, können Sie viel von ihnen lernen und so gute Ereignisse in Ihr eigenes Leben ziehen.

Kommunikation mit positiven Menschen

Ebenso wichtig ist es, sich mit Menschen zu umgeben, die optimistisch in die Zukunft blicken. Der Satz „Mit wem auch immer Sie Zeit verbringen, von dem werden Sie profitieren“ ist immer relevant. Es ist gut, wenn es Menschen gibt, die mit ihrem Beispiel positive Vorbilder sind. Es ist immer angenehm und komfortabel mit ihnen. Kommunikation macht Freude und weckt positive Gedanken. Solche Menschen ziehen niemals ihre Flügel herunter oder „klemmen ihre Flügel fest“. Im Gegenteil, sie bewegen sich selbstbewusst durchs Leben und inspirieren andere zum Experimentieren und zur Kreativität. Die Menschen wählen ihre Familie, Klassenkameraden und Klassenkameraden nicht aus, aber mit wem sie befreundet sind, Beziehungen aufbauen oder arbeiten, ist die bewusste Entscheidung eines jeden. In Situationen, in denen es eine Wahl gibt, ist es also besser, sie zugunsten derjenigen zu treffen, die Vertrauen in ihre Fähigkeiten haben.

Erfolgstagebuch

Um jeden Tag positiv zu denken, ist es ratsam, sich regelmäßig an Ihre, wenn auch kleineren, Erfolge zu erinnern. Zu diesem Zweck empfiehlt es sich, ein Erfolgstagebuch zu führen. Darin sollten Sie alle Ihre Leistungen festhalten, beginnend mit der Schulzeit und möglicherweise auch schon früher. Durch das erneute Lesen dieses Tagebuchs stärkt ein Mensch den Glauben an sich selbst und seine Fähigkeiten und erzeugt eine gewisse positive emotionale Aura. Es funktioniert nach dem Prinzip der logischen Schlussfolgerung. Wenn es vorher funktioniert hat, wird es auch weiterhin entsprechend funktionieren. Ein solches Tagebuch ist besonders wichtig in Zeiten des Scheiterns, wenn eine Person beginnt, von sich selbst desillusioniert zu werden. Im wahrsten Sinne des Wortes stellt ein fünfminütiger Schub an Positivität das Selbstvertrauen wieder her und weckt den Wunsch, Ihre Ziele zu erreichen.

Befreien Sie Ihre Rede von negativen Wörtern

Wörter sind Identifikatoren menschlicher Gedanken und Weltanschauungen. Neben der Tatsache, dass sie anderen von den Besonderheiten unserer inneren Welt erzählen, „waschen“ sie uns auch selbst einer Gehirnwäsche. Je öfter ein Mensch bestimmte Wörter sagt, desto stärker beeinflussen sie sein Unterbewusstsein. Wie kann man positiv denken, wenn alles negativ klingt? Und es kommt aus seinem eigenen Mund. Es ist notwendig, jeglichen Pessimismus und jede Unsicherheit sowie obszöne Wörter ein für alle Mal aus Ihrem Wortschatz zu entfernen. Auf diese Weise beginnen andere, die Person positiv wahrzunehmen, und sie selbst wird sich weiter vom Negativen isolieren.

Die Fähigkeit zu danken

Dankbarkeit ist eines der wichtigsten Dinge der Welt. Übrigens können es auch Tiere erleben. Dankbar zu sein bedeutet, die guten Dinge im Leben zu schätzen. Da gute Taten ein Gefühl der Dankbarkeit hervorrufen, zieht die Dankbarkeit im Gegenzug nach dem Feedback-Prinzip bei einer Person Gutes an.

Sie sind eher bereit, jemandem zu helfen, der es zu schätzen weiß und weiß, wie man sich bedankt. Darüber hinaus betont ein Mensch im Moment der Dankbarkeit zusätzlich, dass er etwas hat, für das er dankbar sein kann. Positives Denken wird durch positive Worte gestärkt. Und einem Menschen „Danke“ zu sagen, ist der beste Wunsch in seine Richtung, was den Ausdruck „Gott segne“ bedeutet.

Dankbarkeit sät den Samen der Freude und des Glücks in der Seele der Person, an die sie gerichtet ist. So wird das Gute denjenigen zurückgegeben, die es in die Welt bringen. Wenn Sie diesem Prinzip folgen, wird es im Leben weniger Raum für Negativität geben.

Affirmationen und Affirmationen

Psychologische Tricks, die Ihnen beim Üben der Selbsthypnose helfen. Affirmationen sind die regelmäßige Wiederholung lebensbejahender Sätze, und Affirmationen sind positiv an sich selbst gestellte Fragen. Zum Beispiel „Meine Mitarbeiter schätzen und respektieren mich“ (Bestätigung) oder „Warum schätzen und respektieren mich meine Mitarbeiter?“ (Bestätigung). Es gibt mehrere Möglichkeiten, positives Denken zu entwickeln: Video, Audio oder Sie selbst. Es gibt viele Videos und Audioaufnahmen mit Affirmationen für jeden Tag im Internet. Aber die effektivsten sind diejenigen, die eine Person selbst ausspricht und ihre eigene Energie in sie steckt.

Die Wirkung von Affirmationen besteht darin, das Unterbewusstsein einer Person „aufzufrischen“, wenn eine Person sich durch Willensanstrengungen dazu zwingt, an das zu glauben, was sie will. Afformationen zielen auf die logische Bestätigung ihrer Ziele ab. Ein Mensch findet Antworten, die seine Bedürfnisse befriedigen und stärkt so sein Selbstvertrauen weiter.

Proaktive Lebensposition

Positives Denken hängt eng mit der Erkenntnis zusammen, dass gute und schlechte Ereignisse im Leben eines Menschen maßgeblich von ihm bestimmt werden. Natürlich kann man die „Landung“ eines Meteoriten auf dem Kopf kaum als persönliche Entscheidung bezeichnen, aber in den meisten Fällen entscheidet ein Mensch selbst, wie er lebt. Die Fähigkeit, die Verantwortung für Ihr Leben selbst zu übernehmen, ist Proaktivität. Wie kann man positiv denken, wenn man „mit dem Strom schwimmt“ und Passivität zeigt? Eine aktive Lebensposition vertreibt den Pessimismus, da der Mensch erkennt, dass es von ihm abhängt, ob der Erfolg eintritt oder nicht. Um sein Ziel zu erreichen, übernimmt er die Kontrolle über seine Gedanken und beginnt, seine Fähigkeiten positiv einzuschätzen. Erfolg hat derjenige, der wartet und daran glaubt.

Es gibt Raum für viele Muster im menschlichen Leben. Das Prinzip des Feedbacks ist eines der grundlegendsten und universellsten. Positives Denken zieht ähnliche Ereignisse an und umgekehrt. Der Erfolg wird nur dann möglich, wenn man daran glaubt und alle möglichen Anstrengungen unternimmt, um ihn zu erreichen, und selbst den Schatten des Zweifels vertreibt.