Vježbe za razvoj dječjeg mozga. Objava sa slikama: Kako se mozak djeteta razlikuje od mozga odrasle osobe? Od rođenja do jedne godine

Formiranje ljudskog mozga počinje tokom fetalnog razvoja. Vrhunac aktivnosti ovog procesa javlja se u prvih 12 mjeseci života. Važno je shvatiti da stepen ličnog integriteta zavisi od ispunjenja niza uslova koji utiču na koherentnost svih funkcija organizma. Uspješan razvoj bebe zahtijeva maksimalan trud roditelja. Napori koji se ulažu u ovoj fazi doprinose transformaciji djeteta u samopouzdanu osobu, jasno svjesnu svojih mogućnosti i bogatog unutrašnjeg svijeta.

Komponente mozga

Formiranje mozga odvija se po strogo definiranom redoslijedu. U početnoj fazi promjene utječu na moždano stablo, u završnoj fazi - na moždanu koru.

Smješten u dnu lubanje, moždano stablo je odgovorno za mnoge vitalne znakove, uključujući temperaturu kože i krvni tlak. U njegovom gornjem dijelu nalazi se srednji mozak, koji kontrolira san, apetit i motoričku aktivnost. Održavanje ravnoteže i koordinacija pokreta kontrolira mali mozak, skriven iza moždanog stabla. Pamćenje, prilagodljivost i emocije pripisuju se limbičkom sistemu, koji se naziva centralni dio mozga.

Gornji sloj, čija se debljina kreće od 1,5-4,5 mm, naziva se moždana kora. Zahvaljujući njemu, proces donošenja odluka je regulisan. Funkcije koje obavlja uključuju i kontrolu nad tako važnim procesima za ljude kao što su govor i mišljenje. Moždani korteks čini 80% neurona mozga. U vrijeme kada se beba rodi, nivo razvoja ovog dijela mozga ostavlja mnogo da se poželi. Njegovo poboljšanje se često nastavlja i nakon adolescencije. Kora velikog mozga je ta koja pokazuje najveći stepen osjetljivosti na utiske koji zadese dijete.

Istina i fikcija

Tokom proteklih decenija, naučnici su proveli mnoga istraživanja osmišljena da otkriju tajne razvoja ljudskog mozga. Zahvaljujući njihovom radu, stanovništvo Zemlje je postalo svjesno toga Aktivnost mozga trogodišnje bebe je dvostruko veća od aktivnosti mozga odrasle osobe. Naučnici su dokazali i da se dominantan dio moždanih ćelija formira tokom boravka fetusa u maternici, a dojenčad i rano djetinjstvo karakterizira stvaranje ogromnog broja veza. To je takođe bilo moguće utvrditi u trenucima razgovora sa djecom koja ne govore, postavlja se temelj poznavanja jezika, a učenje u fazi ranih kritičnih perioda razvoja pokazuje najbolje rezultate zbog lakoće percepcije od strane djeteta.

Danas su mnogi ljekari uvjereni da je djeci najviše potrebna njega, ljubav i dovoljan broj novih utisaka. Sa ove tačke gledišta prioritet ostaje zajednička igra, pjevanje, pričanje i čitanje. Kao što praksa pokazuje, ni jedna igračka ne može nadoknaditi nedostatak žive komunikacije. Izjava o neprocjenjivo iskustvo stečeno kao rezultat interakcije sa okolnim ljudima i okolinom. Ovi faktori su prepoznati kao najkorisniji u fazi razvoja djetetovog mozga.

2 2

Prostorna orijentacija: kako naučiti dijete da razlikuje desno i lijevo

Na početku života dijete, po pravilu, ne dolazi u kontakt sa širim svijetom. Stoga mnogi roditelji...

Danas se više ne govori o punom razvoju mozga u trenutku rođenja. Ovako složen sistem radi drugačije od želuca ili srca. Kako se ispostavilo, genom postavljen pri začeću nije jedini faktor koji utječe na razvoj mozga. Spisak lažnih izjava dopunjen je i frazom o nižoj moždanoj aktivnosti bebe koja pravi prve korake u odnosu na nivo moždane aktivnosti studenta. Osim toga, razbijen je mit o potrebi za posebnom pomoći i važnosti davanja bebe specifičnim edukativnim igračkama kako bi se razvile sposobnosti razmišljanja. Ispostavilo se i da je ranije potcijenjena važnost razgovora sa dojenčadima koji nemaju svoje mišljenje o temi razgovora.

Osobine razvoja dječjeg mozga

Kao što je već spomenuto, početna faza formiranja mozga pada tokom perioda boravka fetusa u majčinoj utrobi. Na dan prekida fizičke veze s majkom, praćenog rezanjem pupčane vrpce, broj ćelija sadržanih u ovom organu dostiže impresivnih 100 milijardi. Izolirano postojanje isključuje prisutnost veza, čiji aktivni proces formiranja počinje nakon prvog samostalnog udisaja.

Najznačajniji udio veza se formira tokom prve tri godine života. U budućnosti postoji mogućnost da neki od njih puknu. Stepen njihove snage zavisi od količine pažnje, brige i ljubavi posvećene maloj osobi. Upravo ti elementi čine neophodnu osnovu, bez koje je nemoguć potpuni razvoj pojedinca.

Broj neurona koje nam je dala priroda je otprilike 20 puta veći od populacije Zemlje i 10 puta veći od broja zvijezda uključenih u tako veliku galaksiju kao što je Mliječni put.

Neuroni se nazivaju jezgrom mozga. Veze nastale između njih i dalje ostaju jedna od najzanimljivijih misterija ljudskog tijela. Dosadašnje iskustvo i svježi utisci uključuju mehanizme za formiranje takozvanog moždanog kola. Kompleksnost mreže koja je nastala kao rezultat interakcije pojedinačnih ćelija jedna s drugom najrječitije pokazuje činjenica da svaki od sićušnih elemenata može komunicirati sa 15.000 svojih bližnjih.

U fazi razvoja mozga najznačajnija je prva godina života. Stalno ponavljano dozivanje po imenu doprinosi stvaranju veza na način da beba nakon određenog vremena počinje doživljavati ovo ime kao poziv koji zahtijeva odgovor. Kreirano velikom brzinom veze postavljaju temelje naših navika, sjećanja, misli, uma i svijesti.

U mozgu beba stara tri godine generisan približno 1000 triliona veze. Odrasli su, začudo, mnogo "siromašniji" po ovom pokazatelju (skoro dvostruko više). Kada dijete navrši otprilike jedanaest godina, u mozgu počinje proces oslobađanja od nepotrebnih veza. Okolina i bliski srodnici djeluju kao stimulator rasta jedinjenja i njihovog daljeg uređenja. Struktura učenja reproducira iskustvo koje se ponavlja. Veze koje nisu bile aktivirane duže vrijeme podliježu isključenju. Postoji teorija prema kojoj jednom učinjene pozitivne ili negativne radnje imaju određeni utjecaj na razvoj mozga.

Konstruktivna aktivnost predškolaca

U periodu boravka predškolaca u zidovima vrtića, deca se navikavaju na radne aktivnosti,...

Svakodnevna upotreba veza tokom prvih godina života pretvara ih u trajne jedinice. Ponavljanje stabilnih verbalnih struktura promovira prepoznavanje govora i jača jezične veze.

Faze formiranja mozga

Period razvoja mozga se može podijeliti na nekoliko faza:

• ostati u materici
• faza djetinjstva,
• djetinjstvo
• i mladost.

Svaki od ovih vremenskih intervala je jedinstven. Uspješan završetak svakog od njih je nemoguć bez određenih uslova. Nepoštovanje može dovesti do ozbiljnih problema.

Detinjstvo se obično deli na 2 perioda. Prvi (kritični) period koji nastupa za 1-8 sedmica. Ovi dani su namijenjeni za formiranje vizualnih funkcija. Kršenje norme vizualnog utjecaja u smjeru njegovog smanjenja povećava vjerojatnost lošeg razvoja nervnih ćelija. Takve komplikacije mogu progoniti osobu do kraja života.

Počinje duži osjetljivi period od šest mjeseci i traje do otprilike 24 mjeseca. Karakteriše ga prepoznavanje lica, povoljan odnos prema poznanicima i iskazivanje opreza prema strancima. U ovoj fazi se formira privrženost bebe za majku zaštitničku koja zrači toplinom i ljubavlju.

Krivulja koja reproducira faze formiranja mozga ima valovitu strukturu. Priroda linije odražava nivo reakcije mozga na utiske. Što je ovaj pokazatelj veći, veće su mogućnosti za razvoj mozga. Vrhunci izbijanja javljaju se u različitim vremenskim intervalima, što odgovara najproduktivnijim fazama razvoja mozga.

Razdoblja povoljna za učenje nazivaju se „prozori mogućnosti“. Ovih dana informacije se primaju i obrađuju intenzivnije nego u periodima relativnog mira. Osoba tokom života usavršava vještine u različitim oblastima aktivnosti. Proces učenja može biti prekinut samo smrću.

Najplodniji period razvoja mozga poklapa se s prve tri godine života, proteže se u rano djetinjstvo i adolescenciju. To objašnjava lakoću s kojom djeca uče gramatiku svog maternjeg jezika, s kojom svakodnevno dolaze u kontakt. Učenje u kasnijoj dobi pokazuje se manje efikasnim zbog sporijeg tempa učenja. Djeca koja iskoriste prilike u najpogodnijim periodima za sticanje znanja kasnije će se mnogo lakše pridružiti timu i realizirati.

Periodi formiranja vještina

Roditelji bi trebali imati ideju o vremenu ove ili one aktivnosti. Znanje u ovoj oblasti pomoći će u određivanju nivoa razvoja bebe. Pomjeranje vremena uključuje kontaktiranje liječnika kako bi se izbjegle komplikacije u fizičkom ili psihičkom stanju bebe.

Produženi san i nedostatak očigledne aktivnosti je norma za dojenčad 1-8 sedmica. Nakon ovog perioda, djecu karakteriše višestruki osmeh i smeh. U narednih nekoliko mjeseci Okretanje glave zamjenjuju se prevrtanjima. Bebe stare četiri meseca Oni se ističu u ovoj vještini i pokušavaju uhvatiti predmete koji su na udaljenosti od ruke. Devetomjesečne bebe Već sjede uz podršku, puze i prave prve korake uz pomoć odraslih. Preovlađujući dio jednogodišnjaci Tomboys ne samo da hodaju samouvjereno, već i brzo trče.

Orijentacija u prostoru za predškolce

U predškolskom uzrastu percepcija prostora djece doživljava značajne promjene. Kao o...

Briga o djeci 0-12 mjeseci uključuje više od samog hranjenja i oblačenja. Podstiče se aktivna intervencija roditelja u bebin život. Odgovorne majke počinju da se brinu o detetu već tokom trudnoće i u svoju prehranu uključuju hranu bogatu proteinima. Na njihovom meniju su i prehrambeni proizvodi koji sadrže omega-3 kiselinu. Ovaj element doprinosi normalnom funkcioniranju moždanih stanica i stvaranju potpunih veza među njima.

Prednosti majčinog mlijeka su legendarne. Hrana koju daje majka štiti bebu od infekcija, razvija njen imuni sistem i blagotvorno utiče na moždanu aktivnost.

Nedostatak ljubavi i pažnje mnogo je gori od njenog viška. Očevi i majke trebaju provoditi vrijeme sa djetetom, pjevati mu uspavanke, čitati bajke i ne dozvoliti da fizički razvoj ide svojim tokom. Igračke sigurne za bebe s površinom ugodnom na dodir mogu biti odlična pomoć. U fazi selekcije, preporučljivo je dati prednost sortama u razvoju. Roditelji također mogu igrati mimičke igre sa svojim djetetom, mijenjajući intonaciju i snagu glasa. Beba koja promatra ponašanje odraslih kasnije će moći reproducirati emocije koje odgovaraju određenom izrazu lica.

Čitanje je dizajnirano da izoštri vještine slušanja i razvije sposobnost prepoznavanja emocija, izraženo glasovnim vibracijama. Razumijevanje materijala bledi u pozadinu. Nedostatak treninga također negativno utječe na stimulaciju vidnih funkcija. Dijete može naučiti razlikovati nijanse i kod kuće i izvan stana ili kuće.

Usamljenost je štetna za dijete. Tokom budnog vremena potrebno mu je društvo drugih ljudi. Od ispunjenja ovog uslova zavisi uspeh komunikacije u budućnosti. Razgovor sa djetetom ne smije se odvijati u povišenim intonacijama. Tokom razgovora, preporučljivo je svesti na minimum izloženost stranoj buci koja ometa. Komunikacija bi trebala biti na pozitivnoj noti. Preporučljivo je unaprijed se riješiti negativnosti.

Maksimalni razvoj fizičkih i mentalnih sposobnosti garantuje odsustvo poteškoća u fazi adaptacije na društvo. Sistematski razvoj djece uočava se u porodicama koje okružuju djecu pažnjom, toplinom i ljubavlju. Istovremeno, izuzetno je važno da bebu doživljavate kao ravnopravnog partnera sa sopstvenim potrebama.

Sluh i vid

Formiraju se sposobnosti prepoznavanja zvukova i vizuelnih slika do 4-5 godina. Važnost razvoja vida i sluha teško je precijeniti, jer upravo ta osjetila pomažu djeci da percipiraju stvarnost i kontaktiraju ljude i predmete oko sebe. Tokom prvih mjeseci, bebe moraju gledati pokretne i nepokretne predmete različitih boja i oblika. Zahvaljujući tome, čini se da mozak uči da gleda. Jednako je važna i raznovrsnost zvukova, čiji široki raspon doprinosi prepoznavanju i obradi informacija. Na kraju ovih procesa, u većini slučajeva bi trebalo doći do odgovora.

Poznavanje jezika

Govor se formira tokom prve decenije života. Najveća efikasnost se primećuje u prvoj polovini ovog perioda. Nerazgovjetno brbljanje i pokušaji govora ne bi trebali ostati bez odgovora.

Emocionalni razvoj djece predškolskog uzrasta

Šta su emocije? Kako se odvija emocionalni razvoj predškolske djece? Šta treba da znate...

Kretanje i fizički razvoj

Za prvih 12 godina Djeca tijekom života pokazuju fizičku spremnost za različite aspekte motoričkog razvoja. Često se vještine hodanja stječu mnogo ranije od finih motoričkih vještina, što može uključivati ​​sastavljanje slagalica i konstrukcionih setova, modeliranje ili crtanje. Potrebno je nekoliko godina da se razvije koordinacija (igranje loptom). Neke od vještina stečenih u ranom djetinjstvu i dalje se usavršavaju u adolescenciji.

Emocije i socijalizacija

Identičan period ( 12 godina) potreban je za socijalni i emocionalni razvoj, izražen u iskazivanju povjerenja i empatije, kao i percepciji drugih ljudi. Tokom ovog perioda primećuje se brz razvoj emocija 0-1,5 godina, praćeno formiranjem osjećaja privrženosti roditeljima.

Uspjeh potpuno formirane ličnosti ovisi o ispravnosti emocionalne percepcije. Obrazovanje stečeno u ranoj dobi postavlja temelje za optimističan stav, aktivnu životnu poziciju, empatiju i sposobnost da budete sretni.

Podrška roditelja je izuzetno važna za socijalni i emocionalni razvoj pojedinca. Društveni razvoj je nemoguć bez samosvijesti i mogućnosti interakcije s drugim članovima društva. Njihovo formiranje može se podijeliti u nekoliko faza. Na primjer, dvogodišnjaci ne razumiju kako i zašto trebaju dijeliti igračke. Kod djece koja su prešla trogodišnji prag ova socijalna vještina je razvijenija.

Zaključak

Na osnovu navedenog, može se izvesti niz zaključaka. Tokom razvoja djetetovog mozga ne treba potcjenjivati ​​snagu svakodnevnog iskustva, naslijeđe, ishranu, fizičku aktivnost i osjetljivo roditeljstvo. Bebin mozak je sklon razvoju koji je nemoguć bez ranih iskustava akumuliranih dodirom, vidom, mirisom, sluhom i ukusom. Navedena osjećanja doprinose izgradnji smislenih veza. Rana iskustva doprinose procesu učenja povezujući neuronske krugove u mozgu. Šareni uzorci pomažu novorođenčetu da osjeti prisustvo svoje majke, da prepozna očev glas ili njegovu omiljenu igračku, itd. Skice posuđene iz okolne stvarnosti naknadno su podložne poboljšanju i usavršavanju. Zahvaljujući tome jača se veza između pojedinačnih moždanih ćelija.

16

0

Efikasna gimnastika za razvoj mozga pomoći će u ozdravljenju tijela i razvoju lijeve i desne hemisfere.

• Čovek je racionalno biće. On svijet oko sebe doživljava drugačije nego, na primjer, životinje i ima posebno razmišljanje i logiku. Da biste razumjeli kako razviti svoj mozak, morate znati njegove funkcije.
• Mozak se može nazvati kompjuterom, jer su njegove mogućnosti neograničene. Kroz čitav životni period čovjek nauči nešto novo u svojoj glavi; Pamti samo ono što mu je potrebno, a ono što nikada nije korisno, to se zauvek „uklanja“.
• Mozak se sastoji od dvije hemisfere - desne i lijeve. Svaka strana ima svoje funkcionalne karakteristike - sve se analizira po strogom redoslijedu, pamti ili briše

Kako razviti lijevu hemisferu mozga?

Za logiku je odgovorna lijeva strana. Jezičke vještine, rješavanje logičkih sklopova, matematičke operacije, računanje cijelih brojeva i razlomaka, praćenje vremena - sve je to rad lijeve polovine mozga.

Stoga, da bismo poboljšali učinak djece u školi ili poboljšali ukupni razvoj, moramo razviti lijevu stranu našeg „računara“.

Dakle, kako razviti lijevu hemisferu mozga? Mora se uraditi sljedeće:

• Radite na razvijanju logike - proučavajte matematičke algoritme, vježbajte logičko mišljenje
• Riješite složene geometrijske probleme. Proučavanje nauke poput matematike nemoguće je bez dobro razvijene lijeve polovine našeg mozga
• Rješavajte zagonetke i ukrštene riječi - lijeva hemisfera radi bolje od desne kada analizira radnje i sastavlja riječi
• Ljevoruka osoba treba sve da radi desnom rukom: piše, crta, jede. Potrebno je koristiti desnu stranu tijela
• Uzimajte za poboljšanje funkcije mozga

Važno: Pokušajte da se ne fokusirate na razvoj jedne polovine mozga. Vrijedan je rad obje polovice našeg moždanog “kompjutera”. Razvijajte lijevu i desnu hemisferu vašeg mozga u isto vrijeme.

Kako razviti desnu hemisferu mozga?

Iznad smo shvatili za šta je odgovorna lijeva polovica mozga, sada moramo raditi na razvoju intuitivnih sposobnosti i kreativnog razmišljanja.

Desna strana mozga obrađuje podatke koji dolaze iz osjetila. Omogućava vam da sintetizirate postojeće podatke u svojoj glavi, tako da osoba može rješavati zagonetke i djelovati prema vlastitim planovima, a ne prema kompajliranim šablonima.

Razvijajući desnu polovinu, njegujemo holistički pogled na svijet i stvarnost. Kako razviti desnu hemisferu mozga? Uradite sljedeće:

• Slušajte muziku – to treba da bude klasična muzika, a ne rok ili pop
• Sanjajte, meditirajte sami. Bolje je meditirati na obali mora ili u šumi, gdje se povezujete s prirodom
• Crtajte, pišite poeziju, komponujte muziku. Svaka kreativnost pomaže razvoju desne polovine mozga

Savjet: Budite kreativni, vjerujte u svoje mogućnosti i rezultat neće dugo trajati.

Od rođenja, bebin mozak je ožičen da uči nove stvari. Stoga su i takve obične radnje kao što su hranjenje, hodanje i mijenjanje pelena edukativne.

Savjet: Ne izmišljajte ništa novo kako biste razvili mozak svoje bebe. Nemojte se zadržavati na obavljanju posebnih aktivnosti.

Da bi se djetetov mozak pravilno razvijao, potrebno mu je pružiti samo odgovarajuću njegu.

Važno: Razgovarajte sa bebom čak i kada preuzimate poštu iz poštanskog sandučeta ili kuvate čaj. Takvi komentari pomažu da se dijete zainteresuje, što znači da počinje razmišljati i razvijati se.

Zajedničko čitanje knjiga, igranje igrica, majčinih pjesama, ples s bebom u naručju dobro pomaže u razvoju. Čak i redovna masaža i ljuljanje prije spavanja će razviti djetetov mozak.

Psihofiziolozi naporno rade na stvaranju metoda za harmonizaciju i razvoj mozga.

Svaka hemisfera je odgovorna za svoju ruku, pa će muzičari i pijanisti unaprediti obe hemisfere mozga. Uostalom, sviraju muzičke instrumente s obje ruke, što pomaže da se dobro razviju dvije polovine mozga.

Vježbe za mozak za odrasle i predškolsku djecu koje uključuju dvije ruke su veoma efikasne:

VJEŽBA: Levom rukom uhvatite vrh nosa, a desnom desnom ušnu resicu. Zatim spustite ruke i pljesnite rukama. Promijenite ruke i ponovite vježbu

VJEŽBA:Sedite za sto i stavite komad papira ispred sebe. Uzmite olovku u obje ruke i počnite crtati simetrične crteže u zrcalu. Neka u početku budu jednostavni, poput slova ili brojeva. Ako je to teško učiniti s obje ruke, prvo ćete morati izvesti vježbu sa svakom rukom posebno.

VJEŽBA: Uzmite komad papira s obje ruke i mahnite njime, koristeći ne samo ruke, već i laktove i ramena

VJEŽBA: Stavite lijevu ruku na desno rame, okrenite glavu u tom smjeru, fokusirajući pogled na neki predmet. Polako okrenite glavu prema lijevom ramenu i pogledajte preko njega. Ponovite vježbu, stavite desnu ruku na lijevo rame

VJEŽBA: Stavite ruke na naslon stolice - ovo je oslonac. Odmaknite jednu nogu unazad. Pomjerite tijelo naprijed, savijajući drugu nogu. Prenesite svoju tjelesnu težinu na to. Malo podignite petu iza stojeće noge. Sada glatko prebacite svu svoju težinu na zadnju nogu. Spustite njenu petu i podignite prst drugog stopala. Ponovite 5 puta, a zatim promijenite nogu.

VJEŽBA: Napišite riječi na papir različitim bojama. Ponovite ih što je brže moguće i bez oklijevanja

Šah, dame, zagonetke, Rubikova kocka, zagonetke i ukrštene riječi pomažu u razvoju mozga.

Gimnastika za mozak - Olga Troitskaya

Program sistema vježbi razvijen je još 70-ih godina. Tadašnji naučnici su provodili istraživanja sa svojim učenicima, od kojih je svaki svaki dan izvodio gimnastiku. Od tada se sistem proširio po cijelom svijetu sa odličnim rezultatima.

Olga Troitskaya je uspješan psiholog. Ona pridaje veliki značaj razvoju mozga, jer zahvaljujući bistrom umu čovek može biti srećan i uspešan.

Važno: Vježbe povećavaju tonus moždane kore, a masaža biološki aktivnih tačaka omogućava da obje polovice mozga rade.

VEŽBA br.:

• Puzi po podu kao dijete. Možete jednostavno marširati kada se osjećate letargično i ne želite ništa da radite. Osjećaj vedrine će doći odmah

VEŽBA br. 2:

• Stanite uspravno, stopala u širini ramena
• Sagnite se, prislonite rame na kuk, a ne lakat na koleno.
• Glava se lagano okreće kako radnja napreduje
• Usta nisu stegnuta, usne su slobodne. Zategnuti su samo svi mišići i donji dio lica

VEŽBA br.:

• Stavite dva prsta ispod ključne kosti (na tom mestu postoje 2 rupe). Druga ruka je postavljena na pupak
• Lagano masirajte koštice
• Promijenite ruke
• Također morate masirati rupice koje se nalaze između 1. i 2. rebra ispod ključnih kostiju. Ovo je moćna neuro-limfna zona sa velikim žilama koje dolaze iz srca

VEŽBA br. 4 “KAPA ZA RAZMIŠLJANJE”:

• Uhvatite vrh uha i lagano masirajte, kao da se istežete unazad i okrećete svaku tačku uha
• Okrenite glavu ulijevo što je više moguće. Masirajte uši, dozvoljavajući glavi, gledajući unazad, da ide sve dalje i dalje. Uradite masažu od vrha do dna. Kada vam se glava okrene do granice, prestanite da radite vežbu.
• Okrenite glavu udesno i ponovite sve korake ponovo kao kod okretanja glave ulijevo

VEŽBA br. 5 “SOVA”:

• Desnom rukom uhvatite lijevo rame u sredini
• Okrenite glavu blago ulijevo
• Počnite da se zagrevate - dok izdišete, stisnite prste i recite "UH." Raširite oči i izgledajte kao sova
• Lagano okrenite glavu s jedne na drugu stranu
• Zatim lijevom rukom uhvatite desno rame i ponovite vježbu

VEŽBA br. 6 “LENI OSMACI”:

• Postavite stopala u širini ramena, stopala paralelna, koljena ispravljena i blago savijena. Telo je opušteno
• Savijte jednu ruku u laktu i ispružite je naprijed. Palac pokazuje gore. Uperi pogled u njega. Palac je na srednjoj liniji tela.
• Zamislite krug ispred sebe i nacrtajte u njemu ležeću osmicu.
• Zamijenite ruke i ponovite vježbu
• Zatim to uradite sa obje ruke zajedno - lijevo i gore

VEŽBA br. 7 “DENISON KUKE”:

Prvi dio vježbe:

• Isprepletite noge
• Ispružite ruke naprijed sa dlanovima okrenutim prema van
• Stavite dlanove zajedno, spojite prste i okrenite ruke prema grudima
• Podignite jezik i pritisnite ga na vrh usta
• Pogledaj gore. Vježbu morate raditi onoliko dugo koliko se osjećate ugodno

2. dio vježbe:

• Postavite stopala u širini ramena
• Spustite ruke i spojite ih čamcem u nivou donjeg stomaka
• Spustite oči, pritisnite jezik na krov usta

Ispod je video s gimnastikom za mozak Olge Troitske. Predstavlja samo same vježbe.

Video: Gimnastika za mozak - postanite uspješni u bilo kojoj dobi! Olga Troitskaya Samo vježbe

Brain fitness sistem su posebno dizajnirane vježbe koje pomažu u razvoju i sinhronizaciji rada obje hemisfere mozga i razvijaju motoričke sposobnosti ruku.

Vježbe za prste za mozak donose mnoge prednosti. Mora se raditi svakodnevno.

Video: Šta je Brain Fitness i Gimnastika za prste?

Video: Brain fitness

Video: Fitness za mozak. Vježba #2 Karte Novac Dva kovčega

Video: Fitness za mozak. Vježba #3 Ludi krokodili

Video: Fitness za mozak. Vježba #4 Povežite prste u čvor

Gimnastika za cerebralne sudove - Nishi

Japanski iscjelitelj Katsudzo Nishi kreirao je sistem vježbi za poboljšanje zdravlja tijela. To se postiže treniranjem kapilara.

Gimnastika za moždane sudove Nishi:

• Najjednostavnija vježba za poboljšanje stanja kapilara i cirkulacije krvi zove se "vibracije". Ujutro, bez ustajanja iz kreveta, podignite noge i ruke i tresite ih 2 minute. Ova vrsta masaže kapilara takođe pomaže u redistribuciji limfne tečnosti, što vam omogućava da očistite organizam od toksina
• Vježbajte "zlatna ribica". Ležeći na ravnoj površini, stavite ruke ispod vrata, u nivou četvrtog vratnog pršljena. Povucite nožne prste prema sebi. Napnite se jako i pravite vibrirajuće pokrete cijelim tijelom, poput ribe.

Takve vježbe pomažu u smanjenju tonusa nervnog sistema i povećanju vaskularnog tonusa. Počinje aktivna cirkulacija krvi u cijelom tijelu, krvne žile aktivno rade i jačaju.

Evo efikasnijih vježbi za jačanje krvnih žila i poboljšanje funkcije mozga:

Video: Vježbe za jačanje krvnih sudova

• Starijim ljudima je takođe potrebno mnogo svog tela ako žele da žive zdravo
• Stoga je potrebno već danas početi raditi vježbe za mozak i vježbe za starije osobe. Vježbe Olge Troitske, koje su gore predstavljene, imaju vrlo dobar učinak na funkciju mozga.
• Sve vježbe koje su prikladne za starije osobe prikladne su i za mlađe i za djecu. Samo ih radite polako i uradite što više ponavljanja
• Zahvaljujući stalnoj vježbi, letargija i lijenost će nestati, a vestibularni aparat će se aktivirati. Starija osoba će moći postići punu funkciju mozga

Sinhronizacija mozga - 25 vježbi

Da biste počeli razvijati svoj mozak, slijedite dolje navedene savjete:

Savjet: Oslobodite se fizičke neaktivnosti - ovo je problem za sjedeće ljude. Krećite se više - ne provodite puno vremena za računarom i TV-om. Ako se ne krećete, krvni sudovi se začepljuju plakovima holesterola, što dovodi do problema sa moždanom aktivnošću.

Savjet: Izbegavajte konzumiranje alkoholnih pića. Alkohol ubija neurone. Ali, ako birate između votke, vina i piva, onda pivo znatno manje šteti našem mozgu.

Savjet: Pijte 2 litre vode dnevno. Ljudi koji imaju višak kilograma trebaju piti do 4 litre čiste negazirane vode dnevno. Pomaže u uklanjanju otpada i toksina.

Savjet: Kada radite domaći zadatak, radite to veselo i ironično! Mozak voli dobre emocije.

Zabava u čišćenju - rade obe hemisfere mozga

Kao što osoba radi na razvoju mišića, tako treba da razvija i mozak. Ako se mozak ne bavi svakodnevnim radom, on će postati oronuo.

Važno: Ako je prisutan svakodnevni stres, tada se povećava broj sivih ćelija, pojavljuju se nove kapilare i nove sinapse između neurona.

Slijedeći ove savjete, pomoći ćete svom mozgu: neće mu biti dosadno i stalno će se razvijati:

1. Hodajte po kući zatvorenih očiju - to pomaže u razvoju koordinacije pokreta.
2. Odredite apoen kovanica koje se nalaze u vašem džepu dodirom
3. Majstor Brajevog pisma - Čitanje i pisanje za slijepe
4. Pišite lijevom rukom ako ste dešnjak, a desnom ako ste ljevak.
5. Kupite odjeću koja vam je neobična i nosite je
6. Promijenite boju kose ili se ošišajte na kratku kosu ako ste prije imali dugu kosu
7. Putujte, upoznajte nove gradove i zemlje
8. Češće mijenjajte interijer svog doma i ureda
9. Smislite nove fraze da odgovorite na pitanja: kako ste, šta ima novo?

Važno: Zašto to učiniti? Navike dosade mozak, i on se umori od rutine. Zanima ga sve novo: emocije, riječi, radnje i mjesta.

VJEŽBANJE MOZGA: Vežbe radite sa zatvorenim očima:

• Udahnite mirno i duboko 10 puta
• Polako naglas brojite od 1 do 100, i obrnuto, od 100 do 1
• Zamislite ružičasti krug u glavi, a zatim ga, koristeći namaz, mentalno transformirajte u kvadrat, trokut, trapez i romb
• Izgovorite abecedu, sastavljajući riječ za svako slovo, na primjer, "A je za lubenicu".
• Mentalno pogledajte sebe izvana. Pogledajte pobliže sve detalje odjeće i dodataka. Razmislite šta se smijete
• Pročitajte bilo koji tekst unazad

Sinhronizacija mozga - zagrijavanje

VJEŽBA "HITNO": Na komad papira napišite slova abecede, a ispod njih L, P ili V. Slova iz gornjih redova se izgovaraju naglas, a iz donjih - rukama (L - lijeva ruka se diže gore, P - desna ruka se podiže, V - obje ruke se podižu). Učiniti sve ovo u isto vrijeme teško je, iako na prvi pogled izgleda jednostavno.

A B C D E

L P P V L

E F Z I K

V L R V L

L M N O P

L P L L P

R S T U F

V P L P V

X C CH W Y

L V V P L

Sada se prisjetimo vježbe sa časova fizičkog vaspitanja, koji, kako se ispostavilo, pomažu u razvoju mozga i tjeraju ga da radi sinhrono:

PARALELNA VJEŽBA:

• Dosegnite lakat desne ruke do koljena desne noge, a lakat lijeve ruke do koljena lijeve noge - ponovite 12 puta

KRIŽNA VJEŽBA:

• Dosegnite lakat desne ruke do koljena lijeve noge, a lakat lijeve ruke do koljena desne noge

Za izvođenje ovih vježbi potrebno je samo 2 minute, a učinak će se odmah osjetiti - vaša glava će postati “svježa” i “posvijetljena”.

Stručnjaci i stručnjaci iz oblasti razvoja mozga daju vrlo vrijedne savjete onim ljudima koji rade na sinhronizaciji mozga. Ako ih radite barem jednom sedmično, napredak će se sigurno pojaviti.

Sinhronizacija mozga - gledajte s druge strane

• Savjet: Gimnastika prstiju pomaže u razvoju neuronskog funkcionisanja mozga. Otvarajte i zatvarajte prste, komplicirajući zadatak i izvodeći vježbu kroz jedan prst
• Savjet: Preuredite stavke na radnoj površini. To će natjerati mozak da traži nova rješenja. Ali nemojte to raditi prečesto kako vam se mozak ne bi naviknuo.
• Savjet: Izgovorite naglas dvadeset ženskih ili muških imena. Mentalno zamislite ove ljude i kako vam se smiju. Poželi im svima dobar dan
• Savjet: Jednom sedmično idite u krevet sa glavom prema drugom kraju kreveta. Ovo je neobično za mozak i neće moći brzo zaspati, ali morate pokušati.
• Savjet: Promijenite ruku na kojoj nosite sat. U početku ćete doživjeti neugodnost, ali kasnije je više nećete primijetiti. Nakon 7 dana ponovo promijenite ruku
• Savjet: Kada pospremate kuću, pospremite stvari lijepo, ali ne na svoje mjesto. Nakon toga, mozak će morati raditi i zapamtiti gdje su stvari i predmeti nakon čišćenja
• Savjet: Riješite različite logičke probleme. Mogu se naći u zbirkama, dječjim časopisima ili na internetu.
• Savjet: Jednom sedmično razmislite šta ste postigli tokom sedmice. Napravite planove za sljedeću sedmicu, naglašavajući glavne događaje
• Savjet: Ponekad napišite sebi pisma o greškama koje ste napravili tokom sedmice. Ne sažaljevajte se, zapišite i manje nevolje kako biste sljedeće sedmice postali još bolji

KOMPLEKSNA VJEŽBA ZA POVEĆANJE VAŠEG MOZGA:

• Sjednite na stolicu i prekrižite noge
• Nogom koja je na vrhu nacrtajte krugove u zraku u smjeru kazaljke na satu
• Nakon toga prstom desne ruke nacrtajte krug u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - noga se nastavlja kretati u smjeru kazaljke na satu

VJEŽBA "BOJA":

• Uzmite prazan list papira i bojama, flomasterom ili olovkom ga potpuno obojite jednom bojom
• Navedite sve asocijacije koje imate s ovom bojom. Na primjer, crvena - trešnja, lubenica, zastava i tako dalje

VJEŽBA “BROJANJE”:

• Brojite do 20 i nazad, ali preskočite broj koji sadrži, na primjer, 3 ili koji je djeljiv sa 3

VJEŽBA "RIJEČ":

• Uzmite novine i pročitajte prvu riječ na koju naiđete
• Napravite deset različitih rečenica s ovom riječju, brzo i bez razmišljanja

• Stavite oba dlana na stomak - levu ruku na desnu
• Izdahnite kao da ugasite svijeću.
• Ovu vježbu morate raditi jednu minutu.

VJEŽBA “DIZANJE BEZ RUKA”:

• Sjednite na pod i široko raširite noge
• Sada oštro ustanite bez upotrebe ruku
• Tokom ove vježbe, obje hemisfere mozga počinju da rade usklađeno. Osjećaj ravnoteže je važan. UPOZORENJE: Tokom ove vježbe možete pasti.

VEŽBA “SLOVO”:

• Zatvorite oči i zamislite bilo koje slovo u glavi
• Imenujte naglas do dvadeset predmeta koji počinju ovim slovom, na primjer: jedan je tenk, dva je traktor, tri je tron, četiri je zobena kaša itd. Što brže izgovorite riječi, to bolje

VJEŽBE ZA POBOLJŠANJE KRVI:

• Ispružite jednu ruku naprijed, ispravite palac i nacrtajte 8 u zraku
• Uradite 4 takva ponavljanja. Promijeni ruku
• Na kraju uradite gimnastiku sa obe ruke

VJEŽBANJE ZA POBOLJŠANJE MOŽDANE FUNKCIJE:

• Podignite obje ruke gore
• Jednom rukom nacrtajte kvadrat u zraku, a drugom zvijezdu
• Čim vježba počne raditi, promijenite ruku. Da biste to zakomplicirali, osmislite crteže drugih oblika

Sada naučimo kako raditi fizičke vježbe za sinkronizaciju mozga. Nakon izvođenja takve gimnastike, obje hemisfere mozga će naučiti da rade istovremeno.

VJEŽBA „SAVJETI PRSTIJU PRSTA I NOŽNIH PRSTIJU“:

• Sedite na visok sto tako da vam noge slobodno ljuljaju
• Raširite prste i dodirnite vrhovima prstiju jedan drugog, držeći ruke ispred sebe
• Izvodite pokrete zamaha rukama. Vrhovi prstiju bi se trebali sresti

Važno: Ako želite da ovu vježbu učinite još izazovnijom, usmjerite nožne prste zajedno. Zamahnite rukama i spojite vrhove prstiju i raširite noge. Razdvojenih ruku spojite noge.

Sinhronizacija mozga - ukrštanje ruku i nogu

VJEŽBA “KRST RUKA I NOGA”:

• Prvo zamahnite rukama ispred tela u nivou ramena. Dlanovi trebaju biti okrenuti prema podu
• Nakon nekog vremena počnite raditi zamahe i krstove iza tijela - u nivou zadnjice
• Nastavite s vježbom, dodajući pokrete nogama.
• Kada se krećete udesno, pomjerite lijevu nogu ispred desne, a desnu ispred lijeve kada se krećete ulijevo.

Još jedna slična vježba:

• Prekrižite noge dok se krećete
• Korak u stranu - prekrižite lijevu nogu iza desne
• Još jedan korak sa desnom i podignite lijevu nogu
• Ponovite pokret u suprotnom smjeru

VJEŽBA "OBRNUTA LUTKA":

• Stanite uspravno sa skupljenim stopalima. Postavite ruke iznad glave. Skočite i zamahnite rukama u stranu i nazad, raširivši noge. Skočite nazad u početnu poziciju
• Izvedite prethodne pokrete stopalima, a ruke ispružite ispred tijela, pomičući ih gore-dolje.
• Koristite ruke za pomicanje u strane, a noge za skakanje naprijed-nazad s jedne noge na drugu, baš kao kada hodate.

VJEŽBA "VELIKI DIRIGENT":

• Pustite bilo koju klasičnu muziku
• Stanite u isti položaj kao dirigent koji stoji ispred orkestra.
• Podignite ruke u visini ramena, s jednom rukom višom od druge
• Nacrtajte u zraku ležeće osmice: lijeva ruka piše lijevo, desna ruka desno
• Nakon toga nacrtajte unutrašnji luk i ponovite sve vježbe u suprotnom smjeru.

VJEŽBA "ZBUNJA":

• Desna ruka je na glavi, lijeva na stomaku. U isto vrijeme tapšajte vrh glave i mazite trbuh u krug
• Lijevom rukom mazite stomak u smjeru kazaljke na satu, a desnom rukom mazite lijevu ključnu kost u drugom smjeru.

VEŽBA „CRTEŽ NOSOM“:

• Zamislite olovku na vrhu nosa
• Nacrtajte osmice u zraku
• Kada uspijete u ovoj vježbi, napišite svoje ime i prezime u zrak.

VJEŽBA "ROLADA SA LIMUNOM":

• Pripremite limun i stolicu
• Lezite na leđa, postavite stolicu iza glave. Stisnite limun između stopala
• Podignite noge tako da možete staviti limun na stolicu
• Spustite noge, zatim ih podignite i uzmite limun sa stolice, vraćajući se u početni položaj

Savjet: Mladi ljudi u dobroj fizičkoj formi mogu staviti limun ne na stolicu, već na pod iza glave.

Važno: Uz ovu vježbu dobro je izvoditi i „brezu“ i stoj na glavi. Ova vježba će pomoći u stimulaciji cerebralne cirkulacije.

VJEŽBA "YOGI DISANJE":

• Sjednite na stolicu i opustite se, ispravite leđa. Stavite kažiprst i srednji prst desne ruke na most nosa
• Upotrijebite prstenjak da lagano zatvorite lijevu nozdrvu i polako udahnite kroz desnu nozdrvu brojeći do 8.
• Zadržite dah 4 sekunde. Zatim pritisnite palcem i zatvorite desnu nozdrvu dok polako izdišete kroz lijevu nozdrvu brojeći do 8
• Zadržite dah 4 sekunde i ponovo udahnite, brojeći do 8, ali sada kroz lijevu nozdrvu

VJEŽBA “RELAKSACIJA I KONCENTRACIJA”:

• Sjednite prekriženih nogu na pod i zatvorite oči
• Udahnite nekoliko puta, usmjeravajući tok zraka duboko u stomak. Dijafragma mora raditi
• Fokusirajte se na svoje disanje. Recite "OM" naglas dok udišete i "AH" dok izdišete.

Ojačajte svoje pamćenje – zevajte široko

VJEŽBA ZA JAČANJE VAŠEG PAMĆENJA:

• Zatvorite oči i zevnite široko
• Istovremeno masirajte napeta područja u donjoj i gornjoj vilici
• Zevanje treba da bude dugo i glasno. Ponovite vježbu 3-6 puta

VJEŽBA ZA RAZVOJ LOGIKE:

• Lezite na pod, savijte koljena, stopala na podu. Stavite ruke ispod glave i isprepletite prste. Bez otpuštanja ruku, podignite se i istovremeno se okrenite, oslonivši lakat na pod
• Lijevi lakat - do desnog koljena, desni lakat - do lijevog koljena. Ponovite ovu vježbu 5 puta u svakom smjeru

VJEŽBANJE ZA RAZVOJ MENTALNIH SPOSOBNOSTI(pomaže u poboljšanju preciznosti pokreta):

• Pronađite udubljenja na čelu, iznad obrva
• Lagano pritiskajte vrhovima prstiju jedan minut. Ponovite vježbu 3-4 puta

Budite zdravi i ne zaboravite podijeliti korisne informacije sa svojim prijateljima i rođacima. Uostalom, možda će im to pomoći da produže život i da ga prožive sretno i uspješno!

Video: 3 minuta lekcije za život! Harmonizacija desne i lijeve hemisfere mozga

Video: Kako razviti svoj mozak?! Kako postati mnogo pametniji od onih oko sebe?!

Od rođenja mjerimo dijete i mjerimo njegovu visinu: da, plus 4 centimetra. Primećujemo kako se razvija. Kupujemo novu odjeću bez pokušaja da nosimo malu. A ako se ispostavi da su kupovine velike, pažljivo ih stavljamo u ormar i ostavljamo „da rastu“. Međutim, nemamo iste jednostavne alate kao vagu ili mjernu traku za procjenu psihoemocionalnog sazrijevanja djeteta. Kako se mozak djeteta mijenja iz godine u godinu i kako to utiče na ponašanje.

Bilo kakvi problemi u odnosima sa decom, po mom mišljenju, dolaze iz neznanja. Ne razumijemo zašto nas djeca ne čuju, ne slušaju, često rade sve iz inata, ne reaguju na tvrdo "ne" ili vrisnu kada se čini da je sve u redu. Čini se da mali čovjek poludi iako ti sve radiš kako treba.

Mnogi problemi u odgoju djece proizlaze iz nerazumijevanja kako se ljudski mozak razvija. Često je dete fizički ili psihički nesposobno da uradi ono što mi od njega tražimo, ili, naprotiv, želi da uradi nešto što ga u tom trenutku zanima, ali nam se čini da je prerano.

Kada bi porodilište izdalo knjigu koja opisuje različite faze razvoja ljudskog mozga, mnoge konfliktne situacije bi se mogle izbjeći. Roditelji koji razumiju kako se dječji mozak razvija mogli bi mirno pomoći svojoj djeci da prođu kroz faze odraslog doba. Štaviše, takvo znanje uvijek ima blagotvoran učinak na odnos para, jer mama i tata gledaju u istom smjeru.

“Postoji li neka knjiga ili članak koji opisuje faze razvoja djeteta?” - pitam psihologa i s nadom je gledam u oči. Ne, ne postoji jedna knjiga. O svakom dobu napisano je mnogo članaka i knjiga. Stoga postoji samo jedan savjet. Da li želite da razumete decu, da ne poludite od nemoći, da ne posipate glavu pepelom jer niste mogli da odgajate normalno dete? Čitajte što više o ljudskoj fiziologiji.

Pokušaću da prođem kroz glavne prekretnice u razvoju deteta i počeću sa dve godine. Zašto je 2 važno?

2 godine je dob kada dijete više ne izgleda kao beba. On hoda, priča pa čak i zahtijeva, a roditelji počinju tražiti zauzvrat. Većina roditelja dvogodišnjaka smatra da njihova djeca mogu kontrolirati emocije i impulse. Međutim, ovo je iluzija. Tek do četvrte godine djetetov mozak će biti dovoljno razvijen da omogući tijelu samokontrolu.

Da li je vaš dvogodišnjak histeričan, penje se na sto uprkos tome što mu je rečeno da to ne radi ili odbija da podeli? Sve je u redu, normalno se razvija.

Zadatak roditelja je da dijete prilagodi svijetu. A samokontrola je jedna od vještina koju moramo razviti da bismo se uklopili u društvene norme. Kada bi svi odrasli sjeli na sto ili bi bacili cipele, nastao bi haos. Međutim, postoje različiti načini da naučite svoje dijete da kontrolira svoje impulse. Ja bih ih nazvao revolucionarnim i evolutivnim.

Evolucija je progresivna promjena u ponašanju djeteta pod utjecajem odraslih. Pomozite mu da nauči kontrolirati sebe i svoje emocije. Na primjer, odvratite mu pažnju omiljenom igračkom dok prolazi pored prodavnice slatkiša ili mu dajte osjećaj kontrole dopuštajući mu da kupi nešto vrlo malo. Ili ponudite da gledate crtane filmove još 5 minuta. Osjećaj da možete utjecati na životne procese daje djetetu mir.

Užasne dvojke se u psihologiji smatraju djecom iz doba nezadovoljstva. Dijete i dalje slabo govori, što znači da ga rijetko razumiju. Nerazumijevanje je često uzrok emocionalnog kolapsa djeteta. Pokušajte govoriti strani jezik kada je vaš vokabular ograničen na dvadeset riječi! Najvjerovatnije ćete doživjeti jaku iritaciju.

Od 1,5-2 godine do 3,5-4 godine dijete počinje shvaćati da je svijet ogroman i da u njemu ima mnogo mogućnosti. Sada teži autonomiji. Mnogo različitih želja sudara se sa minimalnim mogućnostima. Roditelji se stalno mešaju: ne možete sami preći cestu, penjati se najstrmijim stepenicama ili piti vodu iz toaleta. Mnoge stvari jednostavno ne funkcioniraju jer vas prsti ne slušaju, a noge ne trče onoliko brzo koliko biste željeli.

Iz ove teške faze možete izaći s različitim rezultatima. Možete naučiti svoje dijete da bude svjesno svojih emocija i upravlja njima u budućnosti. Sa smirenim, uravnoteženim pristupom, dobićete samopouzdanu malu osobu. Osjetit će iznenadnu novootkrivenu kontrolu i pokušat će sam učiniti mnogo stvari. Neće se bojati preuzeti inicijativu i biti ponosan na svoja postignuća. Ovo je evolucija.

Revolucija podrazumijeva potpuno drugačiji pristup i drugačiji rezultat. Detetova želja da istražuje svet nailazi na roditeljsko „ne“. Nekad je to zbog posla (grabi nož, posegne za šerpom s ključalom vodom), a ponekad samo na gore. Mama staje tamo gdje to više nije potrebno. Dijete ide bosonog na mokru travu, majka viče: „Stani! Zabranjeno!" Zašto ne? Kontakt đona sa mokrom travom je koristan i prijatan. „Šta ako se oklizne“, razmišlja moja majka.

Dete traži slatkiše, prolazeći pored odeljenja sa čokoladama, a otac počinje da preti, grubo ga hvata za ruku, a pri izlasku iz radnje i udara ga po dnu. Djeca takvih roditelja često izgledaju dobro vaspitana. Sjede mirno za stolom i odgovaraju na poziv roditelja. Ali ovo je nesvjesno ponašanje. Ovo je strah. Neko vrijeme će takav sistem funkcionirati, ali će svoje nezdrave plodove proizvoditi bliže adolescenciji. Protest, neposlušnost, agresija, neinicijativa - roditelji će morati da se izbore sa posledicama revolucionarnog pristupa. Potisnuto dijete će postati potisnuta odrasla osoba ili će izaći u otpor i protest.

Nekoliko savjeta za roditelje "žrtve" dvogodišnjaka:

Zadatak odrasle osobe je da postepeno daje djetetu slobodu. Nemoguće je sve stalno ograničavati. Utvrdite šta definitivno nije moguće. I pokažite svom djetetu šta možete učiniti zauzvrat. Ako ne možete crtati po pozadini, gdje onda možete. Čudno, ovo detetu nije uvek očigledno.

Uvek podelite svoja osećanja. "Sada se osećam neprijatno", "Uvređen sam." Uskoro će doći trenutak kada će mu vaša osećanja postati važna.

Ali ne zaboravite na dobro. „Tako mi je drago što si ovo uradio“, pozitivno pojačanje radi bolje od negativnog.

Priznajte osjećaje vašeg djeteta i izrazite ih. „Zar ne želiš da ideš u baštu? Razumijem da želiš ostati kod kuće sa mnom.” Često je razumevanje najvažnije.

Dajte osjećaj kontrole nad situacijom - ok, još 3 minute crtanog filma i to je to. U histeričnoj situaciji izvedite ga iz "sale". Pozorište i publika usađuju umjetnost djetetu. Ponekad je dovoljno samo otići.

Shvatite da su bebe dizajnirane da uče nove stvari. Uobičajene aktivnosti poput hranjenja, mijenjanja pelena, igranja, pjevanja, šetnje u kolicima ili ljubljenja djeda su inherentno „obrazovne“. Za razvoj vašeg djeteta, ne morate izmišljati nešto neobično ili se zaokupljati "razvojnim aktivnostima".

Obezbedite odgovarajuću negu svom detetu. Za potpuni razvoj detetu je potreban pun stomak, suva pelena, udobni uslovi i ljubav.

Razgovarajte sa svojim djetetom. Komentirajte sve što radite (kuhanje čaja, mijenjanje pelena, provjeravanje e-pošte). Razgovarajte sa svojim djetetom na dječji način, na njegovom jeziku; ovo pomaže da se dijete zainteresuje. Čitajte knjigu zajedno.

Pjevajte svom djetetu. Pjevajte pjesmice, melodije iz TV emisija ili svoje omiljene pjesme.

Igrajte se sa svojim djetetom. Odlične igre uključuju klasičnu igru ​​"Peek-a-boo", ljubljenje bebinog stomaka i kotrljanje lopte naprijed-nazad. Plešite sa svojom bebom u naručju.

Napolje.Šetnja u kolicima je vrlo poučna, kao i posjećivanje novih mjesta kao što su pošta, pekara, park, itd.

Dajte svom djetetu istezanje i masažu. Bebe vole da pomeraju svoja tela. Naučite osnove masaže beba i joge za djecu. Ovo pomaže da se dijete smiri, aktivira i stimulira. Čak i jednostavna interakcija s djetetom, kao što je igranje tapšanja, ljuljanje naprijed-nazad, itd. su odlična vježba, a nježno trljanje ulja za masažu je odlično za taktilni razvoj.

Kupite opremu za igru ​​ili prostirku za igru. Ovo je omiljena aktivnost za djecu od rođenja do 12 mjeseci. To su obično udobni, prošiveni tepisi ili prostirke jarkih boja, ponekad sa podignutim ivicama i mjestom za dijete u sredini. Mogu se sastojati od uklonjivih, visećih dijelova do kojih dijete može pokušati doći i podići. To su obično uvijeni, mekani predmeti koji iskaču koje dijete može dodirnuti, stisnuti i pogladiti. Neki imaju svjetla i zvona, a neki ispuštaju smiješne zvukove ili sviraju muzičke melodije ili sve gore navedeno.

Pogledajte okolo. Djeca jako vole stvari koje odrasli ne doživljavaju kao nešto posebno: trube automobila ispred prozora, akvarijumi, drveće koje se njiše na vjetru, odjeća koja se vrti u sušilici.

Birajte igračke prema uzrastu. Provjerite je li igračka prikladna za vaše dijete. Četvoromjesečna beba će biti fascinirana ogledalom, šestodnevna beba neće moći da ga vidi kako treba, a jednogodišnja beba će se dosađivati. Uobičajeno je da obrazovne igračke navode raspon godina igračke, što se može koristiti kao vodič. Uvjerite se da je igračka sigurna, čista i primjerena starosti Vašeg djeteta.

Ponovite sve više puta kako biste naučili dijete.Što više ponavljate stvari (na primjer, pokazujete kako pritisnuti loptu iznova i iznova da bi ona škripala), brže se formiraju veze između neurona. Stoga, što je više pozitivnih interakcija između vas i vašeg djeteta, to se njegov mozak bolje razvija. Ova stimulacija mozga pomaže u formiranju novih neuronskih puteva i jača postojeće neuralne puteve. Ali čim primijetite da je vaša beba dosadna ili umorna, prestanite.

Svi mi s vremena na vrijeme doživljavamo jake emocije, ali odrasli se s njima nose bolje od djece. Zašto? Sve je u strukturi mozga: njegovi dijelovi odgovorni za samokontrolu sazrijevaju tek do 25. godine. Dakle, da li su roditelji osuđeni da sve ovo vrijeme gledaju dječije svađe i drugo loše ponašanje? Hajde da shvatimo strukturu djetetovog mozga.

Priča o svađi

Jednog popodneva, Džil je čula vriskove i buku iz spavaće sobe njenog šestogodišnjeg sina Granta. Četvorogodišnja Grejsi pronašla je bratovo blago i uzela njegov "najređi kristal", koji je kasnije izgubila. Džil je stigla baš u trenutku kada je Grejsi rekla svojim najoštrijim glasom: "To je samo glupi kamen i drago mi je što sam ga izgubila!"

Jill je pogledala svog sina: stisnute šake, crveno lice. Vjerovatno ste doživjeli ovakve trenutke kada je vaše dijete na ivici i situacija prijeti da postane ružna. Ipak, ipak je moguće stati i okrenuti se ka razumnom i mirnom rješenju. Situacija u potpunosti zavisi od toga da li vaša draga beba može da kontroliše svoje impulse. Smirite svoje jake emocije. Donesite pravu odluku.

U ovom slučaju, Jill je odmah vidjela znakove nadolazeće oluje: Grant je gubio kontrolu i nije imao namjeru donijeti pametnu odluku. Vidjela je bijes u njegovim očima i čula kako mu je varvarski urlik počeo mjehurići u grlu. Srećom, Jill je presrela Granta prije nego što je stigao do Gracie. Zgrabila ga je i držala dok su njegove šake i udarci mahnito tresli zrak. Sve ovo vrijeme Grant je vrištao. Kada je konačno prestao da se bori, Jill ga je pustila. Kroz suze je pogledao svoju sestru, koja ga je zapravo obožavala i obožavala, i hladno rekao: “Ti si najgora sestra na svijetu.”

Ovo poslednje verbalno torpedo pogodilo je svoju metu i dovelo Grejsi do suza očaja, baš kao što se Grant i nadao. Međutim, Jill je bilo drago što je tu, inače bi njen sin svojoj sestri nanio fizički, a ne samo emocionalni bol. Pitanje koje je Jill postavila svom suprugu Denu je ono koje često čujemo od drugih roditelja: ne mogu biti sa svojom djecom svake sekunde. Kako da ih naučim da rade pravu stvar i da se kontrolišu ako nisam tu?

Jedna od najvažnijih vještina koju možemo naučiti našu djecu je donošenje pametnih odluka u situacijama visokog pritiska poput one gore opisane. Moraju zastati prije nego što počnu djelovati, razmotriti moguće posljedice, razmisliti o osjećajima drugih i donijeti moralne i etičke presude.

Zašto nas neke situacije tjeraju da tapšemo svoje dijete po leđima, dok nas druge tjeraju da podignemo ruke u zrak? Postoje prilično dobri razlozi za sve ovo, na osnovu onoga što se dešava u gornjim i donjim delovima njihovog mozga.

Komentirajte članak "Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu!"

Najvažnije je zaista naučiti razumjeti svoje dijete i pravovremeno mu pružiti potrebnu psihološku pomoć u datoj situaciji. Veoma važan članak za majke)))

25.06.2014 21:07:59,

Hvala ti. Vrlo koristan članak, daje znanja o mehanizmu ponašanja djeteta i sugerira kako pravilno reagirati na agresivno i hirovito ponašanje.

24.6.2014 19:07:51, VALENTINA

Ukupno 2 poruke .

Više o temi "Dijelovi djetetovog mozga i za šta su odgovorni":

Moj mozak je stalno u pripravnosti i traži odgovor na pitanje "šta da radim?" Objasnite učitelju da dijete ima ADHD, a to nije akutna respiratorna infekcija i da neće nestati za 5 dana, u najboljem slučaju korteks prednjih režnjeva mozga nas štiti od bilo čega gluposti...

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! ... djeteta, kao što su donošenje zdravih odluka, kontrola vlastitih emocija i tijela, empatija i moral - dijelom zavise od faze razvoja njegovog mozga, koja još nije dostigla...

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! Izvadite mozak. I mislim da je gubljenje vremena ne ići tamo. Muškarac godina vašeg muža, zapravo, na besplatnom letu, sa novcem i daleko od svoje porodice, je najgora opcija koja može postojati.

Nedavna ispitivanja su pokazala prisustvo hematoma u dijelu mozga koji je odgovoran za razvoj govora. ali ne bih išla u 18. bolnicu recite mi gde možete da uradite kvalitetan pregled glave bez dugog čekanja na termin ili šta treba da se pregleda u ovom slučaju.

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! A ako postoje problemi u cervikalnoj regiji, onda je mozak slabo opskrbljen kisikom i, kao rezultat toga, mogu nastati problemi, a ako Efimov, onda su sve njegove bolesti uzrokovane njegovim vratom.

Mozak sadrži preko bilion ćelija i preko deset milijardi funkcionalnih neurona. Jednostavno nema potrebe da loše ponašanje djeteta držimo aktivnim: sve je u nedovršenom mozgu! I još jedno učenje o ulozi tri funkcionalna bloka u formiranju govora.

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! Loše ponašanje djeteta i razvoj mozga. Gornji i donji mozak: šta dovodi do svađa i bijesa. Dakle, ne plašim se i ne histeriziram, djeca dobro uče, ali mirno i bez trke za opstanak.

provjerite cerebralne žile. +1 Celu prošlu nedelju je bila neprekidna glavobolja:((Svi koje poznajem su imali podeljenu glavu, a oftalmolog je pregledao fundus, neurolog je imao ultrazvuk cerebralnih sudova, ortoped je radio rendgenski snimak vratne kičme.

Ljudski mozak je opterećen samo malim dijelom svog pravog kapaciteta. One. bilo koji dio mozga je sposoban da preuzme dodatno opterećenje Impulsi idu i od mozga do udova (motorika), i obrnuto, kretanje udova šalje impulse u mozak, koji...

Ovo je otkriveno u dobi od 14 godina nakon potresa mozga. Bilo je neuroloških problema u detinjstvu „...logoped tvrdi da dete ima poremećenu vezu između hemisfera i želeo sam da desna hemisfera mozga bude odgovorna za određenu maštovitu aktivnost (prepoznavanje...

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! Vaš bijes - zajedno s drugim jakim emocijama, tjelesnim funkcijama i instinktima - raste iz donjeg kata mozga. Nije teško pretpostaviti da ljudski mozak najbolje funkcioniše kada je njegov gornji...

Donedavno, majka djeteta nije pristajala da ga ozbiljno pregleda. Ali sada planiraju da dođu u Moskvu na pregled i liječenje. Nedavna ispitivanja su pokazala prisustvo hematoma u dijelu mozga koji je odgovoran za razvoj govora.

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! Dakle, da li su roditelji osuđeni da sve ovo vrijeme gledaju dječje svađe, bijes i drugo loše ponašanje? Normalno, dječiji se mozak razvija neravnomjerno, a ako neki dio...

Odjeljak: Bolesti (delta moždana aktivnost kod djeteta). Moždani ritmovi...popularni. Za neke se kaže da se ponašaju kao djeca. U prvom slučaju, naš mozak je blag prema Drugoj djeci. Kako sam shvatio iz objašnjenja doktora, važno je pratiti u kojim dijelovima mozga...

Dajte savjet gdje pregledati glavu? MRI djetetovog mozga. Gdje se dijete sa moždanim poremećajima može pregledati i liječiti? Nedavna ispitivanja su pokazala prisustvo hematoma u dijelu mozga koji je odgovoran za razvoj govora. ali ja bih otišao u 18. bolnicu...

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! Mozak djeteta: gdje žive ljutnja i strah. Mama nije znala kako se sve ovo dogodilo, jer je bila u drugoj sobi i čula je samo urlik. Nedavni pregledi su pokazali prisustvo hematoma u mozgu...

Javlja se kada su donji dijelovi parijetalnog režnja u lijevoj hemisferi mozga oštećeni. Čuo sam samo da ako su zahvaćeni čeoni režnjevi onda su upravo to mjesta odgovorna za Da li je moguće usporiti starenje mozga i izbjeći često katastrofalne posljedice...

Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu! Sve je u strukturi mozga: njegovi dijelovi odgovorni za samokontrolu sazrijevaju tek do 25. godine. U prizemlju su moždano stablo i limbička regija - dijelovi mozga koji se nalaze u donjem...

Enureza je prestala, dijete je postalo svjesnije i adekvatnije. Sada je prošlo godinu i po dana i zaista bih mu htio pokloniti ovaj "reproduktivni" aferentni blok koji se nalazi u srednjim dijelovima moždane kore i uključuje "aparate" u svom sastavu...

Sušenje mozga. . Pedijatrijska medicina. Zdravlje djece, bolesti i liječenje, ambulanta, bolnica, doktor, vakcinacije. Ne momci, jednostavno ne želimo da nas jebaju svi. Loše ponašanje djeteta: sve je u nedovršenom mozgu!