Поскольку солнце в России всё активнее начинает вступать в свои права, а сезон весенне-летних отпусков вот-вот начнется, самое время затронуть тему солнцезащитных средств и SPF. Тем более, что некоторые мои читательницы об этом сами просят. Вообще, я думала, что знаю об SPF достаточно много, и написать краткий пост не составит труда. Не тут-то было! Вокруг этой темы столько нюансов и противоречий, столько мнений и спекуляций, что мой мозг вскипел... Я решила подобраться вопросу о нужности средств с SPF с позиции старения кожи, т.е. фактически расширив один из аспектов моей недавней статьи - Существуют ли эффективные кремы и сыворотки от морщин ?

Мы все так или иначе стареем, это естественный физиологический процесс, противостоять которому на данный момент времени невозможно (увы и ах!). Но многие путают преждевременное старение (которое можно корректировать) с признаками естественного хроностарения, хотя часто эти процессы протекают параллельно.

Так уж устроен человек, что первые признаки старения выдаёт наша кожа. Преждевременное старение - это не фикция, а процесс научно доказанный и всесторонне изучаемый. Самая распространенная причина преждевременного старения кожи, считают ученые, это чрезмерная подверженность ультрафиолетовому облучению, иначе известная как фотостарение . Люди, проводящие много времени на открытом солнце или в солярии, имеют более сухую и дряблую кожу, покрытую мелкой сетью морщин и гиперпигментацией. Они выглядят старше своего биологического возраста, и это не случайно.

Теория свободных радикалов

Кислород вроде бы и жизненно важен для нас, людей, но одновременно может сыграть и злую шутку, вызвав "окисление" клеток (оксидативный стресс). Представим себе нормальную стабильную молекулу кислорода (на картинке - слева). Она радостно живёт и здравствует, совместно со своими парными электронами, вращающимися вокруг ее атома. И вдруг, происходит нечто ужасное (например, интенсивное солнечное облучение) - один из парных электронов "вылетает". Всё, крах системы - нормальная молекула кислорода превратилась в свободный радикал и вступила на тропу войны (на картинке - справа).

Что это значит? А просто то, что она не успокоится, пока не вернет обратно потерянный электрон. Где она его найдет? Конечно же, у соседней молекулы, причем первой попавшейся под горячую руку. Своровав электрон у соседки, молекула кислорода снова стабилизируется. Но теперь возмущена соседка! Она тоже не хочет разгуливать без парного электрона, поэтому также ступает на скользкую дорожку воровства. И пошло поехало.

Вообще, свободные радикалы образуются в нашем организме постоянно, в результате множества протекающих химических процессов. К счастью, тело оснащено механизмом антиоксидантной защиты, т.е. контролирует процесс повреждения клетки в результате окисления. Антиоксидант - это щедрая и великодушная молекула, она имеет "лишний" электрон и готова отдать его "поврежденной молекуле" безвозмездно, лишь бы та успокоилась и не обворовывала соседей.

Проблема лишь в том, что эта естественная антиоксидантная защита ослабевает с возрастом. Свободных радикалов становится всё больше, а доноров-антиоксидантов на всех не хватает. И мы еще подливаем масло в огонь - своими необдуманными действиями приводим эту систему к еще более раннему износу, постоянно испытывая на прочность.

Первый удар свободные радикалы наносят конечно же по коже, провоцируя появление морщин, признаков воспаления и т.п. В коже сильнее всего от свободных радикалов страдает коллаген – белок, придающий коже упругость и эластичность. Молекулы коллагена спаиваются в пучки, теряют упругость и приобретают жесткость, что проявляется признаками старения кожи. Причины, запускающие механизм вредного воздействия свободных радикалов в коже, различны, но самой коварной является воздействие на кожу ультрафиолета. Солнечные лучи стимулируют образование свободных радикалов и выработку белков-энзимов, разрушающих жиры. Так что, красотки, первый логичный вывод - легче предотвращать повреждения, чем лечить их последствия.

Разница между UVA и UVB-излучением

Чтобы научиться грамотно выбирать средства защиты кожи от ультрафиолетового излучения (Ultra Violet - UV), необходимо сначала понять, что оно из себя представляет. Несмотря на то, что до поверхности Земли доходит всего 5% всего солнечного излучения, оно очень мощное и далеко не так безобидно.

Ультрафиолетовые лучи делятся на три категории (по длине волны). Коротковолновые лучи С (С-ультрафиолет или UVC) - самые опасные для человека, но они полностью задерживаются озоновым слоем. Если только вы не находитесь прямо под озоновой дырой...

Далее идут лучи среднего диапазона - В-ультрафиолет (или UVB). Они доходят до земли, а также достигают эпидермиса и отвечают за выработку меланина в коже. В результате чего кожа приобретает загар, что есть лишь попытка кожи защитить себя. Именно "передозировка" UVB-излучением приводит к ожогам кожи.

А вот длинноволновый диапазон А-ультрафиолета (или UVA) делает эти лучи "вездеходами". Они составляют 95% всего ультрафиолетового излучения, доходящего до Земли. Они проникают через тучи, стекло и конечно эпидермис. Более того, они доходят до дермы, где способствуют образованию свободных радикалов, запускающих цепные реакции, о которых говорилось выше. Коварство их в том, что они делают свое грязное дело безболезненно. Последствия видны позднее - в нарушениях пигментации, потери упругости, сухости, появлении морщин, солнечной аллергии и даже рака кожи (меланомы).

Что такое SPF?

Теперь можно перейти к понятию SPF - sun protective factor или солнцезащитный фактор. Фактически, это числовой индекс от 4 до 100, помогающий определить, сколько времени можно находиться на солнце, не боясь получить ожог. Есть такое понятие - минимальная эритемная доза (МЭД). Это период времени, необходимый для того, чтобы на коже возникло покраснение (эритема). Средняя доза равна 15 минутам пребывания на открытом солнце.

Так вот, цифры SPF как раз показывают нам, во сколько раз мы можем увеличить свою эритемную зону, т.е. время, в течение которого мы можем не опасаясь ожога пребывать на ярком солнце, пользуясь данным средством. Например, нанося средство с индексом 15, мы можем находиться на солнце в пятнадцать раз дольше, т.е. примерно 225 минут.

Какие SPF фильтры бывают?

Индекс SPF-фактора зависит от смеси и концентрации специальных ингредиентов - UV-фильтров. Они бывают физическими (светоотражающими) и химическими (светопоглащающими).

Физические UV-фильтры (могут быть еще обозначены как барьерные или минеральные) представляют собой микрочастицы минеральных веществ, которые отражают вредное солнечное излучение. Минеральные пигменты такие как диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide), действуют на коже подобно защитному экрану и считаются наиболее безопасными – они не впитываются, оставаясь на поверхности кожных покровов, не вызывают раздражения и аллергических реакций. Но средства, содержащие только минеральные фильтры не водостойкие и, в большинстве случаев, имеют фактор защиты, не превышающий 20 единиц.

Химические UV-фильтры (они же органические) это специально синтезированные вещества, которые поглощают ультрафиолетовое излучение, вступают с ним в реакцию, в результате которой оно обезвреживается. Таким образом, эти фильтры буквально принимают удар на себя и блокируют проникновение солнечных лучей к коже. На маркировке солнцезащитного средства химические фильтры можно найти в таких названиях как циннаматы (cinnamates), салицилаты (salicilates), бензофеноны (benzophenones) и др. Светопоглощающие фильтры действуют очень эффективно и обеспечивают высокие значения SPF – 25-40 единиц и выше. В отличие от минеральных, органические фильтры устойчивы к воздействию воды и не оставляют на теле белесых разводов.

Вся соль - в ингредиентах

В случае с выбором солнцезащитного крема читать этикетку и список ингредиентов особенно важно. Слышите? ОСОБЕННО ВАЖНО. Все дело в том, что высокая цена и высокий индекс SPF еще не гарантируют полноценную защиту от солнца. Есть ингредиенты, которые защищают только от UVA или UVB излучения. А нам важно получить и то, и другое, не так ли? Т.е нам нужен широкий спектр защиты , который на упаковках часто обозначается как broad spectrum.

Однако и он не гарантирует, что вы получите полную защиту от UVA или UVB лучей (частичную - вполне). Поэтому для облегчения задачи привожу список часто встречаемых на этикетках UV-фильтров:

UVA-защитные ингредиенты :

Zinc Oxide -
Avobenzone или Butyl Methoxydibenzoylmethane -

Mexoryl SX, также известен как Ecamsule или Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid -

Tinosorb S или Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine -

Tinosorb M или Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol -
Butyl Methoxydibenzoylmethane -

UVB-защитные ингредиенты :

Aminobenzoic acid (PABA) -
Homosalate -

Trolamine Salicylate -
Octyl salicylate или 2-ethylhexyl salicylate -
Ethylhexyl triazone или Octyltriazone -

Частично UVA и UVB-защитные ингредиенты :

Sulisobenzone -

Menthyl anthranilate, также известен как Meradimate -

Titanium Dioxide -

Octyl Methoxycinnamate -
Isoamyl p-methoxycinnamate (или Amiloxate) -

Phenylbenzimidazole -

Benzophenone-4 или 8 -

Menthyl Anthranilate -
Ethylhexyl methoxycinnamate -

Многие думают, что SPF100 даст им в 2 раза больше защиты, чем SPF50. На самом же деле, SPF50 способен блокировать до 98% излучения, а SPF100 - 99%. Если правильно использовать средства с SPF 30-50, то даже люди с чувствительной кожей способны избежать солнечных ожогов.

3. Только не Oxybenzone. Этот ингредиент легко проникает через кожу, попадает в кровоток и ведет себя как гормон эстроген. Он также способен вызывать аллергические дерматиты. Этот факт еще раз подтверждает необходимость внимательно изучать список ингредиентов перед покупкой солнцезащитного средства.

4. Не используйте SPF в виде пудры. Чаще всего в них содержатся диоксид титана и цинк, которые могут проникнуть в организм через дыхательные пути. Некоторые исследования указывают на то, что диоксид титана может быть потенциальным канцерогеном. Это также касается и рассыпчатых пудр для макияжа.

5. Не покупать солнцезащиту с витамином А в составе. Он же retinol, retinyl palmitate и так далее. При солнечном воздействии ретиноиды способны ускорить формирование опухолей.

Несколько правил безопасности напоследок

1. Не используйте санскрин как инструмент для продления времени пребывания под палящим солнцем

2. Укрывайтесь! Шляпы, солнцезащитные очки и футболки - лучшая защита. Посмотрите хотя бы на Николь Кидман и ее здоровые привычки пребывания на солнцепеке. Она всегда укрывает верхнюю часть тела. Возможно, это не столь сексуально, как открытый со всех тылов бикини, но зато она резко снижает риск заполучить рак кожи. И муж ее любит! И выглядит она прекрасно!

3. Не доводите кожу до солнечного ожога!

4. Выбирайте средство защиты с ингредиентами, блокирующими UVA-лучи, а не только UVB.

5. Сдайте анализ на содержание в организме витамина D. Если выявится его дефицит, самое время начать принимать его в качестве добавки. Витамин D может снизить риск развития меланомы, самой опасной разновидности рака кожи.

6. По возможности старайтесь приобретать санблоки с маркировкой waterprooof (водоустойчивый) и sweat-proof (потоустойчивый). Такие санблоки обеспечивают более надежную защиту. Но не впадайте в ложное чувство безопасности. Такие защитные средства нужно также повторно наносить после 1-2 часов, после купания и вытирания полотенцем, как и обычные санблоки.

Где искать надежный и безопасный крем с SPF?

Можно выбирать среди специализированных средств для пляжа и активного спорта, искать дневные увлажняющие средства, бальзамы для губ и декоративную косметику. Далее можно сузить поиск, выбрав другие фильтры:

• non-mineral (т.е. химический SPF)
• mineral (т.е. физический SPF)
• SPF меньше 50
• lower cost (бюджетные варианты)
• no oxybenzone (без оксибензона)
• no vit.A (без витамина А)

Удобно, но есть три проблемы. Первая - самая очевидная, английский язык знают не все. Вторая - EWG ранжирует средства, имеющиеся в продаже только в США. Большинство этих средств не представлено на российском рынке, поэтому достать их можно только через загранпоездки или заказ по интернету. Третья - сама EWG признает, что в Европе уже одобрены более эффективные SPF, а в США небезызвестная Food and Drug Association разрешает использовать меньшее число солнцезащитных фильтров. Более того, EWG подчеркивает, что производство солнцезащитных средств регулируется в Европе намного жестче, нежели в США, что ведет к более высокому качеству и безопасности для потребителя данных средств.

Красотки, я настоятельно призываю вас проверить свои средства с маркировкой SPF на наличие активных ингредиентов, блокирующих как UVB, так и UVA-излучение. Будет здорово, если вы поделитесь своими открытиями. Был ли этот пост полезен вам? Остались ли не отвеченными другие вопросы по этой теме?

Мои же поиски идеального увлажняющего крема на лето с высокой и широкой степенью защиты пока продолжаются!

Хочешь узнавать о новинках макияжа одной из первых? Хочешь знать о том, как не тратить зря деньги на заведомо неэффективные средства ухода? Ты всегда хотела знать, из чего сделан твой крем, но боялась об этом даже думать? Рассылка Beauty Maze - ответ на эти и многие другие вопросы. Не пропускай ни одной буквы, подпишись СЕЙЧАС !

Здраствуйте, Makeup Lovers. В этой статье мы поговорим на актуальную в сезон отпусков тему — о защите от солнца. Вроде как все знают и понимают, что безрассудно загорать вредно для здоровья, что солнечные лучи могут провоцировать страшные заболевания, что каждый раз, выходя на открытое солнце, надо использовать крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, но все равно относятся к этому как-то халатно.

Итак, давайте по порядку.

Что такое загар?

Загар — это изменение пигментации нашей кожи под действием ультрафиолетовых лучей за счет образования и накопления в нижних слоях кожи пигмента меланина при пребывании на солнце.

Какое полезное воздействие ультрафиолет оказывает на наш организм?

Под действием ультрафиолетовых лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран.

Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы.

Также ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению костной системы организма.

Почему ультрафиолет опасен для нас? Что такое UVA и UVB?

Разделяют ультрафиолетовые лучи двух диапазонов, от воздействия которых нам следует защищаться: UVA (альфа-лучи) и UVB (бета-лучи).

UVB-излучение приводит к ожогам, в то время как UVA-излучение — к повреждению структуры ДНК и фотостарению.

Ультрафиолетовые лучи группы А:

• активны независимо от времени года;
• присутствуют везде, независимо от высоты над уровнем моря или погоды;
• проникают через стекло, пластмассу и одежду. Только одежда белого цвета способна отражать ультрафиолетовые лучи группы А.

Что такое SPF?

SPF или Sun Protection Factor в переводе с английского означает солнцезащитный фактор.

Существуют продукты с различным фактором защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. В основном встречаются факторы 15, 20, 30, 50.

Фактор защиты означает не степень защищенности вашей кожи от воздействия ультрафиолета, а время защиты, которое обеспечивает вам продукт с указанным фактором.

• Фактор SPF 15 обеспечивает защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей примерно на 93,5%;
• фактор SPF 20 — на 95%;
• фактор SPF 30 — на 96,7%;
• фактор SPF 50 — на 98% (такой уровень защиты может достигаться только за счет добавления в продукт с указанным фактором защиты химических фильтров).

Как выбрать фактор защиты, необходимый вам?

В нашем климате почти со 100% гарантией можно заявить, что все мы сгораем после 10 минут пребывания на солнце без защиты, поэтому формула расчета времени защищенности очень простая и понятная. Смотрите сами.

Время защиты = уровень SPF * количество минут, за которые вы сгораете на солнце без защиты

• То есть уровень уровень SPF 15 дает нам защиту на 150 минут, при времени сгорания на солнце без защиты, составляющем 10 минут;
• уровень SPF 30 — 300 минут;
• уровень SPF 40 — 400 минут;
• и уровень SPF 50 — 500 минут.

По истечение указанного времени продукт с защитой следует нанести повторно.

Однако, несмотря на то, что фактор защиты 50 в нашем примере обеспечивает защиту от солнца на 8 с лишним часов, рекомендуется наносить средство повторно каждые 2-3 часа при непрерывном пребывании на солнце.

И напоследок хотелось бы немного поговорить о продуктах, обеспечивающих защиту от ультрафиолетовых лучей.

Сейчас в продаже имеется огромное количество продуктов различных косметических марок от масс-маркета до люксовых брендов. Какие-то продукты имеют схожие составы, какие-то обещают инновационные ингредиенты. Какие-то продукты полностью минеральные, какие-то пахнут клубникой и ощущаются на коже взбитыми сливками за счет содержания в их составе химических элементов.

Однако, есть один природный минерал (не химия и не органика), наличие которого в составе косметических продуктов с фактором защиты от солнца крайне желательно — диоксид титана. Частицы диоксида титана отражают как зеркало альфа и бета-лучи (UVA и UVB-излучение). В РФ этот минерал используется, в том числе, для окрашивания пищевых продуктов. Смотрите на наличие этого минерала в составе продукта с защитой от солнца. Однако, помните о том, что состав продукта всегда указан по нисходящей. То есть если диоксид титана значится в конце списка, количество его в продукте незначительно.

Итог

Мы поговорили о том, как воздействуют на нашу кожу ультрафиолетовые лучи, выяснили, что защищаться от их воздействия совершенно точно нужно, а также выяснили, чем же отличаются те самые цифры на баночках с кремами для загара, и даже немного поговорили о составе средств. Осталось только выбрать свое.

Приветствую всех любителей отзывов и косметики! ツ

Мой отзыв для тех, у кого уже есть пигментация на лице и особенно для тех, у кого её нет. Почему? Да потому что мне вовремя никто не рассказал о последствиях игнорирования крема с защитой от UVA и UVB лучей.

Короткая предыстория: до 25 лет я пользовалась кремами от случая к случаю, про необходимость использовать солнцезащитные кремы я вообще не волновалась. Пока однажды не сходила к косметологу. Обратилась я с проблемой акне (на то время у меня была жирная проблемная кожа). Но косметолог в первую очередь обратила моё внимание на появление тёмных пигментных пятен.

А я то думала, что загар это круто, это красиво и о фотостарении ничего не подозревала.

Сейчас: мне 30+, кожа нормального типа. Я не посещаю солярии, летом использую солнцезащитные кремы, не загораю в отпуске, на пляжах использую защиту SPF 50+. Декоративную косметику на весну-лето тоже покупаю с SPF.

От пигментации мне до сих пор не удалось избавиться, но теперь я знаю как её предупредить и как с помощью макияжа скрыть то, что уже есть.

Каждую весну я покупаю свежую косметику для защиты от солнца. В этом сезоне я доверила защиту кожи израильской косметике HolyLand (далее сокращаю HL)

Усиленный вариант солнцезащитного крема с фактором защиты SPF 36. Химический фильтр широкого спектра действия поглощает как UVA, так и UVB лучи, а видимую часть спектра нейтрализуют отражающие элементы

Кремы линии Sunbrella используются в качестве профилактики солнечных ожогов и преждевременного старения кожи в результате солнечного воздействия, для ухода за кожей в период активной солнечной радиации.

Этот крем меня устроил, т.к. содержит фильтры и от UVA-лучей, UVB-лучей. Также мне необходим этот защитный крем после использования средств с кислотами.

Сравнила цены в интернет-магазинах. в среднем 1100-1200 руб. (без учета стоимости доставки)

Самый выгодный вариант я нашла за 926.06р с бесплатной доставкой!

Что такое UVA-лучи, UVB-лучи и в чем разница?

UVA-лучи - длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли. Они присутствуют в нашей жизни каждый день, круглый год, с момента, когда солнце встает, и до его заката. Причем UVA-лучи поступают к нам при любой погоде, в любом климатическом поясе. Именно поэтому, несмотря на то, что они слабее UVB-лучей, они могут причинить больше вреда. Они проникают сквозь облака, окна, и их проникновение в кожу более глубокое. Поэтому солнцезащитный крем необходим даже в помещении и при любой погоде

UVB-лучи
Это средние волны ультрафиолетового излучения. Только 5% из них достигают поверхности Земли. Часть из них поглощается облаками, а другая часть – озоновым слоем. UVB-лучи наиболее активны с 10 утра до 4 часов вечера. Единственное облегчение: они не проходят сквозь облака и окна. Но есть и плохие новости: эти лучи – более мощные, чем длинные волны (UVA), и вреда от них может быть немало. Этот ущерб бывает виден сразу – это солнечные ожоги, а также аномальные мутации клеток и их развития, и как следствие – рак кожи.

Теперь о фильтрах

- Фильтры SPF – это защита только от UVB-лучей. Такие фильтры имеют большинство солнцезащитных средств.

- Фильтры IPD и PPD – это защита от UVA-лучей (это диоксид титана, оксид цинка, Mexoryl, Tinosorb или Avebenzone).

УПАКОВКА, КОНСИСТЕНЦИЯ, ЦВЕТ, АРОМАТ, СОСТАВ и т.д.

Крем в пластиковой тубе 50 мл. Упаковка была защищена плёнкой.

Крышечка защелкивается. Не откручивается.

Вся информация на упаковке на иврите. Описание на русском языке можно найти на сайте. Состав указан на английском языке.

Разбор состава меня удовлетворяет. Я не наделялась найти 100% органический солнцезащитный крем. Солнцезащитные крема имеют химические фильтры!

Крем средней плотности. Не могу назвать текстуру лёгкой, но и абсолютно не жирная текстура. Цвет такой же белый как на фото, но кожу не отбеливает, не выбеливает, ниже продемонстрирую.

Запах. Стандартный кремовый аромат. Напоминает аромат старого доброго детского крема или чего-то похожего. На лице не задерживается.

Про крем подробно всё рассказала, если что-то упустила, спрашивайте, на комментарии отвечаю.

Хочу показать крем в действии. Пользуюсь им с начала весны и планирую пользоваться до конца лета.

Очищенная кожа, без крема.

Моё самое проблемное место - это лоб. Неровный тон кожи круглый год.

Весной под глазами появляются веснушки. Эстетически они меня не смущают.

На очищенную кожу я наношу крем, перед нанесением макияжа. Не важно, солнечно за окном или пасмурно.

Способ применения:

Наносить крем на кожу лица и открытых участков тела за 20 мин. до выхода на улицу, дополнительно наносить каждые 3-4 часа. А также после купания.

Крем наношу обильно. Он хорошо впитывается, кожу не выбеливает. Не влияет на закупоривание пор и появление жирного блеска.

Сравнение ДО нанесения крема и ПОСЛЕ крема. На фото разницы нет! Но действие крема чувствуется:

• увлажняет кожу
• кожа становится более уплотненной и подтянутой
• слегка матирует кожу (думаю из-за содержания цинка в составе)

Расскажу как я маскирую пигментные пятна и одновременно с этим покажу как ведётся себя тональное покрытие на солнцезащитном креме HL Sunbrella​.

Сразу после нанесения крема HL Sunbrella я наношу лёгкий тональный крем с помощью бьюти-блендера.

• тональный крем не сказывается
• не проваливается в поры
• не сползает

одной фразой - HL Sunbrella это ещё и отличная основа под макияж

Как замаскировать пигментные пятна для лице? Мой личный опыт, методом проб и ошибок. Я не визажист. Но для себя сделала такие выводы:

• не нужно стараться замазать пигментные пятна толстым слоем тонального крема, лучше использовать лёгкое покрытие со светоотражающими частицами
• лучше выбрать тон желтым подтоном (при наличии тёмных пигментных пятен)
• хорошо выравнивает тон кожи скульптор, бронзер и румяна со светоотражающими частицами

Фото-сравнение. Слева: тональным кремом. Справа: тональным кремом + использование палетки для скульптурирования

Фото #16 Крем HL Sunbrella не конфликтует с макияжем

Вывод: Конечно, лучше заблаговременно позаботиться о защите кожи от солнечных лучей. Особенно, если на лице есть родинки. В моём случаи, солнцезащитные кремы помогают предотвратить увеличение пигментации.

Подобные кремы не избавляют от уже имеющихся пигментных пятен. Помочь могут салонные процедуры (какие именно, должен подобрать специалист). Я делали пилинг в салоне (курсом) - не помогло. Возможно позже попробую какие-либо аппаратные процедуры.

Ещё раз! Солнцезащитный крем использовать необходимо, даже если на коже ещё нет видимых изменений. Это поможет предотвратить их появление.

Если пигментация уже появилась - солнцезащитный крем поможет предотвратить её распространение, а замаскировать пигментацию может только косметика!

Для меня солнцезащитный крем HL Sunbrella пока что лучший из всех, какими я пользовалась. Вот почему:

✔ содержит фильтры и от UVA-лучей, UVB-лучей

✔ не конфликтует с тональным кремом

✔ не забивает поры

✔ не заметен на коже

✔ матирует кожу

Спасибо за внимание к отзыву и удачных покупок!

1 выбрали

UVR

Ultra Violet Radiation - Ультрафиолетовое излучение.

SPF

Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор.

Простая формула объясняет функцию SPF:

Уровень SPF (например, SPF 30) умножаем количество минут, за которые вы сгораете на солнце без защиты и получаем количество минут, в течение которых вы обеспечены защитой от солнечного воздействия без угрозы ожога. То есть, если обычно вы сгораете после 10 минут пребывания на солнце без защиты, то с SPF 30 период относительно безопасного пребывания на солнце увеличивается до 300 минут.

Многие считают, что значения SPF (5, 15, 30, 40, 50) отличаются силой защиты и только. Это не совсем так. Важно знать, что SPF 15 защищает примерно от 95% лучей группы В (UVB), а SPF 30 - примерно от 98% процентов лучей группы В. Практически одинаковое количество. То есть, повышая фактор защиты (SPF), вы повышаете не степень защиты, а время защиты .

UVC

Ультрафиолетовые лучи группы С.

UVC-излучение имеет самые короткие волны - 100-280 нм, которые не достигают поверхности Земли благодаря озоновому слою.

UVB

Ультрафиолетовые лучи группы В.

UVB-излучение имеет длину волны 280-320 нм. Небольшое его количество проникает сквозь озоновый слой, составляя менее 10% всего ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли. Данный вид излучения является причиной старения кожи, солнечных ожогов, подавления иммунной системы, повреждения структуры ДНК и рака кожи.

Наиболее доступные, с точки зрения стоимости, солнцезащитные средства поглощают или отражают UVB-излучение и предохраняют от солнечных ожогов, приводящих к повреждению молекул ДНК. Они не содержат формулы защиты от UVA-излучения. Поэтому, даже будучи надежно защищенной анти-UVB средствами, риск повреждения кожы, ослабления иммунитета и фотостарения остается.

Но в Clinique во все средства солнцезащитной линии Clinique Sun включены фильтры, защищающие как от лучей группы B, так и от лучей группы А - более вредоносных и менее заметных по своему воздействию. Соотношение этих фильтров равно 3:1. Согласно Европейскому законодательству, это соотношение признано оптимальным для полноценной защиты кожи на сегодняшний день.

UVA

Ультрафиолетовые лучи группы А.

UVA-излучение имеет длину волны 320-400 нм и составляет около 90% ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли. Считается, что данный тип не так опасен, как UVB-излучение, однако он также был отмечен в качестве причины солнечных ожогов, а главное - как основной фактор подавления иммунной системы.

UVA/UVB-излучение по-разному воздействует на кожу. Если вызванное UVB-излучением подавление иммунной системы, повреждение структуры ДНК и фотостарение являются в основном последствием солнечных ожогов, то, согласно результатам последних исследованияй, спровоцированное UVA-излучением подавление иммунной системы кожи и фотостарение связаны со стрессом из-за процесса окисления. Вне зависимости от причины, ослабленная иммунная система не способна распознать и уничтожить раковые новообразования, оставляя, таким образом, кожу беззащитной перед ними.

• УФ-лучи группы А активны всегда, независимо от времени года.
• УФ-лучи группы А присутствуют везде, независимо от высоты над уровнем моря или погоды.
• УФ-лучи группы А проникают через стекло - они могут наносить вред коже, даже когда вы едете в машине или работаете в офисе.
• УФ-лучи группы А испускаются не только солнцем, но и другими источниками, например, такими как флюоресцентные лампы.
• УФ-лучи группы А используются всоляриях.

Риски, связанные с воздействием УФ-лучей группы А:

• Светочувствительные реакции, такие как аллергия и солнечная интоксикация, наиболее часто вызываются УФ-лучами группы А.
• УФ-лучи группы А проникают в кожу на глубину вдвое большую, чем УФ-лучи группы В.
• УФ-лучи группы А могут привести к ожогу роговицы,катаракте и повреждению сетчатки.
• Высокие дозы УФ-излучения группы А могут вызвать покраснение кожи.
• Большинство солнцезащитных средств блокируют УФ-лучи группы В, но не защищают кожу от УФ-лучей группы А. Солнцезащитная линия Clinique Sun защищает от UVA- и UVB- излучений .
• УФ-лучи группы А, в отличие от УФ-лучей группы В, не оставляют видимых признаков, таких как ожог. И так как ожога нет, многие загорающие ощущают ложное чувство безопасностии остаются на солнце дольше. Результат - более длительное воздействиеУФ-лучей группы А.

IPF

Immune Protection Factor - Иммунозащитный фактор.

В будущем IPF может стать индикатором уровня защиты, которую продукт будет способен обеспечить ключевым элементам иммунной системы кожи после вредного воздействия окружающей среды.

В настоящий момент еще рано говорить о консенсусе в научных кругах по поводу того, как может быть определен и измерен IPF.

IPF - это эффективная защита клеток Лангерганца и других внутренних структур кожи от солнечного излучения. Также ученые изучают свойства таких антиоксидантов, как зеленый чай, виноград и масло виноградных косточек для дальнейшего использования их в качестве нейтрализаторов свободных радикалов.

Совет от Дэвида Орентрека, ведущего дерматолога Clinique:

Какие факторы следует принимать во внимание при выборе солнцезащитного средства?

Таких факторов несколько.

Тип кожи: Если солнцезащитное средство, которым вы пользуетесь, вызывает раздражение или воспаление кожи, или же вам просто не нравится, как оно ложится на кожу, то вы, скорее всего, не будет пользоваться им вовсе. Постарайтесь найти средство, которое вам подходит, даже если на это уйдет какое-то время, и пользуйтесь им каждый день. Независимо от вашего типа кожи, рекомендуется использовать средства широкого спектра действия, т.е. средства, которые обеспечивают защиту от УФ-лучей групп А и В. Если у вас сухая кожа, то вы можете пользоваться не солнцезащитным кремом, но увлажняющим продуктом с солнцезащитным фактором (SPF). Если у вас чувствительная кожа, то не следует использовать средства, содержащие химические солнцезащитные агенты - они могут вызывать раздражение кожи. В таком случае, лучше всего защищать кожу с помощью физических солнцезащитных агентов, или же наносить средство с физической защитой под средство с химическими агентами.

И светлокожим и темнокожим пациентам мы рекомендуем защищать кожу с помощью средств минимум от SPF 15. И хотя темная кожа по своей природе лучше защищена от УФ-лучей группы В (которые вызывают ожог), она все же подвергается воздействию опасных УФ-лучей группы А (которые могут привести к раку кожи).

Интенсивность УФ-излучения и окружающая среда: SPF рассчитывается с учетом времени воздействия солнечного излучения. Если вы планируете длительное пребывание на солнце, то вам следует использовать средство с более высоким SPF. Кроме того, мы рекомендуем пользоваться средствами с повышенным солнцезащитным фактором на большой высоте (потому что в этом случае вы находитесь ближе к солнцу), а также если вы находитесь рядом с отражающими поверхностями, например, рядом с бассейном.

В летний период солнце наиболее активно, поэтому длительное пребывание под его палящими лучами может пойти во вред здоровью. Все дело в невидимом излучении, которое составляют UVA и UVB лучи Что это такое и их влияние на организм может ли быть полезным?

UVA -лучи

95% от всего ультрафиолетового излучения представляют UVA-лучи. Хотя они не такие мощные как UVB-лучи, вред приносят не меньший. Лучи проходят сквозь тучи и стекло, глубокое проникновение в кожу достигает клеток дермы. Под их действием появляется загар, но и возрастает синтез свободных радикалов, из-за чего кожа подвергается фотостарению: потеря упругости и преждевременные морщины. Появляется так называемая аллергия на солнце, под ней подразумевается гиперчувствительность. Ее симптомами являются зуд, покраснения, пигментные пятна, летний солнечный дерматит. Лучи могут вызывать нарушение производства клеток, что ведет к раковым заболеваниям.

UVB-лучи

Остальные 5% ультрафиолета представлены UVB лучами. Они частично задерживаются озоновым слоем, облаками и стеклом. Максимальная активность UVB-лучей с 10:00 до 16:00. Они содержат в себе большое количество энергии, поэтому и проблем могут принести достаточно. При их чрезмерном облучении кожа получает серьезное повреждение. Результат проявляется сразу же в виде покраснения кожи, которое проходит через несколько дней. При сильном солнечном ожоге появляются болезненные пузыри и белые пятна. При обновлении кожа становится беззащитной к последующему воздействию ультрафиолета. Эти лучи способны проникать сквозь эпидермис и вызывать поражение тканей. Даже уцелевшие после облучения клетки не выполняют свои функции в полном объеме. Появляется мутация тканей, и как следствие возможен рак кожи. Известны тяжелые последствия озоновых дыр, которые относят к глобальным проблемам человечества.

Чем еще опасны солнечные лучи?

UV-воздействие подавляет иммунитет человека. Ослабление защитной функции организма открывает доступ многим инфекциям и вирусам. Поэтому неудивительно, что в солнечный день можно простудиться. Нередко активируется вирус герпеса. При сниженном иммунитете и чрезмерном перегреве герпес активируется и набирает силу.

Болеть летом не хочется. Все проблемы со здоровьем происходят на фоне ослабленного иммунитета, поэтому для предупреждения заболеваний стоит повышать защитные свойства организма.
Предотвратить вредное действие UV-излучения на кожу призваны косметические средства. Солнцезащитные крема бывают с фильтрами SPF от неблагоприятного действия UVB-лучей и с защитой IPD и PPD от UVA-лучей. К сожалению, многие средства защищают от одного вида лучей.
Не стоит забывать о пользе принятия солнечных ванн: повышается тонус, уровень иммунитета, увеличивается секреция некоторых гормонов. Под воздействием лучей усиливается проницаемость сосудов кожи, газообмен и потребление кислорода, нормализуется метаболизм. Важное значение имеет солнце в процессе образования витамина D. Все дело в умеренности, не стоит как пренебрегать, так и злоупотреблять солнечным загаром.

Возможно вам также понравится:

Вред и польза ежедневных женских прокладок
Вред шума и вибрации на организм человека и как с этим бороться
Модные женские имена 2018 года
Модные имена для мальчиков в 2018 году
Как зажигать благовония в домашних условиях?
Мытье кафельной плитки в квартире
Как лучше мыть детские бутылочки и пустышки в домашних условиях? Можно ли мыть детские бутылочки в посудомоечной машине?