Как вернуть взаимопонимания в семье. Как жить с мужем, если нет взаимопонимания? Взаимопонимание в семье. Взаимопонимание

"Он меня не понимает!" - эту фразу хотя бы раз в жизни произносила каждая замужняя женщина. Что же это: простые слова, сказанные на эмоциях, или Тогда как жить с мужем, если нет взаимопонимания? А может, дело не в конкретном мужчине, а во всех? Возможно, они на генетическом уровне не способны понимать женщин и удовлетворять все их желания и потребности? Обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Недолгое счастье от замужества

В первые дни и недели так же как и в начале знакомства и зарождения любви, кажется, что наконец-то наступило счастье. Молодожены пребывают в отличном настроении, им видится легкой, безоблачной и бесконечно радостной. Но очень скоро заканчивается, и на смену ей приходят серые будни, бытовые неурядицы, а также одна из наиболее распространенных причин для ссоры: проблема взаимопонимания. Чем лучше мужчина и женщина познают друг друга в браке, тем слабее становится их потому как их мечты исполнились, превратясь в реальную жизнь, а значит, и секс из бурной страсти перешел в разряд обыденного исполнения супружеских обязанностей.

Брак убивает романтику

Со временем муж и жена перестают относиться друг к другу так трепетно и нежно, как до свадьбы. Пропадает ласка, флирт, комплименты говорятся все реже, они замещаются критикой и взаимными претензиями. В каждом из супругов просыпается эгоизм, хочется, чтоб партнер во всем потакал и ублажал. Такие желания порождают недомолвки, обиды, разочарование.

Если хотите сохранить взаимопонимание в семье как можно дольше, то нужно беречь любовь, стараться привносить в повседневность хоть каплю романтики: небольшой сюрприз, цветы без повода, прогулки по парку, поцелуй при встрече и на прощание. Причем он должен быть не дружеский, в щечку, а настоящий, страстный. Такой, как будто вы не женаты, как когда вы только познакомились и еще не успели насытиться друг другом. Любовь будет хранить брак, пока в нем будут иметь место жадные долгие поцелуи.

Нет взаимопонимания с мужем

Сохранение брака и построение семейного уюта - дело сложное, но выполнимое, если за него берутся оба супруга. Чаще всего случается так, что жена бьется в закрытую дверь, стараясь на благо мужа, а в ответ не получает никакой благодарности. У мужчин в браке включается потребительское отношение к женщине, которая должна им готовить, стирать, убирать, рожать детей, сама же ими заниматься, не мешать смотреть телевизор, при всем этом еще работать, хорошо выглядеть, но не тратить деньги на косметику и салоны красоты. Супруг же уверен, что он ничего не должен и вполне способен осчастливить жену просто своим присутствием, в лучшем случае еще и принесенной зарплатой. Устав от такой обстановки, задавая периодически самой себе вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, женщина не находит нужного ответа и принимает решение о разводе. Но неужели брак обречен? Ведь еще совсем недавно вы жили мечтами об этом человеке, с нетерпением ждали встречи, торжественно клялись в ЗАГСе в вечной любви и заботе в горе и радости.

Психологи предлагают воспользоваться некоторыми рекомендациями, благодаря которым в могут вернуться взаимопонимание и доверие.

Счастливые супруги - миф или реальность?

Как известно, любую сказку можно воплотить в жизнь. Так вот, счастливая супружеская жизнь вполне реальна. У такой пары всегда найдется время и желание для незатейливых знаков внимания, благодаря которым можно почувствовать тепло, внимание и любовь. Ведь совсем не сложно предупредить заранее о том, что задерживаетесь с работы, днем выделить пару минут, позвонить и узнать, как дела. Встретившись вечером на кухне, любящие муж и жена обязательно поинтересуются, как у кажого прошел день. Эти мелочи позволяют почувствовать то, что о вас думают, переживают, что вы являетесь важной частью жизни партнера.

Если счастья нет

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания в семье даже после выполнения всех вышеперечисленных советов? С вероятностью в 90% можно сказать, что эта статья будет читаться женщинами, а значит, и рекомендации все будут выполнять только они. Но нельзя добиться положительного результата, если оба супруга не работают над сохранением отношений. Обычно мужчины не задумываются о таких тонких материях, как гармония и взаимопонимание, для них важнее быть сытыми и посмотреть телевизор. Такой брак продлится ровно столько, на сколько хватит женского терпения.

Смириться или расходиться?

Навязанное обществом мнение влияет на принятие уставшей женой правильного решения. Практически каждый совет гласит, что женщина должна быть возле мужа, терпеть и смириться со своей трудной долей. Многие дамы считают, что все мужики плохие, но жить одной еще хуже и поэтому закрывают глаза и на пьянство, лень, измены. Все это выливается в скандалы, истерики, сотни и тысячи убитых нервных клеток. Если в семье есть дети, то они являются невольными свидетелями подобных драм. Девочки, видя несчастную мать, начинают с юных лет ненавидеть отца, а потом и мужчин. У детей строится в голове неправильная модель отношений между мужчиной и женщиной, из-за которой им в будущем будет трудно построить собственную ячейку общества. Поэтому иногда на вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, существует единственный правильный ответ: никак!

Свобода или одиночество?

Не одинок тот, у кого есть его маленькая копия. Не стоит забывать, что семья - это в первую очередь кровные узы, а значит, расставшись с мужем, вы не лишились семьи, если у вас есть ребенок. Если вы не нашли с супругом общих целей и интересов, которые смогли бы скрепить брак, у вас всегда есть шанс построить гармоничные отношения со своим чадом. А если ваш малыш мальчик, то нужно непременно постараться воспитать его так, чтоб ваша будущая невестка сказала вам "спасибо".

Молодая семья - это хрупкий и нежный организм, который только-только формируется, растет и крепнет.

Когда два человека решаются на создание семьи , им необходимо понимать, что для счастливой совместной жизни им придется привыкнуть друг к другу, о многом договориться. Жизнь будет подкидывать любящим людям разные приятные и неприятные испытания.

Одно из самых приятных, но сложных испытания для любой молодой семьи - это рождение крохи . Малыш будет требовать к себе много внимания, он будет отнимать время и силы, поэтому маме и папе нужно будет научиться сохранять спокойствие, помогать друг к другу, чтобы в доме царил мир, порядок и любовь.

Давайте узнаем о том, что нужно делать молодой семье, чтобы сохранять взаимопонимание и гармонию в любой ситуации, особенно наши советы пригодятся паре после появления на свет малыша.

Говорить

Говорить друг с другом интеллигентно и честно - это основа любых доверительных отношений . Очень часто ссоры и конфликты возникают из-за недосказанности, скрытности, непонимания некоторых событий, которые происходят. Возьмите себе за правило говорить друг с другом хоть 30 минут в день . Говорите о вас, об отношениях, о том, что вас расстроило или порадовало, о том, что вас тревожит, планируйте, обсуждайте все ваши действия. Такие ежедневные разговоры уберегут вашу семью от накопления нерешенных вопросов, от неудовлетворенности и чувства непонимания.

Быть партнерами

Партнерские отношения - это самый лучший вид отношений в паре, особенно, когда в семье появляется новый человек. Основа таких отношений - взаимопомощь во всех смыслах.

Делайте всё вместе: зарабатывайте деньги, убирайте, стирайте, кормите, поите ребенка, качайте его, гуляйте с ним. Не допускайте мысли о том, что кто-то из вас должен что-то обязательно делать: варить обед или зарабатывать много денег. Вы должны делать все вместе: если жена не успевает приготовить обед, муж может ей помочь, если муж не может заработать столько денег, сколько вам нужно, жена можете ему помочь. Будьте партнерами и друзьями во всем, тогда никакие сложности вас не опечалят!

Философски относиться к ссорам и разногласиям

Если вдруг так получилось, что вы , не делайте из этого трагедию, не обижайтесь. Искренне попросите прощения, все пройдет, поговорите об этом, найдите компромисс и решение той проблемы, которая привела вас к ссоре.

Владимир Селиванов , «Ссоры в семье всегда возникают из-за несогласия, когда появляются претензии, обвинения. Когда одна из сторон считает, что другая сторона не соответствует его каким-то ожиданиям, то есть чего-то не делает. Из-за всего этого возникает неудовлетворенность, так как какие-то очень важные потребности не реализовываются. Вследствие этого возникает агрессия, которая направляется на партнера в форме обвинений».

Безусловно, лучше не доводить ситуацию до конфликтов, ссоры только портят нервы и настроение, но не приносят решения проблем, лучше предотвратить конфликт, обсудить, поговорить, решить, объяснить, убедить - будьте дипломатами!

Владимир Селиванов , семейный психолог, автор проекта psihosomatika.com.ua, практикующий психолог: «Большинство семейных конфликтов - деструктивны, они приводят к отдалению. Только кризисы в отношениях, если вы делаете из них выводы, могут вывести взаимопонимание на новый уровень. Усвоив уроки кризиса, люди получают новый опыт и новое понимание ситуации. Чаще всего это происходит не после классических ссор, а после сложных ситуаций, когда ставится вопрос о разрыве отношений, когда появляются любовные треугольники, когда отношения оказываются под угрозой».

Относитесь к ссорам философски: старайтесь их предупреждать, но если уж конфликт произошел, не накручивайте себя, старайтесь поскорее помириться и найти компромисс, чтобы восстановить взаимопонимание, помните, вам еще воспитывать вашего кроху!

Договориться об основных моментах совместной жизни

Часто бывает так, что смуту в счастливую семейную жизнь вносят нерешенные ключевые вопросы совместной жизни. Например, вопрос семейного бюджета . Его желательно решить в самые первые дни совместной жизни. Договоритесь, как вам будет лучше, иметь совместный бюджет, отдельный или смешанные (выделять суммы на общие покупки и так далее). Не настаивайте на том или ином варианте, обсудите все плюсы и минусы каждого вида ведения семейного бюджета и примите общее решение.

Обсудите вопросы вероисповедания , в том числе и вопрос того, в какую ребенок или не будет обращен вообще. К сожалению, такие «мелочи», которые не обсудили вовремя, очень часто приводят к серьезным конфликтам и даже распаду семей. Кроме того, важными для жизни также являются вопросы: места жительства (с родителями или без, география жизни - в каком городе, стране жить), общечеловеческих ценностей - честность, принципиальность, патриотизм, способ питание - вегетарианство, сыроедение, наличие-отсутствие вредных привычек, ваше к ним отношение.

Не думайте, что все эти вопросы вы решите когда-то потом, что все решится само собой, этого не произойдет, поверьте! Лучше обсудить все до брака (или же в первые его дни-недели) и до рождения крохи. Важно прийти к общему знаменателю, договориться о том, как вы будете жить, такой подход к вопросу предотвратит ненужные ссоры, споры и слезы. Берегите вашу любовь и нервы!

"Нет" пустым претензиям!

Когда в доме появляется малыш, мамы и папа начинают отдавать ему почти все свое время, как следствие, они сильно устают, поэтому могут быть раздражены. На фоне этого раздражения могут возникать неоправданные претензии и обвинения : зачем ты кладешь носки на стул, почему ты не моешь за собой тарелку, почему ты не успела приготовить суп?

Не стоит усложнять вашу ситуацию еще и подобными пустыми претензиями, это только лишь усилит раздражение и усталость. Если вам что-то не нравится, поговорите об этом, искреннее и спокойно попросите делать так, как вы считаете нужным, аргументируйте свою позицию, а не просто настаивайте. Поверьте, все получится, вы сможете договориться и не будете раздражаться по мелочам.

Любовь и гармония - главные ценности

Помните, что в ваших отношениях главное - это ваши отношения , то есть любовь и гармония. Исходя из этого, старайтесь как можно быстрее отгородиться от тех людей, которые мешают вам строить ваши отношения, которые настраивают вас друг против друга. Такие люди могут быть среди друзей и даже . Нет, они не хотят вам зла, они просто хотят вам добра, такого, каким они его себе представляют, но забывают о том, что для каждого добро - это что-то свое.

Объясните всем вашим родственникам и знакомым, что вы сами справитесь со своми личными отношениями, вам не нужно помогать и направлять вас, если вам потребуется совет, вы просите. Также не лишним будет объяснить всем слишком активным близким людям, что решать то, как воспитывать вашего ребенка , будете только вы. Проведя такие переговоры, все обсудив, вы навсегда избавите себя от вмешательства из вне в дела вашей семьи, это предотвратит множество проблем и споров.

18.07.2016 11:17:37

Всем привет!

Я задумывалась над этим, и прежние ошибки анализировала с мужем, почему не сложилось, почему все так получилось? И что нужно, чтобы строить счастливые отношения в семье, чтобы муж всегда любил, уважал и т.д.

И для начала, самое важное пришло, это быть женственной, составлять планы в семье,и соблюдать действуя сообща, дарить Любовь, счастье,уметь слушать мужа, учиться, и научиться мудро манипулировать.

Понимание того, чтобы Любовь была разумной и росла из года в год в семье, и счастье увеличивалось и богатство было во всем. Над эти нужно трудиться, и постоянно совершенствовать все сферы жизни.

21.07.2016 18:04:17

Как по мне, очень важны уважение, дружба и интересные совместные проекты. Гормональная любовь проходит, потом на первый план выдодит мудрость, чтобы сохранить и преумножить счастье в отношениях.

28.05.2017 23:37:32

Здравствуйте!Мой молодой человек любит компьютерный игры, играет каждый день. Человек он замечательный, уверенный в себе, в нем чувствуется огромный семейный потенциал, на все хватает времени (и полочку прибьет,и в магазин сбегает,и посуду помоет, что попрошу - все сделает)...но я думаю, мужчина должен деньги зарабатывать, бизнес строить))и он думает об этом,и зарабатывает неплохо, но игры так много времени забирают(Сначала много спорили,ни к чему хорошему это не приводило(тогда еще не читала рассылок). Теперь не давлю на него и улучшились отношения,но все же играет и говорит что всю жизнь будет играть(То ли оставить все как есть и положиться на него, то ли что-нибудь придумать и отвести от этой "заразы"?

20.07.2017 11:22:07

Оксана, здравствуйте! Спасибо Вам большое и от всего сердца за Ваши статьи! Вы вдохновляете меня становиться лучше и улучшать отношения в семье. Муж у меня замечательный! Он дарит цветы, подарки, говорит комплименты, он откровенно говорит со мной о наших чувствах и отношениях. И я уверенна, что во многом (если не во всем) это заслуга Вашей рассылки, потому что Вы меня мотивируете становиться лучше и смотреть на ситуации не только со своей стороны, но и искренне пытаться понять точку зрения мужа. Конечно, мне еще есть чему поучиться у Вас и в этом году я планирую записаться к Вам на курс. А сейчас я хочу спросить у Вас совета. Мой муж открыл свое дело вместе с новым другом (друг, хотя и женат, не ориентирован на семью и в браке несчастлив). Мой муж общается с ним очень часто и раньше на всякие шуточки вроде "что, пойдем по бабам после работы?" он реагировал холодно. А теперь муж сам начинает так шутить, говорить вещи обесценивающие семейные отношения. Мы с мужем поговорили, он пообещал, что при мне он не будет говорить такие вещи, потому что они меня ранят. Но я понимаю, что, когда меня нет рядом, друг все равно потихоньку, через шутки и прибаутки, намеками и оценивающими высказываниями влияет на наши отношения и мой муж меняется. Разумеется, мужу так же важны хорошие отношения с партнером по бизнесу, но меня пугает эта ситуация. Мой первый брак разрушил друг мужа (я тогда вела себя неправильно - скандалила, плакала) сейчас опять появился такой же друг, видимо, урок мною не усвоен:)) Скандалить и плакать я больше не буду, но как себя вести я не знаю. Заранее спасибо Вам болььшое!❤❤❤ Я задала вопрос тут, потому что в теме "Задайте нам свой вопрос" почему-то комментарии не отправляются.

17.04.2018 12:21:55

Добрый день! Дело в том, что у меня схожая ситуация, только я ходила к астрологу. Она сказала, что выходить замуж/регистрировать брак мне нельзя до 36 лет (сейчас мне 33). Хороший мужчин рядом со мной, стремится создать семью, но я из-за этого прогноза "торможу". Стоит ли верить в астрологию? или это тоже фальш?

Недостаток взаимопонимания проявляется в виде отсутствия уважения со стороны близких, доверия с детьми, добрых отношений с коллегами. Для изменения ситуации необходимо приложить усилия

В чем заключается взаимопонимание?

Взаимопонимание между людьми – это совпадение суждений и взглядов, нахождение путей решения в конфликтных ситуациях. Фундамент долгосрочных отношений – это взаимопонимание.

Без взаимопонимания невозможно существование рабочих отношений, любви или дружбы. Человеку важно ощущать поддержку единомышленников в случае ссор или конфликтов. Взаимопонимание – главный помощник на пути к успехам.

В семейных отношениях взаимопонимание позволяет легко проходить совместные трудности, сохраняя семейный уют и спокойную обстановку. Если в начале отношений взаимопонимание зарождается само, то в процессе семейной жизни его поддерживают все члены семьи.

Взаимопонимание и дружба – это неразделимые понятия Умение прощать, терпение и поддержка – основные параметры дружеских отношений и взаимопонимания.

Причины отсутствия взаимопонимания

Проблема взаимопонимания может присутствовать в отношениях любого типа. Если взаимопонимание исчезает, то отношения разваливаются. Собрать их по крупицам поможет поиск причин происходящего.

Установление причины утраты взаимопонимания:

Эгоизм и зацикленность на собственных интересах.
Пренебрежение мнением партнера.
Неправильное понимание слов, поступков партнера.
Стремление навязать мнение партнеру, необоснованное вступление в споры.
Неумение находить компромисс, быть гибким и избегать конфликтов.
Неумение слушать и слышать.
Большая разница в уровне образования/воспитании/интеллектуального развития, когда найти «общий язык» с годами становится труднее.

Установить взаимопонимание поможет внимательное отношение к партнеру. Н ждите быстрых результатов – зацикленность на проблеме взаимопонимания в отношениях может усугубить сложившуюся ситуацию.

Для легкого пути к согласию есть несколько советов, как достичь взаимопонимания:

Чаще говорите обо всем . Делитесь мыслями, рассказывайте новости, обсуждайте книги и фильмы. Беседуйте откровеннее.
Найдите общие дела . Если живете вместе – займитесь домашними делами, если коллеги – обедайте вместе, если друзья – сходите по магазинам, отдохните в баре.
Оказывайте внимание . Доброжелательные взгляды, улыбки, легкие прикосновения окажут положительное влияние.
Держите в голове приятные моменты совместного времяпрепровождения, вспоминайте, за что так привлекает вас этот человек.
Забывайте и не держите обиды , прощайте и не думайте о плохом, что есть в партнере
Акцентируйте внимание на желаниях партнера . Делайте маленькие подарки: угостите мороженым, сходите на фильм.
Придумайте традиции . С семьей можно выезжать по воскресеньям на пикник, с друзьями – обмениваться книгами раз в месяц, с коллегами – устраивать «чайную церемонию». Любые привычки или традиции, если следовать на протяжении долгого времени сближают.
Уступайте друг другу . Позвольте сделать выбор партнеру, доверившись - отношения станут душевнее. Начните с выполнения небольших шагов, например, «поддавайтесь» в спорах, ведь умение уступать - основа взаимопонимания.
Не открещивайтесь от проблем партнера и просьб о помощи . Поддерживайте в трудную минуту делом, советом, не оставайтесь равнодушными.
В случае размолвки не позволяйте себе грубые высказывания в адрес партнера ни в личном общении, ни при обсуждении «за спиной». Будьте тактичны и корректны.
При сильных ссорах никогда не открывайте чужим секреты партнера.

Как вернуть взаимопонимание в семье?

Проблема «отцов и детей», а также отсутствие взаимопонимания между супругами формируется долгое время. Предпосылкой может быть кризис в отношениях или зацикленность на себе.

Как вернуть взаимопонимание с мужем?

Чтобы вернуть взаимопонимание между супругами, стоит во время ссор держать себя в руках. Следуйте простым советам и тогда вы посмотрите на свою половинку с хорошей стороны.

Начните вновь беседовать с мужем . Делитесь переживаниями, мнением о прочитанной книге, желаниями или воспоминаниями. Разговоры помогают «открыть» интересного человека и заново влюбиться.
Чтобы было больше тем для обсуждения – начните смотреть одни фильмы , читать книги, поддержите хобби, найдите общие дела вне быта. Пусть это будет новая традиция выходного дня, или новое совместное увлечение (спорт, рисование, конструирование).
Не навязывайте свой «план действий» , дайте мужу больше свободы в поступках и принятии решений.
Не «пилите» за проступки и не упрекайте за неправильные решения. Главная задача – сделать комфортные условия для изменения ситуации в лучшую сторону. Пример: не нойте, что не хватает денег – помогите найти выгодные предложения работы или помогите подняться по карьерной лестнице; не ругайте, что часто встречается с друзьями – найдите интересное занятие для него в кругу семьи и станьте лучшим другом.
Делитесь переживаниями и выслушивайте переживания мужа. Не оставайтесь равнодушными, поддерживайте. Не умалчивайте обиды, мягко сообщая об оплошности, без упреков и ссор.
Разнообразьте свою сексуальную жизнь . Такого рода разрядка с новой страстью внесет много положительных эмоций в скучные будни.

Как вернуть взаимопонимание с детьми?

Проблема потери взаимопонимания в семье стоит между родителем и ребенком. Обрести семейное взаимопонимание можно, найдя с ребенком «общий язык», став близкими по духу товарищами.

Поиск взаимопонимания с ребенком-подростком необходим для его психологического развития, воспитания верных ценностей и этики социального поведения.

Есть советы, которые помогут достигнуть взаимопонимания с детьми любого возраста:

Любите и принимайте ребенка таким какой есть . Говорите чаще, пусть ребенок знает, что дорог вам. С хорошими, и с плохими оценками, после проступка и неправильного решения подпитывайте любовь заботой, пониманием и нежностью. Чаще обнимайтесь – это сближает.
Не обманывайте и выполняйте обещания . Ребенок должен быть уверен в твердости ваших слов и намерений.
Слушайте . Если ребенок делится впечатлениями, говорит с вами - для него это важно. В ответ нужно, чтобы мама или папа высказались, проявили интерес. Обозначьте свое мнение, выскажите переживания. Ведите активный диалог о делах и чувствах ребенка, о том, что окружает, беспокоит или радует.
Предоставьте право заниматься тем, что нравится . Не пресекайте цели и стремления в жизни ребенка.
Не бегите помогать там, где он может справиться сам, разрешите ошибаться.
Открытость в отношениях, доверие . Допускайте, что родители бывают не правы. Они должны признавать ошибки перед ребенком, нести ответственность за вранье. Не скрывайте от ребенка подробности своей жизни: пусть он знает, как и с кем вы работаете, с кем дружите, как отдыхаете, о чем мечтаете, жалеете. Рассказывайте о том, что вас окружало в его возрасте.
Совместное решение конфликтов . Не уходите от ссор, не прячьте обиды, и позвольте то же делать ребенку. Конфликты должны быть устранены: обсудите проблему, сообща найдите выход.
Проводите вместе больше времени , не отнекивайтесь, ссылаясь на усталость. Проявляйте интерес к увлечениям. С маленьким ребенком нужно больше гулять, выбираться в интересные места.

Игра для детей дошкольного возраста – способ познания окружающей среды: предметами, животными, людьми. Через игры дети учатся творчеству, впитывают и закрепляют поведенческие основы, развивают внимание, учатся соревноваться.

Семейные игры – важная составляющая для создания дружеской атмосферы между членами семьи.

Как сохранить взаимопонимание?

Взаимопонимание сопровождает начало любовных отношений. В этот период молодые люди могут часами разговаривать, делиться переживаниями.

Взаимопонимание парня с девушкой поначалу не требует усилий для поддержания. Но готовясь прожить с человеком долгие годы в доверительных отношениях, требуется прикладывать усилия, чтобы не утратить это чувство.

Для счастливой семейной жизни:

Продолжайте узнавать друг друга. Принимайте хорошее и не очень в партнере с любовью, как при знакомстве. Если новые повадки вашей половинки вас не радуют, не пытайтесь переделать его, проявите терпение.
Продолжайте удивлять друг друга , делайте подарки, сюрпризы. Многие с годами забывают радовать своих близких. Приятные мелочи совместной жизни разряжают бытовую обстановку.
Не давайте себе и своему партнеру пресытиться интимной жизнью . Взаимопонимание в сексе – важная составляющая счастливых отношений.

Сохраняйте добрые и открытые отношения с приятелями, привычным кругом общения.

Чтобы не утратить взаимопонимание с друзьями, нужно:

«не забывать» их . Не откладывайте на длительный срок встречи, совместные походы в кино и рестораны, на спортивные мероприятия.
Не отказывайте в оказании помощи . Пусть это будет поддержка словами, необходимость выслушать или уделить чуть большее время.

Огромную часть времени люди проводят в рабочей обстановке, в окружении коллег и начальства. Наладить взаимопонимание в коллективе нужно для сохранения комфортной обстановки и улучшения работоспособности.

Взаимопонимание между сотрудниками установить и сохранить можно.

Соблюдайте советы:

Избегайте конфликтов, ссор, сплетен . Не позволяйте впутывать в интриги, «разделения» коллектива и склоки. Зарекомендуйте себя как человека адекватного, спокойного, миролюбивого.
Не отказывайте в помощи коллегам , но не позволяйте им «наседать» и злоупотреблять поддержкой.
Относитесь ко всем одинаково дружелюбно , научитесь располагать к себе людей.

Взаимопонимание делает людей честнее, отношения добрее, а жизнь спокойнее. Уметь завоевывать и сохранять его – труд, необходимый для достижения счастья и благополучия, психологического и эмоционального комфорта.

Мы живем, подчиняясь стремительному ритму современного мегаполиса, в состоянии постоянного напряжения, почти на пределе своих душевных и физических сил.

Практически, в однообразном ритме: работа – дом – работа. На работе – одни проблемы, в семье или во взаимоотношениях с любимым человеком – другие.

Как разорвать этот замкнутый круг, сойти с этой бесконечной карусели однообразия? Как найти время для себя, своего здоровья, физического и эмоционального, время жить и радоваться этой жизни? Как вернуть себе душевное равновесие? Как сохранить добрые взаимоотношения в семье, как научиться понимать своих детей, и самых родных и близких людей.

Все зависит только от вас. Для того, чтобы достичь душевного равновесия, необходимо научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Истина проста, но осуществить ее сложно.

Но иногда достаточно спросить себя: а куда, собственно, я так спешу и мчусь по жизни? Не замечая золотой осени, снежной зимы, опьяняющей весны и лета с его знойными красками, интересными путешествиями и необычными знакомствами с людьми и новыми местами нашей прекрасной планеты?

Почему для некоторых жизнь, полная впечатлений, эмоций, событий – норма, а я живу среди одних и тех же декораций, в одном, неизменном ритме, в разладе с самой собой?

Решите, стоит ли эта цель, к которой вы так неудержимо стремитесь, тех усилий, которые вы затрачиваете для ее достижения? Что изменится от того, что вы достигните своей цели чуть позже? Но вы начнете жить, а не мчаться по жизни.

Конечно, мы живем не изолированно в этом мире: общество, рабочий коллектив, близкие друзья и подруги, семья, родители. Но можно договориться со своими самыми родными людьми о том, что вам необходимы хотя бы полчаса личного времени после напряженного трудового дня. Ведь мы живем так же в состоянии неосознанного эмоционального дискомфорта, когда постоянно нарушается наше личное психологическое пространство.

На работе дистанцироваться от коллег и начальства, не получается, но можно восстановить эту энергетическую защитную оболочку в течение того времени, когда вы находитесь дома. За эти полчаса – час, у вас будет возможность заняться восстановлением не только своего душевного равновесия и нервной системы, но и своей внешностью: лицом и телом. А затем предоставить возможность отдохнуть уставшим ногам, спине и глазам. Всего 15 - 20 минут, которые вы позволите себе полежать после ванны или душа, вернут вам силы и их будет достаточно для того, чтобы сделать все домашние дела, которые вы запланировали на вечер.

Если не уделять себе каждодневного внимания и жить в состоянии постоянного напряжения, это неизбежно негативно отразится не только на здоровье, самочувствии и на состоянии нервной системы, но и на внешности. А когда не радует отражение в зеркале, о полном эмоциональном равновесии говорить не приходится.

Почему нарушено ваше душевное равновесие?

Вспомните, когда вы были полностью расслаблены и счастливы? Когда это было, с чем, с какими событиями, или с кем, с общением с какими людьми, это было связано? Спросите себя, почему это все в прошлом? Что изменилось, что еще можно восстановить и вернуть?

Что вас раздражает сейчас? Взаимоотношения с мужем, с любимым мужчиной? Отношения с родными людьми или проблемы с коллегами по работе? Неинтересная работа, на которой вы проводите 7 – 8, а иногда и больше, часов в день? Финансовые трудности или вас не устраивает самочувствие, внешний вид, привычки?

Но ведь с мужем можно провести спокойный вечер, без обсуждения проблем, ведь вам было о чем поговорить друг с другом раньше, было интересно вдвоем? Если что-то в его привычках начало нестерпимо раздражать, можно просто спокойно поговорить об этом – ведь он, вполне возможно, просто не придает этому значения и даже не догадывается о вашей реакции на какие-то свои поступки. И можно найти что-то интересное и для себя в его увлечениях, а не раздражаться из-за того, что он уделяет время им, а не вам.

Еще одна причина нашего беспокойства, и наиболее существенная – беспокойство по поводу наших детей: об их здоровье, интересах, успеваемости.

Дети – это совсем другой мир, другие интересы и приоритеты. Но если интересоваться у них не только оценками и успеваемостью в целом, то они воспримут это внимание очень чутко: как уважение их как личности. Тогда не придется впоследствии многому удивляться, и их взросление будет происходить без катастрофических, иногда, потрясений, связанных с их увлечениями, поведением или поступками. Гораздо лучше и безопаснее, если они будут обращаться со своими вопросами и проблемами к вам, а не искать ответы у кого-то или в каких-то источниках информации.

Много ли времени вы ежедневно общаетесь со своими детьми, знаете ли о том, что их интересует сейчас и какие у них планы на будущее? Даже в возрасте 6-8 лет современные дети уже достаточно самостоятельны, информированы, прекрасно разбираются в новой технике, которая для них – привычна, свободно ориентируются в Интернет-пространстве.

Если есть какие – либо проблемы во взаимопонимании или в отношении к его или ее интересам, постарайтесь научиться в этом разбираться. Не думаю, что вам станут особенно интересно то, что интересует ваших сына или дочь, но, во всяком случае, они оценят ваш интерес, а вы будете знать, чем увлекается современная молодежь.

И проанализируйте поведение своего ребенка: то, как он ведет себя в 8-10 лет, может являться показателем его дальнейшего поведения в жизни. Если ваш ребенок активно общается со сверстниками, его приглашают в гости, а вы часто видите его друзей и одноклассников у себя в гостях, если он легко находит общие темы с новыми собеседниками, предпочитает командные игры, то и в будущем он станет коммуникабельным человеком, для которого общение с различными людьми не будет вызывать проблем.

Если ваш ребенок предпочитает проводить время в одиночестве и общение с одноклассниками ограничивается временем посещения школы, а свободное время предпочитает проводить за чтением книг или за компьютером, постарайтесь узнать причину. Вполне возможно, что у сына или у дочери есть свои проблемы, комплексы или вопросы, о которых он стесняется спросить. И ищет ответы в Интернете, где можно найти информацию на любую тему, причем, анонимно.

Одним из способов помочь им научиться свободному общению со сверстниками, являются клубы по интересам. Например, шахматный клуб объединяет людей, склонных к сосредоточенности. Занятия проходят в довольно узком кругу и в спокойной обстановке. Ваш ребенок научиться не только общению с людьми разного возраста, но и логическому мышлению.

На наших детей и так сейчас ложиться колоссальная нагрузка: насыщенная и трудная учебная программа, дополнительные занятия иностранным языком и в спортивной секции, еще какой – нибудь курс или тренинг. Практически, у них нет беззаботного, легкого детства, но иначе нельзя – им предстоит самостоятельная жизнь в условиях жесткой конкуренции, они должны быть к этому быть подготовлены.

Поэтому, когда вы постоянно напряжены, и они, с их неокрепшей еще нервной системой, происходят досадные ссоры и срывы. А когда нет спокойствия, душевного и психологического комфорта в семье , когда напряжение, накопившееся за рабочий день, не снижается дома, а продолжает расти, тогда ссоры и конфликты вспыхивают буквально из-за пустяковых поводов.

Именно из-за поводов, а не из-за причин. Ведь основная причина – отсутствие полного доверия и взаимопонимания между вами, внутри вашей маленькой семьи. Ведь вы же – самые родные и близкие люди, почему нельзя договориться о свободном личном пространстве каждого, чтобы было время для своих интересов и занятий? Почему не попытаться понять друг друга?

Как достичь взаимопонимания в семье.

Устройте один раз семейный совет на тему: «Что мне не нравиться в нашей семье, какие у меня претензии к вам, что я хочу делать, но не нахожу для этого свободного времени и возможности, что мы можем сделать, каждый из нас, для того, чтобы мы жили в мире и доверии, чтобы наш дом стал нашей маленькой, спокойной, родной и уютной гаванью, где можно отдохнуть от всего, что происходит за нашей дверью?

Можно это не говорить, а написать. Каждому написать такое письмо, в течение недели. Поверьте, пока будете его писать, а это предполагает тщательное обдумывание каждой фразы, найдутся ответы на многие вопросы, и найдутся многие решения конфликтов и ссор. Ведь нам просто иногда некогда об этом задуматься, мы просто так спешим жить, что считаем все это мелочью.

Проблема взаимоотношений разных поколений в каждой семье решается по-своему. Как правило, нам трудно найти полное взаимопонимание со стороны наших родителей, свекра и свекрови, а нашим детям так же трудно полностью понять нас или согласиться с нашими запретами, поучениями, ограничениями. Но все это оказывается очень мелким и незначительным, когда кто-то из старшего поколения в семье начинает серьезно болеть. Или, что – самое страшное и неисправимое, боль от которого остается на всю оставшуюся жизнь, кто-то уходит из нашей жизни навсегда.

Поэтому достаточно один раз понять, что семья, дети, родители, наши семейные взаимоотношения, и есть то самое главное в жизни, ради чего стоит жить и что стоит ценить. Все остальное, по большому счету – второстепенное, на которое не стоит тратить свои нервы, здоровье и время. Вот только понимаешь это иногда слишком поздно, когда уже ничего нельзя ни изменить, ни сказать, ни вернуть.

И от того, что на расстоянии понимаешь, что была не права, а даже если права, то не так себя вела, становиться еще больнее. А уже поздно. Осталась только боль от невысказанной любви, от нераздавшегося лишний раз звонка, чтобы узнать, как дела и здоровье, от всего того мелкого и ненужного, которое казалось таким важным.

Берегите своих родителей, берегите своих детей, и не забывайте им говорить о том, что они для вас – самое главное в жизни. И конфликтов будет меньше, и душевного спокойствия, здоровья и полного счастьяот самого факта, что вы – живете, больше.