Внешняя красота от кристи бринкли читать онлайн. Секреты красоты кристи бринкли. Фото разных лет

Я придерживаюсь вегетарианства с 13 лет. И с того момента я успела попробовать, кажется, все возможные его варианты. В одно время я питалась по макробиотике, в другое была то лакто-, то ово-вегетарианцем, на определенные периоды становилась строгим веганом, а потом снова становилась флекситарианцем. Но знаете, из этого всего я вынесла одну очень важную мысль, которой никогда не изменяла: я не хочу принимать участие в этой скотобойнической системе, где животных накачивают гормонами, чтобы поскорее вырастить и убить. Я никогда не ем и не буду есть мясо. Если они накачивают птиц и животных этими препаратами, что ускоряют их развитие в несколько раз, то представьте, что эти вещи сделают с вашим телом!

О красивом старении

Сегодня женщины испытывают ужасный стресс по поводу своей внешности. На них все время давят, давая понять, что они каждую минуту своей жизни должны быть идеальными. Но знаете что? Мы не обязаны! Мы не должны переживать из-за морщин или седины только потому, что этого хочет общество. Мы должны меняться только ради себя. Красить волосы, ходить к косметологу, заниматься фитнесом стоит только ради того, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, а не потому, что того требует кто-то другой. Помните, что самое важное, что вы можете для себя сделать, это подарить себе здоровье.

О своей коже

Я модель, поэтому моя кожа должна выглядеть хорошо. Это же часть моей работы, которую я выбрала. Я выросла в Малибу, на пляже и под знойным солнцем. Из-за этого выработалась привычка всегда защищать кожу от ультрафиолета. Я понимаю, какое влияние он оказывает, и что за собой нужно ухаживать, чтобы продлить свою молодость и свежесть. Я регулярно делаю пилинги и локальные инъекции филлерами.

О ботоксе

Я пробовала делать инъекции ботокса в лоб. Мне не понравилось, больше не хочу повторять. Мне вообще не нравится это немного клаустрофобное ощущение того, что ты чего-то не можешь сделать. Например, поднять брови так высоко, как хотелось бы.

О реакции окружающих

В Instagram мне часто пишут: «Ой, она вся такая искусственная! Это не ее кожа, это все фильтры». Ну о’кей. Проблема в том, что если бы я пользовалась только фильтрами и пренебрегала уходом, я бы все равно не выглядела на фото так, как выгляжу сейчас. Фильтры не будут увлажнять кожу, они не будут заботиться о ее текстуре. А это так важно!

Только вчера мы вдохновляли вас на занятия спортом постом об уникальной 80-летней бодибилдирше Эрнестине Шепард, а уже сегодня, вуаля, новый материал о не менее впечатляющей женщине - 61-летней супермодели Кристи Бринкли, сила, целеустремленность и упорство которой достойны наивысших похвал.

На своей странице в Instagram Кристи Бринкли выложила большую партию фото, на которых позирует в бикини - и это шокирует! В этой жизнерадостной, смуглой, активной и чертовски стройной девушке очень сложно разглядеть 61-летнюю бабулю - Кристи снова и снова доказывает, что «невозможное возможно». Было бы желание, как говорится.

В чем же секрет молодости и красоты Кристи Бринкли ? Как говорит сама красавица, главное, не думать о возрасте! Веди себя на столько, на сколько ощущаешь - все рамки и преграды только у нас в голове, их не существует:

«Биологический возраст - ноль по сравнению с моим внутренним состоянием. Сейчас для меня эти цифры абсолютно пусты. Я чувствую, что время не может ограничить мой дух, энергию и… да и вообще меня саму!» , - заявила Кристи в одном из интервью.

Фото называется: отыщите среди девушек Кристи Бринкли!

Кто здесь мама, а кто доча?

Конечно же, чтобы иметь такое роскошное стройное тело, нужно правильно питаться. Кристи - вегетарианка. С 13 лет супермодель не ест мяса, основу ее рациона составляют фрукты, овощи и молочные продукты. Но не подумайте, что она жестко ограничивает себя - о, вовсе нет! Эта уникальная женщина ест все, что пожелает: пасту с любимым соусом, морепродукты, обожает устрицы с шампанским.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Не обойтись тут и без спорта - для Кристи он давно стал частью образа жизни: «Как только я заставляю суставы работать, я готова на все!» , - говорит супер-женщина. Ежедневно Бринкли делает по 100 отжиманий, качает пресс на тренажере TotalGym, занимается йогой и обязательно совершает утренние пробежки.

Новости США. Кристи Бринкли – американская модель, Пенелопа Грейбридж из сериала «Дурнушка Бетти». Недавно Кристи отпраздновала 61-й день рождения. За свою карьеру она успела попробовать себя в разных ипостасях. Была и фотографом, и иллюстратором, и певицей. До сих пор она входит в ТОП самых востребованных моделей мира.

Но самым главным достижением Бринкли считает своих детей. Она трижды мама. Старшей дочери Алексе – 28, сыну Джеку – 18, и дочери Сейлор Бринкли – 15 лет.

Кристи Бринкли (в интервью The Telegraph):
Я родилась в середину эпохи бэби-бума. Мое поколение уверено, что 60 – это новые 30! Мы не подстраиваемся под стандарты, а сами создаем тот мир, в котором хотим жить.

С 13-ти лет Бринкли является убежденной вегетарианкой. Овощи, фрукты и молочные продукты. Обязательно – ежедневно съедать продукты разных цветов, чтобы получить все нужные организму витамины. Но это не значит, что у Кристи нет сладостей. Она обожает сладкое! В меню Кристи есть и шоколадное мороженое, правда, оно должно быть натуральным. На завтрак она предпочитает цельнозерновую кашу с добавлением ягод, на обед – зеленый салат, а на ужин – любимая паста.

Кристи Бринкли:
Мои перекусы – это дыня и грецкие орехи. Если я жажду что-то сладкое, то буду пить холодную кокосовую воду или есть банановые чипсы.

Кристи Бринкли уверена, что правильный макияж и небольшие секреты красоты делают свое дело. Кроме того, Кристи не может жить без наращенных прядей.

Главный секрет молодости, уверяет Кристи Бринкли – это ежедневная работа над своим телом.

Кристи Бринкли:
По крайней мере, 10 минут в день я занимаюсь на тренажере, я качаю на нем пресс, ноги и руки. Я стараюсь делать до 100 отжиманий каждый день. Обычно я делаю 30 отжиманий прежде чем идти в душ, и остальные в течение дня.

Кристи Бринкли никогда не дашь на вид ее возраст. Перед вами 30-летняя эффектная женщина, красивая, ухоженная, позитивная. На самом деле модели вот-вот исполнится 64! И она не скрывает секретов своего великолепного внешнего вида. Диеты, упражнения и еще несколько бьюти-хаков от звезды помогут вернуть тонус и настроение.

Кристи Бринкли в феврале исполнится 64, но она все еще модель, а не экс-модель! В прошлом году Кристи участвовала в фотосессии для специального выпуска журнала Sports Illustrated вместе со своими дочерьми, Алексой и Сейлор. Ее подтянутая фигура выглядела не хуже, без преувеличений! В чем же секрет?

Правило №1. Энергетический коктейль по утрам

Каждое утро Кристи выпивает стакан горячей воды с растворенным в ней свежим соком лимона. Такая простая процедура помогает запустить пищеварительную систему после ночного отдыха и очистить организм от токсинов. А чтобы получить заряд бодрости и энергии, модель любит добавлять в воду ложку меда и щепотку кайенского перца. Этот коктейль заменяет ей кофе.

Правило №2. Полноценный завтрак

Бринкли никогда не выйдет из дома без питательного завтрака. Она предпочитает натуральный йогурт из козьего молока с фруктами и ягодами. В него Кристи добавляет молотые грецкие орехи, семена чиа и овсяные хлопья. Иногда вместо обогащенного йогурта модель съедает омлет с грибами или шпинатом, или тосты с авокадо.

Правило №3. Солнцезащитный крем

Обязательно перед выходом на улицу Кристи использует крем для лица с высоким уровнем SPF. Если не предвидится официальных встреч и фотосъемок, звезда отказывается от макияжа с тяжелой тональной основой.

Правило №4. Никакого мяса!

Модель утверждает, что перепробовала всевозможные диеты и пришла к выводу, что питание должно быть разнообразным и полноценным. Она старается включать в свой рацион как можно больше продуктов, в том числе и молочных. Но только не мясо.

«Я бы охотно стала вегетарианкой, но слишком люблю сыр!», — признается знаменитость.

Правило №5. Ежедневная тренировка

После завтрака Кристи часто выходит на утреннюю пробежку. Иногда вместо пробежки она занимается йогой. Еще модель взяла за правило отжиматься каждый день 100 раз. Первые 30 отжиманий она выполняет перед утренним душем, а остальные 70 – на протяжении дня.

Правило № 6. Легкие перекусы

Бринкли никогда не голодает. Если ей хочется есть, она позволяет себе легкий овощной салат с фасолью, заправленный оливковым маслом и тыквенными семечками. Также она готовит свой фирменный коктейль из авокадо, капусты, лайма и апельсина, в который для питательности добавляет орехи и семечки. Яблоко с маслом арахиса – любимый перекус Кристи.

Правило № 7. Легкий ужин

Модель не ест позднее, чем за два часа до сна. Ее последняя трапеза – это коричневый рис, чечевица или батат с разноцветным салатом из сладкого перца, зеленой фасоли, фенхеля. Кристи считает, что блюдо должно быть разноцветным. Тогда его приятно есть и, кроме того, оно гарантировано содержит разные витамины.

«Впрочем, я так и не смогла отказаться от шоколада!» — сознается со смехом Бринкли.

Иногда она тоже позволяет себе маленькие слабости.

Красивые женщины за 50, среди них уверенно лидирует 62 летняя Кристи Бринки-«женщина без возраста» смело демонстрирует свою все еще роскошную фигуру и не таясь рассказывает свои рецепты красоты.

Кристи Бринкли одна из самых популярных и востребованных моделей за 50. Ее красота вдохновляет и вызывает интерес, Кристи с удовольствием рассказывает о себе, а ее безупречный стиль сам говорит за себя.

Красивая женщина за 50: Кристи Бринкли биография, фото

Кристи Бринкли урожденная Хадсон родилась 2 февраля 1954 года в городе Монро США штат Мичиган. Родители Крити развели и после того как ее мать повторно вышла замуж она взяла фамилию отчима.

Кристи Бринкли окончила «Le Lycée Français de Los Angeles», после чего поехала в Париж, что бы изучать искусство, здесь ее и настигла судьба.

Какие интересные бывают повороты судьбы, надо же было уехать в другую страну, что бы там зайти на почту и быть замеченной американским фотографом Эрролом Сойером, он сделал ее первые фото в качестве модели познакомил с владельцем модельного агентства Elite, Джоном Касабланкасом.

За свою жизнь Кристи Бринкли более 500 раз попадала на обложки глянцевых журналов, снялась в 5 фильмах и сериалах, является иллюстратором, писателем, фотографом, активно борется за права людей и животных, а еще она поет.

Кристи Бринкли четыре раза была замужем, от каждого (кроме первого) мужа Кристи имеет по одному ребенку, у нее две дочери и сын.

.

Но собственно говоря, больше чем прошлое Кристи Бринкли, женщин интересует ее настоящее, а также как ей удалось так великолепно выглядеть в возрасте за 50

Рецепты красоты Кристи Бринкли

Кристи Бринкли: рост 175 см, вес 64, дата рождения 02.02.1954

Кристи Бринкли в своих интервью открывает рецепты красоты, которые помогают ей выглядеть неотразимо.

В 2014 году Кристи Бринкли появилась на обложке журнала People и здесь же редакторы журнала разместили фото Кристи Бринкли в Sport Illustrated 1979 года выпуска, изменения в Кристи произошли не значительные.

.

Пластика лица Кристи Бринкли

В своих многочисленных интервью Кристи Бринкли утверждает, что пластических операций она не делала, но вот ботокс немного использовала. По мнению экспертов косметологов, скорее всего Кристи Бринкли делала уколы ботокса в шею и не значительно в лоб, для того, что бы не нарушить мимику лица. На фото практически невозможно увидеть Кристи без сияющей улыбки, улыбка один из главных секретов ее красоты, улыбка делает ее лицо молодым.

Так же по мнению экспертов косметологов, возможно Кристи Бринкли делала пластику носа, т.к. с возрастом нос становиться больших размеров, а маленький аккуратный нос делает лицо моложе.

Что касается цвета лица, он у Кристи можно сказать идеальный, то сама же Кристи рассказывает, что постоянно использует солнцезащитные кремы т.к. гиперпигментация кожи связана с чрезмерным увлечением солнцем. К тому же, Кристи посещает своего дерматолога один раз в неделю.

Вес, диеты и спорт Кристи Бринкли

Кристи Бринкли с юного возраста сделала мудрый выбор пользу правильного питания и уже в 13 лет стала вегетарианкой, что конечно помогает сохранять фигуру стройной.
«На завтрак я ем овсянку или йогурт c ягодами и фруктами. На обед, как правило, салат с фасолью и орехами. Ужин - овощи. И никакого сахара. Если я хочу чего-то сладкого, то выпью холодную кокосовую воду или съем банановые чипсы».

А еще Кристи рассказывает: «Я не считаю калории. У меня есть «честные джинсы»-те, что сидят на мне идеально только тогда, когда я в форме. Они мне никогда не лгут»

Однако, Кристи призналась, что большая поклонница итальянской пасты и даже может себе позволить макароны на ужин, так же она любит морепродукты и иногда себя балует на это у Кристи есть объяснение:
«Жизнь слишком коротка, чтобы не позволить себе устриц и шампанское иногда».
Для поддержания формы и здоровья Кристи Бринкли каждый день делает утреннюю пробежку, занимается йогой и обязательно 100 отжиманий в день, из них 30 утром и 70 вечером.

В свое время она была лицом тренажера TotalGym и до сих пор говорит во всех интервью, что качает с помощью него пресс, ноги и руки.

Волосы Кристи Бринкли

Меня поразила честность и откровенность Кристи относительно того, что она пользуется накладными волосами:«Я не расстаюсь со своими накладными волосами практически никогда». Эксперты объясняют, что с возрастом меняется структура волос и потому женщины делают короткие стрижки, Кристи избрала другой путь-шиньоны и блестящие локоны, которые делают ее молодой и лучистой.

Стиль Кристи Бринкли

Несмотря на то, что Кристи великолепно выглядит, она не позволяет себе ничего лишнего в одежде, она старается одеваться стильно, что безусловно скрашивает ее годы. Кристи мама троих детей:«Когда мы отдыхаем одни, я могу надеть бикини, но на общественном пляже с детьми я надеваю закрытые купальные костюмы, потому что им не хочется ходить со старухой в бикини»,-иронизирует Кристи.